เมนูไซเซริยา

サイゼリヤで「パフェ食べたい…でもパフェってあるの？」って思ったときに私がよくやるのが、デザートを組み合わせて“パフェ風”にする方法です。ポイントは、コーヒーゼリー×ティラミス×ジェラートの3つ。これだけで満足感が一気に上がります。 作り方は本当に簡単。 1) まずコーヒーゼリーをそのまま少し食べて、量を減らします（あとで具材を入れるスペース作り）。 2) そこへティラミスをスプーンで崩しながらIN。ゼリーのほろ苦さとティラミスのコクが混ざって、一気に“パフェっぽさ”が出ます。 3) 仕上げにジェラートをのせたら完成。冷たさと甘さが足されて、見た目も味も「イタリアンパフェ」感が出てテンション上がります。 「サイゼリア パフェ ない」と検索する人の気持ち、すごくわかります。いわゆる“パフェ専用メニュー”がなくても、こういう組み合わせで十分パフェ気分になれるのでおすすめです。メニュー一覧を見て迷ったら、デザートコーナーから「コーヒーゼリー」「ティラミス」「ジェラート」をチェックすると失敗しにくいです。 気になる人が多い「ティラミスの糖質」や「プリン/ティラミスのカロリー」系は、正確な数値は店舗や時期で変わることもあるので、私は“食べ方で調整”しています。例えば、ティラミスは全部混ぜずに半分だけ入れて残りはそのまま楽しむ、ジェラートは少しずつ崩して味変として使う…みたいにすると、満足感はそのままに食べすぎ防止にもなりました。 あと「コーヒーゼリー単品ってある？」「コーヒーゼリーなくなった？」と不安なときは、期間限定や店舗差もあり得るので、行く前に公式メニューや店頭のメニュー表で確認するのが安心です。私は見つけたら“今日のご褒美”として迷わず選びます。 ひとり時間にちょうどいい、静かに幸せになれるサイゼの甘いアレンジ。パフェ気分を手軽に味わいたい日にぜひやってみてください。