材料 ◎鶏もも肉...300g ◎玉ねぎ...1/2 ◎しめじ...1袋 ◎早湯でマカロニ...60g ◎オリーブオイル...大さじ1 ◎水...100ml ●砂糖、コンソメ...各小さじ1 ●片栗粉....大さじ1 ●マヨネーズ...大さじ3 ●チューブニンニク...少し ●牛乳…..100ml ・シュレッドチーズ...たっぷり 作り方 ①フライパンに◎を入れて軽く炒めて、蓋をして蒸し焼き。中火で10分くらい。 ②鶏肉に火が通ったら火を止めて●を入れてとろみがでるまで混ぜる。 ③グラタン皿に移してチーズをたっぷりのせてトースターで焼く。 #急上昇

材料 ・白菜　1/4 ・しゃぶしゃぶ用豚ロース　150g ・舞茸 （お好みのきのこ）　1袋 ・ウインナー　5本 ・カマンベールチーズ　1個 ・トマト缶　1缶 ・水　トマト缶3個分の量 ・固形コンソメ　3個 ・トマトケチャップ　大さじ3 ・ウスターソース　大さじ1 ・乾燥パセリ　適量 〆にスパゲッティ200gとピザチーズたっぷり。 作り方 ①白菜のミルフィーユ鍋の要領で白菜に豚ロースを挟んでカットして鍋に入れる。 きのこ、ウィンナー、トマト缶、水、コンソメ、トマトケチャップ、ウスターソースを入れて火にかける。 ②グツグツしてきたらアクを取る。 ③カットした

材料 ・牛バラ肉....200g ・スパゲッティ...200g ★醤油...大さじ1 ★オイスターソース..小さじ1 ★砂糖...小さじ2 ・レモン汁...小さじ2 ・小ネギ...適量 ・キムチ...適量 ・韓国海苔...適量 ・オリーブオイル...大さじ2 ・ニンニク...一欠片 ・鷹の爪....1本 作り方 ① フライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニク、輪切りにした鷹の爪を入れて弱火で香りを移す。 ② 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹でる。 ③ニンニクの色が変わり始めたら、牛バラを加えて中火で炒める。 ④牛肉の色が変わったら★を加え、サ

材料 ・サーモン　200g ・アボカド　1個 ◯とびっこ　1パック ◯マヨネーズ　大さじ2 ◯シラチャーソース　大さじ1 ◯砂糖　小さじ1/2 ◯醬油　小さじ2 ◯ごま油　小さじ2 ・韓国海苔　適量 作り方 ①ボウルに◯を入れて混ぜ、カットしたサーモンとアボカド、とびっこを加えて和える。 ②器にごはんを盛り、韓国海苔を散らして①をのせたら完成。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #ポキ丼

簡単で激うまな豚丼。 温玉課金と焼き海苔は必須！！！ 材料（2人分） ・豚ロース薄切り　180g ・温玉　2個 ・焼き海苔　適量 ・小ネギ　適量 ・油　適量 ▽タレ ・料理酒　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・砂糖　1 大さじ2 ・みりん　大さじ1 ・おろし生姜　適量 作り方 ①タレを用意する。フライパンに油をひいて肉を焼 く。 ②肉に火が通ったらタレを回しかけ煮からめる。 ③器にごはんを盛ってタレをかけちぎった焼き海苔を のせ肉、小ネギ、温玉をのせて完成。 　 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #Lemon8コ

材料（目安） ・合挽き肉 100g ・人参（細切り） ・小松菜（細切り） ・ごはん ・焼き肉のタレ ・刻み沢庵 ・フレークタイプの韓国海苔 ・ごま油 　 作り方 ①フライパンにごま油を熱し、合挽き肉を炒める。 ②色が変わったら、人参・小松菜を入れて炒め、焼き肉のタレを加えて水分を飛ばす。 ③ごはんと沢庵を加え、全体をしっかり混ぜ合わせる。 ④器に盛り、韓国海苔をふりかけたら完成。 焼き肉のタレで味付けするから、誰でも甘辛キンパ 味が一発で決まる❤️‍🔥 　 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #Lemon8コメント大

材料（2人分） ・ブロッコリー　1個 ・バジルの葉　20枚 ・オリーブオイル　大さじ1 ・塩　2g ・レモン汁　小さじ1 　 作り方 ①ブロッコリーは小房に分けフライパンに並べて50ml入れ蓋をして6分蒸す。ザルにあげて粗熱を取り、荒く刻む。 ②ボウルに①と手でちぎったバジルの葉、オリーブオイル、塩、レモン汁を合わせたら出来上がり。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #簡単レシピ

材料 ・豚しやぶロース　300g ・キャベツ　1/4 ・塩胡椒　少々 ・料理酒　30ml ・小ネギ　適量 ・ごま油　適量 （旨ダレ） ・砂糖　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・お酢　大さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1 ・すりごま　大さじ1 ・ 炒りごま 　 作り方 ①フライパンにざく切りしたキャベツと豚肉を並べて塩胡椒、お酒をふり蓋をして中火で10分加熱。 ②蒸している間に旨ダレを作る。 ③10分経ったら②の旨ダレを回しかけ、小ネギをのせごま油をひと回ししたら完成。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシ

包まない・焼かない・失敗しない フライパンに 白菜→冷凍餃子並べて蓋して放置10分。 仕上げにネギ塩ダレをドバッとかけたら 「手抜き」とは思えない一皿完成 カットネギ使用で包丁いらず。 冷凍餃子はbibigo マンドウが正解。 　 材料 ・カットネギ 1パック ・ニンニクチューブ お好みの量 ・鶏ガラ粉末 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・ごま油小さじ1 ・白菜適量 ・冷凍餃子 （マンドゥ）10個 ・ブラックペッパー適量 作り方 ①カットネギにニンニク、鶏ガラ、レモン汁、ごま油を入れ混ぜ馴染ませる。 ②フライパンに白菜を敷き詰めて、その上に餃

料理研究家のだれウマさんレシピの塩昆布鍋作った。 元のレシピでは豚バラだったけどダイエット中の夫がいるのでロースで作ったよ。 材料 レタス　1玉 ○水　300ml ○醤油　大さじ2 ○みりん　大さじ2 ○砂糖　大さじ1/2 ○鶏ガラスープの素　大さじ1/2 豚しゃぶロース　300g 塩昆布　適量 ごま油　大さじ1/2 小ネギ　適量 ごま　適量 作り方 ①レタスは芯を取って、少し大きめの大きさにちぎってよく洗い水気を切る。 ②お鍋に○を入れ、レタスを鍋に敷き詰めたら、その上に豚しゃぶロース、塩昆布の順に盛り付けて蓋をし、中火で10分~15分(豚肉に完

材料 ・新玉ねぎ　1個 ・ポテチ　適量 ・マヨネーズ　適量 ・鰹節　適量 作り方 ①スライスした新玉ねぎとポテチ、マヨネーズをボウルに入れ和える。 ②お皿に盛って鰹節をふりかける。 #簡単レシピ #新玉ねぎレシピ #ポテサラ #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦

『私の得意料理は甘辛トマト牛だよ』 って言えると思います。 そう長谷川あかりさんがYouTube言ってたレシピ作ったよ。 材料（2人分） ・トマト（大） 1コ（200g） ・牛こま切れ肉 180g 【A】 ・みりん大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・塩小さじ1/3 ・青じそ 10〜20枚 ・白ごま適量 ・オリーブ油適量 作り方 ①トマトは8等分のくし形に切る。【A】は混ぜ合わせる。 ②フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、トマト、塩1つまみを入れて、あまり触らずに両面を焼く。水分が出てきたら【A】を加え、強めの中火で煮立たせ、牛肉を加える。 ③菜箸

近所のお寿司が美味しいスーパーで半額！！！ 超ラッキーだった✌️ #驚安発見隊 #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間

バニラアイスにごま油が合う！！！ アーモンド風味を感じるアイスになったよ🍨 #アイスにちょい足し #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間 #Lemon8でハジける発見

材料 ・豚しゃぶロース　300g ・キャベツ　1/4 ・塩胡椒　少々 ・料理酒　30ml ・小ネギ　適量 ・ごま油　適量 （旨ダレ） ・砂糖　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・お酢　大さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1 ・すりごま　大さじ1 ・炒りごま　大さじ1 作り方 ①フライパンにざく切りしたキャベツと豚肉を並べて塩胡椒、お酒をふり蓋をして中火で10分加熱。 ②蒸している間に旨ダレを作る。 ③10分経ったら②の旨ダレを回しかけ、小ネギをのせごま油をひと回ししたら完成。 #Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チ

セブンイレブン3月の金土日。 冷凍食品一度に3個買うと200円引き✨ 6個買って721円。 お得にお買い物できたよ🉐 #驚安発見隊 #物価高騰との戦い #セブンイレブン

ブロッコリーが安い🥦 100円で買えたよ✌️ 材料（2人分） ・ブロッコリー　1個 ・バジルの葉　20枚 ・オリーブオイル　大さじ1 ・塩　2g ・レモン汁　小さじ1 作り方 ①ブロッコリーは小房に分けフライパンに並べて水50ml入れ蓋をして6分蒸す。ザルにあげて粗熱を取り、荒く刻む。 ②ボウルに①と手でちぎったバジルの葉、オリーブオイル、塩、レモン汁を合わせたら出来上がり。 #Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チャレンジ #今日のゆる日記 #物価高騰との戦い #簡単レシピ

材料 ・茄子　4本 ・油　適量 ◯醤油　大さじ3 ◯砂糖　大さじ3 ◯みりん　大さじ3 作り方 ①茄子はヘタを取ってラップで包みレンジで柔らかくなるまで加熱。 ②レンジで加熱している間にタレ作り。◯を混ぜておく。 ③柔らかくなったら、なすの中心に菜箸で線を引くように少しずつ開き平らにします。 ④フライパンに油を引いて茄子を両面焼く。 ⑤焼けたらタレを絡める。 ⑥どんぶりにご飯をよそって茄子をのせて完成。 #レシピ投稿チャレンジ #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #簡単レシピ

材料2人分 ・丸美屋の麻婆豆腐の素 ・スパゲッティ　200g ・合挽き肉　100g ・たまご　2個 ・アボカド　1個（なくてもOK） ・ラー油　お好みで ・ごま油　お好みで 　 作り方 ①トッピング用の温泉たまごを作る。鍋で水を沸騰させて卵を入れて火を止めて13分放置。時間が経ったら冷水で冷やす。 温泉たまごにしないで卵黄をのせるバージョンでも良し。卵無しで食べても良し。 ②フライパンに合挽き肉をどーんとのせて焼き目がつくまで触らない。片面に焼き目が付いたら軽くほぐす感じにする。肉の塊感を残したいのでバラバラにしないのがポイント。この間にスパゲッティを茹でる。