Berjalan pergi bukan tanda kalah. Tapi, boleh jadi, itulah cara kita menjaga maruah, ketenangan dan kesihatan mental. #MentalHealth #RealitiDewasa #AtMyAge #SokongMenyokong #GrowWithLemon8

Ketujuh-tujuh ciri ini saling melengkapi dan menggambarkan seorang wanita yang mempunyai integriti, keteguhan prinsip, serta kematangan dalam membuat keputusan. #RealitiDewasa #LawaLuarDalam #Lemon8MomsClub #Rezeki #MentalHealth

Wanita yang tinggi EQ bukan wanita yang tidak pernah marah atau sedih. Dia juga terluka, kecewa dan penat. Bezanya, dia tidak membiarkan emosi membuat keputusan bagi pihaknya. EQ yang tinggi membantu seseorang membina hubungan yang lebih sihat, membuat keputusan yang lebih bijak, dan menjalan

Dulu saya ingat orang yang kuat ialah orang yang tidak pernah takut. Rupanya orang yang kuat juga ada rasa takut. Bezanya, mereka tidak membiarkan ketakutan itu menentukan arah hidup mereka. Saya masih takut tentang masa depan. Masih risau tentang keluarga. Masih risau tentang rezeki. Masih r

Pernah tak buat macam ni? #RealitiDewasa #Lemon8MomsClub #AtMyAge

Ikut pengalaman, ada betulnya teori ni. Apa pendapat korang? #RealitiDewasa #UnboxingLuck #Lemon8MomsClub

Saya tak pernah faham kenapa saya susah sangat berehat. Kenapa saya rasa bersalah bila tidur siang. Kenapa saya tak tenang kalau orang lain masih berjaga sedangkan saya sedang berehat. Bila saya fikir semula, mungkin ia ada kaitan dengan cara saya dibesarkan. Sebagai anak sulung, saya sud

Semakin dewasa, saya sedar tidak semua perkara perlu dijelaskan kepada orang lain. Dulu saya fikir, semakin panjang penjelasan saya, semakin orang akan memahami. Rupanya tidak. Kadang-kadang, terlalu banyak menjelaskan membuatkan kita kelihatan seperti sedang mencari alasan, malah boleh meng

Dulu saya ingat "bertahan" itu tanda isteri yang kuat. Rupanya bertahan sambil menyimpan tafsiran negatif dalam kepala hanya membuat saya semakin penat. Saya belajar satu perkara yang mengubah perkahwinan saya: ●Peristiwa bukan punca emosi. ●Tafsiran kita terhadap peristiwa itulah pun