ช่วงวัยรุ่นไม่ใช่การตีตัวออกห่างเพราะไม่รักบ้าน

แต่มันคือช่วงที่เขากำลังค้นหาตัวเอง อยากเป็นอิสระมากขึ้น และพยายามพิสูจน์ว่า

“หนู/ผม โตแล้ว”

ขณะเดียวกัน ลึกๆ เขาก็ยังต้องการพื้นที่ปลอดภัย

ที่พร้อมเข้าใจโดยไม่ตัดสิน

วัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่ ควบคุมทุกอย่าง

แต่ต้องการพ่อแม่ที่ “อยู่ตรงนั้น” อย่างมั่นคง

ไม่ว่าลูกคนนี้จะสุขหรือทุกข์

เขายังมีพ่อแม่อยู่เสมอ

5 สิ่งสำคัญที่สุดที่วัยรุ่นต้องการจากพ่อแม่

1. ฟังให้มากกว่าสอน ⭐️

สิ่งที่วัยรุ่นต้องการมากที่สุดไม่ใช่คำบรรยายยาวๆ

แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันพูดได้ และมีคนเข้าใจ”

หลายครั้งที่ลูกมาเล่าเรื่องเครียด เรื่องเพื่อน

หรือความผิดพลาด

เขาไม่ได้ต้องการคำว่า “แม่บอกแล้ว”

แต่อยากได้ใครสักคนที่ฟังก่อน

แค่เปลี่ยนจากการรีบแก้ปัญหา

เป็น “แล้วลูกโอเคไหม?”

ความสัมพันธ์จะเปิดขึ้นเยอะกว่าที่คิด

2. อิสระที่มาพร้อมขอบเขต ⭐️

วัยรุ่นต้องการโต แต่ไม่ได้แปลว่าอยากถูกปล่อยลอยๆ

เขาต้องการพื้นที่ตัดสินใจเอง

แต่ก็ยังต้องการกรอบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย

พ่อแม่ที่ดีที่สุดไม่ใช่คุมทุกอย่าง

และไม่ใช่ปล่อยทุกอย่าง

แต่คือคนที่ตั้งกติกาด้วยเหตุผล

เช่น

“กลับดึกได้ แต่ต้องบอก”

ไม่ใช่ “ห้ามไปไหน”

เพราะวัยรุ่นต่อต้านการควบคุม

แต่รับฟังเหตุผล

3. ความรักที่ไม่ขึ้นกับความสำเร็จ ⭐️

ลูกควรรู้ว่า เขาไม่ได้มีคุณค่าแค่ตอนเรียนดี เชื่อฟัง หรือทำให้พ่อแม่ภูมิใจ

วันที่เขาสอบพลาด

วันที่เขาตัดสินใจผิด

หรือวันที่ชีวิตเขาไม่เป็นอย่างหวัง

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่า

“ยังไงพ่อแม่ก็รัก”

ความรักที่มั่นคง คือฐานสำคัญของความมั่นใจในตัวเอง

4. พื้นที่ปลอดภัยเวลาพลาด ⭐️

วัยรุ่นทุกคนต้องเคยทำผิด

แต่สิ่งที่กำหนดอนาคต ไม่ใช่ความผิดพลาดนั้น

คือเขากล้ากลับมาหาพ่อแม่ไหมหลังจากพลาด

ถ้าทุกครั้งจบด้วยการซ้ำเติม

ลูกจะเลือกปิดบัง

แต่ถ้าพ่อแม่ช่วยเขาเรียนรู้

ลูกจะเรียนรู้การรับผิดชอบโดยไม่กลัวความล้มเหลว

บางครั้งคำว่า

“โอเค เรามาแก้กัน”

ทรงพลังกว่าการตำหนิ !!!!

5. การเชื่อมั่นในตัวเขา ⭐️

วัยรุ่นมองตัวเองผ่านสายตาของคนใกล้ที่สุด

ถ้าเขารู้สึกว่าพ่อแม่เห็นแต่ข้อเสีย

เขาอาจเชื่อว่าตัวเองไม่ดีพอ

แต่ถ้าเขารู้ว่า

“พ่อแม่เชื่อว่าลูกจะผ่านไปได้”

มันจะกลายเป็นพลังใจมหาศาล

บางครั้ง เด็กคนหนึ่งไม่ได้ต้องการคนที่แก้ทุกอย่างให้

แค่ต้องการคนที่เชื่อว่าเขาไหว

แม่มิ่งชวนคุย 💬💬

วัยรุ่นอาจไม่ได้เดินมาบอกรักหรือเล่าทุกเรื่อง

เหมือนเดิม แต่ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ต้องการพ่อแม่

เขายังต้องการเสมอ…

คนที่ฟัง

คนที่เข้าใจ

คนที่ตั้งขอบเขต

และคนที่ทำให้รู้ว่า

“ไม่ว่าวันนี้โลกจะหนักแค่ไหน บ้านยังเป็นที่ปลอดภัย”

เพราะสุดท้ายแล้ว

วัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ

แค่ต้องการพ่อแม่ที่พร้อมเข้าใจ

ขณะที่เขากำลังเติบโต 🌻🌻

#เลี้ยงลูกวัยรุ่น

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่ได้มีประสบการณ์ดูแลและเข้าใจวัยรุ่นมากขึ้น สิ่งที่ผมเห็นชัดเจนคือวัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่เข้มงวดหรือตีกรอบจนเกินไป แต่ต้องการพ่อแม่ที่รู้จักปรับตัวและเข้าใจความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความคิดของลูกอย่างแท้จริง หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ลูกวัยรุ่นเปิดใจคือการเป็นคนที่พร้อมฟังโดยไม่รีบสรุปหรือวิจารณ์ ความรู้สึกว่ามีพื้นที่ให้พูดและได้รับการยอมรับนั้นสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเปิดโอกาสให้ลูกได้เล่าปัญหาและความกังวลใจโดยไม่ปิดกั้น นอกจากนั้น การให้อิสระ แต่จำกัดขอบเขตอย่างมีเหตุผลถือเป็นหัวใจหลัก ในประสบการณ์ผม เห็นว่าการตั้งกติกาที่สมเหตุสมผล เช่น การกลับบ้านให้ตรงเวลา และมีการแจ้งข่าวสารกัน จะช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกปลอดภัยและเคารพกติกามากกว่าการใช้คำสั่งหรือข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ความรักที่ไม่ขึ้นกับความสำเร็จ หรือผลงาน เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกวัยรุ่นมีความมั่นใจในตัวเอง ผมเองก็สังเกตว่าลูกๆ ต้องการได้รับการสนับสนุนและกำลังใจอย่างต่อเนื่อง แม้ในวันที่พวกเขาผิดพลาดหรือเจออุปสรรค พ่อแม่ที่เป็นที่พึ่งทางใจได้ จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งและความกล้าเผชิญหน้ากับความท้าทาย พ่อแม่ควรสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกได้เรียนรู้จากความผิดพลาดโดยไม่กลัวการถูกตำหนิ การพูดคุยด้วยใจเปิดกว้าง ช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกว่า "บ้าน" คือที่ๆ พวกเขาสามารถกลับไปแก้ไขและเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ สุดท้าย การแสดงความเชื่อมั่นในตัวลูกไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม จะกลายเป็นพลังใจสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาเผชิญกับความยากลำบากและเติบโตขึ้นได้อย่างเข้มแข็ง ในฐานะพ่อแม่ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนพยายามเข้าใจและให้โอกาสวัยรุ่นได้แสดงตัวตนพร้อมกับความรักที่มั่นคง เพื่อให้บ้านเป็นที่ปลอดภัยอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตที่ครอบครัวไม่เคยกดดันเรื่องการเรียน
เดี๋ยวนี้เห็นในโซเชียลเยอะมาก “เกรด 3.8 ทำไมไม่เอา 4 ไปเลย” “ก่อนหน้าได้ 3.9 ยิ่งเรียนยิ่งแย่ลงเหลือ 3.7” “ที่เกรดตกจาก 4 มา 3.8 เพราะเล่นเยอะเกินไป” หันกลับมามองตัวเองแล้วก็รู้สึกโชคดีหรือไม่ก็ไม่รู้ที่พ่อแม่ไม่เคยกดดันเรื่องการเรียนเลย สำหรับคนเป็นลูก เราอาจโชคดีมากที่ไม่เคยถูกกดดันให้
fiarariie

fiarariie

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'คนที่ใช่...จะไม่ยาก' โดยหมอจริง พิมพ์ครั้งที่ 2 แสดงมือที่กำลังถือหนังสือ มีข้อความว่า 'ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายามจับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'ฉันอยากอยู่คนเดียว มากกว่าอยู่รายล้อมด้วยผู้คน ที่ทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยว - แฮนนาห์ แทร็งกุ'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'เวลาคนหมดรักกับคุณแล้ว มันไม่มีอะไรที่คุณจะสามารถทำได้ เพื่อเปลี่ยนใจเขา เขาแค่ไม่รักคุณแล้ว - เทย์เลอร์ สวิฟต์'
คนที่ใช่…จะไม่ยาก💖✨
“เพราะเราทุกคนล้วนเป็น “มนุษย์” คนหนึ่ง มนุษย์นั้นย่อมไม่สมบูรณ์แบบ เราล้วนทำผิดพลาดได้เสมอ อาจจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม” * 📖 คนที่ใช่,,,จะไม่ยาก💖✨ * 📘 เป็นหนังสือแนวความรักและความสัมพันธ์ที่ถูกเขียนขึ้นจากคุณหมอด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น โดยผู้เขียนจะพาเราไปพบกับมุมมองมากมายเกี่ยวกับความรัก
MYMIIIINT

MYMIIIINT

ถูกใจ 472 ครั้ง

บทเรียนชีวิต จาก #ทรายสก๊อต เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน
💔🫶 8 บทเรียนชีวิต จากดราม่า #ทรายสก๊อต เมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซนอีกต่อไป ตอนนี้ทุกคนคงเห็นประเด็น "ทราย สก๊อต" กันเต็มฟีด ซึ่งนี่ไม่ใช่แค่ "ข่าว" แต่คือ "บทเรียน" ที่สำคัญมาก ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้ในการสรุปและแชร์ข้อคิดที่เราได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นี้ค่ะ 🤍 --- 📌
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ" แสดงภาพอีริค อีริคสัน นักจิตวิทยาพัฒนาการชาวเยอรมัน-อเมริกัน พร้อมโลโก้จิตวิทยาและชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพเด็กชายกำลังเล่นเครื่องบินกระดาษสีดำและขาว พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริค อีริคสัน ที่เ��น้นความขัดแย้งทางจิตใจและสังคมในแต่ละวัย.
ภาพข้อความแสดงทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริคสัน ตั้งแต่วัยทารกถึงวัยชรา พร้อมคำกล่าวของอีริคสันที่ว่าชีวิตวัดจากการ "ผ่านแต่ละช่วงชีวิตไปอย่างมีความหมาย".
เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ ⏳
บทเรียนจากจิตวิทยาพัฒนาตัวเองของ อีริค อีริคสัน (Erik Erikson) เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการและจิตวิเคราะห์ชาวเยอรมัน-อเมริกัน ผู้มีชื่อเสียงจาก ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม (Psychosocial Development Theory) ซึ่งอธิบายว่ามนุษย์พัฒนาบุคลิกภาพผ่าน 8 ขั้นตลอดชีวิต โดยเน้นความขัดแย้งระหว่างความต้องการทางจิตใ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 วิธีดูแลลูกสาวในช่วงวัยรุ่น
🩵วัยรุ่นคือช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย อารมณ์ และความคิด การดูแลด้วย “ความเข้าใจ” จะช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นและอบอุ่นมากขึ้น🩵 1. รับฟังอย่างตั้งใจ ไม่ตัดสิน ให้ลูกกล้าพูดในสิ่งที่คิดและรู้สึก รับฟังด้วยใจ ไม่รีบสอนหรือดุทันที บางครั้งแค่มีคนฟัง ก็ช่วยได้มากแล้ว 2. เปิดพื้นที่ค
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 7 ครั้ง

การดูแลสุขภาพของผู้หญิงแต่ละช่วงวับ ❤️💪
#สุขภาพผู้หญิง #วัยทอง #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพดี #yufeelgreat
สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

สุขภาพดีกับพี่ยุ @yufeelgreat

ถูกใจ 2 ครั้ง

วางแผนประกันภัยให้ตอบโจทย์ "ทุกช่วงจังหวะชีวิต"
✨เพราะความเสี่ยงในแต่ละช่วงวัยนั้นแตกต่างกัน การเลือกทำประกันจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความคุ้มครอง แต่คือการวางแผนทางการเงินที่แม่นยำ เพื่อให้เบี้ยประกันทุกบาทที่จ่ายไป กลายเป็นเกราะป้องกันที่คุ้มค่าที่สุด✨🥰 แบ่งตามช่วงวงจรชีวิต (Life Stage) 🏥 วัยเด็กและเยาวชน (0–20 ปี) เน้น: ค่ารักษาพยาบาล และ ทุนก
oon diary

oon diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบครอบครัวหลายช่วงวัย พร้อมหัวข้อ 'ทำความเข้าใจที่มาของ EGO (อัตตา) ของคนแต่ละช่วงวัย พร้อมวิธีรับมือกับพวกเขา แบบไม่ทำร้ายจิตใจ'
ภาพแสดงสาเหตุ ลักษณะพฤติกรรม และวิธีลดอีโก้ของวัยเด็ก-วัยรุ่น ซึ่งเกิดจากการต้องการการยอมรับและกลัวไม่ถูกมองเห็น ควรรับฟังและให้พื้นที่พูด
ภาพอธิบายอีโก้ของวัยทำงาน (25-45 ปี) ที่เกิดจากการต้องการพิสูจน์ตัวเองและผูกคุณค่ากับผลงาน ควรทำให้เขารู้ว่ามีคุณค่าแม้ไม่ถูกที่สุด
ทําความเข้าใจอีโก้ของคนแต่ละช่วงวัย🩵
อีโก้ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย...แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนต้องมี ในความเป็นจริง มนุษย์จำนวนมาก สามารถมีอีโก้เกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเมื่อชีวิตผ่านประสบการณ์บางอย่างมามากพอ อีโก้เป็นหนึ่งในกลไกของสมอง ที่ทำหน้าที่ปกป้องหัวใจ จากความเจ็บปวด ความกลัว หรือความรู้สึกว่า “ตัวเองไม่สำคัญ” เมื่
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกบทความ '5 ข้อควรรู้สอบเข้ามหาลัย' สำหรับน้องม.ปลาย แสดงแท็บเล็ต หนังสือเรียน และปากกา พร้อมโลโก้มหาวิทยาลัยต่างๆ
ภาพข้อแนะนำที่ 1: 'ควรเลือกคณะที่อยากเข้าด้วยตัวเอง' โดยเน้นว่าการเลือกสิ่งที่ชอบจะนำทางไปได้เสมอ บนพื้นหลังร้านกาแฟ
ภาพข้อแนะนำที่ 2: 'เกรดไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด' โดยระบุว่าเกรดเป็นเพียงเกณฑ์ขั้นต่ำ ควรโฟกัสที่การสอบเข้ามากกว่า บนแท็บเล็ตที่แสดงสไลด์การนำเสนอ
มัดรวม! เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการสอบเข้ามหาลัย ⚠️
ช่วงนี้ก็น่าจะเป็นช่วงใกล้สอบมหาลัยของน้อง ๆ dek69 ซึ่งก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดช่วงนึงของวัยรุ่นเลยก็ว่าได้ วันนี้พี่มหาลัยอย่างเราก็เลยจะมาเล่า 5 ข้อควรรู้ที่ไม่อยากให้น้องม.ปลายพลาดให้ฟังกัน . 1. ควรเลือกคณะที่อยากเรียนด้วยตัวเอง 🎓 ตลอดช่วงการเลือกสายการเรียนที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นต
porpooh

porpooh

ถูกใจ 876 ครั้ง

5 วิธี คุยกับลูกวัยรุ่น ❌ไม่ให้กลายเป็นศัตรูกัน
...ลูกวัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แค่ต้องการ “พ่อแม่ที่ไม่เลิกฟังเขา” เท่านั้นเอง #แม่ควรรู้ #ลูกวัยรุ่น #เลี้ยงลูกวัยรุ่น #การเลี้ยงลูก #วัยรุ่น
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำไมการเลือกอนาคตตอนเป็นวัยรุ่นถึงยากนัก?😰
📚กฎเกณฑ์ที่ไม่มีในตำรา . . เรามักถูกบอกว่าวัยรุ่นคือวัยที่สนุกที่สุด แต่ความจริงคือมันเป็นช่วงที่ "ต้นทุนความผิดพลาด" เริ่มสูงจนน่ากลัว จากเด็กที่ล้มแล้วแค่แผลถลอก กลายเป็นวัยที่การขีดผิดเพียงครั้งเดียวในกระดาษคำตอบ หรือการตัดสินใจพลาดหนึ่งก้าว อาจทำให้เรากลัวว่าชีวิตจะพังไปตลอดกาล ความก
ชีวิตใหม่

ชีวิตใหม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

3HOW TO3ประโยคฮีลใจวัยรุ่นGen Z 🫡❤️‍🩹
นี่คือ 3 แรงบันดาลใจสำหรับ โดยเฉพาะ ที่ไม่ขายฝัน แต่จะช่วยให้มองชีวิตชัดยิ่งขึ้น🧠 1️⃣ ไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่าง แต่ควรเริ่มลองหลายอย่าง🌱 หลายคนกดดันตัวเองว่า “ฉันต้องรู้แล้วว่าชีวิตจะไปทางไหน” แต่ความจริงวัยนี้ คือช่วงของ การลอง การเรียนรู้ และการค้นหาตัวเอง ตัวอย่าง ลองเรียนทักษะใหม่ 📚 ลอง
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาร์ตแบบซีรีส์เจลบอยเรียกว่าอะไร? ถ้าไม่ใช่ Y2K ⭐️✌🏻
ช่วงนี้กระแส Y2K ยังคงเห็นเรื่อยๆ ตามงานดีไซน์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Key Visual, การถ่ายภาพ, หนัง-ซีรีส์ โดยเฉพาะที่เห็นชัดชัดอย่างในซีรีส์ Gelboy ทั้งสีสันและสไตล์ผ่านการแต่งตัวของตัวละคร การเซทพริพฉากต่างๆ ทีนี้เรามักเรียกสไตล์ 2000s แบบนี้กันว่า “Y2K” แต่ละจริงๆ ยังเป็นคำที่ยังไม่เจาะจงหรือครอบคลุมท
GuyYama

GuyYama

ถูกใจ 26 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมช่วงปิดเทอม ทำอะไรให้เวลาไม่สูญเปล่า?
ช่วงเวลาปิดเทอมนี่ยาวนานมากเลยใช่ไหมละคะ แล้วช่วงเวลาที่ยาวนานเหล่านี้เพียงพอที่จะให้เราทำอะไรได้บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะเป็นแนวทางให้สำหรับใครที่ไม่อยากปล่อยให้เวลาเสียเปล่าค่ะ กิจกรรมที่น่าทำช่วงปิดเทอม 1. อ่านหนังสือ อ่านหนังสือในทีนี้ไม่ได้หมายความถึงหนังสือหรือตำราเรียนนะคะ แบบว่าปิ
ชม study !

ชม study !

ถูกใจ 25 ครั้ง

7 สรุปเช็คลิสต์ดูแลตัวเองในทุกช่วงวัย 🧾✨
(💬 ถ้าอยากดูแลสุขภาพให้ดี ต้องเริ่มจากตรงไหนก่อน?) สุขภาพไม่ใช่สิ่งที่ซื้อได้ แต่เป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นทุกวัน., (Health isn't something you can buy. It's something you create every day.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักเริ่มดูแลสุขภาพไปด้วยกัน 🔗
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

# คำแนะนำที่ควรให้วัยรุ่น#คติเตือนใจ การแนะนำวัยรุ่นไม่ควรใช้การ "สั่ง" แต่ควรใช้การ "ชวนคิด"
### คำแนะนำที่ควรให้วัยรุ่น การแนะนำวัยรุ่นไม่ควรใช้การ "สั่ง" แต่ควรใช้การ "ชวนคิด" เพื่อให้เขาได้ใช้สติในการตัดสินใจด้วยตัวเองครับ: 1. รักษา "พื้นที่ส่วนตัว" (Personal Space) • อย่าให้โลกทั้งใบหมุนรอบคนคนเดียว เพื่อน ครอบครัว และงานอดิเรกส่วนตัวยังสำคัญมาก • เคล็ดลับ:
@Lemon ratcha

@Lemon ratcha

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย
พอได้มาเป็นแม่คน ถึงเข้าใจเลยว่า การเลี้ยงลูกไม่ไช่เรื่องง่ายๆ เลย กว่าเด็กจะเติบโต ผ่านวัน ผ่านเดือน ผ่านปี ในแต่ละช่วงวัย การเลี้ยงดูก็มีความต่างกัน ในความเห็นเราคือเด็กยิ่งโตขึ้นยิ่งเลี้ยงยาก มุมมองอาจจะย้อนแย้งกับความเป็นจริง นั่นเป็นเพราะ.. 👼 Baby วัยแรกเกิด เมื่อมีลูกคนแรก ยากต
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

การเลือกอาหารเสริมให้ตอบโจทย์ในแต่ละช่วงวัย🏋‍♀️
การเลือกอาหารเสริมให้ตอบโจทย์ในแต่ละช่วงวัยเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะร่างกายคนเราในวัย 5 ขวบ กับ 50 ปี มีความต้องการสารอาหารที่ "เน้น" ต่างกันอย่างสิ้นเชิง 📍สรุปสารอาหารที่ควรให้ความสำคัญในแต่ละช่วงอายุ 1. วัยเด็กและวัยเจริญเติบโต (1-12 ปี) วัยนี้เน้นการสร้างพื้นฐานโครงสร้างร่างกายและสมอ
อะไรอร่อย - Aroi Guide

อะไรอร่อย - Aroi Guide

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP54 : ถอดรหัสกลิ่นตัวผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เหงื่อ...
MDX MenVerse Podcast EP54 : ถอดรหัสกลิ่นตัวผู้ชาย: ไม่ใช่แค่เหงื่อ แต่คือสงครามแบคทีเรียบนผิวคุณ ความกังวลเรื่อง "กลิ่นตัว" เป็นหนึ่งในปัญหากวนใจอันดับต้นๆ ที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้ชายมาทุกยุคทุกสมัย เราต่างเคยชินกับการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุด้วยการประโคมโรลออนหรือสเปรย์น้ำหอม โดยเชื่อว่าตั
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวัสดีวัยรุ่น 🙌 นี่คือ inspiration จาก 10 ปีของผม กับการออกกำลังกาย
* มีช่วงหลุด * มีช่วงหมดไฟ * มีช่วงไม่อยากทำ แต่สิ่งที่ผมทำคือ “กลับมา” ทุกครั้ง หุ่นที่คุณอยากได้ มันไม่ได้หายไปไหน มันรอวันที่คุณเลือกมันอีกครั้ง วันนี้ผมทำได้ คุณก็ทำได้ 💪 #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #Lemon8TH #aifuk #เล่าเรื่องในอดีต
อะไรก็ ฟลุ๊คๆ

อะไรก็ ฟลุ๊คๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาสร้างบุคลิกเป็นการตูนน่ารักๆ กับรีวิวชีวิตในช่วงนี้กัน😄😄😄
ใช้ภาพอ้างอิงเพื่อสร้างบุคลิกผู้หญิงที่สมจริงตัวละครจิ๋ว ยิ้มอ่อนแบบมีเสน่ห์ ดวงตาเป็นประกาย ยิ้มเล็กน้อย มีท่าทางเป็นธรรมชาติ โดยไม่เปลี่ยนโครงหน้าหรือคุณสมบัติ ให้สมจริงที่สุด แต่งหน้าแบบธรรมชาติ เน้นผิวใส เนียนนุ่ม สีปากธรรมชาติ กำลังนั่งทำงานที่โต๊ะ ด้วยท่าทางตั้งใจ เครื่องแต่งกาย: ตามต้นฉบับ ฉ
nuchanti_lemon

nuchanti_lemon

ถูกใจ 2 ครั้ง

" 아프니까 청춘이다 " 10 ข้อคิดจากหนังสือเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
📚คิดอะไรไม่ออกเลยหยิบหนังสือมาอ่านอีกรอบ หนังสือเล่มนี้เหมือนมีใครสักคนมานั่งบอกเราว่า “ไม่เป็นไรนะ ที่ยังสับสน” อ่านแล้วรู้สึกว่าเราไม่ได้แปลก ไม่ได้ช้ากว่าใคร แค่กำลังโตในจังหวะของตัวเอง เป็นเล่มที่ไม่ได้สอนให้เก่งขึ้นทันที แต่ทำให้ใจเบาลงและกล้าเดินต่อมากขึ้น ❤️ อ่านจบ 2 รอบแล้วอยากมาสรุปไว้
bestoey

bestoey

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมื่อออทิสติกไม่ได้มาเดี่ยว... ทักษะการส่องโรคซ้อนที่แฝงตัวอยู่“
🌟 ตอนที่ 5/100: "Co-morbidity Screening: เมื่อออทิซึมไม่ได้มาเดี่ยว... ทักษะการส่องโรคซ้อนที่แฝงตัวอยู่" 🔍🧠 "อย่าปล่อยให้ 'โรคซ้อน' ขโมยพัฒนาการลูกไป... เพียงเพราะเราคิดว่าทุกอย่างคืออาการของออทิสติกครับ" จากประสบการณ์ 20 ปีของผม สิ่งหนึ่งที่ผมอยากเตือนพ่อแม่ทุกคนคือ &
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงอายุของวัยรุ่น
#จิตวิทยาพัฒนาการเด็ก #ลูกวัยรุ่นเชื่อฟังพ่อแม่ #วิธีเข้าใจลูกวัยรุ่น #การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูก #เลี้ยงลูกด้วยพลังสร้างสรรค์
ลูกเก่งดีมึสุข

ลูกเก่งดีมึสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 การเลี้ยงลูกมี 4 ช่วงสำคัญ
ติดอยู่ผิดช่วง = ลูกอึดอัดโดยที่เราไม่รู้ตัว หลายปัญหาระหว่างพ่อแม่กับลูก ไม่ได้เกิดจาก “รักไม่พอ” แต่เกิดจาก รักถูกเวลา…แต่ใช้วิธีผิดช่วง มาทำความเข้าใจ 4 C’s ของการเลี้ยงลูก กันค่ะ 👇 --- 1️⃣ Caregiver — ผู้ดูแลทุกอย่าง ช่วงวัยเด็กเล็ก ลูกต้องพึ่งเราแทบทุกเรื่อง เสื้อผ้า อาหาร ค
🚦Narumon K🚦

🚦Narumon K🚦

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลุมพรางวัยรุ่นหาเงินได้เยอะ
ช่วงที่เริ่มหาเงินได้เยอะขึ้น สิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่หาเงินไม่ได้ แต่คือ เริ่มใช้ชีวิตแพงขึ้น โดยที่นิสัยยังเท่าเดิม กินดีขึ้น เที่ยวแพงขึ้น ซื้อของง่ายขึ้น แต่ไม่เคยวางแผนการเงิน ไม่เคยเก็บเงินก่อนใช้ ไม่เคยสร้างทรัพย์สิน ไม่เคยลงทุนในสิ่งที่ทำให้เงินงอก สุดท้ายไม่ว่าจะหาได้เดือนละ
Meen.inmarch

Meen.inmarch

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่กลางคืนในเมืองจีน ถือพัด มีข้อความว่า 'แชร์ทริค ดูผชจีนเทสดี' พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟและธงจีน โดยมีฉากหลังเป็นอาคารสไตล์จีนและแสงไฟยามค่ำคืน
ภาพตัดต่อแสดงคนในรถหรูและโพสท่ากับรถสปอร์ต พร้อมข้อความอธิบายว่าการอวดรวยด้วยแบรนด์เนมและรถหรูในจีนส่วนใหญ่เป็นแค่การโชว์หรือเ��ช่ามาถ่ายรูป
ผู้หญิงโพสท่าในเมืองจีน มีธงจีนและข้อความอธิบายว่าคนจีนเลิกอวดรวยเพราะนโยบายรัฐบาลและเศรษฐกิจที่ไม่ดี ทำให้ดาราจีนก็ไม่อวดรวย
แชร์ทริคดูวัยรุ่นจีนมีตัง+เทสดี 👀🇨🇳
💬 อยากมาเม้าท์หน่อย! ช่วงนี้เห็นหลายคนเข้าใจผิด เห็นหนุ่มจีนใส่แบรนด์เนม ขับรถสปอร์ตก็คิดว่ารวยแล้ว 😆 แต่จริงๆที่จีนมีเทรนเลิกอวดวัตถุนิยมกันมาหลายปีแล้ว คนจีนรวยจริงจะไม่ชอบโชว์ฐานะ เพราะกลัว “คนมายืมตังค์” 😂 เลยหันมาโชว์อย่างอื่นแทน เช่น ชีวิตที่มีความสุข เรียบง่าย แต่คุณภาพดี ✨ ตอนนี้สิ่
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 188 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม