ช่วงวัยรุ่นไม่ใช่การตีตัวออกห่างเพราะไม่รักบ้าน

แต่มันคือช่วงที่เขากำลังค้นหาตัวเอง อยากเป็นอิสระมากขึ้น และพยายามพิสูจน์ว่า

“หนู/ผม โตแล้ว”

ขณะเดียวกัน ลึกๆ เขาก็ยังต้องการพื้นที่ปลอดภัย

ที่พร้อมเข้าใจโดยไม่ตัดสิน

วัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่ ควบคุมทุกอย่าง

แต่ต้องการพ่อแม่ที่ “อยู่ตรงนั้น” อย่างมั่นคง

ไม่ว่าลูกคนนี้จะสุขหรือทุกข์

เขายังมีพ่อแม่อยู่เสมอ

5 สิ่งสำคัญที่สุดที่วัยรุ่นต้องการจากพ่อแม่

1. ฟังให้มากกว่าสอน ⭐️

สิ่งที่วัยรุ่นต้องการมากที่สุดไม่ใช่คำบรรยายยาวๆ

แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันพูดได้ และมีคนเข้าใจ”

หลายครั้งที่ลูกมาเล่าเรื่องเครียด เรื่องเพื่อน

หรือความผิดพลาด

เขาไม่ได้ต้องการคำว่า “แม่บอกแล้ว”

แต่อยากได้ใครสักคนที่ฟังก่อน

แค่เปลี่ยนจากการรีบแก้ปัญหา

เป็น “แล้วลูกโอเคไหม?”

ความสัมพันธ์จะเปิดขึ้นเยอะกว่าที่คิด

2. อิสระที่มาพร้อมขอบเขต ⭐️

วัยรุ่นต้องการโต แต่ไม่ได้แปลว่าอยากถูกปล่อยลอยๆ

เขาต้องการพื้นที่ตัดสินใจเอง

แต่ก็ยังต้องการกรอบที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย

พ่อแม่ที่ดีที่สุดไม่ใช่คุมทุกอย่าง

และไม่ใช่ปล่อยทุกอย่าง

แต่คือคนที่ตั้งกติกาด้วยเหตุผล

เช่น

“กลับดึกได้ แต่ต้องบอก”

ไม่ใช่ “ห้ามไปไหน”

เพราะวัยรุ่นต่อต้านการควบคุม

แต่รับฟังเหตุผล

3. ความรักที่ไม่ขึ้นกับความสำเร็จ ⭐️

ลูกควรรู้ว่า เขาไม่ได้มีคุณค่าแค่ตอนเรียนดี เชื่อฟัง หรือทำให้พ่อแม่ภูมิใจ

วันที่เขาสอบพลาด

วันที่เขาตัดสินใจผิด

หรือวันที่ชีวิตเขาไม่เป็นอย่างหวัง

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้ว่า

“ยังไงพ่อแม่ก็รัก”

ความรักที่มั่นคง คือฐานสำคัญของความมั่นใจในตัวเอง

4. พื้นที่ปลอดภัยเวลาพลาด ⭐️

วัยรุ่นทุกคนต้องเคยทำผิด

แต่สิ่งที่กำหนดอนาคต ไม่ใช่ความผิดพลาดนั้น

คือเขากล้ากลับมาหาพ่อแม่ไหมหลังจากพลาด

ถ้าทุกครั้งจบด้วยการซ้ำเติม

ลูกจะเลือกปิดบัง

แต่ถ้าพ่อแม่ช่วยเขาเรียนรู้

ลูกจะเรียนรู้การรับผิดชอบโดยไม่กลัวความล้มเหลว

บางครั้งคำว่า

“โอเค เรามาแก้กัน”

ทรงพลังกว่าการตำหนิ !!!!

5. การเชื่อมั่นในตัวเขา ⭐️

วัยรุ่นมองตัวเองผ่านสายตาของคนใกล้ที่สุด

ถ้าเขารู้สึกว่าพ่อแม่เห็นแต่ข้อเสีย

เขาอาจเชื่อว่าตัวเองไม่ดีพอ

แต่ถ้าเขารู้ว่า

“พ่อแม่เชื่อว่าลูกจะผ่านไปได้”

มันจะกลายเป็นพลังใจมหาศาล

บางครั้ง เด็กคนหนึ่งไม่ได้ต้องการคนที่แก้ทุกอย่างให้

แค่ต้องการคนที่เชื่อว่าเขาไหว

แม่มิ่งชวนคุย 💬💬

วัยรุ่นอาจไม่ได้เดินมาบอกรักหรือเล่าทุกเรื่อง

เหมือนเดิม แต่ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ต้องการพ่อแม่

เขายังต้องการเสมอ…

คนที่ฟัง

คนที่เข้าใจ

คนที่ตั้งขอบเขต

และคนที่ทำให้รู้ว่า

“ไม่ว่าวันนี้โลกจะหนักแค่ไหน บ้านยังเป็นที่ปลอดภัย”

เพราะสุดท้ายแล้ว

วัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ

แค่ต้องการพ่อแม่ที่พร้อมเข้าใจ

ขณะที่เขากำลังเติบโต 🌻🌻

#เลี้ยงลูกวัยรุ่น

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่ได้มีประสบการณ์ดูแลและเข้าใจวัยรุ่นมากขึ้น สิ่งที่ผมเห็นชัดเจนคือวัยรุ่นไม่ได้ต้องการพ่อแม่ที่เข้มงวดหรือตีกรอบจนเกินไป แต่ต้องการพ่อแม่ที่รู้จักปรับตัวและเข้าใจความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความคิดของลูกอย่างแท้จริง หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ลูกวัยรุ่นเปิดใจคือการเป็นคนที่พร้อมฟังโดยไม่รีบสรุปหรือวิจารณ์ ความรู้สึกว่ามีพื้นที่ให้พูดและได้รับการยอมรับนั้นสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเปิดโอกาสให้ลูกได้เล่าปัญหาและความกังวลใจโดยไม่ปิดกั้น นอกจากนั้น การให้อิสระ แต่จำกัดขอบเขตอย่างมีเหตุผลถือเป็นหัวใจหลัก ในประสบการณ์ผม เห็นว่าการตั้งกติกาที่สมเหตุสมผล เช่น การกลับบ้านให้ตรงเวลา และมีการแจ้งข่าวสารกัน จะช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกปลอดภัยและเคารพกติกามากกว่าการใช้คำสั่งหรือข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ความรักที่ไม่ขึ้นกับความสำเร็จ หรือผลงาน เป็นสิ่งที่ทำให้ลูกวัยรุ่นมีความมั่นใจในตัวเอง ผมเองก็สังเกตว่าลูกๆ ต้องการได้รับการสนับสนุนและกำลังใจอย่างต่อเนื่อง แม้ในวันที่พวกเขาผิดพลาดหรือเจออุปสรรค พ่อแม่ที่เป็นที่พึ่งทางใจได้ จะช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งและความกล้าเผชิญหน้ากับความท้าทาย พ่อแม่ควรสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกได้เรียนรู้จากความผิดพลาดโดยไม่กลัวการถูกตำหนิ การพูดคุยด้วยใจเปิดกว้าง ช่วยให้วัยรุ่นรู้สึกว่า "บ้าน" คือที่ๆ พวกเขาสามารถกลับไปแก้ไขและเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ สุดท้าย การแสดงความเชื่อมั่นในตัวลูกไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม จะกลายเป็นพลังใจสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาเผชิญกับความยากลำบากและเติบโตขึ้นได้อย่างเข้มแข็ง ในฐานะพ่อแม่ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนพยายามเข้าใจและให้โอกาสวัยรุ่นได้แสดงตัวตนพร้อมกับความรักที่มั่นคง เพื่อให้บ้านเป็นที่ปลอดภัยอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกหนังสือ 'คนที่ใช่...จะไม่ยาก' โดยหมอจริง พิมพ์ครั้งที่ 2 แสดงมือที่กำลังถือหนังสือ มีข้อความว่า 'ต่อให้เจอเรื่องที่ยาก คนที่ใช่ก็จะพยายามจับมือผ่านพ้นไปด้วยกัน'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'ฉันอยากอยู่คนเดียว มากกว่าอยู่รายล้อมด้วยผู้คน ที่ทำให้ฉันรู้สึกโดดเดี่ยว - แฮนนาห์ แทร็งกุ'
หน้ากระดาษหนังสือสีชมพู มีข้อความว่า 'เวลาคนหมดรักกับคุณแล้ว มันไม่มีอะไรที่คุณจะสามารถทำได้ เพื่อเปลี่ยนใจเขา เขาแค่ไม่รักคุณแล้ว - เทย์เลอร์ สวิฟต์'
คนที่ใช่…จะไม่ยาก💖✨
“เพราะเราทุกคนล้วนเป็น “มนุษย์” คนหนึ่ง มนุษย์นั้นย่อมไม่สมบูรณ์แบบ เราล้วนทำผิดพลาดได้เสมอ อาจจะตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม” * 📖 คนที่ใช่,,,จะไม่ยาก💖✨ * 📘 เป็นหนังสือแนวความรักและความสัมพันธ์ที่ถูกเขียนขึ้นจากคุณหมอด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น โดยผู้เขียนจะพาเราไปพบกับมุมมองมากมายเกี่ยวกับความรัก
MYMIIIINT

MYMIIIINT

ถูกใจ 488 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ" แสดงภาพอีริค อีริคสัน นักจิตวิทยาพัฒนาการชาวเยอรมัน-อเมริกัน พร้อมโลโก้จิตวิทยาและชื่อผู้เขียน Rawroot.
ภาพเด็กชายกำลังเล่นเครื่องบินกระดาษสีดำและขาว พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริค อีริคสัน ที่เน�้นความขัดแย้งทางจิตใจและสังคมในแต่ละวัย.
ภาพข้อความแสดงทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของอีริคสัน ตั้งแต่วัยทารกถึงวัยชรา พร้อมคำกล่าวของอีริคสันที่ว่าชีวิตวัดจากการ "ผ่านแต่ละช่วงชีวิตไปอย่างมีความหมาย".
เดินผ่านช่วงชีวิตของตัวเองอย่างไม่เร่งรีบ ⏳
บทเรียนจากจิตวิทยาพัฒนาตัวเองของ อีริค อีริคสัน (Erik Erikson) เป็นนักจิตวิทยาพัฒนาการและจิตวิเคราะห์ชาวเยอรมัน-อเมริกัน ผู้มีชื่อเสียงจาก ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม (Psychosocial Development Theory) ซึ่งอธิบายว่ามนุษย์พัฒนาบุคลิกภาพผ่าน 8 ขั้นตลอดชีวิต โดยเน้นความขัดแย้งระหว่างความต้องการทางจิตใ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 13 ครั้ง

7 สรุปเช็คลิสต์ดูแลตัวเองในทุกช่วงวัย 🧾✨
(💬 ถ้าอยากดูแลสุขภาพให้ดี ต้องเริ่มจากตรงไหนก่อน?) สุขภาพไม่ใช่สิ่งที่ซื้อได้ แต่เป็นสิ่งที่คุณสร้างขึ้นทุกวัน., (Health isn't something you can buy. It's something you create every day.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองทุกวัน 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักเริ่มดูแลสุขภาพไปด้วยกัน 🔗
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

ถ้าคุณอยู่ในช่วงอายุ 30s หรือ 40s คุณควรรู้ 7 ข้อนี้
🌟🌟ถ้าคุณอยู่ในช่วงอายุ 30s หรือ 40s นี่คือสิ่งที่คนอายุ 55 อยากบอกคุณ 1️⃣ ข้อจำกัดส่วนใหญ่ของคุณ ถูกคนอื่นติดตั้งไว้ คุณกำลังใช้ชีวิตภายใต้กฎที่ไม่ใช่ของตัวเอง Most of your limits were installed by someone else. You’re living under rules that aren’t yours. 2️⃣ คุณอาจไม่ได้หมดไฟ
Nattharพาคิด

Nattharพาคิด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความ '5 ข้อควรรู้สอบเข้ามหาลัย' สำหรับน้องม.ปลาย แสดงแท็บเล็ต หนังสือเรียน และปากกา พร้อมโลโก้มหาวิทยาลัยต่างๆ
ภาพข้อแนะนำที่ 1: 'ควรเลือกคณะที่อยากเข้าด้วยตัวเอง' โดยเน้นว่าการเลือกสิ่งที่ชอบจะนำทางไปได้เสมอ บนพื้นหลังร้านกาแฟ
ภาพข้อแนะนำที่ 2: 'เกรดไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด' โดยระบุว่าเกรดเป็นเพียงเกณฑ์ขั้นต่ำ ควรโฟกัสที่การสอบเข้ามากกว่า บนแท็บเล็ตที่แสดงสไลด์การนำเสนอ
มัดรวม! เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการสอบเข้ามหาลัย ⚠️
ช่วงนี้ก็น่าจะเป็นช่วงใกล้สอบมหาลัยของน้อง ๆ dek69 ซึ่งก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดช่วงนึงของวัยรุ่นเลยก็ว่าได้ วันนี้พี่มหาลัยอย่างเราก็เลยจะมาเล่า 5 ข้อควรรู้ที่ไม่อยากให้น้องม.ปลายพลาดให้ฟังกัน . 1. ควรเลือกคณะที่อยากเรียนด้วยตัวเอง 🎓 ตลอดช่วงการเลือกสายการเรียนที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นต
porpooh

porpooh

ถูกใจ 893 ครั้ง

ชีวิตที่ครอบครัวไม่เคยกดดันเรื่องการเรียน
เดี๋ยวนี้เห็นในโซเชียลเยอะมาก “เกรด 3.8 ทำไมไม่เอา 4 ไปเลย” “ก่อนหน้าได้ 3.9 ยิ่งเรียนยิ่งแย่ลงเหลือ 3.7” “ที่เกรดตกจาก 4 มา 3.8 เพราะเล่นเยอะเกินไป” หันกลับมามองตัวเองแล้วก็รู้สึกโชคดีหรือไม่ก็ไม่รู้ที่พ่อแม่ไม่เคยกดดันเรื่องการเรียนเลย สำหรับคนเป็นลูก เราอาจโชคดีมากที่ไม่เคยถูกกดดันให้
fiarariie

fiarariie

ถูกใจ 18 ครั้ง

วัยรุ่นสร้างตัวกับการซื้อแหวนทอง ช่วงราคาลง ✨🤍
ช่วงนี้ติดเช็คราคาทองคำวันต่อวัน จาก 7X,XXX.- ตอนนี้ลดลงเหลือราคาที่พึงพอใจแล้ว เลยตัดสินใจซื้อเก็บเป็นแหวนทองครึ่งสลึงราคา 8,XXX.- ช่วงนี้ใครซื้อทองเก็บบ้างแนะนำได้นะคะ ✨💕 #รีวิวแหวนทอง #แหวนทองครึ่งสลึง #แหวนทอง #ซื้อทอง #lemon8girls
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 462 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่กลางคืนในเมืองจีน ถือพัด มีข้อความว่า 'แชร์ทริค ดูผชจีนเทสดี' พร้อมสัญลักษณ์หลอดไฟและธงจีน โดยมีฉากหลังเป็นอาคารสไตล์จีนและแสงไฟยามค่ำคืน
ภาพตัดต่อแสดงคนในรถหรูและโพสท่ากับรถสปอร์ต พร้อมข้อความอธิบายว่าการอวดรวยด้วยแบรนด์เนมและรถหรูในจีนส่วนใหญ่เป็นแค่การโชว์หรื��อเช่ามาถ่ายรูป
ผู้หญิงโพสท่าในเมืองจีน มีธงจีนและข้อความอธิบายว่าคนจีนเลิกอวดรวยเพราะนโยบายรัฐบาลและเศรษฐกิจที่ไม่ดี ทำให้ดาราจีนก็ไม่อวดรวย
แชร์ทริคดูวัยรุ่นจีนมีตัง+เทสดี 👀🇨🇳
💬 อยากมาเม้าท์หน่อย! ช่วงนี้เห็นหลายคนเข้าใจผิด เห็นหนุ่มจีนใส่แบรนด์เนม ขับรถสปอร์ตก็คิดว่ารวยแล้ว 😆 แต่จริงๆที่จีนมีเทรนเลิกอวดวัตถุนิยมกันมาหลายปีแล้ว คนจีนรวยจริงจะไม่ชอบโชว์ฐานะ เพราะกลัว “คนมายืมตังค์” 😂 เลยหันมาโชว์อย่างอื่นแทน เช่น ชีวิตที่มีความสุข เรียบง่าย แต่คุณภาพดี ✨ ตอนนี้สิ่
ฟาราเฟิส 🧿🦋

ฟาราเฟิส 🧿🦋

ถูกใจ 193 ครั้ง

แนะนำกิจกรรมช่วงปิดเทอม ทำอะไรให้เวลาไม่สูญเปล่า?
ช่วงเวลาปิดเทอมนี่ยาวนานมากเลยใช่ไหมละคะ แล้วช่วงเวลาที่ยาวนานเหล่านี้เพียงพอที่จะให้เราทำอะไรได้บ้าง? วันนี้เราจะมาแนะเป็นแนวทางให้สำหรับใครที่ไม่อยากปล่อยให้เวลาเสียเปล่าค่ะ กิจกรรมที่น่าทำช่วงปิดเทอม 1. อ่านหนังสือ อ่านหนังสือในทีนี้ไม่ได้หมายความถึงหนังสือหรือตำราเรียนนะคะ แบบว่าปิ
ชม study !

ชม study !

ถูกใจ 26 ครั้ง

อาร์ตแบบซีรีส์เจลบอยเรียกว่าอะไร? ถ้าไม่ใช่ Y2K ⭐️✌🏻
ช่วงนี้กระแส Y2K ยังคงเห็นเรื่อยๆ ตามงานดีไซน์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Key Visual, การถ่ายภาพ, หนัง-ซีรีส์ โดยเฉพาะที่เห็นชัดชัดอย่างในซีรีส์ Gelboy ทั้งสีสันและสไตล์ผ่านการแต่งตัวของตัวละคร การเซทพริพฉากต่างๆ ทีนี้เรามักเรียกสไตล์ 2000s แบบนี้กันว่า “Y2K” แต่ละจริงๆ ยังเป็นคำที่ยังไม่เจาะจงหรือครอบคลุมท
GuyYama

GuyYama

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพประกอบครอบครัวหลายช่วงวัย พร้อมหัวข้อ 'ทำความเข้าใจที่มาของ EGO (อัตตา) ของคนแต่ละช่วงวัย พร้อมวิธีรับมือกับพวกเขา แบบไม่ทำร้ายจิตใจ'
ภาพแสดงสาเหตุ ลักษณะพฤติกรรม และวิธีลดอีโก้ของวัยเด็ก-วัยรุ่น ซึ่งเกิดจากการต้องการการยอมรับและกลัวไม่ถูกมองเห็น ควรรับฟังและให้พื้นที่พูด
ภาพอธิบายอีโก้ของวัยทำงาน (25-45 ปี) ที่เกิดจากการต้องการพิสูจน์ตัวเองและผูกคุณค่ากับผลงาน ควรทำให้เขารู้ว่ามีคุณค่าแม้ไม่ถูกที่สุด
ทําความเข้าใจอีโก้ของคนแต่ละช่วงวัย🩵
อีโก้ไม่ใช่สิ่งเลวร้าย...แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนต้องมี ในความเป็นจริง มนุษย์จำนวนมาก สามารถมีอีโก้เกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะเมื่อชีวิตผ่านประสบการณ์บางอย่างมามากพอ อีโก้เป็นหนึ่งในกลไกของสมอง ที่ทำหน้าที่ปกป้องหัวใจ จากความเจ็บปวด ความกลัว หรือความรู้สึกว่า “ตัวเองไม่สำคัญ” เมื่
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

45++ ไม่ใช่ขาลง สร้างธุรกิจสำเร็จมั่นคงกว่าใคร
45++ ไม่ใช่ขาลง แต่คือช่วงเวลา... ที่ทรงพลังที่สุดในการสร้างชีวิตใหม่ เพราะในวันที่คุณเริ่มต้นใหม่วันนี้... คุณไม่ได้เริ่มจากศูนย์ แต่คุณเริ่มจาก “ประสบการณ์” ที่ล้ำค่า! 💎 วัยรุ่นอาจมีแรง แต่คุณมี "วิสัยทัศน์" ที่ผ่านโลกมามากกว่า นี่คือ 5 เหตุผลที่คนวัย 45++ จะสร้างความสำเร็จไ
ธนัชชา 🌎 World Star

ธนัชชา 🌎 World Star

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมการเลือกอนาคตตอนเป็นวัยรุ่นถึงยากนัก?😰
📚กฎเกณฑ์ที่ไม่มีในตำรา . . เรามักถูกบอกว่าวัยรุ่นคือวัยที่สนุกที่สุด แต่ความจริงคือมันเป็นช่วงที่ "ต้นทุนความผิดพลาด" เริ่มสูงจนน่ากลัว จากเด็กที่ล้มแล้วแค่แผลถลอก กลายเป็นวัยที่การขีดผิดเพียงครั้งเดียวในกระดาษคำตอบ หรือการตัดสินใจพลาดหนึ่งก้าว อาจทำให้เรากลัวว่าชีวิตจะพังไปตลอดกาล ความก
ชีวิตใหม่

ชีวิตใหม่

ถูกใจ 4 ครั้ง

วัยรุ่นป้ายเหลือง 🙈🤣💖
ป้ายเหลืองฉ่ำๆ 🤣 จงอย่าอายที่จะประหยัด คนชอบบอกว่าประหยัดไม่ทำให้รวย ใช่ค่ะไม่ทำให้รวย แต่ไม่ทำให้ลำบากในยามวิกฤตแน่นอน 🔗 การประหยัดไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย มันควรเป็นหนึ่งในวินัยและทัศนคติทางการเงินด้วยซ้ำ ฉลาดหาเงิน ฉลาดใช้เงิน มีความสุขทู้กวันที่ได้ของถูกและดี 📌ท่องไว้ ได้เงินมา > ประ
P E A R

P E A R

ถูกใจ 10 ครั้ง

วัยเรียน 🫪 พักเครียดมาวิ่ง!! รีวิววิ่ง 3 km 30 วัน ฉบับคนไม่ชอบการวิ่งแบบสุด 🏃‍♀️💨
ขอบอกก่อนว่าอันนี้รีวิวจากใจล้วนๆ จากความรู้สึกเราเองทั้งนั้น คือวัยเรียน วัยสะรุ่นก็ใช่ว่าฟิตค่ะฮืออคือเราเป็นคนไม่ออกกำลังกายมาก่อนด้วย ปกติคนอื่นเค้าอาจจะฟิต แต่เราอาจจะยัง 🥹🫠 ขอเกริ่นก่อนว่า ช่วงแรกเราวิ่งไม่ได้เลย แบบไม่ได้ ไม่ได้เลยแม่! แถมยังไม่ชอบแบบเข้าไส้สุดๆ คือเราวิ่งไปประมาณ 300 เมต
momoo_n

momoo_n

ถูกใจ 14 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือ ฮีลใจวัยรุ่น..ให้แกร่งในแบบตัวเอง
“โตเป็นวัยรุ่นว่าเหนื่อยแล้ว…อ่านเล่มนี้คือแบบ โอเค เราไม่ได้เหนื่อยอยู่คนเดียว” 🥲 เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด คือหนังสือที่เหมือนผู้มีประสบการณ์มานั่งข้างๆ แล้วพูดว่า “เออ ชีวิตมันงงแบบนี้แหละ” แบบไม่พยายามสอน ไม่พยายามเก่งกว่า แต่เข้าใจจริงๆ แล้วพร้อมเดินต่อ โทนคืออ่านง่าย สบายๆ แต่โดนจุดแบบ
Bear.log

Bear.log

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม