ลดผิวเหี่ยว

5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ใช้เช็รั่ม Plantnery PRO-RETINOL CONCENTRATE 0.4% ที่ผสานส่วนผสมสำคัญอย่าง 3X RETINOID, BAKUCHIOL และ NIACINAMIDE ทำให้ผิวดูตึงกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในระยะเวลาไม่นาน การใช้เช็รั่มนี้อย่างสม่ำเสมอช่วยลดผิวเหี่ยวริ้วรอยเล็กๆ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวดูเรียบเนียนและมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ส่วนผสมของ antioxidants ยังช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและความเครียดทางสิ่งแวดล้อม เคล็ดลับสำคัญคือการทาเช็รั่มหลังทำความสะอาดผิวหน้าและก่อนทาครีมบำรุงตัวอื่น เพื่อให้สารสกัดซึมซาบลึกเข้าสู่ผิว สำหรับผิวบอบบางควรเริ่มใช้ในปริมาณน้อยและเพิ่มปริมาณเมื่อผิวคุ้นเคยกับส่วนผสม หากใครต้องการลดผิวเหี่ยวและฟื้นฟูผิวแบบเห็นผลจริง เช็รั่มนี้เป็นตัวเลือกที่ควรลอง เนื่องจากมีส่วนช่วยทั้งในเรื่องความกระชับและการฟื้นฟูผิวอย่างครบวงจร ช่วยให้คุณมั่นใจในผิวหน้าที่ดูสดใสและอ่อนเยาว์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบหัวข้อ '10 อาหารต้านแก่ ชะลอวัย' แสดงหญิงสาวกำลังรับประทานอาหารจากกล่องข้าวอย่างมีความสุข พร้อมประกายระยิบระยับรอบตัว
ภาพแสดงอาหาร 4 ชนิดแรกที่ช่วยชะลอวัย ได้แก่ อะโวคาโด เบอร์รี่ มะเขือเทศ และแซลมอน พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ของแต่ละชนิด
ภาพแสดงอาหารลำดับที่ 5-8 ที่ช่วยชะลอวัย ได้แก่ ถั่วเหลือง ชาเขียว ทับทิม และโพรไบโอติก พร้อมคำอธิบายคุณประโยชน์ของแต่ละชนิด
10 อาหารต้านแก่! กินแล้วหน้าเด็ก 🍅🥓
10 อาหารต้านแก่! กินแล้วหน้าเด็ก ผิวไม่เหี่ยวง่าย ✨ หน้าเด็กไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ 💉 ถ้ารู้จัก "กินให้ถูก!" เลือกอาหารที่ช่วยชะลอวัย กินทุกวัน = ผิวใส ไร้ริ้วรอยจนคนคิดว่าเด็กกว่าอายุจริง 1.อะโวคาโด 🥑 อุดมด้วยไขมันดี วิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระ → ผิวอิ่มฟู ชะลอความเหี่ยวย่น 2.เบ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 82 ครั้ง

งดน้ำตาล 14 วัน จะเกิดอะไรขึ้น 🍬❌
ถ้าอยู่ ๆ หงุดหงิด หิวบ่อย คิดถึงชานมแบบไร้เหตุผล 😵‍💫 ไม่ใช่ผีเข้า…แต่ร่างกายกำลังงอนน้ำตาลอยู่ 😂 1️⃣ วันแรก ๆ จะเหมือนขาดใจ 😵‍💫 ช่วง 3–7 วันอาจหงุดหงิด อยากของหวาน แต่พอผ่านไป จะเริ่มไม่โหยเหมือนเดิม 2️⃣ น้ำหนักลดลงได้ ⚖️ โดยเฉพาะพุง เพราะน้ำตาลทำให้บวมง่าย ลดน้ำตาล = ตัวเบาขึ้นจริง ไม่
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 941 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 😖
นิสัยที่ทำให้อ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว! 😖 1️⃣ กินน้อยเกิน ร่างกายเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน → เผาผลาญพัง น้ำหนักลงยาก! 2️⃣ อดมื้อเช้า ระดับน้ำตาลตก → หิวหนักตอนสาย กินเกินแคลแบบไม่รู้ตัว 3️⃣ ไม่กินโปรตีน กล้ามเนื้อหาย เผาผลาญตก หุ่นไม่กระชับ แถมผิวเหี่ยวง่าย! 4️⃣ ติดหวาน น้ำตาลพุ่ง → อินซ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 247 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าสองส่วน ส่วนบนมีริ้วรอยเล็กน้อย ส่วนล่างดูเรียบเนียนและชุ่มชื้นกว่า พร้อมข้อความเกี่ยวกับเคล็ดลับฟื้นฟูผิวโดยไม่ต้องใช้เรตินอลแรง
ซองผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีแดงสองซอง ซองหนึ่งเป็นครีมบำรุงกลางวันพร้อม SPF และอีกซองเป็นทรีตเมนต์กลางคืน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผลิตภ��ัณฑ์ที่วิจัยมาเพื่อผิวคนไทย
ผู้หญิงกำลังบีบครีมบำรุงผิวกลางวันจากซองลงบนใบหน้าและเกลี่ยลงบนผิว พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการปกป้องผิวจากรังสี UV และ PM2.5 รวมถึงสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย
ทริค ‘กู้ผิวเหี่ยว’ ฉบับงบน้อย ไม่ต้องพึ่งเรตินอลแรง!
🚨ไหนใครอายุใกล้เข้าเลข 3 แล้วแต่ไม่อยากแก่บ้าง? มารวมกันที่โพสต์นี้ด่วน!! ขอมาป้ายยาไอเทมที่ช่วงนี้ใช้แล้วอินมากกก~ คือต้องบอกก่อนว่ามุกเป็นคนนึงที่เริ่มกังวลเรื่องริ้วรอยเล็กๆ แอบนอยเวลาส่องกระจกใกล้ๆผิวก็ดูไม่ค่อยสดใสเหมือนเมื่อก่อน😥แต่จะให้ใช้พวกเรตินอลแรงๆทุกวัน บางทีผิวเราก็แพ้ง่ายจนท้อ ได้ลอง
Something_like

Something_like

ถูกใจ 194 ครั้ง

อายุ 40 ก็ลดได้ ไม่ย้วย ไม่เหี่ยวHOW TO ลดน้ำหนัก
ใครว่าอายุเยอะแล้วจะลดความอ้วนไม่ได้ วันนี้พี่สาวอายุ40 มาพิสูจน์ให้แล้วค่ะ แค่การเปลี่ยนหุ่นมันใช้เวลา และต้องใจเย็นกับตัวเองมาก ๆ โดยเฉพาะถ้าเราเริ่มจากน้ำหนักตัวเยอะ ผิวหนังที่เคยขยายออกจะต้องค่อย ๆ ปรับตัวกลับ ถ้าลดเร็วเกินไป สิ่งที่ตามมาคือผิวเหี่ยว ย้วย และเสียรูปง่าย สิ่งที่กิ๊กทำมาตล
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "9 เรื่องเข้าใจผิดกับการลดน้ำหนัก ฉบับเข้าใจง่าย" พร้อมภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก เพื่อสื่อถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
ภาพที่ 1 อธิบายเรื่องการออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่ง โดยมีภาพคนกำลังออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมข้อความว่าการออกกำลังกายช่วยได้ 20-30% และ��ต้องคุมอาหาร 70-80%
ภาพที่ 2 อธิบายเรื่องการทานน้อย งดแป้ง โดยมีภาพอาหารสุขภาพและภาพเด็กเล่นโยโย่ สื่อถึงผลโยโย่ พร้อมข้อความว่าแป้งไม่ใช่ผู้ร้าย และการทานน้อยเกินไปอาจทำให้ผอมแบบซูบโทรม
9 ข้อ เช็คว่าเราลดน้ำหนักถูกวิธี
ถ้าพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะนึกถึงอะไร ออกกำลังกายแบบโหด? ต้องทานน้อยๆสิ จะได้หุ่นดี งดแป้งไปเลย!!! วันนี้เราลองสรุปมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่ายๆ อ่านจบแล้วเซฟเก็บได้เลย ท้ายสุด การลดน้ำหนัก ไม่ใช่แค่ออกกำลังกาย หรือการนับแคลอย่างเดียว แต่มีอะไรที่ลึกมากไปกว่านั้น เลือกทางที่เหมาะและตอบโจทย
แอร์ฟิตชิทแชท

แอร์ฟิตชิทแชท

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้น พร้อมข้อความว่า "อยากได้หุ่นนี้ HELP! อย่าหาทำ ประสบการณ์ตรง จาก 2025"
ผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้น พร้อมรายการข้อควรหลีกเลี่ยง 5 ข้อ เพื่อการดูแลหุ่นที่ดี
ผู้หญิงหุ่นดีกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในลิฟต์ สวมสปอร์ตบราลายการ์ตูนและกางเกงขาสั้นสีน้ำเงิน แสดงให้เห็นรูปร่างที่กระชับ
หุ่นนี้🦖อย่าหาทำ ประสบการณ์ตรงจาก 2025
รีวิวประสบการณ์ตรง การดูแลหุ่นตัวเองมาตลอดปี 2025 ถ้าอยากได้หุ่นแบบนีั อะไรบ้างที่...อย่าหาทำค่ะคุณพี่!!! 1) อย่านอนดึก...ดึกของเราคือเกินเที่ยงคืน ++ได้นิดหน่อย ใครหลับลึกได้ช่วง 22:00-02:00 คือได้เปรียบสุด!! เพราะ growth hormones ทำงานดีสุดช่วงนี้ ถ้าวันไหนนอนดึก growth hormones ไม่ได้ทำงานเ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาล สวมชุดเดรสสีฟ้าอ่อน มีรอยด่างเขียวบนผิว แสดงถึงความเหนื่อยล้าและไม่สบายใจ พร้อมข้อความว่า "8 นิสัย ที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว"
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยแรกที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: นอนดึก, ไม่ดื่มน้ำ, กินอาหารเร็วง่ายๆ, และขับถ่ายไม่เป็นเวลา แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบต่อสุขภาพและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
ภาพการ์ตูนแสดง 4 นิสัยที่เหลือที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม: เครียดสะสม, ไม่ล้างหน้า/ไม่ทากันแดด, ดื่มชานม/กาแฟแทนน้ำ, และละเลยสุขภาพลำไส้ แต่ละข้อมีคำอธิบายผลกระทบและภาพประกอบผู้หญิงที่ดูไม่สบาย
8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว!!
บางทีที่เรารู้สึกเหนื่อย เร่งแก่ ผิวพัง อารมณ์แย่ ไม่ใช่เวรกรรม… แต่เป็น “นิสัยกาวๆ” ที่ทำให้ร่างกายเน่าช้าๆ แบบไม่รู้ตัว! ลองเช็กให้ครบทั้ง 8 ข้อนี้เลย 😱👇 8 นิสัยที่ทำให้ร่างกายเน่าโดยไม่รู้ตัว 1. นอนดึก–นอนไม่พอเป็นประจำ ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟู ฮอร์โมนพัง ผิวโทรม หน้าแก่ไวเกินอายุจริง
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือขวดบอดี้ออยล์สองขวด พร้อมข้อความ 'Glowy Skin เสกได้ด้วย Body oil' และคุณสมบัติ 'หอม luxury ผิวละเอียด ยิบ' แสดงถึงผิวที่ดูสุขภาพดีและเรียบเนียน
ภาพมือถือขวดบอดี้ออยล์สองขวด พร้อมคำบรรยายคุณสมบัติของแต่ละขวด เช่น กลิ่นหอมแบบไทยๆ ลดรอยแตก และกลิ่นหอมหรูหรา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ผิวละเอียด��ขึ้น
ภาพมือถือขวดบอดี้ออยล์ พร้อมคำบรรยายว่าใช้ได้ทั้งผิวและผม ให้ผมนุ่ม หอม และเงางาม กลิ่นหอมสบายใจ ไม่ฉุน ติดทน
Glowy Skin อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
สวัสดีค่ะ วันนี้เมมาพาเข้าวงการ Body oil งับ 💖 จะบอกว่ามันดีมากจริงๆ คือเหมือนเป็นการลดอายุผิวแบบต่อเนื่อง ชะลอผิวแก่ ลดผิวเหี่ยวได้ดีมากๆ ถ้าใครงบไม่เยอะมาก อยากลองก่อนแนะนำ Neutrogena เลยค่ะ ใช้ได้นานแบบลืมๆไปเลย รู้อีกทีคือผิวสุขภาพดีมากๆ ผิวฉ่ำ เนียนกริบเลย มาต่อแบรนด์ที่ราคาสูงขึ้นมาอี
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 13 ครั้ง

40+ พลีชีพ แชร์ทริคหน้าเด็ก ผิวปัง✨😍
เอาตรง ๆ นะ…พอเข้าเลข 4 มันไม่ใช่แค่ “ทาอะไรแล้วสวย” แต่มันคือการดูแลแบบครบระบบมากกว่า ถ้าทำถูก ผิวจะดูเด็กลงแบบไม่ต้องพึ่งหัตถการหนักเลย ✨ นี่คือทริคที่คนวัย 40+ แบบเราเองใช้แล้วเห็นผลจริง คอนเฟิร์ม!! 1. ล้างหน้าเบา แต่สะอาด อย่าล้างจนเอี๊ยด เพราะยิ่งทำให้ผิวแห้งและแก่เร็ว เลือกคลีนเซอร์อ่
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 328 ครั้ง

มาร์กหน้าทุกวันผิวเหี่ยวจริงหรอ ระวังปัญหาผิว❓
เลือกมาร์กยังไง ให้เหมาะกับผิว #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #รีวิวบิวตี้ #สกินแคร์ #มาร์กหน้า #TikTokบิวตี้
หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 27 ครั้ง

ผิวยับๆ ที่หน้าท้อง แก้ยังไง❓วิธีกระชับหน้าท้อง ลดพุง กระชับสัดส่วน
ผิวยับๆ ที่หน้าท้อง แก้ยังไง❓วิธีกระชับหน้าท้อง ลดพุง กระชับสัดส่วน มีกลุ่มหัตถการ เลเซอร์ คลื่นวิทยุกระชับ ✅ลดเส้นริ้วรอยที่หน้าท้อง ต้นขา ขาลาย ✅กระชับชั้นผิว เหมาะกับคนที่ น้ำหนักลดเยอะๆแล้วผิวเหี่ยว คุณแม่หลังคลอด ช่วยให้ผิวริ้วๆดีขึ้นได้ เฟริ๋มกระชับ ใครอยากทำบ้าง? ✅ การท
หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

หมอเต้ หมอเธีย เคลียเรื่องผิว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ PDRN โดยภาพ 'Before' แสดงผิวที่มีรอยและไม่เรียบเนียน ส่วนภาพ 'After' แสดงผิวที่ดูอิ่มฟูและกระจ่างใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพใบหน้าด้านข้างพร้อมวงกลมขยายแสดงผิวที่มีปัญหาแห้งและรูขุมขนกว้าง พร้อมข้อความระบุว่า PDRN ช่วยให้ผิวอิ่มฟู รูขุมขนกระชับ และได้ผิวสุขภา�พดีอย่างรวดเร็ว
ภาพขวดเซรั่ม PDRN พร้อมมือที่กำลังใช้ดรอปเปอร์หยดเซรั่ม และข้อความอธิบายส่วนประกอบสำคัญ เช่น PDRN, Hyaluronic Acid และ Hydrolyzed Collagen ที่ช่วยฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
พลังแห่ง PDRN จาก Anua
สวัสดีค่ะ วันนี้เมมาแชร์ผลลัพธ์ที่ได้ใช้ PDRN hyaluronic Acid 100 Capsule Serum ของ Anua ค่า บอกตรงนี้เลยว่า ประทับใจในผลลัพธ์สุดๆ เทียบ bf/af คือเห็นความแตกต่างชัดเจนมาก ความต่างของเซรั่มฟ้าตัวนี้ กับ PDRN อื่น คือของ Anua เค้าจะใส่ hyaluronic กับ collagen มาด้วย ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ก็จะเห็นชัดในเ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 277 ครั้ง

5 สกินแคร์ที่ผู้หญิง 40+ ไม่ควรพลาด
💛 5 สกินแคร์ที่ผู้หญิง 40+ ไม่ควรพลาด 1. เซรั่มวิตามิน C (Vitamin C Serum) 👉 ช่วยเรื่อง “ผิวหมอง ฝ้า กระ” ลดจุดด่างดำ ผิวดูสว่างขึ้น ต้านอนุมูลอิสระ 📌 เหมาะกับตอนเช้า 📌 ต้องใช้คู่กันกับกันแดด 👉 วิตามิน C ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสและปกป้องผิวจากแดดได้ดี 2. เรตินอล (Retinol / Vitamin A) 👉
LittleFamily (ของดีแม่และเด็ก)

LittleFamily (ของดีแม่และเด็ก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของโลชั่นบำรุงผิว Vaseline Gluta-Hya หลายสี แต่ละสูตรมีคุณสมบัติแตกต่างกัน เพื่อตอบโจทย์ปัญหาผิวที่หลากหลาย เช่น ผิวกระจ่างใส ลดจุดด่างดำ หรือฟื้นฟูผิว
โลชั่น Vaseline Gluta-Hya สีม่วง สูตร Spotless Glow สำหรับผู้มีจุดด่างดำและผิวไม่สม่ำเสมอ มีส่วนผสมของกลูต้าโกลว์ ไฮยาลูรอน และแอสตาแซนธิน พร้อม UV Filter ช่วยให้จุดด่างดำจางลงใน 2 สัปดาห์
โลชั่น Vaseline Gluta-Hya สีน้ำเงิน สูตร Overnight Radiance Repair สำหรับผิวอ่อนล้า ต้องการฟื้นฟูในชั่วข้ามคืน มีกลูต้าโกลว์ ไฮยาลูรอน และเปปไทน์ คอมเพล็กซ์ ช่วยให้ผิวอิ่มฟูและชุ่มชื้นขึ้นภายใน 1 วัน
วาสลีนกลูต้า อะไรน๊ะ? แต่ละสูตรช่วยเรื่องไรน๊ะ?
ทาสรักวาสลีนแบบฟลุคขอกลับมารีวิวอีกครั้ง ว่าวาสลีนกลูต้าอะไรนะ ที่มีหลายสี หลายสูตร แต่ละอันช่วยเรื่องอะไรบ้างน๊ะ? โดยกลุ่มนี้จะเรียกว่า Vaseline Gluta Hya ซึ่งแน่นอนว่าไม่ว่าจะสีไหน ต้องมีส่วนผสมของ Gluta Glow ✨ที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส และ Hyarulon 💦 ที่ช่วยเรื่องความชุ่มชื่น ฉ่ำผิว อยู่แล้ว ท
Nutthee.s

Nutthee.s

ถูกใจ 325 ครั้ง

10 นิสัยทำลายความสวยในทุกวัน ! 💔😖
10 นิสัยทำลายความสวยในทุกวัน ! 1.นอนดึกบ่อยๆ 💤 การนอนดึกทำให้ ฮอร์โมนรวน, พุงป่อง, และผิวพัง ! ควรนอนให้ครบ 7-8 ชม. 2.ดื่มน้ำน้อย 💧 ขาดน้ำ = ผิวแห้งกร้าน น้ำตาลในเลือดสูง กลายเป็นสิวได้ง่าย 3.ติดของหวาน 🧁 น้ำตาลจะทำลายคอลลาเจนทำให้ผิวเหี่ยว และ แก่เร็ว 4.ดื่มกาแฟเยอะ ดื่มน้ำน้อย ☕️
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

ลด Body Fat ยังไง...ไม่ให้กล้ามหาย 💪🔥
หลายคนตั้งใจลดไขมัน แต่พอลดไปสักพักกลับรู้สึกว่า “ทำไมตัวเล็กลง แต่ดูไม่เฟิร์ม” 🥺 • 👉 เพราะเป้าหมายของเราไม่ใช่ “ผอมลง” แต่คือ “หุ่นดีและสุภาพดี” ต่างหาก! 👉 อยากหุ่นดี ต้องเข้าใจว่าร่างกายไม่ได้อยากให้เราหิวหรืออด มันอยากให้เราสมดุล ทั้งอาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อน • ✅️ อยากหุ่นดี ต้อง
bee._.nattinun

bee._.nattinun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "3 วิตามิน สตาฟร่างกายวัย 40+" และ "คัดมาแล้ว ไม่ให้แก่ตามอายุ" พร้อมโลโก้ Lemon8 แสดงถึงการแนะนำวิตามินสำหรับผู้หญิงวัย 40+ เพื่อคงความอ่อนเยาว์.
ภาพมือถือวิตามินสามเม็ดสีเหลือง ขาว และฟ้า พร้อมระบุว่าเป็นไลโปโซมอล วิตามินซี, แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต และคอลลาเจน ไทป์ทู โดยมีข้อความเน้นการเลือกอาหารเสริมที่ดูดซึมได้ดีและไม่ตกค้าง.
ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม แอล-ทรีโอเนตสองขวด พร้อมฉลากข้อมูลโภชนาการ มีข้อความอธิบายถึงคุณสมบัติการดูดซึมสูงและไม่ตกค้างในร่างกาย.
แชร์ 3วิตามินที่กินเองแล้วจึ้ง!ไม่อยากแก่เซฟด่วน😉✨
​"ใครว่า 40+ ต้องปล่อยตัวตามวัย? แม่ปองขอเถียง! 🙅‍♀️ วันนี้มาแชร์ 3 ตัวช่วยที่แม่ปองกินเองแล้วจึ้ง! เน้นเรื่องข้อต่อ กระดูก และภูมิคุ้มกันแบบดูดซึมไว ไม่ทิ้งสารตกค้าง ใครไม่อยากแก่ตามอายุ รีบเซฟเก็บไว้ด่วนค่ะ!" อายุเลข 4 เรื่องกระดูกและข้อต่อคือเรื่องใหญ่! จะเลือกทานอะไรต้องเลือกให้ &
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 25 ครั้ง

8 สัญญาณ เอสโตรเจนต่ำ ⚠️
ฮอร์โมนผู้หญิงไม่ได้มีผลแค่อารมณ์… แต่กระทบทั้งผิว ผม น้ำหนัก และสุขภาพภายใน มาดูว่าคุณมีสัญญาณเหล่านี้ไหม 👇 1.ช่องคลอดแห้ง 💧 รู้สึกแห้ง แสบ หรือเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ 2.ผิวเหี่ยว หน้าอกหย่อน 🧴 เอสโตรเจนช่วยกระตุ้นคอลลาเจน พอลดลง ผิวจึงไม่เต่งตึง 3.ผมบาง ผมร่วงง่าย 💇‍♀️ เส้นผมอ่อนแอ ขาดว
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 12 ครั้ง

อยากหน้าเด็ก? เริ่มจากขั้นตอนนี้ก่อน!
ถ้าอยาก “หน้าเด็กลงเหมือนวัย 30” จริง ๆ ต้องดูแลแบบองค์รวม ไม่ใช่แค่ทาครีมอย่างเดียว แต่ต้องดูทั้งผิว + พฤติกรรม + อาหาร 👇 ✨ 1. ลดน้ำตาล = หน้าเด็กเร็วขึ้น น้ำตาลทำให้เกิดกระบวนการ Glycation ซึ่งจะทำลายคอลลาเจน → ผิวเหี่ยวเร็ว 👉 เลี่ยง: น้ำหวาน ชานม เบเกอรี่ ของทอด + น้ำตาลสูง 💧 2. เติมไขมัน
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม