Sometimes... the thing that makes us most tired is not being unloved.
Sometimes...
What makes us most tired
Not being unloved.
But to accidentally take "own value."
To tie it to other people's actions
Does he say
Does he choose
Is he still here?
Does he confirm our value?
And the more we wait for an outside answer,
The farther our hearts are from ourselves.
Returning to love yourself
Not to be strong.
Not to push everyone away.
And it's not to pretend to say, "I don't need anyone."
But it's a comeback.
"Safe space" gives itself another heart.
The day she started waking up really knew
She'll start to understand...
That someone can't see her values.
Doesn't mean she's priceless.
Some people just don't have enough talent.
Will only see the light in you
Stop chasing after love
That makes her have to prove herself all the time.
Good love
Won't make her feel that
Must "devalue yourself."
In exchange for being loved.
Start taking care of yourself a little bit at a time.
Get enough sleep.
Eat good things.
Talk to yourself more gently.
Go back and do what makes the heart live.
Because every small action
Is to tell yourself that
"I Matter"
"I'm precious."
"And I will never abandon myself again."
And when the heart is really full from within,
She'll discover that.
True love
Never had to be traded for losing yourself.
😍
With love from the heart
Wicker teacher
# Minimum studio # Teacher Wicker # spiritualbusinesscreator # A society of love and sharing
จากประสบการณ์ส่วนตัว การตระหนักว่าสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยใจไม่ใช่การไม่มีใครรัก แต่คือการผูกความรู้สึกและคุณค่าของตัวเองไว้กับคำกระทำของคนอื่นนั้น เป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญสำหรับความสัมพันธ์กับตัวเองและผู้อื่น เมื่อครั้งหนึ่งฉันเคยพยายามพิสูจน์ตัวเองเพื่อให้ได้รับความรักและการยอมรับจากคนรอบข้าง ถึงขั้นยอมลดทอนคุณค่าและเสียงหัวใจของตัวเองเพื่อแลกกับสิ่งนั้น แต่สุดท้ายกลับรู้สึกเหนื่อยล้าและว่างเปล่า สิ่งที่ช่วยฉันได้จริงๆ คือการหันกลับมาสังเกตและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองเป็นคนแรก การสร้าง ‘พื้นที่ปลอดภัย’ ให้กับใจตัวเองนั้นไม่ใช่เรื่องยากเกินไป เริ่มจากการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารดีๆ ที่ให้พลังงานที่เหมาะสม และพูดกับตัวเองด้วยความอ่อนโยน เปลี่ยนแปลงวิธีคิดจากการคอยรอคำยืนยันจากคนอื่น เป็นการให้กำลังใจตัวเองและเห็นคุณค่าที่แท้จริงภายในใจ ฉันได้เรียนรู้ว่าความรักที่แท้จริงไม่ควรทำให้เราต้องเสียตัวเองไป ความรักที่ดีจะทำให้เรารู้สึกได้รับการเติมเต็มและมีคุณค่าในแบบที่เราเป็น และสิ่งนี้เริ่มต้นได้จากหัวใจที่รักและเคารพตัวเองก่อน เพื่อนๆ ที่เคยรู้สึกหมดแรงเพราะพยายามวิ่งตามความรักหรือคำยอมรับ ลองให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟู เติมเต็มด้วยความรักและการดูแลตัวเองแบบไม่เงื่อนไข คุณจะเริ่มเห็นว่าแท้จริงแล้ว ความสุขและคุณค่าอยู่ที่ตัวเราเสมอ และไม่มีใครสามารถลดคุณค่าของคุณได้ นอกจากตัวคุณเองเท่านั้น
