แชร์ประสบการณ์วัย 40+

me myself and I | My diary 💘 🌈 ทำ IF และกิน Real food IG : Jennifermethan

🥗 ทำอาหาร plant-based โดยทีมงาน คุณหมอแบงค์ Line : @plantkitchen

น้ำหนักตั้งต้น110ค่ะ ปจบ.63 ลดตั้งแต่ 22สค.66ค่ะ ไม่ค่อยได้เข้าเล้นนะคะถ้าเข้าจะมาตอบคำถามค่ะ

🍀Doctor Top Longevity อยู่ให้นาน อยู่ให้ลึก อยู่ให้มีพลัง รวมศาสตร์แห่งอายุยืนยาววิถีธรรมชาติ❤️🍃