Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

👀 What I Eat in a Day ฉบับคนลดน้ำหนัก

หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องอดอาหาร แต่จริง ๆ แล้วเราเลือกเน้นโปรตีนในทุกมื้อ และเพิ่มผักให้มากขึ้น ✨ 🥗 รวมทั้งวันประมาณ 1,300 kcal สิ่งที่ช่วยให้คุมอาหารได้นานขึ้นคือ ✔️ กินโปรตีนทุกมื้อ ✔️ ไม่ปล่อยให้หิวจัด ✔️ มีของว่างโปรตีนติดตัว ✔️ เพิ่มรสชาติอาหารด้วยน้ำพริกคลีน ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต

12 likes

3 ทริคกินขนมยังไงไม่ให้อ้วน 🍰

เมื่อก่อนเราคิดว่าถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลิกกินขนมทุกอย่าง แต่พอทำจริงกลับอยู่ได้ไม่นาน สุดท้ายก็กลับมากินหนักกว่าเดิม 😅 ตอนนี้เลยเปลี่ยนมาใช้ 3 ทริคนี้แทน ✨ ทริคที่ 1 เลือกขนมที่มีโปรตีน โปรตีนช่วยให้อิ่มนานกว่าขนมที่มีแต่น้ำตาล ทำให้ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน ✨ ทริคที่ 2 อย่าปล่อยให้ตัวเองหิ

16 likes

กินแบบนี้น้ำหนักลงได้จริงไหม? 🤔

คำตอบคือ “ลงได้” ถ้าเราอยู่ในภาวะขาดดุลพลังงาน Calorie Deficit และเลือกอาหารที่อิ่มนาน มื้อวันนี้ของเรามีทั้งไข่ต้ม ผัก และโปรตีนจากหมู พร้อมตัวช่วยเพิ่มความอร่อยอย่าง “น้ำพริกเผาปลาแซลมอน กอรส” 🌶️ สิ่งที่ชอบมากคือรสชาติเข้มข้น หอมแซลมอน กินกับไข่ต้มและผักแล้วอร่อยมาก ทำใหการคุมอาหารไม่รู้สึกฝื

25 likes

มัดรวมตัวช่วยชะลอวัย สาว 30+ ทานยังไงให้ได้ผล ✨

✨ รวมอาหารเสริมวัย 30+ กินยังไงให้เห็นผลจริง! อายุเข้าเลข 3 ผิวเริ่มเปลี่ยน ต้องดูแล “ให้ถูกจุด” มากขึ้นนะ 💡 🍅 1. วีด้า คอลลาเจนเพียว + น้ำมะเขือเทศ * ช่วยผิวใส ออร่า ดูสุขภาพดี * ไลโคปีนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ผิวไม่โทรมง่าย * คอลลาเจนช่วยเรื่องความยืดหยุ่น ผิวดูฟูขึ้น 👉 แนะนำกินตอนท้องว่างต

6 likes

ป้ายยา!! มอยส์สายสิวผิวมันต้องเลิฟ ✨

✨ มอยส์สิว BK ตัวนี้คือจบจริง! ผิวใส ฉ่ำ ไม่ง้อฟิลเตอร์ ใครเป็นสิว ผิวแห้งแต่ก็หน้ามันง่าย ต้องลองตัวนี้เลย 💙 BK ACNE Moist Water Bomb มอยส์สายสิวที่ใช้แล้วรู้สึกผิวฟื้นจริง! 💧 จุดเด่นที่เลิฟมาก • เติมน้ำผิวแบบจุกๆ ชุ่มชื้นถึง 191% • มี Hya + คอลลาเจน x8 ผิวอิ่มฟูขึ้นทันที

12 likes

มอยส์ที่ตามหา ผิวโกลว์ 💡✨

💙 มอยส์ตัวดัง ผิวพังแค่ไหนก็เอาอยู่! อากาศประเทศไทยแบบนี้ 🌤️ ใครหามอยส์ที่ “ไม่เหนียว ไม่หยา แต่ยังชุ่มชื้น” ต้องลองตัวนี้เลย! ✨ LUNA HydroBiome Moisturizer คือมอยส์ที่ไม่ได้แค่เติมน้ำ แต่ “รีเซ็ตผิวทั้งระบบ” 🌟 ทำไมถึงปัง 💧 เติมน้ำให้ผิวแบบลึก ผิวอิ่มฟู ไม่แห้งระหว่างวัน 🍮 เนื้อ

19 likes

ล้างเมคอัพหมดใน 10 วิ ผิวสะอาดใสแบบไม่แสบตา 👀✨

ช่วงนี้ลองใช้ All In One Makeup Remover มี 2 สูตรให้เลือก บอกเลยว่าคนแต่งหน้าทุกวันควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้ง! 💙 สูตร Panthenol (สีฟ้า) — อ่อนโยน เน้นรอบดวงตา เหมาะมากสำหรับคนผิวบอบบาง แสบตาง่าย หรือชอบแต่งตาหนัก ๆ ✨ จุดเด่นที่ชอบ: • สูตร Dual-Phase (Oil + Water) เขย่าก่อนใช้ ล้างออกหมด

14 likes

ลิปบำรุงดีในดวงใจ 🫶🏻🍒🍯Country & Stream Natural Honey L

ลิปเซรั่มบำรุงริมฝีปาก ที่ไม่ได้ให้แค่ความฉ่ำ แต่ช่วยดูแลปากแห้งแตกแบบจริงจัง 💖 Country & Stream Natural Honey Lip ตัวนี้เป็นลิปเซรั่มจากน้ำผึ้งและน้ำมันโรสฮิป ช่วยเติมความชุ่มชื้น พร้อมให้ปากดูโกลว์สุขภาพดีทันทีที่ทา ✨ สิ่งที่ชอบหลังใช้ • เนื้อใส สีแดงระเรื่อเบา ๆ ทาแล้วปากดูสดใสขึ้น •

17 likes

คุชชั่นผิวกระจกในตลับเดียว ✨ ผิวโกลว์มาก!!

ช่วงนี้อินงานผิวแบบ “ดูแพงแต่ไม่หนา” เลยลอง Perfect Cover Glow Cushion (คุชชั่นกระจก) ของบ้าน Glad2Glow แล้วคือเกินคาดมากกก 🥹 สิ่งที่ชอบมาก 👇🏻 ✨ ปกปิดแต่ยังโกลว์ รอยแดง รอยสิวเบา ๆ เอาอยู่ แต่ผิวยังดูเล่นแสง ไม่แมตต์แห้ง ✨ เนื้อบางเบา ทาแล้วไม่หนักหน้า เกลี่ยง่าย ผิวดูเรียบเนียนแบบธรรมชา

27 likes

💦 สเปรย์เดียว ผิวโกลว์เหมือนนอนครบ 8 ชม.

ช่วงนี้อินสเปรย์ตัวนี้มาก ใช้ง่ายแต่ผลลัพธ์เกินคาด ฉีดแล้วผิวดูฉ่ำ มีชีวิตชีวาทันที ✨ เป็นสเปรย์เซรั่มแบบ ไบเฟส ที่รวมเซรั่ม + ออยล์ไว้ในขวดเดียว เขย่าก่อนใช้คือดีมาก 💧 เนื้อสเปรย์ละเอียด ไม่หนักผิว ฉีดแล้วซึมไว ผิวดูโกลว์สุขภาพดี ไม่มัน ไม่เหนอะ ใช้ได้หลายแบบมาก • เป็นโทนเนอร์เตรียมผ

12 likes

อาบน้ำแต่ฟิลสกินแคร์ | ช่วงนี้อินมาก🛁✨

ช่วงนี้รู้สึกว่า "เจลอาบน้ำ" สำคัญกว่าที่คิด เพราะถ้าเลือกดี ผิวหลังอาบต่างจริง ขวดที่ใช้แล้วชอบมากช่วงนี้คือ NIGAO Bath & Shower Gel Oil in Gel 🖤 ฟีลหลังใช้ • เนื้อเจลใส แต่มีความ Oil ผสม • ตอนอาบผิวลื่น นุ่ม ไม่สาก • ล้างออกแล้วไม่เอี๊ยด ไม่แห้งตึง • หลังอาบผิวยังช

39 likes

รีวิวกระเป๋าสตางค์ยีนส์ใบโปรดช่วงนี้ 🩵

ช่วงนี้ใครกำลังหากระเป๋าสตางค์ใบเล็ก แต่ใส่ได้เยอะ เราขอป้ายยารุ่นนี้เลย ✨ ตอนแรกสะดุดตาเพราะดีไซน์ยีนส์นุ่ม ๆ ดูเกาหลีมาก พอใช้จริงคือน่ารักมากกก ใบนี้บางมาก เบาสุด ๆ ใส่กระเป๋าเล็กไม่ตุง แต่ช่องให้มาแบบใจดี 💳 บัตรได้ถึง 13 ช่อง 💸 แบงค์ไม่ต้องพับ 🪙 เหรียญก็มีช่องซิปครบ 🎨 สีมีให้เลือกหลา

16 likes

แจกไอเดียทำเล็บ Whimsy Trends ที่กำลังมาแรงในตอนนี้!! ⋆.˚ 𓇼

Whimsy nails ที่กำลังมาแรง 🎨 เล็บใสเจลลี่ + พาสเทลฟุ้ง ๆ ลายจุด ลายดาว ลายวาดมือดูไม่เป๊ะ ความน่ารักแบบเผลอ ๆ เหมือนหลุดมาจากฝัน สายเกาหลี สายอาร์ต ต้องเลิฟ 🤍 #WhimsyNails #WhimsyCore #เล็บเกาหลี #Lemon8Beauty #เล็บเจลสวยๆ

1831 likes

รวมไอเท็มลดสิว ฉบับผิวแพ้ง่ายใช้ได้🤫

ช่วงเป็นสิว เราโฟกัสให้ ล้างหน้าอย่างถูกต้อง ก่อน เพราะสิ่งสกปรก + ความมันสะสมคือหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นง่าย • ทำความสะอาดผิวหน้าเช้า–เย็น ไม่ล้างบ่อยเกินไป • ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน เลี่ยงการถูแรง • หลังล้างหน้า ผิวควรรู้สึกสะอาดแต่ไม่แห้งตึง • บำรุงผิวด้วยสกินแคร์เนื้อบาง ซึ

24 likes

รีวิวโทนเนอร์ Glycolic 7% ที่ไม่ได้แรงอย่างที่คิด ใช้ได้ทั้งตัว!!

วันนี้เราได้มาลองโทนเนอร์น้ำตบหัวหน้า ของแบรนด์ Glad2Glow ตอนแรกแอบกลัว เพราะเห็นว่าเป็นกรด Glycolic 7% แต่พอได้ลองใช้จริงคือ “โอเคกว่าที่คิด” มากกก เนื้อใสๆ เช็ดแล้วไม่แสบ ไม่ยิบ ไม่แดงผิว (ผิวเราออกค่อนไปทางบอบบางนิดนึง) ✨ ใช้แล้วรู้สึกยังไง? – ผิวเรียบขึ้น ผิวดูใสแบบค่อยเป็นค่อยไป – ช่วยผ

324 likes

Skin Tint สายแต่งหน้าเบาๆ ต้องลอง👀🍞

Glad2Glow ออก Skin Tint (01N)! ลองใช้ช่วงวันที่อยากแต่งหน้าเบาๆ สบายผิว ตัวนี้เป็น skin tint เนื้อบางมาก เกลี่ยง่าย ใช้นิ้วก็รอด ผิวดูเรียบขึ้นแบบไม่โป๊ะ ไม่หนา 💡 ฟินิชกึ่งแมตต์ เบลอผิวนิดๆ ยังดูเป็นผิว ระหว่างวันไม่ค่อยเป็นคราบ 🎨 สี 01N เหมาะกับผิวโทนธรรมชาติ/ขาวเหลือง ไม่เทา ไม่ดรอป 📌 ปกปิดบา

610 likes

แจกทริคลดน้ำหนักฉบับเริ่มต้น ✨💪🏻

เริ่มลดน้ำหนักแบบไม่เครียดกัน 🥗💪 ไม่ต้องผอมทันที แค่ขยับวันละนิด เลือกกินให้ดีขึ้นนิดนึงก็พอ ปี 2026 นี้ ชวนมาดูแลตัวเองไปด้วยกัน ✨ ใครเป็นสายเริ่มต้นเหมือนกัน มาจอยทริคนี้กันนะคะ 💖😊 #ลดน้ําหนัก #สุขภาพ #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน #ต้อนรับ2026

1340 likes

make up look วันนี้✨🎀

วันนี้ลองแต่งหน้าดู แบบคนแต่งยังไม่ค่อยเก่ง เลือกของที่ใช้ประจำ โทนสุภาพๆ ไม่แรง เน้นผิวใส แก้มชมพูเบาๆ ตาดูละมุน แต่งออกมาได้ประมาณนี้เลยค่ะ 😆 🎈✨ใครมีทริคอะไรแนะนำ บอกกันได้น้า #ป้ายยากับlemon8 #Makeuplook #แต่งหน้า #เครื่องสําอาง #beautyreview

19 likes

TonerPad Her Hyness ตัวช่วยผิวก่อนแต่งหน้า!!🖤

TonerPad ดำ น้ำฉ่ำแบบเริส!! • แผ่นแพดโทนเนอร์สีดำ สูตรชาโคล • เน้นกระชับรูขุมขน + ผิวเนียนก่อนแต่งหน้า ✨ ใช้แล้วรู้สึกยังไง? • เช็ดแล้วผิวสะอาดจริง สิ่งสกปรกออกมาเห็นชัด • รูขุมขนดูเฟิร์ม ผิวเรียบขึ้นทันที • หน้าไม่มัน แต่งหน้าติดขึ้น ไม่เป็นคราบ 🌿 จุดเด่นที่ชอบมาก • มี PHA อ่อนโยน ไม่

43 likes

👜 ป้ายยากระเป๋าสีน้ำตาลใบโปรด งบหลักร้อยเท่านั้น! 🤎

🍫 My Favorite Brown Bag ใบนี้คือรักมากกก! น้ำตาลเข้มโทนอบอุ่น สวยคลาสสิก จะสะพายไปคาเฟ่ ไปทำงาน หรือไปเที่ยวก็รอดหมด ✨ ทรงกำลังดี ใส่ของได้เยอะจริง ไม่อึดอัดเลย ที่ชอบอีกอย่างคือเอาน้องพวงกุญแจมาตกแต่งเพิ่มความน่ารักได้ไม่ซ้ำใคร 💗 ราคา 3xx.- เท่านั้น! คือคุ้มเกินคุณภาพมาก ใครกำลังมองหากระเป๋าส

134 likes

See more

11Following

230Followers

21.9KLikes and saves

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

m.mintarisa

m.mintarisa

Cancel

เรามาแบ่งปัน⋆𐙚₊˚⊹ Dm for work : line : mamint_arisa