ชีวิตอ้วนช่วงนี้ 😂

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงกระต่ายฮอนแลด์ล็อปหูตกล่าสุดทำให้ผมได้เรียนรู้ว่าความน่ารักของพวกมันไม่ได้มาแค่น่าตาแป๋วๆ แต่ยังมาพร้อมกับนิสัยสุดน่ารักและความอ้วนที่ดูอบอุ่นใจมากๆ กระต่ายสายพันธุ์นี้มีลักษณะเด่นคือหูตกยาวที่ทำให้ดูน่าทะนุถนอมเป็นพิเศษ และเมื่อพวกมันเริ่มมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ก็จะยิ่งทำให้รูปร่างดูกลมกล่อมและสร้างรอยยิ้มให้ผู้เลี้ยงได้ทุกวัน การดูแลกระต่ายในช่วงที่น้ำหนักมากขึ้นนั้น สิ่งหนึ่งที่สำคัญคือการควบคุมอาหารอย่างเหมาะสม ไม่ใช่แค่การให้อาหารแครอทหรือผักสดเท่านั้น แต่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารหวานหรือขนมที่อาจทำให้อ้วนเกินไปและส่งผลต่อสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการจัดมุมเลี้ยงให้กระต่ายได้วิ่งเล่นและกระโดดเป็นประจำช่วยให้กระต่ายคงความแข็งแรงและลดโอกาสการเกิดโรคที่เกี่ยวกับน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ ยังต้องคอยตรวจสอบสุขภาพโดยรวมและพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ การมีเวลาเล่นและสร้างความผูกพันกับเจ้ากระต่ายทำให้ช่วงชีวิตอ้วนๆ นี้กลายเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขและความทรงจำดีๆ ที่ไม่อาจลืมได้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงคนหนึ่งแสดงภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนัก โดยภาพหลังสวมชุดเจ้าสาวสีขาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักก่อนแต่งงาน
ภาพหน้าจอคลิปวิดีโอออกกำลังกายคาร์ดิโอ 2 คลิป ที่แนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นการออกกำลังกายที่เห็นผลเร็ว
ภาพหน้าจอคลิปวิดีโอออกกำลังกายหลายคลิปที่เน้นการลดแขน ไหล่เรียว และหลังสวยงาม พร้อมคำแนะนำการเล่น
คลิปออกกำลังกายช่วงจะแต่งงาน คัดมาแล้วว่าดี 💖✨️
#ลดน้ำหนักก่อนแต่งงาน #ลดความอ้วนแต่งงาน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ดูแลตัวเอง #chengstoryyy
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 11.2K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องประดับแฮนด์เมดหลากหลายชนิด เช่น สร้อยคอ สร้อยข้อมือ และพวงกุญแจลูกปัดรูปหัวใจและไข่มุกหลากสีสัน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นงานอดิเรกและรายได้เสริม
ภาพระยะใกล้ของมือที่ถือสร้อยข้อมือลูกปัดแฮนด์เมดหลายเส้น มีลูกปัดรูปหัวใจสีสันสดใส ลูกปัดใส และไข่มุกเล็กๆ พร้อมข้อควา�มว่า 'ทำเอง ใช้เอง ขายเอง'
ภาพสร้อยข้อมือลูกปัดแฮนด์เมด 6 เส้น วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว แต่ละเส้นมีลูกปัดรูปหัวใจสีต่างๆ สลับกับไข่มุก พร้อมข้อความว่า 'ทำเพลินๆ ใส่เองได้ขายได้ด้วย เป็นรายได้เสริมระหว่างเรียน/ทำงานค่ะ'
รีวิวงานอดิเรก/รายได้เสริมที่เราทำช่วงนี้🥰
สวัสดีค่าชาว🍋~! หลังจากที่หายไปนาน ช่วงนี้หารายได้เสริมอยู่ค่ะ5555 มนุษย์เงินเดือน ต้นเดือนชนปลายเดือนแบบนี้งานเดียวไม่พอจริงๆ😅 อีกอย่างเราทำเป็นงานอดิเรกด้วยค่ะ ส่วนตัวชอบงาน Handmade อยู่แล้ว และชอบพวกสร้อยลูกปัดด้วย ครั้งนี้เลยลองทำดูค่ะ รู้สึกสบายใจมากเวลาทำผ่อนคลายเป็นพิเศษ ตอนนี้กลายเป็นว
𝓚

𝓚

ถูกใจ 1733 ครั้ง

ชีวิตอีหยังวะ!
ข้อคิดกับหนังสือ ชีวิตอิหยังวะ! ที่ช่วยฮีลใจไปด้วยกัน ในวันที่ไม่เข้าใจชีวิต ผ่านคำคม อารมณ์ feelgood ของ miyao ที่จะมีเจ้าแมวอ้วนมานั่งข้างๆ เพื่อย้ำเตือนว่า “ความสับสน ความลังเล และความผิดหวัง“ ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตเหมือนกันนะ 📌การไม่รู้ว่าจะไปทางไหน เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่ง ในที่ส
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 52 ครั้ง

😓 วัย 40+ อ้วนง่าย ลดยาก? ปรับตัวตามนี้สิ ได้ผลจริ
😓 วัย 40+ อ้วนง่าย ลดยาก? ปรับตัวตามนี้สิ ได้ผลจริง! 💪 เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมพออายุเข้าใกล้เลข 4 หรือเลข 5 ปุ๊บ การควบคุมน้ำหนักก็กลายเป็นเรื่องท้าทายขึ้นมาซะอย่างนั้น ทั้งที่ก็กินอาหารคล้ายๆ เดิม หรือบางทีก็ออกกำลังกายเท่าเดิมด้วยซ้ำ แต่ทำไมน้ำหนักถึงขึ้นง่ายแถมลงยากขนาดนี้? เรื่องนี้ไม่ใช่แค่ค
Wasana

Wasana

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 must have items ช่วงลดไขมัน! จากหุ่นนี้สู่หุ่นนี้มีไอเท็มเด็ดอะไร!🏋🏼‍♀️✨
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปี2026ผ่านมาเกือบ1ไตรมาสแล้ว เป็นยังไงกันบ้างคะ🩷 ออมตั้งเป้าหมายของปีนี้ว่าจะ “สร้างกล้ามเนื้อ” เป็นหลัก ไม่ว่าจะไงขอเป็นหญิงแกร่งมีกล้ามไว้ก่อน555555🤣 เพราะงั้นวันนี้ออมเลยจะมาแชร์ 5 ตัวช่วยที่ออมใช้จริง&กินจริงในช่วงนี้กันค่ะ ⭐️1.น้ำพริกคลีน/คีโต : ออมเป็นคนติดของแซ่บมากๆ
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 79 ครั้ง

TAO วง EXO อ้วนขึ้นมาก เพราะสิ่งนี้.. 🍚😂💍
TAO วง EXO อ้วนขึ้นมาก เพราะสิ่งนี้.. 🍚😂💍 ช่วงหลังแฟน ๆ หลายคนอาจสังเกตเห็นว่า TAO อดีตสมาชิกวง EXO ดูอวบขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จากไอดอลหนุ่มหุ่นลีน ซิกซ์แพ็กแน่นในวันนั้น กลายเป็นผู้ชายลุคอบอุ่น ตัวใหญ่ขึ้น มีน้ำมีนวลมากขึ้นในวันนี้ จนหลายคนแซวว่า “เฮียเปลี่ยนไปมาก!” แต่เหตุผลที่ทำให้ TAO น้ำหน
เที่ยวมั้ยล่ะ ✈️⛰️

เที่ยวมั้ยล่ะ ✈️⛰️

ถูกใจ 249 ครั้ง

ดวงเด่นในช่วงดาวเกตุย้าย☄️⭐
ดาวเกตุย้ายวันนี้ ☄️⭐ มีเกณฑ์ส่งผลต่อดวงชะตาของคนที่เกิดทั้ง 7 วันตามคำทำนายด้านล่างนี้ค่ะ 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️ คนเกิดวันอาทิตย์ ❤️ = มีโอกาสหรือมีจังหวะในการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเข้ามา ถ้าคิดจะหางานใหม่ ย้ายบ้านใหม่หรือที่อยู่ใหม่ มีโอกาสที่ในช่วงนี้จะประสบความสำเร็จหรือสมหวังค่อนข้างสูง แต่แนะนำว่าให้ระมั
🔮ดูดวงกับหมอมิ้น ♡

🔮ดูดวงกับหมอมิ้น ♡

ถูกใจ 109 ครั้ง

ไม่อยากดูอ้วน! 😲 อย่าเลือกกระโปรงแบบนี้! 🤔
สาวอวบเลือก “ความยาวกระโปรง” ผิด ชีวิตเปลี่ยนเลยนะ 👗✨ บางทรงใส่แล้วดูตัน ดูเตี้ยแบบไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะกระโปรงยาวครึ่งน่องกับพลีทจีบเล็ก 🥹 แต่ถ้าเลือกทรงเอ ผ่าข้าง หรือสั้นเหนือเข่า = ดูสูงเพรียวขึ้นทันที 💖 แค่เปลี่ยนทรงกระโปรง ลุคก็ดูแพงขึ้นแบบงงๆ สาวไซส์มินิหรือสาวอวบต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลยค่า
ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ของมันต้องมีรีวิว 🌷

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ขนมช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน" แสดงถึงทางเลือกขนมสำหรับคนคุมน้ำหนัก
ขนมธัญพืชและซีเรียลบาร์หลายชนิด เช่น แบบเคี้ยวหนึบและแบบกรอบ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อย แคลอรี่และโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
มอลต์เฟลกส์ในถ้วย 3 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, เลิฟเคอร์แรนท์ และกล้วย พร้อมข้อความแนะนำให้เติมนมเพื่อเพิ่มความอร่อย
ขนมกินช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน💖🤏🏻🧘🏻‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ ขนมที่ตุนกินช่วง Diet แต่เป็นแค่เพียงส่วนนึงเท่านั้น ยังมีให้เลือกกินอีกเยอะมากกกก เป็นไอเดียมาแนะนำต่อเพื่อนๆหลายๆคนที่เพิ่งคุมน้ำหนักแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรได้ เบื่อๆ หรือเพื่อนๆที่อยากจะลด แต่กังวลว่าจะไม่ได้กินขนมอร่อย มันมีเยอะมากกกก แล้วสะดวกสุดๆ เพราะหาง่ายใน 7-11 แล้วอร่อยจร
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3536 ครั้ง

ขอเม้าช่วงอ้วนที่สุดในชีวิต🔥
ขอมาแชร์ประสบการณ์ที่น้ำหนักเยอะที่สุดในชีวิต!! คนที่เจอหมูแดงที่ผ่านมาหลายคนอาจจะมองว่า ไม่เห็นจะดูอ้วนเลย คิดไปเองรึเปล่า?? แต่เราเป็นคนชอบแต่งตัว ถ่ายรูป เวลาใส่เสื้อผ้าถ้ามันแน่นขึ้นคือรูเลยว่าอ้วนขึ้น กับการถ่ายรูปที่มุมไหนก็บวม ดูไม่ได้เลย🥹 ปกติหมูแดงจะหนัก 43-45 กิโลกรัม ไม่เคยเกินจากนี
หมูแดงไม่ได้เป็นหมอ

หมูแดงไม่ได้เป็นหมอ

ถูกใจ 207 ครั้ง

ไม่อ้วนซักทีเพราะทำเเบบนี้อยู่รึป่าว
วันนี้เรามาเเชร์วิธีการเพิ่มน้ำหนักกันค่าา จากคนที่ผอมมาตลอดด 🌝 เเต่สุดท้ายสิ่งที่เราอยากบอกกะสุดคนคือ ไม่ว่าหุ่นตอนนี้จะเป็นแบบไหน คุณก็มีคุณค่าเสมอ การเพิ่มน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย เราเข้าใจ เพราะเคยอยู่จุดนั้นมาก่อน ค่อยๆ ปรับ ค่อยๆ ดูแลตัวเอง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องกดดัน รักตัวเองในทุก
wowora.

wowora.

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม