みたもஐ 削らないママの働き方

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誰にも言えない違和感を抱えたままのあなたへ

人が変われる条件は、才能じゃない。

私自身、このことを

経験して、実感しました。

頭で理解しただけでは、何も変わらなかった。

でも、

「このままでいいのかな」という違和感に気づき

弱さを認め

守りたいもののために

小さく動くことをやめなかった時

人生は、静かに動き出しました。

完璧じゃなくていい。

恐れたままでもいい。

変われた理由は、特別だったからじゃない。

覚悟と行動を、重ね続けただけ。

今、立ち止まっているあなたも大丈夫。

変化は、もう始まっています。

私の想いは他の投稿にもまとめているので

よかったら覗いてみてね📝

そっとしまっておいてね🍀

｡. ꕤ………………………………………..ꕤ.｡

みたもஐ⋆*

2児のママ／元児童館・学童の現場17年

心が限界で退職 →

SNS未経験でお家に収入源を構築🌱

“ママが自分らしさを取り戻せる働き方” を

一緒につくっています🕊️

ムリしない在宅ワークと、

心が軽くなる働き方のヒントを発信中🍀

｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡

#福よ来い2026

#コメントチャレンジ

#我が家の暮らし革命

#人生を変える

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1件のコメント

みたもஐ 削らないママの働き方クリエイター

“変わらなきゃ”じゃなくて、 “気づいてしまった”人に届いたら嬉しいです。

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暗い背景に白い文字で、責任を背負う人が誰にも言えない夜を過ごし、弱さを見せる場所が少ないこと、そしてそれが弱さではなく背負ってきた証であると書かれた画像です。左下には「lemon8 @kawase.t」のロゴがあります。

暗い背景に白い文字で、強い人ではなく弱音をしまってきた人へ、周りから強いと思われてきた人ほど言えなかったことが多く、心にも休ませてあげたい日があるというメッセージが書かれた画像です。左下には「lemon8 @kawase.t」のロゴがあります。

このような50代に読んでほしい責任を抱えながら、ひとりで頑張ってきた人へ責任と孤独を抱えて生きる人への言葉

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介護現場らしき場所で、介護士と利用者の写真に、介護職の働き方やフリーランスへの関心、給料への不安に関するLINEのやり取りが吹き出し形式で重ねられています。

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フリーランス介護実装プロジェクト♯1

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暗い背景に「生まれた日が、あなたの波長を静かに決めている。6つの静かな傾向」というタイトルが白文字で表示されており、生年月日による性格分析の導入を示しています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。

暗い背景に「01 —— 【孤高と支配の波長】」という見出しと、その波長を持つ人の特徴（一人で背負い、助けを求めない傾向）が白文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。

暗い背景に「02 —— 【深淵と共鳴の波長】」という見出しと、その波長を持つ人の特徴（他者の感情を深く受け取り、疲弊しやすい傾向）が白文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。

【保存版】生まれた日が示す6つの波長と、あなたの静かな消耗

GWも終盤。家族との時間、友人との集まり、人混みの中の気遣い。「なぜ私だけがこんなに疲れているのだろう」—— その問いが、今夜また浮かび上がっているなら。それは、あなたの生まれた日が持つ「波長の傾向」かもしれない。 ──────────────────── 上の一覧には、6つの波長の傾向をまとめています。【1・7・13・19・25・31日】孤高と支配の波長すべてを一人で背負い、助けを求めることを敗北と見なす。【2・8・14・20・26日】深淵と共鳴の波長他者のエネルギーを吸収しすぎて、常に深く疲弊している。【3・9・15・21・27日】躍動と焦燥の波長

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ひとりで抱えてしんどくなってない？

ひとりで抱えるのが当たり前になってる人ほど「助けて」って言えないそれだけ必死に前に進もうとしてきたんだよね向き合い続けてきたんだよね今日はちょっとだけ肩の力を抜いてどんな自分もそのまま受け入れて認めてあげてね。 #ネガティブ #自己否定から抜け出したい #ネガティブ思考 #自分を大切にする #自己否定 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から在り方と一歩のヒントを届けます。「変わりたいけど、何から？」のあなたへ。今日の1歩を、一緒に。

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変わる覚悟ができてから動いたわけじゃない正直怖いまま準備を始めたまずやったのは自分の現実をちゃんと見ること収入使える時間子どもの状況感情を抜いて書き出した次に一人で抱えないと決めた誰にも言えないまま耐えるのをやめたそして小さく稼ぐ準備いきなり人生は変えられないでも一歩なら踏み出せる準備が整うと覚悟は勝手についてくる今すぐ離れなくていい今すぐ変わらなくていいただ選べる自分になる準備を始めてほしい ▶ プロフィールから

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あの頃の私は毎日が必死でした。ちゃんと育てられてるのか間違ってないのかこの選択でよかったのか。誰にも言えない不安を抱えながらそれでも前に進むしかなかった。でも今、10年経って思う。大丈夫。子どもはちゃんと育つ。完璧じゃなくていい。余裕がなくてもいい。泣いた日があってもいい。ママが本気で向き合っているならその想いは、ちゃんと伝わってる。不安にならないで。今しんどいあなたへ。 10年後の私は、笑ってるよ。そして言ってる。「よく頑張ったね」って。今のあなたも、ちゃんと素晴ら

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お金の不安から抜け出す人って実は“我慢が得意な人”ではありません。むしろ逆で「自分の感覚」をちゃんと大事にしている人です。ぼく自身も借金8000万円を抱えていた頃は不安を消そうとして・無理にポジティブになる・節約ばかり考える・焦って行動するこれをずっと繰り返してました。でも人生が変わり始めた時って “心の扱い方”が変わった時だったんです。今回の内容で特に大事なのが「不安を無理に消そうとしないこと」。これ意外かもしれません。でも「不安になる自分はダメ」って否定し

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「浮気をしているパートナーが、ある時期から妙に優しくなった」ーーこれは、男女を問わずよく耳にする「浮気のサイン」の一つです。しかし、なぜ私たちはその優しさに嬉しさよりも、どこか奇妙な違和感や、胸のざわつきを覚えてしまうのでしょうか。その理由は、私たちが持つ直感が「その優しさは、自分に向けられた純粋な思いやりではない」と見抜いているからです。一口に「優しさ」と言っても、そこには決定的な違いが存在します。 🔷「負い目」からくる優しさ（偽りの優しさ）浮気をしている側は、常に「裏切っている」という強い罪悪感や、関係が破綻することへの恐怖を抱えています。そのため、無意識に「相

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【10歳の発達】パパ編〜パート２　　#声かけ　#子育てのヒント

大丈夫。この時期にいちばん大事なのは、「失敗しても認められている」という経験の積み上げです。怒鳴る前にこちらの言いたいことを言う前に、一秒だけ止まって、「前より○○がうまくなったな」と言ってみてください。パパに認められた記憶が、子どもの脳に「挑戦していい」という回路を刻みます。それが10年後の粘り強さになります。子育てのヒントになれば幸いです♡ #子育て #育児の悩み #子どもの教育 #発達 #子供のいる暮らし

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疲れた時に見てほしい。頑張りすぎなママへ

ちゃんとやらなきゃって気づいたらずっと頑張ってるよね。母だから大黒柱だから弱音吐いちゃいけないって思ってしんどいのも不安なのも全部飲み込んでる。本当は頼りたいのに頼れる人がいない。だからまた一人で抱えてしまう。でもねまずはこれだけでいい。自分を責めるのをやめていい。できてないことより今日もやり切ったことを見てあげて。もう十分、頑張ってる。もし今、少しでも「しんどい」って思ってるならそれは甘えじゃない。ちゃんと限界に近づいてるサイン。一人で抱えなくていい選択肢

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最初から愛がなかったわけじゃない。結婚したときはこの人となら大丈夫って思ってた。でも大きな出来事じゃなくて小さな違和感の積み重ねで気持ちは少しずつ変わっていく。わかってほしいときにわかってもらえなかったり味方でいてほしいときに 1人で抱えていたり。気づいたら前みたいな気持ちは残っていなかった。同じ気持ちになったことある人いる？

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母性は便利なものじゃない

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【イライラしやすい人集合】感情線でストレス耐性をチェック✅

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