Yoga & Healing sound. This time...Unlock fatigue very well. 🤍
Normally, Ming sits all day and doesn't quite stretch or exercise, making the line very often. When he comes to try this class and says, "There's definitely a next round."
I really like the atmosphere at @ hausgardenth. Shady is the nature that Ming likes the most. The more you let go with the sound waves of @ soulshine.club _, the more you feel relaxed from the inside. 🌿✨
Anyone who wants to try but has never played...Let's open up to yoga together. @ gamflows is really good for the heart and body. 🧘🏻♀️
หลังจากได้เข้าร่วมคลาส Yoga & Healing Sound ที่ Haus Garden Café & Cuisine รู้สึกได้เลยว่าความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักและนั่งอยู่กับที่นาน ๆ ลดลงอย่างชัดเจน สำหรับคนทำงานออฟฟิศที่มีอาการเส้นยึดหรือตึงกล้ามเนื้อบ่อย ๆ โยคะแบบนี้ช่วยยืดกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นได้ดีจริง ๆ นอกจากโยคะแล้ว เสียงบำบัด (Healing Sound) จาก Soulshine Club ก็มีส่วนช่วยกระตุ้นจิตใจให้สงบและผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง เสียงคลื่นสวดและดนตรีที่เลือกใช้ในคลาสนี้ช่วยให้เราปล่อยวางความเครียด และรู้สึกเหมือนได้ชาร์จพลังงานใหม่ บรรยากาศรอบ ๆ Haus Garden เป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดต่างไปจากที่อื่น ร้านตั้งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มีต้นไม้และพื้นที่สีเขียวเยอะมาก เหมาะกับการทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพจิตใจและร่างกายแบบนี้ที่สุด เหมือนเรามาเติมพลังใจพร้อมกับดูแลร่างกายไปพร้อม ๆ กัน สำหรับคนที่ไม่เคยลองเล่นโยคะมาก่อน แนะนำให้เปิดใจและมาลองดู เพราะคลาสที่นี่เน้นที่ความรู้สึกสบาย ไม่เร่งรีบ และเหมาะกับทุกระดับ แถมยังได้บำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ ถือเป็นกิจกรรมดี ๆ ที่ช่วยให้ชีวิตประจำวันสมดุลขึ้น ลองหาโอกาสมาร่วมคลาส Yoga & Healing Sound ที่ Haus Garden ดูสักครั้ง แล้วคุณจะได้สัมผัสความรู้สึกเหมือนถูกปลดล็อกความเหนื่อยล้าจากการทำงานและชีวิตที่วุ่นวายอย่างแท้จริง
