รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย
ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass”
ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass
เพราะเห็นว่า
✨ เล่นคลาสฟรี
เลยกะว่าจะลองเฉยๆ
แต่พอลองไป 1 คลาส…
กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย
ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา
ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว
สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ
• เลือกคลาสได้หลากห ลาย
• เปลี่ยนสตูดิโอได้
• ไม่จำเป็นต้องสมัครที่เดียว
คลาสที่ลองมา เช่น
✨ Pilates
✨ HIIT
✨ Yoga
✨ Cycling
ทำให้การออกกำลังกาย
ไม่น่าเบื่อเลย
รวมสตูดิโอที่เราไปเล่นบ่อย
📍 Stretch Studio – Sukhumvit 49/พหลโยธิน
เหมาะกับสาย พิลาทิส คุณครูสอนดีน่ารักทุกคน
สาขา พหลโยธิน มีเครื่อง reformer แค่ 4 เครื่อง ไพรเวทสุดๆ
📍 CUBIC – BTS Visionary Park
มีคลาสเยอะมากก ชอบที่นี่สุด
สาย strength training/HIIT และ พิลาทิสต้องชอบ
คลาสสนุก เหงื่อออกหนักมาก (สมัครใหม่ครั้งแรกเล่นที่คิวบิกได้ด้วยนะ ทุกสาขา)
CUBIC MOCHIT - BTS Visionary Park
📍 Absolute Boutique Fitness – Ari
มีทั้ง spin / pilates (Reformer) และ Wunda Chair
ส่วนตัวชอบเล่น Wunda chair ได้Core body เต็มๆ
เกร็งแบบขาสั่น ได้เหงื่อ แต่คลาสนึงคนเยอะไปนิด
Absolute Boutique Fitness Studio @ Vanit Village (Ari)
📍 LUMA – Sukhumvit 26
red light yoga + hot yoga
คุณครูที่นี่เอนนิจี้ดีมาก บิ้วดี ไปต่อ อย่าหยุด
Hot yoga แบบได้ red light therapy ไปในตัววว
📍Reformed pilates - Sukhumvit 31
สตูสวย ครูสอนดีมาก คลาสที่เคยเข้าทำถึงจนขาสั่น
เราเข้าคลาส HIIT ME UP ไม่เหมาะกับ beginner เท่าไหร่นะคลาสนี้ แต่สนุกมากกกกก เลิฟเอนนิจี้ครูมากๆ
📍Physique 57 มี 4 สาขา
คลาสมีให้เลือกเยอะ คลาส Barre บีบบอล ร้าวๆเน้นสร้างกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ชอบคลาส Sculpt (level 2) ไม่หนักมากสำหรับบิกินเนอร์ ส่วนใครชอบค าดิโอด้วยแบบ non-stop แนะนำคลาส Core 57 (intensity level4)
มีสาขา สุขุมวิท 49 สุขุมวิท 24 สาธร และเอราวัณ
********Tip สำหรับคนที่อยากลอง*********
ClassPass มี
✨ ทดลองเล่นฟรีครั้งแรก
และถ้าสมัครผ่าน
ลิงก์แนะนำจากเพื่อน
จะได้ เครดิตเพิ่ม +20 credits
รวมเป็น 53 เครดิต (เล่นได้5-6คลาส)
แล้วแต่สตูที่จะไปเล่นว่าใช้เครดิตเท่าไหร่
มีนแปะลิงก์ไว้ให้แล้วในโพสต์นะ 💗
https://classpass.com/refer/QD6AJ06P10
หลังจากที่ได้ใช้งานแอพ ClassPass มาระยะหนึ่ง สิ่งที่รู้สึกว่ามันตอบโจทย์มาก คือความสะดวกในการเลือกคลาสออกกำลังกายและสลับสตูดิโอได้โดยไม่ต้องผูกมัดกับที่เดียว ทำให้รู้สึกไม่เบื่อ และกระตุ้นให้เราอยากออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แต่ละคลาสที่ลองมาก็มีเอกลักษณ์และประโยชน์แตกต่างกันไป เช่น Pilates ที่ Stretch Studio สุขุมวิท 49 หรือสาขาพหลโยธิน จะเน้นการยืดเหยียดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ส่วน HIIT ที่ CUBIC BTS Visionary Park ก็เน้นความเข้มข้นเพื่อเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน รู้สึกว่าเหงื่อออกเยอะและรู้สึกสดชื่นมากหลังคลาส อีกอย่างที่ชอบคือการที่บางสตูดิโอมีเครื่องมือเฉพาะอย่าง Reformer ในพิลาทิสที่ช่วยเพิ่มความท้าทายและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย หรือ Wunda Chair ที่ Absolute Boutique Fitness Ari ซึ่งช่วยเสริมกล้ามเนื้อแกนกลางและสร้างความแข็งแรงอย่างชัดเจน รวมถึง Hot Yoga ที่ LUMA สุขุมวิท 26 ที่นอกจากได้เหงื่อแล้วยังได้รับประโยชน์จากแสงสีแดงในการบำบัดผิวไปพร้อมกัน สำหรับใครที่ยังลังเล การใช้ประโยชน์จากช่วงทดลองเล่นฟรีเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมาก นอกจากนี้ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรรู้คือการกดยกเลิกแพ็คเกจตรงเวลาที่กำหนดในแอพ จะได้ส่วนลดค่าเครดิตประมาณ 20% ซึ่งช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะ และถ้ามีลิงก์แนะนำจากเพื่อนจะได้เครดิตเพิ่มด้วย ทำให้สามารถเล่นได้หลายคลาสในราคาที่คุ้มค่า โดยรวมแนะนำให้เห็นว่าการเปลี่ยนที่และคลาสนั้นช่วยให้การออกกำลังกายไม่น่าเบื่อและสร้างแรงจูงใจให้ออกไปฟิตได้สม่ำเสมอ หากใครกำลังมองหาช่องทางใหม่ๆ ในการออกกำลังกายในกรุงเทพที่ยืดหยุ่นและหลากหลาย ลองใช้ ClassPass เป็นตัวช่วย นอกจากจะได้สุขภาพดีแล้วยังสนุกกับการค้นหาคลาสและสตูดิโอที่ชอบอีกด้วย
เค้ากดลิ้งไม่ได้อ๊าตัวเอง☺️