สมัครแอปเดียว ได้เล่นคลาสออกกำลังกายฟรีจริง ๆ 🧘‍♀️

✨ รีวิวคลาสออกกำลังกายครั้งแรกกับ ClassPass (เล่นฟรีจริง!) ✨

เราได้ลองเรียนคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass เพราะหลังสมัครจะได้ เครดิตฟรี 35 เครดิต ตอนแรกแอบงงนิดหน่อยว่าใช้งานยังไง แต่พอเข้าไปดูแล้วรู้สึกว่าคลาสให้เลือกเยอะมาก ทั้งพิลาทิส คาร์ดิโอ มวย โยคะ เลือกได้ตามสไตล์เลยค่ะ

คลาสแรกที่เราลองคือ Barre Sculpt ใช้ไป 7 เครดิต มีทั้งลูกบอลและยางยืด ได้ขยับแทบทุกส่วนของร่างกาย สนุกกว่าที่คิด 🧘‍♀️

คลาสไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากจนท้อ มือใหม่เล่นได้สบาย ๆ เหงื่อออกกำลังดี อาจารย์น่ารัก คอยดูแลและโฟกัสทุกคน ทำให้รู้สึกสบายใจมาก

📍Physique 57 @ Sukhumvit 49

ประทับใจตั้งแต่ก้าวแรก สถานที่สะอาด สงบ ห้องเรียนไม่แคบ

มีห้องน้ำ ห้องเปลี่ยนเสื้อ ตู้ล็อกเกอร์ ไดร์เป่าผม ครีมทาผิว สบู่ครบ สะดวกมาก ไม่ต้องพกอะไรเยอะเลย

⭐ ให้คะแนน 5/5

ถ้ามีโอกาส คลาสหน้าจะลองลงคลาสอื่นแน่นอนค่ะ

ใครอยากลองเล่นฟรีเหมือนเรา

👉 ลิงก์อยู่หน้าโปรไฟล์นะคะ 💚

สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา ปีนี้ปีม้า ใครไวก็สวยไม่ช้าค่ะ 🐎✨

#Lemon8 #Lemon8TH #รีวิวLemon8#ออกกำลังกาย#classpass

Physique 57 @ Sukhumvit 49
1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองสมัครและใช้ ClassPass เป็นครั้งแรก ต้องบอกเลยว่ารู้สึกประทับใจในความหลากหลายของคลาสออกกำลังกายที่มีให้เลือก โดยเฉพาะคลาส Barre Sculpt ที่ใช้ลูกบอลเล็กและยางยืดช่วยในการฝึกการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อทุกส่วน เป็นการออกกำลังกายแบบเน้นเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกายไปพร้อมกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้เรียนคลาสนี้ทำให้รู้สึกว่าร่างกายได้ขยับครบทุกมุมอย่างสมดุล ทั้งยังสามารถเหงื่อออกในระดับที่พอดี ไม่หนักเกินไปสำหรับมือใหม่ และยังได้เจอครูผู้สอนที่มีความเอาใจใส่ ดูแลนักเรียนทุกคนอย่างทั่วถึง ทำให้มีความมั่นใจและรับรู้ได้ถึงการพัฒนาของร่างกาย สถานที่ Physique 57 สุขุมวิท 49 ถือว่าสะดวกและพร้อมบริการ มีความสะอาด ห้องเรียนมีขนาดเหมาะสม ระบบอุปกรณ์ครบครัน ทั้งห้องน้ำ ห้องเปลี่ยนเสื้อ ตู้ล็อกเกอร์ รวมถึงอุปกรณ์ใช้งานส่วนตัว เพื่อความสะดวกและความสบายของผู้เข้าเรียน ถือเป็นจุดเด่นที่ทำให้ประสบการณ์การออกกำลังกายดีขึ้นมาก สำหรับคนที่กำลังมองหาโอกาสเริ่มต้นออกกำลังกายและอยากทดลองคลาสหลากหลายโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายก่อน ClassPass ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่ง นอกจากจะได้รับเครดิตสมัครสมาชิกฟรีแล้ว ยังช่วยให้ค้นพบรูปแบบการออกกำลังกายที่ชอบและเหมาะสมกับตัวเอง อีกทั้งยังสามารถเลือกสถานที่เรียนตามสะดวกได้อีกด้วย ในอนาคตอยากแนะนำให้ลองสำรวจคลาสอื่น ๆ เช่น พิลาทิส โยคะ หรือคาร์ดิโอ ซึ่งมีหลากหลายให้เลือกตามระดับความถนัด เพื่อพัฒนาร่างกายอย่างครบถ้วนและเป็นการสร้างนิสัยสุขภาพที่ดีต่อเนื่อง และใครที่กลัวหรือกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายก็สามารถใช้ระบบเครดิตของ ClassPass ในการจัดสรรค่าใช้จ่ายอย่างคุ้มค่า สุดท้าย การออกกำลังกายผ่านคลาสที่มีโค้ชดูแลอย่างใกล้ชิดไม่เพียงช่วยให้ได้ฝึกอย่างถูกวิธี แต่ยังช่วยสร้างแรงจูงใจและความสนุกในการตั้งเป้าหมายตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ใครที่ยังลังเลอยากแนะนำให้ลองสมัครและใช้โอกาสเครดิตฟรีนี้ให้เต็มที่ แล้วจะรู้ว่าการออกกำลังกายที่ดีและสนุกไม่ยากอย่างที่คิด

ค้นหา ·
classpass ฟรี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของ 15 คลาสออกกำลังกายจาก ClassPass ที่ผู้ใช้เคยไป ได้แก่ Splash Box, Pole Dance, Pilates และ Cycling พร้อมชื่อแอป Lemon8 และผู้ใช้ @lileales
ภาพสตูดิโอ Barre ของ Core Harmony พร้อมคำบรรยายว่าเหนื่อยแต่ครูสอนดี และเ�ป็นคลาสยอดฮิตที่เดินทางสะดวก มีภาพผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอ
ภาพสตูดิโอ Native Cycle และ Splash Box พร้อมคำแนะนำสำหรับสายคาร์ดิโอและภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในสตูดิโอ Splash Box ที่มีกระสอบทรายสีม่วง
รวม 15 คลาสออกกำลังกายที่เคยไป✨ จากแอป ClassPass 🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
อยากแนะนำทุกคนที่เป็นสายกิจกรรม 💃🏼 ชอบออกกำลังกาย ให้รู้จักแอปนี้อีกครั้ง ตอนแรกเราก็ไม่ว้าวเลย ดูต้องเสียเงินแพง ๆ หรือป่าว แต่ได้มีโอกาสทดลองใช้ฟรี ติดใจมาก 💕🥰 💪🏼 ซึ่ง 15 คลาสที่เราไปมาก็มาจากความชอบส่วนตัว และอยากลองอะไรใหม่ๆที่ไม่เคยทำ จนมาค้นพบว่าที่สุดแล้วเราชอบ Pilates นี่เอง หลังจากนี้ก็
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพหน้าทางเข้าฟิตเนส BASE และ Physique 57 พร้อมหัวข้อ 'Must-Read ClassPass Hacks' และสรุปวิธีประหยัดเงิน เช่น เล่นฟรี 1 เดือน 53 เครดิต วางแผนเครดิต และข้อเสนอพิเศษสำหรับผู้เคยทดลองเล่น
ภาพอาคารโรงแรม The Sukhothai Bangkok พร้อมคำแนะนำ ClassPass Hack ข้อ 1: ใช้ลิงก์แนะนำเพื่อรับเครดิตเพิ่มจาก 33 เป็น 53 เครดิต สำหรับการทดลองเล่นฟรี 1 เดือน
ภาพผู้ชายในยิม Life Fitness Health Club พร้อมคำแนะนำ ClassPass Hack ข้อ 2: วางแผนใช้เครดิตฟรีโดยจองคลาสที่ใช้เครดิตเยอะในช่วง Off-Peak เพื่อลดเครดิต 50% เช่น Personal Trainer
(ชาว Gym ต้องอ่าน) ClassPass Hacks - อ่านก่อนสมัคร
สวัสดีครับเพื่อนๆ ปีใหม่เราก็ต้องตั้งเป้าหมายใหม่ใช่ไหมครับ ใครมีเป้าหมายเรื่องการออกกำลังกายต้องอ่านเลย ถ้าเพื่อนๆ กำลังคิดจะสมัคร ClassPass ที่ให้จองคลาสออกกำลังกายได้กรุงเทพ (ทั่วโลกด้วย) ต้องอ่านเลยเพราะเรามีวิธีที่จะช่วยให้ได้ใช้ประโยชน์อย่างคุ้มค่าที่สุด พร้อมประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย มา
Aof

Aof

ถูกใจ 608 ครั้ง

แจกพิกัดที่เล่นพิลาทิสฟรี ใช้ Classpass ยังไงให้คุ้ม 🧘🏻‍♀️🌟
วันนี้เรามาแจกลิสต์ให้แล้วไปเล่นโปรทดลองเล่นของแอพ Classpass ที่ไหนได้บ้าง เลื่อนดูไปตามกันได้เลย 🚗🛵 แอพ Classpass เป็นแอพที่รวมที่ออกกำลังกายเราชอบมากใช้ง่ายแล้วก็สะดวกสุดๆ 👍🏻👍🏻 เขามีโปรทดลองเล่น ฟรี 2 อาทิตย์ ได้ 33 เครดิต ซึ่งแต่ละที่ก็จะใช้เครดิตไม่เท่ากันแล้วแต่ราคาของแต่ละที่ แต่เรา
pimthongs

pimthongs

ถูกใจ 66 ครั้ง

🧘‍♀️🎖️แชร์ทริคออกกำลังกายฟรี ทำยังไง ตามมาดูเลย 🍒💞
แชร์ทริคมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีกัน 😍 กดลิงก์นี้จะได้ 20 bonus credits -> https://classpass.com/refer/MBEECCKO17?placement=OnDemand #Classpass #ออกกำลังกาย
LuLee_12

LuLee_12

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในสถานที่ออกกำลังกายและลิฟต์ พร้อมข้อความ 'เสพติดออกกำลังกาย เพราะแอพนี้'
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงโลโก้ ClassPass และข้อความเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ เช่น เลือกคลาสและสตูดิโอได้หลากหลาย
ภาพพื้นหลังสีขาวแสดงข้อความอธิบายเทคนิคการใช้ ClassPass ฟรี และส่วนลดสำหรับการสมัครสมาชิกต่อเนื่อง
รวมคลาสออกกำลังกายในกรุงเทพ ที่เล่นผ่าน ClassPass
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ตอนนี้เล่นทุกอาทิตย์ เพราะแอพนี้ “Class Pass” ตอนแรกโหลดแอพ ClassPass เพราะเห็นว่า ✨ เล่นคลาสฟรี เลยกะว่าจะลองเฉยๆ แต่พอลองไป 1 คลาส… กลายเป็นว่าติดใจเฉยเลย ตอนนี้เล่นต่อเนื่องมา ประมาณ 5-6 เดือนแล้ว สิ่งที่ชอบของ ClassPass คือ • เลือกคลาสได้หลากหลาย •
Meanss

Meanss

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์กิจกรรม #แชร์ทริค ของ Lemon8 เชิญชวนร่วมอีเวนต์ #Lemon8SparklingDay มีกิจกรรมต่อยมวยที่ Splash Box และไขปริศนาที่ Escape Portal World ระหว่าง 7-23 พ.ย. 2025
ภาพแสดงวิธีร่วมสนุกกิจกรรม #แชร์ทริค 3 ขั้นตอน: โพสต์คอนเทนต์แชร์ทริค, ใส่คีย์เวิร์ดกิมมิคในหัวข้อหรือหน้าปก (เช่น อายุ, อาชีพ, กิมมิคอื่นๆ พร้อมตัวอย่าง), และติด #แชร์ทริค
ภาพตัวอย่างหัวข้อคอนเทนต์ #แชร์ทริค เช่น กู้ซื้อบ้านคนติดบูโร, จัดระเบียบห้องน้ำคอนโด, หยุดแชร์รูปไม่ใช้ AirDrop, และคำเตือนการใช้ผ้าหอมในรถ
กลับมาแล้ว! กับ โอกาสไปทำกิจกรรมแบบฟรีๆ!
เพียงโพสต์คอนเทนต์ #แชร์ทริค มีกิมมิค น่าสนใจ ก็มีโอกาสเข้าร่วมอีเว้นท์กับ #Lemon8SparklingDay ! มาร่วมกิจกรรมสนุกๆ ลุ้นรางวัลเพิ่มเติมภายในงาน และพบปะพูดคุยกับครีเอเตอร์ท่านอื่นๆ และทีมงาน Lemon8! 💥 2 กิจกรรม เข้าร่วมฟรี! :: ① เข้าคลาสออกกำลังกาย ต่อยมวยแบบคนเก๋ @ Splash Box ➿ จำน
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพรวมของคลาสออกกำลังกายต่างๆ ที่น่าสนใจสำหรับปี 2025 ภายใต้ ClassPass ประกอบด้วยคลาสชกมวย, พิลาทิสแบบรีฟอร์มเมอร์, โยคะ และอุปกรณ์พิลาทิส
ภาพคลาส Boxing Splash Box แสดงบรรยากาศในยิมที่มีกระสอบทรายแขวนอยู่ ชั้นวางอุปกรณ์นวมชกมวย และผู้หญิงกำลังถ่ายรูปในห้องออกกำลังกาย
ภาพ The Ripple Club W Bangkok แสดงโลโก้ W, สระว่ายน้ำ, พื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้งพร้อมวิวเมือง และห้องแต่งตัวที่ทันสมัย
🗓️ ปีหน้า คลาสไหนได้ไปต่อ ✅ กับ ClassPass 💪
2025 นี้คือปีแห่งการจัดระเบียบร่างกายที่แท้จริง ✨ ถ้าถามว่าไลฟ์สไตล์ไหนที่ได้ไปต่อแบบยาวๆ สำหรับเรา คือคลาสออกกำลังกายที่เน้นงาน Core Strength และความยืดหยุ่นนี่แหละ ไม่ต้องออกหนักแต่เน้นความสม่ำเสมอ 👟 🎀 Pilates: จัดระเบียบกระดูกและกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เราไม่ค่อยได้ใช้งาน ฝึก Core Body แกนกลางลำต
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 112 ครั้ง

รีวิวคลาส Fitness ฉบับคนสมัครมาเข้าคลาส🫣
Isayahai

Isayahai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูกำลังถ่ายเซลฟี่หน้าอาคารกระจก พร้อมข้อความแนะนำวิธีออกกำลังกายแบบไม่น่าเบื่อที่ฟรี สนุก และใช้เวลาน้อย
ภาพวิวสวนสาธารณะยามค่ำคืน มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า 'ตื่นแต่เช้า ไปวิ่งที่สวนฯ' แสดงถึงการออกกำลังกายกลางแจ้ง
กลุ่มคนกำลังออกกำลังกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะ มีเวทีสีชมพู 'YPS SISTER' อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'หรือเข้าคลับออกกำลังกาย “ฟรี” ก็ได้'
How to ออกกำลังกายแบบไม่น่าเบื่อ ฮึบๆ! 💪🏻
เน้น ความต่อเนื่อง มากกว่า การกดดันตัวเอง พยายามออกกำลังกายให้ได้ อย่างน้อย ๆ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที (บางสัปดาห์ เราก็ออกได้ 2 วัน หรือ ไม่ได้ออกเลยก็มี🤣) แต่เน้นให้ดึงตัวเองกลับมาออกใหม่ให้ได้ไวไว ✅ ไปวิ่งที่สวน ✅ ไปเข้าคลาสออกกำลังกายฟรี (มีของแจกด้วย คุ้มมาก) ✅ ออกกำ
widpim

widpim

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวคลาสออกกำลังกายฟรี 14 วัน ได้เล่นอะไรบ้างมาดูกัน 💪🏻
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 4 คลาส HIIT จากง่ายไปยาก และโปรโมชั่น Classpass รับเครดิตฟรี 20 เครดิต
ภาพคลาส Group Mat: Pilates HIIT ที่ The Breathing Room แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อในสตูดิโอ พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นการสอนและอุปกรณ์หลากหลาย ความหนักปานกลาง
ภาพคลาส HIIT Harmony ที่ Core Harmony แสดงสตูดิโอพร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้คนกำลังฝึกฝน พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นเพลงสนุก ท่าหลากหลาย และความหนักปานกลางถึงมาก
แชร์ 4 คลาส ออกกำลังกายแบบ HIIT
ไล่จาก easy ไปจนถึง hardcore สำหรับใครอยากลองเล่นฟรี จิ้มลิงก์สมัคร Classpass ใต้โพสต์ รับเครดิตฟรีเพิ่มอีก 20 เครดิต https://classpass.com/refer/PJS8KFUL11 #ติดเทรนด์ #คลาสออกกำลัง #Lemon8ฮาวทู #classpass #ออกกำกายฟรี
บีมIBeam

บีมIBeam

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีขาวและที่คาดผมสีเขียวถ่ายเซลฟี่บนแทรมโพลีนในสตูดิโอ มีผู้หญิงคนอื่นๆ กำลังออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "Trampoline Dance Class" และโลโก้ "BE HAPPY HEALTHY Yoga & Me"
ภาพสตูดิโอออกกำลังกายที่มีแทรมโพลีนสีดำหลายตัวพร้อมที่จับ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวบางส่วนปรากฏอยู่ด้านข้าง มีข้อความระบุว่า "เป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่สนุกมาก!!!!"
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีขาวและที่คาดผมสีเขียวจากด้านหลัง กำลังกระโดดบนแทรมโพลีนข้างหน้าต่างบานใหญ่ มีข้อความเตือนให้ "พกถุงเท้ากันลื่นมาด้วยน้า ช่วยได้มากก"
คลาสออกกำลังกายแบบใหม่ Trampoline Dance ที่ Yoga & Me🩵✨
เพิ่งเคยลองครั้งแรกกับคลาส Trampoline Dance ขอบอกเลยว่าทำถึงมากกก!!😍 45 นาที เบิร์นได้ถึง 500-600 แคลเลย เหนื่อยสุดๆ🥵 การออกกำลังกายด้วย Trampoline นอกจากจะสนุกแล้วยังช่วย 💦เผาผลาญไขมัน 💪เสริมกล้ามเนื้อ 🤸🏼‍♂️สร้าง Balance ให้ร่างกาย 📈กระตุ้น heart rate, การทำงานของระบบน้ำเหลือง & หัวใจ
Kateturdays

Kateturdays

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวคลาสออกกำลังกายใน ClassPass ประกอบด้วยภาพผู้หญิงในยิม, เสื่อโยคะพร้อมอุปกรณ์, นวมชกมวย Splash Box และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิส
ภาพรีวิว Stretch Studio ทองหล่อ (Pilates Parks) แสดงบรรยากาศสตูดิโอสวยงาม เครื่อง Reformer และผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย พร้อมรายละเอียดคลาสเล็ก ครูดูแลทั่วถึง ใช้ 9-11 เครดิต
ภาพรีวิว Cubic (Madeincubic) แสดงสตูดิโอปั่นจักรยาน โค้ชต้นอ้อและโค้ชฝนสนุกมาก มี 2 สาขา (ชิดลม, Emsphere) พร้อมภาพผู้หญิงในยิมและรายละเอียดการใช้ 12-13 เครดิต
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ คลาสออกกำลังกายใน ClassPass🧘🏻‍♀️
รวมมาให้แล้วคลาสออกกำลังกายที่ชอบบ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ #classpassreview
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 41 ครั้ง

คลาสที่เคลมว่าเบิร์นได้มากกว่า 500++ กิโลแคลอรี่ใน 45 นาที!!
🥊 Dark Beat Boxercise Class 🥊 Boxercise = Boxing + Exercise การออกกำลังกายที่ใช้ท่าชกมวยผสมการเคลื่อนไหวร่างกายแบบ HIIT SPLASH BOX STUDIO 📍 Marche Thonglor, 5M Floor #splashbox #ออกกำลังกาย #boxingtraining #boxingbangkok #boxing #boxingclass #gymbangkok #bangkok #thaila
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 21 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์จริง เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงให้มีวินัยออกกำลังกาย
แชร์ประสบการณ์: ทำยังไงให้มีวินัยออกกำลังกายได้ทั้งเดือน (จากคนที่เคยขี้เกียจมาก) ตอนแรกต้องบอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้เป็นคนมีวินัยตั้งแต่แรก เคยเป็นคนที่ “เริ่มแล้วเลิก” วนอยู่แบบนี้หลายรอบมาก แต่พอจับทางได้ มันไม่ใช่เรื่องของ “ความขยัน” อย่างเดียว แต่มันคือ “วิธีคิด + การจัดชีวิต” มากกว่า สร
Name :)

Name :)

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังโพสท่าและต่อยมวยในคลาส Boxercise ที่เหมือนอยู่ในผับ พร้อมถุงมือและเครื่องดื่ม
ผู้หญิงยิ้มยืนข้างป้ายโปรโมทคลาส SPLASH BOX Boxing Class ที่เน้นการคลายเครียด คาร์ดิโอ และเบิร์นไขมันได้ถึง 500 แคลอรี่
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่ม No Cal. Drink 3 รสชาติ (ใบเตย ชาเขียว เก๊กฮวย) ที่ไม่มีน้ำตาล หวานจากหญ้าหวาน พร้อมคนกำลังถือขวด
เมื่อคลาสต่อยมวย มารวมกับเพลงมันส์ๆ เหมือนอยู่ผับ‼️เบิร์นขั้นสุด🔥
ออกกำลังกายแบบใหม่ แบบสับ 💪 🥊✨Boxercise✨ 🥊 ✅ คลายความเครียด ✅ คลาสสนุก เอเนอร์จี้ล้น ๆ ✅ ห้องมืด แต่ เปิดไฟกระพริบแบบในผับ ✅ beat เพลง มันส์ ขั้นสุด ✅ ได้ต่อยมวยแบบใหม่ คาร์ดิโอกันไป ✅ เบิร์นไขมันได้มากถึง 500 แคล พิกัด SPLASH BOX STUDIO​ ใจกลางทองหล่อ ที่ตึก มาร์เช่ ทองหล่อ ต
widpim

widpim

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวคลาสออกกำลังกายผ่าน ClassPass แสดงสตูดิโอพิลาทิส Physique 57 และ Reformed Pilates พร้อมเสื่อโยคะ Core Harmony และบรรยากาศสตูดิโอที่หลากหลาย
ภาพรีวิว Core Harmony (10/10) แสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอที่มีวิวเมืองและอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลาส Bare class ที่ติด BTS
ภาพรีวิว Physique 57 (100/10) แสดงผู้หญิงในสตูดิโอและห้องล็อกเกอร์ พร้อมอุปกรณ์ดัมเบลและข้อความระบุว่าเป็น Bare workout ที่ดีที่สุดและอาจพบดาราได้
✅รีวิวคลาสออกกำลังกาย classpass✅
🔥 รีวิวแอปออกกำลังกาย ClassPass 🔥 ช่วงนี้ตั้งใจอยากกลับมาออกกำลังกายจริงจัง เลยลองใช้แอป ClassPass ดู บอกเลยว่าสะดวกมากก! 💪🏻 ใครที่เบื่อฟิตเนสเดิม ๆ หรืออยากลองคลาสแนวใหม่ ๆ อย่างโยคะ พิลาทิส หรือคลาสเต้น แค่เปิดแอปนี้ก็จองได้หมดเลย มีคลาสให้เลือกเพียบทั่วกรุงเทพ 💙 ตอนนี้มีโปรสำหรับลูกค้าใหม
เจลลี่แบร์

เจลลี่แบร์

ถูกใจ 61 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียว สะท้อนตารางออกกำลังกายคลาส "BASICS" ที่เขียนบนกระจก
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิมที่มีไฟนีออนสีเขียวและอุปกรณ์ออกกำลังกาย โดยมีคนอื่นๆ อยู่ในพื้นหลัง
ผู้หญิงสองคนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องออกกำลังกายที่มีแสงสีน้ำเงิน โดยมีผู้ชายสองคนอยู่ด้านหลัง
รีวิวคลาสออกกำลังกาย @Cubic ที่ใครๆก็ชอบไปกัน🏋🏻‍♀️
ฟิตเนสที่มาแรงที่สุดในช่วงนี้ก็ต้องยกให้ CUBIC CHIDLOM แล้ววว ตอนแรกเราลองมาแบบใช้แอพClassPassก่อน ทีนี้รู้สึกว่าชอบมากเลยสมัครเลยซึ่งสมัครเป็นแบบ20credit เล่นGroup classได้ 20ครั้งแล้วก็ได้Personal Train 1 ครั้ง ส่วนใหญ่เราจะเล่นประมาณนี้ 🏋🏻‍♀️Basics 4 ครั้ง - คลาสก็จะเบาๆเน้นประท่าให้ถูกต้อง ถ
JinnyA.

JinnyA.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพตัดต่อผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังฝึก Mobility โดยภาพซ้ายคุกเข่าถือไม้พลองยิ้ม และภาพขวาแสดงข้อมูล Garmin บันทึกเวลา 2:35:05
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูม่วงกำลังคุกเข่าบนเสื่อ ถือไม้พลอง และยิ้มให้กล้องในยิม
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูม่วงกำลังยืนถือไม้พลอง มองขึ้นไปด้านข้างในยิม
โห ฟิตจัง ออกกำลังกายตั้ง 2 ชั่วโมง?!?
โห ฟิตจัง ออกกำลังกายตั้ง 2 ชั่วโมง ++ มัม: เปล่า! แค่ลืมกดหยุด 555+ จริงๆ แค่ 40 นาที กับคลาส ลูกเสือสำรอง กับไม้พอง (เขียนยังไง? ไม้พลอง?) . คลาส Mobility ค่ะ รูปแบบการฝึก ที่ "ทุกคน" ควรทำ ควรฝึก เป็นรากฐานสำคัญที่ทำให้เรเคลื่อนไหวได้ดี ไม่สะดุดตามข้อต่อ . ฝึกให้ ข้อต่อต่างๆ เคล
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 333 ครั้ง

ภาพคอลลาจกิจกรรมออกกำลังกายธีมคริสต์มาสที่สวนเบญจกิติ มีคนแต่งชุดซานต้าต่อตัวเป็นพีระมิด, ต้นคริสต์มาสโดนัท, คนออกกำลังกายบนเสื่อ และกล่องของขวัญโดนัท
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนจำนวนมากกำลังออกกำลังกายพิลาทิสกลางแจ้งบนเสื่อสีชมพูและเทาในสวนเบญจกิติ มีครูฝึกบนเวทีสีชมพู และผู้เข้าร่วมกิจกรรม
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนแต่งชุดซานต้าและชุดออกกำลังกายกำลังทำชาเลนจ์ต่อตัวเป็นรูปทรงคริสต์มาสอย่างสนุกสนานในกิจกรรมกลางแจ้ง
🧘‍♀️ออกกำลังกายตรีมคริสต์มาส🎄ฟรี!!! ที่สวนเบญจกิติ
✨ ออกกำลังกาย เบิร์นเบาๆ คลายเครียด แถมยังมีกิจกรรมสนุกๆ จากในงานให้ร่วมอีกเพียบ บอกเลยว่าได้ทั้งสุขภาพดีและความสนุกกลับไปแน่นอน 🎄🤍 งานฟรี!! ที่ YPSpilatesclub.bkk สถานที่📍: สวนเบญจกิติ #คริสต์มาส2025 #รีแคป2025 #ออกกําลังกาย #พิลาทิสกรุงเทพ #พิลาทิส
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 14 ครั้ง

คลาสออกกำลังกาย 3 ใบแดงมีทอน
ใครที่ชอบออกกำลังกาย แต่อยากเซฟงบ ที่นี่ตอบโจทย์เลยล่ะ 📍the Asana Club Cystals Sport G #yogapose #pilatesgirl #exersice
Thisisnan.nan

Thisisnan.nan

ถูกใจ 3 ครั้ง

คลาสพิลาทีส “ฟรี+มีของแจก” ณ สวนเบญจกิติ 💗🌳
ใครหากิจกรรมสนุกๆ ตื่นเช้ารับแสงแดด reset ร่างกายให้สดชื่นตลอดทั้งวัน เราแนะนำที่นี่เลยค่ะ 🎀คลับพิลาทิสชื่อว่า YPS PILATES เหมาะกับ Beginner สุดๆแนะนำเลยสำหรับคนที่อยากลองออกกำลังกาย ✨จัดทุกวันอาทิตย์(แนะนำเข้าไปดูตารางในไอจีเสิร์ชชื่อคลับได้เลยค่ะ) 🌳สถานที่ : สวนเบญจกิติ โซนลานอัฒจันทร์กลา
Dorara

Dorara

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวคลาสออกกำลังกายที่ทดลองเล่นมา 1 เดือน แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในสตูดิโอพิลาทิส แทรมโพลีน และมวย
ภาพสตูดิโอ Elevate Pilates Studio ที่สะอาด ทันสมัย มีเครื่องพิลาทิสและผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีชมพูยืนอยู่ พร้อมวิวสะพานภายนอก
ภาพสตูดิโอ Physique57 (Erawan) สำหรับคลาส Barre มีลูกบอลออกกำลังกายสีฟ้าและบาร์ ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาว-ชมพูยืนถ่ายรูปในกระจก
รีวิวคลาสออกกำลังกายทั้งหมดที่ทดลองเล่นมาใน 1 เดือน💪🏻
ทุกคลาสเราจองผ่าน Classpass นะคะ ยกเว้น Flow studio ที่จองตรงกับสตูค่า #รีวิวออกกำลังกาย #ออกกำลัยกาย #classpassreview
Mm.sharing

Mm.sharing

ถูกใจ 71 ครั้ง

เหนื่อยฟรี! ออกกำลังกายแทบตาย แต่พุงไม่ยุบ เพราะพลาดจุดนี้? 😱
ใครเป็นบ้าง? ออกกำลังกายแทบตาย เหงื่อท่วมทุกวัน แต่พุงหมาน้อยเจ้ากรรมไม่ยอมยุบสักที! 😭 วันนี้มาแชร์ความจริงที่ทำให้เรา "ตาสว่าง" จนหน้าท้องเริ่มแบนจริงกันค่ะ ! ✨ เราเคยเชื่อว่า "อยากลดพุง ต้องออกกำลังกายเยอะ ๆ นาน ๆ หลายชั่วโมง จนกระทั่งได้รู้ว่า เหนื่อยฟรี แถมพุงไม่ยุบอีก จนได้ม
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 19 ครั้ง

ไม่ออกกำลังกาย ลดหุ่นไม่ได้ จริงหรอ?
รูปซ้าย : ออกกำลังกายหนักมาก 1 ปี เวทเทรนนิ่งหนักๆ เดินชัน เดินบันได bodycombat เต้นตามคลาสในฟิตเนส แต่ไม่สม่ำเสมอ เพราะต้องมีทำงานต่างจังหวัด กินดีบ้างไม่ดีบ้าง กินเวย์ช่วยเรื่องโปรตีนแค่นั้น รูปขวา : โยคะอย่างเดียว ไม่สม่ำเสมอเหมือนเดิมเพราะทำงานต่างจังหวัดเหมือนเดิม แต่โฟกัสเรื่องกิน 80% 6 สั
chomchan

chomchan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม