自動翻訳されています。元の投稿を表示する

私の息子はこれのせいでジューシーです!!

1/18 に編集しました

... もっと見るการใช้แปรงนวดหนังศีรษะถือเป็นหนึ่งในวิธีดูแลเส้นผมที่ผมเองรู้สึกว่ามีประสิทธิภาพจริงๆ หลังจากทดลองใช้มาแล้วหลายเดือน พบว่าการนวดหนังศีรษะไม่เพียงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด แต่ยังช่วยให้เซรั่มบำรุงผมซึมเข้าสู่หนังศีรษะได้ดีขึ้นด้วย ผมมักมีปัญหาผมบางและหนังศีรษะแห้ง เมื่อได้ลองใช้แปรงนวดคู่กับเซรั่มที่มีส่วนผสมบำรุงลึกถึงโคนผม พบว่าผมขึ้นใหม่แข็งแรงและฉ่ำมันอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังไม่รู้สึกว่าน้ำมันจากเซรั่มเลอะไหลไปตามใบหน้าเหมือนเดิม ด้วยเคล็ดลับนี้จะช่วยแก้ปัญหาผมมันเยิ้มและผมบางไปได้อย่างดี นอกจากนี้ ความรู้สึกผ่อนคลายขณะนวดยังช่วยลดความเครียด ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพผมโดยรวม ผมแนะนำให้สระผมใหม่ๆ แล้วใช้แปรงนวดหนังศีรษะเบาๆ พร้อมทาเซรั่มให้ทั่วหัว เพื่อประสิทธิภาพในการบำรุงที่สูงสุด ผมแนะนำให้เลือกแปรงนวดที่มีขนอ่อนนุ่มและเหมาะกับสภาพหนังศีรษะของแต่ละคน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและช่วยให้ผมสุขภาพดีได้ยาวนานจริงๆ เทคนิคนี้ไม่ซับซ้อนแต่ได้ผลจริง และเหมาะกับคนที่อยากมีผมหนาและลูกผมสวยอย่างเป็นธรรมชาติ

関連投稿

アゴ下のたるみ、それ姿勢のせいかも。30秒でフェイスラインを削り出す神ストレッチ
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 鏡を見るたび、フェイスラインのぼやけが気になる… スマホの見すぎで、首が短く太くなった気がする… アゴ下のたるみのせいで、写真に写るのが恥ずかしい… そんな「顔まわり」の重だるさに悩んでいる方に! 実は、顔の大きさや首の太さの原因は、 脂肪だけじゃなく「姿勢」と「巡りの悪さ」なんです✨ 首の筋肉を正しい位置へ導けば、フェイスラインは面白いほどシュッと整い始めます。 1日30秒で、輪郭スッキリ・埋もれた首が伸びる・アゴ下たるみ解消・顔のむくみ解消が目指せるフルコンボ! 💡全共通のポイント 【首の付け
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

1317件の「いいね」

せいろで【沼るナスドック🍆】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ \ 忙しい日にこそ、せいろ。/ 切らずに挟んで蒸すだけで、 ナスがとろっとジューシーに🍆✨ しかも、 豚こまの旨みがしみ出して、 家族にも大好評のメインおかずに。 「ナスってこんなに美味しかった?」って きっとなるはず☺️ ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【なすドック🍆】 👨‍🍳材料(2人分) ・ナス … 2本 ・豚こま肉 … 約150g ・塩、こしょう…少々 ・片栗粉…大さじ1 〈たれ〉 ・梅干し…
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

320件の「いいね」

iPhone、設定のせいで“お金”逃げてるかも…。
@pom_iphone👈QOLが上がるiPhone活用術はこちら いつもいいねやコメントしていただきありがとうございます!✨ 今すぐ確認⚠️ iPhone、設定のせいで“お金”逃げてるかも…。 実はiPhoneには、 知らないうちに ・無駄なサブスク課金 ・ギガ消費 ・バッテリー劣化 ・バックグラウンド通信 につながる設定があります。 今回は、 「iPhoneお金が逃げる設定4選」 を紹介📱 ① サブスクの整理 【手順】 設定 → Apple ID → サブスクリプション 使ってないサービス、 放置すると年間数万円ムダにして
ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

ぽむ|iPhoneで毎日を"デキる"に変える人

107件の「いいね」

子供が爆食い!ジューシーハンバーグ🍴
𖤐ˊ˗ ⁡ 保育園調理師のもちこです☺️ ⁡ ⁡ 材料も工程もシンプル! なのにジューシーでおいしい! 豆腐でヘルシーにかさ増し✨ ⁡ ⁡ ⁡ 豆腐ハンバーグってヘルシーで あっさりとしたイメージですよね ⁡ もちろんそれはそれでおいしいけど 「ハンバーグ」をイメージして食べると 物足りなく感じるせいか 反応がいまいちだったことありませんか? ⁡ ⁡ 豆腐ハンバーグだけど男子ウケもばっちり! 食べごたえもしっかりあるレシピです🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ *食べごたえ重視の豆腐ハンバーグ* ⁡ 《材料》 4人分 ・合い挽き肉 250g
もちこ|保育園調理師のレシピ

もちこ|保育園調理師のレシピ

2858件の「いいね」

ご飯泥棒すぎる!豚バラのもつ鍋風せいろ【平日楽するほったらかし10分レシピ】
こんばんは🌿 39歳フルタイムワーママのよつはです🌷 @yotsuha_seiro 寒い日はこれ! もつ鍋食べたいけど 下ごしらえも洗い物も多いのがネック😭 そんな時は せいろに“放り込んで10分”のモツ鍋風✨ キャベツと豚バラを重ねて蒸すだけなのに、 家族からは「なにこれ…うまっ!」の連発で \ なまら / 評判良きでした🤭💕 しかも… クッキングシート敷いておけば 片付け1分で終了。 忙しい平日の夜ほどありがたい…! 明日お買い物する時にサッと見返せるように 右下の【保存マーク】押しておいてね🔖 豚バラのモツ鍋風(2人分) 🥣 材
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

177件の「いいね」

クリスマスはこれ一択!鮭のアクアパッツァ✨せいろほったらかし10分レシピ
平日クリスマス、何作るか迷ってる人へ… 材料3つで“ほったらかし10分”の救世主レシピです🎄✨ こんばんは🌿 39歳フルタイムワーママのよつはです🌷 @yotsuha_seiro 実はアクアパッツァって、 せいろで作ると失敗なし&洗い物もラクなんです👏 ✔ 冷凍鮭でもふっくら ✔ ブロッコリーとトマトで映える ✔ せいろに置くだけ、火加減不要 ✔ シートで片付け5秒 忙しい日でも褒められごはんに🎄 クリスマス直前で慌てないように… 今のうちに保存してね🫶 【クリスマスはこれ一択!鮭のアクアパッツァ】 🎄材料 * 冷凍骨取り鮭 2尾 * 冷
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

42件の「いいね」

せいろで【ポッサム✨】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【ポッサム🥬】 👨‍🍳材料 2人分 豚バラブロック...250g 塩麴...大さじ2 サンチェ...お好みで きゅうり...お好みで 〈味噌ダレ〉 ●長葱...1/3本 ●味噌...大さじ1 ●コチュジャン...小さじ1 ●砂糖...小さじ1 ●ごま油...小さじ1 ●みりん...小さじ1/2 ●すり
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

882件の「いいね」

せいろの使い方 4つのポイント✨
“うまく蒸せない…”の原因、だいたいここ🧺🌿 せいろ初心者さんがつまずきやすい基本4つまとめたよ👇 ① 根菜は 薄く・小さく(火入れは切り方で決まる) ② シートは2択 ・油カット→穴あり(せいろ紙/シリコン) ・汁気/味付け→穴なし(クッキングシート) +汁気で穴ふさぎがちだから【割りばし3本→その上にシート】が地味に効く◎ ③ 水は 多めが安心(空蒸し防止/水面は底に当たらない高さで) ④ 蒸気が上がってからせいろON(蓋なしで湯気チェック→OKで蓋) 火と油に頼らず、ほったらかしで整うから 忙しいママほど、時短もヘルシーも叶って自分時間が増える🫶 🎁蒸
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

178件の「いいね」

せいろの使い方✨蒸し時間⏰
@あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ 👈他のせいろレシピはこちら せいろユーザーのお悩み第一位、蒸し時間⏱️ 10分?15分?毎回レシピ見て迷ってない? でも実は—— 蒸し時間って「細かい正解」より、ざっくり基準があると一気にラクになります。 私の基準はこれ👇 ✅ 葉物・きのこ → 5分 ✅ 薄切り肉・魚 → 10分 ✅ 根菜・厚めの肉 → 15分 迷ったら、一番火が通りにくい食材に合わせればOK◎ 保存して見返してね✨ :..。o○☆゚・:,。:..。o○☆*:゚・:,。:..。o○☆゚・:,。:..。o○☆゚・:,。* 私が使
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

124件の「いいね」

せいろで【豚キム肉巻き✨】
【保存】しておくと後から見返せて便利♡ \ダイエット中なのに夫が大絶賛/ 満足感そのまま、罪悪感ゼロ!✨ 【せいろで豚キム肉巻き】 豆腐&キムチを豚バラで巻いて、 せいろで蒸すだけ♨️ ふわっとジューシーな仕上がりに 旦那の「毎晩これがいい」いただきました! 実はこれ…お酒のアテにも最高なんです。 ポン酢でさっぱり、ビールが止まらん…!🍺 食べごたえしっかりなのにヘルシー◎ がんばりすぎないダイエット中の味方です! ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【豚キム肉巻き🍖✨】 👨‍🍳材料 2人分 豚バ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

456件の「いいね」

せいろでカオマンガイ✨
@あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ 👈他のせいろレシピはこちら 疲れてる夜は、 考えなくていいごはんが助かる。 せいろでカオマンガイ。 鶏むねなのにしっとり、 ヘルシーなのにちゃんと満足。 がんばらないけど、ちゃんと整う 夜ごはんを発信してます。 保存して、疲れた日に✨ フォローして、一緒に作ろう🌱 ━━━━━━━━━━━━ 🍳本日のせいろレシピ ━━━━━━━━━━━━ 【やみつきカオマンガイ】(2人分) 👩🏻‍🍳材料 鶏むね肉(or もも)…1枚(300g前後) 冷ごはん…茶碗2杯分 きゅうり…お好
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

150件の「いいね」

せいろで【ヘルシーなす餃子🥟】
🍴今日のメニュー🍴 せいろでヘルシー♪ナス餃子🥟 ———————————————— ジューシーなのにヘルシー! 皮の代わりにナスで包んだ餃子は、蒸すことでさらに旨みがギュッ♡ ✔️せいろでふっくら仕上がり ✔️皮なしで糖質オフ ✔️野菜たっぷりで栄養満点🌿 ポン酢や柚子胡椒でさっぱり食べるのもおすすめ🥢✨ 家族みんなで楽しめるヘルシー餃子、ぜひ試してみてね😊 レシピはコメント欄へ📝 ———————————————— 『せいろについて』 🍊21センチのせいろを使用 🍊せいろは使う前に水でしっかり濡らしね 🍊鍋の水は多めに入れて、沸騰してからせいろを乗せ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

286件の「いいね」

その身体の不調巻き肩のせいかも!?
@yuyu_bodymake_mama←23kg痩せた秘訣はコチラから🌱⋆。 こんばんは🌙ゆゆです♡ 見てくれてありがとうございます🥰 今日は巻き肩をなんとかするストレッチ✨ これ伸ばすだけやし簡単やからやってみて🧡 私もずっと姿勢も悪くて肩幅広いなって思っててんけど巻き肩なだけやってん😂 30秒ずつ合計で1分間だけ‼️ やってみた人はコメントに「💖」って書いてね🤗 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ アラフォーで小学生2人のママ、ゆゆです♡ 40代を目前にしてなかなか痩せない… 身体は堅くてガチガチ… そんな私でもでき
ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

ゆゆ┊︎23kg痩せた無理なくできるダイエット

39件の「いいね」

\せいろでラクうま作り置き5品🔥/
「作り置きしたいけど、めんどくさい…💦」 「毎回同じようなメニューになっちゃう…🥲」 そんなあなたに!✨ せいろでほったらかし → 栄養たっぷり → 時短で完成! 今回の作り置き5品は…👇 🥦ブロちくサラダ 🥕 春雨 🍠 さつまいものハニーマスタード 🥚 煮卵 🥬 小松菜とひき肉の煮物 全部、**せいろに入れて蒸すだけ!**🔥 素材のうまみがギュッと詰まるから、味付けもシンプルでOK✨ 「作り置きしてる?」「何を作ることが多い?」 コメントで教えてね📝 ⭐️5品作り置きレシピ☺️🌱✨ . 【ブロちくサラダ🥦】 👨‍🍳材料 ブロッコリー…
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

119件の「いいね」

平日楽する!鶏もも肉と白菜の柚子胡椒せいろ蒸し/ほったらかし10分レシピ
出張帰りの夫が「生き返る〜」と絶賛した 包丁なし・ほったらかし10分の神メイン✨ こんばんは🌿 せいろでラクして美味しい時短ごはんを作る フルタイムワーママのよつはです🌷 @yotsuha_seiro 実はこのレシピ、 カット野菜を使えば包丁も不要なんです👏 ✔ 柚子胡椒が香る、優しいのにご飯泥棒な味 ✔ せいろに重ねて蒸すだけ、火加減不要 ✔ ほったらかし=ワンオペ育児の救世主 ✔ シートごと捨てれば洗い物ほぼゼロ 「あと一品」じゃなくて、これだけで立派なごちそう! 忙しい年末、胃腸も休まる優しいせいろ時短ごはん🌿 保存してぜひ作ってみて
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

171件の「いいね」

せいろで【茶碗蒸し定食】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ ---------- 出産を機に、働き方がガラッと変わることってあるよね👶✨ フルタイムで働いていた頃とは違い、収入も減る... でも、収入だけで「仕事の価値」って決まるの? 毎日、家族のために頑張ることも立派な仕事🏠💖 だけど「当たり前」になると、なかなか感謝されない😔 だからこそ、自分で自分を認めてあげよう🌸 「今日もお疲れさま」って、自分に言ってあげよう😊 無理せず、自分のペ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

624件の「いいね」

せいろで【ヘルシーソーセージ🌭】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ ------------------ \これ一瞬でなくなった😳/ ラップで巻いて蒸すだけ、材料2つのヘルシーソーセージ🥬🍖 ふわっとジューシーでビールとの相性も抜群🍺 子どもも気に入って取り合いに😂 冷凍OKで、忙しい夜に助かる一品❄️⏳ 保存してぜひ試してみてね👋 【🥬ヘルシーソーセージ】 👨‍🍳材料(4本分) ●鶏ひき肉…200g ●大葉…5枚 ●塩…小さじ1/3
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

47件の「いいね」

\知らなきゃ損!5分蒸すだけ⏰ホテル級せいろモーニング☕️/
他のレシピはこちら⇨ @ゆき⌇産後ママのダイエットレシピ \知らなきゃ損!ホテル級せいろモーニング☕️/ 焼かないトースト⁉︎ せいろで5分蒸すだけで、 外ふわっ・中もちっの贅沢パンに大変身♡ 🍳目玉焼きトースト 🥓ベーコン×バターのごちそうパン 🥦 温野菜で胃にやさしく栄養もしっかり しかも洗い物ほぼなし✨ 私はこれで 3キロ痩せました🔥 朝からラクして、美味しくキレイに🧡 ☕️ホテル級せいろモーニング🍳 📌 明日の朝ごはんは、これに決まり♡ ━━━━━━━━━━━━━ 1ヶ月で3kg痩せたダイエットレシピ発信中🌿 「作ってみたい
ゆき⌇食べて痩せるダイエットレシピ

ゆき⌇食べて痩せるダイエットレシピ

392件の「いいね」

クリスマスこれ作ろ🎄せいろリースフォンデュ🫕ほったらかし10分レシピ
みなさん、こんばんは🌿 39歳フルタイムワーママのよつはです🌷 @yotsuha_seiro 社会人になってびっくりしたのは クリスマスは平日で普通に仕事してる! ってことだったんだけど、みんなはどう? そんな平日クリスマスだから おうちでのんびり過ごしたい!と思っているんだけど せっかくだったら家族が喜んでくれる クリスマスパーティーをしたいなと思ってます☺️ ということで! きょうご紹介するのは 疲れてても簡単に作れて家族に褒められる! クリスマスにおすすめの「リースフォンデュ」🎄 お好きな野菜やパンなど具材を用意してね! クリスマスリー
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

142件の「いいね」

せいろで【米粉肉まん✨】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ 蒸すだけでごほうび☁️ 小麦不使用!米粉肉まん 罪悪感ゼロなのに、子どもがパクパク🍴 もちもち×ジューシーで栄養も満点✨ 冷凍OKで朝ごはんやおやつにも🙆‍♀️ チーズin、カレー味アレンジも最高🧀🍛 コンビニ肉まん欲で作ったら…大正解👏 ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【米粉肉まん✨】 👨‍🍳材料 4個分 〈具〉 鶏ひき
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

197件の「いいね」

旦那のせいで子供が〇にかけました。
#ママ #主婦 #子育て #お弁当 #子供
yuina ko 🌈🤝

yuina ko 🌈🤝

2300件の「いいね」

「韓国と中国のマスコミ東京支局と日本のマスコミの住所が同じ」というタイトルで、朝日新聞と東亜日報、読売新聞と韓国日報など、日本の主要メディアと韓国・中国のメディアが同じ住所を共有していることを示すリストです。
反日報道ばっかりするのはこれのせい…
これ知ってました⁉️ それぞれ中国か韓国の都合が悪い報道はできないらしいです… #政治ニュース #コメント大歓迎
つな

つな

144件の「いいね」

頑張らない日の方が、痩せる!?【神の調理器具せいろ】
ダイエット中、料理が面倒でついついコンビニ飯に頼っちゃう… そんなあなたにこそ「せいろ」を使ってほしい! 頑張らない日の方が」実は、美味しく、ヘルシーに痩せられるかも! 今日のヘルシーメニュー✨ ・豚ロースと野菜の蒸しもの(脂を程よくカット!) ・蒸しさつまいも(低GIで甘くて満足感◎) ・ブロッコリー&トマト(ビタミンたっぷり!) ・お味噌汁(腸活にも!) なぜせいろがダイエットにいいの? 1 ノンオイル: 油不要で大幅カロリーカット! 2 余分な脂をカット: 肉の脂が下に落ちてヘルシー! 3 満足感: 温かいものをゆっくり食べることで満腹中枢を刺激! 4 栄養
OKINAWA6

OKINAWA6

224件の「いいね」

真っ黒バナナの救済レシピ!ズボラでも大丈夫✌️せいろで作るはちみつバナナ蒸しパン
真っ黒バナナ作りがちな人🙌 みなさん、こんにちは🌼 39歳フルタイムワーママのよつはです🌿 @yotsuha_seiro 息子が大好きなバナナは 基本的におうちに常備してるんだけど ついつい真っ黒にしちゃうのって、わたしだけ?笑 きょう紹介するのは そんな真っ黒バナナを救う! 「はちみつバナナ蒸しパン」です🍯 バナナを潰して混ぜるだけ せいろほったらかし15分でつくれるから 保存して作ってみてくださいね🫶 🍌 材料 ・バナナ2本(熟したもの) ・ホットケーキミックス 200g ・卵 … 1個 ・はちみつ … 大さじ1.5 ・牛乳 … 9
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

34件の「いいね」

せいろで【至福のモーニング🌸】
\ふんわり、しっとり新食感/ 蒸篭だからこそ味わえる スチームトーストで幸せモーニング♡ 朝ごはんがもっと手軽に、美味しくなる魔法の方法…✨ 【作り方】 ✔️ お好みのパンやベーグルをセット ✔️ 余り野菜も一緒に蒸して栄養たっぷり◎ ✔️ 器ごと入れられるから、スープやお味噌汁も温めOK ✔️ 半熟卵は7分蒸しが目安♪ ✔️ デザートにさつまいもやフルーツもおすすめ♡ そして、蒸篭ユーザーなら 「無印のシリコンシート」 は必須アイテム! 蒸し板が汚れにくく、パンや食材がくっつかずストレスフリー✨ \蒸篭があれば、いつもの食材がごちそ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

376件の「いいね」

せいろで【焼かないサバ定食✨】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ ---------- \焼かない塩サバ、試した?🐟/ 冷凍のまま蒸せばふっくらジューシー。 においも残らず、野菜も一緒に◎ 焼く一択から、蒸すという選択へ。 👉レシピは保存&フォローしてね! 【🐟塩サバのせいろ蒸し】 👨‍🍳材料(2人分) 冷凍塩サバ … 2切れ(骨取りでも◎) ●薬味だれ みょうが...1本 大葉...2枚 生姜チューブ...1cm にんにくチューブ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

54件の「いいね」

どう思う?せいろ蒸しがもっと楽しくなる!味付けレパートリー完全ガイド
せいろ蒸しの魅力は、なんといっても 素材の旨みをぎゅっと閉じ込めてくれること。 でも正直なところ… 「毎回ポン酢ばかりになってしまう」 「味付けがワンパターン」 そんな方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、 せいろ蒸しが何倍も楽しくなる味付けレパートリーを たっぷりご紹介します。 🌿王道!和風だれバリエーション やっぱり落ち着く和の味。 ・ポン酢+大根おろし ・ごまだれ(練りごま+醤油+みりん) ・味噌だれ(味噌+みりん+少量の砂糖) ・梅肉+かつお節 ・柚子胡椒+醤油 ・塩+ごま油 ・だし醤油+刻みネギ ・白だし+すだ
こころのミニー

こころのミニー

134件の「いいね」

春のせいろごはん🌸
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね! 本当は教えたくない、心も満たされる春せいろごはん せいろを開けた瞬間、ふわっと広がる春の香り 今日は、自分を大切にするごはん 手間をかけるんじゃなくて、丁寧に蒸すだけで特別になる💕 ぜひ試してみて♡ ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【海老の蒸し焼売🦐✨】 👨‍🍳材料 2人分 餃子の皮...9枚 むきエビ...6尾 〈焼売の具〉 長葱...40g はんぺん...80g おくら...3本 片栗粉...大さじ1
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

35件の「いいね」

〜ヘルシー沼ポッサム〜
꒰ レシピはコメント欄に記載してます🔖꒱ 【ヘルシー沼ポッサム】 更年期に入ってから、 「何やっても痩せないし、もう無理…」 「甘いものやめられない自分、意志弱すぎ…」って自分を責めてない? 実は、私も甘いもの大大大好き!😂 今でも全然食べてるよ🍫 この沼ポッサム、ダイエットに最高な理由はこれ👇 ☑️せいろで蒸して余分な脂を徹底オフ! 焼くより断然ヘルシーなのに、お肉がふっくらジューシーで満足できる。 ☑️麹の力で消化をサポート! お肉を柔らかくしてくれるし、食べたものをしっかりエネルギーに変える土台を作ってくれるよ。 無理に「食べちゃダメ!」って我慢する
hiiro|蒸すだけで整うせいろご飯 𐩢𐩺.*

hiiro|蒸すだけで整うせいろご飯 𐩢𐩺.*

118件の「いいね」

せいろで作る「豚の生姜蒸し」
@moka_seiro👈🏻夫を沼らすせいろレシピ५✍️ --------------------------------------- こんにちは、もかです𖤐 ̖´- このアカウントでは、夫を沼らせるガッツリだけど ヘルシーで、時短になるレシピを 発信しています🐰 ∘° 今日の献立は、生姜香る 「豚の生姜蒸し」🌼 お肉柔らかいし生姜もしっかりきいてて 本当に美味しかった🤭ᩚ ※レシピはコメント欄にあるよっ!! 簡単にできるから、ぜひ作ってみてね! ----------------------------------------- #せいろ #せ
もか

もか

75件の「いいね」

「やる気が出たら勉強する」は待っていても出ないが、5分で引き出す方法があることを示すイラスト。やる気のない男の子と、それを見守る女の子が描かれている。
やる気は「始めたあと」についてくるという脳の仕組みを説明。やる気が出ない状態の男の子と、始めてやる気が出た男の子、そして「やる気スイッチ」としての脳が描かれている。
掃除の例を挙げ、勉強も「最初の1歩」を越えると集中モードに入ることを説明。やる気のない状態から集中して勉強するまでの男の子の段階的なイラスト。
「子どものやる気がない」は脳の仕組みのせいです
「やる気が出たら勉強する」と言う子のやる気は、待っていても出ません。 でも、5分で引き出す方法ならあります。 どれだけ待ってもやる気が出ないことを、責めないであげてください。 実は、脳の仕組みからして、順番が逆なんです。 やる気が出るから始められるのではなく、始めるからやる気が出ます。 掃除を始めたら止まらなくなった経験、ありませんか? あれと同じです。 だから、必要なのは気合いではなく、始めるハードルを下げることです。 ①「1問だけでいいよ」と声をかける ②5分やって嫌ならやめてOK、というルールにする ③始めたら、そっと見守る たいていの子は
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

NAO@中学生の勉強法のズレを正す

3件の「いいね」

【レシピ】これが鶏むね!?息子が叫んだ!ジューシーチキンカツ
レシピは↓↓【これが鶏むね⁉息子が叫んだ!ジューシーチキンカツ】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ 「何これ、うまっ!!ママ天才!」って明日から言わせよう😄 少ない材料で男の子も大満足!褒められ飯で1日の幸せを✨ 忙しい毎日でも、母の笑顔が増えるように。 そんな願いを込めて、今日もガッツリ飯。  ⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚.⋆ ˖ ࣪⊹⊹˚. これ作ったら 息子が「うそ!?」「ホントにむね肉?」
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

69件の「いいね」

せいろで山菜五目おこわ✨
@あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ 👈他のせいろレシピはこちら 「もち米なし!残りごはんで山菜五目おこわ🤫」 「これ、本当にお米から炊いてないの?」 夫が驚いた、残りごはんのリメイクレシピ✨ おこわ食べたいけど、もち米は常備してない……。 そんな時は、残りのごはんに「切り餅」を混ぜて蒸すだけ! お餅がとろ〜り絡んで、 手軽にモッチモチおこわが完成します🤤 保存して試してみてね🙋‍♀️ ____________ 【山菜五目おこわ✨】 🥢 材料(2人分) ◯ごはん … 300g(茶碗2杯) ◯切り餅 … 1個(薄切り) ◯
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

37件の「いいね」

せいろの使い方【空蒸し✨】
せいろを使った簡単レシピを投稿中!他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ Instagramでもレシピを発信中!ここに載せていないレシピもあるよ📝 見に来てね♡ ------------ \せいろ使う前に“空蒸し”忘れずに!/ 新品特有の匂いや竹のアク、ほこりを飛ばして清潔に。 虫害予防にもなる、大事な下準備だよ。 【空蒸しの手順とポイント】 ①せいろ全体をしっかり水でぬらす 👉乾いたままだと焦げやすく、割れの原因にも! ②湯気がしっかり立った鍋に、何も入れずに15分蒸す 👉水が少ないと“空蒸し”になるので、たっぷりの湯で蒸してね ③
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

419件の「いいね」

無一郎が寝ている主人公を見つめ、寝言を聞いて義勇の夢を見ていると勘違いし、いたずらを企む様子が描かれている。
目覚めた主人公が無一郎に「義勇さん」と寝ぼけて呼び、無一郎が夢の内容を尋ねる様子。主人公は変な夢を見ていたと恥ずかしがる。
主人公が夢の内容を話した�がらないが、無一郎が真剣な表情で夢について問い詰め、腕を掴む様子。
寝言のせいで無一郎が不安になる話
無一郎くんは 本当に自分以外に気持ちが向いてしまったら 一体どのような反応を示すんだろうか #夢漫画 #夢絵 #時透無一郎
まるこげちゃん

まるこげちゃん

152件の「いいね」

部屋が荒れるのは性格のせいじゃない
自分を後回しにしてると 部屋も少しずつ乱れていく。 忙しかったり 疲れていたりすると 自分のことは後回しでいいって 無意識に思ってしまうから💭 でもそれは だらしないからじゃなくて、 自分を労る余裕が 少し減っているだけ。 それだけ頑張ってるってことだから 自分を責めなくて大丈夫です🥺 むしろ、頑張ってるからこそ、 一番大切な自分を 優しい環境に置いてあげていい。 まずは目の前にあるものを 1つ戻すことから始めてみませんか?🫧 #ミニマム暮らし #ミニマリスト #ミニマルライフ #断捨離 #一人暮らし部屋
もふぃ|アラサー同棲解消女のミニマルな暮らし

もふぃ|アラサー同棲解消女のミニマルな暮らし

87件の「いいね」

せいろで【しそチーズ厚揚げ定食✨】
産後8kg痩せたママが作る! \たった8分で5品完成/ せいろで時短&栄養満点ごはん✨ . 子どものお世話をしながらでも、せいろなら楽々♪ 今回は「しそチーズ厚揚げ定食」を作ったよ! ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ ✅ しそチーズ厚揚げ ✅ オクラの塩麹和え ✅ きのこのマリネ ✅ かぼちゃの塩バター ✅ ゆで卵&トマト . せいろに詰めて8分蒸すだけで、バランスの取れた食事が完成! しかも、蒸すことで食材の旨みがギュッと濃縮されて美味しい♪ 「忙しくて料理する時間がない!」ってママにこそ試してほしい♡ 【しそ
あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

あゆみIせいろで叶える時短・簡単・ヘルシーレシピ

308件の「いいね」

もっと見る