1/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่ที่ต้องดูแลลูกเล็ก การจัดการเวลาระหว่างตื่นเช้าและดูแลลูกนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ในโพสต์นี้ที่พูดถึง #โมเมายากันยุง นั้น เป็นสิ่งที่หลายครอบครัวใช้ช่วยลดปัญหายุงรบกวนในบ้านได้จริงๆ ผมเองได้ลองใช้โมเมายากันยุงมาตั้งแต่ลูกยังเล็ก พบว่าเวลาตื่นเช้าอย่างประมาณ 6:00 น. ลูกๆ ยังหลับสบายเพราะยุงไม่กัด และผมไม่ต้องกังวลเรื่องการใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายกับเด็กเล็ก โมเมายากันยุงมีหลากหลายชนิด ทั้งแบบน้ำหอมซึ่งกลิ่นอ่อนๆ และแบบแผ่นติดปลั๊กที่ปล่อยกลิ่นป้องกันยุงได้ยาวนาน นอกจากการใช้ยากันยุง การจัดบ้านให้สะอาด ไม่มีน้ำขัง และติดมุ้งลวดอยู่เสมอก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยลดยุงได้มากทีเดียว ด้วยวิธีเหล่านี้ทำให้แม่สามารถตื่นเช้าพร้อมกับดูแลลูกที่นอนหลับอย่างสงบได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องยุงรบกวนเลย สุดท้ายนี้ แนะนำให้ลองตรวจสอบและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย ไร้สารเคมีอันตราย และเหมาะกับเด็กเล็ก เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวนอนได้อย่างมีความสุขและปลอดภัยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดงการเลี้ยงลูกตาม Wake Window โดยมีทารกกำลังเล่นและเรียนรู้ในช่วงตื่น (9:00-11:00 น.) และสัญญาณความง่วง เช่น หาว ขยี้ตา เพื่อเตรียมเข้านอน (11:00 น.)
ภาพแสดงตาราง Wake Window ตามช่วงวัยของทารก ตั้งแต่แรกเกิดถึง 2 ปี พร้อมสัญญาณง่วงและสัญญาณตื่นตัวเกินเหตุ รวมถึงข้อดีของการใช้ Wake Window เช่น ลูกหลับง่ายขึ้น อารมณ์ดี และพัฒนาการดี
ภาพอธิบาย Wake Window คืออะไร และผลเสียหากพลาดช่วงเวลาตื่น พร้อมตาราง Wake Window โดยประมาณตามช่วงวัย (0-12 เดือน) สัญญาณความง่วง และเทคนิคการใช้ Wake Window ให้ได้ผลดี
การเลี้ยงลูกตาม Wake Window (ช่วงเวลาตื่น)
คือการจัดตารางนอนโดยดูว่า “ลูกควรตื่นได้นานแค่ไหนก่อนง่วง” แทนการดูเวลาเป๊ะๆ วิธีนี้ช่วยลดงอแง + ทำให้ลูกหลับง่ายขึ้นมาก 👶✨ 🌙 Wake Window คืออะไร? คือช่วงเวลาที่ลูก “ตื่น → เล่น → ง่วง → เข้านอน” ถ้าเลยช่วงนี้ไป = ลูกจะ งอแง หลับยาก ตื่นบ่อย ⏰ Wake Window ตามช่วงวัย (โดยประมาณ) 👶 0–3 เดื
อั่งเปา🧧มาแชร์

อั่งเปา🧧มาแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

👨‍👩‍👧‍👦💙 พ่อควรดูแลแม่ยังไงตอนท้อง?
เพราะแม่ไม่ได้เหนื่อยคนเดียว 🤰 การตั้งครรภ์คือช่วงที่แม่ต้องเปลี่ยนทั้งร่างกายและจิตใจ สิ่งที่แม่ต้องการมากที่สุด…คือ “พ่อที่เข้าใจ” 💖 ⸻ 🤍 1. ผิวคล้ำ / รักแร้ดำ / ความมั่นใจลดลง 👨 พ่อควร: * อย่าทัก อย่าล้อ * ชมแม่ว่ายังสวยเสมอ * ทำให้แม่รู้ว่า “พ่อยังรักเหมือนเดิม” ⸻ 🐯 2. รอยแ
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลูกนอนยาก แก้ได้ภายใน 7 วัน🤱💤
ลูกนอนยาก นอนไม่เป็นเวลา จนอิแม่เพลียไปหมดดด 😵‍💫 บางวันงีบสั้น บางวันไม่นอน กลางคืนตื่นบ่อย พ่อกับแม่ต้องผลัดกันอุ้มกล่อม สุดท้ายเลยลองปรับ "ตารางนอน" ใหม่ โดยอิงจากช่วงเวลาง่วงของลูกจริง ๆ ผ่านไปไม่กี่วัน... ลูกเริ่มง่วงเป็นเวลา หลับง่ายขึ้น และที่สำคัญ แม่มีเวลาพักมากขึ้น ❤️ 📌 เลยอยา
นิรามาลิ้วว❄️🦭

นิรามาลิ้วว❄️🦭

ถูกใจ 97 ครั้ง

🌙 ก่อนนอนคืนนี้… อย่าลืมบอกกล่าวให้ “แม่ซื้อ” มาคุ้มครองนะ 🤍
คนโบราณเชื่อกันว่า ในยามที่มนุษย์หลับใหล ดวงจิตจะอ่อนลงกว่าตอนตื่น จึงมักมีการกล่าวคำอธิษฐานเบา ๆ ก่อนนอน เพื่อขอให้ “แม่ซื้อ” ลงมาปกปักรักษา แม่ซื้อ…ในความเชื่อไทยโบราณ ไม่ใช่สิ่งน่ากลัว แต่เป็นดวงวิญญาณผู้มีเมตตา คอยเฝ้าดู คอยกล่อม และคอยกันสิ่งไม่ดีไม่ให้เข้ามารบกวนในยามค่ำคืน ✨💡บา
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 127 ครั้ง

🍼✨ แม่ต้องได้พัก! แจกตารางนอนเด็กแรกเกิด นอนได้กลางคืนยาว
ปรับให้แม่สามารถนอนได้ยาวช่วงกลางคืน เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด–1 เดือน ปรับตามจริงได้ ไม่ต้องเป๊ะทุกนาที แค่คุมช่วงเวลาให้ใกล้เคียงก็พอ ⸻ 🌞 ช่วงกลางวัน (6:00–18:00) ให้ตื่น–กิน–นอน วนแบบนี้ 2–3 ชม. ต่อรอบ ✔️ 06:00–07:00 ตื่น / เปลี่ยนผ้าอ้อม / กินนม ✔️ 08:30 กินนม / กล่อมงีบสั้น
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพเด็กทารกวัย 4 เดือนกำลังยิ้มอย่างน่ารัก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการฝึกลูกให้นอนยาวอย่างอารมณ์ดี เพื่อให้แม่ได้นอนพักผ่อนไปพร้อมกับลูก
ภาพเด็กชายและเด็กหญิงกำลังยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความระบุ 3 สิ่งที่ต้องดูก่อนเริ่มฝึกลูกนอนยาว ได้แก่ น้ำหนักถึงเกณฑ์ กลางวันกินพอ และแยกกลางวัน-กลางคืนชัดเจน
ภาพเด็กทารกสวมชุดและหมวกน่ารักนอนอยู่บนเบาะ พร้อมข้อความอธิบายรูทีนก่อนนอน เช่น อาบน้ำ ให้นมรอบใหญ่ เปิด white noise และวางตอนง่วงแต่ยังไม่หลับสนิท
4 เดือนแล้ว! ฝึกลูกนอนยาวยังไง(แม่ได้นอนจริง)
ฝึกลูกให้นอนตั้งแต่ก่อนเที่ยงคืน → ตื่นอีกที 6–7 โมงเช้าอยากแชร์ให้แม่ ๆ ที่อยากพักบ้าง ก่อนเริ่มฝึก ต้องดู 3 อย่างนี้ก่อน ⭐️1. น้ำหนักถึงเกณฑ์ น้ำหนักขึ้นดี กินเก่ง ไม่มีปัญหาสุขภาพ ตอนนี้ ลูกน้ำหนัก 5.5 กิโลขึ้นไปแล้ว หมอแนะนำให้ฝึกได้ (อันนี้สำคัญมาก ถ้ายังน้ำหนักไม่ถึงไม่ควรเร่งตัดมื้อกล
Prapadsara

Prapadsara

ถูกใจ 88 ครั้ง

😴👶 ลูกควรนอนกี่ชั่วโมง? ตารางการนอนแต่ละวัยที่พ่อแม่ควรรู้
การนอนสำคัญมากสำหรับลูกน้อย เพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สมองพัฒนา อารมณ์ดี และโตสมวัย 💛 📌 ชั่วโมงนอนโดยประมาณ 🍼 แรกเกิด – 1 เดือน 14–17 ชั่วโมง/วัน 👶 1–3 เดือน 14–16 ชั่วโมง/วัน 🌈 4–6 เดือน 14–15 ชั่วโมง/วัน 🧸 7–12 เดือน 13–14 ชั่วโมง/วัน 🏃 1–3 ปี 12–13 ชั่วโมง/วัน ✨ วิธีช
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลูกนอนยาว=แม่ได้พักของจริง!!
#ฝึกลูกนอนยาว #ฝึกลูกเลิกมื้อดึก #แม่มือใหม่ #แม่และเด็ก #แม่ขอแชร์
น้ำเหนือลูกมี๊นะนุ่น

น้ำเหนือลูกมี๊นะนุ่น

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 5 วิธีเตรียมลูกนอนดึกก่อนเปิดเทอม แสดงเด็กนอนหลับสบาย พร้อมเคล็ดลับปรับเวลานอน งดหน้าจอ ทำกิจวัตร ให้เจอแสงแดดเช้า และปรับเวลาอาหาร เพื่อให้ลูกพร้อมไปโรงเรียนและมีสุขภาพดี
ใกล้เปิดเทอมแล้ว ลูกนอนดึก เตรียมตัวอย่างไร
อีกไม่กี่วันก็จะเปิดเทอมแล้วค่ะ 😅 คุณแม่หลายบ้านคงเริ่มปวดหัวกับปัญหาเดิม ๆ “ลูกนอนดึก ตื่นไม่ไหว ทำยังไงดี?” แม่หยกมีวิธีง่าย ๆ มาฝาก ลองปรับตามนี้ได้เลยค่ะ 👇 ⏰ ค่อย ๆ เลื่อนเวลานอน อย่าเปลี่ยนทันทีนะคะ อาจทำให้ร่างกายเด็กปรับตัวไม่ทัน ลองขยับเวลาเข้านอนเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที ภายในประม
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแม่และลูกน้อยกำลังนอนหลับอย่างสงบแนบชิดกันบนอกแม่ พร้อมข้อความหัวข้อ 'ทำไมลูกชอบนอนบนอกแม่ หลับลึกกว่าปกติ?' อธิบายว่ามีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยา
ภาพข้อความอธิบายเหตุผลที่ลูกหลับดีบนอกแม่ โดยระบุถึงเสียงหัวใจแม่ที่คุ้นเคย อุณหภูมิร่างกายแม่ที่พอดี และกลิ่นของแม่ที่ช่ว��ยให้ลูกรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
ภาพข้อความอธิบายประโยชน์ของการสัมผัสแบบแนบแน่น (Skin-to-Skin) ที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมน Oxytocin ลดความเครียด และการเคลื่อนไหวเบาๆ จากลมหายใจแม่ที่ช่วยกล่อมลูก
ทำไมลูกชอบนอนบนอกแม่ หลับลึกกว่าปกติ?
#นอนบนอกแม่ #กลิ่นแม่ #เสียงหัวใจแม่ #ลูกน้อยหลับลึก #สัมผัสผิวต่อผิว #ฮอร์โมนรัก #แม่ลูกผูกพัน
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทารกกำลังร้องไห้อยู่ในเปลนอน พร้อมหัวข้อ 'เด็กทารกตื่นบ่อย ร้องไห้บ่อย ควรตรวจสอบเรื่องไหนบ้าง? 7 สาเหตุที่พ่อแม่ต้องรู้' เพื่อแนะนำเนื้อหา
ทารกกำลังนอนหลับอย่างสงบ พร้อมคำถาม 'ทำไมลูกถึงตื่นบ่อย ร้องไห้กลางคืน?' และคำอธิบายเรื่องระบบการนอนที่ไม่สมบูรณ์และความรู้สึกไม่สบาย
ทารกกำลังดื่มนมจากขวดนม พร้อมหัวข้อ '1. ลูกหิวบ่อยหรือไม่?' และรายละเอียดเกี่ยวกับความถี่ในการหิว สัญญาณที่แสดงออก และการตรวจสอบปริมาณปัสสาวะ/อุจจาระ
7 สาเหตุ ลูกตื่นบ่อยร้องไห้บ่อย
เด็กทารกตื่นบ่อย ร้องไห้บ่อยมีสาเหตุอะไรบ้าง ที่คุณแม่ควรทราบ #ลูกตื่นบ่อยกลางคืน #ลูกร้องไห้ตื่นบ่อยกลางคืน #ปัญหาทารก #พัฒนาการเด็ก #นายบ้านน้องมันนี่
นายบ้าน น้องมันนี่

นายบ้าน น้องมันนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสัญญาณเตือนว่าลูกนอนน้อยกว่าปกติ ได้แก่ งอแงง่าย หาวบ่อย เบื่ออาหาร และพัฒนาการช้ากว่าที่ควร พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์หากมีหลายอาการร่วมกัน.
สัญญาณเตือนลูกนอนน้อยกว่าปกติ
😴 ลูกนอนพอไหม? เช็กสัญญาณเตือนว่าลูกนอนน้อยกว่าปกติ 👀 งอแงง่าย หงุดหงิดบ่อย เล็กน้อยก็ร้อง ไม่ทนกับสิ่งรอบตัว 🥱 หาวบ่อยระหว่างวัน แม้เพิ่งตื่น หรือหลังงีบสั้น ๆ ก็ยังหาว 🧸 ไม่มีแรง เล่นไม่นานก็เหนื่อย พลังงานลดลง ไม่กระตือรือร้นเหมือนเดิม 🍽️ เบื่ออาหาร ไม่ค่อยอยากกิน เพราะร่างกายล้า ร
แม่แนน

แม่แนน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ให้ลูกรู้จัก กลางวัน-กลางคืน นอนยาวได้จริง ☀️🌙
การฝึกให้ลูกรู้เวลา กลางวัน-กลางคืน จะช่วยให้ลูกรู้จัก "แยกเวลา" ว่า ☀️ กลางวัน = ตื่น เล่น กิน 🌙 กลางคืน = นอนยาว พักผ่อน สำหรับชาลิน แม่เริ่มฝึกตั้งแต่เริ่มเข้า 2 เดือน เพราะลูกน้ำหนักตามเกณฑ์ และแม่ไม่ได้ปลุกมาให้นม เค้าจะตื่นเองตลอด พัฒนาการการตื่นกลางคืนของชาลิน 1 เดือน: 23:00
-แม่เจ้าชาลิน-

-แม่เจ้าชาลิน-

ถูกใจ 31 ครั้ง

แม่หัวนมสั้นก็ให้นมลูกจากเต้าได้ 🤍
ประสบการณ์แม่ลูกสอง ที่เกือบถอดใจ ตอนท้องลูกคนที่ 2 เราตั้งใจมากว่าจะ “ให้ลูกเข้าเต้า” ให้ได้ แต่พอคลอดจริงกลับเจอปัญหา หัวนมสั้น ลูกดูดไม่ติด ลูกหิว ร้อง ไม่ยอมนอน เพราะกินไม่อิ่ม ตอนนั้นแม่เครียดมาก แอบคิดเหมือนกันว่า หรือเราจะทำไม่ได้ แต่สุดท้าย…ผ่านมาได้ค่ะ เลยอยากมาแชร์เป
หม่าม๊ายกกำลังสอง

หม่าม๊ายกกำลังสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Promom DHA Probio 9 เสริม IQ EQ ลูกฉลาด นอนหลับสบาย
แม่ ๆ คนไหนอยากให้ลูกฉลาด IQ EQ ดี 🧠💕 นอนหลับสบาย DHA Probio 9 ช่วยได้เลยค่ะ‼️ ✅ บำรุงสมอง & ระบบประสาทด้วย DHA และธาตุเหล็ก ✅ ลำไส้แข็งแรงด้วย Probiotics 5 สายพันธุ์ ✅ นอนหลับลึก ลดตื่นกลางดึกด้วย Suntheanine ✅ เสริมการทำงานจุลินทรีย์ด้วย GOS เพียงวันละ 1 ซอง ทานง่าย อร่อย เด็ก ๆ ชอบแน่
แม่หวานน้องน้ำอิง

แม่หวานน้องน้ำอิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍼 เรื่องที่แม่ควรรู้ของลูกวัย 4 เดือน
🍼 เรื่องที่แม่ควรรู้ของลูกวัย 4 เดือน 1. พัฒนาการการเคลื่อนไหว • คอเริ่มแข็งขึ้น เวลาจับอุ้มสามารถพยุงศีรษะได้ดีขึ้น • พลิกตัวได้บ้างจากหงายไปคว่ำ (แต่ยังไม่คล่อง) • เริ่มเอื้อมมือหยิบของที่อยู่ใกล้ ๆ 2. พัฒนาการด้านการมองและการได้ยิน • มอ
มัมหมีอัญญา 🤎🧸

มัมหมีอัญญา 🤎🧸

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพทารกกำลังนอนหลับสบาย พร้อมข้อความ "Wake Windows" และ "ทริคสังเกตลูก" ที่แนะนำสัญญาณง่วง เช่น หาวบ่อย ตาเบลอๆ และงอแงแบบหาสาเหตุไม่เจอ จากเพจแม่พยาบาลเล่าเรื่องลูก
ใครไม่อยากให้ลูกนอนยากแล้วตื่นยากเหมือนกันบ้าง ? 💤
🌤️ Wake windows ของลูกน้อย 🌤️ ตอนเป็นแม่มือใหม่ เคยงงมากค่ะ 😅 ว่าทำไมบางวันลูกก็นอนง่าย แต่บางวันกว่านอนนี่ร้องจ้าเหมือนเหนื่อยสุด ๆ พอเริ่มศึกษาแม่พยาบาลถึงได้รู้ว่า 👉 จริง ๆ แล้วมันเกี่ยวกับ Wake windows หรือ “ช่วงเวลาตื่นของทารก” นี่เองค่ะ 💡แชร์เทคนิคฉบับเลี้ยงลูกมีความสุขแบบนี้ค่ะ 🌞กล
Beer

Beer

ถูกใจ 26 ครั้ง

นอนเก่งจนแม่ตกใจ ‼️
ตารางเวลานอนของตัวเล็ก เช้า 🌞 • 06:00 ตื่นนอน / หม่ำนม / นอนรอบที่ 1 • 09:30 อาบน้ำ / หม่ำนม / Tummy time + นอนรอบ 2 • 11.00 ตื่นนอน / หม่ำนม / นอนรอบ 3 • 13:30 ตื่นนอน / หม่ำนม / นอนรอบ 4 • 15.40 น. ตื่นนอน / หม่ำนม / เล่นกับแม่ + Tummy time • 16.30 น. นอนรอบ 5 ( ระยะสั้น ) • 17
Thanathas piper

Thanathas piper

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลูกสะดุ้งตื่นกลางดึก บอกอะไรแม่ได้บ้าง?
🌙 ลูกชอบสะดุ้งตื่นกลางคืน = ปกติหรือสัญญาณเตือน? 🍼 อาการที่ถือว่าปกติ • ระบบประสาทยังโตไม่เต็มที่ • ช่วงการนอนสั้น ตื่นบ่อยเป็นเรื่องธรรมชาติ ⚠️ ควรระวังถ้า… • สะดุ้งแรงจนร้องทุกครั้ง • ตื่นถี่เกินไปจนรบกวนการนอน • มีเสียงกรน/หายใจไม่สม่ำเสมอ
แม่แนน

แม่แนน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลูกตื่นกลางดึกทุกคืน
แปลว่านอนไม่ดีใช่ไหม? 🥺🌙
ไม่เสมอไปนะคะ 🤍 เด็กเล็กสามารถตื่นกลางดึกได้ตามวัย โดยเฉพาะช่วงที่กำลังเติบโต หรือมีพัฒนาการใหม่ ๆ แต่ก็มีบางกรณี ที่พ่อแม่อาจต้องเริ่มสังเกตเพิ่มเติมเช่นกัน โพสต์นี้สรุปไว้ให้แล้วค่ะ ✨ เซฟเก็บไว้เช็กการนอนของลูกกันนะคะ 🌷 #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #สุขภาพเด็ก #คุณแ
VITA Official Thailand

VITA Official Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

รับมือ….ลูกนอนยาก!!!
วิธีจัดการลูกนอนยากของบ้านนี้ วิธีง่ายๆอยู่3-4 ข้อ 1. จัดกิจวัตรแต่ละ ให้เหมือนกันเด็กจะได้รู้และเข้าใจว่าเวลาไหนเค้าควรทำอะไร รวมถึง แม่ๆ ยังสามารถจัดการชีวิตได้ง่ายขึ้นด้วย 2. เปิดเพลง ซึ่งบ้านนี้ใช้เพลงอยู่ 4 เพลงหลักๆ - เจ้านกกาเหว่าเอ๋ย - LULLABY - จันทร์เอ๋ยจันทร์เจ้า - ทำวั
BelleGirlyBerry

BelleGirlyBerry

ถูกใจ 4 ครั้ง

พึ่งทำคลอดเสร็จ 4.45 นอนต่อ หรือ ตื่นไปส่งลูกดี
ทำคลอดเสร็จตอนนี้ (4.45 น.) นอนต่อดีไหมนะ หรือ อาบน้ำแต่งตัวไปส่งลูกโรงเรียนตอนเช้าเลยดี 🥱🚿 #หมอฟลุ้ก #หมอธิติพันธุ์ #หมอสูติลูกสาม #โรงพยาบาลนวเวช #นวเวช #NavavejInternationalHospital #Navavej
หมอสูติลูกสาม

หมอสูติลูกสาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทารกนอนหลับในเปล โดยมีพ่อแม่มองดูอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่าเด็กทารกอายุ 3 เดือนขึ้นไปเริ่มนอนยากหรือตื่นบ่อย ซึ่งเป็นเรื่องปกติเนื่องจากร่างกายและสมองกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว
ภาพทารกนอนหลับอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความอธิบายถึงจุดเปลี่ยนสำคัญของการพัฒนาการด้านการนอน โดย�วงจรการนอนของทารกจะเริ่มเปลี่ยนจาก active sleep เป็นหลับลึกและหลับตื้นแบบผู้ใหญ่เมื่ออายุ 3-4 เดือน
ภาพทารกกำลังคลานและเอื้อมมือไปจับของเล่นสีสันสดใส พร้อมข้อความระบุว่าสมองของทารกตื่นตัวจากพัฒนาการใหม่ๆ เช่น การคว่ำ การจับของ การส่งเสียง และการจดจำใบหน้า
เด็กอายุ 3 เดือนขึ้นไปนอนยากตื่นบ่อย
คุณแม่เจอปัญหากันพอได้สามเดือน เด็กนอนยากขึ้น ตื่นบ่อยมากขึ้น เป็นปัญหาเด็กอ่อนที่พบได้บ่อย #เด็กนอนยาก #ลูกตื่นบ่อยกลางคืน #ปัญหาทารก #ปัญหาเด็กอ่อน #นายบ้านน้องมันนี่
นายบ้าน น้องมันนี่

นายบ้าน น้องมันนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกเป็นหวัด นอนหลับไม่ดี ตื่นบ่อย งอแง ดูแลลูก?
ลูกเป็นหวัด นอนหลับไม่ดี ตื่นบ่อย งอแง ดูแลลูกยังไง พิกัด ตรงนี้ แม่โบคลินิก การพยาบาล #ลูกเป็นหวัดนอนหลับไม่ดี #ลูกเป็นหวัดตื่นบ่อย #ลูกเป็นหวัดงอแง #ลูกเป็นหวัดดูแลลูกยังไง #สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกของเด็กไทนี่โนส
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

กลางคืนลูกนอนยาวไม่ตื่นกินนม นมจะลดหดไหม
กลางคืนลูกนอนยาวไม่ตื่นกินนม นมจะลดหดไหม ปรึกษานมแม่ ที่ : แม่โบคลินิก การพยาบาล ซอยบงกช10 ต.คลองสอง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 🏥เปิดจันทร์-อาทิตย์ เวลา 9.00-18.00 น. 📞โทรสอบถาม/จองคิว : 093-4688029 (มีบริการดูแลถึงบ้าน/มีปรึกษาออนไลน์/มีคอร์สนมแม่) 🚘🔎แผนที่เดินทางมารับบริการ👇 แม่โบคลิน
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกตื่นกลางดึกทุกคืน ปกติไหม? แก้ยังไงดี
ลูกตื่นกลางดึกบ่อย แม่ๆ หลายบ้านน่าจะเคยเจอเหมือนกัน 🥹 บางคืนตื่น 2–3 รอบ บางคืนร้องจนแม่แทบไม่ได้นอนเลย จริงๆ แล้วเด็กเล็กตื่นกลางคืนถือว่าเป็นเรื่องปกตินะ 👶 เพราะระบบการนอนของลูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ และอาจมีหลายสาเหตุ เช่น 🍼 หิวตอนกลางคืน 🦷 ฟันกำลังขึ้น ทำให้ไม่สบายตัว 😴 นอนกลางวันเยอะเกิ
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาเด็กทารก 3 มิติ สวมชุดสีขาวและที่คาดผมโบว์ กำลังถูกอุ้มและถือของเล่นหมูสีชมพู มีข้อความว่า "ลูกน้อย 6 เดือน สะดุ้งตื่นกลางดึกทุกคืน!" และโลโก้ Lemon8
⁉️วิธีการรับมือลูกวัย 6 เดือนสะดุ้งตื่นกลางดึก
👶🏻 ทำไมลูก 5–6 เดือนหลับดี ๆ แล้วสะดุ้งร้องไห้กลางดึก? ช่วงวัย 5–6 เดือนเป็นวัยที่ “ระบบการนอนของสมอง” เริ่มพัฒนาเร็วมาก เด็กหลายคนเลยมีช่วงที่ตื่นกลางดึกง่ายขึ้น เป็นเรื่องปกติและมักหายไปเองค่ะ ไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงเสมอไป ด้านล่างนี้คือสาเหตุที่เจอบ่อย + วิธีสังเกต + วิธีช่วยลูกนอนดีขึ
Neuro Parent ลูกสมองไว

Neuro Parent ลูกสมองไว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงนี้ลูกบ้านเราวัย 5 เดือน แปลกไป…หรือแม่คิดไปเอง?
ช่วงนี้ลูกบ้านเราวัย 5 เดือน แปลกไป…หรือแม่คิดไปเอง? กลางวันนอนสั้น กลางคืนตื่นถี่ ร้องแต่ไม่ลืมตา เหมือนยังไม่ตื่นจริง แต่ก็ไม่หลับต่อเอง ตอนแรกแม่ก็คิดไปหลายอย่าง ที่นอน? ท้องอืด? หรือเราทำอะไรพลาด? เลยลองหาข้อมูลเพิ่ม จนไปเจอคำว่า Wonder Week ช่วงที่ลูกอาจงอแง นอนสะดุด เพราะสมองก
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูก 8เดือน ตื่นกลางดึกทุก 2–3 ชั่วโมง แบบนี้เรียกนอนถดถอยไหม?
ก่อนหน้านี้ลูกเรานอนกลางคืนได้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ บางคืนสามารถนอนยาวได้ถึง 6 ชั่วโมง แต่พอเข้าสู่ช่วงเดือนที่ 8 อยู่ ๆ ก็เริ่มตื่นถี่ขึ้น ตื่นมาร้องไห้บ่อยกว่าที่เคย ส่วนใหญ่พอได้จุ๊บเต้าสักพักก็หลับต่อได้ แต่บางรอบก็ไม่ยอมนอนต่อเอง ต้องนอนจุ้บเต้าหลับคาอกแม่ แล้วก้นอนด้วยกันแบบนั้นไปเลย
Simplykate

Simplykate

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝันร้ายของแม่ลูกไม่นอนเที่ยงคืนถึง 7 โมงเช้า !!
1. ยอมรับก่อนว่า "รอบนอนนี้อาจจะพัง" • ลดความคาดหวัง: เมื่อลูกโอเวอร์ไทเล็ด เขาจะหลับยากกว่าปกติ อย่าเพิ่งกดดันตัวเองว่าต้องรีบให้เขาหลับภายใน 5 นาที ให้เตรียมใจว่าอาจจะต้องใช้เวลาปลอบนานหน่อยค่ะ • ใจเย็นเข้าไว้: เด็กรับรู้ถึงความเครียดของแม่ได้ ถ้าเรายิ่งลน ลูกจะยิ่งร้องค่ะ 2. เทคนิคก
Thanathas piper

Thanathas piper

ถูกใจ 20 ครั้ง

โลเล โยเย โมเม (No Way) - LYKN🐺
Behind the scenes โลเล โยเย โมเม (No Way) - LYKN 🐺🐺🐺🐺🐺 #LYKN
🩵🩷 jawying 🥜🍦

🩵🩷 jawying 🥜🍦

ถูกใจ 164 ครั้ง

ลูก 6 เดือน งีบเปลี่ยน แม่ต้องปรับยังไง?
ลูก 6 เดือน งีบเปลี่ยน แม่ต้องปรับยังไง? (บ้านนี้ไม่ตายตัว + มีตัวช่วย) ช่วง 4-5 เดือน ลูกงีบวันละ 4 รอบ สบาย ๆ พอเข้าเดือน 6 👇 งีบเย็นเริ่ม ❌ หลับยาก ❌ งอแง ❌ บางวันหายไปเลย — แม่เลยปรับ + ทดลองแบบนี้ 👇 📍งีบสั้น ปล่อยให้นอนเอง 👉 ฝึกหลับเอง 📍งีบกลาง (มีเสื้อแม่) วาง “เสื
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 2 ครั้ง

จะทำยังไงให้ลูกนอนยาว 😴🌙
การให้ลูกนอนยาวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย 😴🌙 มันมีรายละเอียดเล็ก ๆ เยอะมากที่แม่ต้องเลือก ตั้งแต่ห้อง อุณหภูมิ ไปจนถึงผ้าอ้อม สำหรับบ้านนี้ 🏡 👶🏻ผ้าอ้อม Hey Tiger เป็นหนึ่งในสิ่งที่แม่เลือกแล้วสบายใจเพราะลูกไม่อับ ไม่ชื้น ไม่ตื่นกลางดึกเพราะความไม่สบายตัว แต่ถ้าบ้านไหนกำลังมองหาผ้าอ้อมที่ไม่รบกวนการนอนข
มิ้นท์ รีวิวสุดต๊าซ

มิ้นท์ รีวิวสุดต๊าซ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพทารกน้อยกำลังนอนหลับอย่างสงบในถุงนอนกันสะดุ้งสีอ่อน แสดงให้เห็นถึงการนอนหลับที่ยาวนานขึ้นโดยไม่สะดุ้งตื่นง่าย
ภาพคอลลาจแสดงทารกนอนหลับสบายในถุงนอนกันสะดุ้งในท่าทางต่างๆ ทั้งแบบแขนอยู่ในถุงและแขนออกนอกถุง เน้นย้ำว่าช่วยให้ทารกหลับได้นานขึ้นโดยไม่สะดุ้ง
ภาพอธิบายประโยชน์ของถุงนอนกันสะดุ้ง ช่วยลดการสะดุ้งและทำให้หลับสนิท เนื้อผ้านุ่มสบายไม่ร้อน และการออกแบบซิปรูปตัว S ช่วยให้เปลี่ยนผ้าอ้อมได้ง่ายและรวดเร็ว
ลูกหลับดี แม่ก็ได้พัก…ขอบคุณถุงนอนกันสะดุ้งจากใจแม่เลยค่ะ 👶🏻😴
ตั้งแต่ลูกคลอดใหม่ๆ แม่เจอปัญหาลูกสะดุ้งตื่นบ่อยมาก เหมือนแค่ขยับนิดเดียวก็ตื่นละ 😩 จนมาเจอ ถุงนอนกันสะดุ้งของ Lolbaby Thailand ช่วยได้เยอะมากจริงๆ เนื้อผ้าคือดีมาก นุ่ม ไม่ร้อน ไม่บาดผิวลูก ตัดเย็บเนี๊ยบไม่มีรอยซิปมากวนใจ แถมมี ซิป 2 ทาง รูดง่ายมาก เวลาจะเปลี่ยนผ้าอ้อมตอนกลางคืนคือเร็ว ไม่ต้องถ
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม