คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ซื้อกฎสำหรับคนที่สะสม

นี่คือกฎการช็อปปิ้งสำหรับ✍️

สวัสดีตอนเย็น! นี่คือ Moco🕊️

เราได้รวบรวมกฎการช็อปปิ้ง !!

01. เมนูจะตัดสินใจในภายหลัง

02. ใช้รายการส่วนลด

03. เครื่องปรุงรสเป็นจุด

04. การซื้อจำนวนมาก

05. ใช้ส่วนผสมตามฤดูกาล

06. ตรวจสอบสินค้าคงคลังอย่างระมัดระวัง

07. อย่าสต็อกมากเกินไป

เพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายด้านอาหาร

มันถูกกำหนดโดยการควบคุมการซื้อ

ไม่ใช่การพูดเกินจริงที่จะบอกว่า🙆🏻‍♀️

ทุกอย่างมีความสําคัญ แต่เป็นการส่วนตัว

ฉันคิดว่า 6.7 มีความสำคัญอย่างยิ่ง

สต็อกมากเกินไปจริงๆ

เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการสูญเสียอาหาร🙅🏻‍♀️

(ฉัน🤣พิสูจน์แล้ว)

ทุกคนเป็นยังไงบ้าง

ฉันจะโพสต์อีกครั้ง!

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

\ ชีวิตได้รับการปรับปรุงโดยแผนชีวิตและการจัดการครัวเรือน /

ความลับที่แม้แต่แม่บ้านธรรมดาก็ประหยัดได้ 10 ล้านเยน㊙️

► การจัดการครัวเรือนในขณะที่ประหยัดความสนุกสนานโดยไม่ต้องทำ🍃มากเกินไป

►ค่าอาหาร 50,000 ต่อเดือน → 20,000 เทคนิคการออม · ผักประหยัดข้าวมากมาย🍴

- ใช่

เรื่องราวในการปรับปรุงเทคนิคการจัดการครัวเรือนเพื่อประหยัด 10 ล้าน🤫

- ใช่

คู่รัก 30 วินาที + เด็กชาย 2 คน (7 ปี👦🏻2 ปี👶)

ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถเข้ากันได้🕊

@mocolife_moco

❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม買い出しのポイントとして、私も実際にストック管理の見直しで家計に大きな変化がありました。特に在庫チェックは、冷蔵庫やパントリーにある食材を買い物前にスマホで写真を撮っておくと、二重買いを防げてとても便利です。私の場合、これだけで月々の食材費が数千円減りました。 また、旬の食材を使うことで味も栄養価も高く、価格も抑えられるので、節約と健康の両立に効果的です。スーパーで値引きシールが貼られる時間を把握し、その時間を狙って買い物に行くのも大切な節約術です。買った値引き品はすぐに冷凍保存して使い切る計画を立てることで食材の無駄を減らせています。 調味料や乾物類はポイントサイトでポイントを貯めて購入するなど、ポイ活も積極的に活用しています。夫婦で協力してポイントを貯める習慣ができると、節約が楽しくなります。 週に一度のまとめ買いは、買い物の回数を減らし余計な物を買わずに済む上に、子どもと一緒に季節の野菜や果物について学べる時間でもあります。ストックし過ぎるとフードロスにつながるため、パントリー容量に応じた適正量の管理が重要です。 こうした実践を続けることで、私も月の食費を5万円から2万円台に抑え、家計が安定しました。みなさんも自分に合った方法で、無理なく節約を楽しみましょう!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

21 กฎลับของคนที่รวย✨ 💰💴🪙
#วิธีรวย #คิดให้รวย #เปลี่ยนความรู้เป็นความรวย #รวยขึ้น #เราจะรวย 1. จ่ายให้ตัวเองก่อนเสมอ ทุกครั้งที่ได้เงิน คนทั่วไป → ใช้ก่อน แล้วค่อยเก็บ คนรวย → เก็บและลงทุนก่อน แล้วค่อยใช้ เช่น 20–30% ของรายได้ → เก็บ / ลงทุน 2. เงินต้องมี “งานทำ” เงินที่นอนนิ่งในบัญชี กำลังเสียมูลค่า
MONEY RICH

MONEY RICH

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพปกแสดงจี้หยกสีเขียวอ่อนรูปทรงจีนโบราณพร้อมพู่สีชมพู มีข้อความว่า 'กฎ 12 ข้อ สำหรับผู้สวมใส่หยก (ไม่เชื่ออย่าลบหลู่)' บนพื้นหลังสีเทาพร้อมดอกไม้แห้ง
ภาพแสดงมือสวมแหวนรูปนกประดับหยกสีเขียวและเพชร พร้อมข้อความกฎการสวมใส่หยกข้อ 1-4 โดยเฉพาะเรื่องหยกรับเคราะห์และหยกเก่าที่มีจุดเลือด
ภาพมือสวมแหวนรูปนกหยกและเพชร พร้อมข้อความกฎการสวมใส่หยกข้อ 5-8 ที่กล่าวถึงวาสนา การซื้อขาย และจิตวิญญาณของหยก
กฎ 12 ข้อสำหรับผู้สวมใส่หยก
1. มีแต่หยกของเราเท่านั้นที่จะคุ้มครองเรา . 2. เมื่อเกิดอุบัติเหตุ หยกแตก แต่ตัวคุณรอด แปลว่าหยกรับเคราะห์แทนคุณ ให้ห่อหยกด้วยกระดาษหรือผ้าสีแดง เพื่อเป็นการ “ฝังหยก” . 3. อย่าสวมใส่หยกเก่า โดยเฉพาะหยกที่มีจุดเลือด เพราะหยกมีความทรงจำความรักความแค้น บางคนใส่หยกเก่าแล้วไม่สบายหรือฝันร้าย
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 2002 ครั้ง

30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน
นี่คือ 30 เคล็ดลับ สำหรับการเปลี่ยนหุ่นใน 3 เดือน (90 วัน) โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ให้ทำตามและเห็นภาพได้ง่ายขึ้นครับ 🧠 หมวดที่ 1: ปรับวิธีคิดและวางแผน (Mindset & Planning) 1.1 ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน: กำหนดให้ชัดเจนว่าอยากลดน้ำหนักกี่กิโล หรืออยากลดสัดส่วนตรงไหน 1.2 ถ่ายรูป Before เก็บไว้: กา
กานต์สร้างกล้าม

กานต์สร้างกล้าม

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำงานและชีวิตประจำวัน พร้อมข้อความหลักว่า "2 Minute Rule เคล็ดลับของคนทำงานเก่ง ทำงานเสร็จไวขึ้น 300%" และไอคอนนาฬิกาปลุก
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานและผู้หญิงในห้องน้ำ มีข้อความอธิบายว่า "2-Minute Rule คืออะไร?" โดย David Allen เน้นให้ทำสิ่งที่ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาทีทันที
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานและผู้หญิงในห้องน้ำ มีข้อความระบุประเภทงานที่เข้าข่าย 2 นาที เช่น ตอบอีเมล จัดโต๊ะ และจัดไฟล์ พร้อมภาพประกอบแล็ปท็อปและซองจดหมาย
⏰กฎ 2 นาที ทริคคนทำงานเก่ง ทำงานไวขึ้นแบบ300%✅
💡เคยไหม? งานเล็กๆ ที่คิดว่าเดี๋ยวค่อยทำ กลายเป็นกองพะเนินใน To-do list 🌀 จริงๆ แล้ว คนที่ทำงานเก่ง ไม่ได้ทำงานเยอะกว่าใคร… แต่เขา ‘จัดการสิ่งเล็กๆ ทันที’ ก่อนมันจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ 💖วันนี้เลยอยากชวนรู้จักกฎสั้นๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคนทำงานทั่วโลก 2-Minute Rule ⏰ ถ้า ‘ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาท
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1432 ครั้ง

How To สวยขึ้นทุกวันด้วยกฎ 1%🎀
% 🌷✨ อยากเป็นผู้หญิงที่มั่นใจ ดูดี และรักตัวเองมากขึ้นไหม? ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมดในวันเดียวหรอกนะ 💖 แค่ “พัฒนาตัวเองวันละ 1%” ก็เพียงพอแล้ว 🌿 นี่คือ “กฎ 1%” ที่หลายคนใช้แล้วชีวิตดีขึ้นจริง! เพราะมันไม่กดดันตัวเองเกินไป แต่ค่อย ๆ เติมพลังบวกให้เราทุกวัน ทำไปเรื่อย ๆ จนวันหนึ่ง... เธอจะกลา
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 145 ครั้ง

ฮาวทู หยุด BURN OUT ด้วยกฎ 3-3-3-1✌️
Burn Out มักเริ่มจาก การไม่มี “ขอบเขตเวลา” ในงานวิจัย WHO เค้าบอกว่า การแยกเวลางานกับชีวิตชัดเจน จะช่วยลดความเครียดสะสมได้นะ 🙂 เราลองใช้กฎ 3–3–3–1 มาหนึ่งสัปดาห์ เราว่ามันเวิร์กมาก มันคือการแบ่งเวลาให้เราโฟกัสกับตัวเอง แบบได้พักผ่อนจริงๆ โล่งขึ้นจริงๆ ใครกำลังรู้สึก Burn Out อยู่ อยากให้ลอง
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 136 ครั้ง

2กฎได้คนทำงานดีมีประสิทธิภาพให้องค์กร
ครูเคท #คลาสแต่งตัว #คลาสแฟชั่น #สไตล์การแต่งตัว #มิกซ์แอนด์แมทช์ #เสื้อผ้าแฟชั่น
ครูเคท

ครูเคท

ถูกใจ 41 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีขาว ยืนถือโทรศัพท์หน้ากระจก มีข้อความว่า "CALORIES DEFICIT ทำได้ = ลดนน.ได้จริง!" พร้อมไอคอนโยคะและสลัด
ภาพกราฟิกอธิบายหลักการ Calories Deficit, Maintenance และ Surplus โดยเปรียบเทียบ "Calorie In" และ "Calorie Out" พร้อมตัวอย่างการคำนวณแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนัก
หญิงสาวถือโทรศัพท์ที่แสดงภาพอาหารหลากหลาย มีข้อความอธิบายประโยชน์ของการทำ Calories Deficit เช่น ไม่ต้องอดอาหาร, เน้นภาพรวมพลังงาน, และเห็นผลจริงตามหลักวิทยาศาสตร์
กฎ calories deficit ที่คนลดน้ำหนักต้องรู้⌛️🥗🧘🏻
สวัสดีค่า ทุกครั้งเวลาที่เราลดน้ำหนักเรามักจะนึกถึงการออกกำลังกายเป็นอย่างแรก แต่พอออกไปออกมานน.กลับไม่ลง หุ่นไม่เปลี่ยน เหมือนทำฟรีอีก😭 จริงๆ แล้วความลับที่สำคัญที่สุดคือ Calories Deficit เท่านั้นค่ะ! **ไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายไม่สำคัญน้า แต่มันคือตัวช่วยเพิ่ม Cal Out ให้เราทำ Deficit ไ
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 23 ครั้ง

แบ็งค์เก่า ของสะสม
ความสุขเล็กๆ
❤

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าพุ่มดอกไม้สีชมพู มีข้อความว่า "Mindset 10 กฎสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนตัวเอง" พร้อมฉากหลังเป็นเมืองและป้ายโฆษณา
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ แสดงผู้หญิงในชุดสีดำพร้อมกระเป๋าสะพาย มีข้อความแสดงกฎ 5 ข้อแรกสำหรับการพัฒนาตนเอง เช่น ตื่นก่อน 08:00 น. และกินอาหารคลีน
ภาพเซลฟี่ในลิฟต์ แสดงส่วนล่างของร่างกายผู้หญิงในกางเกงยีนส์ขาสั้น มีข้อความแสดงกฎข้อที่ 6-10 สำหรับการพัฒนาตนเอง เช่น เรียนรู้การต่อสู้และอย่ายอมแพ้
10 กฎสำหรับคนที่อยากเปลี่ยนตัวเอง
เมื่อทัศนคติของคุณเป็นแบบนี้: ฉันไม่สนว่ามันจะใช้เวลา 2 เดือน หรือ 2 ปี หรือ 10 ปี เพราะฉันเชื่อในตัวเองและฉัน จะไปให้ถึงเป้าหมายให้ได้ ทุกอย่างจะเริ่มเปลี่ยนไป. #พัฒนาตัวเอง #mindsetที่ดี #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Wee

Wee

ถูกใจ 6 ครั้ง

💰 ไม่ต้องมีเงินก้อน..ก็สะสมทองได้!!!✨
จากโพสต์ก่อน 👉 ออมทองง่าย ๆ เริ่มต้นแค่ 1,000.-✨ เราทิ้งท้ายว่าจะมาแชร์ออมทองขั้นต่ำ 100 บาท วันนี้มาตามสัญญาแล้วนะเพื่อน ๆ 🤝 เข้าเรื่องเลยดีกว่า "ARR Gold Saving" จากห้างทองออโรร่า เป็นอีกเครื่องมือนึงที่เราใช้ออมทอง เริ่มแค่ 100 บาท ออมได้ทุกวันผ่านเว็บไซต์ สะสมทองได้แบบไม่ต้
AoFツ🧸❤️

AoFツ🧸❤️

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพคู่รักขับรถเปิดประทุนบนถนนที่มีภูเขาและต้นไม้เขียวขจี พร้อมหัวข้อ '15 กฎประคองชีวิตคู่ ให้ยืนยาว...ไม่ใช่แค่เคยรักกัน (Relationship Rules)'
ภาพคู่รักในรถเปิดประทุน พร้อมกฎประคองชีวิตคู่ข้อ 1-3 ได้แก่ อย่าคิดว่าอีกฝ่ายต้องเข้าใจเอง, อย่าใช้อารมณ์ชนะเหตุผล และอย่าปล่อยให้ความเคยชินฆ่าความใส่ใจ
ภาพคู่รักในรถเปิดประทุน พร้อมกฎประคองชีวิตคู่ข้อ 4-6 ได้แก่ อย่าเก็บคะแนนความผิด, อย่าลืมเป็นเพื่อนกัน และอย่าควบคุมกันเกินไป

🚫 15 กฎประคองชีวิตคู่
ให้ยืนยาว…ไม่ใช่แค่เคยรักกัน
(💬คุณกำลัง “รักกันอยู่” หรือแค่ “ยังไม่เลิกกัน”?) ถ้าความสัมพันธ์ไม่มีการดูแล… มันจะค่อยๆ ตายทั้งที่ยังอยู่ด้วยกัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่เริ่มเฉยชา 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากรักษาเขาไว้ 🔗 กดติดตาม → เพื่อรักให้เป็น ไม่ใช่แค่รู้สึก #ความรัก #ชีวิตคู่ #ความสัมพั
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 65 ครั้ง

ธนบัตร 10 บาท รัชกาลที่ 9 ด้านหน้ามีพระบรมฉายาสาทิสลักษณ์พระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร และภาพพระที่นั่งอนันตสมาคม มีข้อความ "รัฐบาลไทย" และ "สิบบาท" พร้อมเลขหมาย 4W681571.
ธนบัตรชนิดราคา 10 บาท รัชกาลที่ 9 (ของสะสม)
AB9419

AB9419

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงอันดับ MBTI 5 อันดับแรกที่ใช้เงินฟุ่มเฟือยที่สุด โดยมีตัวการ์ตูนยืนอยู่บนแท่งกราฟที่แสดงลำดับ: 1) ESFP, 2) ENFP, 3) ESTP, 4) INFP, และ 5) ISFP
Top 5 MBTI ที่ใช้เงินฟุ่มเฟือยที่สุด
🥇 1) ESFP — Se–Fi ทำไมฟุ่มเฟือยง่าย: • Se = ตอบสนองต่อสิ่งตรงหน้าทันที เห็นแล้วถูกใจ ก็ซื้อเลย • Fi = ให้คุณค่ากับความสุขส่วนตัว → ถ้าซื้อแล้ว “feel good” ก็ถือว่าคุ้ม ตัวอย่าง: เสื้อผ้าใหม่, อาหารอร่อย, กิจกรรมสนุก, ของตกแต่งสวย ๆ ปรับแบบปลอดภัย: ตั้งงบ “ความสุข” รายเดือนชั
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 75 ครั้ง

สะสมคะแนนแลกเงินได้!
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
แชร์ไอเดียมีประโยชน์ร่วมกัน🥰

แชร์ไอเดียมีประโยชน์ร่วมกัน🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

”คุณกำลังใช้ชีวิตเพื่อสะสมตัวเลข หรือสะสมความทรงจำ?“ 🤔💸
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยบ้าเก็บเงินมากกก! เพื่อหวังว่า 'ตอนเกษียณจะสบาย' จนได้มาอ่านหนังสือเล่มนี้ "Die with Zero" ของ Bill Perkins... บอกเลยว่าเหมือนโดนตบหน้าเรียกสติ! 🧊🔥 หนังสือเล่มนี้ถามคำถามที่เจ็บจี๊ดว่า: "คุณจะเอาเงิน 1 ล้านไปเที่ยวรอบโลกตอนอายุ 70 ที่เดิน 10 ก้าวก็เหนื่อย
Oh.rsnnn

Oh.rsnnn

ถูกใจ 4 ครั้ง

”คัมภีร์ลดพุงฉบับคนไม่มีเวลา พุงลดได้แค่ใช้กฎ 2:1:1“
3 เทคนิค "ปลดล็อก" ระบบเผาผลาญ ลดพุงแบบไม่ต้องอด 1. กฎการกินแบบ 2:1:1 เปลี่ยนสัดส่วนจานอาหารในแต่ละมื้อให้สมดุล เพื่อควบคุมแคลอรี่และน้ำตาลไม่ให้เกินความจำเป็น: • ผัก 2 ส่วน: (ครึ่งจาน) เน้นผักใบเขียว หลากสี เพื่อเพิ่มไฟเบอร์ช่วยให้อิ่มนานและช่วยระบบขับถ่าย • ข้าว/แป้ง 1 ส่วน: เน้นแป้งไ
Nok Vasabi

Nok Vasabi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตสำเร็จได้ด้วย : กฎเติมถัง 5 ใบ 🪣
📖 เปิดบทแรกมาก็ดีมากๆครับ เล่มนี้บอกว่า คนที่เขาสำเร็จแบบ “อีลอน มัสก์” เพราะเติมถัง 5 ใบได้ครบแล้ว ถังใบแรกคือ - สิ่งที่เรารู้ (ความรู้) ถังใบสองคือ - สิ่งที่เราทำได้ (ทักษะ) ถังใบสามคือ - คนที่เรารู้จัก (เครือข่าย) ถังใบสี่คือ - สิ่งที่เรามี (ทรัพยากร) ถังใบห้าคือ - สิ่งที่ทำให้โลกนึกถึงเร
อิคอนแมน 🦊

อิคอนแมน 🦊

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม