今週の節約ご飯！
1週間分:6,630えん🙆♀️
こんばんは♪今週のmoco飯です🥢
月｜チキンカレー
火｜ケバブ丼
水｜オイシックス風ビビンバ
木｜豚肉ともやし蒸し
金｜筑前煮
手書き風加工とレシピありの
投票みんなありがとう！
圧倒的にレシピありが人気
だったので戻しました🤣❣️
【変更してます】
これまで買い出しした食材の写真は
週末にまとめ買いしたもの全てを
載せてましたが、
ご飯投稿に載せているものは晩ご飯のみ。
ここに乖離があったので今後は
食材の写真もご飯投稿の内容も
「晩ご飯のみ」に統一します🙇♀️
朝ごはんはお昼ご飯まで投稿にまとめるのは
今の私のキャパ的に無理🥹
かつ、表紙の金額は
土曜日のまとめ買いの金額なのに
投稿の内容は晩ご飯だけって
乖離もずっとモヤモヤしてたので😭
こうしました！
ではまた投稿します！
リアルタイムの料理はストーリーズで
更新してるよ💗
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30代夫婦+2boys(7y👦🏻2y👶)｜地方
仲良くして頂けたら嬉しいです🕊
@mocolife_moco
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私は節約料理を始めてから、買い物の仕方やメニュー選びに大きな変化がありました。週末のまとめ買いでは、スーパーや八百屋さんでその時一番お得な食材を選び、家族の好みに合ったメニューを考えることを心がけています。例えば鶏肉はふるさと納税やジャンボパックを活用し、肉多めで魚は控えめにして家族の好みに合わせています。 また、1汁3菜を目標にバランスよく献立を組むようにして、野菜もたくさん取り入れています。特に、もやし蒸しや高野豆腐の卵とじなど簡単で栄養価の高い料理は忙しい時にもぴったりです。ケバブ丼やオイシックス風ビビンバは家族全員に人気で、調味料や下処理の工夫で味を格上げしています。 料理が続くとモチベーションが下がりがちですが、週に一度は外食やテイクアウトを取り入れて気分転換しながら、無理なく続けることが大切だと実感しました。食費を大幅に抑えるだけでなく、家族が健康に満足して食べられる工夫が節約料理成功の秘訣です。 このように、メニューの変更や買い物方法の改善で家計管理も楽になり、食費月2万円台も現実的に。これからも食材の買い方や手軽にできる節約レシピを共有し、楽しい食卓作りを続けていきたいと思います。
スパサラは、マヨネーズにオリーブオイル少しと砂糖少し入れるとクリーミーになります！