วินัย = สิ่งที่คนมองข้าม แต่เปลี่ยนชีวิตได้

วันนี้ไปงานมา แล้วมี 1 คำ

ที่ทำให้ฉันคิดใหม่ทั้งเรื่องชีวิตและการเงิน…💡

ก่อนหน้านี้เราเคยคิดว่า

ถ้าอยากมีเงิน ต้องเก่งก่อน

ต้องรู้เยอะก่อน ถึงจะเริ่มได้

แต่วันนี้มุมคิดมันเปลี่ยนไปเลย…

จริง ๆ แล้ว

สิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น

ไม่ใช่แค่ “ความรู้”

แต่คือ “การทำซ้ำอย่างมีวินัย”

อยากให้เงินงอกเงยในระยะยาว

ไม่ใช่แค่รู้เรื่องลงทุน

แต่ต้องมีวินัยในการออม และลงทุนสม่ำเสมอ

อยากมีสุขภาพที่ดี

ไม่ใช่แค่รู้ว่าต้องทำอะไร

แต่ต้องมีวินัยในการนอน การกิน และการออกกำลังกาย

สุดท้ายแล้ว

“ระบบ” จะช่วยให้เราไปถูกทาง 🧭

แต่ “วินัยนัย” จะทำให้เราไปถึงจริง ๆ 🎯

มันไม่ใช่เรื่องที่ทำครั้งเดียวแล้วจบ

แต่คือสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำ…ทุกวัน 🗓️

ใครกำลังพยายามพัฒนาตัวเองอยู่

คำนี้…อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนชีวิตเลยก็ได้ 🤍

แล้วคุณล่ะ…มี ‘วินัย’ เรื่องไหนที่กำลังพยายามอยู่?

#พัฒนาตัวเอง #การเงิน #วินัย #ชีวิตดีขึ้น #selfimprovement

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง การมีวินัยอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและการเงินของฉันไปอย่างมาก ก่อนหน้านี้ฉันคิดว่าแค่มีความรู้ก็พอ แต่เมื่อได้ลองตั้งระบบและทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ เช่น ออมเงินทุกเดือน ลงทุนอย่างมีแบบแผน ทำให้เห็นผลลัพธ์ทางการเงินที่ชัดเจนมากขึ้น แถมยังนำวินัยไปใช้กับเรื่องสุขภาพ เช่น การนอนให้ตรงเวลา เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังตลอดวัน สิ่งสำคัญคือการวางแผนและสร้างนิสัยการทำซ้ำเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งอาจจะเป็นการตั้งเตือนให้ทำกิจกรรมนั้น ๆ หรือแบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นขั้นตอนเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง ทำให้เราไม่รู้สึกท้อและพัฒนาตัวเองได้อย่างยั่งยืน นอกจากนี้ การมีระบบช่วยจัดการเวลาทำให้เราเดินไปบนเส้นทางที่ถูกต้อง แต่สุดท้าย วินัยคือแรงขับเคลื่อนสำคัญที่ทำให้เราก้าวไปถึงเป้าหมายได้จริง สำหรับใครที่กำลังพยายามเปลี่ยนแปลงชีวิต เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน แล้วจะเห็นว่าแม้จะเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ แต่เมื่อสะสมไปนาน ๆ จะเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างน่าทึ่ง วินัยไม่ใช่เรื่องที่ต้องสมบูรณ์แบบตั้งแต่วันแรก แต่เป็นการมุ่งมั่นพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องที่จะช่วยให้เราเติบโตและประสบความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต

ค้นหา ·
วินัยสร้างได้ด้วยตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 7824 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Notion บนแล็ปท็อปและโทรศัพท์ แสดงตารางงานประจำสัปดาห์ ปฏิทิน และเมนู พร้อมข้อความ "จากคนไม่มีวินัย กลายเป็นคนจัดการชีวิตได้ เพราะ Notion"
ภาพหน้าจอ Notion ส่วน "Productivity Dashboard" แสดงเมนูเข้าถึงด่วน ตารางงานรายสัปดาห์ ปฏิทินรายเดือน และไดอารี่พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำ
ภาพหน้าจอ Notion ส่วน "Manifestation Page" แสดง Vision Board ที่มีรูปภาพเป้าหมาย และส่วน Goal Setting สำหรับการตั้งเป้าหมาย
จากคนไม่มีวินัย → กลายเป็นคนจัดการชีวิตได้ เพราะ Notion ✨
🌿✨ รีวิวตัวเองหลังใช้ Notion ครบ 1 ปีเต็ม! ✨ 🌿 ต้องบอกเลยว่า “ชีวิตพัฒนาไปอีกขั้นจริง ๆ” เพราะแค่ตัดสินใจลองใช้ Notion วันนั้น 🧠 ก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่… – คิดเยอะ แต่ไม่ค่อยลงมือทำ – วางแผนไว้เยอะ แต่หลุดโฟกัสง่าย – แล้วก็ลืมเป้าหมายต้นปีไปทุกที 😅 แต่พอเริ่มใช้ Notion เหมือนมี “Second
Notion At Ease

Notion At Ease

ถูกใจ 551 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังจัดตารางเวลาบนกระดาน พร้อมข้อความว่า "สูตรฝึกฝนวินัย ฉบับผู้ใหญ่ ไม่ยาก..ไม่ง่าย..แต่ใช้ได้จริง" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพผู้หญิงกำลังยืดตัวบนเตียงหลังตื่นนอน พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 1: "ตื่นนอนเวลาเดิมทุกๆ วันแม้จะง่วง" เพื่อสร้างวินัย
ภาพผู้ชายนั่งอ่านหนังสือโดยวางโทรศัพท์มือถือไว้ห่างตัวบนโต๊ะ พร้อมข้อความแนะนำข้อที่ 2: "ตั้งเวลาเล่นมือถือ แล้ววางมันจริงๆ" เพื่อให้สมองได้พัก
📌 สูตรฝึกฝนวินัย...ที่ไม่ยากไม่ง่าย แต่ใช้ได้จริง
หลายครั้งที่เราคาดหวังให้เด็กมีวินัย แต่ลืมถามตัวเองว่า… เราวินัยพอหรือยัง? เราอยากให้ลูกนั่งกินข้าวให้หมด แต่เรากลับกินไปดูมือถือไป เราอยากให้เด็กอดทนต่อสิ่งล่อลวง แต่เราเองเลื่อนมือถือก่อนนอนจนตีหนึ่งทุกคืน วินัย...ไม่ใช่เรื่องของอายุ แต่มันคือพลังใจที่เราฝึกได้ทุกวัย และข่าวดีคือ —
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 373 ครั้ง

🧠7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง
7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง ( ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน" (สิ่งดีๆ ในชีวิตมักจะเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทำ ซ้ำๆ อย
Wee

Wee

ถูกใจ 203 ครั้ง

🔥 9 วิธีสร้างวินัย → ให้ถาวร
(💬 ทำไมเรามีวินัยได้แค่ช่วงสั้น ๆ แล้วก็กลับมาเหมือนเดิม?) → เพราะเราพยายาม “ฝืนตัวเอง” มากกว่าการ “ออกแบบระบบชีวิต” คอนเทนต์นี้จะพาคุณสร้างวินัยที่ อยู่ได้จริง ไม่ใช่แค่ไฟชั่วคราว วินัยไม่ทำให้ชีวิตคุณหนักขึ้น แต่มันทำให้ชีวิตคุณ “เบาลง” ในระยะยาว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ขี้เกียจ จะ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดูแท็บเล็ตแสดง Notion Habit Tracker ที่มีตารางติดตามนิสัยประจำวัน เช่น ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว, นอนครบ 8 ชั่วโมง พร้อมข้อความกระตุ้นให้สร้างวินัยเพื่อเป้าหมายที่สำเร็จ
ภาพแท็บเล็ตแสดง Notion Habit Tracker พร้อมแถบความคืบหน้าและเปอร์เซ็นต์การทำนิสัยต่างๆ เช่น ดื่มน้ำครบ 8 แก้ว 35% มีคำแนะนำการใช้งานเทมเพลตที่ช่ว��ยให้เป้าหมายจับต้องได้จริง
ภาพแท็บเล็ตแสดง Notion Daily Journal และ Habit Tracker พร้อมคำแนะนำให้สะท้อนตัวเองทุกวันด้วย 3 คำถาม: วันนี้เป็นอย่างไร, 3 สิ่งที่ชอบ, 3 สิ่งที่ได้เรียนรู้ เพื่อการพัฒนาตนเอง
เป้าหมายสำเร็จ เริ่มจากนิสัยที่เราทำซ้ำจนกลายเป็นวินัย
📌 ลองใช้ Habit Tracker ใน Notion ช่วยสร้างนิสัยใหม่ได้ง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้! (ติดตามนิสัยให้เป็นรูปธรรมมากขึ้น) ____________________ เทมเพลตนี้จะทำให้เป้าหมาย จับต้องได้จริง วิธีใช้งานง่ายๆ - ทำสำเร็จวันไหน ติ๊ก! - มี Bar Chart + % Tracking ชัดเจน - รู้เลยว่า…นิสัยไหนควรฝึกให้สม่ำเสมอขึ้
Notion At Ease

Notion At Ease

ถูกใจ 173 ครั้ง

🎯 “โฟกัสชีวิต” แบบลดสิ่งรบกวน
เราไม่ได้ขาดวินัย แต่เราถูกสิ่งรบกวนดึงเวลาไปเงียบๆ 🤯 นี่คือวิธีลดสิ่งกวนใจ 80% แบบไม่ต้องกดดันตัวเอง และทำได้ทุกวัน! ชีวิตไม่ได้ต้องโฟกัส 100% ตลอดเวลา แค่ลดสิ่งรบกวนลงให้ได้ 80% คุณก็ชนะครึ่งหนึ่งของวันแล้ว ✨ #โฟกัสชีวิต #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน #โฟกัสชีวิตตัวเอง #ชีวิตดีดีที่ลง
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 297 ครั้ง

วิธีสร้างนิสัยให้มีวินัยเป็นคนขยันขึ้น!💪🏼
1. 🎯 เลิกตั้งเป้าใหญ่เกินไป แทนที่จะบอกว่า “จะออกกำลังกายทุกวัน 1 ชั่วโมง” เริ่มจาก “10 นาทีหลังเลิกงาน” วินัยเริ่มจากเป้าที่ทำได้จริง 🤍 ⸻ 2. ⏰ ทำเวลาเดิมทุกวัน สมองชอบความสม่ำเสมอ ถ้าคุณอ่านหนังสือ 21:00 ทุกวัน ไม่นานมันจะกลายเป็นอัตโนมัติ Consistency > Motivation 🔥
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 78 ครั้ง

5ส: ระบบจัดระเบียบที่ช่วยสร้างวินัย ทำงานง่าย
5ส ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาดในที่ทำงาน แต่คือ “ระบบคิด” ที่ช่วยให้ชีวิตเป็นระเบียบ ลดความล้า เพิ่มประสิทธิภาพ และสร้างวินัยระยะยาว โพสต์นี้สรุปแนวคิดพื้นฐานของ: -5ส คืออะไร และทำไมถึงใช้ได้จริง -การนำ 5ส ไปใช้กับชีวิตประจำวัน -การสร้างวินัยผ่านระบบ ไม่ใช่แรงฮึด เหมาะสำหรับผู้ที่: -รู้สึ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 13 ครั้ง

How To 1 ปีเปลี่ยนชีวิตได้จริงเหรอ? ✨
1 ปีเปลี่ยนชีวิตได้จริงเหรอ? ✨ คำตอบคือ “เปลี่ยนได้จริง” ถ้าเราเลิกปล่อยให้ชีวิตไหลไปวันๆ แล้วลุกขึ้นมาเป็น คนออกแบบ มันเอง เลิกใช้ชีวิตแบบเดิม: กล้าตัดสินใจในสิ่งที่ต่างออกไป ออกแบบผลลัพธ์: กำหนดทิศทางแทนการรอโชคชะตา เชื่อเถอะว่า... อีก 365 วันข้างหน้า คุณจะอยากขอบคุณตัวเองที่สุด ที่เลือกเริ่ม
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 57 ครั้ง

ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨
ไม่ต้องรอปีใหม่: 30 วันสร้างวินัยเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนที่ดีกว่าเดิม ✨ การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่จำเป็นต้องรอวันปีใหม่หรือโอกาสพิเศษใดๆ คุณสามารถเริ่มต้นได้เลยวันนี้ ด้วยแพลน 30 วันที่จะช่วยสร้างวินัยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นในแบบของตัวเอง สัปดาห์ที่ 1: ตั้งฐานราก เป้าหมาย: สร้างนิสัยพื้นฐานที่ดี
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 400 ครั้ง

วิธีสร้าง “วินัยในตัวเอง” แบบเริ่มได้ทันที!
🔥 How to Start Building Discipline — วิธีสร้าง “วินัยในตัวเอง” แบบเริ่มได้ทันที! เหมาะสำหรับ 👇 ✅ คนที่รู้สึก “ขี้เกียจ – ผัดวันประกันพรุ่ง – ทำอะไรไม่ต่อเนื่อง” ✅ นักเรียน / พนักงาน / ฟรีแลนซ์ ที่อยากพัฒนาตัวเองให้สม่ำเสมอ ✅ คนที่อยากเปลี่ยนพฤติกรรมชีวิตให้มีระบบและมีสมาธิมากขึ้น ⸻ 🧠 20
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 25 ครั้ง

18 พฤติกรรมของคนมีวินัยสูง
. . . 1. ตื่นเวลาเดิมไม่ว่าเมื่อคืนนอนกี่โมง เขารู้ว่าร่างกายต้องการความสม่ำเสมอมากกว่าการนอนดึกตื่นสาย เพราะการเริ่มวันให้เร็วขึ้น ไม่ได้แปลว่าต้องทำมากขึ้น แต่อาจแค่ได้เริ่มก่อนคนอื่นก็เพียงพอแล้ว 2. จัดโต๊ะก่อนเริ่มงานเสมอ เขาไม่เริ่มทำอะไรบนโต๊ะที่รกเกะกะ เพราะเขาเชื่อว่าสมอง
Read journey

Read journey

ถูกใจ 853 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '10 วิธีแห่งการสร้างวินัย > เปลี่ยนชีวิต' บนพื้นหลังชายหาดที่มีร่มและเก้าอี้ชายหาด พร้อมข้อความภาษาอังกฤษ '10 Rules of Discipline That Change Your Life' เน้นย้ำว่าการเริ่มต้นคือสิ่งสำคัญ
ภาพแสดง 2 ข้อแรกของการสร้างวินัย: '1. ลงมือทำทันที' และ '2. จริงใจกับตัวเอง' พร้อมคำอธิบายสั้นๆ บนพื้นหลังชายหา�ดที่มีต้นมะพร้าวและร่มบังแดด
ภาพแสดง 2 ข้อถัดไปของการสร้างวินัย: '3. ปล่อยอดีตให้ไป' และ '4. ดูแลร่างกายและจิตใจ' พร้อมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ บนพื้นหลังชายหาดที่มีต้นมะพร้าวและร่มบังแดด
🚨10 วิธีแห่งการสร้างวินัย > เปลี่ยนชีวิต
(💬ทำไมรู้ว่าต้องมีวินัย… แต่ถึงเวลาจริงกลับทำไม่ได้?) วินัยคือเสรีภาพที่คุณสร้างเอง แค่คุณเริ่ม…ชีวิตก็เริ่มขยับไปในทิศทางใหม่ทันที 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพราะวินัยเริ่มจาก “สิ่งเล็กที่คุณอ่านแล้วลงมือทำ” 📲 แชร์ต่อ → เผื่อคนที่คุณรักกำลังต้องการเริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เพื่อรับพลังใจและแนวคิดท
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 30 ครั้ง

สอนลูก รู้จักรอ วินัยการเงินที่พ่อแม่มองข้าม
สอนลูก รู้จักรอ วินัยการเงินที่พ่อแม่มองข้าม . การรู้จัก “รอ” คือทักษะทางการเงินที่สำคัญมากสำหรับเด็ก แต่พ่อแม่หลายคนมองข้าม คลิปนี้จะชวนพ่อแม่ทำความเข้าใจว่า การฝึกให้ลูกรอเป็น ช่วยสร้างวินัยการเงิน ความอดทน และการตัดสินใจที่ดีในอนาคตได้อย่างไร พื้นฐานเล็ก ๆ วันนี้ อาจเปลี่ยนชีวิตลูกไปตลอดชีวิต
Santaya Technology

Santaya Technology

ถูกใจ 13 ครั้ง

คุณไม่ได้ขาดเงิน คุณแค่ "ขาดวินัย"
ฟังดูแรง แต่ลองถามตัวเองตรงๆ เงินเดือนคุณ “น้อยเกินไปจริงๆ” หรือว่า เงินที่มี…ไม่เคยถูกจัดการอย่างจริงจังเลย? หลายคนโทษรายได้ บอกว่า “เงินไม่พอใช้” “เก็บไม่ได้หรอก” แต่พอเงินเดือนเพิ่ม ชีวิตการเงินก็ยังเหมือนเดิม คำถามคือ ปัญหาอยู่ที่เงิน…หรืออยู่ที่พฤติกรรม? ความจริงที่คนส่วนใหญ่ไม่อ
I Love Money

I Love Money

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือกระดานโต้คลื่นยืนอยู่บนโขดหินริมทะเล มีข้อความว่า "6 วิธีสร้างวินัย ที่ทำได้จริง" และ "Discipline Comes From Self-Respect"
ภาพพื้นหลังทะเล มีข้อความอธิบายวิธีสร้างวินัย 2 ข้อแรก: 1) คุม 1 ชั่วโมงแรกของวัน และ 2) เลือกศัตรูประจำวันให้ชนะ พร้อมวิธีทำจริง
ภาพพื้นหลังทะเล มีข้อความอธิบายวิธีสร้างวินัย 2 ข้อถัดมา: 3) ทำตามคำพูดตัวเองให้ได้ และ 4) ลงโทษความขี้เกียจทันที พร้อมวิธีทำจริง
💪 6 วิธีสร้างวินัย — ที่ทำได้จริง
(💬 จะสร้างวินัยให้ต่อเนื่องได้ยังไง… ในวันที่ไม่ได้มีแรงบันดาลใจเลย?) วินัยไม่ได้เกิดจากแรงบันดาลใจ แต่มาจาก ‘การให้เกียรติตัวเอง’ ก่อน 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “ชีวิตใหม่ = วินัยใหม่” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณอยากให้ลุกขึ้นมาชนะตัวเองทุกวัน 🔗กดติดตาม → เพื่อรับแรงบันดาลใจแบบลึก ม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 38 ครั้ง

"เพราะวินัยไม่ใช่กรงขัง แต่คือกุญแจสู่อิสรภาพ"
#ติดเทรนด์ #หนังสือ #วินัย #พัฒนาตนเอง #mindset
ครูยุ_Mayuree

ครูยุ_Mayuree

ถูกใจ 37 ครั้ง

ใช้ 3 สิ่งนี้ เพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณ
อยากประสบความสำเร็จ จงศึกษาความสำเร็จ อยากมีความสุข จงศึกษาความสุข อยากร่ำรวย จงศึกษาความรวย จงศึกษาสิ่งที่ "เปลี่ยนชีวิตคุณ" #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #คิดแบบคนรวย #พัฒนาตนเอง #รายได้ #ลงทุน
พีลงทุนในตัวเอง

พีลงทุนในตัวเอง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพห้องออกกำลังกายพร้อมอุปกรณ์หลากหลาย มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีข้อความ 'สร้างวินัย ดูแลตัวเอง ในปี 2026' เน้นการดูแลสุขภาพและสร้างวินัยในชีวิตประจำวัน
สร้างวินัยดูแลตัวเอง
1. เริ่มจากเรื่องเล็กและชัดเจน อย่าตั้งเป้าหมายกว้างเกินไป เช่น “ จะดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ” “ จะนอนก่อน 5 ทุ่มทุกวัน ” “ ดื่มน้ำให้ได้ 6–8 แก้วต่อวัน ” เริ่มทีละ 1–2 อย่างพอ 2. ตั้งเวลาให้แน่นอน วินัยเกิดจาก “ความเคยชิน” - ตื่น / นอน เวลาเดิม - กินข้าวเป็นเวลา - อาบน้ำ แปรงฟัน ดู
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 67 ครั้ง

สร้างวินัยในตัวเองจนเหมือนมีพลังวิเศษ
Growth Mind

Growth Mind

ถูกใจ 0 ครั้ง

สร้างวินัยในแบบตัวเอง
📚✨เก่งขึ้นวันละ 1% ง่ายๆ แต่ต้องมีวินัย 💪🏻🦋 ❗️1. จัดห้อง จัดโต๊ะ ให้น่าอยู่ น่ารัก ชอบแบบไหนจัดแบบนั้น มุมใดมุมนึงของห้องก็ได้ ให้มองแล้วสบายตาที่สุด 📚 ❗️2. เขียนแพลนเนอร์ แต่ละวันจะทำอะไรบ้าง กี่โมงถึงกี่โมง วิธีนี้บิ๋วใช้มานานมากกกกกกก มันทำให้เรารู้ว่าเรามีประโยชน์ มีอะไรทำ จะทำอะไรเวลาไห
ง่ายยยยยไปหมด

ง่ายยยยยไปหมด

ถูกใจ 152 ครั้ง

วินัยเดียวที่เปลี่ยนทุกอย่าง ที่คุณขาดแคลน
#manifestation #goodvibes #joy #abundance #frypgシ
XVISION

XVISION

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนที่ควบคุมวินัยของตัวเองได้ คือคนที่
“คนที่ควบคุมวินัยของตัวเองได้ คือคนที่ควบคุมอนาคตของตัวเองได้” "อิสรภาพที่แท้จริง ไม่ได้เกิดจากการทำตามใจตัวเองในวันนี้ แต่เกิดจากการมีวินัยเพื่อสร้างทางเลือกให้กับตัวเองในวันหน้า ⏳ คนที่ชนะ 'ใจ' ตัวเองได้ในปัจจุบัน คือคนที่มีสิทธิ์ขาดในการเขียนบทสรุปของชีวิตตัวเอง" 🗝️✨ "ว
Nonyala

Nonyala

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม