4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ร่วมกินข้าวกับเพื่อนหรือคนในชุมชนท้องถิ่นที่นครพนมนั้นให้ความรู้สึกพิเศษมาก เพราะการกินข้าวไม่ใช่แค่การรับประทานอาหาร แต่เป็นการสร้างความสัมพันธ์และความอบอุ่นจากใจที่มีให้กัน ในบางครั้งเราอาจคิดว่าแค่การนั่งรวมกันและแบ่งปันอาหาร แต่สำหรับชาวนครพนมแล้ว มันคือช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยเรื่องราวและความทรงจำดีๆ ที่ทำให้หัวใจอิ่มเอมไปด้วยกัน จากประสบการณ์ที่ได้สัมผัสมา การได้ร่วมกินข้าวกับ #หมู่ปาล์ม และกลุ่ม #ซื่นซอบ นั้น ทำให้รู้สึกเหมือนได้กลับบ้าน เพราะทุกคนพร้อมที่จะดูแลและแบ่งปันสิ่งดีๆ กับแขกผู้มาเยือนได้อย่างจริงใจ อีกทั้งบรรยากาศของเมืองนครพนมยังเพิ่มความพิเศษและความสงบให้กับช่วงเวลากินข้าวนี้ ทำให้การกินข้าวไม่ใช่แค่การเติมพลังให้กับร่างกาย แต่ยังเป็นการเติมเต็มความสุขและความทรงจำดีๆ ให้กับชีวิตด้วยเช่นกัน ดังนั้นใครที่กำลังมองหาประสบการณ์กินข้าวแบบอบอุ่น ไปนครพนมและติดตาม #หมู่ปาล์ม #ซื่นซอบ และ #น้องจ่าปาล์ม ไว้เลย จะได้ไม่พลาดช่วงเวลาที่แสนพิเศษนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารหลัก 5หมู่
⛅ฝากกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์ กดเม้นเป็นกำลังใจให้แอดด้วยนะคะ #สื่อการสอน #สื่อการสอนฟรี #วิทยาศาสตร์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ใบงานน่ารักๆ #ใบงานอนุบาล #ใบงานแจกฟรี
ปันสื่อวิทย์

ปันสื่อวิทย์

ถูกใจ 62 ครั้ง

⭐ 5 เวลาทองกินข้าวแล้วไม่อ้วน
1) หลังตื่นนอน 1–2 ชั่วโมง ร่างกายกำลังต้องการพลังงาน ระบบเผาผลาญเริ่มทำงานดีมาก 2) ก่อนเที่ยง (10.00–11.30 น.) เป็นช่วงที่ร่างกายเผาผลาญสูง กินคาร์บได้โดยไม่พุ่งง่าย 3) มื้อกลางวัน (12.00–13.00 น.) ช่วงที่ร่างกายเผาผลาญดีที่สุดของวัน ควรกินให้ครบหมู่ 4) ก่อนออกกำลังกาย 1–2 ชั่วโมง ร่า
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 2294 ครั้ง

4 สิ่งกินแทนข้าวแคลต่ำน้ำตาลไม่พุ่ง
4 สิ่งกินแทนข้าวแคลต่ำน้ำตาลไม่พุ่ง ใครกำลังลดหุ่นลีนหุ่นอยู่นะลองหามากินดูได้ อย่างแรกกะหล่ำดอกเป็นผักที่มีน้ำและไฟเบอร์สูงจะช่วยชะลอการดูดซึมแป้งน้ำตาลทำให้น้ำตาลในเลือดไม่พุ่งเร็ว ที่สำคัญมีสารกลูโคซิโนเลสและซัลโฟราเฟนที่เกี่ยวข้องกับความไวต่ออินซูลินทำให้ร่างกายจัดการไขมันกับน้ำตาลได้ดีขึ้น
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 1158 ครั้ง

ภาพรวมเมนู BLW 13 อย่างสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป ครบ 5 หมู่ แสดงจานอาหารเด็กสีเหลืองพร้อมช้อนส้อม แต่ละจานมีข้าว ผลไม้ และกับข้าวหลากหลาย เช่น ซุปหมูสับ สตรอว์เบอร์รี่ และสาหร่าย
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ต้มจืดกวางตุ้งหมูสับ, ต้มจับฉ่าย, ไข่พะโล้หมูสับ และต้มจืดฟักกระดูกหมู แต่ละจานมีข้า��วและผลไม้ เช่น ส้ม กีวี สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแดง
ภาพแสดง 4 เมนู BLW สำหรับเด็ก ได้แก่ ไก่ต้มสับปะรด, ซุปเต้าหู้แซลมอน, ตับไก่ผัดดอกหอม และกระเจี๊ยบผัดหมูสับ แต่ละจานมีข้าวและผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ และส้ม
13 เมนูblw ครบ 5 หมู่🍱✨👩🏻‍🍳
เมนูblwง่ายๆสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป👧🏻✨ #เมนูblw #เมนูเด็กblw #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพหม้อน้ำสต็อกกำลังเดือดบนเตา พร้อมวัตถุดิบสดในตะกร้าด้านหลัง และข้อความว่า "แม่มาแชร์ น้ำสต็อก จำเป็นมั้ย?" ซึ่งเป็นคำถามสำคัญเกี่ยวกับการทำอาหารให้ลูกน้อย
ภาพแสดงสูตรน้ำสต็อกไก่แบบง่ายสำหรับเด็ก ประกอบด้วยวัตถุดิบอย่างโครงไก่/น่องไก่ แครอท หัวหอม คื่นฉ่าย พร้อมขั้นตอนการทำตั้ง�แต่การล้าง การต้ม และการกรองน้ำสต็อก
ภาพแสดงสูตรน้ำสต็อกหมูแบบง่ายสำหรับเด็ก ประกอบด้วยวัตถุดิบอย่างกระดูกหมู แครอท หัวไชเท้า ต้นหอม พร้อมขั้นตอนการทำตั้งแต่การล้าง การต้ม และการกรองน้ำสต็อก
ลูกเริ่มกินข้าวแล้ว น้ำสต็อกจำเป็นมั้ย? 🍲👩🏻‍🍳
เวลาลูกเริ่มกินข้าว…หนึ่งในคำถามยอดฮิตของแม่ๆ คือ “ต้องมีน้ำสต็อกมั้ย?” 🍲 หลายบ้านถึงขั้นต้มสต็อกแช่ช่องฟรีซไว้ทุกวัน เพราะเชื่อว่า “มีประโยชน์มาก” แต่ความจริงคือ… น้ำสต็อก “ไม่จำเป็น” สำหรับทุกมื้อ เด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ อาหารครบ 5 หมู่ + เนื้อสัมผัสเหมาะสม + ไม
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 431 ครั้ง

🍽️ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานอาหารของเรา
🍽️ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานอาหารของเรา หลายคนโฟกัสแค่โปรตีนหรือผัก แต่จริง ๆ แล้วร่างกายต้องการสารอาหารที่หลากหลายจากอาหารทั้ง 5 หมู่ เพื่อให้ได้รับพลังงาน วิตามิน และแร่ธาตุอย่างครบถ้วน 💚 ✅ หมู่ที่ 1 ข้าว-แป้ง ให้พลังงาน ✅ หมู่ที่ 2 เนื้อสัตว์ ไข่ นม และถั่ว ให้โปรตีน ✅ หมู่ท
Por General Review

Por General Review

ถูกใจ 4 ครั้ง

8 หมู่ 1 อ.บางคล้า 🍽️
วันนี้ขอเสนอ ร้าน 8 หมู่ 1 เป็นร้านที่มีเมนูหลากหลายมาก ทั้งข้าว ก๋วยเตี๋ยว สเต็ก พิซซ่า ครบจบในที่เดียวเลยค้าบ ที่สำคัญมีห้องแอร์ให้นั่งด้วยน้าาา ราคาก็ดี อร่อยด้วย ใครได้มา อ.บางคล้า ลองแวะทานกันดูค้าบบบ 🤤👍🏻✨ #ร้านอาหารบางคล้า #บางคล้า #สเต็ก #ก๋วยเตี๋ยว #ตะลุยกินเที่ยว
อุ้ยอ้าย

อุ้ยอ้าย

ถูกใจ 1 ครั้ง

นั่งดีๆเด้อสิพาไปหาหมู่
#สายดื่ม #กินเบียร์
☁️🪴

☁️🪴

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านอาหารเล็กๆ สไตล์บ้านๆ บนดอย มีเคาน์เตอร์แสดงเมนูอาหารหลากหลาย เช่น ก๋วยเตี๋ยวและอาหารจานเดียว บรรยากาศเรียบง่าย
ร้านน่ารัก ๆ ร้านเล็กๆในหมู่บ้านบนดอย คีรีราษฎร์ พบพระ ตาก
Nnakorn Kratai

Nnakorn Kratai

ถูกใจ 1 ครั้ง

โรงสีข้าว โคกหม้อ หมู่ 3
ปิดงานส่งแกลบอีก 1 รอ ไม่เกิน 3 - 4 วัน เปิดรับยอดจองแกลบใหม่คับ 130 บาท คับ พร้อมปิดงาน โรงสีข้าววันพรุ้งนี้ เบาๆ 6 พร้อมปิดงานติดต่องานสี Tel 080 397 0661 กลอฟ์ โคกหม้อคับ เฟส ไลน์ ติ๊กตอก ใช้เบอร์นี้ทั้งหมดนะคับ ขอบพระคุณงานเช้าวันพรุ้งนี้ด้วยคับ
ก๊อฟ โคกหม้อ

ก๊อฟ โคกหม้อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านอาหารยุคสมัยที่เชียงใหม่ แสดงบรรยากาศคนเยอะ หม้อข้าวซอยขนาดใหญ่ และข้าวซอยกระด้งที่จัดเสิร์ฟอย่างสวยงาม เป็นที่นิยมของนักท่องเที่ยว
ภาพมือกำลังหั่นเนื้อหมูหรือเนื้อวัวที่ปรุงสุกแล้วบนเขียงไม้ ท่ามกลางหม้อแกงข้าวซอยขนาดใหญ่และเครื่องปรุงต่างๆ แสดงถึงการเตรียมอาหารสดใหม่
ภาพรวมร้านอาหารยุคสมัย แสดงบรรยากาศการทำอาหารจากหม้อขนาดใหญ่ ข้าวซอยที่จัดเสิร์ฟบนกระด้งพร้อมเครื่องเคียง และมุมต่างๆ ของร้านที่ตกแต่งแบบธรรมชาติ
ข้าวซอยกระด้งเสิร์ฟเก๋ในเชียงใหม่ ฮิตมากในหมู่นักท่องเที่ยว 🍜
🍜ข้าวซอย "ยุคสมัย" ร้านอาหารในบ้านข้างวัดที่เปิดมาได้หลายปี แต่ช่วงนี้เห็นบ่อยในหมู่นักท่องเที่ยว เพราะเขาเพิ่งทำข้าวซอย แล้วที่สะดุดตาคือหน้าร้านโชว์หม้อต้มข้าวซอยสดๆลวกได้ลวกหมูกันสดๆให้เห็น ที่โดดเด่นคือการจัดเสิร์ฟ เพราะทุกชามเสริ์ฟมาในกระด้ง ที่จัดวางด้วยเครื่องเคียงบนกลีบใบบัว และกระบ
กินไม่เกิน100

กินไม่เกิน100

ถูกใจ 678 ครั้ง

ภาพประชาสัมพันธ์การลงทะเบียน/ยืนยันสิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ปี 2569 โดยผู้ใหญ่ต้อกำลังอำนวยความสะดวกให้ประชาชนที่จุดบริการ ณ ที่ทำการผู้ใหญ่บ้าน หมู่ 4 บ้านภูสวรรค์ จังหวัดเลย พร้อมระบุเอกสารที่ต้องนำมาคือบัตรประชาชนและเบอร์โทรศัพท์
📢 ประชาสัมพันธ์ถึงพี่น้องบ้านภูสวรรค์ หมู่ 4
สำหรับพี่น้องประชาชนที่ต้องการคำแนะนำเรื่อง “การลงทะเบียน / ยืนยันสิทธิ โครงการบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ปี 2569” สามารถมาติดต่อสอบถาม หรือส่งข้อมูลเบื้องต้นได้ที่ 📍 ที่ทำการผู้ใหญ่บ้าน หมู่ 4 บ้านภูสวรรค์ ตำบลเสี้ยว อำเภอเมือง จังหวัดเลย อย่าลืมนำ ✅ บัตรประชาชนตัวจริง ✅ เบอร์โทรศัพท์ที่ติดต
ผู้ใหญ่ต้อ สาวสอง

ผู้ใหญ่ต้อ สาวสอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อาหารเริ่มต้นลูก 6 เดือน ครบ 5 หมู่ เสริมพัฒนาการให้เติบโตแข็
เริ่มต้นวัย 6 เดือน คือก้าวสำคัญของลูกน้อย 👶✨ อาหารที่ดีควรครบ 5 หมู่ ทั้ง 🥦 ผักหลากสี เสริมใยอาหารและวิตามิน 🍎 ผลไม้สด เพิ่มความหวานธรรมชาติและภูมิคุ้มกัน 🍚 ข้าวและธัญพืช ให้พลังงานและเสริมสมอง 🥩 เนื้อสัตว์และโปรตีน ช่วยให้ร่างกายเติบโตแข็งแรง 🥑 น้ำมันดีจากพืช เพิ่มพลังงานและดูดซึมวิตามิน
Baby Care Tips

Baby Care Tips

ถูกใจ 8 ครั้ง

ร้านทำเล็บลับๆ ในหมู่บ้านขอนแก่น
ขอนแก่นจองคิวล่วงหน้าได้เลย @sparkky1 🥰 ทำในบ้าน ส่วนตัวมากๆ บรรยากาศสบาย กันเอง ช่างทำละเอียด มีสีเยอะสุดๆ เลือกกันตาแตก 😝🤣 #ร้านทําเล็บขอนแแก่น #ริมบึงแก่นนคร #ทําเล็บขอนแแก่น #พิกัดร้านทําเล็บ💅 #ทำเล็บ
tim.nnc

tim.nnc

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋 แชร์เมนูข้าวลูก วัย 6 เดือน✨ ครบ 5 หมู่
แชร์เมนูข้าวของเจ้าลูกชายวัย 6 เดือน พบคุณหมอรอบนี้ คุณหมอให้เพิ่มชาเลนจ์ในการกิน โดยเริ่มปั่นอาหารแบบหยาบขึ้น ให้มี texture ฝึกให้ลูกใช้เหงือกบดอาหารนิดหน่อย ปล. บ้านนี้เริ่มกินข้าวตั้งแต่ 4 เดือน ตอนนี้ลูกจะมีสกิลการกินประมานนึงแล้ว เมนูที่ทำวันนี้เป็นข้าวตุ๋นหมูสันคอ+ผักรวม ✨ส่วนผสมห
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 6 ครั้ง

📌 สารอาหาร 5 หมู่ จำเป็นต่อคนเป็นกรดไหลย้อน
กินให้ “ครบ-สมดุล-เหมาะกับร่างกาย” คือกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูอาการกรดไหลย้อน 💚 ไม่ใช่แค่งดของแสลง แต่ต้องเติมสารอาหารดี ๆ ให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองด้วยนะคะ 🥚 โปรตีน → ช่วยซ่อมแซมเยื่อบุหลอดอาหาร 🍚 คาร์โบไฮเดรตดี → ให้พลังงาน ไม่กระตุ้นกรด 🥑 ไขมันดี → ลดการอักเสบ 🥦 วิตามิน → ฟื้นฟูและเสริมภูมิคุ้
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 0 ครั้ง

กลอฟ์โรงสีข้าว โคกหม้อ หมู่ 3 คับ
ตำบล โคกหม้อ มาตอนไหนไม่รู้เผลอออกไปข้างนอกแว๊บเดียว พอกลับมาทีนี้แหละเต็มโรงสีไปสิคับมาทีเผลอ ติดต่องานโรงสีข้าว Tel 080 3970661 กลอฟ์ โรงสีข้าวโคกหม้อ หมู่ 3 คับ #วัยรุ่นโรงสีซิ่งทีเด็ดหมู่3ต โคกหม้อ ตำบล โคกหม้อ
ก๊อฟ โคกหม้อ

ก๊อฟ โคกหม้อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขายบ้านเดี่ยว เนื้อที่ 52.5 ตร.ว. ในหมู่บ้านสารินซื่อตรง 3ห้องนอน2ห้องน้ำ 1ห้องครัว โถงรับ
ขายบ้านเดี่ยว เนื้อที่ 52.5 ตร.ว. ในหมู่บ้านสารินซื่อตรง 3ห้องนอน2ห้องน้ำ 1ห้องครัว โถงรับแขก พื้นที่รอบบ้านต่อเติมเรียบร้อย ✨ เจ้าของขายเอง ไม่ผ่านนายหน้า ✨ ทำเลดี บรรยากาศน่าอยู่ ✨ เหมาะสำหรับอยู่อาศัยและลงทุน 📍 โครงการหมู่บ้านสารินซื่อตรง 📞 สนใจสอบถามรายละเอียด 091-8839066 หรือนัดเข้าชมบ้านได
ตะวันเมี่ยงปลาเผา789

ตะวันเมี่ยงปลาเผา789

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูอาหารครบ 5 หมู่✅
ใครเบื่อไม่รู้จะทำอะไรกิน ดูตามตารางนี้ได้เลย แชร์กัน #เมนูง่ายๆ #กินได้อร่อยด้วย #ตารางการกิน #อาหาร5หมู่ #ทานอาหารครบ5หมู่
ครัวคุณอุ๊🤤

ครัวคุณอุ๊🤤

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม