6/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตั้งใจพัฒนาตัวเองเป็นกระบวนการที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและการวางแผนอย่างชัดเจน ในยุคที่เทรนด์ต่าง ๆ เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเรียนรู้และปรับตัวจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากขึ้น การตั้งเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวช่วยให้เรารู้ว่าควรมุ่งเน้นพัฒนาทักษะใดเป็นพิเศษ เช่น การพัฒนาทักษะดิจิทัลหรือการบริหารเวลา ส่วนตัวแล้วผมมักจะเริ่มจากการประเมินจุดแข็งและจุดที่ต้องพัฒนา แล้วตั้งตารางเวลาเพื่อฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การรับฟังคำแนะนำจากผู้มีประสบการณ์และชุมชนออนไลน์เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองยังช่วยสร้างแรงจูงใจใหม่ ๆ ได้อีกมาก ในแง่ของเทรนด์วันนี้ เช่น ความรู้ด้านสุขภาพจิตและการทำงานแบบยืดหยุ่นก็ถือเป็นหัวข้อที่ควรให้ความสำคัญ เพราะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและความสุขในชีวิตประจำวันสุดท้าย การตั้งใจพัฒนาตัวเองไม่ใช่เรื่องของวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางที่ต้องมีความอดทนและสม่ำเสมอ เพื่อให้เราได้เติบโตอย่างมั่นคงและมีความสุขในสิ่งที่ทำจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรพัฒนาตัวเอง15วัน ปังมาก⭐️⭐️⭐️⭐️
แกรรร! คือไม่ไหวแล้ว รีวิวจากใจคนดวงตาเห็นธรรม ✨ คือช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกตัวเองห่อเหี่ยวมากกก แต่พอได้ไปลองชาเลนจ์ "สูตรพัฒนาตัวเองแบบญี่ปุ่น 15 วัน" สรุปคือมันดีย์มากกกก! ฟีลแบบก้าวกระโดด กลายเป็นคนใหม่ที่มีเสน่ห์ขึ้น มั่นใจขึ้น ทุกอย่างมันดูเพอร์เฟกต์ลงตัวไปหมด จนเพื่อนทักว่าไปทำอะไรมา!
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 390 ครั้ง

📌แจกฟรี! ตารางพัฒนาตัวเองรายวัน + สรุปรายสัปดาห์ 30 วัน เปลี่ยนตัวเอง ด้วยเช็กลิสต์ง่าย ๆ
ช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตมันวน ๆ อยู่แบบเดิมทุกวัน ตื่น → ทำงาน → เล่นมือถือ → นอน แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองอยากพัฒนานะ แต่อีกใจก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เคยลองตั้งเป้าหมายใหญ่เหมือนกัน ว่าจะออกกำลังกายทุกวัน จะอ่านหนังสือเยอะ ๆ จะเก็บเงินให้ได้มากขึ้น สุดท้ายทำได้ไม่กี่วันก็กลับมาเหมือนเดิม 😅
iNCh Picks

iNCh Picks

ถูกใจ 554 ครั้ง

100 ชาเลนจ์ ! พัฒนาตัวเอง 📸💝
อยากเปลี่ยนตัวเองลองชาเลนจ์กับตัวเองก่อนอย่างเเรก ถ้ามันยังไม่ใช่ก็ดปลี่ยนไปจนกว่าจะพบตัวเองในเเบบที่ดีที่สุด หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนน้า 🎀✨ #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ #ชาเลนจ์ตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 2960 ครั้ง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ
จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 104 ครั้ง

✅ 15 วิธี → พัฒนาตัวเองแบบท้าทาย
(💬 การพัฒนาตัวเองต้องเริ่มจากก้าวใหญ่ หรือแค่ก้าวเล็กๆ ที่ท้าทายเราพอสมควรก็พอ?) ชีวิตไม่ได้เปลี่ยนเพราะการตัดสินใจครั้งใหญ่เสมอไป แต่เพราะการเอาชนะตัวเอง ทีละก้าวเล็กๆ ทุกวัน, (Life doesn't always change by big decisions, but by overcoming yourself. One small step at a time, every da
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 515 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8496 ครั้ง

เปิดลิสต์ “กฎพัฒนาตัวเอง” ✨
📣 ใครอยาก #พัฒนาตัวเอง แชร์โพสต์นี้ไว้เลย! รวมกฎพัฒนาตัวเอง สร้างเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดให้ตัวเรา ⭐️ แค่เริ่มเปลี่ยนแปลงจากจุดเล็กๆ ก็สร้างตัวเราให้เก่งขึ้นดีขึ้นได้ทุกวัน ✅ ถึงเวอร์ชั่นใหม่ของเรากำลังอัปเดตทีละนิด แต่ก็ก้าวหน้าขึ้นได้แบบคูล ๆ 🙌🏻 #Salehere #เซลเฮียร์ #กฎพัฒนาตัวเอง #พั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 107 ครั้ง

รีวิวตัวเอง • 6 เดือนกับ 6 สกิลที่พัฒนาขึ้น 🙌🏻🫶🏻🥰
รีวิวตัวเองในครึ่งปีแรก 🫶🏻🌟 6 เดือนที่ผ่านมา เก่งขึ้นตั้ง 6 เรื่อง อันดับแรกขอชมตัวเองก่อนว่า “ปิ่นคนนี้เก่งมากกกกก” 🫶🏻 ปี 2026 ทำ vision boards ไว้หลายข้อ แต่อย่างน้อยตอนนี้ก็มี 6 ข้อที่พัฒนาและทำให้มันเกิดขึ้นจริงได้แล้ววว ✅ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง (💰)สกิลการวางแผนการเงิน เราจัดสรรเงินได้ดีขึ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1828 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "30 ข้อ พัฒนาตัวเอง อัพเกรด 5000%" บนพื้นหลังที่มีคนใส่แว่นและอุปกรณ์การเรียน เช่น แท็บเล็ตและสมุดบันทึก
ภาพแสดงหัวข้อ "ด้านนิสัยและการจัดการเวลา" พร้อม 6 ข้อแนะนำ เช่น ตื่นนอนเวลาเดิม, เขียน To-do List, ใช้กฎ 2 นาที, ลดการเล่นโซเชียล, ฝึกปฏิเสธ และเตรียมของคืนก่อนหน้า
ภาพแสดงหัวข้อ "ด้านการเรียนรู้และสติปัญญา" พร้อม 6 ข้อแนะนำ เช่น อ่านหนังสือ, ฟัง Podcast/Audio Book, ฝึกภาษา, เขียน Journal, เรียนรู้ทักษะใหม่ และรับฟังความคิดเห็น
30 ข้อ พัฒนาตัวเอง อัพเกรด 5000%✨
ใครที่อยากพัฒนาตัวเอง บอกเลยเซฟด่วนๆ เพราะโพสต์นี้ พิชามัดรวมมาให้เลย 30 ข้อ พัฒนาตัวเอง ✨ อัพเกรด 5000% 💖 ใครที่อยากพัฒนาตัวเองเอาไปทำกันได้เลย เพราะพิชาแยกให้เป็นทีละด้านกันเลย เอาไปลองกันได้นะคะ 💕 ใครที่เอาไปพัฒนาตัวเองแล้วหรือมีข้อเสริม คอมเม้นท์บอกกันได้เลยน้าาาา #ต้อนรับ2026
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 486 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงแนวคิดงานอดิเรกที่ช่วยพัฒนาตนเอง 5 หมวดหมู่ พร้อมภาพประกอบกิจกรรมหลากหลาย เช่น ทำอาหาร เต้นบัลเลต์ ถ่ายภาพ อ่านหนังสือ และเขียนโค้ด
ภาพรวมกิจกรรมงานอดิเรกที่ใช้ความคิดสร้างสรรค์ ได้แก่ การวาดภาพ การถ่ายภาพ การเล่นเปียโน และการจัดดอกไม้
ภาพรวมกิจกรรมงานอดิเรกที่ได้ขยับร่างกาย ได้แก่ การเล่นพิลาทิส การเต้นบัลเลต์ การตีกอล์ฟ และการเล่นเทนนิส
ไอเดียงานอดิเรกที่ช่วยพัฒนาตัวเองได้ ✨
หลาย ๆ คนอาจจะคิดว่างานอดิเรกเราทำสนุก ๆ ทำเพราะความชอบ แต่จริง ๆ แล้วงานอดิเรกสามารถมีประโยชน์ต่อเราได้ ถ้าเราเลือกดี ๆ และลงมือด้วยความตั้งใจ 🎨งานอดิเรกที่ได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ เช่น สร้างงานศิลปะ ถ่ายรูป เล่นดนตรี จัดดอกไม้ 🩰งานอดิเรกที่ได้ขยับร่างกาย เช่น ออกกำลังกาย พิลาทิส ตีกอล์ฟ เต้
Glow Up Vibes

Glow Up Vibes

ถูกใจ 249 ครั้ง

🧠7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง
7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่ เปลี่ยนชีวิตได้จริง ( ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน" (สิ่งดีๆ ในชีวิตมักจะเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทำ ซ้ำๆ อย
Wee

Wee

ถูกใจ 213 ครั้ง

รวม 6 ข้อพัฒนาตัวเอง!! ให้เป็นคนเก่ง💗✨
🌸 8 วิธีพัฒนาตัวเองให้เป็นคนเก่งขึ้น ① ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน 🎯 ✅ เขียนเป้าหมายระยะสั้น-ยาวไว้ชัดๆ ✅ แบ่งเป้าหมายใหญ่ให้ทำได้จริงทีละขั้น ✅ วัดผลเป็นรายสัปดาห์/รายเดือน ✅ ฉลองให้ตัวเองทุกครั้งที่ทำสำเร็จ ② จัดการเวลาให้ดี ⏰ ✅ ใช้เทคนิค Pomodoro ✅ ทำสิ่งสำคัญก่อนเสมอ ✅ วางแผนล่วงหน้าก่อน
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดจดภาษาญี่ปุ่นที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความว่า “วันนี้เราสอบผ่าน JLPT ระดับ N4 แล้วนะ” และผลสอบ N4 ที่ระบุว่า “Passed”
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงการฝึกเขียนคันจิซ้ำๆ ด้วยปากกาหลายสี พร้อมความหมายภาษาอังกฤษและไทย
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงสรุปการผันรูปกริยาภาษาญี่ปุ่น (Verb) อย่างละเอียด พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายต่างๆ
บันทึกญี่ปุ่น 365 วัน : 4 เดือนที่ตั้งใจ..วันนี้!เราสอบผ่านN4แล้ว😍✨
นอกจากที่เที่ยว คาเฟ่ ธรรมชาติ ของกิน แมว ยังอีกหนึ่งสิ่งที่สนใจและเราตั้งใจมากๆ ในระหว่างที่อยู่ที่ประเทศญี่ป่น นั่นก็คือ… “ การเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ประเทศญี่ปุ่น ” (แบบเรียนด้วยตัวเอง) เราตั้งเป้าหมายไว้ว่า ธันวาคมปีหน้าจะต้องสอบผ่านN2 และแล้ววันนี้ก็ครึ่งทางแล้วนะ ผลสอบออกมาแล้ววันนี
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 875 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ เพื่อเตือนตัวเองว่
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 855 ครั้ง

เหตุผลที่เราควรพัฒนางานตัวเองอยู่เสมอ❤️‍🔥
** เหตุผลที่เราควรพัฒนางานตัวเองอยู่เสมอ ✨ ⭐️ 1. พัฒนาตัวเอง = งานดูแพงขึ้น ทั้งการถ่ายภาพ การพูด และการตัดต่อ ทำให้แบรนด์มองเห็นความมืออาชีพมากขึ้น ⭐️ 2. โลกคอนเทนต์เปลี่ยนเร็วมาก เทรนด์ใหม่ แอปใหม่ หรือสไตล์ใหม่เกิดตลอด คนที่หยุดพัฒนาอาจถูกกลืนง่าย ⭐️ 3. แบรนด์เลือก “คุณภาพ” มากกว่าย
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปีใหม่คนใหม่ พัฒนาตนเอง ฉบับ Wonyoungnism🎀💗✨
แรงบันดาลใจของการพัฒนาตัวเอง ที่เห็นบ่อยมาก ๆ ที่สุด ที่ทุกคนยกให้เป็น that girl คือ วอนยอง จริง ๆ น้องพัฒนาตัวเองจนทุกคนนำน้องไปเป็นแรงบันดาลใจและเกิดเป็นแนวคิดของ Wonyoungnism ทุกครั้งที่น้องออกรายการ แนวคิดและรูทีนของน้องเป็นไวรัลมาก ๆ แล้วน้องเป็นคนสวยที่แบบมองทีไรไม่เบื่อ มองแล้วสดชื่น มอง
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 1522 ครั้ง

ภาพรวมช่องยูทูบฮีลใจและพัฒนาตัวเองหลายช่อง เช่น Peelly, JaiLamer, Beamsareeda, PEARACYR, Mission To The Moon, Peanut Butter, Babyjingko, และ Nack Siwakorn ที่เน้นการเปลี่ยนแนวคิด
ช่องยูทูบ Peelly นำเสนอเนื้อหา Mindset, Self-love, Self-care และ PEARACYR เน้นการปล่อยวางและพัฒนาตัวเองให้เปล่งประกาย
ช่องยูทูบ Beamsareeda และ JaiLamer นำเสนอไลฟ์สไตล์และ Self-care ที่เน้นการดูแลตัวเองและใช้ชีวิตอย่างผ่อนคลาย
แชร์ช่องยูทูบฮีลใจ | พัฒนาตัวเอง
วันนี้พรีมมาแชร์ช่องยูทูบที่ดูบ่อย เน้นที่แนวคิดดีๆ ฮีลใจทุกคน แนะนำทุกคนมาก รับรองเลยว่าจะมอบแนวคิดดีๆให้ทุกคนได้เยอะมาก 😸ช่องแรกที่เค้าแชร์คือคุณพีล เค้าชอบมาก คลิปที่เค้าปักไว้คือชอบที่สุด ทำให้เค้าหลุดจากกรอบเดิมๆกล้าทำอะไรมากขึ้น ไม่ต้องกลัวว่าคนจะมองยังไงหรือรอตัวเองพร้อมค่อยทำ ทำโลด
พรีม

พรีม

ถูกใจ 100 ครั้ง

Pick A Card: ควรพัฒนาตัวเองเรื่องอะไรดีนะ?
#pick a card #pickadeck #ดวงแม่น #มู #พัฒนาตัวเอง
Ours_Doughnut

Ours_Doughnut

ถูกใจ 51 ครั้ง

#ตารางพัฒนาตัวเอง
#ตารางชีวิต #พัฒนาตัวเองวันละ1เปอร์เซนต์ เริ่มเลยวันที่1
Nisarath Sa

Nisarath Sa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปและแท็บเล็ตบนโต๊ะทำงานสีเข้ม พร้อมข้อความว่า "กฎวางแผน 3:3:3:3 แบ่งเวลา 1 ปี เป็น 4 ช่วง" แสดงถึงการวางแผนประจำปี
ภาพแล็ปท็อป แท็บเล็ต และปากกาสไตลัสบนโต๊ะทำงาน มีข้อความอธิบายช่วง 3 เดือนแรก: การเริ่มต้นใหม่ วางแผน ตั้งเป้าหมาย และ 3 เดือนถัดมา: ทบทวน ปรับปรุงแผน
ภาพแล็ปท็อป แท็บเล็ต และปากกาสไตลัสบนโต๊ะทำงาน มีข้อความอธิบายช่วง 3 เดือนถัดมา: พัฒนา โฟกัส ลงมือทำ และ 3 เดือนสุดท้าย: ทบทวน ให้รางวัลตัวเอง พักผ่อน
กฎ 3:3:3:3 พัฒนาตัวเอง 💖🧸🗯️
3เดือนแรก การเริ่มต้นใหม่ เริ่มวางแผน ตั้งเป้าหมาย🎯 3เดือนถัดมา ช่วงทบทวบปรับปรุงแผนที่วางไว้💫 3เดือนถัดมา ช่วงพัฒนา เริ่มโฟกัส ตั้งใจลงมือทำ📚 3เดือนสุดท้าย ทบทวนที่ผ่านมา ให้รางวัลตัวเองพักผ่อน💝💸 #ต้อนรับ2026 #ยกระดับmindset #ปรับmindset #พัฒนาความคิด #เริ่มต้นปีด้วยสิ
เหมี่ยวโลมา✿

เหมี่ยวโลมา✿

ถูกใจ 1346 ครั้ง

💦 5 กิจกรรม Reset ใจ + พัฒนาตัวเอง ช่วงหยุดสงกรานต์
ช่วงหยุดยาวสงกรานต์💦 เป็นโอกาสทองในการ Reset พลังใจและสำรวจตัวเอง แทนที่จะปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ ลองเลือกทำ 5 กิจกรรมนี้ที่ช่วยทั้งเรื่องสุขภาพจิต (Mental Health) และการพัฒนาตัวเอง (Self-Development) ให้กลับมาพร้อมลุยงานต่อ‼️ 1. ฝึก "Digital Detox" และอยู่กับปัจจุบัน ช่วงเทศกาลโซเชีย
glow diary

glow diary

ถูกใจ 233 ครั้ง

แชร์วิธีพัฒนาตัวเองให้มีรายได้เดือนละ 1xx,xxx ตอนอายุ 25 📋💫
1. เรียนรู้สิ่งใหม่อย่างต่อเนื่อง - มองหาความรู้ ทักษะ หรือความท้าทายใหม่ๆ - กล้าที่จะออกจาก Comfort Zone แม้จะยังไม่มั่นใจ 2. เปลี่ยนมุมมองต่อความล้มเหลว - มองว่าความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่การตัดสินคุณค่าในตัวเอง - ถามตัวเองว่า “เราได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้?” 3. ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่มี Gro
ป.

ป.

ถูกใจ 1384 ครั้ง

ตั้งใจพัฒนาตัวเองในทุกๆวัน
#ดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ใช้เองรีวิวเอง #รีวิวบิวตี้ #tiktokbeauty
Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

Ni (เจ้าของแบรนด์อนิษา)

ถูกใจ 220 ครั้ง

10 เทคนิคช่วยพัฒนา Self-Awareness
เทคนิคช่วยพัฒนา Self-Awareness (การตระหนักรู้ในตนเอง) #SelfAwareness คือความสามารถในการรับรู้และเข้าใจอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมของตนเอง รวมถึงการรับรู้ผลกระทบที่มีต่อผู้อื่น การพัฒนา Self-Awareness จะช่วยให้คุณสามารถจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น ตัดสินใจอย่างมีเหตุผล และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบ
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 22 ครั้ง

อยากพัฒนาตัวเอง อย่าไปอยู่กับคนที่ Energy ไม่เริ่ด 🤍
ใครที่พัฒนาตัวเองอยู่ แล้วยังคิดว่าตัวเองยังอยู่ที่เดิม ยังไปไม่ถึงไหน ลองเอาตัวเองมาเจอ “สังคมใหม่” ดู เพราะบางทีการที่เรายังไม่พัฒนา เพราะพลังงานรอบข้างที่ไม่ช่วยส่งให้เรา กล้าที่จะทำ หรือลงมือทำสักที แรกๆ การเข้าสังคมใหม่มันอึดอัด แต่สิ่งที่ได้กลับมาคือตัวเราที่ดีกว่าเดิมจริงๆนะ
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 89 ครั้ง

เริ่มพัฒนาตัวเองจากสิ่งเล็กๆด้วย 5 ข้อนี้✨
ก่อนที่เราจะเริ่มทำสิ่งใหญ่ เราก็เริ่มจากการพัฒนาจากสิ่งเล็ก ๆ เป็น 5 ข้อที่เริ่มได้ง่าย ๆ แน่นอน มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันนะคะ 1. ฟังมากกว่าพูด👂🏻 ฝึกฟังโดยที่ไม่รีบแทรก ไม่ตัดสิน แล้วเราจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ใหม่ ๆ เพราะเวลาที่เราตั้ง “เราจะเข้าใจ” มากกว่าที่เรา “ตอบโต้” 2. เขียน 3 สิ่งที่อย
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม