มื้อสายกับเมนูโปรด✨🥰

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับการทำมื้อสายที่เพลิดเพลินและลงตัว หลายคนอาจไม่รู้ว่าการจับคู่กาแฟกับขนมปัง sourdough เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ขนมปัง sourdough มีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยและเนื้อสัมผัสกรอบนอกนุ่มใน ซึ่งเมื่อทานคู่กับกาแฟดำรสเข้มหรือกาแฟนม จะช่วยเพิ่มความซับซ้อนและความสมดุลของรสชาติอย่างน่าทึ่ง จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าเมนูนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อสายที่ไม่เร่งรีบ เพราะกาแฟและ sourdough ช่วยเติมพลังและให้ความรู้สึกผ่อนคลายระหว่างวัน นอกจากนี้ ขนมปัง sourdough ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพเนื่องจากผ่านการหมักธรรมชาติ ทำให้ย่อยง่ายและช่วยระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น สำหรับคนที่อยากลองทำด้วยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก เพียงแค่เลือกหาขนมปัง sourdough คุณภาพดี และชงกาแฟที่ชอบตามสไตล์ ไม่ว่าจะเป็นเอสเพรสโซ่ ลาเต้ หรือคาปูชิโน่ เพิ่มเติมด้วยผลไม้สด หรือเนยถั่วสักช้อน ก็ทำให้มื้อสายพร้อมเสิร์ฟมีความพิเศษมากขึ้น หากอยากทดลองเมนูนี้บ่อยๆ แนะนำติดแฮชแท็ก #sourdoughthailand เพื่อแลกเปลี่ยนสูตรและไอเดียใหม่ๆ กับกลุ่มคนรัก sourdough และกาแฟในชุมชน Lemon8 ที่หลายคนพร้อมแชร์ความชื่นชอบกับเมนูง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยความสุขนี้

ค้นหา ·
เมนูสูตรสายแซ่บ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูโปรดของเจมโฟร์ท ในงบ 1,710 บาท ลองแล้วแชร์เลย!👇🏻
เริ่มภารกิจเปิดมุมลับรอบรั้วจุฬากับพวกเรา 🩷 วันนี้พวกเราจะพาไปชิม “3 ร้านเด็ด” กับเมนูโปรดที่เราอยากให้ทุกคนได้ลอง ราคาเป็นมิตรกับนักศึกษาสุด ๆ 🍛 ร้านแรก ร้านลูกป้าเบลอ 🌈 เมนูแปลกแต่โคตรอร่อย ไข่ข้นซอสระเบิด ข้าวหน้าเบอร์เกอร์ เมนูไหนก็โดน! โฟร์ทบอกกินตั้งแต่ปี 1 🤭 มาถึงร้าน ครัวจุฬา 50
GMMTV

GMMTV

ถูกใจ 4042 ครั้ง

2 เมนูโปรดดด ทำง่าย 10 นาทีก็ได้กินแล้ว🥪
โปรตีนจุกๆ เมนูเด็กอ้วน อยู่ท้องนาน อย่อย ทำขายได้ ทำกินเองได้ ทำง่ายสาวคอนโดแบบเราชอบมากก ใช้อุปกรณ์ไม่เยอะ (แต่เตรียมของเยอะ55555) เพื่อนๆลองไปทำกันดูน้าา ปล. น้ำสลัดครีมตามใจชอบเลย เพิ่มความนัว #ไอเดียอาหารเช้า #ซาวเวอร์โด #sourdoughsandwich #ไอเดียแซนด์วิช #
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 363 ครั้ง

“จานนี้เคยเป็นมื้อธรรมดากับพี่สาวในวัยเรียนมหาลัย วันนี้กลายเป็นเมนูโปรดของคนในบ้าน 💛
สมัยมหาลัย เวลาไปร้านตามสั่งกัน เรากับพี่สาวมักสั่งคนละอย่างเสมอ พี่สาวกับเราชอบเมนูเต้าหู้ไข่ ไข่เจียว 🍳 เวลาผ่านไป พี่สาวแต่งงานมีครอบครัว เราออกมาอยู่กับแฟน กลายเป็นว่าแฟนก็ชอบผัดขึ้นฉ่ายเต้าหู้เหมือนกัน มื้อง่าย ๆ ข้าว ไข่เจียวหอมใหญ่ และผัดเต้าหู้ไข่ขึ้นฉ่าย ทั้งหมดนี้ 100 บาท
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงเมนูอาหารไทย 6 อย่าง ได้แก่ ลาบหมู หมูสามชั้นทอดน้ำปลา ลาบหมู หมูกรอบ ผัดผัก และน้ำพริก พร้อมข้อความว่า "30 เมนูอาหารไทย ทำง่ายทุกมื้อ อร่อยทุกเมนู"
ภาพแสดงเมนูข้าวมันไก่สูตรหม้อหุงข้าว พร้อมส่วนผสมสำหรับข้าวมันไก่และน้ำจิ้ม รวมถึงขั้นตอนการเตรียมเครื่องเทศสำหรับหุงข้าว
ภาพแสดงเมนูกุ้งผัดพริกขี้หนูราดข้าว พร้อมส่วนผสมและขั้นตอนการทำอย่างละเอียด โดยเน้นความเผ็ดจัดจ้านของเมนู
เมนูโปรดของใครบ้าง ทำง่าย อร่อย #เมนูอาหาร#อาหารไท
👩🏻‍🍳 ปัญหาประจำของคนทำอาหารกินเองทุกวัน ก็คือคิดเมนูไม่ออกแล้วค้าาา 🧐 ทำเมนูเดิมๆจนเบื่อ มาลองทำเมนูใหม่ๆกันบ้างดีกว่า ✨ ของแนะนำอาหารไทยมาให้ทุกคนกัน ทำงานทุกมื้อ อร่อยทุกเมนูแน่นอน จะมีเมนูอะไรบ้างไปดูกันเลยย 💖 #เมนูทำง่าย #อาหารไทย #เมนูของกิน
ต้าว หลิน

ต้าว หลิน

ถูกใจ 119 ครั้ง

Overnight Oats มื้อเช้าทำง่าย อิ่มนาน ฉบับสายตุน!
เมนูโปรดช่วงนี้เลย! "Overnight Oats" 🥣✨ ทำง่ายมากกก แค่เตรียมทิ้งไว้ตอนกลางคืน ตื่นมาก็ได้กินของอร่อย แถมอยู่ท้องสุดๆ ใครที่ชอบทานขนมจุกจิกตอนสาย ลองสูตรนี้ดูนะคะ รับรองเอาอยู่! ที่เราชอบสูตรนี้เพราะไม่ต้องต้ม ไม่ต้องรอ เนื้อสัมผัสนุ่มหนึบเคี้ยวเพลินจากเมล็ดเจีย ได้ความหวานจากผลไม้สดๆ แบบไ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 13 ครั้ง

เปลี่ยน ”บะหมี่เผ็ดเกาหลี“ ให้เป็นมื้อลีนโปรตีนแน่น : อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิด
สวัสดีค่ะทุกคน ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วันไหนที่เหนื่อยๆ หรือสมองล้าๆ ร่างกายมันจะเรียกร้องรสชาติแซ่บๆ เผ็ดร้อนของ "บะหมี่เผ็ดเกาหลี" ขึ้นมาทันที แต่พอหันไปมองเป้าหมายการดูแลหุ่นและน้ำหนักทีไร ก็ต้องคอยหักห้ามใจทุกที... แต่หยุดก่อนค่ะ วันนี้เรามีไอเดียการจัดจานโมดิฟายด์เมนูตามใจปาก ให้กลาย
🌻เมย์ที่หลงรักดอกทานตะวัน🌻🧡

🌻เมย์ที่หลงรักดอกทานตะวัน🌻🧡

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูโปรดป้าไฝ
🍚 ลำแต๊ลำว่า… ของกิ๋นบ้านเฮา 💕 น้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว แคบหมูฮ้อนๆ กิ๋นกับข้าวเหนียวอุ่นๆ ฟินขนาดเจ้า 😋🌿 ใครฮักอาหารเหนือ มาทางนี้เน้อ ป้าไฝพาไปฮู้ ไปกิ๋น ไปม่วนใจ๋ 💛 #ป้าไฝสาวล้านนา #ของกิ๋นบ้านเฮา #วิถีล้านนา #คนฮักอาหารเหนือ
🥕ป้�าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

🥕ป้าไฝ สาวล้านนา พาไปฮู้ 🇹🇭

ถูกใจ 9 ครั้ง

แชร์เมนูโปรด Boost แคลต่ำ สั่งแล้วรอด! สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด 🍓🍏
เดินผ่านร้าน Boost ทีไร ใจสั่นทุกที! 🤣 หลายคนเข้าใจผิดว่าน้ำผลไม้ = สุขภาพดี 100% เลยดื่มได้ แบบไม่ยั้ง แต่สำหรับ Boost Juice ต้องระวัง 1. น้ำตาลแฝง (The Sugar Trap) จากผลไม้ 2. แคลลอรี่จาก "ตัวนัว" (Dairy & Fats) เมนูตระกูล Choc หรือ Protein: มักจะมีส่วนผสมของนม ผงโปรตีน หร
Butter

Butter

ถูกใจ 27 ครั้ง

เปลี่ยนมื้อเย็นธรรมดา ให้เป็นช่วงเวลาคุณภาพของครอบครัว
สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่คือ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ครับ ในยุคที่ทุกคนต่างมีภาระหน้าที่รัดตัว การรับประทานอาหารพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัวอาจกลายเป็นเรื่องที่ทำได้ยากขึ้นเรื่อยๆ บางท่านอาจจะทานข้าวหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือต่างคนต่างแยกกันทานในเวลาที่สะดวก แต่ทราบไหมครับว่า การจัดเวลาให้ครอบครัว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสลัดอะโวคาโดไข่ต้มยางมะตูมในชามสีขาว ประกอบด้วยอะโวคาโดหั่นเต๋า ไข่ต้ม ถั่วขาว มะเขือเทศ หอมแดง และผักใบเขียว มีข้อความว่า “อาหารสุขภาพ มื้อเช้าคลีนๆ ทำง่าย อิ่มนาน สารอาหารครบ อร่อย” เน้นเมนูสุขภาพที่ทำง่ายและมีประโยชน์
สลัดอะโวคาโดไข่ต้ม 🥑🥚 มื้อเช้าคลีนๆ ทำง่าย อิ่มนาน
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ไม่อยากกินของไม่อร่อย มาทางนี้! วันนี้ขอแจกสูตรเมนูโปรด "สลัดอะโวคาโดไข่ต้ม" ที่รวมของชอบไว้ในชามเดียว อิ่มท้องแถมผิวสวยด้วยไขมันดีจากอะโวคาโด ✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: อะโวคาโด: หั่นเต๋าพอดีคำ (ไขมันดีเน้นๆ) ไข่ต้ม: ต้มแบบยางมะตูมกำลังดี หั่นซีก ผักสลัด: เคล ร็อกเก
ความสุขของฉัน

ความสุขของฉัน

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือเครื่องดื่ม Hey Tea สองแก้ว: ชาองุ่นชีส Cloud Grape สีม่วง และ Triple Supreme Matcha Latte สีเขียว โดยมีข้อความว่า "2 เมนูที่ต้องสั่ง Hey Tea" อยู่ด้านบน
ภาพมือสองข้างกำลังถือเครื่องดื่ม Hey Tea สองแก้ว: Triple Supreme Matcha Latte สีเขียว และ Cloud Grape ชาองุ่นชีสสีม่วง พร้อมระบุชื่อเมนูชัดเจน
ภาพมือสองข้างกำลังถือเครื่องดื่ม Hey Tea สองแก้ว พร้อมคำบรรยายรสชาติของ Cloud Grape ที่สดชื่น หวานอมเปรี้ยว และ Triple Supreme Matcha Latte ที่นัว อร่อย มีหลายเลเยอร์
2 เมนูโปรด Hey Tea 💞👀 ต้องสั่งทุกครั้ง เซฟรอไว้เลย ! 🫶🏻
สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำเมนูโปรดใน Hey Tea 👀🙌🏻🍇 เจอที่ไหนก็ต้องสองเมนูนี้แหละ เซฟโซนสุดๆ สั่งแล้วไม่ต้องกลัวผิดหวัง เพราะอร่อยแน่นอน 🍇 Cloud Grape ชาองุ่นชีสในตำนาน อันนี้สดชื่นและนัวสุดๆ มีความหวานอมเปรี้ยว รสชาติถูกต้อง! 🍵 Triple Supreme Matcha Latte สายมัทฉะลองได้เลย เพราะเราชอบมากกก นัว นุ่
nursy .•❤︎

nursy .•❤︎

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨ แจก 4 ไอเดียพาสต้าเมนูโปรดคุณหนู 🥫
🍝✨ คุณแม่คิดเมนูอาหารให้คุณหนูๆ ไม่ออก? วันนี้ขอมาแชร์ 4 ไอเดียเมนูพาสต้าทำง่ายแต่อร่อยมาก แค่มีตัวช่วยสุดวิเศษอย่าง Supa Sauce ขวดเดียวก็เอาอยู่! ไม่ว่าจะเป็นเมนูอบชีสเยิ้มๆ หรือพาสต้ากุ้งรสชาติสดชื่น ก็มีเมนูโปรดให้ทุกคนในครอบครัวแน่นอนค่ะ Supa Sauce ช่วยให้มื้ออร่อยของคุณแม่ง่ายขึ้นเยอะ รับรองว่
390LittleAlley•บ้านครัวฟ้า

390LittleAlley•บ้านครัวฟ้า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำไก่ฉีกในชามสีขาว ประกอบด้วยไก่ฉีก ผักสลัด มะเขือเทศ หอมแขก และพริกสด เป็นเมนูเบาๆ แซ่บง่าย ให้โปรตีนประมาณ 15-18 กรัม.
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำไก่ฉีก ได้แก่ ผักสลัด ไก่ฉีก มะนาว พริก หอมแขก และมะเขือเทศ จัดวางบนโต๊ะพร้อมสำหรับการปรุง.
ภาพแสดงการเตรียมน้ำยำ โดยผสมพริก มะนาว และส่วนผสมอื่นๆ จากนั้นใส่หอมแขกและมะเขือเทศลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันในภาชนะพลาสติก.
ยำไก่ฉีก มื้อง่ายๆแต่แซ่บ
มื้อคลีน ๆ เบา ๆ โปรตีน ~~ 15–18 g โปรตีนดี ไม่หนักท้อง วัตถุดิบ: 🍗ไก่ฉีกต้มสุก 🥬 ผักสลัด 🍅 มะเขือเทศ 🧅หอมแขก 🌶 พริกสด น้ำยำ (ตามชอบ) ถ้าอยากให้ คลีนขึ้นอีกนิด ✨ใช้น้ำมะนาว + น้ำปลาเล็กน้อย + ไม่ใส่น้ำตาล #สลัดผักอกไก่ #แพลนโปรตีน #แชร์เมนูโปรด #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #เมนูสลัดผ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 49 ครั้ง

เต้าหู้ทอดเป็นเมนูเจ เมนูโปรดเลยยย ติดอย่างเดียว ทำทีไรครัวเละ
#Tomi #โทมิมือปราบทุกงานคลีน #กินเจให้สงบสยบคราบมันด้วยโทมิ #เทศกาลกินเจ #Cleantok
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม