ถั่วงอก ขาว อวบ กรอบ🌱

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวของผม ผมมักจะเลือกซื้อถั่วงอกขาวที่มีลักษณะอวบและกรอบ รวมถึงต้องมั่นใจว่าเป็นถั่วงอกที่ปลอดสารฟอกขาว เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ มักจะเก็บถั่วงอกแช่ในตู้เย็นช่องธรรมดา โดยใส่ถั่วงอกในถุงพลาสติกแบบปิดสนิท หรือภาชนะที่ปิดฝาได้ ทำให้ถั่วงอกอยู่ได้นานขึ้นประมาณ 3-5 วันโดยยังคงความสดกรอบไว้ได้ดี นอกจากนั้น การล้างถั่วงอกก่อนนำไปปรุงอาหารก็สำคัญมาก ควรล้างน้ำไหลให้สะอาดและตัดส่วนรากที่ไม่สดออก เพื่อให้ถั่วงอกดูน่ารับประทานมากขึ้น การลวกถั่วงอกก็เป็นวิธีที่ช่วยคงความกรอบและทำให้สดใหม่ก่อนนำไปใช้ในเมนูต่างๆ เช่น ผัดถั่วงอก หรือใส่ในซุปน้ำใส สำหรับใครที่ชอบถั่วงอกกรอบๆ ลองเลือกซื้อตามคำแนะนำ และเก็บรักษาอย่างถูกต้องตามวิธีนี้ รับรองว่าจะได้ถั่วงอกสด อวบ และกรอบ ที่สามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลายเมนูอย่างสบายใจโดยไม่กังวลเรื่องสารเคมี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผอมได้แต่อร่อยด้วย! ✨
ใครบอกกินอกไก่ต้องเคี้ยวจนหน้าสั่น? ลองสูตรนี้ค่ะ "อกไก่คลุกถั่วงอก" ฉบับสาวจีนที่กำลังฮิต! 🇨🇳 บอกเลยว่าไก่นุ่มมมมมากกกก เพราะมีเคล็ดลับลับที่หลายคนไม่รู้! 🥣 ส่วนผสมซอสเด็ด: * ต้นหอม, ผักชี, งาขาว, พริกป่น * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน, จิ๊กโฉ่ว 1 ช้อน, น้ำมันงา 1 ช้อน 💡 เคล็ดลับไก่นุ่ม: หั่นบาง
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3516 ครั้ง

เคล็ดลับปลูกถั่วงอกขวดโหล: อวบ กรอบ สะอาดตา
ปลูกถั่วงอกทานเองง่ายๆ ในขวดโหล! อวบ กรอบ สะอาดตา ปลอดสารพิษแน่นอน พี่อ้อจัดมาให้แล้วกับเคล็ดลับ 3 วันได้กิน ใครๆ ก็ทำได้ ประหยัดแถมมั่นใจในความปลอดภัย ลองไปทำตามกันดูนะคะ! ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล #ปลูกผักกินเอง #ถั่วงอก #เพาะถั่วงอก #ผักปลอดสารพิษ #อร่อยจัดเต็ม
aornida

aornida

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเพาะถั่วงอกหัวโต ตั้งแต่ถั่วลิสงดิบ การเพาะในดิน การงอก และถั่วงอกที่เก็บเกี่ยวแล้ว พร้อมข้อความ 'แชร์วิธี ปลูกถั่วงอกหัวโต' และ 'ลงทุน ไม่ถึง 150 บาท'
ถั่วลิสงดิบจำนวนมากแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเทา พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแช่ถั่วลิสงเป็นเวลา 6 ชั่วโมงและล้างทำความสะอาด
ถั่วลิสงจำนวนมากวางอยู่บนผ้าสีน้ำตาล มีบางส่วนเริ่มมีรากงอกเล็กน้อย พร้อมข้อความอธิบายการห่อถั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และบ่มต่อ
แบ่งปัน เคล็ดลับ ปลูกถั่วงอกหัวโต แบบ หมดเปลือก
มาตามสัญญาอีกแล้ว กับการแชร์ วิธีเพาะถั่วงอกหัวโต เอาไว้รับประทาน ...ลงทุนไม่ถึง 150 บาท ได้กินฉ่ำๆ ไม่ต้องไปซื้อไปหามาทาน โลละ หลายร้อยแถมไม่รู้อีกว่าน้องถูกแช่สารอะไรมาบ้าง หรือเปล่า แต่บอกเลยว่า น้องเค้าโคตรอร่อยยยยยย และ คุณประโยชน์ฉ่ำมงมาก อุปกรณ์มีดังนี้ 1.ภาชนะ กะละมัง, ตะกร้า 2.ผ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 235 ครั้ง

7 ประโยชน์​ของ​ถั่วงอก​
ใครชอบกินหอยฉ่ากระทะร้อน ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ แล้วรู้ไหมว่า “ถั่วงอก” ที่อยู่คู่จานหอยฉ่าของเรานี่ ไม่ได้มีดีแค่ความกรอบเท่านั้นนะ แต่ยังอัดแน่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย วันนี้ละมัยขอมาเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่าย ๆ ว่าทำไมถั่วงอกถึงควรอยู่ในทุกจานของคุณ 💚 🫘 7 ประโยชน์ของถั่วงอก ที่หลายคนอาจ
Lamaiละมัย

Lamaiละมัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถั่วงอกหัวโตที่เพาะในถาดสีขาวขอบเขียว มีลำต้นอวบอ้วนสีขาวสะอาดและมีเปลือกถั่วติดอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ "HAY'S DAY ถั่วงอกหัวโต แสนอร่อย ของพี่"
ภาพถั่วงอกหัวโตอวบอ้วนสีขาวสะอาดที่เพาะในถาดสีขาวขอบเขียวหลายถาด โดยมีถาดด้านหน้าชัดเจนและถาดด้านหลังเบลอเล็กน้อย
ถั่วงอกหัวโตที่เพาะในถาดสีขาวขอบเขียวสามถาดวางอยู่ในตะแกรงโลหะ แสดงให้เห็นต้นถั่วงอกที่เติบโตอย่างสวยงาม
ถั่วงอกหัวโต แมคโครก็ยังไม่มีขาย
จากโพสต์ก่อนนี้ที่พี่สอนเพาะโดยใช้พีทมอส วันนี้พี่ได้ทำการทดลองเพาะแบบน้ำ ผลผลิตถือว่าดีเหมือนกัน ได้ต้นอวบอ้วนขาวสะอาด ถั่วงอกหัวโต ทำได้หลากหลายเมนู ผัด,ต้ม,แกงส้ม,แกงจืด ,ใส่มาม่า ต้มนาน textureเค้าก็ยังกรอบ หรือ ทานสดๆก็หวาน ใครชอบทานถั่วงอก หรือ ถั่วต่างๆ ลองได้เลย อร่อยมากๆ จะกี่ครั้ง ๆพี
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 68 ครั้ง

แจกสูตรเมนูราคาประหยัด หมูสับผัดถั่วงอก
แจกสูตรเมนูทำกินเองราคาประหยัด ถั่วงอกเราซื้อมาราคา 10-20 บาท ส่วนหมูสับเราซื้อมา3ขีด ประมาณ 30 บาท แบ่งใช้กับเมนูอื่นด้วย สำหรับเมนูนี้เราใช้ประมาณ 1 ขีด ได้ปริมาณกินกับข้าวได้มื้อนึงพอดี สำหรับ1-2คน ถือว่าประหยัดไปได้มากเลย ไปดูวิธีทำกับเทคนิคดับกลิ่นเหม็นเขียวถั่วงอกกัน! 🍲ชื่อเมนู: หมูสับผัด
Pimuguin

Pimuguin

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผัดถั่วงอก
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ถั่วงอก หมูสับ กระเทียม ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน น้ำตาลทราย 1 ช้อน ซอสหอย 2 ช้อน ผงปรุงรสหมู 1/2 ช้อน น้ำเปล่า #ผัดถั่วงอก #ถั่วงอก #ป้ายยากับlemon8 #กินกะปัท #เมนูคลีน
กับข้าวกับปัท

กับข้าวกับปัท

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผัดถั่วงอกยังไงให้กรอบอร่อย
#ผัดถั่วงอก
กินง่ายอร่อยดี

กินง่ายอร่อยดี

ถูกใจ 33 ครั้ง

ผัดถั่วงอกใส่เลือด
🍲ชื่อเมนู: ผัดถั่วงอกใส่เลือด 🥦วัตถุดิบ:ถั่วงอก ,เลือดไก่ ,ต้นหอม,พริก,กระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: ลวกเลือดไก่ในน้ำเดือด แยกพักทิ้งไว้ ตั้งกะทะใส่น้ำมันผัดกระเทียมให้หอม ตามด้วยหมูสับ ตามด้วยถั่วงอกปรุงรสชาติด้วยซอสหอยนางรม,พริกไทยป่น,ซีอิ๊วขาว,น้ำมันงา,น้ำตาล ผัดจนถั่วงอกนิ่ม ใส่เลือดไก่ที่ลวกแล้วตา
j.mew

j.mew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถั่วงอกหัวโต 😳 เพิ่งเคยเจอ 🤣🤣🤣
Aramug

Aramug

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดถั่วงอกไก่สับซอสเห็ดหอม
ผัดถั่วงอกไก่สับซอสเห็ดหอม ใช้ซอสผัดผักรสเห็ดหอมสูตรเจและคลีน แต่เรากินคลีนอย่างเดียวก็ใช้ได้ เพิ่มโปรตีนด้วยสันในไก่สับ 🏷️ซอสผัดผักรสเห็ดหอม สูตรเจและคลีน @kinjclean ใช้ขวดนี้ขวดเดียวจบเลย สะดวก อร่อยดี #ueeliciouscuisine #howtoกินคลีน #อาหารง่ายๆ #อาหารทำเอง #เข้าครัวกับLemon8
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 25 ครั้ง

ผัดถั่วงอก #ผัดถั่วงอก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมัน #เมนูง่ายๆ
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 26 ครั้ง

เสริฟผัดถั่วงอกเต้าหู้ทอดคะ 😋🥬🥕🥑
เป็นอีกเมนูที่ชอบมาก ได้โปรตีนเต็มๆ ลดความอ้วนได้ด้วย เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากๆต่อร่างกาย 😍 📌ถั่วงอก : เป็นผักที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามีอี ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้น ผิวนุ่มเปล่งปลั่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค ช่วยป้องกันหวัด ช่วยบำรุงประสาทและสมอง 📌เต้าหู้ไข่ : มีโปรตีนสูงซึ่งเป็
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 701 ครั้ง

ถั่วงอกหัวโตจากถั่วลิสงที่เพาะแบบไฮโดรโปนิกส์ในถาดสีเขียวขาว มีลำต้นอวบและใบสีเหลืองสดใส พร้อมเก็บเกี่ยว
มือกำลังถือถั่วลิสงที่เริ่มงอกออกมาเล็กน้อย แสดงให้เห็นการเริ่มต้นของการเพาะถั่วงอก
มือกำลังจัดเรียงถั่วลิสงที่เริ่มงอกลงในช่องของถาดเพาะแบบไฮโดรโปนิกส์อย่างเป็นระเบียบ
เพาะถั่วลิสงงอก ไว้กินเอง
ถั่วงอกหัวโต เพาะงอกจากถั่วลิสง เพาะแบบไฮโดรโปนิกส์ ลำต้นอวบ อาจจะมีราขึ้น ต้องเปิดดูทุกวันถ้ามีราก็คัดออก ใช้เวลาเพาะ4-5วัน เก็บทานได้ค่ะ เก็บในตู้เย็นได้นานมากยังสด ไม่ช้ำ จะมีกลิ่นถั่วงอกนิดหน่อย รสชาติหวานกรอบ อร่อยมาก แนะนำกินแบบสุก ลดอาการท้องอืด ทำได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดน้ำมันหอย แกงส้ม ช
DIYbyNatthamon

DIYbyNatthamon

ถูกใจ 57 ครั้ง

ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ🥣
🍲ชื่อเมนู: ผัดถั่วงอกเต้าหู้หมูสับ 🥦วัตถุดิบ: ถั่วงอก , เต้าหู้ไข่ , หมูสับ ,กระเทียม,ต้นหอม 🍳ขั้นตอนการทำ: นำเต้าหู้ำข่ไปทอดให้มีสีเหลืองเข้มขึ้นเสร็จแล้วตักพักไว้ ผัดกระเทียมและหมูสับให้สุก ใส่ถั่วงอกตามไปและปรุงรสด้วยซอสหอย,น้ำตาล,พริกไทยขาวป่น เติมน้ำเปล่าเล็กน้อย ใครชอบถั่วงอกนิ่มๆก็ผัดจนถั่
j.mew

j.mew

ถูกใจ 8 ครั้ง

เพาะถั่วงอกสองชั้นด้วยทิชชู่
#ทำกินเอง #เพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์
ศุกนะ

ศุกนะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ถั่วงอกผัดไข่ 🍳🥕
#ผัดถั่วงอก #รีวิวไปกับทู #กินกับทู #กินกับทูkinkubtwo #kinkubtwo
กิน กับ ทู Kin Kub Two

กิน กับ ทู Kin Kub Two

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพาะถั่วงอกครั้งแรก 🥰✨น้องๆหุ่นดีมากกก
🪴อุปกรณ์ : ✨เมล็ดถั่วเขียว ✨ถัง 2 ใบ (เล็ก เจาะรู ใหญ่ไม่เจาะรู) ✨ตาข่ายพลาสติก 4 ชิ้น ✨ผ้าสะอาด 3 ผืน ✨ผ้าขนหนูสะอาด 1 ผืน ✨แผ่นฟิวเจอร์บอร์ด 🪴ขั้นตอนการทำ : 1 นำเมล็ดถั่วเขียวประมาณ 200-300 กรัม ล้างให้สะอาด 2 ผสมน้ำอุ่นกับน้ำอุณหภูมิห้อง แช่เมล็ดถั่ว 1 คืน 3 นำเมล็ดที่แช่ไว้แ
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 83 ครั้ง

📌เมนู: ผัดถั่วงอกใส่หมู
“ผัดถั่วงอกหมูใส่เลือดหมู กรอบนอกนุ่มใน ทำง่าย อร่อยจริง! 🍴 #เข้าครัวกับเพื่อนสาว #ผัดถั่วงอกหมู #เมนูง่ายอร่อย #เมนูอาหาร #อร่อยกับlemon8 ” 🍳 วิธีทำสั้นๆ 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่หมูสามชั้น ผัดจนสุกหอม 3. เติมเลือดหมูหั่นชิ้น ผัด
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม