1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกระบี่เป็นหนึ่งในจังหวัดที่มีธรรมชาติสวยงามและสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ไปเยือนกระบี่ครั้งล่าสุด ต้องบอกเลยว่าความงามของที่นี่นั้นเกินกว่าที่กล้องจะเก็บภาพได้อย่างสมบูรณ์ ความรู้สึกเวลาได้เห็นทะเลสีฟ้าใสและหน้าผาหินปูนที่สูงชันนั้นมันสุดยอดมาก บรรยากาศที่กระบี่ไม่ได้มีแค่ความสวยงามของธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีเสน่ห์ของวัฒนธรรมท้องถิ่นและความอบอุ่นของคนพื้นที่ ที่ทำให้การเที่ยวกระบี่ในแต่ละครั้งนั้นเต็มไปด้วยความทรงจำที่ล้ำค่า นอกจากนี้ ผม/ฉันยังอยากแนะนำให้ลองไปเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เช่น อ่าวนาง, หาดไร่เลย์, หรือเกาะพีพี ที่แต่ละที่มีความโดดเด่นและความสวยงามที่แตกต่างกัน การเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมไปเที่ยวก็เป็นเรื่องสำคัญ อย่างช่วงเช้าหรือเย็นที่แสงแดดไม่จัดเกินไปจะช่วยให้ภาพถ่ายออกมาสวยงามและบรรยากาศก็สดชื่น ใครที่ชอบถ่ายภาพก็อาจจะรู้สึกว่ากล้องยังถ่ายไม่สวยเท่าตาที่เห็นจริง แต่นั่นแหละคือเสน่ห์ของการได้เห็นความงามด้วยตาตนเอง และก็เป็นแรงบันดาลใจให้เรากลับไปเที่ยวใหม่ในครั้งหน้าเพื่อเก็บภาพและประสบการณ์อีกครั้ง สุดท้ายนี้ อย่าลืมลองลิ้มชิมรสอาหารท้องถิ่นของกระบี่ด้วย เช่น แกงส้มปักษ์ใต้ และอาหารทะเลสดๆ ที่จะเติมเต็มทริปการเที่ยวของคุณให้ครบสูตรและประทับใจไม่รู้ลืม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

☁️ 90 วัน สู่เวอร์ชันที่ดีกว่า! ✨ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ใครรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตจืดชืด หรืออยากเริ่มทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? วันนี้เราเอา 90 Days Checklist มาฝากค่ะ! 🗓️ เป็นนิสัยเล็กๆ (Micro-habits) ที่ถ้าทำติดต่อกันครบ 3 เดือน รับรองว่ามองกลับมาอีกที เราจะกลายเป็นคนใหม่ที่สดใสและ productive กว่าเดิมแน่นอน! 💖 ในโพสต์นี้แบ่งเป็น 3 ด้า
PP

PP

ถูกใจ 521 ครั้ง

5 ทริคโฟกัสเรียนง่ายขึ้น✨ (เวอร์ชัน ADHD)
ฉบับปรับปรุงให้เป็นธรรมชาติและดึงดูดมากขึ้น มีใครเป็นเหมือนฉันบ้างมั้ย? 🙋‍♀️ พอเปิดหนังสือปุ๊บ... สมองเริ่มลอยปั๊บ 😵‍💫 สมาธิหายวับ เหมือน WiFi หลุดทุก 5 นาทีเลย! รอบนี้ฉันเลยรวบรวม “ทริคเพิ่มโฟกัส” ที่ลองใช้เองแล้วได้ผลจริง 💪 ช่วยให้คนขี้เหม่อ ขี้วอกแวกอย่างเรา รอดช่วงสอบได้แบบไม่พัง 📚✨ ใคร
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 70 ครั้ง

มาฝึกอ่านภาษาจีนจากหนังสือ 📖 เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันเถอะ 📚
ช่วงนี้เราอ่านหนังสือเล่มนี้อยู่ 爱自己 100 方式 100 วิธีเพื่อรักตัวเอง ตอนแรกซื้อมาอ่านเล่นๆ แต่พอได้อ่านดูแล้วมันมีหลายวิธีที่ว้าวมาก มันไม่ยากเลย การหาความสุขให้ตัวเองแต่สิ่งเล็กก็กลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ ต่อกำลังใจได้หลายวันเลย 🌞วิธีที่ 1 บอกว่า แม้ว่าจะเหนื่อย ยังไงก็ต้องลองไปดูพระอาทิ
my mood jj ・°☆

my mood jj ・°☆

ถูกใจ 513 ครั้ง

แนะนำ 4 เล่ม เปลี่ยนMindsetให้เป็นคนใหม่ในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
1. HOW TO LIVE A GOOD LIFE - นิ้วกลม ✏️สรุปเนื้อหา รวบรวมปรัชญาและแนวคิดการใช้ชีวิตดีๆ จากทั่วโลก เช่น Taoism(จีน) Stoic(กรีก) Ikigai(ญี่ปุ่น) และ Hygge(เดนมาร์ก) นำเสนอในรูปแบบบทความสั้นๆ เข้าใจง่าย พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ ✨รีวิว เล่มนี้เป็นเหมือนคัมภีร์ฮีลใจที่รวบรวมความสุขเล็กๆ น้อยๆ จากมุมต่า
ภางับ

ภางับ

ถูกใจ 38 ครั้ง

How to เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดูดีขึ้น 💪🏻💖
Checklist วัยรุ่นเทสดี: 10 อย่างที่ควรเริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้ เซฟไว้ดูเลย!! ✨ #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #10เช็คลิสต์คนทำสวย #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 50 ครั้ง

Vision Board 2026 📔✨ เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ขยันมีความสุข!
ปีนี้ตั้งใจแล้วว่าจะไม่กดดันตัวเองจนเกินไป แต่จะค่อยๆ เติบโตไปพร้อมกับความภูมิใจในสิ่งเล็กๆ ลายมืออาจจะไม่เป๊ะ แต่กลับมาอ่านได้เรื่อย ๆ เพิ่มไฟในการใช้ชีวิต ❤️ เดี๋ยวมาแก้มือ #Dailylogbyji ——- หัวข้อคร่าว ๆ ที่เขียนวันนี้☺️ • Love: ใส่ใจคนรอบข้างและเปิดใจให้มากขึ้น • Health: ลดหวาน ลดมัน เร
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 252 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1893 ครั้ง

ภาพปกแสดง เจนนี่ BLACKPINK ในหลายลุค พร้อมข้อความว่า \"เปิดสูตรสร้าง 'เราในเวอร์ชัน' 2026 ที่ทำได้จริง\" บนพื้นหลังกระดาษสีแดงและขาว มีโลโก้ Sis Here และ Lemon8
เจนนี่ BLACKPINK กำลังเลือกซื้อลูกพีชที่แผงขายผลไม้ริมถนน พร้อมข้อความว่า \"ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เจนนี่ BLACKPINK นั่งยิ้มบนบันไดหิน กำลังถือขนมที่ห่อกระดาษอยู่ พร้อมข้อความว่า \"สร้างตารางการทำงานและมีวินัย\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เปิดสูตรสร้าง ”เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง“ 💖✨
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดสูตรสร้าง "เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง" 💖✨เหลือเวลาอีกแค่ 4 เดือนเราก็จะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แล้ว มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้เราเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันดีกว่า ตามมาดูสูตรที่จะเปลี่ยนคุณให้ทำได้จริงกันเลย . #เราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น #ปีใหม่ #อะไรใหม่ๆ #พ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 249 ครั้ง

💎✨เวอร์ชันมั่นใจ กลับมาได้จริงนะ🔥💖
ใคร ๆ ก็อยากเห็นตัวเองในเวอร์ชันที่ “มั่นใจกว่า” 💭 แต่บางครั้ง…หน้าท้องย้วย ความหย่อนคล้อย กลับทำให้เราไม่กล้าเป็นตัวเองแบบเต็มที่ 😢 ข่าวดีคือ…มัน “เปลี่ยนได้” ✨ 💎 Tummy Tuck (ตัดหนังหน้าท้อง) ช่วยฟื้นฟูรูปร่าง จัดการหนังส่วนเกิน ให้หน้าท้องกลับมาเรียบตึงและกระชับขึ้น 💖 ไม่ใช่แค่เรื่อง
รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

รวมแพทย์ตัดหนังหน้าท้อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขนมจีนน้ำยากะทิ “อกไก่” …เวอร์ชันเฮลตี้ ✨
Thai rice noodles with Chicken curry sauce. 🌶️🐣🥣Swapped fish for chicken breast. High protein, rich flavor, still so satisfying. Healthy food that doesn’t taste “healthy” ธรรมดาที่สุดพิเศษวันนี้กับ ขนมจีนน้ำยากะทิ…เวอร์ชันเฮลตี้ 🥥✨ เปลี่ยนจากปลา → อกไก่ โปรตีนเน้นๆ แต่อร่อยเหมือนเดิม วิธีท
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 26 ครั้ง

Content Calendar 30 วัน (เวอร์ชัน 2026)
💥 สำหรับคนที่อยากทำคอนเทนต์ แต่ไม่อยากกดดันตัวเอง 💭 • กล้าเริ่ม • ทำต่อเนื่อง • และเห็นตัวเองชัดขึ้น ใครกำลังเริ่มทำคอนเทนต์ ลองใช้เป็นราวจับดูนะ 🤍 #ต้อนรับ2026 #CONTENT #contentplanner #พัฒนาตัวเอง #วางแผนคอนเทนต์
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 388 ครั้ง

วิธีออกจากช่วง “ขี้เกียจหมดไฟ” สู่เวอร์ชันที่ดีขึ้น🔥
• 💖 Small changes เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น จัดเตียง ทำความสะอาดห้องทุกสัปดาห์ • 📋 Create a routine สร้างรูทีนประจำวัน เพื่อให้มีแรงทำสิ่งต่าง ๆ • 🧹 Keep a clean surrounding สภาพแวดล้อมที่รก ทำให้คุณหมดพลัง เริ่มจัดระเบียบพื้นที่ของคุณ • 🎯 Set goals ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ สำหรับวันนี้
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 60 ครั้ง

หอยทอดแป้งเวียดนาม เวอร์ชันแคลต่ำ โปรตีนสูง
เมนูวันนี้เป็น หอยทอดแป้งเวียดนาม เวอร์ชันแคลต่ำ โปรตีนสูง ปกติหอยทอดทั่วไปจะใช้แป้งทอดค่อนข้างเยอะ ทำให้พลังงานต่อจานอาจสูงถึง 600–800 kcal เวอร์ชันนี้เปลี่ยนมาใช้ แผ่นแป้งเวียดนาม ซึ่งใช้แป้งน้อยกว่า ทำให้ลดคาร์บและแคลอรีลงได้ เพิ่มโปรตีนจาก หอยแมลงภู่ และไข่ ทำให้จานนี้โปรตีนสูงและอิ
แม่จะรีวิว

แม่จะรีวิว

ถูกใจ 16 ครั้ง

7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณเป็น INFJ เวอร์ชันที่สงบและทรงพลัง
#mbtithailand #infj #ผู้หญิงinfj #toeypichaya
Toey Pichaya

Toey Pichaya

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพ Sam Altman ซีอีโอ OpenAI กำลังพูดไมโครโฟน พร้อมโลโก้ ChatGPT และสัญลักษณ์ 18+ มีข้อความระบุว่า OpenAI เตรียมเปิดตัว ChatGPT เวอร์ชัน 18+ สำหรับเนื้อหาผู้ใหญ่ คาดว่าจะมาภายในปลายปีนี้
ChatGPT เวอร์ชัน 18+ กำลังจะมา คุยเรื่องผู้ใหญ่ได้อย่างปลอดภัย
Sam Altman ซีอีโอของ OpenAI ออกมาโพสต์บน X (หรือ Twitter เดิม) เผยว่าบริษัทเตรียมเปิดตัว ChatGPT เวอร์ชันใหม่ที่รองรับบทสนทนาแนวผู้ใหญ่ (18+) รวมถึงเนื้อหาเชิงอีโรติก สำหรับผู้ใช้ที่ยืนยันอายุว่าเป็นผู้ใหญ่เท่านั้น โดยมีแผนจะเริ่มเปิดให้ใช้งานจริงช่วงเดือน ธันวาคม 2025 . เขาระบุว่าที่ผ่านมา ChatG
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 157 ครั้ง

แชร์ทริค เรียนยังไงให้เป็นที่ 1 ของรุ่น
ไม่เคยคิดมาก่อนเหมือนกันครับว่าจะได้เป็นที่ 1 ของรุ่นถึงสองครั้งในชีวิต • ปริญญาตรีใบแรก – เอกภาษารัสเซีย เกียรตินิยมอันดับหนึ่งเหรียญทอง • ปริญญาตรีใบที่สอง – เอกภาษาเกาหลี เกรดเฉลี่ย 4.00 เต็ม ทั้ง ๆ ที่ตัวเองไม่ใช่คนที่เก่งที่สุดทุกอย่างในห้อง บางคนพูดไฟแล่บ บางคนฟังเทพมาก บางคนหัวไวสุด ๆ
BobiWentz🍁🍪🇰🇷🇯🇵

BobiWentz🍁🍪🇰🇷🇯🇵

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์ 5 นิสัยเปลี่ยนชีวิต! จากหนุ่ม IT ร่างพัง สู่เวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิม 👨‍💻✨
ใครว่าทำงานหนักแล้วต้องโทรม? เมื่อก่อนผมเป็นคนหนึ่งที่โหมงานจนลืมดูแลตัวเองครับ ปวดหลัง ตาล้า แถมเพลียตลอดเวลา... จนเริ่มหันมาปรับ 5 จุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน (เลื่อนดูในรูปได้เลย!) บอกเลยว่าพอเปลี่ยนแล้ว ชีวิตดีขึ้นมากกก! ไม่ใช่แค่หุ่นดีหรือสุขภาพดีขึ้นนะ แต่ Productive ขึ้นแบบ 300% ใค
Nattaphol_S

Nattaphol_S

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้เรากลายเป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น
การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ๆ เสมอไป บางทีแค่นิสัยเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน ก็เปลี่ยนชีวิตเราได้มากกว่าที่คิด 🤍✨ #lemon8th #ติดเทรนด์ #โพสต์นี้ต้องเซฟ #ข้อคิดดีๆ #ชีวิตประจำวัน #พัฒนาตัวเองทุกวัน
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 7 ครั้ง

HoneyLemonJapaneseSoftCake เวอร์ชันหม้อทอดไฟฟ้า
สูตร Honey Lemon Japanese Soft Cake เวอร์ชันหม้อทอดไฟฟ้า เหมาะกับพิมพ์กลม 6 นิ้ว หรือสี่เหลี่ยมประมาณ 6×6 นิ้ว (พิมพ์ที่ใส่ในหม้อทอดได้) 🥚 ส่วนผสม (ไข่เบอร์ 1 – แยกไข่แดง/ไข่ขาว) ส่วนไข่แดง (Yolk batter) 1.ไข่แดง 3 ฟอง 2.น้ำมันรำข้าว 35 g 3.นมสด 40 g (อุ่นให้แค่อุ่นมือ ไม่ร้อน) 4.น้ำผึ
BowBakeryHome🧁

BowBakeryHome🧁

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแผนที่ The Canyon Khao Yai กิจกรรมยิงธนู ขับ ATV และอ่างอาบน้ำกลางแจ้งยามเย็น พร้อมข้อความว่า 'Khao Yai เที่ยวคุ้ม กิจกรรมเยอะ'
ป้ายข้อมูลกิจกรรมยิงธนูและขับ ATV พร้อมราคาและกฎการใช้งานที่ The Canyon Khao Yai ติดอยู่บนประตูกระจก พร้อมโบรชัวร์แนะนำสถานที่
หญิงสาวกำลังนั่งบนรถ ATV บนเส้นทางดินแดง โดยมีหน้าผาหินเป็นฉากหลัง แสดงถึงกิจกรรมขับ ATV ที่ The Canyon Khao Yai
เขาใหญ่เวอร์ชันกิจกรรมแน่น ต้องที่พัก The Canyon คุ้มมาก! ⛰️
เดอะแคนยอน เขาใหญ่ By Campx 🍃 The Canyon Khao Yai — คาเฟ่เหมือง + กิจกรรมกลางแจ้งสุดฟีลเขาใหญ่ 📍 คาเฟ่/กิจกรรม/แคมป์กลางธรรมชาติ บรรยากาศเหมืองเก่า วิวเขาใหญ่ ถ่ายรูปปังๆ 📸 พร้อมกิจกรรมเช่น ยิงธนู, ATV, ลานกางเต็นท์ & คาเฟ่ชิลๆ 🌄 ⏰ เวลาเปิด-ปิด: 08:00 – 17:00 น. หยุดทุกวันพุธ 📅 💰
เจยู

เจยู

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวมันไก่เวอร์ชันนี้ ต้องมาลองสักครั้งจริงๆ
📍Something Space
🐔 ร้านลับๆย่าน ทาวน์อินทาวน์ ที่ซ่อนของดีไว้ในบรรยากาศอบอุ่น นั่นคือ ‘ข้าวมันไก่’ แบบ Chef’s table โดยเชฟชาวเกาหลีที่ใส่ใจในทุกดีเทล พร้อมเล่าเรื่องของแต่ละจานให้ฟังอย่างตั้งใจ 🍚 ค่าตัว 890 ได้ทั้งหมดนี่เลยน้า 5 courses - Khao Man Kai Roll - Cucumber Noodles - Ginseng & Caviar Cons
taste.testthis

taste.testthis

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจตัวละครจากนิยาย 'เขาชื่ออันวาร์' และนักแสดง 'โทมัส-ก้อง' ที่จะมารับบทอันวาร์และบลู โดยมีข้อความ 'เขาชื่ออันวาร์ โทมัสก้อง !!' เด่นอยู่ตรงกลาง
หน้าปกนิยาย 'UNKNOWN LOVER #เขาชื่ออันวาร์ เล่ม 1' โดย Cinzano 505 แสดงภาพตัวละครชายผมดำในเสื้อฮู้ดสีดำนั่งอยู่ริมหน้าต่าง
หน้าปกนิยาย 'UNKNOWN LOVER #เขาชื่ออันวาร์ เล่ม 2 (เล่มจบ)' โดย Cinzano 505 แสดงภาพตัวละครชายกล้ามเนื้อในเสื้อกล้ามสีดำนั่งอยู่บนเก้าอี้
🎬 เขาชื่ออันวาร์เวอร์ชันโทมัสก้อง แค่คิดก็ใจสั่นแล้ว 🫠
ถ้าใครกำลังรอซีรีส์ Unknown Lover อยู่ บอกเลยว่า… นิยายต้นฉบับต้องอ่านก่อนจริง ๆ 🖤 เรื่องนี้มาจากนิยาย UNKNOWN LOVER เขาชื่ออันวาร์ ของ Cinzano 505 ที่มีทั้งหมด 2 เล่มจบ และยังมีสปินออฟ Baby Blue and His Lover ด้วย สิ่งที่ชอบมากคือโทนเรื่องมันมีความดาร์ก น่าค้นหา และความสัมพันธ์ที่ค่อย ๆ พาเราอ
𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

𝙹 𝚊 𝚛 𝚊 𝚏 𝙹 𝚊 𝚊 𝚋

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงตารางรายวิชาและหน่วยกิตของคณะนิติศาสตร์ พร้อมข้อความเด่นว่า “เรียนกฎหมาย ในวัย 30+” สะท้อนเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการเรียนนิติศาสตร์สำหรับคนวัยทำงาน
เรียนนิติ เวอร์ชันคนวัยทำงาน 30+
วันนี้ผมารีวิวการเรียนนิติศาสตร์ "นิติราม เวอร์ชันคนวัยทำงาน 30+" ครับ 🧑🏻‍💻 เพราะตอนนี้เพิ่งลงทะเบียนเทอมใหม่ไปสดๆ ร้อนๆ และถ้าไม่นับเทอมนี้ อีก 1 เทอม + 1 ซัมเมอร์ ผมก็จะเรียนจบกฎหมายแล้วครับ 🎓 เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์แบบตรงไปตรงมา สำหรับคนทำงานที่อยาก Upskill หรืออยากมีพื้นฐานกฎหมายเ
Jpybara

Jpybara

ถูกใจ 76 ครั้ง

”Glow Up แบบยั่งยืน 🌿 เปลี่ยนตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดูแพงและดีต่อใจ🫶“
ก่อนจะไปถึงเคล็ดลับขยับความสวย อยากให้จำไว้อย่างหนึ่งนะคะว่าความสวยไม่ใช่แค่เรื่องของ "เมกอัพ" แต่มันคือ "พลังงาน" ที่เราส่งออกมาค่ะ ถ้าข้างในเราพัง ต่อให้โบกครีมแพงแค่ไหนออร่าก็ไม่จับ แต่ถ้าเราดูแลตัวเองจน "อิ่ม" จากภายใน ทั้งสุขภาพกายที่เฟิร์มและสุขภาพใจที่นิ่ง ความดูดี
Porgressive🤍✨

Porgressive🤍✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to อัปเกรดตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ทั้งเก่งและแพง 👑
เคยไหมคะ... ที่รู้สึกว่าอยากจะเก่งขึ้น อยากจะดีขึ้น แต่บางทีก็รู้สึกเหนื่อยและหลงทางไปหมด? เราต่างก็อยากมีชีวิตที่ดีในเวอร์ชันของตัวเอง แต่บางครั้งก็เผลอเอาความสุขไปผูกไว้กับสายตาของคนอื่น หลังจากที่ได้ลองผิดลองถูกมาเยอะ เราค้นพบว่ารากฐานที่สำคัญที่สุดของการเติบโต คือการสร้าง ‘แกนกลางของจิตใจ’ ใ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 60 ครั้ง

เวอร์ชันที่ดีที่สุด
ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว 🔋☺️ #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #motivation #growthmindest
Best pumnamyen

Best pumnamyen

ถูกใจ 2 ครั้ง

💔 5 checklist เหตุผลที่เราโสด (เวอร์ชันจริงเกิน 🥲)
บางทีไม่ได้ไม่มีใครเอา แค่เรา “เป็นแบบนี้” เลยโสด 💅 1. ชอบเผลอทำทุกอย่างเองตลอด หิว = สั่งเอง ไปไหน = ไปเอง แก้ปัญหา = ทำเองหมด 👉 จนไม่มี space ให้ใครเข้ามาดูแล 2. มาตรฐานสูง (และรู้ตัวด้วย) ไม่ได้อยากได้เพอร์เฟค แต่ก็ไม่อยากลดมาตรฐานตัวเอง 👉 เลยไม่เอา “เกือบดี” 3. ไม่ชอบรอ ชอบทำเอ
เรื่องของเพื่อน

เรื่องของเพื่อน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ 2026 แล้ว... ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨ เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมารักตัวเองให้ถูกวิธี สุขภาพดีเริ่มต้นที่การตัดสินใจวันนี้ค่ะ 💖 ยุคนี้คำว่าสุขภาพดีไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แต่มันคือการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองแบบฉลาด (Smart Choice) ใครอยาก Glow U
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงคำแนะนำการเลือกแว่นตาสำหรับผู้ชายปี 2026 โดยมีนายแบบ 4 คน สวมแว่นตาต่างกันตามรูปหน้า: หน้าเหลี่ยมควรเลือกกรอบโค้งมน, หน้ากลมควรเลือกกรอบเหลี่ยม, หน้ายาวควรเลือกกรอบสูง, และหน้ารูปไข่สามารถเลือกได้ทุกทรง
👓 ผู้ชายหน้าแบบนี้ เลือกทรงแว่นอะไร (เวอร์ชัน 2026)
เลือกถูก = หน้าดูหล่อขึ้นทันที | เลือกผิด = หน้าบานแบบไม่รู้ตัว 💠 หน้าเหลี่ยม (กรามชัด / Jaw ชัด) ควรเลือก กรอบโค้งมน กรอบกลม / Oval Aviator เหตุผล: ลดความแข็งของกราม ทำให้หน้าดูบาลานซ์ขึ้น ❌ เลี่ยงกรอบเหลี่ยมหนา ๆ 💠 หน้ากลม ควรเลือก กรอบเหลี่ยม กรอบสี่เหลี่ยมผืนผ้า Wayfar
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 42 ครั้ง

“จากคนที่เคยไม่มั่นใจ... สู่เวอร์ชันที่รักตัวเองมากกว่าเดิม” 💖📸
เมื่อก่อนเราเป็นคนนึงที่แคร์สายตาคนอื่นมากกกก ชอบเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่นตลอด ทำไมคนนั้นเก่งจัง ทำไมคนนี้ไปไกลจัง จนลืมมองความสุขของตัวเองไปเลย เดี๋ยวนี้บอกตัวเองเสมอว่า: ✅ ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้ เพราะโลกนี้ไม่มีใคร Perfect ✅ มองข้อดีของตัวเองให้เจอ แล้วขยายมันให้ใหญ่ขึ้น ✅ หยุดเปรียบเทียบ เพรา
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว The Ordinary, กระเป๋าสะพายสีน้ำตาล และเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะสองแก้ว พร้อมหัวข้อ "HOW TO Glow Up เป็นตัวเองในแบบฉบับที่ดีขึ้น"
ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลยืนหันหลังพิงราวระเบียงในสวนสาธารณะ ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล มีข้อความเกี่ยวกับประสบการณ์ Glow Up และการดูแลตัว��เอง
ข้อความบนพื้นหลังท้องฟ้าสีฟ้าอ่อน บรรยายถึงการไม่ดูแลตัวเองในอดีต และการตัดสินใจเปลี่ยนความคิดเพื่อรักตัวเองมากขึ้น
✨ How to Glow Up เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้น ที่ใครก็ทำได้ ✨
✨ ประสบการณ์ Glow Up ของเรา ที่ใครก็ทำได้ ✨ ใครที่อยากดูดีขึ้น มีเสน่ห์จากภายใน และเพิ่ม feminine energy ให้ตัวเอง ต้องเริ่มจากการรักตัวเอง และใส่ใจ self-care routine ก่อนเลย 💕 เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองเลยค่ะ 😅 ไม่ว่าจะนอนดึก ขี้เกียจออกกำลังกาย กินอะไรก็ได้ จนผิวโทรม หน้าตาไม่สดใส
Pearrie bob ツ

Pearrie bob ツ

ถูกใจ 16 ครั้ง

เปิดพรีออร์เดอร์! 'เราในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 2026'
ปีนี้ต้องทำได้จริง! 💪💰 สวัสดีค่าเพื่อนๆ Lemon8! 😊 เวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหก! แป๊บๆ ก็จะเข้าสู่ปี 2026 อีกแล้วววว ไหนใครเคยตั้งเป้าแล้วล้มกลางทางบ้าง? 🙋‍♀️ ไม่เป็นไรเลยค่ะ! ปีนี้เรามาเริ่มต้นใหม่ด้วยเทคนิคการตั้งเป้าที่ "ชาญฉลาด" และ "ทำได้จริง" เพื่อสร้างตัวเราในเวอร์ชันที่ภูมิใจ
Siramontra

Siramontra

ถูกใจ 32 ครั้ง

วิธีดึงความมั่นใจ แล้วกลับมาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 💗
เธอเคยสงสัยไหม ว่าทำไมเราถึงมักจะดึงดูดคนแบบเดิมๆ เข้ามาในชีวิต? คนที่บางครั้งก็ไม่ได้ดีกับใจเราเลย แต่กลับทำให้เรารู้สึก "คุ้นเคย" อย่างประหลาด... วันนี้เราอยากมาเล่าเรื่องที่อาจจะเปลี่ยนวิธีที่เธอมองความรักและตัวเองไปตลอดกาล 🤍✨ เราทุกคนล้วนมี "รูปแบบความผูกพัน" (Attachment Styl
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 5 ครั้ง

อยากได้เขาคืน…แต่ในเวอร์ชันที่รักเรามากกว่าเ
เคยไหม…ที่ความรักมันเหมือนกำลังจบ แต่ความรู้สึก…มันยังไม่จบ บางคนหายไปเฉย ๆ บางคนเลือกจะเงียบ บางคนถึงขั้น “บล็อก” กันไปเลย แต่ลึก ๆ ในใจ เรายังแอบหวังว่า “ถ้าเขาจะกลับมา…ขอให้เขาไม่เหมือนเดิมอีก” ไม่ใช่คนที่ทำให้เราร้องไห้ ไม่ใช่คนที่เมินเฉย แต่เป็นคนที่ “เห็นคุณค่าเรา” มากกว่าเดิม
โคมขวัญฌาน

โคมขวัญฌาน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม