คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อาหารกลางวันมันฝรั่งธรรมชาติ🍽

มันฝรั่งธรรมชาติ × ข้าวข้าวสาลี × Tang Yang ❤สูงที่สุด

黒十 神戸本店

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม自然薯(じねんじょ)は、強力な栄養価を持つ山芋の一種で、日本の伝統的な健康食材として知られています。黒十 神戸本店のランチセットでは、その自然薯をふんだんに使い、麦ご飯と唐揚げという人気の組み合わせで提供しています。 自然薯は、粘り気の強さが特徴で、消化吸収が良いため、胃腸に優しく、ビタミンやミネラルも豊富です。特に食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整える効果も期待できます。このため、健康志向の方やダイエットを意識する人にも適しています。 また、麦ご飯は白米に大麦を混ぜて炊いたもので、噛みごたえと香ばしさがあり、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。自然薯のねばりと麦ご飯の穀物感が組み合わさることで、食事の満足度がさらにアップします。 そして、黒十 神戸本店の唐揚げは外はカリッと中はジューシーに仕上がっており、自然薯や麦ご飯との相性は抜群。おかずのボリューム感と栄養バランスが考えられたランチとして、忙しい日常にエネルギーを補給したい方にぴったりです。 「ジネンジョ 唐揚げ Lunch」のキーワードからも分かるように、このセットは特別感があり、見た目も美しくインスタ映えも狙えます。黒十 神戸本店は神戸の街中にあり、落ち着いた雰囲気の中でゆったりと味わえるのも魅力です。 ぜひ、一度この自然薯×麦ご飯×唐揚げのランチセットを体験して、健康と美味しさを同時に楽しんでみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่งในชามสีครีม วางบนพื้นผิวสีขาว มีเนื้อหมูชิ้นใหญ่ มันฝรั่ง มะเขือเทศ และต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมข้อความชื่อเมนูและสูตรเด็ดจากเชฟร้านดัง
ช้อนไม้ตักสตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่งขึ้นมา มีเนื้อหมูชิ้นใหญ่ มันฝรั่ง และต้นหอมซอยเล็กน้อย น้ำซุปสีส้มเข้มข้นน่ารับประทาน
ภาพตัดปะแสดงขั้นตอนการทำสตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่ง เริ่มจากเตรียมวัตถุดิบ ลวกหมูในกระทะกับเครื่องเทศ ทำคาราเมลน้ำตาล และผัดหมูในกระทะ
🍅สตูว์หมูมะเขือเทศมันฝรั่ง🥔สูตรเด็ดจากเชฟร้านดัง💗
อากาศหนาวๆ ต้องเมนูนี้! สตูว์หมูมะเขือเทศเข้มข้น เนื้อนุ่มละลาย มันฝรั่งนุ่มหอม น้ำซุปเข้มข้นราดข้าวอร่อยสุดๆ กินจนไม่เหลือสักหยด! 🥩✨ 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ (4 ที่) 🥩 ส่วนหลัก เนื้อสันคอ (หรือเนื้อซี่โครง) 500 กรัม มะเขือเทศสด 4-5 ลูก (ใหญ่) มันฝรั่ง 2-3 ลูก (ขนาดกลาง) 🧂 เครื่องเทศ ต้นหอม 2-3 ต้
layerscook

layerscook

ถูกใจ 541 ครั้ง

ภาพเคซาดิย่าไก่สไตล์เม็กซิกัน 3 ชิ้น วางบนจาน มีไส้มันฝรั่งบด ไก่ซอสมะเขือเทศ และชีสเยิ้มๆ โรยพาร์สลีย์ พร้อมส้อม ข้อความระบุ "quesadilla" และ "เคซาดิย่าไก่ สไตล์เม็กซิกัน"
ภาพระยะใกล้ของเคซาดิย่าไก่ 3 ชิ้น เผยให้เห็นไส้มันฝรั่งบด ไก่ซอสมะเขือเทศ และชีสละลายเยิ้มๆ โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์อย่างชัดเจน
ภาพขั้นตอนการทำเคซาดิย่าไก่ แสดงการเตรียมมันฝรั่งบด การผัดไก่กับซอสมะเขือเทศ และการประกอบเครปด้วยมันฝรั่ง ไก่ และชีส ก่อนพับครึ่ง
Quesadilla🇮🇹 ไก่มันฝรั่งบดชีส สูตรสุดฟิน! ✨
อิ่มคำเดียว! หนึบนุ่ม ชีสยืดๆ อร่อยจนต้องทำซ้อม 🧀 🎯 ไฮไลท์สุดปัง! 🥔 มันฝรั่งบดนุ่ม เนียนละมุน 🍗 ไก่สับซอสมะเขือเทศ เด็ดมาก 🧀 ชีสละลาย ยืดสวยงาม 🌯 เครปโฮลวีท สุขภาพดี 🍅 ซอสมะเขือเทศ เปรี้ยวหวาน 📸 ถ่ายรูปปัง ชีสยืดๆ 👶 เด็กชอบ ผู้ใหญ่ฟิน 🛒 วัตถุดิบ (2-3 ชิ้น) ส่วนหลัก: แป้งเครปโฮลวีท 2-
layerscook

layerscook

ถูกใจ 1664 ครั้ง

แจกสูตร สลัดกุ้งและมันฝรั่ง
เป็นช่วงเวลาที่ดีในการลดน้ำหนัก แล้วทำไมเราถึงไม่รวมสลัดไว้ในมื้ออาหารของเราล่ะ? เมนูวันนี้คือสลัดกุ้งกับมันฝรั่งบดค่ะ เคยทำสลัดมันฝรั่งบดมาก่อน แต่เมนูนี้เป็นเวอร์ชั่นที่อัปเกรดขึ้น เนื้อสัมผัสเนียน สดชื่น แคลอรี่ต่ำ แถมยังอิ่มท้องอีกด้วย อร่อยสุดๆ ไปเลย! #เมนูสลัด #แจกสูตร #เพื่อสุขภาพ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1314 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหล�ัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2048 ครั้ง

เมนู "มันฝรั่งบอล"
มีใครชอบกินมันฝรั่งแบบเราบ้าง? วันนี้มาแจกสูตรของว่างสุดฟินที่ทำง่ายมากกกก แบบไม่ต้องทอดในน้ำมันให้เลอะเทอะ แค่คลุกๆ ปั้นๆ โยนเข้าหม้อทอด ก็ได้ของอร่อยมากินเล่นแล้ว! 🍟✨ จิ้มซอสมะเขือเทศคือเดอะเบสท์! ไปลองทำกันดูนะทุกคนนน 💖 🌟สำหรับขายหน้าโรงเรียน (ใช้เป็นกระทะแทน จะเร็วกว่า) ลองคำนวณดู🌟 คำนวณ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 50 ครั้ง

💖 สลัดมันฝรั่งครีมมี่นัวๆ ทำง่าย อร่อยเกินเรื่อง!
🍋🥔 เมนูนี้คือ “อร่อยแบบหยุดตักไม่ได้” 😭✨ สลัดมันฝรั่งเนื้อเนียนนัว กินเย็นๆคือฟินมากกก แอบใส่แฮมกับแตงกวาเพิ่มความกรุบ ตัดเลี่ยนดีสุด 💖 ใครชอบเมนูโฮมเมดฟีลคาเฟ่ เซฟสูตรนี้ไว้เลย~ ♨️🫶 #Lemon8เข้าครัว #สลัดมันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพมันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยวในกระทะ พร้อมตะหลิวไม้ มีข้อความภาษาจีนและไทยว่า 'ผัดมันฝรั่งฝอย'
ส่วนผสมสำหรับทำมันฝรั่งฝอยผัด ประกอบด้วยมันฝรั่งฝอย พริกหยวกหั่นฝอย พริกแห้ง และกระเทียมสับ วางบนจานสีขาว
กระเทียมสับและพริกแห้งกำลังถูกผัดในกระทะที่มีน้ำมันร้อนๆ บนเตา
เมนูเคลียร์ตู้เย็น 🥔 มันฝรั่งฝอยผัดรสเผ็ดเปรี้ยว 🔥🌶️
🥔 สูตรมันฝรั่งฝอยรสเปรี้ยวเผ็ด (สำหรับ 2 ที่) ส่วนผสม | ปริมาณ - 🥔มันฝรั่ง 2 หัว (ขนาดกลาง) - 🧄กระเทียมสับ 3 กลีบ - 🌶️พริกแห้ง 3 เม็ด ตัดเป็นท่อน (ปรับตามความเผ็ดชอบ) - 🫑 พริกหยวก หั่นฝอย (ตกแต่งเพิ่มสีสัน) ซอสปรุงรส 🧂 - ซีอิ๊วขาวจีน 2 ช้อนโต๊ะ - ซอยหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ - ซอสเปรี
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชามซุปไก่มันฝรั่งพร้อมเสิร์ฟ มีเนื้อไก่ แครอท มันฝรั่ง หอมใหญ่ มะเขือเทศ และขึ้นฉ่ายลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ “แจกสูตร ซุปไก่มันฝรั่ง”
วัตถุดิบสำหรับทำซุปไก่มันฝรั่ง ประกอบด้วยปีกไก่บน มันฝรั่ง แครอท มะเขือเทศ หอมใหญ่ และขึ้นฉ่าย พร้อมป้ายราคาบางรายการ
ผักที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำซุปไก่มันฝรั่ง ได้แก่ แครอทหั่นแว่น มันฝรั่งหั่นเต๋า มะเขือเทศ และหอมหัวใหญ่หั่นชิ้น
ซุปไก่มันฝรั่ง อร่อย สุขภาพดี 👍🏻
สวัสดีค่ะ วันนี้พาทุกคนไปเข้าครัวกันอีกแล้ว เป็นเมนูที่ป้าชอบทำมาก เพราะทำง่าย ขั้นตอนไม่เยอะ ที่สำคัญอร่อย สุขภาพดีอีกด้วย นั้นคือเมนู ซุปไก่มันฝรั่ง ไปลองทำกันได้เลยนะคะ ใครทำแล้วมาบอกกันบ้างน้า 😋 🥦วัตถุดิบ: 1.น้ำเปล่า 2.ปีกไก่บน 3.มันฝรั่ง 4.มะเขือเทศ 5.หอมหัวใหญ่ 6.ขึ้นฉ่าย 7.เกลือ 8
ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ป้าอุ้มรีวิว 👵🏻

ถูกใจ 530 ครั้ง

กับแกล้มที่หยุดกินไม่ได้ ไส้กรอกหนังกรอบๆกับมันฝรั่ง ผัดมัสตาร์ด🥔♥️✨
เป็นเมนูที่อยากแนะนำเพราะทำง่าย แต่อร่อยมาก✨ จะทำเป็นกับแกล้มหรือทานเล่นปาร์ตี้ก็เหมาะมาก ไส้กรอกอะระบิกิหนังกรอบ กับมันฝรั่ง ผัดกับซอสรสชาติโชยุเพิ่มความหอมและเคี้ยวเพลินด้วยมัสตาร์ด ยังไงก็เข้ากัน ส่วนตัวไส้กรอก แนะนำใช้เป็นอะระบิกิหรือไส้กรอกวินเนอร์หนังกรอบๆจะอร่อยมากและรสชาติเข้ากันกับซอส
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 104 ครั้ง

วิธีทําซุปน่องไก่มันฝรั่ง
สูตรซุปน่องไก่มันฝรั่ง วัตถุดิบ * น่องไก่ 500 กรัม * มันฝรั่ง 3 หัว หั่นชิ้นใหญ่ * แครอท 1 หัว หั่นแว่นหรือหั่นดอกไม้ * หอมหัวใหญ่ 1 หัว หั่นเสี้ยว * มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นชิ้น * กระเทียม 4 กลีบ บุบ * รากผักชี 2 ราก บุบ * น้ำเปล่า 1.5 ลิตร * เกลือ 1 ช้อนชา * พริกไทยดำ 1 ช้อนชา * น้ำปล
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 64 ครั้ง

เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง🥔
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น มันฝรั่งไม่ได้ทำให้อ้วนอย่างที่หลายคนคิดนะ—ถ้าไม่เอาไปทอดหรือใส่เนยหนักๆ มันคือคาร์บดี อิ่มนาน แถมทำเมนูเฮลตี้ได้เยอะมาก 👀🥔✨ 🥔 เมนูเฮลตี้จากมันฝรั่ง 🥗 1. สลัดมันฝรั่งโยเกิร์ต * มันฝรั่งต้ม * โยเกิร์ตไขมันต่ำแทนมายองเนส * ไข่ต้ม / อกไก่ / ผักต่างๆ 👉 ฟี
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 10 ครั้ง

มันฝรั่งอบชีส
วิธีทำมันฝรั่งอบชีสเป็นเมนูง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ลองดูสูตรกันเลย! *วัตถุดิบ:* - มันฝรั่ง 4 ลูก - น้ำมันพืช 2 ช้อนชา - เกลือป่น 1 ช้อนชา - เนยสดเค็ม 2 ช้อนโต๊ะ - เบคอนทอดกรอบ - มอสซาเรลล่าชีสขูดเส้น - พาร์สลีย์สับ - ฟอยล์ห่ออาหาร *วิธีทำ:* 1. นำมันฝรั่งล้างสะอาด
ของมันต้องชิมBY.PP

ของมันต้องชิมBY.PP

ถูกใจ 112 ครั้ง

ซุปไก่มันฝรั่ง 🐔🥔✨
ชีป่วย ชีรีเควสมา อยากกินซุปไก่มันฝรั่ง เมนูซุปที่ทำได้ง่ายๆ กินตอนร้อนๆ ยิ่งอร่อย เป็นเมนูที่ชูรสชาติของวัตถุดิบได้เป็นอย่างดี 💖 #ซุปไก่มันฝรั่ง #ทําอาหาร #cooking
PJ (พี่จี๋)

PJ (พี่จี๋)

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพกุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบสีเหลืองสดใส มีหางกุ้งโผล่ด้านบน ตกแต่งเป็นหน้าลูกเจี๊ยบน่ารัก พร้อมข้อความ 'Healthy ไร้น้ำมัน ไร้น้ำตาล แจกสูตร' บนพื้นหลังสีขาว.
ภาพบนแสดงกุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ 3 ตัวในภาชนะ ภาพล่างแสดงมือที่กำลังดึงลูกเจี๊ยบออก เผยให้เห็นชีสยืดและเนื้อกุ้งด้านในอย่างน่ารับประทาน.
กุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ 3 ตัวสีเหลืองทองน่ารัก วางอยู่ในภาชนะบุด้วยกระดาษสีขาว แต่ละตัวมีหางกุ้งโผล่ออกมาด้านบนและตกแต่งเป็นใบหน้าลูกเจี๊ยบ.
🐥แจกสูตร💛 กุ้งชีสมันฝรั่งลูกเจี๊ยบ ไร้น้ำมัน
สุขภาพดีน่ารัก อร่อยเว่อร์! 😍 ลูกกุ้งชีสมันฝรั่ง ปั้นเป็นลูกเจี๊ยบน้อยสีเหลืองน่ารัก! กรอบนอก นุ่มใน ชีสยืดฟิน! ไร้น้ำมันทอด ไร้น้ำตาล ไร้น้ำมัน แคลอรี่ต่ำ แต่อร่อยมาก! มือใหม่ก็ทำได้! 💯 🛒 วัตถุดิบ (ทำได้ 8 ตัว) วัตถุดิบหลัก: มันฝรั่งนึ่งสุก (บดละเอียด) 360 กรัม กุ้งสด 8 ตัว (ขนาดกลาง-ใหญ่)
layerscook

layerscook

ถูกใจ 263 ครั้ง

แจกสูตรซุปไก่มันฝรั่ง 🥔🍗 ซดอุ่นๆ ฟีลโฮมเมด
เมนูซุปใสหอมๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥣 มีทั้งไก่นุ่ม มันฝรั่งนิ่มๆ แครอทหวานๆ ซดแล้วอุ่นท้องสุดๆ เหมาะกับวันฝนตก หรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ สบายท้องน้า ♡ #ซุปไก่มันฝรั่ง #เมนูทำง่าย #อาหารโฮมเมด #อาหาร #แจกสูตร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

แผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมดสีขาวบางเบาที่ทำจากมันฝรั่ง กำลังถูกยกขึ้นแสดงความยืดหยุ่นและเนื้อสัมผัส
วิธีทำแผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมดแบบง่ายๆด้วยมันฝรั่ง🥔
#วิธีทำแผ่นปอเปี๊ยะโฮมเมด แบบง่ายๆ ด้วยมันฝรั่ง #Homemade #springrolls sheet ✅ส่วนผสม 1.มันฝรั่ง 114 กรัม 2.แป้งสาลี 114 กรัม 3.เกลือ 1/2 ช้อนชา 4.น้ำเย็นจัด 228 กรัม ☘️วิธีทำ •น้ำมันฝรั่งขูดให้เป็นชิ้นเล็กๆผสมกับแป้งสาลี เกลือ และน้ำเย็นจัดจากนั้นปั่นให้เนียนละเอียด •พักแป้งไว้
NaraIndy

NaraIndy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้มที่ถูกถือขึ้นมา แสดงให้เห็นชีสที่ละลายและไส้สีแดงน่ารับประทาน พร้อมข้อความ "HOW TO ทาร์ตมันฝรั่ง ไก่ มะเขือเทศ"
ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้มบนจานไม้ มือกำลังดึงชิ้นทาร์ตขึ้นมาเผยให้เห็นชีสที่ยืดเป็นสายยาวน่ารับประทาน
ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสเยิ้มโรยพาสลีย์บนจานไม้ พร้อมทาร์ตอีกชิ้นบนถาดไม้ และเครื่องดื่มเย็นๆ ในแก้วใสวางอยู่ด้านหลัง
🧀 ชีสยืดสุดฟิน!🥔ทาร์ตมันฝรั่ง ไก่ มะเขือเทศ 🍅
อิ่มอร่อย เช้าชื่นใจ! เมนู Brunch สุดพิเศษที่ต้องลอง 😍 ทาร์ตมันฝรั่งไส้ไก่มะเขือเทศชีสยืดเยิ้ม นอกกรอบ ในนุ่มครีมมี่ รสชาติเปรี้ยวหวาน ชีสเข้มข้น กัดคำเดียวฟินทั้งปาก! สร้างรายได้ได้แน่นอน 💰✨ 🛒 วัตถุดิบ (ทำง่าย หาง่าย!) วัตถุดิบหลัก: มันฝรั่ง เนื้อไก่หั่นเต้า หอมใหญ่สับ กระเทียมสับ พริกหย
layerscook

layerscook

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพขนมปังมันฝรั่งรูปทรงกลมคล้ายมันฝรั่ง มีหน้ายิ้มเล็กๆ น่ารัก วางอยู่สี่ชิ้น แสดงถึงขนมปังมันฝรั่งเจลลี่แคทหัวกลมที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำขนมปังมันฝรั่งเจลลี่แคทหัวกลม รวมถึงแป้งอเนกประสงค์ น้ำตาล ยีสต์ น้ำ ผงโกโก้ และไส้มันฝรั่งบดกับเนื้อสัตว์ โดยมีขนมปังสำเร็จรูปสอง��ชิ้นวางอยู่ด้านล่าง
ภาพขั้นตอนการทำขนมปังมันฝรั่งเจลลี่แคทหัวกลม แสดงส่วนผสมไส้ แป้งขาว แป้งโกโก้ และการห่อไส้ในแป้ง พร้อมคำอธิบายขั้นตอนการนวดและนึ่ง
"ขนมปังมันฝรั่งเจลลี่แคทหัวกลม"
แจกสูตรขนม ไม่เข้าใจคอมเม้นมาได้ค่ะ #ขนมปังมันฝรั่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สร้างรายได้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม