2025/12/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฉลองวันเกิดไม่จำเป็นต้องใหญ่โตเสมอไป แต่ความสุขและความใส่ใจต่อตัวเองต่างหากที่สร้างความทรงจำดีๆ ได้มากที่สุด ปีนี้เป็นโอกาสดีที่จะใจดีกับตัวเองมากขึ้น โดยการใช้เวลาทำสิ่งที่รัก เช่น การตกแต่งวิดีโอหรือภาพถ่ายวันเกิดด้วยแอปพลิเคชัน #CapCut ซึ่งช่วยให้การสรรสร้างความทรงจำสนุกและง่ายขึ้นอย่างมาก สามารถเพิ่มลูกเล่นเพลง ข้อความ หรือฟิลเตอร์สวยๆ เพื่อบันทึกโมเมนต์แห่งความสุข อีกทั้งการตั้งใจเขียนแฮชแท็กอย่าง #สุขสันต์วันเกิด #happybirthday และ #วันเกิดของฉัน ยังทำให้โพสต์ของคุณเข้าถึงคนที่มีความสนใจเหมือนกันได้ง่ายขึ้น ช่วยสร้างความสัมพันธ์และความอบอุ่นในวันพิเศษนี้ได้ดีขึ้นด้วย นอกจากนี้ ยังสามารถใช้เวลาวันเกิดพักผ่อนและดูแลตัวเองให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารที่ชอบ ทำกิจกรรมผ่อนคลาย หรืออยู่กับคนที่รัก ซึ่งเป็นการเติมพลังบวกที่จะช่วยให้ปีใหม่ในชีวิตเป็นปีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ การแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้ผ่านโซเชียลมีเดียด้วยความจริงใจและความสุข จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้ด้วยเช่นกัน และนั่นคือการฉลองวันเกิดที่แท้จริง – เป็นวันที่มอบความรัก ความสุข และความใส่ใจต่อตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

12 นิสัยรักตัวเองในปี 2026
12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 691 ครั้ง

โดนบลูลี่จนต้องเปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นโลกจะใจดีกับเรา100%
ใครอยากให้เราแชร์วิธีดูแลตัวเองเมนมานะคะ💕😊 ตอนเราอ้วนเราโดยบลูลี่จากคนในครอบครัวและคนรอบข้างบ่อยมากจนเรานอยไม่มั่นใจในตัวเอง เขาชอบพูดหยอกเล่นซึ่งเราไม่เล่น เราเศร้ามากๆเวลาที่มีคนมาว่าให้ร่างกายเรา 😭😭 #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #บูลลี่ #เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่
Kim_seok_ing

Kim_seok_ing

ถูกใจ 689 ครั้ง

พูดกับตัวเองทุกเช้า 1 ปีเต็ม 🥰 ชีวิตดีขึ้น 5000% จริงมั้ย? 🍋
อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั
Dek Tid Kohh 🏝️

Dek Tid Kohh 🏝️

ถูกใจ 237 ครั้ง

เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมาใจดีกับใจบ้าง ❤️🍒
แต่พอ #โตขึ้นเพิ่งรู้ว่า ... • สังคมบีบให้เราต้อง Productive ตลอดเวลา 📈 จนเรากลัวการอยู่เฉยๆ กลัวว่าถ้าหยุดเดินแม้แต่นิดเดียว เราจะกลายเป็นคนล้มเหลว หรือโดนทิ้งไว้ข้างหลัง เราพยายามพิสูจน์ตัวเองจนหลงลืมความสุขระหว่างทางไป • เราลืมไปว่าเราก็เป็น "คนธรรมดา" ☁️ ที่เหนื่อยเป็น ร้องไห้
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 29 ครั้ง

สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง ในปี 2026 ✨🍋💗
💖✨วันนี้มาแชร์สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง บอกเลยว่าทำแล้วไม่มีขาดทุนแน่นอน!! ✅ 🏃🏻‍♀️ 1. ลงทุนกับร่างกาย • นอนให้พอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง/คืน • พยายามนอนก่อน 22.30 น. ให้ได้จะดีมาก • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่หักโหม 💖 2. ลงทุนกับสุขภาพจิต • ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนโดยไม่ต้องรู้สึกผิด • ลดการเสพ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "30 คำถาม deep talk กับตัวเองสิ้นปี" พร้อมโลโก้ Ask Lemon8 และตัวการ์ตูนสีเหลืองกำลังคิดถึงสิ่งต่างๆ
ภาพแสดงคำถาม deep talk ข้อที่ 1 ถึง 10 สำหรับการทบทวนตัวเองสิ้นปี โดยมีโลโก้ Lemon8 อยู่มุมซ้ายล่าง
ภาพแสดงคำถาม deep talk ข้อที่ 11 ถึง 20 สำหรับการทบทวนและพัฒนาตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
30 คำถาม deep talk กับตัวเองสิ้นปี ☺️🤍
#deeptalk #ทบทวนตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รีแคป2025 #ต้อนรับ2026
MSN

MSN

ถูกใจ 62 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในสวนดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความว่า "โลกจะใจดี กับคนหน้าตาดี" ไม่เกินจริง และลูกศร "Swipe" เพื่อเลื่อนดู
ผู้หญิงคนเดิมกำลังคุยโทรศัพท์ด้วยสีหน้าครุ่นคิด พร้อมข้อความเล่าถึงการถูกบูลลี่เรื่องจมูกและหุ่นในอดีต
ผู้หญิงสวมแว่นกันแดด เสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ และกางเกงขาสั้น นั่งอยู่บนม้านั่งในลานสเก็ตบอร์ด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการถูกบูลลี่เรื่องขาใหญ่
โลกจะใจดี กับคนที่หน้าตาดี 👄✨🌍
“ความสวย ไม่สวยมันแล้วแต่คนมอง แต่เวลาที่เราดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น มันเพิ่มโอกาสที่ดีในชีวิต คนอยากเข้าหาเรามากขึ้น โอกาสดีๆ บางทีมีไว้สำหรับคนที่พร้อมรับ การดูแลตัวเอง ให้ดูดีขึ้น จึงสำคัญ 💖 เพราะโลกจะใจดีกับคนที่หน้าตาดี บุคลิกดีก่อนเสมอ” #โลกจะใจดีกับคนหน้าตาดีเสมอ #selflove #ฮาวทูด
nam.pattaranan

nam.pattaranan

ถูกใจ 266 ครั้ง

ภาพดอกเล็บมือนางสีชมพูสดใสและดอกตูมสีขาวบานสะพรั่งเป็นพวง ห้อยลงมาท่ามกลางใบไม้สีเขียว แสดงถึงความงดงามของธรรมชาติที่ช่วยเติมเต็มความสุขและความสดชื่น.
🌷🌿 อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากๆ นะ . . .👇
👉อย่าลืมเป็นคนที่ใจดี กับตัวเองเสมอไม่ว่าจะเจอ อะไรที่ใจร้ายกับเราก็ตาม เพราะสุดท้ายไม่ว่าอะไร จะเกิดขึ้นก็มีเพียงเรา ที่อยู่กับตัวเรา จงยิ้มให้กับตัวเอง แม้สิ่งรอบข้างจะทำให้เราไม่มีความสุข Cr. - กวีอินดี้ - #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #คิด
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 20 ครั้ง

* 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่ (ฉบับใจดีกับตัวเอง) ☁️
ช่วงไหนที่รู้สึกเหนื่อย หรือเริ่มรู้สึกว่า "ไม่ใช่ตัวเอง" ลองกลับมาเริ่มต้นที่รูทีนเล็กๆ ดูนะคะ 🥣 . เราลองทำ 5 อย่างนี้มาสักพัก แล้วรู้สึกว่าใจฟูขึ้นมาก ไม่ต้องกดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อยๆ ทำไปวันละนิด... แล้วจะพบว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดค่ะ . ใครกำลังมองหาพลังบวก ลองบันทึกเก็บ
aadiiwaiew

aadiiwaiew

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันนี้คุณใจดีกับตัวเองหรือยังคะ🥰✨
ลองถามตัวเองดูนะคะ ว่าวันนี้เพื่อนๆ ใจดีกับตัวเองบ้างแล้วหรือยัง🥰🥰 #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮีลใจ #ป้ายยากับlemon8 #รักตัวเอง #junetalkative
June_talkative

June_talkative

ถูกใจ 3 ครั้ง

2026 นี้มาใจดีกับตัวเองเยอะๆนะ :)
ถึงจะเริ่มต้นใหม่ กี่ครั้งเราก็เชื่อว่าจะลุกมาได้และเก่งกว่าเดิม ขอบคุณ ทุกๆกําลังใจเลยนะคะ ไม่คิดว่าคนจะเข้ามาให้กําลังใจ เยอะขนาดนี้ มีแรงที่จะไปต่อเลยค่ะ 🥺 #2026 #สิ่งที่ ได้ไปต่อ2026 #newyearresolution #fyP
ลูกจ๊อไม่ใช่ลูกท้อ

ลูกจ๊อไม่ใช่ลูกท้อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปีนี้ฉันจะใจดีกับตัวเอง🫶
วันนี้ขอใจดีกับตัวเองมากขึ้น 💗 เริ่มจากการเลือกดูแลตัวเองด้วยอาหารเสริม ไม่ใช่เพราะอยากเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนอื่น แต่เพราะอยากให้ร่างกายเราได้สิ่งดี ๆ ที่ควรได้รับ การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่คือการให้คุณค่ากับตัวเราเองในทุกวัน ✨ ถ้าใครอยากรู้ว่าวิธีทานเป็นยังไง คอมเมนท์มาคุยกันได
So Wivi

So Wivi

ถูกใจ 6 ครั้ง

อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ให้กำลังใจตัวเอง
Creammilky2002

Creammilky2002

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ🧡
บางครั้งเราก็เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ด่าตัวเอง โทษตัวเอง กดดันตัวเอง แต่ลองหยุดสักนิด แล้วถามตัวเองว่า เราเคยใจดีกับตัวเองบ้างไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน แค่ยังพยายามอยู่ ก็เก่งมากแล้ว 🤍 #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #รักษาใจตัวเอง #ฮีลใจ #ชีวิตดีขึ้นท
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้อคิดเตือนสติตัวเอง #ใจดีกับตัวเองให้มากๆ
💖ความสัมพันธ์ในทุกรูปแบบ ต่อให้การเติบโตจะแตกต่างกัน แค่เห็นใจ และพยายามที่จะปรับตัวทั้งสองฝ่ายโดยที่ไม่ต้องมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพยายามอยู่เพียงฝ่ายเดียว นั่นคือการเติบโตเรียนรู้ไปพร้อมๆกัน 👉อย่าเป็นฝ่ายที่พยายามอยู่เพียงฝ่ายเดียว 👉อย่าคาดหวังว่าการทำดีแล้วเขาจะดีตอบ ❤️‍🔥รักและเคารพตัวเองให้มาก
DenimOfTheDay

DenimOfTheDay

ถูกใจ 19 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณควรหยุด... แล้วใจดีกับตัวเองบ้าง🍒🍅🫠
1. ยอมรับว่า "วันนี้เราทำเต็มที่แล้ว" ☁️ เป้าหมายในกระดาษอาจจะยังติ๊กไม่ครบ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว พลังงานคนเราในแต่ละวันมีไม่เท่ากัน การที่ประคองตัวเองให้ผ่านวันนี้มาได้ ก็นับเป็นชัยชนะอย่างหนึ่งแล้ว เก็บแรงไว้เริ่มใหม่พรุ่งนี้ในเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิมเถอะ ✨ 2. เลิกเปรียบเทียบชี
PHU. •^•

PHU. •^•

ถูกใจ 16 ครั้ง

จริงไหม..ถ้าคุณหน้าตาดีโลกใบนี้จะใจดีกับคุณ100%
เพื่อนๆlemon8มีความคิดเห็นกันอย่างไรบ้างกับเรื่องนี้ ลองความเม้นกันดูค่ะ #ติดเทรนด์ #บิวตี้สแตนดาร์ด #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #อ้วน
🧸กวิชอบแต่งตัว💝

🧸กวิชอบแต่งตัว💝

ถูกใจ 287 ครั้ง

เลิกเป็นคนใจดี... ที่ใจร้ายกับตัวเอง
เคยรู้สึกไหมครับว่า... ยิ่งเราพยายามวิ่งไล่ตามความสุข ความสุขกลับยิ่งวิ่งหนีเราไปไกลขึ้น? หรือบางครั้งเราก็ใจร้ายกับตัวเอง จนเผลอทำลายความมั่นใจไปโดยไม่รู้ตัว ในคลิปนี้ ช่อง 'อ่านให้ฟัง' จะพาทุกคุณไปทำความรู้จักกับหนังสือที่เป็นเหมือน "กอดอุ่นๆ" อย่าง 'Good Vibes, Good Life'
อ่านให้ฟัง

อ่านให้ฟัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีสร้างการใจดีให้ตัวเอง เพื่อจะให้ตนเองเข้มแข็งขึ้น
การใจดีกับตัวเอง คือการเลือกดูแลใจ ด้วยความอ่อนโยน ไม่ต้องรอให้พังหรือเจอเรื่องหนัก ถึงจะให้ความเมตตาตัวเองในแต่ละวัน แค่ฟังใจตัวเองให้มากขึ้นอีกนิด ก็ช่วยให้เราใช้ชีวิตได้เบาขึ้น สบายขึ้นและค่อยๆ เติบโตเป็นคนที่แข็งแรงจากข้างในอย่างเป็นธรรมชาติ #อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ #goodmindบ้า
Goodmind บ้านนักจิตวิทยา

Goodmind บ้านนักจิตวิทยา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนั่งสมาธิอย่างสงบ กำลังดูแลกระถางที่แตกด้วยความอ่อนโยน มีแสงสว่างออกมาจากกระถาง รอบตัวมีฟองความคิดแสดงถึงการเติบโต การดูแลตัวเอง และการตระหนักถึงคุณค่าภายใน ซึ่งสะท้อนแนวคิดการใจดีกับตัวเองและยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ
Self-Compassion (การใจดีกับตัวเอง)
Self-Compassion (การใจดีกับตัวเอง) ฝึกมองว่าความผิดพลาดไม่ได้หมายถึงความล้มเหลวของตัวตน และเรามีค่าในฐานะมนุษย์คนหนึ่งโดยไม่จำเป็นต้อง "แลกมา" ด้วยการกระทำเสมอไป เป็นแนวคิดที่สำคัญและช่วยฮีลใจได้ดีมากเลยครับ การฝึก Self-Compassion (การใจดีกับตัวเอง) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัวหรือการปล่อยปละละเลยนะ
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

จริงไหม ถ้าเราสวยขึ้นคนจะใจดีกับเรามากขึ้น?
#เรื่องราววันนี้ ใกล้จะอายุ41แล้วค่ะ วันนี้นั่งปัดมือถือดูรูป แล้วก็มีประโยคนี้ขึ้นมาในหัว พอเราสวยขึ้น โลกใจดีกับเรามากขึ้นจริงไหม ตอบ อาจจะจริงแต่สิ่งนึงที่จริงแน่ๆคือ เราใจดีและรักตัวเองมากขึ้นจริง ๆ จากคนที่เคยไม่มั่นใจ เคยมองกระจกแล้วรู้สึกไม่โอเคกับตัวเอง แต่วันนี้เราภูมิใจตัวเองมากๆ
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌻อย่าลืมใจดี กับตัวเองนะ💛..
อย่าลืม "ใจดีกับตัวเอง" ให้เหมือนที่ใจดีกับคนอื่น ​ในหนึ่งวันที่ผ่านไป เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดูแลความรู้สึกของคนรอบข้าง วิ่งตามความคาดหวังของสังคม หรือทำงานอย่างหนักเพื่ออนาคต จนบางครั้งเราเผลอละเลย "หัวใจ" ของคนที่อยู่ใกล้เราที่สุด... ซึ่งก็คือ ตัวเราเอง.. #ใจดีกับตัวเอง
人形

人形

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองยังไง?🌱🌷
เลข1- หาในสิ่งที่วันนี้เราทำได้ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งยิ่งใหญ่ก็ได้นะ อาจจะเป็นการได้ตื่นไปทำงาน วันนี้ได้ลองทำในสิ่งที่กลัว แม้ยังไม่ได้ดีตามที่คุณคาดหวังก็ตาม สิ่งใดที่มันยังไม่ได้เป็นดั่งใจก็ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่มีคุณค่านะ คำชมของคนอื่นไม่ดูดีเท่ากับคำชมที่คุณมีให้ตัวเองหรอกนะ เลข 2-เคารพค
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 0 ครั้ง

พยายามใช้ชีวิตด้วยความใจดีต่อตัวเอง❣️☘️🌿
#ใจดีกับตัวเอง #ความสุขง่ายๆ #เด็กพิจิตรเมืองชาละวัน🐊
🌻🤍NewMaiที่แปลว่าปีใหม่🐰💝

🌻🤍NewMaiที่แปลว่าปีใหม่🐰💝

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม