เมื่อเราก้าวเข้าสู่วัย 50 ปี หลายคนอาจกังวลกับเรื่องของความแก่หรือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ แต่สำหรับผมแล้ว การไม่ยอมให้ตัวเองแก่เป็นเรื่องของทัศนคติและวิธีใช้ชีวิตมากกว่าตัวเลขอายุ การจะมีความสุขในวัย 50 นั้น สิ่งสำคัญคือการยึดมั่นในความชัดเจนของตัวเองและไม่ปล่อยให้เสียงภายนอกมากดทับความเป็นตัวเรา ผมมักจะเตือนตัวเองเสมอว่าความสุขไม่ได้มาจากสิ่งของหรือฐานะ แต่เป็นเรื่องของใจและช่วงเวลาที่เรารู้สึกพึงพอใจจริง ๆ ผมชอบที่จะพกความสุขติดตัวไปในทุกที่ เช่น การออกไปเดินเล่นในสวน การนั่งจิบกาแฟกับเพื่อนเก่า หรือแม้แต่การทบทวนเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต นอกจากนี้ การหาเลนของตัวเองที่ชัดเจนไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรก งานอาสาสมัคร หรือกิจกรรมที่ชอบ ยังช่วยให้ชีวิตมีเป้าหมายและเติมเต็มมากขึ้น บางครั้งชีวิตก็เหมือนกับการขับรถในเลนของตัวเอง ที่สำคัญคืออย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่จงเดินหน้าตามจังหวะและความสุขของตัวเอง เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงคือการได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบและมีความสุขในทุกวันนี้