ในช่วงครึ่งปีแรก หลายคนอาจได้พบเจอทั้งความสุขและความท้าทายที่หลากหลาย เมื่อได้มองย้อนกลับมา สิ่งสำคัญคือการไม่ท้อแท้และยังคงมีความหวังที่ดีต่ออนาคต สำหรับผมเอง เมื่อได้ผ่านช่วงเวลาที่เหนื่อยล้า ก็พยายามใช้เวลาอยู่กับตัวเองเพื่อทบทวนและเติมพลังใจ วิธีที่ช่วยให้ผมผ่านช่วงเวลานี้ได้ดีคือการบันทึกความทรงจำและแบ่งปันความรู้สึกผ่านวิดีโอสั้น ๆ บนแอป CapCut ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้ได้ปลดปล่อยความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองและคนรอบข้างด้วย เดือนกรกฎาคมซึ่งเป็นจุดกึ่งกลางของปี เป็นโอกาสให้เรากลับมาประเมินและตั้งเป้าหมายใหม่ เพื่อให้สามารถเดินหน้าต่อไปด้วยความมั่นใจและความสุข แม้จะมีเรื่องไม่ดีบ้าง แต่การมองหาเสียงหัวเราะและรอยยิ้มในชีวิตประจำวันนั้นจะช่วยเติมเต็มความสุขและทำให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยและหมดแรง ให้เดือนที่เหลือของปีนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ขอให้เรื่องร้ายผ่านไป และพบเจอแต่สิ่งดีๆ รวมถึงเสียงหัวเราะที่ได้รับจากการใช้เวลาร่วมกับคนที่เรารักและกิจกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจครับ
0 คนบันทึกแล้ว
6/30 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด
ใจดีกับตัวเอง คือทักษะที่ดีที่สุด เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายามเป็นคนดีสำหรับคนอื่น พูดดี ดูแล เข้าใจ และให้อภัยคนรอบตัวเสมอ แต่แปลกตรงที่… หลายครั้งคนที่เราใจร้ายที่สุดกลับเป็น “ตัวเราเอง” เราตำหนิตัวเองเวลาพลาด กดดันตัวเองเวลาไปไม่ถึงเป้าหมาย และชอบคิดว่าตัวเองยังไม่ดีพออยู่ตลอด ทั้งที่จริงแล
ถูกใจ 103 ครั้ง

ความใจดีเป็นสิ่งที่ดี....แต่ถ้ามากเกินไปเป็นผลเสียกับตัวเอง💚✨🌷🤍🍃😊🫶💖🌸🌿☁️💫
“ความใจดี” เป็นสิ่งสวยงาม แต่ถ้าใจดีจนลืมดูแลตัวเอง วันหนึ่งเราอาจเหนื่อยจนไม่เหลือแรงดูแลใครอีกเลย การปฏิเสธไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว การพักผ่อนไม่ใช่ความผิด และการเลือกตัวเองบ้าง ก็ไม่ได้ทำให้เราเป็นคนไม่ดี อย่าให้ความใจดีของคุณ กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้ตัวเองต้องเจ็บปวดอยู่เงียบ ๆ เพราะคนที่สำคัญคนหน
ถูกใจ 4 ครั้ง

อ่านจบแล้วอาจใจดีกับตัวเองมากขึ้น❤️🩹
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่อง ชอบเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จเร็วก็แอบกดดันตัวเอง จนวันหนึ่งเริ่มรู้ว่า การใช้ชีวิตแบบนั้นทำให้เหนื่อยมาก เลยค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองทีละนิด เริ่มพักผ่อนให้พอ กินข้าวตรงเวลา ตั้งใจเก็บเงินจากงานพาร์ทไทม์ และเลิกฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให
ถูกใจ 405 ครั้ง



: อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ 💜✨
ถูกใจ 1 ครั้ง



ใจดีกับตัวเองยังไง?🌱🌷
เลข1- หาในสิ่งที่วันนี้เราทำได้ดี ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ ่งยิ่งใหญ่ก็ได้นะ อาจจะเป็นการได้ตื่นไปทำงาน วันนี้ได้ลองทำในสิ่งที่กลัว แม้ยังไม่ได้ดีตามที่คุณคาดหวังก็ตาม สิ่งใดที่มันยังไม่ได้เป็นดั่งใจก็ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่มีคุณค่านะ คำชมของคนอื่นไม่ดูดีเท่ากับคำชมที่คุณมีให้ตัวเองหรอกนะ เลข 2-เคารพค
ถูกใจ 32 ครั้ง

TikTok ใจดีกับเราแล้ว
🐢เคยยื่นไปครั้งนึง หลังจากมีปุ่มขึ้น จากนั้น ไม่ผ่าน และปุ่มก็หายไป 🦕ผ่านไปสัก2เดือน กดเข้าไปดูตรงนั้นอีกรอบ ปุ่มกลับมา 🐙เลยลองอีกครั้ง แต่รอบนี้เลือกอาชีพเป็นอิสระ ใส่เงินเงินเดือนไป10,000 สรุปได้มา 6,000 เลย เริ่มแรกไว้วงเงินเท่าไหร่กันบ้างคะ #ติดเทรนด์ #tiktokpaylater #สมัครtiktok
ถูกใจ 3 ครั้ง



ผอมลง โลกจะใจดีกับเรา300%
พอน้ำหนักเพิ่มขึ้น ก็ยากที่จะลงมา ดูแก่ขึ้นเรื่อยเรื่อย ไม่อยากถ่ายรูป ไม่อยากไปไหน พยายามแต่งตัวให้ดีขึ้นให้สวยขึ้น ก็ยิ่งแย่ พยายามใส่ชุดพรางตัว ยิ่งเหมือนคนท้อง นอยมาก จนไปตัวดูโทรมไปกันใหญ่ หลังจากใช้ชีวิตอ้วนบวมซักพัก ชีวิตก็เปลี่ยนไป เพราะโดนเท นน.หายไป 10กว่าโล กินไม่ได้ นอนไม่หลั
ถูกใจ 975 ครั้ง

🌷🌿 อย่าลืมใจดีกับตัวเองให้มากๆ นะ . . .👇
👉อย่าลืมเป็นคนที่ใจดี กับตัวเองเสมอไม่ว่าจะเจอ อะไรที่ใจร้ายกับเราก็ตาม เพราะสุดท้ายไม่ว่าอะไร จะเกิดขึ้นก็มีเพียงเรา ที่อยู่กับตัวเรา จงยิ้มให้กับตัวเอง แม้สิ่งรอบข้างจะทำให้เราไม่มีความสุข Cr. - กวีอินดี้ - #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #คิด
ถูกใจ 20 ครั้ง

ขอให้โลกใจดีกับเราบ้างนะ
ขอให้โลกใจดีกับเราบ้างนะ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #บันทึกความรู้สึก #ชีวิตคนทํางาน
ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองบ้างนะ🩷
แค่มื้ออร่อยสักมื้อ ก็เป็นการใจดีกับตัวเองแล้ว☕ ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลพิเศษ ไม่ต้องรอให้เหนื่อยจนหมดแรง เพราะเราเอง... ก็สมควรได้รับการดูแล ในวันที่ธรรมดาเหมือนกัน ☀️🤍 . #SunnyPaper #Art #ฮีลใจ #กําลังใจ #พักผ่อน
ถูกใจ 3 ครั้ง

8 ข้อความดึงสติ ในวันที่โลกไม่ใจดีกับเรา ☺️
บางวันโลกก็หมุนเร็วเกินไปจนเราตามไม่ทัน... ถ้าวันนี้คุณรู้สึกล้า หรือเริ่มมองไม่เห็นทางข้างหน้า อยากให้ลองอ่าน 8 ข้อความนี้ดูค่ะ เผื่อจะช่วยให้ "ใจ" ของเราเบาลงได้บ้าง ✨ . - ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุด: ไม่มีใครเปลี่ยนใจคนที่เกลียดเราได้หรอกค่ะ สิ่งที่เราทำได้คือเดินหน้าต่อในทางของเราอย่าง
ถูกใจ 7 ครั้ง



5 สัญญาณว่าคุณควรหยุด... แล้วใจดีกับตัวเองบ้าง🍒🍅🫠
1. ยอมรับว่า "วันนี้เราทำเ ต็มที่แล้ว" ☁️ เป้าหมายในกระดาษอาจจะยังติ๊กไม่ครบ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว พลังงานคนเราในแต่ละวันมีไม่เท่ากัน การที่ประคองตัวเองให้ผ่านวันนี้มาได้ ก็นับเป็นชัยชนะอย่างหนึ่งแล้ว เก็บแรงไว้เริ่มใหม่พรุ่งนี้ในเวอร์ชันที่สดใสกว่าเดิมเถอะ ✨ 2. เลิกเปรียบเทียบชี
ถูกใจ 17 ครั้ง



แค่สวย โลกก็จะใจดีกับเรา 🎀 มหากาพย์ดูแลตัวเอง ♥️👀
เอาจริง ๆ นะแม่ตั้งแต ่เข้ามหาลัยเลยได้รู้ว่าการหน้าตาดีไม่ได้ทำให้ชีวิตสบายทุกเรื่อง แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันทำให้หลายอย่างง่ายขึ้นมากกก 🧈🎀🪽 ♥ ไม่ว่าจะเป็นการสร้าง First Impression การเข้าหาคนใหม่ ๆ การพรีเซนต์งาน หรือแม้แต่การได้รับโอกาสบางอย่าง เพราะคนเรามักตัดสินกันจากภาพลักษณ์ก่อนเสมอ (เจอมากับ
ถูกใจ 3498 ครั้ง

บางครั้งเราก็ลืมดูแลหัวใจตัวเอง
มัวแต่ใจดีกับคนอื่น จนลืมว่าตัวเองก็เหนื่อยเหมือนกัน 🤍
ขอให้วันนี้ เธออ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้นนะ ค่อย ๆ ใช้ชีวิต ค่อย ๆ เติบโต ไม่ต้องรีบเก่งไปกว่านี้แล้วก็ได้ 🌙 #ฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน
ถูกใจ 5 ครั้ง



❤️🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คา ดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
ถูกใจ 18 ครั้ง



อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ🧡
บางครั้งเราก็เข้มงวดกับตัวเองมากเกินไป ด่าต ัวเอง โทษตัวเอง กดดันตัวเอง แต่ลองหยุดสักนิด แล้วถามตัวเองว่า เราเคยใจดีกับตัวเองบ้างไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน แค่ยังพยายามอยู่ ก็เก่งมากแล้ว 🤍 #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #รักษาใจตัวเอง #ฮีลใจ #ชีวิตดีขึ้นท
ถูกใจ 10 ครั้ง



เคยท้อกับอังกฤษ มาเริ่มใหม่แบบใจดีกับตัวเองกัน ✨
เคยรู้สึกว่า “เราไม่เก่งอั งกฤษเลย” หรือ “ฝึกไปก็ไม่เห็นพัฒนา” ไหมคะ จริงๆ แล้วภาษาอังกฤษไม่จำเป็นต้องรีบเก่งในวันเดียวเลยน้า 🤍 ลองเริ่มจากวันละนิด ตั้งเป้าเล็กๆ ฝึกจากเพลง ซีรีส์ หรือเรื่องที่เราชอบ ฟัง พูด อ่าน เขียน แบบไม่กดดันตัวเองมากเกินไป ผิดบ้าง ลืมบ้าง เหนื่อยบ้าง ก็ไม่เป็นไรเลย เพราะ
ถูกใจ 4 ครั้ง

ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้นนะ 🤍
บางวัน เราเหนื่อยกว่าที่คิด แต่ก็ยังฝืนตัวเองให้ “ต้องไหว” ตลอดเวลา ต้องเก่ง ต้องเข้มแข็ง ต้องทำทุกอย่างให้ดี จนบางครั้ง… เราลืมไปว่า ตัวเองก็เป็น “มนุษย์ธรรมดา” คนนึงเหมือนกัน ☁️ จริง ๆ แล้ว เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกวันก็ได้ บางวันแค่ตื่นขึ้นมา ใช้ชีวิตต่อ รับมือกับเรื่องต่าง ๆ
ถูกใจ 23 ครั้ง

ขอแค่เราใจดีกับตัวเองให้มากพอแค่นี้ก็เก่งมากแล้ว 🤍
รักตัวเองให้เป็น แล้วชีวิตจะเบาขึ้น ในโลกที่เรามักจะต้องวิ่งตามความคาดหวังของคนอื่น การ “รักตัวเอง” กลายเป็นเรื่องที่หลายคนลืมไปโดยไม่รู้ตัว เราใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้างมากเกินไป จนบางครั้งก็ละเลยหัวใจของตัวเองไปอย่างเงียบๆ การรักตัวเอง ไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการรู้คุณค่าของตัวเอง เข้าใจว่า
ถูกใจ 28 ครั้ง

ใจดีกับเรามากๆ น้า ✨
#ขยันไปกับครูพี่กัน
ถูกใจ 2 ครั้ง

”มิถุนายน“เดือนเกิดอย่าลืมใจดีและนำโชคลาภมาให้กับเราบ้างนะ 👩🏻👏
#มิถุนายน #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 1 ครั้ง

แคปชั่น "ยิ้มให้โลกในวันที่เหนื่อย แล้วโลกจะค่อย ๆ ใจดีกับเราเอง" แบบอ่านแล้วยิ้ม ตลก ๆ
#รวมแคปชั่น #แคปชั่นดีๆ #แจกแคปชั่น #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่น
ถูกใจ 5 ครั้ง

หากโลกไม่ใจดี กับเราเราก็เเค่ ต้องใจดี กับตัวเอง ’‘ให้มากขึ้น
#ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #คำคมฮีลใจตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #คําคมให้กําลังใจ #ใจดีกับตัวเอง
ถูกใจ 24 ครั้ง



🍂 5 สิ่งที่ฉันกำลังฝึกทำ เพื่อใจดีกับตัวเองมากขึ้น
ช่วงนี้ฉันกำลังหัดใจดีกับตัวเอง ไม่ใช่การตามใจตัวเองทุกอย่างนะ แต่เป็นการเลิกกดดันตัวเองมากเกินไป สิ่งเล็กๆ ที่กำลังฝึกทำอยู่มีดังนี้ 🤍 ☁️ เลิกคาดหวังว่าทุกวันต้องเก่ง บางวันแค่ผ่านไปได้ก็ถือว่าเก่งแล้ว ☁️ พักเมื่อเหนื่อย ไม่ฝืนตัวเองจนหมดแรง ☁️ ยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเอง โดยไม่เอ
ถูกใจ 36 ครั้ง

โลกได้โปรดใจดีกับฉันบ้าง
ความพยายามอาจไม่ได้นำมาซึ่งความ สำเร็จเสมอไป แต่ทุกความสำเร็จล้วนเริ่ม จากความพยายาม อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง เพราะเราเก่งได้ มากกว่าที่เราคิด ล้มได้ก็ลุกได้ เจ็บได้ก็หายได้ ชีวิตเริ่มต้น ใหม่ได้เสมอ #ติดเทรนด์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 33 ครั้ง



* 5 นิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนให้เราเป็นคนใหม่ (ฉบับใจดีกับตัวเอง) ☁️
ช่วงไหนที่ รู้สึกเหนื่อย หรือเริ่มรู้สึกว่า "ไม่ใช่ตัวเอง" ลองกลับมาเริ่มต้นที่รูทีนเล็กๆ ดูนะคะ 🥣 . เราลองทำ 5 อย่างนี้มาสักพัก แล้วรู้สึกว่าใจฟูขึ้นมาก ไม่ต้องกดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ค่อยๆ ทำไปวันละนิด... แล้วจะพบว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดค่ะ . ใครกำลังมองหาพลังบวก ลองบันทึกเก็บ
ถูกใจ 11 ครั้ง

โตแล้วเหนื่อยได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะ 🫶🏻
ช่วงนี้ใช้ชีวิตแบบ slow down นิดนึง กินของอร่อย ฟังเพลงเพลินๆ แล้วค่อยไปต่อ 🌷☕️✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8TH #ฮีลใจ #ชีวิตประจำวัน #ไลฟ์สไตล์ #พักผ่อน #Selfcare #Moodดีๆ #แคปชั่น #โพสต์ฮีลใจ
ถูกใจ 6 ครั้ง

อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะคะชีวิตเรามันสั้น
20 วิธีลงทุนกับตัวเองที่เริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ ชีวิตดีขึ้นจากเรื่องเล็ก ๆ เสมอ 🤍
ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝึกใจดีกับตัวเองบ้าง
ฝึกความใจดีกับตัวเอง ในชีวิตประจำวัน วิธีง่าย ๆ คือ การดูแลความต้องการ ทางร่างกายของคุณ จัดเวลาพักผ่อน ทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ #ดูแลใจ #วิธีฮีลใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #เป็นกำลังใจให้ตัวเอง #ติดเทรนด์
ถูกใจ 2 ครั้ง



ใจดีกับตัวเองบ้าง 💖การใจดีกับตัวเองไม่ได้เป็นแค่การปลอบใจแต่คือการให้โอกาสตัวเองเติบโตและ เรียนรู้
#คลับอ่านเขียน #Lemon8Club #หนังสือพัฒนาตนเอง #ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง
ถูกใจ 5 ครั้ง

โลกออนไลน์มันใจดีกับเราจริงๆ
บางทีโลกออนไลน์มันใจดีให้เรา — แสงดีกว่า ใบหน้าจงใจ ใส่ฟิลเตอร์นิดหน่อย = ผลลัพธ์คือรูปในฝัน ✨ แต่ในชีวิตจริง... แสงไม่ให้ความร่วมมือ เสื้ออาจจีบผิดมุม หรือเพื่อนกดชัตเตอร์ตอนเราพลาดจังหวะเป๊ะ ๆ 😅 ใครมีรูป “ตรงใจในกล้อง แต่ไม่ตรงปกในชีวิตจริง” ที่อยากแชร์บ้างคะ? เล่าเบื้องหลังรูปนั้นให้เราฟังหน่อ
ถูกใจ 4 ครั้ง

ใจดีกับคนอื่น และมีใครใจดีกับเราบ้าง✨
#คนจริงใจ #คำคมชีวิต
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม