
1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
2
1/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



จิตบำบัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน (ความรู้พอสังเขป)
เปิดโลก 'จิตวิทยาบำบัด' —พาไปดู 9 วิธีฮีลใจ ที่นักจิตวิทยาใช้รักษาจริง! "ถ้าฉันไปหาหมอจิตเวช หรือนักจิตวิทยา... ฉันจะต้องเจออะไรบ้าง?" หลายคนสงสัยและลังเลที่จะก้าวเข้าสู่กระบวนการรักษา เพราะไม่รู้ว่า "การพูดคุยบำบัด" มันมีวิธีการอย่างไร และมันช่วยรักษา '
โลกจิตฯวิทยา
ถูกใจ 188 ครั้ง

เพิ่งรู้ว่าเดี๋ยวนี้เรียกหมอนวดมานวดที่บ้านได้เลย by rlax
ใครปวดๆตัวช่วงนี้ แต่ไม่อยากออกไปไหน แนะนำเลย @RLAX 💆♀️ ตั้งแต่รู้ว่ามีบริการแบบนี้ไม่เสียเวลารถติดออกไปนวดนอกบ้านอีกเลย เลิฟฟฟ 🫶 #RLAX #รีแล็กส์นวดที่บ้าน #ออฟฟิศซินโดรม #massageathome #ladyirisz
ladyirisz 🌈🩰
ถูกใจ 5 ครั้ง

คลื่นเสียงบำบัดจิตใจช่วยคุณได้
🔊 คลื่นเสียงบำบัด = ตัวช่วยดูแลใจแบบง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้าม รู้ไหมว่า “เสียง” ไม่ได้มีไว้แค่ฟังเพลิน ๆ แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย ✨ 🧠 หลักการคือใช้ “ความถี่เสียง + การสั่นสะเทือน” เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมดที่เราต้องการ เช่น ผ่อนคลาย หลับลึก หรือโฟกัสมากขึ้น 🌿 ประโยชน์ที่ห
🍀Happy in Full Bloom💎✨
ถูกใจ 3 ครั้ง

8 คลื่นเสียงบำบัดช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ
ใครที่รู้สึกจิตใจไม่สงบ นอนไม่หลับ หรือต้องการสมาธิในการทำงาน เราแนะนำให้ฟัง คลื่นเสียงที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับสมดุลได้จริง คัดมาให้ 8 คลื่นความถี่ที่ช่วยปรับพ ลังงานและคลื่นสมอง เลือกใช้ตามความต้องการ 🩷40 hz เพิ่มสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ เหมาะกับนักเรียน นักศึกษาคนที่ต้องใช้สมอง โฟกั
Self-love with Grace
ถูกใจ 11 ครั้ง

สมาธิบำบัด ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิต
Aesสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพหัวใจด้วยวิธีที่เรียบง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาแพงๆ และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา นั่นก็คือเรื่องของ "สมาธิบำบัด" (Meditation Therapy) ครับ เวลาที่
หมอธี มีเรื่องเล่า
ถูกใจ 7 ครั้ง



บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให ้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95
ถูกใจ 69 ครั้ง

พลังแห่ง ‘ดนตรีบำบัด‘🎶🎧🎵’
| มหัศจรรย์เสียงเพลงเยียวยาใจและเพิ่มไฟการทำงาน🪫🔋💓🔥💫✨🌈 #HuginHarmony #musictheory #passion #loveispowerful #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶
ถูกใจ 1 ครั้ง

แสงบำบัด (LED Light Therapy)
แสงสีฟ้า... เพชฌฆาตเงียบ สยบเชื้อสิวได้จริงหรือ? (เจาะลึกกลไกทางวิทยาศาสตร์) สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการทำความเข้าใจเทคโนโลยีทางการแพทย์อย่างถูกต้อง เพื
หมอธี มีเรื่องเล่า
ถูกใจ 1 ครั้ง



เสียงบำบัด
งานวิจัยพบว่า “เสียง” สามารถส่งผลต่อการทำงานของคลื่นสมองได้ 🧠✨ จังหวะเสียงที่ช้า สม่ำเสมอ และต่อเนื่อง ช่วยให้สมองเปลี่ยนจากภาวะตื่นตัวสูง ความคิดฟุ้งซ่าน และความเครียด ไปสู่ภาวะที่สงบ ผ่อนคลาย และสมดุลมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่ระหว่าง Sound Bath หลายคนเริ่มรู้สึกว่า 🌿 ร่างกายผ่อนคลายลง 🌿 ลมหา
yammy.ordinary
ถูกใจ 1 ครั้ง



ธรรมะกับกิจกรรมบำบัดช่วยให้ภาวะซึมเศร้าบรรเทาลงได้นะ🫶🪷
#บำบัด #ธรรมะ #ภ าวะซึมเศร้า #lemonชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
PNEye
ถูกใจ 1 ครั้ง



ศิลปะบำบัด : ทางเดินของการเยียวยาและการปลดปล่อย
ศิลปะบำบัด (Art Therapy) ไม่ใช่แค่กา ร “วาดภาพ” หรือ “ระบายสี” เพื่อความเพลิดเพลิน แต่คือศาสตร์แขนงหนึ่งที่ใช้ศิลปะเป็นเครื่องมือสะท้อนความคิดและอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ในใจของมนุษย์ หลายครั้งบางสิ่งที่เราไม่สามารถพูดออกมาได้ด้วยคำพูด ศิลปะกลับช่วยให้เราสามารถแสดงออกมาได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นความเศร้า คว
Rawroot.95
ถูกใจ 15 ครั้ง



What is art therapy ศิลปะบำบัดคืออะไร ?
ศิลปะบำบัด หรือที่รู้จักกันในชื่อ ศิลปะจิตบำบัด (Art Therapy) คือการบำบัดทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่ง ที่ใช้ “การสร้างสรรค์” เป็นเครื่องมือหลัก ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ทำภาพตัดปะ หรือสื่อศิลปะอื่น ๆ เพื่อช่วยให้ผู้รับการบำบัดได้สื่อสารความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ภายในใจออกมา โดยไม
Rawroot.95
ถูกใจ 6 ครั้ง



ร่างกายต้องการสุนัขบำบัด 🥰✨
#ทาสหมา #สุนัขน่ารัก #สุนัขบําบัดการซึมเศร้า #สุนัขแสนรู้ #แฮปปี้คนรักหมา #หมา #หมาน่ารัก #หมาตลก #คลิปหมาตลกๆ #dogcontent #dogcountrycafe #คาเฟ่หมา #คาเฟ่หมาแมว #คาเฟ่หมาศาลายา #คาเฟ่สุนัข #คาเฟ่ศาลายา #คาเฟ่พุทธมณฑล
Parnward
ถูกใจ 3 ครั้ง

ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก 🖍️
ศิลปะบำบัด: เมื่อการระบายสีคือการระบายความในใจ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของเรานั้นซับซ้อนเกินกว่าจะเรียบเรียงเป็นคำพูดได้ ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความกังวลที่ไร้ชื่อเรียก หรือความสุขที่ท่วมท้น "ศิลปะบำบัดด้วยการเ ติมสีตามความรู้สึก" จึงเป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจที่เรียบง่ายแต่เต็
Rawroot.95
ถูกใจ 16 ครั้ง



บำบัดด้วยแสงสีแดง Red Light Therapy คือ? ดีไหมนะ?
เพื่อน ๆ สายสุขภาพ เคยได้ยินเกี่ยวกับ “แสงสีแดง” หรือ Red Light Therapy กันบ้างไหม?⚡ บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งเทคโนโลยีบำบัดสุขภาพที่น่าสนใจเลยล่ะ วันนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจแบบสั้น ๆ ทันใจ ว่า Red Light Therapy คืออะไร ตามมาเล้ยย 😇 🔬 Red Light Therapy คืออะไร ทำงานอย่างไร Red Light Therapy คือการบ
เมืองไทยประกันชีวิต
ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ไหมคะว่า... วินาทีที่ยากที่สุด
ของผู้บำบัด ไม่ใช่การเลิกยา
แต่คือการกลับมาเดินในสังคม
รู้ไหมคะว่า... วินาทีที่ยากที่สุด ของผู้บำบัด ไม่ใช่การเลิกยา แต่คือการกลับมาเดินในสังคม ให้ได้อีกครั้งโดยไม่ถูกตัดสิน มาชวนกันปักหมุดความคิดใหม่ เปลี่ยนความไม่ไว้ใจ เป็นพลังใจที่เส ้นชัยด้วยกันในงาน “วิ่งด้วยรัก ฮักด้วยใจ - Recovery Run” 🗓 14 มิ.ย. 69 | สวนหลวง ร.9 💰 รายได้ช่วยฟื้นฟูชี
พยาบาลนุ่มนิ่ม
ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำไมหมอนวดต้องเล่นเวท
ถึงนักนวดบำบัดอยากมีแรงกดจุดนวดต้องฝึกเวทด้วย #นวดกดจุด #เวทเทรนนิ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี #Benchpress

