คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อร่อยใน 15 นาที! กะหล่ำปลีรีด🥬✨

ตรวจสอบโพสต์อื่น ๆ ❗ @namigohan_

สวัสดีตอนเย็น🌙

นามิเป็นคนส่งอาหารง่ายๆ ไปหนองน้ำแฟนที่อยู่ร่วมกัน😺

มาทำสิ่งนี้และคว้าท้องด้วยกัน🤝❤️‍🔥

บันทึกและลองทำมัน!

===

🥬กะหล่ำปลีรีด

🥣 (2 เสิร์ฟ)

กะหล่ำปลี...1 ลูก

มินซ์..600 กรัม

หัวหอม...1 ชิ้น

ไข่...1 ชิ้น

เกลือและพริกไทย.. ปริมาณที่เหมาะสม

เศษขนมปัง.. ช้อนโต๊ะ 4

มะเขือเทศเชอร์รี่ค่ะ.. เท่าที่คุณต้องการ

นม...100 มล.

★น้ำ..500 มล.

★Consomme.. ช้อนโต๊ะ 1

🍳.

▪ตัดกะหล่ำปลีออกครึ่งหนึ่ง กลวงแกนและเนื้อหาออก และยัดเนื้อ

💡ยัดเนื้อ

▶มันเป็นเนื้อเมื่อมันเป็นสีน้ำตาลโดยให้ด้านข้างลงเพิ่ม★และนำไปต้ม

▶ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที✨

💡หากฝาไม่ปิด คุณสามารถปิดทับกะหล่ําปลีได้

💡ไม่สุกเพิ่มครั้งละ 1 นาที

หากเนื้อเหลือให้ม้วนเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วต้มเข้าด้วยกัน

คุณสามารถทำเกี๊ยวเนื้ออร่อย🙋‍♀️🧡

===

ในบัญชีนี้

❗ ฉันต้องการทำข้าวที่ทำให้คนสำคัญๆ มีความสุข

☑ฉันต้องการทำอาหารทุกวันให้ง่ายที่สุด

☑ฉันต้องการมีโต๊ะที่การสนทนาและรอยยิ้มไม่เคยหยุด

☑ฉันต้องการเพิ่มเพลงทำอาหารของฉัน

ฉันจะโพสต์สูตรอาหารที่มีประโยชน์สำหรับคนเหล่านี้

มาติดตามและทำอาหารด้วยกัน☝🏻♡"

#ง่าย#สูตร #เรียบง่าย_ข้าว สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #สั้น_เวลา #ม้วน #กะหล่ำปลี

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私はこの「巻かないロールキャベツ」を作って、驚くほど簡単に美味しいおかずができることを実感しました。通常のロールキャベツはキャベツを1枚1枚剥がして巻く作業がありますが、これなら芯をくり抜いて肉だねを詰めるだけで手間が大幅に省けます。さらに、煮込む際にミニトマトを一緒に入れるとほどよい酸味が出て、味に深みが増します。キャベツはクタクタになるまでしっかり煮込むことで、芯まで味が染み込み、やさしい食感に仕上がり、胃に優しい一品になります。 私も最初はキャベツを丸ごと使うことに少し抵抗がありましたが、食物繊維がしっかり摂れるのもうれしいポイントです。キャベツは普段サラダで食べることが多いですが、このレシピでしっかり煮ることで栄養価も吸収しやすくなった気がします。肉だねはしっかりとパン粉と牛乳を混ぜることでふんわりジューシーに。また、肉だねが余ったら小さく丸めて一緒に煮る肉団子として活用できるので無駄なく使い切れるのも嬉しいです。 ほかにも、蓋が閉まらない時はキャベツの上から被せる方法や、火通りが足りない場合は煮込み時間を1分ずつ追加するなど、細かいコツが示されているので初心者でも失敗しにくいです。このレシピを作ることで、忙しくても大切な人に喜んでもらえる料理を簡単に用意でき、料理のレパートリーも増えました。毎日の時短ごはんにぜひ取り入れてみてください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1046 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1171 ครั้ง

ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาทีฉบับไม่ซ้ำใคร 🥬
วันนี้ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี" ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #หม้อแรง
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 22 ครั้ง

กะหล่ำปลีเปื่อยนุ่ม หวานน้ำซุป หอมกลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กะหล่ำปลี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 292 ครั้ง

🥬🔥 ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา หอมกระทะ กรอบหวาน อร่อยเกินคาด!
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😋 ✨ หอมกลิ่นน้ำปลา ✨ กะหล่ำปลีกรอบหวาน ✨ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🛒 วัตถุดิบ 🥬 กะหล่ำปลี 500 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกขี้หนูบุบ 5-10 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🐟 น้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดเบคอน🥬🥓🌶
#เมนูกะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
ครัวพาเพลิน

ครัวพาเพลิน

ถูกใจ 26 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ทำง่ายไม่ถึงนาที
#กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #ผัดกะหล่ําปลี #แม่ครัวตัวเฮ
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 63 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆแต่อร่อยมาก ผัดกะหล่ำปลีเห็ดหอม
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 138 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥬✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หอมกระทะสุดๆ กะหล่ำปลีหวานกรอบ คลุกน้ำปลาหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก เหมาะกับมื้อเร่งรีบหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อร่อยลงตัว 💛 #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูประหยัด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1981 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่
กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่ ทานกับข้าวร้อนๆ ราดน้ำแบบคลุกคลิก ไก่นุ่มๆผักเปื่อยๆ อร่อยมากค่ะ 📝 ส่วนผสม : ♡ ปีกกลางไก่ ♡ กะหล่ำปลี ♡ กระเทียม ♡ รากผักชี ♡ แครอท 📝 เครื่องปรุง : ♡ ซีอิ๊วขาว ♡ ซีอิ๊วหวาน ♡ แป้งมัน #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูประจําวัน #อาหารเด็ก #เข้าครัว #ทําอาหารให้ลู
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 113 ครั้ง

หมูสามชั้นกับกะหล่ำปลี🐷
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูทำง่าย #แจกสูตร #อร่อยบอกต่อ
apiece.k

apiece.k

ถูกใจ 126 ครั้ง

แชร์เมนู | ต้มข่าไก่กะหล่ำปลี✨
อีกหนึ่งเมนูประจำบ้าน #ต้มข่าไก่ เมนูง่ายๆแต่อร่อย ตักข้าวมาทานด้วยกันนะคะ✨ . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #เย็นนี้จะกินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 114 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม