ใสแบบไหนที่ เหมาะกับหุ่นของเรา

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกกางเกงยีนส์ที่เหมาะกับรูปร่างจริง ๆ ช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้ภาพลักษณ์ดูดีขึ้นมาก สำหรับคนที่มีรูปร่างทรงแอปเปิ้ล ควรเลือกกางเกงยีนส์ที่ช่วยเพิ่มวอลุ่มช่วงล่าง เช่น ขาม้าหรือทรงขาบานเพื่อปรับสมดุลกับไหล่ที่กว้าง และช่วยพรางต้นขาอย่างเห็นผล ส่วนคนที่มีรูปร่างทรงลูกแพร์ การเลือกกางเกงที่เน้นสร้างเอวและเพิ่มส่วนเว้าโค้งจะทำให้รูปร่างดูสวยมีสัดส่วนมากขึ้น ลองใส่กางเกงยีนส์เอวสูงทรงตรงหรือตรงผ่อนคลาย จะช่วยเน้นสะโพกอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับผู้ที่มีรูปร่างทรงนาฬิกาทราย การเลือกกางเกงยีนส์สกินนี่หรือทรงตรงที่เน้นเอวและขาเรียวยาว เหมาะมากเพราะจะส่งเสริมให้รูปร่างดูสมส่วนและเซ็กซี่ขึ้นได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ ควรเลือกเนื้อผ้าที่มีความยืดหยุ่นเล็กน้อยเพื่อความสบายและความกระชับที่พอดี ไม่แน่นจนเกินไปเพราะจะทำให้ไม่สบายตัวและดูไม่สุภาพ ในขณะเดียวกันก็ไม่หลวมจนเกินไปเพื่อรักษารูปทรงที่ดีของกางเกงยีนส์ สำหรับใครที่ยังลังเล ลองไปลองกางเกงหลาย ๆ แบบที่แนะนำในบทความ เช่น TOPPY JEANS รุ่นขายดี หรือ CIASSY DENIM ที่มีหลากหลายสีและดีเทลให้เลือกสรร เพื่อค้นหากางเกงยีนส์ที่เหมาะกับสไตล์และรูปร่างของตัวเองที่สุด รับรองว่าใส่แล้วหุ่นดีและมั่นใจตลอดวันแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏋️‍♀️ เผาผลาญ + กระชับครบจบ | หุ่นเสวกว่าอินั่นแน่นอน❗️
ฮาโหลวว์ทุกคนนน เค้ากลับมาแล้ว ขอโทษที่หายไปนาน (มาก) เลยนะคะ 🥹 🎄⋆⁺ merry christmas ย้อนหลังนะคั้บ เค้าขอแชร์ตารางออกกำลังกายนี้เป็นของขวัญวันคริสต์มาสให้กับทุกคนนะคะ :) เป็นแพลนที่ทำอยู่จริง! เวลาน้อยก็ลีนหุ่นได้ ( 💪🏼) ไม่โหด มีวันพัก เหมาะกับคนอยากดูแลตัวเองแบบไม่กดดันจนเกินไป ได้ครบทุก
ปอมอ

ปอมอ

ถูกใจ 2323 ครั้ง

ภาพรวมแสดงประเภทรูปร่างผู้ชาย 5 แบบ (สี่เหลี่ยม, สามเหลี่ยม, สี่เหลี่ยมคางหมู, วงรี, สามเหลี่ยมคว่ำ) พร้อมตัวอย่างการแต่งกายที่เหมาะสมสำหรับแต่ละรูปร่าง
ภาพแสดงรูปร่างสี่เหลี่ยมพร้อมคำแนะนำการแต่งกาย: หลีกเลี่ยงสีเข้ม เลือกสีอ่อนเพื่อเพิ่มความกว้าง และตัวอย่างชุดที่เน้นเสื้อสีอ่อนกับก��างเกงสีเข้มหรืออ่อน
ภาพแสดงรูปร่างสามเหลี่ยมพร้อมคำแนะนำการแต่งกาย: เลือกเสื้อผ้าที่เน้นความกว้างไหล่ และกางเกงขายาวทรงตรงจีบเดียวเพื่อความสูงและขาเรียว พร้อมตัวอย่างชุด
“หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍
"หนุ่ม ๆ หุ่นแบบไหนก็เลือกเสื้อผ้าให้ดูเท่ได้ 👍 ไม่ว่าคุณจะหุ่นตรง หุ่นสามเหลี่ยม หุ่นกลม หรือหุ่นก้ามปู แค่เลือกสไตล์ให้เหมาะ ก็เสริมลุคให้มั่นใจได้ทุกวัน ✨ #Lemon8bodyshape #ความรู้แฟชั่น #แต่งตัวผู้ชาย #วันละโพสต์
gentlementips

gentlementips

ถูกใจ 1584 ครั้ง

🍎 หุ่นแอปเปิ้ล ใส่เสื้อผ้าแบบไหนเหมาะ?
บาลานซ์ช่วงบน + สร้างเอว + ดึงสายตาลงล่าง ✨ 🔍 ลักษณะหุ่น * ช่วงบนใหญ่ (อก / หน้าท้องเด่น) * เอวไม่ชัด * ขาเรียว / สะโพกไม่ใหญ่ * ไหล่ค่อนข้างกว้าง 👉 เป้าหมาย: พรางพุง + สร้างเอวหลอก + เน้นขา 👚 เสื้อที่ควรใส่ ✅ แนะนำ - คอวี / คอ
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพรวมข้าวปั้นใน 7-11 หลากหลายไส้ เช่น แซลมอนย่างซีอิ๊ว แซลมอนสไปซี่ ไข่กุ้งมายองเนส และไข่หวานปูอัดมายองเนส พร้อมข้อความแนะนำแคลอรี่.
ภาพข้าวปั้นใน 7-11 พร้อมคำแนะนำการเลือกกินสำหรับคนคุมหุ่น เช่น เลือกไส้ย่างเกลือ เลี่ยงมายองเนส และกินคู่ชาเขียวหรือกาแฟดำ.
ข้าวปั้นไส้ไข่กุ้งมายองเนสในมือ แสดงแคลอรี่ 190-230 kcal พร้อมฉลากสินค้าและพื้นหลังเป็นชั้นวางของในร้านสะดวกซื้อ.
ของโปรด ข้าวปั้นเซเว่น กี่แคล? 🍙 กินยังไงไม่พังหุ่น!
🙌🏻ใครชอบหยิบข้าวปั้นใน 7-11 เวลารีบๆ เหมือนเรา บอกเลยว่าเป็นมื้อเบาๆ ที่สะดวกมาก กินง่าย พกง่าย แล้วก็มีหลายไส้ให้เลือกสุดๆ รอบนี้เราแอบส่องแคลของแต่ละไส้มาให้แล้ว เผื่อใครอยู่ช่วงคุมหุ่น จะได้เลือกง่ายขึ้น! 📌ไส้ที่เบาสุดจะเป็น “แซลมอนย่างเกลือ”📌 เพราะปรุงน้อยกว่า ไม่เน้นซอส ไม่เน้นมายองเ
Butter

Butter

ถูกใจ 134 ครั้ง

🍛เมนูบ้านๆ สำหรับคนดูแลหุ่น ลดแล้ว 9 โล แบบไม่คลีน ไม่เครียด✨✅
แชร์เมนูที่ทำกินเองช่วงดูแลหุ่น ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เคร่งทุกมื้อ ยังมีของที่ชอบ ยังมีมื้อที่ตามใจบ้าง แต่พยายามเลือกและบาลานซ์ให้ดีขึ้นในแต่ละวัน . มันเลยเป็นการลดที่ไม่เครียด และทำต่อได้จริง ตอนนี้ลดมาแล้ว 9 โล แบบยังใช้ชีวิตปกติ ใครอยากลองทำตาม กดเซฟไว้และปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลยนะ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 581 ครั้ง

“หุ่นแบบไหนก็สวย ถ้าแต่งเป็น 💅✨”
จริง ๆ แล้วความสวยไม่ได้มีมาตรฐานเดียว ผู้หญิงทุกคนมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง แค่เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง ก็ช่วยเสริมความมั่นใจและทำให้ลุคดูดีขึ้นได้ทันที 🤍 ไม่ว่าจะเป็นสาวหุ่นลูกแพร์ หุ่นแอปเปิ้ล หุ่นตรง หรือหุ่นนาฬิกาทราย ทุกหุ่นมีจุดเด่นที่สามารถดึงออกมาให้ดูสวยและมีสไตล์ได้เสมอ ✨ บางคนอาจค
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 119 ครั้ง

รู้หุ่นตัวเองแต่งแบบไหนก็รอด
✨ แต่งตัวให้สวย ไม่จำเป็นต้องหุ่นเหมือนใคร แค่ “รู้หุ่นตัวเอง” แล้วเลือกใส่ให้เหมาะ ก็ช่วยเสริมลุคให้ดูดีขึ้นได้มาก 🤍 วันนี้รวมทริคแต่งตัวสำหรับสาวแต่ละหุ่นมาให้แล้ว ✔️ สาวตัวเล็ก ✔️ สาวหุ่นดีสมส่วน ✔️ สาวอวบ ✔️ สาวสูงโปร่ง ✔️ สาวสูงพลัสไซซ์ ใส่อะไรแล้วดูบาลานซ์ เลือกทรงไ
Mam1929 shop

Mam1929 shop

ถูกใจ 154 ครั้ง

Howto ทำหุ่นให้ปัง30วัน saveไว้ทำตามได้เลย
✨เหมาะสำหรับ: คนที่ต้องการหุ่นดีจริงๆๆ 👌✅ 1. เรื่องการกิน แจกเคล็ดลับคือ Oatmeal ทุกเช้า : ช่วยคุมหิว อิ่มนานแนะนำให้กินกับเวย์ Soulmate รสช๊อคโกแล๊ต นะคือรสชาติดีมากพอกินกันแล้วเข้ากันสุดๆ ที่สำคัญอิ่มนานมาก ❌ห้าม❌ - กินของทอด ที่น้ำมันเยอะๆ ( ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้สดิ้งบอกป้าว่าขอผัดน้ำแทน )
ราเชนท้องหมี

ราเชนท้องหมี

ถูกใจ 505 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหุ่นลีนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมถุงโปรตีนและแก้วเชค มีข้อความว่า 'ไอเทมปั้นหุ่นลีน กินโปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยน 100%' และรูปแก้วนม
ภาพถุงโปรตีนรสช็อกโกแลตสองถุงและแก้วเชค มีข้อความระบุว่าชอบโปรตีนยี่ห้อนี้เพราะราคาดี รสชาติดี ดื่มง่าย
ภาพภายในถุงโปรตีนที่เปิดอยู่ แสดงผงโปรตีนสีน้ำตาลและช้อนตวง มีข้อความว่าหนึ่งถุงสามารถกินได้เกือบ 10 ครั้ง
ไอเทมปั้นหุ่นลีน 🥛 โปรตีนถึง หุ่นเปลี่ยน!100%
ฮัลโหลทุกคนนนน! 👋💖 วันนี้มาเปิดความลับหุ่นลีน ร่อง 11 ชัดๆ ของเราเองค่าาา! มีหลายคนทักเข้ามาเยอะมากว่าออกกำลังกายยังไง กินอะไรทำไมหุ่นดูเฟิร์มขึ้น สุขภาพดี ไม่ดูผอมแห้ง บอกก่อนเลยว่า นอกจากการเวทเทรนนิ่ง/คาร์ดิโอแล้ว "โปรตีน" คือหัวใจสำคัญมากๆ ‼️ ถ้าโปรตีนไม่ถึง กล้ามเนื้อก็ไม่มา แถมหุ่นย้
Or Korawan☀️

Or Korawan☀️

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหุ่นผู้หญิง 5 แบบ พร้อมคำถามว่าหุ่นแบบนี้เหมาะกับกางเกงทรงไหน และภาพประกอบกางเกง 5 แบบที่แตกต่างกัน
ภาพแสดงหุ่นผู้หญิง 5 แบบ พร้อมลูกศรชี้ไปยังทรงกางเกงที่เหมาะสมสำหรับแต่ละหุ่น เช่น หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าเหมาะกับกางเกงทรง BAGGY
ภาพแนะนำกางเกงทรง BAGGY สำหรับหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า พร้อมตัวอย่างกางเกงคาร์โก้และกางเกงขาบานสีน้ำตาลและเบจ 6 แบบ
📌หุ่นแบบนี้เหมาะกับทรงกางเกงแบบไหน👖
#กางเกงพรางหุ่น #กางเกงขายาว #กางเกง #เสื้อผ้า #ติดเทรนด์
Sista.Review

Sista.Review

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดครอปท็อปและกางเกงยีนส์ พร้อมข้อความว่า "แจก 10 ทริค กินข้าว 'ร้านตามสั่ง' ก็ผอมได้ สั่งได้ไม่ลำบากร้านค้า" และมีภาพอาหารตามสั่งวางอยู่ด้านข้าง
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 1 "สั่งพิเศษผัก" และข้อที่ 2 "เน้นโปรตีนไม่ทอด" พร้อมคำอธิบายและตัวอย่างเมนู
ภาพพื้นหลังเบลอพร้อมกล่องข้อความสีขาว แสดงทริคการกินข้าวตามสั่งให้ผอม ข้อที่ 3 "ข้าวครึ่งจาน" และข้อที่ 4 "เลี่ยงของทอด แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ = ใช้ทิชชูซับน้ำมัน" พร้อมคำอธิบาย
🍽️แจก 10 ทริคลดหุ่นได้ แม้ต้องกินข้าวตามสั่งทุกวัน✅
💪🏻เข้าใจสุด ๆ ว่าชีวิตมันไม่ได้หรู ขนาดเลือกกินสลัดทุกวันได้ 🥦 บางทีร้านข้าวตามสั่งนี่แหละ ตัวเลือกเดียวในชีวิต แต่!! การจะผอม หรือรักษาหุ่นได้ ไม่ได้อยู่ที่กินคลีนจ๋าเสมอไป อยู่ที่ ‘วิธีเลือกและจัดสัดส่วน’ มากกว่า 🍱 โพสต์นี้คือคู่มือ กินข้าวตามสั่งให้ผอม ฉบับคนไม่มีทางเลือก ไม่ต้องพกตา
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 180 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสองคนเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 49 กก. พร้อมหัวข้อ "5 เทคนิค กินยังไงให้ผอมลง"
ภาพแสดงสลัดผักและอาหารอื่น ๆ พร้อมคำแนะนำเทคนิคที่ 1 "ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ" เพื่อช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลงและอิ่มเร็ว
ภาพแสดงอาหารโปรตีนหลากหลาย เช่น สลัดทูน่าและไก่ย่าง พร้อมน้ำพริกกอรส และคำแนะนำเทคนิคที่ 2 "กินโปรตีนทุกมื้อ" เพื่อช่วยให้อิ่มนานและลดการกินจุกจิก
🥗เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน สำหรับคนไม่อยากเครียด✅
💪🏻ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องอดนะ การลดหุ่นที่ยั่งยืนที่สุดคือ “การกินให้ถูกวิธี” ✅โพสต์นี้เลยรวม เทคนิคลดหุ่นด้วยการกิน ที่เราใช้เองแล้วเวิร์ก เหมาะกับคนทำงาน คนชอบของอร่อย ใครอยากหุ่นดีแบบอยู่ได้ยาว เซฟไว้เลยน้า💖 1) ลำดับการกิน ใช้ลำดับการกิน: ผัก → โปรตีน → คาร์บ ✅ช่วยให้น้ำตาลขึ้นช้าลง ✅อิ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 3538 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งอยู่ พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค เลือกเสื้อผ้า ให้เหมาะกับทุกหุ่น ฉบับง่ายๆ' และไอคอนหลอดไฟ
ชายหนุ่มสวมเสื้อกล้ามสีขาว เสื้อเชิ้ตลายทาง กางเกงยีนส์ และรองเท้าผ้าใบขาว แสดงถึงการเลือกเสื้อผ้าที่พอดีตัว
ชายหนุ่มในชุดเดิม แสดงการเน้นเส้นสายและลายเสื้อเพื่อพรางหุ่น ด้วยเสื้อเชิ้ตลายทางและกางเกงยีนส์
⭕️แชร์ทริคเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับทุกหุ่น⭕️
🤠สำหรับผู้ชาย การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับหุ่นนั้นไม่ยาก แต่ต้องรู้จุดเด่นและข้อจำกัดของตัวเอง ‼️นี่คือ 4 ทริคง่าย ๆ ที่ไซได้กับทุกหุ่น: 1.ใส่เสื้อผ้าที่พอดีตัว - หลีกเลี่ยงเสื้อผ้ารัดเกินไปหรือหลวมเกินไป เสื้อผ้าที่พอดีตัวช่วยให้รูปร่างดูสมส่วน ไม่ว่าจะหุ่นเล็กหรือใหญ่ 2.เน้นเส้นสายและลายเสื
withuswixx

withuswixx

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหุ่น 5 แบบ (แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, สามเหลี่ยมคว่ำ, สี่เหลี่ยมผืนผ้า, นาฬิกาทราย) พร้อมตัวอย่างเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับแต่ละหุ่น
ภาพหุ่นแอปเปิ้ลพร้อมคำแนะนำการเลือกเสื้อทรงตรง สีเข้ม และการสวมชายเสื้อด้านหนึ่งเข้ากางเกง เพื่อพรางหน้าท้อง พร้อมตัวอย่างเสื้อ 3 แบบ
ภาพหุ่นลูกแพร์พร้อมคำแนะนำการเลือกเสื้อทรงยาวหลวมเล็กน้อย สีอ่อนหรือมีลวดลาย และการสวมชายเสื้อเข้ากางเกงเอวสูง พร้อมตัวอย่างเสื้อ 3 แบบ
How to แมทช์เสื้อ 👚 หุ่นแบบนี้ ควรใส่เสื้อแบบไหน✨🥰
👚 แมทช์เสื้อตามหุ่นของเรากันค่ะ หุ่นแต่ละแบบ จะเหมาะกับเสื้อไม่เหมือนกัน แบบไหนเข้ากับหุ่นเราที่สุด ต้องดูแล้ว! #แต่งตัวหน้าร้อน #หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #ทริคแต่งตัว
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 403 ครั้ง

หุ่นยกเวท vs หุ่นพิลาทิส เหมาะกับใคร ? ควรเลือกแบบไหน ?
🏋️‍♀️ สายยกเวท • กล้ามเนื้อชัด เฟิร์ม แข็งแรง • เพิ่มพลังและความทนทาน → เหมาะกับคนอยากได้ความแข็งแรงเห็นชัด 🧘‍♀️ สายพิลาทิส • รูปร่างยืด สมดุล บุคลิกดี • แกนกลางแข็งแรง ยืดหยุ่นขึ้น → เหมาะกับคนโฟกัสบาลานซ์และการคุมร่างกาย ✨ สรุป: อยาก “แข็งแรงชัด” เลือกยกเวท / อยาก “ยืดหยุ่นสมดุล” เลือ
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 17 ครั้ง

7 วัน ปรับหุ่นลีน เห็นร่อง 11 ชัดขึ้นจริง (ทริคส่วนตัว)
7 วัน ที่เราตั้งเป้าหมายอย่างเคร่งคัด เพื่อลีนไขมันตรงหน้าท้องให้มันยุบ (ส่วนตัวเราไม่ได้อ้วนนะ แค่พุงป่อง) ถือว่าคุ้มนะกับความพยายาม แต่ถ้าเราอยากให้ร่อง 11 มันชัดแบบยั่งยืนยาวนาน ก็ต้องทำต่อเนื่องนะคะ ถ้าทำ 7 วัน จะให้ขึ้นชัดๆเหมือนเรา ไขมันในร่างกายส่วนอื่นๆคือต้องไม่ค่อยมีแล้วคะ มันถึงจะได้ผล เ
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 173 ครั้ง

หุ่นของเราควรเเต่งตัวยังไงให้โซ๊ะ!
ทรงหุ่นลักษณะเด่นเสื้อที่เหมาะกางเกง/กระโปรงที่เหมาะควรหลีกเลี่ยง ⏳ นาฬิกาทราย (Hourglass) ไหล่และสะโพกกว้างพอๆ กัน เอวคอด เสื้อเข้ารูป คอวี เสื้อครอป กางเกงเอวสูง กระโปรงทรงดินสอ เสื้อโคร่งตัวใหญ่ที่บังเอว 🍐 ลูกแพร์ (Pear) สะโพกใหญ่กว่าไหล่ เสื้อเปิดไหล่ คอปาด เสื้อสีอ่อน กางเกงสีเข้ม ขาต
xameyx_

xameyx_

ถูกใจ 155 ครั้ง

💥“ใส่ยีนส์ผิดชีวิตเปลี่ยน! 😱 รู้ยังทรงไหนเหมาะกับหุ่นคุณ?”
ใส่ยีนส์ยังไงให้ “หุ่นสวยขึ้น 2 เท่า” 👖✨ ไม่ต้องผอม แค่เลือก “ทรงให้ถูก” ก็เปลี่ยนลุคได้เลย! 💡 เช็กเลยคุณเป็นหุ่นแบบไหน: 🍐 หุ่นลูกแพร์ (สะโพกใหญ่) ✔ แนะนำ: ขากระบอกตรง / เอวสูง ❌ เลี่ยง: ขาม้า / รัดรูปช่วงขา 🍎 หุ่นแอปเปิ้ล (ช่วงบนใหญ่) ✔ แนะนำ: ขาตรง / ขากว้าง ❌ เลี่ยง: เอวต่ำ / ฟิตช่
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 79 ครั้ง

หิวแค่ไหนก็ “ไม่พังหุ่น”
หลายคนคิดว่าเข้าเซเว่นตอนลดน้ำหนัก = พังแน่นอน แต่จริงๆ แค่เรา ‘เลือกให้เป็น’ เซเว่นก็มีของกินที่ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หลุดไดเอทได้เหมือนกัน วันนี้รวมมาให้แล้ว หาซื้อง่าย กินได้สบายใจ ถั่วลายเสือต้ม คาร์บดี + โปรตีน ช่วยเติมพลังแบบไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว ฟักทองญี่ปุ่นย่าง หวานธรรม
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 461 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเช็กน้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับผู้หญิงตามส่วนสูง (150-170 ซม.) แบ่งเป็น ผอม, พอดี, มีน้ำมีนวล, อ้วน พร้อมเคล็ดลับดูแลสุขภาพดี เช่น ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ พักผ่อน และลดความเครียด มีรูปผู้หญิงยิ้มและไอคอนประกอบ.
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ
รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖
✨ เช็กหุ่นจาก “ส่วนสูง” ได้ง่ายๆ รู้ไว้ไม่ต้องเดา! หุ่นแบบไหนเรียกว่า “พอดี” สำหรับผู้หญิง 💖 📏 สูงต่างกัน น้ำหนักที่เหมาะสมก็ต่างกัน เช็กได้เลยว่าคุณอยู่ในโซนไหน ✔️ ผอม ✔️ พอดี ✔️ มีน้ำมีนวล ✔️ อ้วน การรู้จักรูปร่างตัวเอง ไม่ใช่เพื่อกดดันตัวเอง แต่เพื่อดูแลสุขภาพให้เหมาะกับร่างกายของเร
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมและน้ำผักผลไม้ปั่น 3 สูตร ได้แก่ ผักเคล สับปะรด แอปเปิ้ล มะระ; แก้วมังกร บลูเบอร์รี่ กล้วย; และอะโวคาโด วอลนัท กล้วย พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยขับถ่าย ผิวใส และบำรุงสมอง
🥤น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ “สูตรดีต่อหุ่นและผิว” 🫐✨
หลายคนคิดว่าน้ำผักผลไม้ปั่นคือแค่ของดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว ถ้าเลือกผสมให้ถูกสูตร จะช่วยทั้งเรื่องระบบขับถ่าย ผิวใสขึ้น และยังคุมความหิวได้ดีมากด้วย🥬💭 เคล็ดลับคือ ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะผลไม้มีความหวานธรรมชาติอยู่แล้ว แค่เติมน้ำเย็นหรือน้ำแข็งนิดหน่อยก็ได้ความสดชื่นแบบเต็มๆ 🧊 อยากให้ทุกค
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 1107 ครั้ง

ภาพรวมแสดงหุ่น 5 แบบ (ลูกแพร์, ทรงตรง, แอปเปิ้ล, สามเหลี่ยมคว่ำ, นาฬิกาทราย) พร้อมตัวอย่างกางเกงขาสั้นที่เหมาะกับแต่ละหุ่น
ภาพหุ่นลูกแพร์ (ไหล่แคบ สะโพกกว้าง) แนะนำกางเกงสูทและกางเกงเอวสูง พร้อมตัวอย่างกางเกง
ภาพหุ่นทรงตรง (เอวไม่ชัด ไหล่และสะโพกกว้าง) แนะนำกางเกงขาสั้นชายไม่เท่ากันและกางเกงขาสั้นเอวสูง พร้อมตัวอย่าง
หุ่นแบบนี้! 👀 เหมาะกับกางเกงขาสั้นแบบไหน 🤔
🥰 หุ่นแบบนี้ ใส่กางเกงขาสั้นแบบไหนสวย ลองดูกันนะ เพราะหุ่นเรา อาจจะไม่เหมาะกับกางเกงขาสั้นที่มีอยู่ ✨ #Lemon8box #Lemon8ฮาวทู #ความรู้แฟชั่น #ฮาวทูแต่งตัว #ทริคแต่งตัว
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 112 ครั้ง

4 เรื่องน่ารู้ เลือกไข่แบบไหน ดีต่อหุ่น🥚🍳
🍳 กินไข่อะไรดี?🥚 เจาะลึก 4 ไข่ ฉบับคนรักสุขภาพ" ✌🏻💪🏻 . #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #ไข่ต้ม #เมนูสุขภาพ #หุ่นลีน
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 21 ครั้ง

หุ่นแบบนี้… เลือกเดรสทรงไหนถึงจะสวย ✨ ช่วงปลายปีแบบนี้ หลาย
ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนมีงานโอกาสพิเศษ วันนี้เราเลยพามาส่องเดรสจาก @lookbookthesignature ที่ดีไซน์สวย โดดเด่น ใส่ง่าย และเหมาะกับผู้หญิงหลากหลายรูปร่าง 👉🏻มาดูกันว่าเดรสแต่ละทรง ช่วยเสริมหุ่น และดึงจุดเด่นออกมาได้ยังไงบ้าง ทุกหุ่น ทุกรูปร่าง มีความสวยในแบบของตัวเอง เพียงแค่รู้จุดเด่น และเลือก
The Image Signature Academy

The Image Signature Academy

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม