Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

ปลอดภัยแค่ไหนที่จะกินขนมปังที่มีเชื้อรา

บ่อยครั้งที่เราซื้อขนมปังมาเป็นแถวแล้วกินไม่ทัน พอทิ้งไว้ไม่กี่วัน น้องราร่าก็มาเยี่ยมซะแล้ว 🍞 คำถามคือ ถ้าเราเห็นน้องราร่าที่แผ่นใดแผ่นนึง เราจะยังสามารถกินส่วนอื่น หรือแผ่นอื่นที่เราไม่เห็นราได้มั้ย 😋 คำตอบคือ โนววววววววว 🙅🏻‍♂️กินไม่ได้เด็ดขาด 🤔ก่อนอื่นเรามารู้จักเจ้าวายร้ายนี่ก่อน รา ค

0 likes

อกไก่ปั่น ไม่ได้ยากอย่างที่คิด

ห่างหายจากการโพสต์ไปนาน เพราะต้องไปทำอะไรหลายอย่าง 1 ในนั้นคือไปเอาไขมันที่ได้มาช่วงปึใหม่ออก ถ้าไปดูเทรนการลดความอ้วนทั้งหลาย เราจะได้ยินคำแนะนำว่า ออกกำลังกายนะ นอนให้พอ กินให้ถึง โดยเฉพาะโปรตีน 🍗 แต่การจะกินโปรตีนให้ถึงบางทีก็ไม่ใช่เรื่องง่าย อกไก่ปั่นเป็นอะไรที่ช่วยได้แหละ โดยเฉพาะหลังออ

4 likes

Baked chicken ไก่อบทั้งตัว ทำง่ายๆ สำหรับปาร์ตี้ในครอบครัว

คริสมาสผ่านไป ลงไม่ทัน ปีใหม่นี้ ใครมีแพลนปาร์ตี้ที่บ้าน 🍾🎉🥳แล้วเบื่อชาบูหมูกะทะ อยากลองเมนูใหม่ ๆ ที่ทำง่าย ๆ วันนี้มามุงกันได้เลย เมนูแนะนำวันนี้คือไก่อบเนย 🍗 หนังกรอบ เนื้อนุ่มมากกก เรามาเริ่มทำกันเลยดีกว่า👏 ☝️เริ่มจากการนำเนยออกมาจากตู้เย็น ปรุงด้วย เกลือ พริกไทย และถ้ามีทรัฟเฟิลเพส จะยิ่งห

2 likes

ไอเดียวของขวัญคริสมาสต์ และวิธีห่อ

ห่อของขวัญแบบไม่ใช้กล่อง น่ารัก แถมประหยัดด้วย

3 likes

รู้มั้ย ล้างผักยังไงยาฆ่าแมลงออกเยอะสุด

ผัก ผลไม้เป็นแหล่งวิตามินและเกลือแร่ที่ขาดไม่ได้ แต่บางครั้ง แทนที่จะให้ประโยชน์ กลับกลายเป็นโทษเพราะสิ่งที่มักจะติดมากับผัก ผลไม้ นั่นก็คือยาฆ่าแมลง ซึ่งในตัวอย่างผัก ผลไม้ส่วนใหญ่พบยาฆ่าแมลงปนเปื้อนมากกว่า 50% และมันเป็นสารเคมีที่สามารถก่อมะเร็งได้ วันนี้จะมาแนะนำวิธีล้างผัก ผลไม้ทึ่สามารถล

3 likes

ล้างตู้เย็นกันเถอะ

วันหยุดจากงาน มาทำความสะอาดบ้านกัน 1 จุดที่ส่งผลสำคัญต่อสุขภาพคือตู้เย็นนี่แหละ 😷 ตู้เย็นที่เราใช้แช่ของอยู่ทุกวัน เปิดปิด หยิบของกิน ถ้าไม่สะอาด มีเชื้อราหรือแบคทีเรียสะสม ก็จะทำให้เกิดโรคได้ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเป็นพิษ หรือสะสมเป็นสารก่อมะเร็ง ❤️‍🩹🩻 วันนี้แชร์ทริคทำความสะอาดช่องเก็บผัก ที่เรามั

2 likes

ผักชีสดจนเหมือนปลูกในตู้เย็น

บางครั้งเวลาทำอาหาร เราก็ซื้อผักเพียงเพราะอยากจะใช้บางชิ้นส่ใน เช่นรากผักชี ที่เราจะเอาไปใส่ในน้ำจิ้ม แต่ก็หาซื้อแค่รากไม่ได้ ก็ต้องเก็บไว้จนกว่าจะได้ทำเมนูที่ใส่ผักชี และผักใบพวกนี้ ก็เน่าง่ายซะด้วย วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีที่จะช่วยให้เราเก็บผักชีได้เป็นอาทิตย์ โดยยังคงความสดของผักอยู่ มาเริ่มกันเล

2 likes

เพราะงั้น จะมาเป็นเนยเหมือนกันไม่ได้✨

ไขมันประเภทหนึ่งนอกเหนือจากน้ำมันที่เป็นที่นิยมคือเนย 🧁 แต่เนยที่เราเห็นในตลาดก็มีหลายชนิด และมีความเข้าใจผิดกันเยอะ โพสต์นี้จึงจะมาแนะนำประเภทของเนย และวิธีการเก็บที่จะทำให้ใช้ง่าย และเก็บได้นาน ประเภทของเนยมี 4 ประเภทหลัก ๆ คือ🧈 🐮 เนยแท้ คือเนยที่ทำจากนมที่มีไขมันเกิน 80% 🐮🥥 เนยผสม เนยที่ท

4 likes

ปลูกผักไฮโดร ในคอนโด

วันนี้จะมาแชร์วิธีปลูกผักไฮโดรแสนง่าย จะได้ผักที่ปลอดสารไว้กินเอง คุมคุณภาพได้ แถมราคาถูกสุด ๆ 😻 👉🏻 เริ่มจากซื้อรางปลูก เราซื้อแบบราง 3 ชั้น ชั้นละ 6 ช่อง เอาแบบพอดีกิน ไม่เปลืองพื้นที่ เพราะระเบียงเราแคบ ได้รางมาก็ประกอบ ง่ายมาก มีวิธีการประกอบมาให้เรียบร้อย 👨🏻‍🌾 🌱 เสร็จแล้วมาเพาะเมล็ด เอาเ

12 likes

เมนูแซลมอนเนื้อนุ่มๆ โปรตีนถึงๆ

แซลมอนย่างหนังกรอบ ปาดซอสซัมจังกับผักชี กินกับซุปกิมจิ วิธีทำก็ง่าย ๆ 🗣️ เริ่มจากการซับน้ำออกจากแซลมอน 🐟 และโรยเกลือทั้ง 2 ด้าน เพื่อให้แซลมอนคายน้ำอีกรอบ หลังจากนั้น ก็ซับน้ำ และโรยเกลือบาง ๆ 🥘 ย่างหรือทอดบนกระทะน้ำมันบาง ๆ โดยเริ่มจากด้านหนังก่อน กด ๆ ให้หนังโดนกระทะให้ทั่ง หนังจะกรอบ ย่

2 likes

มื้อดี ๆ ที่ใครก็ทำได้ สบายกระเป๋า

เมนูสุขภาพที่สอดคล้องกับ Longevity ที่ใครก็ทำได้ง่าย ๆ 💪 (ไม่ได้คลีนจ๋า ยังมีสัดส่วนอาหารและความอร่อยอยู่นะ) 🤩 มีสารอาหารอะไรบ้าง ลองไปดู 🥩 โปรตีนจากเนื้อ 66 กรัม 🥔 คาร์โบไฮเดรตจากมัน 40 กรัม ไขมันจากเนื้อ 🥦 ไฟเบอร์และวิตามินจากบล็อคโคลี มื้อนี้ราคาเบา ๆ 270 บาท!!! ✨💰 #longevitywealth

3 likes

แก่ช้าด้วย Longevity Lifestyle

ตอนนี้เทรนสุขภาพหนึ่งที่กำลังเป็นที่พูดถึงคือ Longevity 💪 ซึ่งไม่ได้หมายถึงแค่การมีอายุที่ยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการมีสุขภาพดี การได้ทำกิจวัตรที่มีคุณภาพ เช่น เข้าสังคม ทำกิจกรรมกับเพื่อน ทำเรื่องต่าง ๆ ได้อย่างมีความสุข 🥰 ซึ่งก็มีข้อถกเถียงว่าการจะมี Longevity นั้น เป็นต้นทุนที่สูง อาจ

1 like

ไข่ไก่ ควรล้างมั้ย??

เราน่าจะเคยได้ยินว่า เราไม่ควรล้างไข่ก่อนเก็บเพราะจะทำให้อายุไข่สั้นลง 🤔 แต่บางทีเราซื้อไข่มาก็จะมีมูลไก่ติดมาบ้าง โดยเฉพาะไข่ไก่ที่เลี้ยงแบบปล่อยทั้งหลาย 💩 ถ้าเราเอาไข่ที่มีมูลไก่ติดมาเข้าตู้เย็นเลย ก็จะทำให้ตู้เย็นของเราเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคเลยทีเดียว 🙅🏻‍♂️ โดยเชื้อที่มักพบในไข่ไก่และไก่คือ

4 likes

เก็บหมูให้นาน ปลอดภัย หยิบใช้ง่าย

วันนี้ได้คอหมูย่าง แบบคอหมูย่างจริง ๆ ไม่ใช่สันคอ ซึ่งไม่ได้มีขายทั่วไป เวลาซื้อเลยซื้อเป็นกิโล ทีนี้เวลาเก็บก็ต้องเก็บดี ๆ จะได้เก็บได้นาน ๆ เวลาจะทานก็เอาออกมาใช้สะดวก โดยวิธีเก็บก็ง่าย ๆ มาทำตามกันได้เลยนะ 🍖 เริ่มจากการเลาะเอาไขมันที่หนาเกินไปออกก่อน ทำให้ไม่หืนง่ายด้วย 🥩 เสร็จแล้วหั่นเป็นชิ

2 likes

จัดเครื่องปรุงให้เป็นระเบียบ ในพื้นที่ครัวเล็กๆ

✨จัดพวกเครื่องปรุง ในห้องครัวตามคอนโด หรือหอพักที่มีพื้นที่จำกัด ได้ทั้งสวยงาม ใช้ง่าย ดูสะอาด และห่างจากเชื้อโรค หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อน ๆ นะคะ 👍🏻 #ที่ใส่เครื่องปรุง #เครื่องใช้ในครัว #จัดระเบียบเครื่องปรุง #จัดครัวให้สะอาด #อุปกรณ์ห้องครัว

13 likes

วิธีจัดการแมลงสาบในคอนโด

🤔 เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่อยู่หอพักหรือคอนโด มันจะมีปัญหากับเจ้าแมลงสาบ ที่จัดการไม่ง่าย วันนี้จะมาแชร์วิธีการจัดการแมลงสาบให้ได้ประสิทธิภาพค่ะ 🪳ก่อนอื่นเรามารู้จักแมลงสาบกันนิดนึง แต่ละสายะพันธุ์ มีวิธีจัดการไม่เหมือนกันนะ หลัก ๆ ที่เรามันจะเจอก็จะมึอยู่ 2 ตัวคือ 🇺🇸 อเมริกัน ตัวจะใหญ่ รี ๆ สีเข้ม

11 likes

แชร์วิธีเก็บลำไยไว้ทาน อร่อย เก็บได้นาน

ปีนี้เป็นปีที่ผลไม้ไทยค่อนข้างถูกเลยทีเดียว หลาย ๆ คนซื้อผลไม้มาเป็นกิโล หรือบางทีเขาก็ขาย 2-3 โลร้อย ก็เป็นราคาที่ล่อใจอยู่นะ แต่กว่าเราจะกินหมด บางทีก็เน่าก่อน โดยเฉพาะลำไย เป็นผลไม้ที่ทิ้งไว้ได้ไม่กี่วัน เปลือกก็จะเริ่มแห้ง และกลิ่นก็จะแรง วันนี้เลยจะมาแชร์วิธีการเก็บลำไยไว้ทานได้นาน ทานง่าย แ

2 likes

ล้างตู้เย็น

ตู้เย็นที่เราใช้สามารถเป็นได้ทั้งที่ถนอมอาหารและที่สะสมเชื้อโรคได้เช่นกันหากเราไม่ล้างทำความสะอาด 💨ระบบทำความเย็นในตู้เย็นเป็นการหมุนอากาศภายใน และยังมี🦠แบคทีเรียบางตัวที่ยังสามารถเจริญได้ในอุณหภูมิต่ำ การล้างตู้เย็นเป็นประจำจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นนะคะ ✨✨วันนี้จะมาแชร์ขั้นตอนการล้างตู้เย็นง่าย ๆ

55 likes

เก็บแซลมอนเข้าตู้

💪 สายสุขภาพ หรือคนชอบแซลมอนจะรู้ดีว่าแซลมอนเป็นแหล่งโปรตีน โอเมก้า 3 และไขมันดี แต่ก็มาพร้อมกับราคาสูง วันนี้จะมาแชร์ทริคซื้อแซลมอนให้คุ้ม และเก็บไว้ทานได้นานๆ มาเริ่มกันเลย 🐟 เริ่มจากซื้อแซลมอนแบบครึ่งตัว สำหรับคนที่เน้นปรุงสุก แนะนำให้ซื้อแบบสด ส่วนคนที่อยากทานแบบซาชิมิ 🍣 แนะนำให้ซื้อแบบ

4 likes

ตู้เย็น 2 ประตู จัดของยังไง✨

บ้านใครมีตู้เย็น 2 ประตู ก็จะมีข้อดีตรงที่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ดีขึ้น ลดการเกิดน้ำแข็งในช่องฟรีส ทีนี้เรามาดูกัน ว่าถ้าเป็นตู้แบบนี้ เราควรจัดของยังไง ❄️ ช่องตู้เย็น ควรเซ็ตอุณหภูมิประมาณ 5 องศา ต่ำเกินไปก็ไม่ดีต่อผักผลไม้ สูงเกินก็ไม่ดีต่อพวกเนื้อสัตว์ 🍞 ชั้นบนสุด ก็เป็นของพร้อมทานทั้งหลาย น

15 likes

25Following

30Followers

586Likes and saves

Chatchanit

วิทยาศาสตร์อาหาร ที่ไม่อยากทำโรงงาน แชร์ทริคเกี่ยวกับอาหารและไลฟ์สไตล์