ใครชอบทานผักจะเข้าใจว่าดีต่อใจเป็นแบบนี้นี่เอง🥰🥦🫜🥬🥒🥕🌽💗💋

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทานผักสดเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่ใครหลายคนเลือกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เชื่อไหมว่าการเลือกร้านอาหารที่เน้นเมนูผักเป็นหลักอย่างซิซซ์เล่อร์ โรบินสัน ไลฟ์สไตล์ ฉะเชิงเทรา สามารถเพิ่มความหลากหลายและรสชาติให้คนรักผักประทับใจได้อย่างแท้จริง จากประสบการณ์ตรง การได้ไปลองเมนูผักต่างๆ ที่ร้านนี้ ทำให้รู้สึกว่าการทานผักแท้จริงแล้วไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออย่างที่คิด ทุกคำเต็มไปด้วยความสดกรอบและรสชาติที่ผ่านการปรุงอย่างพิถีพิถัน ซึ่งช่วยให้เราได้รับสารอาหารครบถ้วนและยังอิ่มท้องไปพร้อมกัน นอกจากนี้ การเลือกทานอาหารในร้านที่มีบรรยากาศดีและทำเลสะดวกอย่างโรบินสัน ฉะเชิงเทรา ยังช่วยกระตุ้นให้เราอยากดูแลสุขภาพได้ต่อเนื่องมากขึ้น การเดินทางไม่ยุ่งยาก จากใจคนที่ชอบทานผักและใส่ใจสุขภาพ แนะนำให้ลองมาแวะชมเมนูอาหารที่นี่ เพราะเราได้ทั้งความอร่อยและความประทับใจในทุกมื้อที่เข้าร้าน สุดท้ายแล้ว การเติมสีสันด้วยผักหลากชนิด เช่น ผักใบเขียว แครอท ข้าวโพด และแตงกวาในแต่ละจาน ถือเป็นการดูแลกายและใจอย่างง่ายที่หลายคนมองข้าม อย่ารอช้าที่จะเปลี่ยนมาเริ่มทานผักอย่างมีความสุขและได้ประโยชน์จากอาหารคุณภาพในร้านอาหารที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อกไก่อบ + ไข่ต้ม 🥔🥦 🥕เมนูคลีนๆ อร่อย & ดีต่อใจ
ใครกำลังหาเมนูง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์ครบจบในจานเดียว 🍽️ จานนี้คือคำตอบ! โปรตีนแน่นจากอกไก่ + ไข่ต้ม 🥚 คาร์บดีจากมันฝรั่ง 🥔 และไฟเบอร์จากผักล้วนๆ 🥦🥕 อิ่มนาน ไม่หนักท้อง เหมาะทั้งวันหยุดชิลๆ หรือเตรียมไปทำงาน 💼✨ กินแล้วสบายใจ แถมดีต่อสุขภาพแบบไม่ต้องพยายามเยอะ 💚 📌 ใครชอบเมนูง่ายๆ ทำกินเองได้แบบ
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 344 ครั้ง

🥦 ผักลวก + น้ำจิ้มแซ่บๆ เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจมาก!
🥦 ผักลวก + น้ำจิ้มแซ่บๆ เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจมาก! วันนี้อยากกินอะไรเบาๆ เลยจัด “ผักลวก” จานนี้เลยค่า มีทั้งบรอกโคลี 🥦 แครอท 🥕 ไข่ต้ม 🥚 แล้วก็สาหร่าย กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ คือดีย์มากกก! ข้อดีคือ ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย ✨ อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด ✨ ได้ไฟเบอร์ + โปรตีน ครบเลย ทริคเล็กๆ
กี้

กี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำสลัดที่ดีต่อใจ
แนะนำน้ำสลัดที่ดีต่อใจ สบายพุง บางคนที่ไดเอทด้วยการทานสลัด แต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดเลย อาจจะลืมไปว่าน้ำสลัดเนี่ยคือตัวดีเลย เพราะบางชนิดแคลสูงมาก ทั้งไขมันและน้ำตาลด้วย ดังนั้นการทานสลัดให้ได้ประโยชน์สูงสุดก็ต้องเลือกน้ำสลัดด้วย วันนี้เลยจะแนะนำน้ำสลัดแคลต่ำ ที่เราเคยกินมา และหาซื้อได้ทั่วไปตามซุ
RamarCh

RamarCh

ถูกใจ 133 ครั้ง

กรอบอร่อย ทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ดีต่อใจสุดๆค่ะ🥰
#หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้ง #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัว
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 37 ครั้ง

Green Squash Bloom Harmony 💚 วุ้น 3 ชั้น ที่หมอจีนแนะนำ… เย็นฉ่ำ ดีต่อใจ
ใครจะเชื่อว่า "ผัก" จะกลายเป็นของหวานที่สวยสะกดตาและเป็นยาเยียวยาในถ้วยเดียว❓ 🧊✨ วันนี้รังสรรค์เมนู "Green Squash Bloom Harmony" ขึ้นมา โดยหยิบเอาภูมิปัญญาจากวัตถุดิบไทยโบราณมาจัดวางใหม่ในรูปแบบ Fine Dessert เพื่อมอบความสดชื่นและบำรุงสุขภาพจากภายในสู่ภายนอกนะค่ะ Layer of Harmony
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำนมพืชทานเองง่ายๆ ดีต่อใจ สบายท้อง 🥛
💚 นมพืช Homemade 🌽🌱 #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #wellness #healthylifestyle
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตู้โชว์พลาสติกสีขาวแบบใส 3 ชั้น วางซ้อนกันติดผนังสีชมพู ภายในจัดแสดงตุ๊กตาและ Art Toy น่ารักหลากหลายแบบ มีข้อความ "แชร์ ไอเดีย โซน ดีต่อใจ" แสดงถึงการจัดเก็บของสะสมอย่างเป็นระเบียบและสวยงาม.
ตู้โชว์ Art Toy สีขาวแบบใส 3 ชั้น วางซ้อนกัน ภายในมีตุ๊กตาและโมเดลเล็กๆ จัดวางอยู่ ข้อความระบุว่า "ข้างใน��ถอดเปลี่ยนชั้นได้ จาก 4 ชั้น เก็บโมเดลเล็กๆ 2 ชิ้น ไซส์ พอดีลูกๆเลย" แสดงถึงความยืดหยุ่นในการปรับชั้นวาง.
ภาพระยะใกล้ของตู้โชว์ Art Toy สีขาวแบบใส มือกำลังเปิดประตูตู้ที่ระบุว่าเป็นแม่เหล็ก ภายในมีตุ๊กตาและโมเดลจัดแสดงอยู่ ข้อความ "ผาเปิดเป็นแม่เหล็กบนล่าง ชอบมากๆ" เน้นคุณสมบัติของประตูตู้ที่ใช้งานง่าย.
ดีต่อใจมันเป็นแบบนี้นี่เอง ✨
ไปเจอตู้นี้มาเลยอยากมาแชร์เพื่อนๆ ราคาไม่เกิน 1 แบงค์แดง 1 แบงค์เขียว ราคาดีมากกก เอามาต่อๆกันหลายๆตู้น่ารักสุดๆ ตู้เป็นพลาสติกเบาๆ ไม่ต้องเจอะห้อง ติดแน่นไม่หลุดแน่นอน มีประตูแม่เหล็กใส สวยจบ มาต่อๆกันยิ่งน่ารักไปอี๊กกก 🩷 #ตู้arttoy #ตู้โชว์โมเดล #ตู้ใส่arttoy #ตู้โชว์ของสะสม #ติดเ
ฟร้อนไม่ชอบกินผัก

ฟร้อนไม่ชอบกินผัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ผักบุ้งดองกรอบๆ 🥬💚 เมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจสุดๆ
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินต้าน ❤️‍🔥🤩 กดเซฟไว้ทำตามกันน้า 📌💖 ✨ ส่วนผสม ( สูตร 1:1 ) น้ำส้มสายชู 1 ชต. 🍶 น้ำปลา 1 ชต. 🧂 น้ำตาลปี๊บ 1 ชต. 🍯 แค่ขยำเบาๆ ให้เข้ากัน พักแป๊บนึงก็ได้ผักบุ้งดองรสกลมกล่อม เปรี้ยวหวานเค็มกำลังดี 🤏✨ 🥰 ทานคู่กับน้ำพริกกะปิ 🦐🌶️ คือความลงตัวแบบ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำว่า "SUPER FOOD คืออะไร?" และ "อาหารซุปเปอร์ฟู้ดมีอะไรบ้าง? เทรนด์อาหารเพื่อคนรักสุขภาพ" พร้อมตัวการ์ตูนผักผลไม้หลากหลายชนิดแต่งกายเป็นซูเปอร์ฮีโร่บนพื้นหลังสีชมพู
ภาพอธิบายความหมายของซุปเปอร์ฟู้ดว่าเป็นอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มีสารอาหารเข้มข้นกว่าปกติ แต่เป็นคำ��ที่ถูกคิดค้นขึ้นในทางการตลาด ไม่ใช่คำจำกัดความทางวิทยาศาสตร์หรือการแพทย์
ภาพแสดงลิสต์ 6 ประเภทซุปเปอร์ฟู้ดที่ควรรู้จัก ได้แก่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี, ผักใบเขียวเข้ม/กะหล่ำ, ธัญพืช/เมล็ดพืช, ไขมันดีจากธรรมชาติ, อาหารทะเล/โปรตีนคุณภาพ, และอาหารหมัก/โพรไบโอติก พร้อมไอคอนประกอบ
ซุปเปอร์ฟู้ด มีอะไรบ้าง? ชวนกินของ Healthy ดีต่อใจ
สมัยนี้คนเราเริ่มใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น 🥗 หนึ่งในเรื่องที่ฮิตสุด ๆ ก็คือการเลือกกินอาหารดี ๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกาย ซึ่งหนึ่งในคำที่เราเจอบ่อย ๆ ก็คือ “ซุปเปอร์ฟู้ด” 🫐🫑🍎 นั่นเอง มันคืออะไรกันแน่ แล้วมันดียังไง วันนี้แอดยกมาเล่าให้ฟังแล้วว 🥦 ซุปเปอร์ฟู้ด (Superfood) คืออะไรเอ่ย? 🍓 ซุปเปอร์ฟู้ดก็คืออ
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

🏝แค่เริ่มต้นก็รู้ว่าดีต่อใจ💗
เมนูสุขภาพที่คนไม่กินผักอย่างเรายังต้องยอม! “โรลปูอัดต้นอ่อน ”(แซบแบบจิ๋วๆ)ที่ไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่มีประโยชน์จากต้นอ่อนทานตะวัน/ผักบุ้งที่เราเพาะเอง ✅ ทานง่าย ✅ อิ่มเบาๆ ✅ ประโยชน์จัดเต็ม สนใจ อยากลองความสดใหม่ ทักมาได้น๊าา 📍พิกัด: “บ้านต้นอ่อนคุณปู ”✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #อาหารคลีน
ครูปู (มาแชร์)

ครูปู (มาแชร์)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เตรียมผักให้ชาวี
🥬 ผักต้ม 5 ชนิด: ชาวีกินอะไรได้บ้าง? 🐶 ✅ ทานได้ (ดีต่อใจ): • ถั่วลันเตา: โปรตีนและไฟเบอร์สูง (แนะนำที่สุด!) • เห็ด (ชนิดที่คนกิน): เสริมภูมิคุ้มกัน (ต้องต้มสุกเท่านั้น) • ต้นอ่อนทานตะวัน: วิตามินสูง (ควรหั่นชิ้นเล็กกันติดคอ) ⚠️ ต้องระวัง (กินแต่น้อย): • กะหล่ำปลี: กินเยอะอาจท้องอืด/แน่นท้อง
มามี๊ชาวีหมากินผัก

มามี๊ชาวีหมากินผัก

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำมันปลาเม็ดจิ๋วดีต่อใจ 🐟🫶🏻🫀
มีใครเลิกทานน้ำมันปลาเพราะเม็ดแคปซูลมีขนาดใหญ่เกินไป ทำให้กลืนยาก หรือติดคอไหมคะ❓ 🐟 Blackmores Fish Oil Mini น้ำมันปลาที่ทานง่ายไร้กลิ่นคาว 🫠🥄 ✨ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานยาเม็ดใหญ่หรือกลืนยาก 💊 ✅ เม็ดเล็ก 500 mg. ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ปลอดภัย - ออกแบบมาให้มีขนาดเล็กกว่าน้ำมันปลาทั่วไป ทำ
ป้ายไม่หยุด

ป้ายไม่หยุด

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายสุขภาพเซฟด่วน! ลินพามากินเส้นบัควีทสดที่ทั้งอร่อยและดีต่อใจ 🤍
ร้านนี้ทีเด็ดอยู่ที่เส้นทำสดใหม่ เหนียวนุ่ม หนึบสู้ฟันแบบพอดีเป๊ะ 📍 Bongpyeong Buckwheat Noodles (봉평 메밀 칼국수) ย่าน Dongdaemun, Seoul 🇰🇷 ✨ เมนูแนะนำ: Memil Deul-kkae Kalguksu (메밀들깨칼국수) บะหมี่เส้นบัควีทในซุป จะเป็นงาขี้ม่อน บดละเอียด ตัวซุปข้นคลั่ก หอมนัวละมุนเหมือนครีมซุป และสายสุขภาพต้องชอ
LindyWillWander

LindyWillWander

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูนี้ดีต่อใจ❤️❤️😘
ทำง่ายไม่ยุ่งยาก ได้ทั้งผิวได้ทั้งลดน้ำหนัก ส่วนผสมและวิธีทำ 👇 1. ข้าวโอ๊ด แบบละเอียด 2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 0% 3. นมดีน่างาดำน้ำตาลน้อย 💕นำส่วนผสมทั้งหมดมารวมกัน คนให้เข้าเนื้อ แล้วน้ำไปแช่ไว้ในตู้เย็น 1คืนใครที่ชอบเนื้อสัมผัสที่แน่นสามารถนำไปแช่ในช่องฟิตได้เลยนะคะ ❤️เวลาทานสามารถเพิ่ม ช้อปปิ
NaNa Market

NaNa Market

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์สูตร ผัดหมี่ซั่วเห็ดยอเจ ทำกินเองมันน้อย ลดคาร์บ ดีต่อใจ 🥦✨
ผัดหมี่ซั่วเห็ดยอเจ | ปกติไม่ได้กินเมนูนี้เลย จืด มัน แป้งเยอะ แต่ทำเองคิดว่าน่าจะดี แล้วก็ดีจริงๆ เลิฟเมนูนี้เลยค่ะ 🥦 วัตถุดิบ&วิธีทำ : 1. ผักที่ชอบแนะนำว่าควรเป็นผักเนื้อแข็ง เวลาผัดจะได้ไม่มีน้ำออกมา พวกผักใบอาจจะทำให้เละได้ วันนี้ยุ้ยใช้ บร็อคโคลี่ แครอท เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ ทุกอย่างหั่นให
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1847 ครั้ง

#ปลูกผักไว้กินเองดีต่อใจ#เก็บพริกและผักไปทำกับข้าวกันค่ะ
Sompong Boonnet

Sompong Boonnet

ถูกใจ 0 ครั้ง

เตรียมผักไว้ทาน…ฉบับคนไม่มีเวลา
ใครอยากกินผักเยอะๆแต่ไม่มีเวลาทำอาหารทุกมื้อ เริ่มจาก “เตรีมผัก” ล่วงหน้าแช่ตู้ไว้ ช่วยประหยัดเวลา+หยิบมาเพิ่มผักในจากง่ายสุดๆ 🥗ใครอยากรักสุขภาพ ลองเริ่มจากเตรียมผักแบบนี้ก่อนเล๊ยยย กินดี ดีต่อใจ ทำได้ยาวๆ🥰
Dujdeuan Auarun

Dujdeuan Auarun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่พักใน Biei Hokkaido ติดสถานี JR ที่มินิมอลและดีต่อใจสุดๆ 🇯🇵
รีวิวที่พัก Biei กันค่า ที่นี่คือ 四季の家 Four Seasons Home by Reindeer, Biei เริ่มที่โลเคชั่นก่อน จะอยู่ตรงสถานี JR Biei Station เลย และมีลานจอดรถหน้าที่พักด้วยน้า แถมอยู่ใกล้ 7-11 อันนี้คือรู้สึกอุ่นใจสุดๆ ลืมของได้ไม่กังวล ในส่วนของห้องพักจะอยู่ชั้น 2 น้า ข้อเสียคือต้องแบกกระเป๋าใบโตขึ้นบันได
Tripnn’treat

Tripnn’treat

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม