2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมมีโอกาสได้ลองปลูกผักไฮโดรโปรนิกส์ในบ้านและสามารถยืนยันได้ว่าผักคะน้าและเห็ดหอมที่ปลูกด้วยวิธีนี้มีความสด สะอาด และปลอดสารพิษมากกว่าผักที่ปลูกในดินทั่วไป เพราะระบบไฮโดรโปรนิกส์ใช้สารละลายธาตุอาหารที่ควบคุมได้อย่างแม่นยำ ทำให้ผักได้รับสารอาหารครบถ้วนโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือปุ๋ยสังเคราะห์ นอกจากนี้ การปลูกผักในระบบไฮโดรโปรนิกส์ยังประหยัดพื้นที่และน้ำ ทำให้เหมาะกับการปลูกในเมืองหรือบ้านที่มีพื้นที่จำกัด ผมได้ลองปลูกผักคะน้าและเห็ดหอมในตู้ปลูกเล็กๆ รู้สึกว่าผลผลิตโตไวและใบผักสดกรอบกว่าที่เคยซื้อจากตลาดมาก เรื่องความปลอดภัยก็เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะหลายครั้งผักที่เราซื้อมีสารตกค้างหรือสารพิษปนเปื้อน การปลูกผักเองจึงช่วยให้รู้ที่มา และปรับแต่งสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมโดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีตกค้าง สำหรับใครที่สนใจลองปลูกผักไฮโดรโปรนิกส์แบบง่ายๆ แนะนำให้เริ่มจากผักที่โตเร็วและดูแลไม่ยุ่งยาก เช่น ผักคะน้า เห็ดหอม หรือต้นอ่อน ถั่วงอก ซึ่งสามารถเพาะได้ในน้ำและพื้นที่จำกัด ตอนนี้หลายฟาร์ม เช่น อนุชาฟาร์มไฮโดรโปรนิกส์ปินส์ ก็มีชุดปลูกขายพร้อมอุปกรณ์ครบชุด ที่ช่วยให้ง่ายต่อการเริ่มต้นและประหยัดเวลา ผมเชื่อว่าการบริโภคผักปลอดสารพิษและการปลูกผักไฮโดรโปรนิกส์ ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยลดปัญหาสิ่งแวดล้อมและก่อให้เกิดความยั่งยืนในการบริโภคอาหารในอนาคตด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พวงกุญแจน้องผัก ที่ยกมาทั้งสวน🍋🍎🥬🎄🛒
Himeko ยกผักมาทั้งสวนเติมฟาร์มผัก ผลไม้กัน!(🥬🌽🍅🍇🍋) มี3สาขาน้า น้องเป็นพวงกุญแจผัก ผลไม้ ขนม ราคาน่ารักมาก แบงค์แดงมีทอน 💸 มีเหล่าน้องผัก ผลไม้ มีให้เลือกหลายแบบมากกกกก 💖💐⭐️ หรือใครที่กำลังมองหาของขวัญคริสต์มาส ปีใหม่ให้เพื่อนๆ ด้วยราคาเริ่มด้วยหลักสิบน่ารักๆ 🛒 🍎 @Himeko Ari 📍เซนจูรี่ อนุส
1k.luuvikp

1k.luuvikp

ถูกใจ 454 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 948 ครั้ง

ปลูกผักทิศไหนดี
#ผักบ้านเรา #ปลูกผักข้างบ้าน #การปลูกผัก #ปลูกผัก #ปลูกผักอินทรีย์
blackcock99

blackcock99

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียว ผักกูด ผักโขม ตำลึง และใบชะพลู พร้อมระบุสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงเลือด บำรุงสายตา และช่วยย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดและป้องกันโลหิตจาง
5 ผักธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย
รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2514 ครั้ง

ผักราดน้ำมันหอย🦪
สำหรับใครที่ไม่กินผัก ก็ลองกินหน่อย 😂 อร่อยจริงงงงงงงง 🥦 #ผัดผักน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบ #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร
Nan💐🐰✨

Nan💐🐰✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

บ้านเราเรียก“ผักหมายเลขหนึ่ง”
เมนูโปรดของเราคือ “ผัดน้ำมันหอย” จะใส่เนื้อสัตว์ หรือไม่ใส่ ก็อร่อยเหมือนกันนนน ว่าแต่ น้อง มีชื่ออื่นอีกไหมคะ ใครเคยทานบ้าง😅 #ผักหายาก #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
”แอปปาเลิ่น“

”แอปปาเลิ่น“

ถูกใจ 176 ครั้ง

🥬 ผักช่วยคุมน้ำตาล กินแล้วอิ่มนาน 🌿
หลายคนคิดว่าการคุมน้ำตาลต้องงดหวานอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้ว “การกินผักให้เพียงพอ” ก็สำคัญมาก 🤍 🥦 บรอกโคลี ไฟเบอร์สูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล อิ่มนาน แคลอรี่ต่ำ 🥬 ผักโขม อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยเพิ่มกากใยในมื้ออาหาร 🥒 แตงกวา น้ำเยอะ สดชื่น แคลอรี่ต่ำ เหมาะเป็นของว่าง 🥑 อะโวคา
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผงผักที่คนไม่กินผักชอบบ☘️
#ผงผักรวม #lemon8girls #ป้ายยากับlemon8 #ผงผักออร์แกนิค
Nam Reviewer💙🤍

Nam Reviewer💙🤍

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥦🥬สายกินผักต้องจัด..สลัดจานนี้🥗
🍋แชร์ ไอเดีย เมนู คนรักสุขภาพ สลัด สำหรับมื้อเช้า⏰️ 🍳วิธีทำ : บ้านเรามีผัก อะไรในตู้เย็น ก็หั่นลงกล่องกันเลยจ้าา เพียงแค่จัดวางให้มีสีสัน สนุกกับการจัดจานสลัด กินได้ทู้กกกวันเลย 📍พิกัด : ร้านโครงการหลวง ผักดีมาก ราคาก็ดี🥬🥬 Buy 1 Get1 แนะนำ ไปช่วงเช้าผักมาลงใหม่ ขอบอกถูกใจสายผักกันเลยทีเดียว🤭
Nakao' Su Kae'

Nakao' Su Kae'

ถูกใจ 18 ครั้ง

แนวคิดของแปลงนี้คือ “ปลูกผักที่ช่วยกันโต ดูแลง่าย
โดยจัดตามความสูงและความต้องการของพืชค่ะ 🌿 ตรงกลางใช้ มะเขือเทศเชอรี่ เพราะสูงและต้องการแดดมาก ทำหน้าที่เป็นต้นหลักของแปลง รอบกลางปลูก โหระพา เพื่อช่วยไล่แมลงและโตเข้ากับมะเขือเทศได้ดี ขอบแปลงใช้ ต้นหอม ผักสลัด และผักบุ้ง เพราะรากตื้น โตเร็ว เก็บกินง่าย และช่วยเติมแปลงให้ดูเขียวสวยตลอดเวลา ทั้งห
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 88 ครั้ง

สลัดแซลมอนสด อะโวคาโด มะเขือเทศ และผักกาดแก้ว ราดด้วยซอสครีมและไข่ปลาแซลมอนในชามไม้ แสดงถึงการเปลี่ยนใจมาชอบกินผัก
แผงผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ตยุโรป มีมะเขือเทศ พริกหวาน บรอกโคลี และผักใบเขียว จัดวางอย่างเป็นระเบียบ พร้อมระบบพ่นไอน้ำเพิ่มความสดชื่น
ต้นโหระพาออร์แกนิก 3 ต้นในกระถางพลาสติก วางขายบนชั้นในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงความสดใหม่ของผักที่ขายทั้งต้น
❌ ไม่ชอบกินผัก…จนกระทั่งมาเจอที่นี้ 🥬 เปลี่ยนโลกทั้งใบ ✨🥗
ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบกินผักเท่าไร นานๆที กินก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกวันแน่ๆ ยิ่งบอกกินสลัด…ขอบัยย แต่พอมาอยู่ที่ยุโรป เนื้อสัตว์แพงกว่าผักมาก ผักแค่ราวๆ 1-3 euro แต่เนื้อสัตว์ปาไป 8up เลยได้มาเดินวนๆเวียนๆ อยู่แถวผักกันบ้าง จะบอกว่าซุปเปอร์มาร์เก็ตที่นี้ ผักเขาจัดเต็ม อลังมาก พ่อไอน้ำ เพิ่มคว
จินเจอ อะไร?

จินเจอ อะไร?

ถูกใจ 580 ครั้ง

แปลงผักอิฐประสานงบไม่เกิน 3 ใบเทา
เป็นบ้านสวน เพิ่งจะได้มีสวน ขอเริ่มจากแปลงผักเล็กๆก่อนเลย แปลงผักนี้เราจะใช้อิฐประสานทำกัน #บ้านหลังแรก #บ้านในฝัน #บ้าน #โตขึ้นจึงรู้ว่า #บ้านเราอยากรีวิว
บ้านสวนใกล้ฉัน

บ้านสวนใกล้ฉัน

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพหน้าปกเกม Morikomori Forest Life แสดงตัวละครหญิงกำลังเก็บผลไม้ มีแมวสีเหลืองอยู่ข้างๆ และมีข้อความว่า 'ปลูกผัก • ทำอาหาร' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าจอเกมแสดงตัวละครหญิงยืนอยู่กลางหมู่บ้าน มีข้อความว่า 'กลับบ้านเกิด มาทำฟาร์มกัน!' และแถบเมนูด้านล่าง
ภาพหน้าจอเกมแสดงตัวละครหญิงที่ปรับแต่งแล้ว พร้อมเมนูการปรับแต่งตัวละครและทักษะต่างๆ เช่น การตัดไม้และการขุดเหมือง
Morikomori 🌸🌿 ปลูกผัก • ทำอาหาร
ชื่อเกม : Morikomori forest life >> รีวิวฉบับ game play << กดดู game play แบบวิดีโอตรงนี้!📍 🌿 สร้างตัวละครในแบบของตัวเอง เลือกเสื้อผ้า ทรงผม สีผม ได้ด้วยนะ เรื่องราวคือเราจะกลับไปอยู่บ้านเกิดในวัยเด็ก ในหมู่บ้านโคโมริ (Komori Village) ที่เต็มไปด้วยเพื่อนบ้านแสนน่ารัก🥰🩷 🌾เราสา
Tamn🌻

Tamn🌻

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงผักสีเขียว มีข้อมูลส่วนประกอบสำคัญ เช่น ใยอาหาร 8,000 มก. และวิตามินรวม 19 ชนิด วางอยู่ท่ามกลางผลไม้และของตกแต่งสีขาว
มือถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงผักสีเขียว โดยมีกล่องผลิตภัณฑ์และซองอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง พร้อมผลไม้เป็นฉากหลัง
ภาพกำลังเทผงผักสีเขียวจากซองลงในแก้วเปล่า โดยมีกล่องผลิตภัณฑ์และซองอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง พร้อมผลไม้เป็นฉากหลัง
ป้ายยาผงผักสำหรับคนไม่ชอบทานผัก 💚🥦🥬🫑🥕
ใครไม่ชอบกินผักและระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี อยากให้ลองอันนี้มากทุกคน เป็น Superfodd Complex The Balance of Greens ของ Dailiful เป็นผงผัก Superfood หาทานยากถึง 9 ชนิด มีสารต้านอนุม฿ลอิสระสูง 1 ซองให้ใยอาหาร 8,000 มก. ช่วยกวาดและลดการสะสมของเสียในลำไส้ ได้วิตามินครบที่ร่างกายต้องการเลย และยังมีไซเลี่ยมฮัส
รีวิวไปกับตัง~~

รีวิวไปกับตัง~~

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปลูกผักอยู่ดีๆ ก็มีเรื่องใจฟูระหว่างผมกับเพื่อนบ้านได้
ปลูกผักอยู่ดีๆ ก็มีเรื่องใจฟูระหว่างบ้านได้ ว่าแต่เป็นเรื่องอะไร ในคลิปมีเรื่องเล่าครับ #ผักบ้านเรา #ผักรอบบ้าน #แบ่งปันผัก #เพื่อนบ้านดี #genehomegarden
GeneHomeGarden

GeneHomeGarden

ถูกใจ 352 ครั้ง

แตงกวาเป็นผักที่ดูธรรมดา แต่ประโยชน์เยอะมากกว่าที่
🥒เด่นที่สุดคือ “น้ำ” มีน้ำมากกว่า 90% ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย ลดการขาดน้ำ กินแล้วสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อน ๆ บ้านเรา 🥒ช่วยเรื่องผิวพรรณ มีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และซิลิกา ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ ลดบวมใต้ตา หลายคนเลยนิยมเอามาแปะตา 🥒ช่วยควบคุมน้ำหนัก แคลอรีต่ำมาก แต่มีไฟเบอร์ ทำให้อิ่มง่า
Fonthip

Fonthip

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสรรพคุณทางยาของผักพื้นบ้าน 7 รสชาติ ได้แก่ รสหวาน รสหอมเย็น รสมัน รสฝาด รสเผ็ดร้อน รสเปรี้ยว และรสขม พร้อมตัวอย่างผักและประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น บำรุงกำลัง แก้ท้องอืด และช่วยระบาย.
สรรพคุณทางยาของผักแต่ละชนิดจำแนกตามรสชาติ
🌸สวัสดีค่ะ🌸 วันนี้พี่อ้อยได้นำสาระดีๆ จากผักพื้นบ้านมาฝากอีกเช่นเคย ซึ่งคิดว่าหลายคน อาจไม่เคยสังเกตุว่าผักแต่ละชนิดที่เราทานนั้น มีรสชาติแตกต่างกันวันนี้จึงพามาดูกันว่ารสชาติเหล่านั้น มีสรรพคุณทางยาอย่างไรบ้าง 💢โดยแบ่งตามรสชาติต่าง ๆ ได้ดังนี้ค่ะ 🥬​รสหวาน ​สรรพคุณ: ช่วยให้ร่างกายด
พี่อ้อย ฉัตรชนก

พี่อ้อย ฉัตรชนก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักฟูใจก็ฟู 🥰💗
เรื่องเล่าเช้านี้ทำให้ใจฟู ผักก็งามแบบฟูรับหน้าหนาวแล้ว 🥰 #ผักรอบบ้าน #ผักฟรี #ผักบ้านเรา #ผักสดๆ #ปลูกผักกินเอง
ชีวิตแม่บ้าน✌️

ชีวิตแม่บ้าน✌️

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผักและผลไม้หลากหลายชนิดที่อุดมด้วยโพลีฟีนอล เช่น เบอร์รี่ องุ่น แอปเปิ้ล ผักใบเขียว หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และแครอท พร้อมคำอธิบายว่าโพลีฟีนอลช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และเคล็ดลับสุขภาพในการกินเพื่อบำรุงหัวใจและต้านการอักเสบ
🍎🥦 ผัก–ผลไม้ ยิ่งสีเข้ม ยิ่งดีต่อร่างกาย!
เพราะมีสาร โพลีฟีนอล (Polyphenols) 🌿 ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดการอักเสบ ดูแลทั้งหัวใจ ผิวพรรณ และภูมิคุ้มกัน 💚 👉 เลือกกินให้ “หลากสี” ในแต่ละวัน 👉 กินสดหรือปรุงน้อย ได้สารอาหารเต็มๆ 👉 กินดีวันนี้ ร่างกายแข็งแรงระยะยาว ✨ สุขภาพดี เริ่มได้จากจานอาหารของเราเองนะคะ 🥗💪 #โพลีฟีนอล
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨️กินผักเยอะขึ้น ด้วยวิธีขี้เกียจที่สุด!
ผักนึ่งไมโครเวฟ คือหนึ่งในวิธีกินผักที่ง่ายที่สุดของบ้านเรา 🥦🥬🌽 แค่เติมน้ำเล็กน้อย ใส่ผักลงถาด ปิดฝา แล้วเข้าไมโครเวฟ 5 นาที ก็ได้ผักนึ่งพร้อมทานแล้ว เหมาะสำหรับคนที่อยากกินผักเพิ่ม ทำอาหารสุขภาพง่าย ๆ หรือไม่มีเวลาเฝ้าหม้อ และกำลังมองหาวิธีเตรียมผักสำหรับมื้อเย็น ลองวิธีนี้ดูค่ะ 😊 #ผักนึ่งไมโค
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 44 ครั้ง

รวมเส้นบะหมี่ผักเพื่อสุขภาพ
บะหมี่ผักและธัญพืชรวมรสสูตรไม่ทอด (Non-Fried Vegetables & Grains Noodles) ของประเทศจีน ซึ่งเป็นเส้นบะหมี่อบแห้งเพื่อสุขภาพที่นิยมนำมาใส่ในเมนูชาบู หม้อไฟ หรือหมาล่าทัง มีคุณสมบัติเด่นคือ แคลอรีต่ำ ไม่มีน้ำมัน และไม่ใส่สีสังเคราะห์ แถวที่ 1 (แถวบนสุด) ซองสีม่วง: บะหมี่มันม่วง (Purple potato no
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงความแตกต่างของผักชี 4 ชนิด ได้แก่ ผักชีไทย, ผักชีล้อม, ผักชีลาว และผักชีฝรั่ง พร้อมระบุชื่อท้องถิ่น ลักษณะเด่น การนำไปปรุงอาหาร และการกินสด เพื่อให้เข้าใจการใช้งานที่เหมาะสมกับแต่ละเมนู
ชีเสิร์ฟ ความต่างของผักชื่อชี
ถึงผักชีโรยหน้าจะกลายเป็นวลีเปรียบเปรยการทำอะไรสักอย่างเพียงเพื่อให้ดูดีแค่ภายนอก หรือทำให้เสร็จแบบขอไปที เอาว่าภายนอกดูสวยไว้ก่อน รายละเอียดเนื้องานจะเป็นยังไงช่างมัน แต่บทบาทจริงๆ ของผักชีสำหรับครัวไทยไม่ใช่แค่ผักโรยหน้าตกแต่งจานให้ดูสวย กลับเป็นหัวใจช่วยชูรสและกลิ่นหอมในอาหารอีกด้วย เรียกว่าคุณค
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 117 ครั้ง

ผักโตไม่สม่ำเสมอ อาจไม่ได้พลาดที่ดิน…แต่พลาดที่ “
☀️ ผักโตไม่สม่ำเสมอ อาจไม่ได้พลาดที่ดิน…แต่พลาดที่ “ทิศทางแปลง”☀️ การวางตำแหน่งแปลงผักมีผลต่อการรับแสงของต้นไม้โดยตรง ถ้าวางแปลง ขวางทิศตะวัน ผักจะได้รับแสงใกล้เคียงกันทั้งแปลง ช่วยให้เติบโตเสมอกัน ใบสวย ไม่ยืด ไม่แคระ 🌿 เรื่องเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม #ผักบ้านเรา #ปลูกผักในพื้นที่จำกัด
Engreenfarm

Engreenfarm

ถูกใจ 42 ครั้ง

เตือนสายเฮลตี้! 5 ผักยอดฮิตที่(อาจ)ซ่อนอันตราย ล้างผิดชีวิตเปลี่ยน!
ใครชอบทานส้มตำแกล้มกะหล่ำปลีดิบ หรือชอบกินผักสดเคียงอาหารรสจัด ต้องระวังให้ดีเลยครับ! การกินผักสดมีประโยชน์มาก แต่ถ้าล้างไม่สะอาด อาจได้ของแถมเป็นสารเคมีและพยาธิกลับมาด้วย 🦠 วันนี้ผมสรุป “5 ผักยอดฮิต” ที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษก่อนทานดิบมาฝากครับ 🥬 กะหล่ำปลี: ระวังสารตกค้างตามซอกใบ และสารกอยโตรเจ
changpardee

changpardee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักหน้าฝน
ปลูกผัก #ผักบ้านเรา หน้าฝนแบบนี้ได้กินชัว #ปลูกผักหน้าฝน
Numtip Tee

Numtip Tee

ถูกใจ 8 ครั้ง

เคล็ดลับป้องกันผักของเราจากแมลงและหอย
บ้านใครเป็นเหมือนบ้านเราบ้างคะ ปลูกอะไรไม่เคยได้กิน เพราะแมลงกับหอยแย่งกินไม่เหลือถึงเราเลย (กินหมดตั้งแต่ใบเลี้ยงด้วยนะ) จะใช้ยาฆ่าแมลงก็บาป แถมยังไม่ดีต่อสุขภาพอีก เราเลยซื้อมุ้งป็อปอัพมากางเลยค่ะ แถมถ้าจะกางซะแลนกันแดดเพิ่มก็ง่ายด้วยนะ ลองทำตามได้นะคะ ของเราหัดปลูกปลูกน้อยเลยใช้มุ้งนั่งสมาธี ใคร
LaoPlern

LaoPlern

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผักแข็งแรง
#ผักบ้านเรา #ผักธรรมชาติ #ผักพื้นบ้าน
Nuh Nid Mj 333🍀💵🌻🏠

Nuh Nid Mj 333🍀💵🌻🏠

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม