#อิคิไก(Ikigai) แนวคิดจากญี่ปุ่น🎏 อิคิไก ไม่ใช่การหาว่าเราต้องเป็นอะไร !? แต่คือการเข้าใจว่า … เราตื่นมาเพื่ออะไรในทุกๆ วัน 💫 อิคิไก (Ikigai) คือ แนวคิดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากปรัชญาญี่ปุ่น ที่พูดถึง “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” ที่ไม่จำเป็น .. ต้องยิ่งใหญ่ ไม่จำเป็น .. ต้องเปลี่ยนโลก🌎

หากเขาว่าเธอไม่ดี .. ก็จงยอมรับ หากเขาชังเธอ .. ก็จงยอมรับ หากเขาไม่รักเธอ .. ก็จงยอมรับ หากใครตัดสินเธอ .. ก็จงยอมรับ #แต่_อย่ารับ เอาคำตัดสินนั้น ‼️ มาเป็นความจริง ของ ตัวเอง ปล่อยให้มัน เป็นความจริง_ของเขาไป 🌟.. น่าสนุกดี ถ้าใครจะ 'ร้อน' ⁉️ เพราะแค่เธอใช้ชีวิต ในแบบของตัวเอ

เคยเจอไหม ⁉️ ยิ่งคุณไม่ได้ทำอะไรผิด แต่.. บางคนกลับไม่ชอบคุณหนักกว่าเดิม! 💫 ความจริงที่คนไม่ค่อยพูดกัน คือ … ไม่ใช่ทุกคนที่เกลียดคุณ เพราะคุณเลว หลายๆครั้ง เขาแค่ เจออะไรบางอย่างในตัวคุณ! แล้วมันไปสะกิดบางอย่าง ใน🤎เขา 🔥บางคนไม่ชอบคุณ เพราะ .. คุณมีในสิ่งที่เขาไม่มี 🔥บางคนไม่ชอบคุณ เพราะ

🎋 ประเทศญี่ปุ่น เป็นสังคมที่ขึ้นชื่อ เรื่องความเกรงใจและการให้เกียรติผู้อื่น(สูงมาก!) เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องของ DNA หรือความบังเอิญ แต่.. มันคือผลลัพธ์ของการปลูกฝัง สิ่งที่เรียกว่า "Omoiyari" (思いやり) คือความเห็นอกเห็นใจ และความกรุณาต่อผู้อื่น มาตั้งแต่วัยเยาว์ 💫 สอนให้รู้จัก "เอ

ภาษากาย คือสิ่งที่เราอ่านได้ง่ายสุด และไม่ค่อยพลาด! ได้จากการสังเกต ในกิจวัตรประจำ หรือลักษณะท่าทาง คำพูด ที่จะบ่งบอกถึงตัวตนคนๆนั้นเสมอ!! 💫คนที่ทำ'เสมอต้นเสมอปลาย' มักเป็นคนน่าเชื่อถือที่สุด ไม่ต้องเก่ง ไม่โดดเด่น แค่คงเส้นคงวา ความสบายใจก็จะตามมาเอง 💫คนที่กล้ายอมรับผิด มักเติบโต

🌟 ในวันนี้ .... ที่ เรา สามารถ 'รักตัวเองได้มากพอ' คนที่เข้ามาในชีวิต ก็คือ #กำไร 🍀 และ หากวันหนึ่ง 'ความรัก' ถูกเอาคืนไป เราก็จะยัง กลับมามี .... "ความสุขได้เท่าเดิม" เพราะเรารู้จัก รักตัวเองเป็นแล้ว 💞 สุขสันต์เดือนแห่งความรัก 💞 .. Happy Valentine's Mo

💫 หากคุณทำร้ายคนใจดี คุณอาจไม่มีโอกาสแก้ตัว คนใจดี .. ไม่ตะโกน ไม่โวยวาย ไม่โกรธ พวกเขาเงียบ! แต่ความเสียใจของเค้าไม่เคยเบา เมื่อคุณพลาด‼️ ทำร้ายคนใจดี บางอย่างในใจ❤️‍🩹เขา จะเปลี่ยนไปตลอดกาล.. ✨ พวกเขาจะไม่ตอบโต้ แต่เก็บทุกอย่างไว้ให้ลึกที่สุด พวกเขายังห่วงใย แต่ความเชื่อใจเริ่มลดลงเงียบๆ

✨ ในมุมมองทางจิตวิทยา ... การแสดงออก ถึงความกลัวแบบตรงๆชัดเจน ไม่ได้เป็นสัญญาณของความ 'อ่อนแอ' ตรงกันข้าม งานวิจัยจำนวนมากชี้ว่า.. การยอมรับและตั้งชื่ออารมณ์ของตนเองอย่างชัดเจน เป็นหนึ่งในทักษะสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ หรือ emotional intelligence การพูดว่า “กลัว” คือการรับรู้สภาวะ

ต้นว่านนางคุ้ม หรือ ที่คนรุ่นเก่าๆรู้กันในชื่อ.. 'ว่านผู้เฒ่าเฝ้าบ้าน' ต้นไม้สายมูฯ ที่เชื่อกันว่า ช่วยคุ้มครอง ปกป้องภัยอันตราย 🌟 🌱 ลักษณะต้นว่านฯ .. มีหัวอยู่ใต้ดิน(คล้ายหอมหัวใหญ่) ใบกลมใหญ่หนา สีเขียว/คล้าย💚 ปลายใบเป็นคลื่นเล็กน้อย ออกดอกเป็นช่อ จากกลางกอ(ก้านดอกแทงสูงเด่นขึ้นตั้ง

Ichigo Ichie (ปรัชญาญี่ปุ่น) ที่บอกว่า.. “ชั่วชีวิตหนึ่ง เราพบเจอกันได้เพียงครั้งเดียว” จงใจดีกับทุกคน ✨ ทุกวันนี้🌎โลกหมุนไว จนคนเอาแต่วิ่งตามโลกโซเชียล มีชีวิตอยู่ในอินเตอร์เน็ต จนลืมโลกภายนอก เราเอาเวลาไปทิ้งกับหน้าจอสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ จนโลกความเป็นจริงเริ่มหมดสนุก!! ไม่มีอะไรน่าดึงดูด

ทัศนคติ คือมุมมอง .. วิธีการมองโลก มองปัญหา 🌎 เรามอง 'ปัญหา' ที่เจอแต่ละวันเป็นอะไร!? ... ก้อนหินหรือขนนก ... 🌟 ปัญหาก็ยังคงเป็น .. 'ปัญหา' เหมือนเดิม แต่ 'ขนนกหรือก้อนหิน' มันคือ ทัศนคติที่เรามอง 💫 'ทัศนคติที่ดี' ช่วยให้ปัญหาไม่ขยายตัว การมองปัญหา⏩ เป็

ทำไมเราถึงต้องมาเจอกัน และทดสอบจิตใจกันขนาดนี้⁉️ ในจักรวาลที่กว้างใหญ่ไพศาลนี้ มีดวงดาวนับล้านดวง แต่ทำไม !?.. เราถึงมา “ตกลง” ในบ้านหลังนี้ หลากหลายเรื่องราวความรู้สึก จนทำให้เรารู้สึกว่า... “นี่ฉันมาทำอะไรที่นี่?” เมื่อคนที่เรา “รัก" ที่สุด มาในบทที่ “ร้าย" ที่สุด 💫 นี่ไม่ใ

เคยรู้สึกมั๊ย ... ยิ่งพยายาม #ตื่นรู้ เท่าไหร่ ชีวิตกลับยิ่งเหนื่อยกว่าเดิม!? การที่เราแบก 'ความดี' แบก 'ความคาดหวัง' จนกลายเป็นความเครียดสะสม มาเริ่มกันใหม่ !? 💫 หยุดพยายาม “ใจดี” จนลืมมีตัวตน หลายคนพอเริ่มเข้าสู่เส้นทางจิตวิญญาณ ก็พยายามจะกลายเป็น “นักบุญ” ใครทำอะไรก็ยอม

ทำไม!! เรายังคงโกรธได้เป็นเวลานานๆ นั่นเป็นเพราะเรา'เติมเชื้อ' ให้กับอารมณ์ด้วยการคิดซ้ำๆ ไม่ยอมปล่อยวาง 🌟 มีข้อมูลจาก นักประสาทวิทยาชื่อดัง(ดร.จิลล์ โบลท์ เทย์เลอร์)ได้พบว่า.. 'อารมณ์ลบ'ทุกอย่างจะอยู่ในร่างกายเราเพียงแค่ 90วินาที มนุษย์ควบคุมความรู้สึกแรกที่ผุดขึ้นมาไม่ได

If you don't love yourself .. How can you love somebody else!? ... Be Yourself, Be Creative, Be Inspired .. Don't let other people tell you that you can't do it ..! หากไม่รู้จักรักตนเอง แล้วจะรักคนอื่นเป็นได้อย่างไร จงรักตนเอง เป็นตัวของตัวเอง มีชีวิตที่สร้างสรรค์ สร้างแรงบันดาล