Jamais Vuがあると、突然簡単な単語をつづることができなくなります。
#マインドヘルス #累積ストレス #疲れすぎた時々私は狂っていると思います、ハハハハ。単純な言葉はつづりができません。正しく書かれていることもありますが、心の中では間違って書かれていると感じますか?!
この現象はジャマイヴ（Jae-me-vu）と呼ばれています。
DéjàVuとは対照的に、DéjàVuが「出会ったことがないが、そう感じられる」とすれば、Jamais Vuは「非常に馴染みがあるが、突然馴染みがない」と感じられます。
脳のハードワーク、繰り返しの情報、長時間 の目の使用、ストレス、または同じ単語の複数の書き込み。
脳を一時的に「使い慣れたモードをオフ」にしてリセットするので、私たちがよく知っている言葉のように奇妙に感じ、今まで見たことのない言葉であることがわかります。
Jamais Vu เป็นปรากฏการณ์ที่น่าสนใจมากค่ะ เราเองก็เคยเจอเวลาที่ต้องเขียนหรือพิมพ์งานบ่อยๆ จนรู้สึกว่าคำที่คุ้นเคยกลับดูผิดแปลกไปอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งมันทำให้เรางงและเครียดไปอีกขั้นหนึ่ง จากประสบการณ์ของตัวเอง เมื่อสมองเริ่มเหนื่อยล้า หรือเกิดความเครียดสะสม มันเหมือนกับสมองต้องการรีเซ็ตตัวเอง การแสดงผลออกมาคือคำที่เราคุ้นเคยกลับกลายเป็นคำที่ดูไม่ถูกต้อง ทั้งที่ความจริงสะกดถูกทุกตัวอักษร เป็นเหมือนกับการหยุดชั่วคราวของความคุ้นเคยในสมอง การแก้ไขสำหรับตัวเองคือพักสายตาและพักสมองบ้าง เช่น ลุกขึ้นเดิน รับลม หรือหยุดพิมพ์สักพักหนึ่ง เพื่อให้สมองได้ผ่อนคลาย และกลับมามีความคุ้นเคยกับคำเหล่านั้นใหม่อีกครั้ง นอกจากนี้ การแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนและจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม ก็ช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ดีมากขึ้นค่ะ ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดจากโรคหรือความผิดปกติ แต่เป็นสัญญาณเล็ก ๆ ที่สมองของเราต้องการปรับสมดุลของตัวเอง ถ้าใครเคยเจอแบบนี้แสดงว่าอย่าฝืนตัวเองเกินไปนะคะ ค่อย ๆ ดูแลใจและร่างกายไปพร้อม ๆ กัน
