3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เรามักจะไม่ค่อยรู้จักหรือสนิทกับร่างกายของตัวเองมากนักนั้น เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากค่ะ หลายครั้งที่ความเร่งรีบในชีวิตประจำวันทำให้เราไม่ทันได้หยุดคิดหรือใส่ใจความรู้สึกภายในตัวเองอย่างแท้จริง ในประสบการณ์ส่วนตัว การได้ลองดื่มกาแฟพันธุ์ไทยแท้ๆ ที่ตลาดคูขวางในนครศรีธรรมราช ทำให้ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างที่มากกว่ารสชาติธรรมดาๆ คือความรู้สึกที่ได้เชื่อมต่อกับสิ่งที่ร่างกายต้องการจริงๆ กาแฟที่นี่ไม่เพียงแค่เป็นเครื่องดื่ม แต่ภายในความหอมกรุ่นของ COFF (กาแฟพันธุ์ไทยต้นตำรับ) ยังซ่อนความใส่ใจในวัฒนธรรมและการรักษาสุขภาพใจของผู้ดื่มด้วย การใส่ใจต่อร่างกายไม่ใช่แค่เรื่องการกินหรือออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการมีช่วงเวลาสำหรับตัวเอง เช่น การนั่งพักจิบกาแฟคุณภาพดีในบรรยากาศตลาดท้องถิ่นที่อบอุ่น เพื่อให้เราได้รู้สึกสัมผัสและรับรู้กับร่างกายแบบใกล้ชิดมากขึ้น ถ้าใครผ่านมาเยือนนครศรีธรรมราช ลองแวะตลาดคูขวาง ดูว่ากาแฟพันธุ์ไทยที่นี่ช่วยเติมเต็มความสัมพันธ์กับตัวเองและร่างกายได้อย่างไรบ้าง บางที การตั้งคำถามว่า "ทำไมเราไม่สนิทกับร่างกาย" อาจจะเริ่มต้นจากช่วงเวลาง่ายๆ แบบนี้ก็ได้ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสองคนสวมชุดครุยและหัวเป็นแมว นั่งอยู่ข้างกัน มีข้อความว่า "#แชร์ประสบการณ์ เหตุผลอะไรที่ทำให้เราไม่สนิทกับเพื่อนสนิทแล้ว" ซึ่งตรงกับหัวข้อบทความเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับเพื่อนสนิท
เหตุผลอะไรที่ทำให้เราไม่สนิทกับเพื่อนแล้วคะ🥹
เรามักจะมีเพื่อนที่ "เคย" สนิทกันใช่มั้ยคะ มาแชร์กันค่ะว่าทำไมอยู่ดีๆ ตอนนี้เราถึงไม่สนิทกันแล้ว ของเราน่าจะเพราะมีแฟนค่ะ พอมีแฟนก็ติดแฟน เลยไม่ค่อยได้คุยกับเพื่อนเลย แต่ก็ยังหวังดีต่อกันอยู่นะคะ เห็นเพื่อนประสบความสำเร็จเราก็ดีใจ แต่แค่ว่าเราไม่ได้คุยเม้ามอยสนุกสนาน ปรับทุกข์กันเหมือนเ
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นเหมือนกันไหมคะที่พอโตขึ้น เราก็ไม่สนิทกับคนในบ้านแล้ว🥹🥺
พอได้กลับไปดูความทรงจำเก่าๆ แล้วก็แอบเศร้านะ🥹 แต่ก่อนเราสนิทกับคนในบ้านมาก คุยกันบ่อย หัวเราะด้วยกัน ถ่ายอะไรตลกๆ กับเขา ตอนนี้ก็คุยนะ ก็สนิทแหละ แต่มันคนละเรื่องกับแต่ก่อนเลย คงเพราะเราโตขึ้นด้วย ความคิดอะไรก็เริ่มเป็นของตัวเอง ถึงแบบนั้นมันก็แอบเศร้าอยู่ดี วันเวลาผ่านไปเร็วเหมือนกันนะ ใครคิด
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 2 ครั้ง

8 ข้อห้ามถ้าไม่อยากให้เพื่อนเกลียด😭
🤔 ข้อเสีย:ที่ควรรู้ จากใจคนผ่านมาจริงไปบางคนไม่ได้ขำกับสิ่งที่ทำอย่าไปทำอีกหรือไม่ต้องทำ บางคนแพ้เสียงในหัวถึงขั้นบล็อคแล้วไม่คุยอีกเลย #เพื่อนไม่คบ #เพื่อนไม่จริง #เพื่อนแบบไหนที่ควรเลิกคบ #Lemon8ฮาวทู #ย้ายโรงเรียน
Will 5X

Will 5X

ถูกใจ 18 ครั้ง

ถ้าเราไม่ได้สนิทกันกับเขาขนาด
ถ้าเราไม่ได้สนิทกันกับเขาขนาดนั้น 1. อย่าทักด้วยประโยค ทำไมอ้วนขึ้น ดำขึ้น สิวขึ้น ถ้าไม่มีอะไรจะทักทาย แค่ยิ้มให้กัน พูดสวัสดีก็พอแล้ว 2. อย่าถามเรื่องส่วนตัวคนอื่น ทำไมยังไม่ซื้อบ้าน ซื้อรถ ทำไมยังไม่แต่งงาน เมื่อไหร่จะมีลูก เงินเดือนเท่าไร ทำหน้าที่การงานอะไร 3. อย่ายืมรถ ยืมเงิน ยื
I’m Ann

I’m Ann

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเป็ดขาวหนึ่งตัวยืนอยู่บนพื้นหญ้าสีเขียว มีใบไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 นิสัย เพื่อนแบบนี้ เลิกคบเถอะ!!!"
ภาพเป็ดขาวหนึ่งตัวอยู่ริมน้ำ มีข้อความอธิบายลักษณะเพื่อนแบบที่ 1 คือ "เพื่อนปากดีแต่ไร้น้ำใจ" ที่แฉเรื่องส่วนตัวและเป็นภัยสังคม
ภาพเป็ดขาวหนึ่งตัวยืนบนหญ้าเขียว มีข้อความอธิบายลักษณะเพื่อนแบบที่ 2 คือ "เพื่อนอิจฉา" ที่ประชดเมื่อเรามีความสุขและสะใจเมื่อเรามีทุกข์
5 นิสัย เพื่อนแบบนี้ เลิกคบเถอะ ‼️
คำว่าเพื่อน มันแบบยิ่ฃใหญ่นะคะ ถึงไหนถึงกัน รักพวกนักพ้อง เพื่อนข้าใครอย่าแตะ แต่ แต่ แต่ “เพื่อนที่แย่กว่าศัตรู…คือเพื่อนปลอม ถ้าเจอแล้วอย่าทน เลิกคบให้ไว ชีวิตจะสบายขึ้นเยอะ” ไม่ใข่ทุกคนที่คิดว่าเราเป็นเพื่อน และไม่ใช่ทุกคน ที่เราควรเอาไว้เป็นเพื่อน น้อย แต่คุณภาพ ดีกว่า เยอะ #เพื่อนแบ
Duckkim Jrv

Duckkim Jrv

ถูกใจ 633 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความว่า "นิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ ทำให้ลูก ❌ ไม่อยากคุยด้วย" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความแสดงนิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ 3 ข้อ เช่น รีบสอน ตัดบท และบ่นเรื่องเดิมซ้ำๆ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงนอนคว่ำหน้ากอดหมอนบนเตียง มีข้อความแสดงนิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ 3 ข้อ เช่น เปรียบเทียบ ขัดจังหวะ และตำหนิในสิ่งที่ลูกเป็น พร้อมโลโก้ Lemon8
นิสัยแย่ๆ ของพ่อแม่ ทำให้ลูกไม่อยากคุยด้วย‼️
บางครั้ง ลูกไม่ได้เงียบเพราะไม่มีเรื่องจะพูด แต่เงียบ…เพราะเคยพูดแล้วไม่ถูกรับฟัง เพราะทุกครั้งที่เปิดปาก พ่อแม่อาจด่วนตัดสิน ด่วนสอน ด่วนตำหนิ จนเขารู้สึกว่า “พูดไปก็ไม่มีใครเข้าใจ”🥲 เด็กที่เคยเล่าเรื่องทุกอย่างในวันหนึ่ง อาจกลายเป็นวัยรุ่นที่ไม่อยากเปิดใจเลยก็ได้ เพียงเพราะพ่อแม่ “ฟังด้
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 792 ครั้ง

เหตุผลหลักๆ
ส่วนตัวเราเอง ก็เข้าหาผู้ใหญ่ไม่เก่งอยู่แล้ว เลยเลือกที่จะไม่สนิทกับแม่แฟน แต่ก็นับถือปกติ การไม่สนิทกับแม่แฟนช่วยให้เรามีพื้นที่ส่วนตัวมากขึ้น ไม่ต้องกดดันตามความคาดหวังของแม่แฟน จนเราอึดอัด ลดโอกาสขัดแย้ง และทำให้เราวางตัวได้สบาย ต่างคนต่างทำหน้าที่ของตัวเอง ให้พื้นที่และเคารพกัน เรา
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า 'วิธีสังเกต! 'เพื่อน' ในวัยเรียนว่าเป็นคนแบบไหน' พร้อมไอคอนเปลวไฟและเครื่องหมายตกใจ
ภาพแสดงวิธีสังเกตเพื่อน 2 ข้อแรก: 1. ตอนมีงานกลุ่ม (เพื่อนรับผิดชอบ vs. เพื่อนชอบสบาย) และ 2. ตอนเรามีปัญหา (เพื่อนแท้จะฟัง vs. เพื่อนที่ไม่แคร์จะหายไป)
ภาพแสดงวิธีสังเกตเพื่อน 2 ข้อถัดไป: 3. ตอนเราประสบความสำเร็จ (ดีใจด้วย vs. อิจฉา) และ 4. ตอนเราทำผิดพลาด (พูดตรงแต่ไม่เสียใจ vs. เอาเรื่องไปเล่าต่อ)
วิธีสังเกตเพื่อนวัยเรียนว่าเป็นคนเเบบไหน ? 😎
#ปัญหาเพื่อน #เพื่อน #toxicrelationship #วัยเรียน #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพถ่ายมุมสูงแสดงเท้าสองคู่บนพื้นกระเบื้อง โดยมีข้อความว่า "เกิดมาไม่มีเพื่อนสนิท แปลกไหมคะ?" ซึ่งสะท้อนคำถามเกี่ยวกับการไม่มีเพื่อนสนิท
เกิดมา 17ปี ไม่มีเพื่อนสนิท แปลกไหมคะ?
หนูแปลกไหมคะ? ที่ไม่มีเพื่อนสนิทเหมือนคนอื่นเลยค่ะ หนูรู้สึกว่าเพื่อนที่เจอทุกวันนี้คือต่อหน้าแบบนึง ลับหลังก็เอาเราไปนินทา มันมีเพื่อนที่จริงใจและหวังดีกับเราจริงๆ หรอคะ…… มีใครมีเพื่อนดีๆไหม หาจากไหนหรอคะ? #ไม่มีเพื่อน #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ปรึกษาความรัก #รีวิวความรัก
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกแสดงคำถามว่า 'เพื่อนไม่จริงใจกับเราควรทำยังไง?' บนพื้นหลังเบลอของกลุ่มเพื่อน มีตัวการ์ตูนสองตัวกำลังเต้นท่าแด็บ และโลโก้ Daily Beam กับ Lemon8 @dailybeamtips
ภาพแสดง 4 ข้อแรกของคำแนะนำในการรับมือกับเพื่อนที่ไม่จริงใจ ได้แก่ ไม่ต้องสนใจเขา ถอยออกมา ไม่ต้องคุยเยอะ และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น บนพื้นหลังเ�บลอของกลุ่มเพื่อน พร้อมโลโก้ Daily Beam และ Lemon8
ภาพแสดง 3 ข้อสุดท้ายของคำแนะนำ ได้แก่ เข้าหาเพื่อนกลุ่มใหม่ ตัดขาดกับเพื่อน และทำอะไรก็ได้ที่มีความสุข พร้อมตัวการ์ตูนสองตัวกำลังเต้นท่าแด็บ บนพื้นหลังเบลอของกลุ่มเพื่อน และโลโก้ Daily Beam กับ Lemon8
เพื่อนไม่จริงใจกับเราควรทำยังไง
เพื่อนที่ไม่จริงใจกับเรา เราควรถอยห่างออกมาเพื่อไม่ต้องไปทนรับเรื่องอะไรแบบนั้น และหากใครอยากแชร์ประสบการณ์เรื่องเพื่อนอีกมาคอมเม้นใต้โพสต์ และฝากดใจกดติดตามกันด้วยน้าาา #เพื่อน #เพื่อนไม่สนิท #dairybeam #fypシ #Lemon8
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก Sale Here แสดง 10 สัญญาณของเพื่อน Toxic ที่แอบทำร้ายใจ เช่น อยู่ด้วยแล้วเหนื่อย ชอบเปรียบเทียบ ไม่เคารพพื้นที่ส่วนตัว และพูดเรื่องส่วนตัวของเรากับคนอื่น
10 สัญญาณ toxic friend❌
📣 เช็กให้ชัด! 10 สัญญาณ Toxic Friend เพื่อนสนิทที่แอบทำร้ายใจ 🔍 ถ้าใครเคยอยู่กับเพื่อนแล้วรู้สึกแปลก ๆ ไม่ได้แฮปปี้อย่างที่คิด ต้องมาลองเช็กกันดูว่านี่คือเพื่อนแบบเป็นพิษหรือเปล่า? ถ้าเช็กแล้วตรงหลายข้อ ก็อาจจะถึงเวลาที่ต้องทบทวนว่าเราควรจะสานต่อความเป็นเพื่อนกันดีมั้ย 🧐 . #SaleHere #เซลเฮีย
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งกำลังก้มมองลงไปจากสะพานไม้ริมทะเลสีฟ้าใส มีผู้คนเดินอยู่บนสะพานและมีภูเขาอยู่เบื้องหลัง พร้อมข้อความว่า "เพราะอะไร พี่น้องไม่สนิทกัน ต่างคนต่างทำงาน หรือ ต่างคนต่างมี ครอบครัวหรอ"
เพราะอะไร พี่น้องไม่สนิทกัน ต่างคนต่างทำงาน หรือ ต่างคนต่างมีคร
#คําถามกวนๆ #เบสิค #พี่น้อง #ไม่สนิท
Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

Temp อออ้อมม #ไม่มีงานประจำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ในร้านกาแฟ ถือแก้วกาแฟ มองออกไปด้านข้างอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความว่า 'แปลกมั้ยคะ เราโตมาจนมีลูก 3 คน แต่ไม่มีเพื่อนสนิทเลย' และอีโมจิหน้าเศร้า สื่อถึงความรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีเพื่อนสนิท
แปลกมั้ยคะเราโตมาจนมีลูก3 คนแต่ไม่มีเพื่อนสนิทเลย😔
แปลกมั้ยคะ… ที่เรามีลูกตั้งสามคนแล้ว แต่กลับไม่มี “เพื่อนสนิท” สักคนเลย บางทีเราก็ถามตัวเองเหมือนกัน ว่ามันเพราะอะไร สมัยเรียน เราก็มีเพื่อนหลายคน หัวเราะ คุยเล่นกันทุกวัน แต่พอเริ่มทำงาน แต่งงาน มีลูก… ชีวิตมันเหมือนถูกดูดเข้าไปอยู่ในอีกโลกหนึ่ง โลกที่มีแต่ความรับผิดชอบ การบ้านของลูก งานบ้าน
มัมมี๊ มะปราง

มัมมี๊ มะปราง

ถูกใจ 17 ครั้ง

10 สัญญาณเรากำลังพยายามเข้ากับคนอื่นมากเกินไป 🫢🙅‍♀
#RelationshipStory #เป็นตัวของตัวเอง #เข้าสังคม #ความสัมพันธ์ #สตอรี่ความรู้สึก
MSN

MSN

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "10 เรื่อง ถึงสนิท ก็อย่าทำ" บนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียวชอุ่ม มีต้นไม้และกระท่อมริมน้ำ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงข้อควรระวัง 3 ข้อแรก ได้แก่ การล้อเล่นเรื่องที่ไม่ขำ, การเปิดของส่วนตัวโดยไม่ได้รับอนุญาต และการเอาความลับไปพูดต่อ บนพื้นหลังสวนสวยงาม
ภาพแสดงข้อควรระวังข้อที่ 4, 5 และ 6 ได้แก่ การแซะ/พูดเหน็บ, การมาสาย/เทนัดบ่อย และการทำให้อีกฝ่ายอายต่อหน้าคนอื่น บนพื้นหลังธรรมชาติสีเขียว
ถึงสนิท ก็อย่าทำ
#ความสัมพันธ์ #วันละโพสต์ #เพื่อนคู่คิด #เตือนใจตนเอง #รีวิวนิสัย
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 4497 ครั้ง

ผิดมั้ย ไม่สนิทกับครอบครัว ??
แชร์ประสบการณ์ชีวิต ที่ไม่สนิทกับครอบครัว เราอายุห่างจากพี่คนโต 14 ปี คนกลาง 10 ปี ✨ ตั้งแต่ยังเด็ก เรารู้สึกเหมือนเราอยู่คนเดียว พี่สองคนชอบอยู่ด้วยกัน แล้วล็อคห้อง ไม่ให้เราเข้า 🥲 กลายเป็นว่า เราไม่สนิทกับพี่สาวสักเท่าไหร่ ตอนเรียน เราไปเรียนในกรุงเทพ เพราะไม่อยากกลับบ้าน กลับบ้านมา เราจะเห
Nnatpi

Nnatpi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "10 สัญญาณ ว่าเพื่อนแกคนนี้ ไม่น่าจะใช่เพื่อนสนิทจริงๆ" บนพื้นหลังสีดำ มีเส้นและดาวสีขาวประดับ พร้อมโลโก้ Chloe's JOURNEY และ Lemon8 @chloe.arunn
ภาพแสดงสัญญาณข้อ 1 และ 2 ของเพื่อนที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทจริง: 1. อยู่กับแกทีไรแต่ตาก็เหลือบไปหาคนอื่น 2. ฟังเรื่องแกครึ่งหูแต่เล่าเรื่องตัวเองทั้งเ��ล่ม บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณข้อ 3 และ 4 ของเพื่อนที่ไม่ใช่เพื่อนสนิทจริง: 3. แกทุ่มสุดใจแต่มันมาแบบขอไปที 4. อยู่ด้วยเพราะผลประโยชน์ไม่ใช่เพราะแก บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
10 สัญญาณว่าเพื่อนคนนี้…ไม่น่าจะใช่เพื่อนสนิทจริงๆ
บางทีเราไม่ต้องรอให้ใครมาบอกหรอก…ว่าเพื่อนคนนี้จริงใจกับเรารึเปล่า🤨 แค่ดูพฤติกรรมบางอย่างก็รู้แล้วว่า… “they’re not your real ones, babe.” #เพื่อน #ความสัมพันธ์toxic
Chloé Arunnsiri

Chloé Arunnsiri

ถูกใจ 42 ครั้ง

Introvert ทำไมบางบ้างคนเขาก็ไม่ชอบเรา ✅
Introvert หลายคนอาจจะมีบุคลิกภาพแบบนี้กันอยู่ บุคลิกภาพนี้คือคนที่มีโลกส่วนตัวสูง -ไม่ค่อยชอบเจอผู้คนไปนานนานทีได้บ้างแต่สุดท้ายก็ต้องกลับมาเติมพลังด้วยกันอยู่คนเดียวเพราะการออกไปพบเจอ—ผู้คนต้องใช้พลังงานเยอะมาก -ไม่ชอบทำความรู้จักกับผู้คนแปลกหน้า -เป็นนักคิดนักวางแผน มีจินตนาการสูง โดยทั่วๆ
Nuy◞✿

Nuy◞✿

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม