📌 CBC เจาะบ่อย…แต่รู้จริงหรือยัง? 🩸

📌 CBC เจาะบ่อย…แต่รู้จริงหรือยัง? 🩸

ผลเลือดที่เราเห็นทุกวัน

ไม่ได้มีแค่ “ปกติ / ผิดปกติ”

แต่กำลังบอกว่า…

🔴 เราซีดไหม

⚪ ติดเชื้ออะไร

🟡 เลือดหยุดดีหรือเปล่า

แค่ดูเป็น = อ่านโรคออกตั้งแต่หน้าฟิล์ม 💉

✨ ทริคจำง่าย

MCV = ขนาดเม็ดเลือด

RDW = ความแปรปรวน

เข้าใจ CBC = ยกระดับการดูแลคนไข้ทันที

📖 เซฟไว้ทบทวนกันนะคะ

#CBC #พยาบาลติดซีรีส์ #พยาบาล #เรียนพยาบาล #สรุปการพยาบาล

#LabInterpretation #อ่านผลเลือด #Anemia #ติดเชื้อ #Platelet

#สายสุขภาพ #ติวพยาบาล #ขึ้นเวร #เวรดึก #นักศึกษาแพทย์

#ความรู้สุขภาพ #MedicalContent #StudyWithMe #อ่านน้อยแต่รู้เรื่อง

4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ทำงานในโรงพยาบาลและติดตามผลเลือด CBC มานาน ผมพบว่าไม่ใช่แค่ผลเลือดบอกแค่ว่าปกติหรือผิดปกติเท่านั้น แต่ยังเป็นเหมือนการอ่าน "เรื่องราว" ของร่างกายที่บอกปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างละเอียด เช่น การดูค่า MCV และ RDW จะช่วยให้เราแยกสาเหตุของภาวะโลหิตจางได้ว่ามาจากการขาดธาตุเหล็กหรือมีความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดจริง ๆ นอกจากนี้ค่าของเม็ดเลือดขาว (WBC) ยังแสดงถึงภาวะติดเชื้อ หากค่า neutrophil สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย ส่วน lymphocyte ที่เพิ่มขึ้นอาจสื่อถึงการติดเชื้อไวรัส ในส่วนของเกล็ดเลือด (Platelets) ก็สำคัญมาก เพราะมันบอกว่าร่างกายมีความสามารถในการแข็งตัวของเลือดดีแค่ไหน หากค่า MPV สูงแสดงว่าไขกระดูกกำลังเพิ่มการผลิตเกล็ดเลือดเพื่อชดเชยการถูกทำลาย หรือในกรณีไข้เลือดออก เกล็ดเลือดจะลดลงอย่างรวดเร็วนำไปสู่ความเสี่ยงเลือดออกได้ ผมแนะนำให้ผู้ที่อยู่ในสายงานพยาบาลหรือบุคลากรการแพทย์ฝึกฝนการอ่านผลเลือด CBC อย่างละเอียดและเข้าใจค่าต่าง ๆ เพราะจะช่วยยกระดับความสามารถในการวินิจฉัยโรคและดูแลผู้ป่วยได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการสังเกตอาการซีด เหนื่อย เพลีย หรือการติดเชื้อชนิดต่าง ๆ รวมไปถึงการประเมินความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น ภาวะเลือดจางหนืด หรือความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ในชีวิตจริง การอ่านผล CBC ยังช่วยให้สามารถหาสาเหตุของอาการอย่างเป็นระบบ โดยไม่ต้องรอผลตรวจเพิ่มเติมหรือเจาะลึกซับซ้อนมากเกินไป ถือเป็นทักษะที่คุ้มค่าสำหรับการปฏิบัติงานจริงและยังช่วยประหยัดเวลาในการรักษาผู้ป่วยอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พยาบาลควรรู้เพราะเป็นภาวะที่เจอบ่อย ‼️🫀
#พยาบาลขอแชร์ #พี่มุกติวสอบสภา
หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

หมีน้อยสอบสภาการพยาบาล

ถูกใจ 13 ครั้ง

🩸 คู่มือการเจาะเลือด & การอ่านผลแล็บ
🩸 คู่มือการเจาะเลือด & การอ่านผลแล็บ จากพื้นฐานสู่การพยาบาลอย่างมืออาชีพ การเจาะเลือดไม่ใช่แค่ “แทงเข็มให้ได้เลือด” แต่คือกระบวนการสำคัญที่ส่งผลต่อ ความแม่นยำของผลแล็บ และความปลอดภัยของผู้ป่วย ⸻ 🔬 1. เลือด = กระจกสะท้อนสุขภาพ เลือดช่วยบอกการทำงานของร่างกายหลายระบบ • การติดเชื้
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงมือที่ถือหลอดเก็บเลือดหลายสีและขวดเพาะเชื้อ พร้อมคำถามว่าสามารถสลับลำดับหลอดเก็บเลือดได้หรือไม่
ภาพแสดงลำดับที่ถูกต้องของหลอดเก็บเลือด 6 ชนิด ได้แก่ ขวดเพาะเชื้อ, หลอดสีฟ้า (โซเดียมซิเตรต), หลอดสีแดง (โคลทแอคติเวเตอร์), หลอดสีเขียว (ลิเธียมเฮพาริน), หลอดสีม่วง (EDTA) และหลอดสีเทา (โซ�เดียมฟลูออไรด์)
ภาพอธิบายการใช้ขวด Hemoculture สำหรับเพาะเชื้อแบคทีเรีย รา และวัณโรค พร้อมคำแนะนำการผสม การเจาะเลือด และข้อควรระวังที่พบบ่อย เช่น การเจาะหลังยาฆ่าเชื้อหรือการเขย่าแรง
เคยสงสัยไหม ทำไมเจาะเลือดต้องใช้หลายสี? 🤔
คำตอบอยู่ในภาพนี้แล้ว เข้าใจง่าย รู้จริง ใช้ได้ทุกครั้งที่ตรวจสุขภาพ 💙❤️💜 #เลือด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ความรู้รอบตัว #ความรู้
ตผรีวิว:)✨

ตผรีวิว:)✨

ถูกใจ 562 ครั้ง

Vocab ที่เจอบ่อยมากก
สิ่งที่น้องๆหลายคนไม่รู้คือ vocab ในข้อสอบ A-level ~90% อยู่ที่ระดับ B1-B2 แปลว่าถ้าเตรียมให้ถูกจุดแต่แรก เราจะได้เปรียบมากๆ ซึ่ง 20 คำในโพสต์นี้คัดมาอย่างดี กลั่นกรองแล้วว่าเจอบ่อยจริงๆ ลองเช็กดูว่ารู้จักทุกตัวไหม เพราะมันสำคัญสุดๆ อย่าลืมเซฟไว้ทบทวนน้า สู้ไปด้วยกันค้าบ #คำศัพท์ออกสอบ #dek70
BearWithYou

BearWithYou

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบภาวะน้ำตาลตก (Hypoglycemia) และน้ำตาลสูง (Hyperglycemia) โดยมีผู้หญิงอยู่ตรงกลาง แสดงอาการและวิธีรับมือเบื้องต้นของแต่ละภาวะ พร้อมคำแนะนำให้เจาะวัดระดับน้ำตาลปลายนิ้วก่อนปฐมพยาบาล
น้ำตาลตก vs น้ำตาลสูง ต่างกันยังไง และควรรับมือแบบไหน🥺
ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย หากต่ำหรือสูงเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างชัดเจน โดยภาวะที่พบบ่อยคือ “น้ำตาลตก” และ “น้ำตาลสูง” ซึ่งมีอาการและวิธีรับมือแตกต่างกัน ภาวะน้ำตาลตก (Hypoglycemia) เกิดเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 mg/dL มักมีอาการ เช่น มือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก ตัวเย็น
Baibai

Baibai

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 สัญญาณ ไม่ต้องเจาะเลือดก็รู้ว่าน้ำตาลสูง
1.ปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำทั้งวัน ทั้งที่ดื่มน้ำแล้ว ถ้าวันไหนรู้สึกคอแห้ง ปากฝืด ต้องจิบน้ำตลอด แต่ดื่มแล้วไม่สดชื่นเหมือนเดิม นี่เป็นสัญญาณคลาสสิกว่าน้ำตาลในเลือดสูง ร่างกายพยายามดึงน้ำออกมาเจือจางน้ำตาล และขับออกทางไต 2.ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะกลางคืน หลับไม่เต็มอิ่ม ถ้าเริ่มตื่นเข้าห้องน้ำกลางคื
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 355 ครั้ง

3 จุดตาย ตกภาษาอังกฤษ เพราะคุณยังไม่รู้เทคนิคนี้
3 จุดตาย! ตกภาษาอังกฤษ ซ้ำซาก เพราะคุณยังไม่รู้เทคนิคนี้ (รู้แล้วรอดแน่!) ​[แคปชั่น / Caption] ​ทำวิชาอื่นผ่านหมด... มาตกม้าตายที่ "ภาษาอังกฤษ" ใครกำลังเจ็บปวดกับเรื่องนี้อยู่บ้างคะ? 🙋‍♀️ ​สวัสดีค่ะ พี่นิกส์ "นักล่าสนามสอบ" เองค่ะ ในฐานะอดีตลูกจ้างเหมาบริการที่เคยทำงานงกๆ จนไม่มี
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 7 ครั้ง

“ผล L A B สำคัญยังไง ทำไมพยาบาลต้องรู้?”
เวลาพยาบาลดูแลผู้ป่วย สิ่งที่เราสังเกตได้ด้วยตา เช่น สีหน้า อาการเจ็บปวด หรือสัญญาณชีพ ก็เป็นข้อมูลที่สำคัญ แต่บางอย่างมันอยู่ “ลึกกว่านั้น” และการจะเข้าใจสิ่งที่ซ่อนอยู่ในร่างกายได้ ต้องอาศัยผล L A B ช่วยบอกใบ้ เพราะผล L A B ไม่ใช่แค่ตัวเลขบนกระดาษ แต่มันคือ “ภาษาของร่างกาย” ที่กำลังบอกเราว่
I am nurse

I am nurse

ถูกใจ 617 ครั้ง

อย่า งดน้ำเปล่าก่อนเจาะเลือด
#เจาะเลือด #เภสัชออยลี่ #ตรวจเลือด #วัย40
ออยลี่ พรพิรุณ💓

ออยลี่ พรพิรุณ💓

ถูกใจ 33 ครั้ง

เจาะคิ้ว จมูก ปาก หู ★ จุดไหนจี๊ด ?
มาเด้อพี่น้อง piercings tour ของเราเอง กับตำแหน่งยอดฮิตที่คนเจาะกันเยอะมาก ! เราเจาะครั้งแรกเริ่มที่คิ้ว แล้วก็อยากรู้อยากลองเจาะตำแหน่งอื่นไปเรื่อย เจาะแล้วทำให้ลุคเราดูเฟี้ยวขึ้นเยอะ : P โดยเฉพาะคิ้วกับปาก ตำแหน่งนี้ใครเจาะก็เท่ระเบิด ส่วนตัวชอบมาก *เราสรุปโดยรวมสั้น ๆ ไว้ให้ในหน้าสุดท้ายน้า ❥ ส
บิวบ๋oแบ๋ ₍⺣̤̬₎

บิวบ๋oแบ๋ ₍⺣̤̬₎

ถูกใจ 716 ครั้ง

🩺 Sepsis & Septic Shock 2569 “รู้เร็ว รักษาไว ลดอัตราเสียชีวิตได้”
🩺 Sepsis & Septic Shock 2569 “รู้เร็ว รักษาไว ลดอัตราเสียชีวิตได้” ภาวะพิษเหตุติดเชื้อ (Sepsis) และ Septic Shock ยังเป็นสาเหตุการเสียชีวิตสำคัญของผู้ป่วยในโรงพยาบาลไทย พบมากกว่า 200,000 ราย/ปี และมีอัตราเสียชีวิตสูงถึง 25-50% 😢 ✨ หัวใจสำคัญของแนวทางใหม่ปี 2569 ✅ คัดกรองเร็ว ด้วย Early W
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีดำและหมวกแก๊ป ยืนอยู่ท่ามกลางโครงสร้างคอนกรีตขนาดใหญ่และท้องฟ้าสีคราม มีข้อความว่า “ทำไมเราถึงน้อยใจง่าย? คำตอบที่หลายคนไม่เคยคิด” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @rachnank
จริง ๆ เราขี้น้อยใจเพราะอะไร?
การ “ขี้น้อยใจ” มักไม่ใช่แค่เรื่องเล็ก ๆ แต่เป็นกลไกทางใจที่สะสมมาจากหลายปัจจัยค่ะ 💭 🔍 สาเหตุที่พบบ่อย 1. ประสบการณ์ในอดีต • เคยถูกมองข้าม ไม่ได้รับการยืนยันคุณค่า → สมองจดจำว่า “เราต้องระวังจะถูกละเลย” 2. ความมั่นใจในตัวเองต่ำ • รู้สึกว่าเรายังไม่ดีพอ → พ
รัชช์นันท์จะกินจะเที่ยว

รัชช์นันท์จะกินจะเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเตะ Arsenal สามคนในชุดแดง โดยมี Kai Havertz อยู่ตรงกลางพร้อมข้อความ "สุสานกองหน้าที่ ARSENAL เมื่อระบบสำคัญกว่าดาวยิง" สื่อถึงประเด็นกองหน้าของทีมภายใต้ระบบของ Arteta.
ภาพถ่ายระยะใกล้ของ Mikel Arteta ผู้จัดการทีม Arsenal กำลังปรบมือด้วยสีหน้าจริงจัง สะท้อนบทบาทของเขาในระบบการเล่นของทีมที่ส่งผลต่อกองหน้า.
Kai Havertz (เบอร์ 29) กำลังปลอบ Gabriel Jesus (เบอร์ 9) ที่ดูผิดหวังในสนามฟุตบอล แสดงถึงความท้าทายและแรงกดดันที่กองหน้า Arsenal เผชิญภายใต้ระบบของทีม.
🕵️‍♂️ Football Noir | ระบบคัดคน หรือทำลายกองหน้า?
สุสานกองหน้า หรือระบบคัดทิ้ง? เจาะวิกฤตเบอร์ 9 ปืนใหญ่ยุค Arteta 💀🔴⚪️ จาก Aubameyang สู่ความล้มเหลวของ Gyokeres ทำไมกองหน้าเกรด A ถึงมา "ดับ" ที่เอมิเรตส์ สเตเดียม? หรือต้องกลายร่างเป็นตัวซัพพอร์ตทุกคน? นี่คือ "คำสาป" หรือ "ผลลัพธ์ของระบบ" ของ Mikel Arteta กันแน่? 📉 Gy
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยไหมครับ…เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว แต่หมอยังให้ตรวจ HbA1c เพิ่ม
HbA1c หรือ Hemoglobin A1c คือค่าที่บอก “ระดับน้ำตาลสะสม” เฉลี่ยย้อนหลังประมาณ 3 เดือน เกิดจากน้ำตาลในเลือด ไปจับกับโปรตีนในเม็ดเลือดแดง ถ้าน้ำตาลสูงบ่อย หรือสูงนาน ค่า HbA1c ก็จะสูงตาม . ต่างจากการเจาะปลายนิ้ว ที่เห็นแค่ผลของวันนั้น แต่ HbA1c เห็น “ภาพรวมระยะยาว” ตัวเลขคร่าว ๆ ที่ควรรู้ 💚 ต่ำกว่
PornchaiByTheWay

PornchaiByTheWay

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌 รวมมาสก์ที่ใช้จริงจนรู้ว่าอะไรควรซื้อซ้ำ
ใช้มาหมดทุกตัวในโพสต์นี้แล้ว 😆 เลยรวบรวมไว้ตามปัญหาผิวที่เราเจอบ่อยที่สุด ทั้งหน้าหมอง ผิวแห้ง สิวขึ้น หรือช่วงที่อยากฟื้นฟูผิวเป็นพิเศษ คะแนนทั้งหมดเป็นความรู้สึกหลังใช้จริงนะคะ ว่าชอบตรงไหน ไม่ชอบตรงไหน เนื้อสัมผัสเป็นยังไง และตัวไหนที่เราหยิบใช้ซ้ำบ่อยที่สุด 🤍 #รีวิวมาสก์ #รีวิวมาสก์
pimpipim<3

pimpipim<3

ถูกใจ 499 ครั้ง

ภาพประกาศว่าธนาคาร ICBC อัปเดตใหม่ สามารถโอนเงินเข้า WeChat ได้โดยตรง แก้ปัญหาการเติม WeChat Wallet ที่ยุ่งยาก พร้อมโลโก้ ICBC บนพื้นหลังท้องฟ้าและปีกเครื่องบิน
ภาพแสดงข้อดี 3 ข้อของการโอนเงินจาก ICBC เข้า WeChat ได้แก่ โอนสะดวก เงินเข้าทันที และใช้จ่ายในจีนได้ครบจบ บนพื้นหลังท้องฟ้าและปีกเครื่องบิน
ภาพระบุกลุ่มเป้าหมายที่เหมาะสมกับการใช้ฟังก์ชันนี้ ได้แก่ นักเรียนต่างชาติ คนทำงานในจีน และผู้ที่ใช้ WeChat Pay เป็นหลัก บนพื้นหลังท้องฟ้าและปีกเครื่องบิน
รู้หรือไม่….? ธนาคาร ICBC สามารถโอนเงินเข้า WeChat ได้แล้ว
ใครที่อยู่จีนบ่อย ๆ หรือมีเพื่อนอยู่จีนต้องชอบแน่ 💚 ตอนนี้ ICBC (จีน/ฮ่องกง) เปิดให้ผูกบัญชีธนาคารเข้ากับ WeChat Pay ได้แล้ว 🔗 ✅ เติมเงินง่าย ✅ จ่ายสะดวก ✅ ใช้ชีวิตในจีนสบายกว่าเดิม แต่… 📌 สำหรับ ICBC Thai (ประเทศไทย) ตอนนี้ยังใช้ได้เฉพาะ ร้านค้า ที่ต้องการรับเงินจาก WeChat Pay เท่านั้นนะครับ
Perce’s Path

Perce’s Path

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลถือเข็มฉีดยาและหลอดเก็บเลือด พร้อมคำถามว่า "เจาะเลือดต้อง งดน้ำ-อาหาร??" โดยมีอุปกรณ์ทางการแพทย์และผลไม้เป็นฉากหลัง
ภาพการ์ตูนพยาบาลถือกระดาษแสดงรายการตรวจเลือดที่ไม่ต้องงดน้ำ-อาหาร เช่น การทำงานของไต, CBC, HbA1c, วิตามิน, แร่ธาตุ, เชื้อไวรัส และกรดฟูริก
ภาพการ์ตูนพยาบาลถือหลอดเลือดที่ระบุ FBS พร้อมข้อความระบุว่าการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (FBS) และการตรวจคัดกรองเฉพาะทางบางประเภท ยังคงต้องงดอาหาร
ทุกคนต้องรู้ ❗️ เจาะเลือดบางตัว ไม่ต้องงดน้ำ-อาหาร
ทุกคนต้องรู้ ❗️ เจาะเลือดบางตัว ไม่ต้องงดน้ำ-อาหาร 💖ตรวจอะไรบ้างที่ "ไม่ต้องงดอาหาร" ​✅️การทำงานของไต (Creatinine, BUN) ​✅️ความเข้มข้นของเม็ดเลือด (CBC) ​✅️ระดับน้ำตาลสะสม (HbA1c): ตัวนี้แม่นยำมากเพราะเป็นการดูค่าเฉลี่ยย้อนหลัง 2-3 เดือน❗️ ไม่เกี่ยวกับมื้ออาหารล่าสุด ​✅️ระดับวิตามินแ
Harmony Besty

Harmony Besty

ถูกใจ 8 ครั้ง

แสบท้องเรื้อรัง…ใช่กรดไหลย้อน? หรือจริงๆ คือ เชื้อ H.pylori?
ปวดท้องบ่อยๆ อย่าคิดว่าแค่โรคกระเพาะธรรมดา!เพราะ "H. pylori" อาจกำลังเจาะท้องคุณอยู่เงียบๆ 🦠😱 #Hpylori #ปวดท้อง #มะเร็งกระเพาะอาหาร #โรคกระเพาะ #Lemon8
Namkang BotaP ツ

Namkang BotaP ツ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥚🦜 ระยะฟักไข่ของนกแต่ละพันธุ์ รู้ไว้…เตรียมพร้อม ดูแลได้อย่างเหมาะสม
การรอลูกนกฟักออกจากไข่เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นของคนเลี้ยงนก แต่รู้ไหมว่า “นกแต่ละสายพันธุ์ใช้เวลาฟักไข่ไม่เท่ากัน” การรู้ระยะเวลาฟักจะช่วยให้เราดูแลพ่อแม่พันธุ์และเตรียมตัวได้ถูกต้องมากขึ้น ❤️ 📌 ระยะฟักไข่โดยประมาณของนกยอดนิยม 🟠 ซันคอนัวร์ : 23–25 วัน 🟢 กรีนชีคคอนัวร์ : 24–28 วัน 🔵 บลูโคนัว
✿โอบรักไพลินฟาร์มนก

✿โอบรักไพลินฟาร์มนก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมเบาหวานต้องเจาะเลือดบ่อย?
จริงๆแล้ว การเจาะเลือดไม่ใช่แค่ดูน้ำตาลอย่างเดียวค่ะ แต่เป็นการเช็กว่า “ร่างกายกำลังถูกเบาหวานทำร้ายไปถึงไหนแล้ว” เพราะเบาหวานไม่ได้กระทบแค่น้ำตาลสูง แต่กระทบได้ทั้ง * ไต * ตา * เส้นเลือด * หัวใจ * และปลายประสาท #เบาหวานหายได้ #เบาหวาน #เบาหวานรักษา #เบาหวานทานได้
อ้อเอง พยาบาลวาไรตี้

อ้อเอง พยาบาลวาไรตี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์ยิ้มแย้มในเสื้อกันหนาวสีเทาและกางเกงสีขาว ยืนอยู่หน้าอาคารที่มีป้าย 'TAI WON MEIN' พร้อมข้อความภาษาไทยและธงชาติอเมริกา สอนวิธีพูดว่า 'ฉันเพิ่งกลับมาจากข้างนอก' เป็นภาษาอังกฤษ
ภาพอาคารที่มีป้าย 'TAI WON MEIN' พร้อมข้อความภาษาไทยและธงชาติอเมริกา แสดงประโยคภาษาอังกฤษ 'I just got back from outside.' พร้อมคำอ่าน คำแปล และคำอธิบายการใช้งานทั่วไป
ภาพอาคารที่มีป้าย 'TAI WON MEIN' พร้อมข้อความภาษาไทยและธงชาติอเมริกา แสดงประโยคภาษาอังกฤษ 'I just came back from outside.' พร้อมคำอ่าน คำแปล และคำอธิบายที่เน้นการกลับมายังที่เดิม
มาเเล้ว ประโยคใช้จริง ประโยคพวกนี้ใช้บ่อยมาก ฝึกพูดบ่อยน้า ใช้บ่อยๆเดี๋ยวก็จำได้เอง 📝🥰
#stilllearningenglish #วลีสั้นๆใช้บ่อยในชีวิตประจําวัน #ฝึกภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ประโยคอังกฤษใช้จริง #แกรมม่าภาษาอังกฤษ
Still Learning Journey

Still Learning Journey

ถูกใจ 3 ครั้ง

รีวิวประสบการณ์ "แม่ตั้งครรภ์ + ไทรอยด์" รับมือยังไงให้ปลอดภัย🤰
วินาทีที่รู้ตัว🤰 ตอนที่รู้ว่าตั้งครรภ์ ยอมรับเลยว่ากังวลใจมาก เพราะเรามีโรคประจำตัวคือ ไทรอยด์ ผ่านการกลืนแร่ถึง3ครั้ง แต่สิ่งแรกที่ทำคือรีบแจ้งคุณหมอที่ดูแลไทรอยด์ และคุณหมอสูติฯ ทันทีค่ะ การดูแลตัวเองที่เข้มงวดกว่าเดิม💫 การมีไทรอยด์ระหว่างท้องไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อพัฒนาก
C.Chanitsata

C.Chanitsata

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวหลังเจาะปากมา 36 วัน
📍ใครมีแผลนอยากเจาะอ่านได้หน่ะ📍 เล่าประสบการณ์ การไปเจาะ ทำไมถึงอยากเจาะ : ที่เลือกปากเพราะว่าถ้าเจาะหูเดี๋ยวผมก็บังอยู่ดีไม่มีใครเห็นเลยอยากเล่นตรงหน้าเวลาคนมองจะได้รู้ว่าอ๋อไอนี่เจาะ5555ปกติไม่เคยเจาะอะไรเลย เจาะครั้งนี้ครั้งแรกยังโดนช่างแซวอยู่เลยว่่าครั้งแรกก็เล่นปาก5555 อาการ : ตอนเจาะเจ
Chaaakoo

Chaaakoo

ถูกใจ 7 ครั้ง

🫧 กรงในฝัน VS กรงที่ใช้จริง ✅
⚠️ คำเตือนจากอุนแม่ 🙋🏻‍♀️ คนที่ซื้อของไปเรื่อย ไปเปื่อย นึกอยากจะซื้อไรก็ซื้อ ใครที่เป็นเหมือนกันให้ 🚫หยุด🚫 ❗️อุปกรณ์ผ้า และไม้❗️ ดูสวย แบ๊ว มินิมอล แต่ถ้าซึมฉี่ขึ้นมา ผ้าต้องซักบ่อยมาก ใครที่จมูกไวต้องซักทุกวัน ส่วนไม้ พอซึมฉี่แล้วสภาพจะไม่เหมือนวันแรกที่ซื้อเลยล่ะ อวสานความแบ๊ว 💔 ❗️นอ
ploytawan

ploytawan

ถูกใจ 57 ครั้ง

มัลแวร์เรียกค่าไถ่พันธุ์ใหม่ เจาะ UEFI
 PRO แหล่งข้อมูล แชท สตูดิโอ 🤔 The Art of Managing People: Lessons Learned แหล่งที่มา 2 แห่ง แหล่งที่มาทั้งสองแห่งอธิบายถึง HybridPetya ซึ่งเป็นมัลแวร์เรียกค่าไถ่ชนิดใหม่ที่ สามารถข้าม Secure Boot บนระบบ UEFI ที่ทันสมัยได้ มัลแวร์นี้จะปลอมแปลงเป็นหน้าจอ CHKDSK และเข้ารหัสระ
อีเพ็ญ

อีเพ็ญ

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 เรื่องจริงของ "ตุ่มน้ำใสที่มือ" ที่หลายคนยังไม่รู้ (และดูแลผิดมาตลอด!)
​มันไม่ใช่โรคติดต่อ แต่คือ "สัญญาณเตือน" หลายคนกลัวว่าจะเป็นเชื้อราหรือโรคติดต่อ แต่จริงๆ แล้วมันคือ Dyshidrotic Eczema หรือผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่งที่ร่างกายฟ้องว่า "เรากำลังเครียด" หรือ "พักผ่อนไม่พอ" ค่ะ ​น้ำในตุ่ม... ไม่ใช่เชื้อโรค: การบ่งตุ่มให้แตกไม่ได้ช่วยให้หายเร็ว
Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหงานิดหน่อย แต่ก็บ่อยนิดนึง😁😁
🎒 เลิกเหงาบ่อยๆ "เลิกงมเข็มในมหาสมุทร PDPA! สรุปมาให้เป็น Roadmap เข้าใจง่าย ไม่ต้องท่องจำแบบนกแก้วนกขุนทอง" 🧆 เหนื่อยไหม? กับการนั่งอ่านมาตราแห้งๆ แล้วไม่เข้าหัว... เล่มนี้ไม่ได้มาแค่ตัวอักษร แต่เรายก "ศูนย์ติวเคลื่อนที่" มาไว้ในมือคุณ! #สอบราชการ
แมวแฝดในตำนาน

แมวแฝดในตำนาน

ถูกใจ 4 ครั้ง

เวียนหัวบ่อยเหนื่อยง่าย
เสี่ยงสโตรกมั้ย?CIMTตรวจได้ 5นาที
jum.healthcoach

jum.healthcoach

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายการเลือกระหว่าง Sustained Hits และ Lethal Hits ใน Warhammer 40,000 โดยเน้นที่ค่า Wound Roll หาก Wound ง่าย (2+, 3+) ให้เลือก Sustained Hits เพื่อเพิ่มจำนวน Wound หาก Wound ยาก (5+, 6+) ให้เลือก Lethal Hits เพื่อข้ามการทอย Wound และหากมี Full Wound Rerolls ให้เอนเอียงไปทาง Sustained Hits.
หยุดเดา! Sustained Hits vs. Lether Hits เลือกยังไง??
เจาะลึก MathHammer: หยุดเดา! Sustained Hits vs. Lethal Hits เลือกยังไงให้ดาเมจพุ่ง? (ฉบับคัมภีร์แม่ทัพ) หยุดเดี๋ยวนี้ครับ! ถ้าคุณกำลังเลือกความสามารถอาวุธโดยดูแค่ว่าทัพคุณยิงแม่นแค่ไหน... คุณกำลังเล่นพลาดอย่างมหันต์ วันนี้ผมจะมากางตำราคณิตศาสตร์ฉบับเข้าใจง่าย ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดของคุณไปตลอดกาล เ
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 1 ครั้ง

สีกาลกิณี จะปังหรือจะพัง!? ✨
🤲🏻เกิดวันจันทร์ สรรหาอยากจะเทสระบบสี เรียบร้อยจ้ะพี่ๆ สั้นๆง่ายๆ ถ้าจิตเราชักนำอยู่แล้ว ว่าสีนี้มันห้าม ก็อย่าฝืนทำ มันก็คล้ายๆกับการ “manifest” มั้ยคะ แบบว่าจิตดลบันดาล ไม่รู้เหมือนกันค่ะ ว่า “ถ้าไม่ได้รู้ว่าสีนี้ต้องห้าม ยังจะเกิดอะไรอีกหรือไม่!?” ใดๆสรุปก็คือ ถ้ารู้ ก็ไม่ทำ แค่นั้นจบ แต่
หลังบ้านออมริการ์

หลังบ้านออมริการ์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม