เวียนหัวบ่อยเหนื่อยง่าย

เสี่ยงสโตรกมั้ย?CIMTตรวจได้

5นาที

2/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์จริงของผู้ที่เคยมีอาการเวียนหัวบ่อยและเหนื่อยง่าย พบว่าการทำ CIMT (Carotid Intima-Media Thickness) เป็นทางเลือกที่ดีในการประเมินความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือสโตรก ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของอาการเหล่านี้ CIMT เป็นการตรวจอัลตราซาวด์ที่ไม่เจ็บ ไม่ต้องเจาะเลือด ใช้เวลาประมาณ 5 นาที ตรวจสอบความหนาของผนังหลอดเลือดที่ลำคอ ซึ่งสามารถบ่งบอกปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดแข็งตัว (Atherosclerosis) ที่อาจนำไปสู่สโตรกได้เร็วกว่าอาการทางคลินิกจะปรากฏ คนที่ควรเข้ารับการตรวจนี้คือผู้ที่มีอายุมากกว่า 35 ปี มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหลอดเลือด มีไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่องค์ประกอบเสี่ยงอื่นๆ เช่น เบาหวาน สูบบุหรี่ หรือชอบใช้ชีวิตที่เครียด ตัวอย่างเช่นผู้เขียนเอง เมื่อเริ่มมีอาการเวียนหัวบ่อยเหนื่อยง่ายหลังออกกำลังกายและทำงานหนัก เกิดความกังวล จึงตัดสินใจไปตรวจ CIMT พบว่าผนังหลอดเลือดมีความหนาเกินเกณฑ์ปกติ ทำให้ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ทันทีเรื่องการปรับพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รวมถึงการติดตามผลอย่างใกล้ชิด สิ่งสำคัญคือการรู้ก่อนป้องกันก่อน นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสโตรกแล้ว ยังช่วยให้เราดูแลสุขภาพหลอดเลือดได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น โดยที่ไม่ต้องรอให้เกิดอาการรุนแรงก่อนจึงจะรักษาได้ หากคุณมีอาการเวียนหัวบ่อยเหนื่อยง่าย หรือมีปัจจัยเสี่ยงตามที่กล่าวมา การตรวจ CIMT อาจเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการป้องกันและมอบความมั่นใจในการดูแลสุขภาพหลอดเลือดของคุณได้อย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซีด โลหิตจาง เวียนหัวบ่อย เหนื่อยง่าย ทานสิ่งนี้เลย
Melon Nurse

Melon Nurse

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูที่ช่วยให้ “คนโลหิตต่ำ” แข็งแรงขึ้น 🥗 ไม่ต้องเวียนหัวหรือมือเท้า
สำหรับใครที่มีอาการโลหิตต่ำบ่อย ๆ เช่น เวียนหัว หน้ามืด เหนื่อยง่าย หรือมือเท้าเย็น ลองเปลี่ยนอาหารในแต่ละวันให้ช่วยบำรุงเลือดดูนะคะ ❤️ เช่น ข้าวกล้อง + ไข่ต้ม + ผักลวก / เกาเหลาเลือดหมู / แกงเลียงกุ้งสด ธาตุเหล็กสูงและมีโซเดียมพอเหมาะ จะช่วยให้ความดันกลับมาปกติได้ #สุขภาพดีทุกวัน #อาหาร
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

เพลียง่าย หน้ามืดบ่อย ลองอันนี้
ช่วงที่มี ปจด🩸เวียนหัวบ่อย กินอันนี้ 2 เม็ด ดีขึ้นเลยค่า #เวียนหัว #เลือดจาง #ปจด #ธาตุเหล็ก
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 1784 ครั้ง

เวียนหัวบ่อยๆต้องเช็ค 5 อาการนี้
jum.healthcoach

jum.healthcoach

ถูกใจ 25 ครั้ง

เวียนหัวบ้านหมุนบ่อย ๆ ระวังหูชั้นในมีปัญหา !!!
#drbanktv #หูชั้นกลางอักเสบ #เวียนหัว #บ้านหมุน #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงผักใบเขียว 5 ชนิด ได้แก่ ปวยเล้ง คะน้า บรอกโคลี ผักโขมไทย และใบชะพลู พร้อมประโยชน์ในการบำรุงเลือดและลดอาการซีดจาง นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับการดูดซึมธาตุเหล็กที่ดีขึ้นด้วยการกินคู่กับผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม
ใครซีดง่าย เวียนหัวบ่อย ต้องเติมผักใบเขียว
🌿 5 ผักใบเขียว เติมเม็ดเลือดแดงให้ร่างกายแข็งแรง สำหรับคนซีดง่าย เหนื่อยง่าย เวียนหัวบ่อย ห้ามพลาด! 1) ปวยเล้ง (Spinach) อุดมด้วย ธาตุเหล็ก + โฟเลต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ลดอาการซีด 2) คะน้า มี แคลเซียม + วิตามินซีธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น 3) บร็อกโคลี แหล่
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 399 ครั้ง

วูบบ่อย
อาการ “วูบ” หรือ “วูบบ่อย” เกิดได้จากหลายสาเหตุครับ และในศาสตร์แพทย์จีนจะมองลึกไปถึง “สมดุลของพลัง (氣)” และ “เลือด (血)” ด้วย ซึ่งมักสัมพันธ์กับหัวใจ ม้าม และไต 👇 ⸻ 💢 สาเหตุทางแพทย์แผนปัจจุบัน 1. ความดันโลหิตต่ำหรือเปลี่ยนท่าทางเร็วเกินไป เช่น ลุกขึ้นเร็วจากท่านั่งหรือนอน ทำให้เลือดไปเลี้
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 70 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 304 ครั้ง

เวียนหัว สัญญาณเตือน… ไขมันในเลือดสูง
#ไขมันในเลือดสูง #ไตรกลีเซอไรด์ #เบาหวานชนิดที่2 #สุขภาพง่ายๆbyaris #easyhealthbyaris
สุขภาพง่ายๆ by Aris!

สุขภาพง่ายๆ by Aris!

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุที่คนท้องหิวบ่อย ได้แก่ ร่างกายต้องการพลังงานและสารอาหารเพิ่มขึ้นเพื่อลูกน้อย การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่กระตุ้นความหิว และการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกตลอดการตั้งครรภ์
สาเหตุที่คนท้องหิวบ่อย
อาการหิวบ่อยตอนตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมาก เพราะร่างกายกำลังใช้พลังงานเพิ่มเพื่อเลี้ยงทั้งแม่และทารก สาเหตุหลัก ๆ ได้แก่ - ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง - ฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อความอยากอาหาร ทำให้รู้สึกหิวบ่อยขึ้นหรืออยากกินบางอย่างเป็นพิเศษ - ร่างกายต้องการพลังงานเพิ่ม โดยเฉพาะช่วงไตรมาส 2–3 ร่างก
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มน้ำขิงผสมมะนาวและน้ำผึ้งในแก้ว พร้อมขิงสด มะนาวผ่าครึ่ง และน้ำผึ้งในขวดโหล วางอยู่บนพื้นไม้ มีฉากหลังเป็นภูเขาและท้องฟ้าสีคราม ด้านบนมีข้อความสีแดงว่า "เวียนหัว หน้ามืด มือเท้าชา"
😵 มีอาการเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุน วูบบ่อย มือเท้า
😵 มีอาการเวียนหัว หน้ามืด บ้านหมุน วูบบ่อย มือเท้าชา ลองทำสูตรนี้ดื่มเลย! 🌿 น้ำขิงผสมมะนาว – บำรุงเลือด ลดเวียนหัว 🌿 ขิงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้ร่างกายอบอุ่น ลดอาการวิงเวียน ส่วนน้ำผึ้งและมะนาวช่วยบำรุงหัวใจ เติมความสดชื่น และเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ส่วนผสม ขิงสด 4–5 แว่น
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 293 ครั้ง

อายุ 40 แล้ว... เวียนหัวบ่อย แถมปวดคอไม่หาย
"อายุ 40 แล้ว... เวียนหัวบ่อย แถมปวดคอไม่หาย? ระวัง! ต้นตออาจไม่ใช่หู แต่เป็น 'กล้ามเนื้อ' ส่วนนี้!" #เวียนหัว #ปวดคอ #วัย40 #ออฟฟิศซินโดรม #พี่เลย์เปรมา
Pelay

Pelay

ถูกใจ 14 ครั้ง

CIMT คัดกรองึวามเสี่ยงสโตรก เวียนหัว เหนื่อยง่าย ความดันสูง
สัญญาณเตือนที่อย่ามองข้าม #CIMT #stroke #สโตรก #easyhealthbyaris #สุขภาพง่ายๆbyaris
สุขภาพง่�ายๆ by Aris!

สุขภาพง่ายๆ by Aris!

ถูกใจ 50 ครั้ง

ลุกขึ้นแล้วเวียนหัวหน้ามืดบ่อยๆ ระวัง!!
"ลุกขึ้นแล้วเวียนหัว หน้ามืดบ่อย ๆ อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก! 🌀 ความดันโลหิตต่ำ เกิดจากอะไร? และควรดูแลอย่างไร? 👉 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 👉 กินอาหารให้ครบมื้อ 👉 ลุกเปลี่ยนอิริยาบถช้า ๆ อย่ามองข้ามสัญญาณจากร่างกาย เช็กและดูแลสุขภาพทุกวัน 💙" #ความดันต่ำ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ดูแลสุขภาพ
ตู่ ณัทภัค I.

ตู่ ณัทภัค I.

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผู้สูงอายุเวียนหัวบ่อย งีบบ่อย อย่ามองข้าม
#แม่เลี้ยงเดี่ยว
Lynn’s Health Talk

Lynn’s Health Talk

ถูกใจ 31 ครั้ง

ต้องระวัง วิงเวียนบ่อย คอแข็ง ไหล่เจ็บ แขนเหน็บ!
ต้องระวัง วิงเวียนบ่อย คอแข็ง ไหล่เจ็บ แขนเหน็บ! #เหน็บชา #ปวดคอ #เวียนหัว #ปวดคอบ่าไหล่ #หายใจโล่ง
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 201 ครั้ง

รักแร้เหงื่อออกง่าย ผิดปกติไหม? แยกเหงื่อกับกลิ่นก่อน
#เหงื่อออกง่าย #รักแร้ #กลิ่นตัว #BodyCare #ดูแลตัวเอง #BeautyTips
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 1 ครั้ง

😵‍💫 “เวียนหัว” ไม่เหมือนกันทุกแบบ!
อาการเวียนหัวอาจเกิดได้หลายสาเหตุ ทั้งพักผ่อนน้อย เครียด น้ำตาลต่ำ ความดันผิดปกติ หรือโรคประจำตัวบางอย่างค่ะ 🩺 ✨ ร้านยาเพรียวมีวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ มาฝากค่ะ ✔️ นอนพักให้เพียงพอ ✔️ ดื่มน้ำมากๆ ✔️ ทานอาหารให้ตรงเวลา ✔️ ลุกเปลี่ยนท่าช้าๆ ✔️ ลดความเครียด และพักสายตาจากมือถือ 🚨 หากมีอาการร่
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเอามือปิดตา แสดงอาการเวียนหัวหรือมึนงง พร้อมข้อความบนภาพว่า “เวียนหัว เพราะลุกเร็ว?” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาที่อธิบายสาเหตุและวิธีป้องกันอาการหน้ามืดเมื่อลุกขึ้นเร็ว
เวียนหัว เพราะลุกเร็ว?
ทำไมตอนลุก หรือขยับเร็ว ๆ แล้วเวียนหัว? 😵 ตื่นเช้ามาปุ๊บ ลุกจากเตียงปั๊บ แล้วโลกก็หมุน... มันไม่ใช่แค่ความง่วง แต่วิทยาศาสตร์มีคำอธิบาย! 1️⃣ เกิดจากความดันเลือดตกทันที (Orthostatic Hypotension) เมื่อลุกขึ้นเร็วๆ เลือดจะยังไหลไม่ทันขึ้นสมอง ทำให้เกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือมึนงง 2️⃣ ระบบ
You Better Know

You Better Know

ถูกใจ 2 ครั้ง

เวียนหัวบ่อยๆ
เวียนหัวบ่อยๆอย่าคิดว่าแค่พักผ่อนไม่พอ #ลดน้ำตาล #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดภาวะดื้ออินซูลิน #สุขภาพดีไปกับครูแพทตี้
สุขภาพดีกับครูแพทตี้

สุขภาพดีกับครูแพทตี้

ถูกใจ 12 ครั้ง

มารวมน้ำหอมลักชู ที่หยิบใช้บ่อย กลิ่นไม่โหล ฉีดแล้วไม่ชน!
✨ Armani Jasmin : หอมมากกก คือตอนแรกไม่เปิดใจเพราะคิดว่ามันจะมะลิแก่ๆ แต่! น้องหอมโปร่งๆ ฟีลคุณหนูวิ่งในทุ่งดอกไม้ขาวอะ ฉีดแล้วอยากหอมตัวเองตลอดเวลา ✨ Chloe Hibiscus : กลิ่นนี้เราชอบมาก ฉีดครั้งแรกปิ๊งเลย กลิ่นเค้าเป็นมัสกี้ที่แบบสดชื่น เหมือนเราอยู่ในทุ่งดอกไม้ที่แบบวันนี้ท้องฟ้าสดใสอะ55555 บอ
fhay cotton

fhay cotton

ถูกใจ 4450 ครั้ง

✨💔เหนื่อยง่าย ใจสั่น…ต้องระวังอะไรบ้าง
✨💔เหนื่อยง่าย ใจสั่น…ต้องระวังอะไรบ้าง 1️⃣ ❤️ โรคหัวใจ หัวใจสูบฉีดเลือดไม่ดี ทำให้เหนื่อยง่าย ใจสั่น หรือแน่นหน้าอก โดยเฉพาะเวลาออกแรง 2️⃣ 🩸 โลหิตจาง (เลือดจาง) มีเม็ดเลือดแดงน้อย → ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่พอ ทำให้เหนื่อย เพลีย หน้ามืด 3️⃣ 🍬 น้ำตาลในเลือดผิดปกติ ทั้งต่ำหรือสูงเกินไป อาจทำ
โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

โค้ชโจสุขภาพดีเราปั้นได้

ถูกใจ 4 ครั้ง

8โรคที่ทำให้เราเวียนหัว เวียนหัวบ่อยต้องระวัง #เภสัชรักบี้
8โรคที่ทำให้เราเวียนหัว เวียนหัวบ่อยต้องระวัง #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม