黒木じゅん

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今夜は自由が丘デパート3階「スナックまどか」一日店長です！

本日1/14(水)は

自由が丘デパート3階にあります

歌手の森まどかさんのお母様のお店

「スナックまどか」にて

一日店長を致します😄

僕1人でのオープンですが

皆様のお越しをお待ちしております(^^)/

1/14 に編集しました

自由が丘デパート3階にある「スナックまどか」は、地元で愛される小さなスナックです。今回、一日店長を務めることで感じたのは、このお店の温かい雰囲気とお客様との近い距離感の魅力です。営業時間は18時から23時までで、仕事帰りの方や友人との集まりに最適なスポットです。スタッフは少人数で、まるで家に帰ったようなくつろげる空間が広がっています。特に自由が丘でゆったりとした時間を過ごしたい方におすすめです。私自身、店長として皆様と直接お話しできるのがとても楽しく、一緒に過ごす時間が特別なものとなりました。自由が丘でスナックを探している方は、ぜひ「スナックまどか」へ足を運んでみてください。地元の常連さんと新規のお客様が和気あいあいと交流する様子を体感できる貴重な機会です。なお、イベントの詳細やアクセスは自由が丘デパートの公式案内をご覧ください。今夜の自由が丘の夜をぜひ「スナックまどか」でお楽しみください！

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「自由が丘まどか一日店長」イベントの詳細が記載されており、開催日時（11/19、12/16）、営業時間（18:00-23:00）、会場（自由が丘「スナックまどか」）、住��所が示されています。その下には、笑顔の男性がスーツ姿で写っています。

今夜は自由が丘デパート3階「スナックまどか」へお越し下さい😄✋

今夜は先月に引き続き自由が丘デパート3階「スナックまどか」にて一日店長を致します😄🎵 皆様のお越しをお待ちしております(^^)/

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「華奢な体を作れる1分🔥」今日は1分でできる4STEPを紹介します！ Step1：腕ぶん回し（10秒）肩関節を大きく動かすイメージで、ゆっくり回す。 Step2：屈伸（10秒）しゃがんで膝を伸ばす。ゆっくり丁寧に。 Step3：スタンドニートゥエルボー（20秒）対角の肘と膝をくっつけるようにリズムよく！ Step4：ワイドスクワットホールド（20秒）腰を落として、きつい位置でキープ🔥 お疲れさま！できたらあとはゆっくり休もう💪 保存して今夜からやってみてね！ #ダイエット #トレーニング #ストレッチ

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野菜が消える✨つけダレ3選

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「寝る前1分トレ🌙」仰向けで寝た時に、肋骨が骨盤の高さより明らかに高く浮き上がっている人、ぽっこりお腹のまま😥 反り腰などの姿勢の影響で肋骨が開くと、横隔膜がうまく上下できず、腹横筋も働きにくくなるから、腹圧が抜けてお腹が前に出やすくなるよ😖 今回は、フォームローラーかタオルを使って、寝たまま出来る肋骨を絞めるトレ紹介するね！ ①仰向けで両膝を立てて足を閉じ、足を上げる ②息を吐きながらフォームローラー（またはタオル）で足を通す ③10回繰り返す ⚠️フォームローラーやタオルが足に当たらないように注意してねぽっこりお腹や反り腰改善にも繋がるから、忘れな

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#アフガン編み専門店 #アフガン編み #編み物

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節分ver.カリスマックス

#snowman #しょっぴー💙 桃太郎？ #カリスマックスやっぱり楽しいけどめめ居なくて寂しい😔

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ヒトも野菜も、叩いても成長しません。知らないままやってるその扱い、実は全部NGかも。ブロッコリー・ピーマン・しいたけ・なす・だいこん、正しい扱い方を10秒でまとめました。最後まで全部みることを、心からおすすめします。視聴された皆様が健康になりますように☺️🙏 #ライフハック #豆知識 #生活の知恵 #美容 #野菜 #料理 #健康 #食事 #shorts

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自由が丘で衣装合わせ

午前中、自由が丘で衣装合わせでした。歩き回ってると上着要らないくらい暑いですね。 #自由が丘 #ABCMART

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心に刺さる山本五十六の名言集｜自分を責めなくていい理由

毎日頑張るあなたへ。山本五十六の言葉が、あなたの心を解きほぐします。 ✅ 苦しい時こそ笑顔を忘れない ✅ 人は神ではない、誤りをする ✅ 自分に80点をあげる勇気疲れた時にすぐ見返せるよう「保存」を忘れずに。今夜はふかふかの枕で、ゆっくり休みましょう。 #山本五十六 #名言 #自己肯定感 #癒やし #マインドセット #心理学 #明日への活力

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太らないヘルシーかぼちゃシフォン🎃

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#尾崎豊 #尾崎豊ファン #尾崎豊を探して

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味噌マヨだれ！鮭のちゃんちゃん焼き

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】しておくと便利🤳 __________________________ 味噌マヨ最高〜🙌 野菜の旨みと鮭との相性バツグン✨ 「おいしそ〜」と思ったらコメント欄に「🙌」送ってくれると励みになります✨ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き【材料】 •鮭...2切れ •キャベツ...1/4個(ざく切り) •玉ねぎ...1/2個(薄切り) •人参...1/3本(細切り) •ほうれん草...1/3束(ざく切り) •しめじ...1

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蟹味噌小籠包が絶品！神保町の穴場店

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夜中のこむら返り、ストレッチは逆効果！？

#こむら返り #足つり #薬局 #薬剤師夜中に突然くるあの「イタタタ…！」なこむら返り。実は、つってる最中に急に伸ばすと逆効果になることも。無理に伸ばすより、早くラクになる方法があります。夜中のあの激痛がつらかったという人はぜひ動画を保存しておいてください。このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊 他の投稿もぜひプロフからチェックしてください！「役に立った！」と思ったら、いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊 フォローすると薬と健康の正しい知識が身につ

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寝る前の５分✨願いを叶える優しい習慣🌠

今日もお疲れ様でした🌙 お布団に入って、目を閉じた時。　「あ〜、今日はあれが出来なかった」「明日の会議、憂鬱だな…」そんなふうに、一人反省会をしていませんか？実はそれ、すごくもったいないんです🥲 寝る前の「ウトウト」している時間は脳のガードが外れて、潜在意識の扉がパカッと開くゴールデンタイム。この時間に考えたことは良いことも、悪いこともダイレクトに脳にインストールされてしまいます。まるで、お風呂上がりの肌が化粧水をぐんぐん吸収するのと同じ。どうせなら、不安や後悔ではなく「最高の未来」を脳にプレゼ

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軸まで美味しい✨しいたけの味噌マヨ焼き

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伊勢崎のスナックバーAOのスタッフと思われる女性が、笑顔で「電話してね」のジェスチャーをしています。長い髪とパールのイヤリングが特徴で、背景は街並みです。記事の「今夜も元気に営業中」というメッセージと合致しています。

今夜も元気に営業中です。

群馬伊勢崎で二次会のスナックをお探しなら伊勢崎宮前町のスナックバーAO(アオ)に是非お越しください。伊勢崎でもっとも楽しめる店だと自負しております。 #伊勢崎スナック #カラオケスナック #コメント大歓迎 #スナックママ #スナカラ

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切って漬けるだけズボラでも　漬けアボカド

作り方はこちら👇 ＼切って和えるだけ！やみつき漬けアボカド🥢／ポン酢の酸味とごま油の香り、ニンニク生姜が効いたタレが絶妙✨ トロッと濃厚なアボカドに絡んで、お酒が止まらないやつです【材料（2〜3人分）】・アボカド：2個・ポン酢：大さじ2 ・砂糖：小さじ1 ・ごま油：小さじ1 ・おろしニンニク：小さじ1 ・おろし生姜：小さじ1 ・いりごま：大さじ2 ・輪切り鷹の爪：1本【作り方】 ① 調味料をすべて器に入れる ② 食べやすい大きさに切ったアボカドを加えてよく和える ③ 冷蔵庫で30分ほど置いたら完成！一晩置くとさらにトロ旨に◎ し

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メロ行くぞー

吉幾三さん、すみません…

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経費の勘定科目全解説②｜接待交際費〜福利厚生費編

— 元国税・財務省／フリーランス・個人事業主特化税理士 ▶︎結論個人事業主・フリーランスの確定申告で迷う経費解説の第2弾。今回は「接待交際費」「損害保険料」「修繕費」「消耗品費」「減価償却費」「福利厚生費」の6つ。特に「10万円の壁」と「福利厚生費の対象範囲」は税務調査のポイントです。 ▶︎各科目のポイント 1️⃣ 接待交際費：売上に繋がる相手との飲食・贈答。 2️⃣ 損害保険料：事業用資産（建物・車）の火災保険・自賠責など。 3️⃣ 修繕費：「元の状態に戻す」ための修理代（車両・エアコンなど）。 4️⃣ 消耗品費：10万円未満 or 1年以内に使い切る物

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Tiktokに載せてるけど少しこっちにも載せるよー

#ニンニン #aespa

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「そば処さとかた」の蕎麦とミニかき揚げ丼、薬味、小鉢が並んだ食事のセット。蕎麦は竹ざるに盛られ、つゆとわさび、ネギが添えられている。

夜の店先に掲げられた「そば処さとかた」と書かれた茶色の暖簾。暖簾の文字は白く、素朴な雰囲気を醸し出している。

夜間にライトアップされた「そば処さとかた」の店舗外観。民家のような佇まいで、入り口には「そば処さとかた」の暖簾が見える。

✡️そば処さとかた

画像より緑がかった蕎麦新蕎麦の特徴なんですって♥️ 今夜頂いたのは鹿沼の蕎麦たまらない甘味順にそば粉は　上に上がっていくそうですミニ丼つくのがいいなぁ～って言っていたら夜ですがOKですと❗❗ ラッキー😋 ごちそうさまでした

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真っ暗な夜空に、半月が明るく輝いている様子を捉えた写真です。月の表面の模様もはっきりと見えます。

暗い青色の夜空に、ひときわ明るい星が輝き、その周りに多くの小さな星々が散らばっている様子です。

濃い青色の夜空に無数の星が輝き、薄い雲がいくつか浮かんでいる様子を捉��えた写真です。

2月26日今夜の星空愛知県田原市の伊良湖岬付近で撮りました。

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よく、ここまで歩いてきましたね。今夜は、ただ静かな眠りを。 #今日もおつかれさま #よく頑張りました #静かな夜を #やさしい言葉 #安心して眠ってね

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今夜はタコライス✨

市販のタコライスの素は使った事が無く、そもそもの味は良く分かってませんが😂 我が家で作るタコライスはこんな感じです😊 レシピ👍 挽き肉はあらかじめ湯通ししておくと、脂分カット出来てさっぱりします。玉ねぎ1個みじん切りして、フライパンで炒めてある程度色が付いたら、挽き肉投入👍 タコライスソースはケチャップの量とウスターソースを1:1の割合で。塩コショウ少々、カレー粉少々。炒めた具材にソースをかけ、炒め合わせて、後はご飯の上にチーズ、レタス、チーズ、タコライスの順番で家はやってます😊

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アニメ「薫る花は凛と咲く」の聖地巡礼アプリを紹介する画像。アニメキャラクターの顔が大きく表示され、「死ぬまでに1度は行きたい薫る花は凛と咲く 5選」というキャッチコピーが書かれている。

アニメ「薫る花は凛と咲く」の茅ヶ崎市立図書館の聖地巡礼スポット。アニメのシーンと実際の図書館の外観が上下に並べて比較されている。

アニメ「薫る花は凛と咲く」の自由が丘駅etomoの聖地巡礼スポット。アニメの駅構内のシーンと実際の駅の商業施設エリアが上下に並べて比較されている。

「薫る花は凛と咲く」の聖地巡礼👀

#薫る花は凛と咲く #聖地巡礼 #誰かに見せたい #話題のスポット #アニメ紹介

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＼一手間でご飯がすすむ🍚✨／茄子は先に揚げるだけで、とろっと食感UP！豚バラと合わせて白米泥棒な一皿に👏 ⁡ ※今回も雑なアフレコ失礼しますwwww ⁡ ⁡ 【材料】（1人分）・豚バラ薄切り肉…100g ・なす…1本・片栗粉…小さじ1半・サラダ油…適量 ⁡ ＜A＞・砂糖、しょうゆ、酒、みりん…各小さじ1半・味噌…小さじ1 ・にんにくチューブ…2㎝ ⁡ 【作り方】 ① なすは縦半分→さらに半分→一口大にカットし、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす ② 豚肉は食べやすい大きさに切る ③ Aを先に混ぜておく（味ムラ防止🙆‍♀️） ④ なすを先に揚

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手間を省いた！絶品キチン南蛮

レシピはこちら👇 いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🫶 「美味しそう〜」と思ったら『👏』とコメントしてね☺️✨ __________________________ 超時短チキン南蛮🍗💛 「難しそう」と思われがちなチキン南蛮もこの方法なら手軽に作れて失敗なし‼️ 10分ちょっとでごはんがすすむ最高のおかずに🙌 『簡単、美味しい』で子供もママも大満足😍 ぜひ、作ってみてね〜！ __________________________ 今夜のラクうま料理👩‍🍳 🥣チキン南蛮【材料】 •鶏もも肉...2枚(3等分に切る×2) ⚫︎

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おはようございます！朝んぽから帰宅です🐾 今週もラストと言うことで主は今夜は飲み会です🍶 そして明日は愈々資格試験当日ですあまり飲み過ぎないようにします✌ #犬との生活 #犬好きさんと繋がりたい #パピヨン

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フライトをもっと楽しく！飛行機ライフハック3選！ #雑学 #fyp #面白い #知識 #飛行機

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起業チャレンジ発信中

起業に興味ある人はフォローして続きを楽しみにしていてくださいね #起業 #在宅 #シンママ

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#ルートイン #千葉ニュータウン #ホテル朝食 #朝食バイキング #朝ご飯 #千葉ニュータウンルートイン

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沖縄から嬉野へ今宵泊まるお宿は嬉野での一推しな高級なお宿和多屋別荘様編石湯もあって、綺麗なバーや癒しの空間も、お部屋も落ち着いた感じで老舗旅館て感じだよ。朝からのモーニングビュッフェも評価通りだったなあー！お肌がつるつるになって最高な湯加減でしたね！嬉野行くなら和多屋別荘がjenesisclubactivities一推しなお宿でしたよ！近くの波佐見で陶器見て有田で陶芸体験や今は苺狩りが楽しめる。@jenesis golfteam #春休みキャンペーン

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死別でNISAが…知らないと危険全額凍結

【保存版】旦那が亡くなった後のNISA手続き完全ガイド NISA運用中の旦那さんに、もしものことがあったら…。実は「知らないと損をする」落とし穴がたくさんあります😢 いざという時にパニックにならないよう、今のうちに流れを把握しておきましょう！ ✅ 絶対に知っておくべき3項目・亡くなった翌日から「課税対象」になる・手続き完了まで口座は「凍結」され、売買不可・相続人（妻など）も同じ証券会社の口座開設が必須 📝 損しないための5ステップ ① 利用中の証券会社を特定する（楽天、SBI、野村など） ② カスタマーセンターの「相続専用窓口」へ電話 ③ 必要書類を

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