คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

โทโมชินก่อนและหลัง🫢

2025/9/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม板野友美さんの幼い頃からの変遷を見ると、特にAKB48時代との比較がとても興味深いです。私もファンとして昔の制服姿の写真や、ツインテールで元気いっぱいに笑う若い頃の彼女を見ると、そのフレッシュさに驚きました。ともちん時代の清楚なイメージと比べて、今では大人の魅力が増し、まさに美魔女のような美しさですね。 また、彼女の整形前後について気になる方も多いと思いますが、個人的には彼女の自然な成長とともに変わっていく表情やスタイルが魅力的だと感じています。実際、写真集にあるジャージ姿や当時の様々なポーズからも、自信に満ち溢れた姿が伝わってきて、単なる外見の変化以上のものがあるように思えました。 昔の顔やデビュー当時のイメージと今の姿を比較しつつ、どのようにファッションやメイク、雰囲気が変わっていったのかも気になるポイントです。ファンとしては、その変遷を追うことで彼女の魅力がさらに深まり、応援したくなる気持ちが強くなります。 こんな風に、板野友美さんのビフォーアフターをゆっくり振り返る時間は、単なる外見の変化を超えて、彼女の成長や努力を感じられる貴重なものだと思います。今後の活躍も楽しみにしています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพขนมหวานคล้ายโมจิไอศกรีมราดสตรอว์เบอร์รี พร้อมผลิตภัณฑ์ไดเตอร์ เอ็กซ์เอส กัมมี่ 2 ซอง (สีชมพูและสีฟ้า) และข้อความแนะนำสำหรับสายหวาน
ภาพผู้หญิงนั่งริมสระน้ำในชุดเสื้อดำกางเกงชมพู พร้อมข้อความระบุว่า 'Day 1 เจ้าก้อนล้น แน่นสุดๆ' แสดงถึงความรู้สึกไม่สบายตัวในวันแรก
ภาพผลิตภัณฑ์ไดเตอร์ เอ็กซ์เอส กัมมี่ 2 ซอง และมือที่กำลังถือเยลลี่สีดำและสีแดง พร้อมข้อความอธิบายการกินกัมมี่บล็อกแป้งก่อนอาหารและกัมมี่เบิร์นหลังอาหารใน Day 1-2
ตัวช่วยคนติดอีสหวานบล็อคก่อน เบิร์นทีหลัง
#DeitorXSGummy #ไดเตอร์XSกัมมี่ #กัมมี่XS #กัมมี่ช่วยเบิร์น #กัมมี่บล็อกแป้ง
彡* นอเนวป้ายยา ˚﹆

彡* นอเนวป้ายยา ˚﹆

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังกัดเล็บด้วยสีหน้ากังวล มีข้อความว่า "3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย มักชอบ 'เสียดาย' ทีหลัง" โดยมีเลข 3 ถูกวงกลมสีแดงล้อมรอบ
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "1 ไม่ให้ความสำคัญกับเกรด" พร้อมคำอธิบายว่าเกรดสำคัญต่อการสอบเข้ามหาวิทยาลัยและมีโอกาสเก็บได้เพียงครั้งเดียว
ภาพหน้ากระดาษสมุด มีหัวข้อ "2 รอพร้อมก่อนค่อยอ่าน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งและกระตุ้นให้เริ่มทำทันทีเพราะความพร้อม 100% ไม่มีจริง
3 สิ่ง ที่น้อง ม.ปลาย ไม่ชอบทำ แต่สุดท้ายมักมาเสียดายทีหลัง ‼️
ตอนนี้น้อง ๆ หลายคน อาจจะกำลังคิดว่า ขอพักก่อน เดี๋ยวค่อยจริงจัง หรือขอรอให้พร้อมกว่านี้ก่อน แล้วเวลาก็ผ่านไปเรื่อย ๆ แบบที่เราแทบไม่รู้ตัวเลย … . จนถึงช่วงที่เราต้องยื่นคะแนน หรือต้องอ่านหนังสือแบบจริงจัง มันจะมีความรู้สึกนึงที่โผล่ขึ้นมาา คือ “เราน่าจะเริ่มเร็วกว่านี้” และมันคือจุดท
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 67 ครั้ง

★ จะจัดฟัน ช่วยฟังก่อนน 🙀 !
รวมสิ่งที่ควรรู้ก่อนจะจัดฟัน 💬 เรื่องแผนการรักษา หรือปัญหาฟันให้เป็นหน้าที่ของหมอ ขอไม่ยุ่ง 555555 แต่ในฐานะชาวเลม่อน อยากมาบอกต่อในเรื่องอื่นแทน ♥ 1) การเลือกหมอ : ในที่นี้หมายถึงอุปลักษณะนิสัยของหมอ ว่าใจเย็นไหม อธิบายเข้าใจไหม เข้าใจปัญหาของเรามั้ย ถ้าถามว่าทำไมต้องดู ก็เพราะว่าการจัดฟันใช้เว
🍮🫸🏻 earn shares ˙ꈊ˙

🍮🫸🏻 earn shares ˙ꈊ˙

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชินชิลล่า
คู่มือเลี้ยงน้องชิน #ชินชิลล่า #chinchillas #chinchilla #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #ชินชิลล่า
ชินชิลล่า วิภาวดี-รังสิต🏡

ชินชิลล่า วิภาวดี-รังสิต🏡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวในชุดกันหนาวสีดำ ยืนยิ้มท่ามกลางต้นไม้ใบเหลือง มีข้อความว่า "10 เรื่อง ที่ไม่มีใครเคยบอก ก่อนมาเรียนที่จีน" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพปีกเครื่องบิน AirAsia เหนือเมฆและพื้นดิน มีข้อความแนะนำให้เปิดโรมมิ่งเพื่อรับ OTP ไทยสำหรับแอปธนาคาร โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายหากไม่โทรหรือส่งข้อความ
ภาพปีกเครื่องบิน AirAsia เหนือเมฆและพื้นดิน มีข้อความแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องทำ eSIM หากโทรศัพท์มี 2 ซิม สามารถใช้ซิมไทยและซิมจีนได้
10 สิ่งที่ต้องรู้ ก่อนไปเรียนภาษาที่จีน🇨🇳
มิ้มคัดมาให้แล้ว 10 อย่างที่อยากบอกกับคนที่กำลังจะมาเรียนที่จีน 🌟10 ข้อที่ต้องรู้ก่อนมาเรียนที่จีน 1. อย่าลืมเปิดโรมมิ่งมา ถ้าไม่ทำมาเดี๋ยวรับOTPไทยไม่ได้นะ 2. ไม่จำเป็นต้องทำesim ตอนจะมาจีนแรกๆ รุ่นพี่บอกกับเราว่า ทำesimมาด้วย แต่ส่วนตัวเราไม่ได้ทำมา เพราะลองหาข้อมูลแล้ว ก็รู้แล้ว โทรศัพท์ที่ใ
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 110 ครั้ง

รีวิว How to..ไปตรวจเลือด และรับวัคซีนไวรัสตับอักเสบ A&B
🚨หลักๆคืออยากจะมารีวิวกับแชร์ความรู้ถึงอันตรายของโรคนี้กันค่ะ พึ่งรู้เหมือนกันค่ะว่า ไวรัสตับอักเสบBเป็นแล้วไม่สามารถรักษาหายขาดได้❗️และเสี่ยงเป็นมะเร็งตับด้วย! My God😱 เราเลยรีบพากันไปตรวจเลือดเลยจ้า และรับวัคซีนกันด่วนๆ [*เคสของเราคือเป็นคนที่เคยรับวัคซีนตับอักเสบB ตอนเด็กมาก่อนแล้ว สามารถเช
Whymeemce

Whymeemce

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโดยรวมของ RECHILL มีผู้หญิงในชุดบิกินีแช่ Ice Bath, บ่อแช่น้ำร้อน, ห้องซาวน่า และบ่อ Ice Bath พร้อมข้อความ 'รีวิว/สอนวิธี แช่ Ice Bath ❄️ Rechill, Asoke'
ภาพบรรยากาศภายนอกของ RECHILL แสดงลานไม้กลางแจ้งพร้อมอ่างไม้ขนาดใหญ่ เก้าอี้พักผ่อน และต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'บรรยากาศอบอุ่น มีให้เลือกหลายอ่าง'
ภาพแสดงบ่อแช่น้ำร้อนและบ่อ Ice Bath พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นว่า 'มีบ่อร้อนกับเย็นนะ มาแช่ครั้งแรกแนะนำแช่บ่อเย็นก่อนแล้วค่อยลงบ่อน้ำแข็ง ล้างตัวที่ฝักบัวก่อนลงนะ'
รีวิวและสอนแช่ Ice Bath ❄️
สถานที่📍: RECHILL (Bts อโศก) https://maps.app.goo.gl/5DE2MmrBNtcyW6ho7?g_st=ipc ความรู้สึกหลังแช่ ✨ ฟินมาก มันผ่อนคลายตัวเบาขึ้นจริงๆแต่ตอนที่แช่อยู่ทรมานมากต้องใช้ความอดทนแนะนำให้พยายามโฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกช้าๆไม่ต้องไปสนใจเวลาสักพักมันจะชินและชาไปเอง 😅 ชอบมาก ซ้ำอีกแน่นอน 💯 #กิจกรรมก
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 189 ครั้ง

ปรับอะไรบ้างหลัง 25 (ทั้งหุ่นและสุขภาพ✨💪🏻)
เอาจริงนะพอหลัง 25 รู้สึกว่าทำเหมือนเดิม แต่ได้ผลไม่เหมือนเดิมแล้ว ไม่ต้องรอถึง 30 เลย ยิ่งมาอาการชัดตอน 27🥹 สะสมไขมันพุงหมาน้อย ต้นขาเกิดขึ้นไวมาก เผลอไม่ได้เลย ไม่รวมกินได้น้อยลง เหมือนกระเพาะหดนะ ยังเพลียง่ายด้วย นอนไม่พอหลายวันคือภูมิแพ้ขึ้น อาการหนักคือความดันต่ำไปเลยยยย อันนี้คือเราสรุป
i.awgem

i.awgem

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงชุดกลองสีเขียวและคีย์บอร์ดวางอยู่บนเสื่อสีน้ำเงิน พร้อมเก้าอี้สีแดงและกระเป๋าสีดำบนพื้นคอนกรีต มีข้อความ “รีวิว ชีวิตหลังจาก ปลดประจำการ ทหาร” ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
รีวิว 10 ข้อชีวิตหลังจากปลดประจำการทหาร
1.สิ่งแรกที่รู้สึกได้เลย คือ เสียงนกหวีดที่คุ้นเคยหายไปแล้ว 5555 แต่กลับกันถึงจะไม่มีเสียงนกหวีด แต่ร่างกายมักสะดุ้งตื่นช่วงตอน ตี4-5 เป็นประจำ ย้ำนะว่าเป็นประจำ เหมือนร่างกายมันปรับตัว ให้ชินกับเวลานี้ไปแล้ว 2.บุคลิกบางอย่างเปลี่ยนไป จากปกติส่วนตัวผมนิ่งๆอยู่แล้ว ก็ต้องมานิ่งกว่าเดิม แต่ไม่ใช่ว่า
OoAlLBluesoO

OoAlLBluesoO

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาษาญี่ปุ่น ทำไม “ชินจัง” เป็นเด็กผู้ชาย แต่ไม่เรียก ชินคุง?
ทำไม “ชินจัง” เป็นเด็กผู้ชาย แต่ไม่เรียก ชินคุง? ทำไมต้องเรียก “จัง”!? หลายคนเรียนมาว่า くん (kun / คุง / ใช้กับเด็กผู้ชาย) ちゃん (chan / จัง / ใช้กับเด็กผู้หญิง) แล้วพอเจอ 野原しんのすけちゃん Nohara Shinnosuke-chan โนฮาระ ชินโนะสุเกะ จัง ก็เริ่มงงทันที 🤯 เอ๊ะ… ผู้ชายไม่ใช่เหรอ!? วันนี้ออยเซนเซจะพาไล่
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 480 ครั้ง

ลดหน้าท้องคุณแม่หลังคลอด 🤱🏻
ผ่านไป 2 เดือน 20 วันแล้วหลังจากคลอดเจ้าเบบี๋ มนุษย์ตัวจิ๋ว หลังคลอดคือพุงยังไม่ยุบเลยค้าบ หลังคลอดท้องผูกบ่อย เป็นสิ่งที่แม่หลังคลอดเจอกันเยอะ เหมือนท้อง 5 เดือนอยู่เลย จะล่าแบ้ แต่จ๋าเป็นคนท้องผูกแต่ไหนแต่ไรมาแล้ว เลยต่อนข้างจะชิน 555 ก่อนคลอด 62 กก. คลอดปุ๊ป ลงไป 9 กก. จ๋าลองมาเองทุกตัว ตอนนี้ก็
Mommy Noah

Mommy Noah

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชินเจี่ยยู่อี่ ซินนี่ฮวดใช้ 🧧🎇🎯❤️
🧧🪭ชินเจี่ยยู่อี่ ซินนี้ฮวดใช้ ขอให้รับทรัพย์ร่ำรวยกันถ้วนหน้านะจ๊ะ 🪭🧧 #ซินเจียยู่อี่ซินนี้ฮวดไช้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตรุษจีน #ป้ายยากับlemon8 คำสั่งสร้างภาพ (Prompt) สร้างภาพถ่ายแฟชั่นความละเอียดสูงพิเศษ 8K, อัตราส่วนภาพ 3:4, เน้นโฟกัสระยะใกล้ (Close-up) ใบหน้า (เงื่อนไขวิกฤต): ต
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 22 ครั้ง

บทเรียนชีวิตหลังอายุ 35 ที่ไม่มีใครบอกตอนเรา 20
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ จำช่วงเวลาตอนที่เราอายุ 20 ต้น ๆ กันได้ไหมครับ? ตอนนั้นหลายคนรู้สึกว่าร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรที่ไม่มีวันพัง อดนอนสามวันติดก็ยังไปเรียนหรือไปทำงานไหว กินบุฟเฟต์มื้อดึกแค่ไหนตื่นมาหน้าก็ยังใสและน้ำหนักไม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ห้ามพลาด!คุณแม่ปั้นหุ่นหลังคลอด
วิธีนี้ทำง่ายมากๆค่ะ ขอแค่ทำให้เป็นนิสัย ร่างกายจะชิน ไม่โหย กลับไปใส่ชุดตัวเดิม และสุขภาพจิตดีมากๆค่ะ พบปัญหา หรือ ทำไม่ได้ข้อไหน แวะมา comments กันได้นะคะแม่ๆ 🫶🏻💕 #ดูแลตัวเองหลังคลอด #คุณแม่หลังคลอด #Lemon8ฮาวทู
Kru namfon

Kru namfon

ถูกใจ 52 ครั้ง

เรื่องก่อนและหลังหย่า
#นิยายวาย #วายแปลจีน #นิยายวายรี้ดอะไรท์ #นิยายวายจีน #วาย
NB'Sunisa Aof

NB'Sunisa Aof

ถูกใจ 6 ครั้ง

ริวิว Airpod 4 รุ่นธรรมดา (และคำเตือน)
AirPods เป็นหูฟังไร้สายที่เหมาะกับคนที่ใช้อุปกรณ์ Apple อยู่แล้ว เพราะเชื่อมต่อง่ายมาก แค่เปิดเคสก็พร้อมใช้งานทันที เชื่อมต่อเร็วสไตล์ apple อยู่แล้ว (แต่บางทีก็หงุดหงิดหน่อย สำหรับคนที่เชื่อมไอแพดไปด้วย พร้อมกัน มันชอบสลับอุปกรณ์ไปมาโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ) หลังจากใช้งานมา สิ่งที่รู้สึกชอบคือความสะด
Zac_67

Zac_67

ถูกใจ 8 ครั้ง

เจอจอนห์นี่ NCT ที่ชินชน 🐱!
ชีวิตติ่งเกาหลีคอมพลีทมาก ๆ เชื่อแล้วว่าเกาหลีมันแคบ ㅠ.ㅠ บังเอิญเจอพี่จอนห์ที่ชินชนหลังเลิกเรียน กำลังอัดรายการอยู่ค่ะ ฝากช่องยูทูปพี่จอนห์นด้วยนะคะ ;-) #ติ่งnct #johnnysuh #nct127
jubyapaopei

jubyapaopei

ถูกใจ 79 ครั้ง

ราขมังที่มีน้องอินจุน💛ปลดล็อคทั้งอินจุนและเหรินชิน✨
คลิปนี้ไม่มีอะไรเลย นอกจากคนของหัวใจ คอนเสิร์ตครั้งนี้เราดีใจมากที่มีอินจุนเข้าร่วม เลยเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เราบินไปดูคอนเสิร์ตวันแรกที่โซลค่ะ และก็ตัดสินใจดูอีกครั้งที่ไทย รู้สึกว่าเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องมาก มันเหมือนปลดล็อคทั้งตัวน้องอินจุนและแฟนคลับ หลังจากนี้ก็ขออย่าให้มีอะไรมาทำให้น้อง
ม้วนฟิล์ม🌷

ม้วนฟิล์ม🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซูสีและซูอันว่าราชหลังม่านวันแรกทำอะไรบ้าง
อ้างอิงบันทึกอาลักษณ์หลวง หลังจากกลุ่มซูชุ่นถูกกำจัดและเนรเทศจนสิ้นเสี้ยนหนามแล้ว เหล่ามหาบัณฑิตและเสนาบดี นำโดย เจียเจิน , โจวจู่เผย และ เสิ่นเจ้าหลิน ได้พร้อมใจกันถวายฎีกาขอให้มีการปรับเปลี่ยนโครงสร้างอำนาจบริหารเพื่อจัดระเบียบการปกครองใหม่ ใจความสำคัญของฎีกาคือ ขอเชิญ2ไทเฮาเสด็จออกว่าราชการ รับ
AuHistory

AuHistory

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวชูมือบนพื้นหลังสีเหลือง มีตัวอักษรคาตาคานะล้อมรอบ พร้อมคำถามว่า "ทำไมเราไม่ลองเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นจาก 'คาตาคานะ' ก่อนบ้างล่ะ?"
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน อธิบายเหตุผลที่ควรเริ่มเรียนจากฮิรางานะ โดยระบุว่าเป็นพื้นฐานของทุกประโยค ใช้กับคำช่วย การผันกริยา และโครงสร้า��งภาษา
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวอ่อน อธิบายว่าการเริ่มจากฮิรางานะช่วยให้คุ้นเคยกับเสียงและจังหวะการอ่าน โดยใช้เทคนิค "ฟังก่อน เขียนทีหลัง" เพื่อการเรียนที่ราบรื่น
ทำไมเราไม่ลองเริ่มเรียนจาก “คาตาคานะ” ก่อนบ้างล่ะ?
คำถามนี้ออยเซนเซได้ยินบ่อยมาก โดยเฉพาะคนที่เพิ่งเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่น หลายคนรู้สึกว่า คาตาคานะเส้นตรง ดูง่าย ดูเหมือนจะจำไวกว่า เลยคิดว่า “เริ่มจากอันนี้ก่อนไม่ได้เหรอ?” คำตอบคือ… มันเริ่มได้ค่ะ แต่ ไม่แนะนำเลย 😅 เพราะจากประสบการณ์สอนจริง คนที่เริ่มจากคาตาคานะก่อน มักจะไปสะดุดหนั
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 23 ครั้ง

Smooto ครบจบทั้งตัวช่วยบำรุงและทำความสะอาดผิว
มาเปลี่ยนผิวพังให้ปังด้วยครีมซองงบหลักสิบกันค่ะ ก่อนหน้านี้มีปัญหาผิวแห้ง ลอกเป็นขุย แต่งหน้าไม่ค่อยติด บอกเลยเครียดหนักมาก แต่ได้เห็นรีวิวบิวตี้บล็อกเกอร์ท่านหนึ่งรีวิวเป็น 3 ตัวนี้จากสมูทโตะ รีบพุ่งตัวไปเซเว่นเลยค่ะ หยิบมาอย่างละซอง พอรู้สึกใช้ดีก็เลยพัฒนามาเป็นแบบขวด มันเลิศจริงๆๆๆ ขาดไม่ได้ ให้
Ig : nisc.h

Ig : nisc.h

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิว Host Family หลังจากที่อยู่มา 2 เดือน!
สวัสดีค้าบ มาต่อกันด้วย Host Family บ้าง หลังจากที่อยู่มา 2 เดือน ตอนแรกที่มาก็แอบกังวลว่าจะอยู่ยังไง แต่พอผ่านไป 2 เดือน บอกเลยว่าไม่อยากย้ายออกเลยจ้า โฮสต์ดูแลดีมากจนเกรงใจ5555555555 (ตอนนี้เหลืออีก 2 เดือนจะกลับไทยแล้ว) ✅ Food: ทำอาหารอร่อย มีทำเค้กและขนมปังให้กินด้วย วันธรรมดาในคอร์สจะไม่
KANSHIMA

KANSHIMA

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโต๊ะเรียนที่มีอุปกรณ์การเรียนครบครัน เช่น แล็ปท็อป แท็บเล็ต เครื่องคิดเลข และเอกสารประกอบการเรียน มีข้อความว่า "ใกล้สอบกดบันทึกไว้! เหลือเวลา 1 วัน อ่านสอบ ยังไงดี?" สื่อถึงการเตรียมตัวสอบในวันสุดท้าย
วันสุดท้ายก่อนสอบ! ควรทำอะไร?🚨📚
👧🏻 สวัสดีทุกคนนนนน เห็นหลายคนกำลังจะใกล้สอบ แวะมาแชร์ทริคที่เราใช้ในวันสุดท้ายก่อนสอบ! 1 วันทำอะไรบ้าง? 👏🏻 สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงอ่านหนังสือสอบ หรือกำลังจะสอบอีกไม่กี่วัน หรือ! ใครที่อ่านไม่ทัน! ลองทริคนี้ดู ⏰ เหลือเวลา 1 วัน อ่านยังไงให้รอดสอบ 📚 “ สรุปหัวใจหลักเลยก็คือ เก็งข้อสอบดีๆ จำ
saavee

saavee

ถูกใจ 150 ครั้ง

3 ข้อดี ของการแยกบ้าน หลังแต่งงาน!!
จากประสบการณ์โดยตรงของมิ้งเองนะคะ ...ที่ซื้อบ้านกับสามี แยกไปอยู่ด้วยกัน 2 คน ตั้งแต่ก่อนแต่งงาน เหตุเพราะสามีอยากมีบ้าน (ปกติสามีอยู่คอนโดกับพ่อแม่ตั้งแต่สมัยมัธยม) พอได้ย้ายมาอยู่ด้วยกัน แรกๆทุลักทุเลมากค่ะ เพราะหลังจากมีบ้าน ความรับผิดชอบเยอะขึ้นมาก แถมเสียเงินในการดูแลบ้านเยอะมาก😭 แต่อยู่
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 3 ครั้ง

🛁 ใครที่สิวขึ้นตามผิวกาย หรือหลัง ต้องลอง ! 🧽
ลองครีมอาบน้ำสูตรใหม่จากวาสลีนกันรึยังง🫧 Vaseline Skin Expert Plus สูตร Acne Care  🛁 น้องเป็นสูตรสีเขียว มี BHA เหมาะสำหรับผิวกายที่มีปัญหาสิวอุดตัน รวมถึงรอยสิวฝังลึกมานาน เพราะเค้าจะช่วยผลัดเซลล์ผิว และลดสิ่งอุดตันที่รูขุมขน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ตอบโจทย์คนเป็นสิวที่หลังแบบเราสุดๆ  ชอ
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 1253 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนท่อนไม้ในป่าเขียวชอุ่ม มีข้อความว่า "Forest Bathing" และ "คุณ 'อาบป่า' ล่าสุดเมื่อไหร่?"
ภาพป่าที่มีหมอกปกคลุมและต้นไม้สูงใหญ่ พร้อมข้อความอธิบายว่าการอาบป่าช่วยให้ร่างกายได้รับสารไฟตอนไซด์
ภาพสองส่วน: ด้านบนเป็นคนนอนพักผ่อนบนสะพานไม้กลางป่าชายเลน ด้านล่างเป็นคนเดินบนทางเดินไม้ในป่า พร้อมคำอธิบายการอาบป่า (Shinrin-yoku)
แชร์ ปสก. อาบป่าอาบใจ คืออะไร ดียังไง ทำยังไง 🌳
มีใครเคยรู้สึกมั้ย ว่าเวลาเหนื่อยมากๆ แล้วอยากเข้าป่า หรือแค่ได้ไปนั่งในสวนที่มีต้นไม้เขียวๆ เยอะๆ แล้วเหมือนร่างกายได้ชาร์จแบตให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยครับ เพราะมนุษย์กับธรรมชาติเป็นของคู่กัน อยู่ด้วยกันมาแต่ไหนแต่ไร (อินกับหนังสือเวเปียนส์อยู่ช่วงนี้) แค่บางทีชีวิตในเม
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตัวช่วยดูแลสุขภาพ และควบคุมน้ำหนัก💪
#ผงขิง100 % ช่วงแรกที่ลดน้ำหนัก และหันกลับมาดูแลสุขภาพเรายังกินพวกน้ำสกัดเย็นไม่ได้หรือ ginger shot ไม่เป็น แต่พอจะกินน้ำขิงได้ เราเลยใช้น้ำขิงเป็นตัวช่วย เริ่มจากเมื่อก่อนก็จะกินน้ำขิง🫚ผสมน้ำมะนาวหรือเลม่อน🍋บวกกับน้ำผึ้ง🍯แล้วค่อยค่อยลดความหวานจากสองช้อนชามาเป็นหนึ่งช้อนชาแล้วก็ลด น้ำผึ้ง🍯ไปเลย
แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

แชร์ทุกเรื่องได้ไหมคะ I’m duck

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครเคยออกรถก่อนแต่ยังขับไม่เป็นบ้าง 🙌🏻👀
แชร์ประสบการณ์ตัวเองค่ะ ตอนนั้นเราตัดสินใจ ออกรถก่อน ทั้งที่ยังขับไม่เป็น จริง ๆ ตอนนั้นกำลัง เรียนขับรถอยู่ 🪪🚘เราเลือกจ่ายเงินเรียนขับรถเพราะไม่อยากทะเลาะกับใคร55555 ครูสอนใจดีมาก เราก็กล้าเพราะเป็นครูรับฟังไม่ตัดสิน ชอบตรงนี้มาก! และตอนนั้นก็อยู่ในช่วง รอสอบใบขับขี่ พอรถมาถึงแล้ว มันตื
Butter

Butter

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีชมพูอ่อนกำลังยิ้มและถือแก้วกาแฟ มีข้อความว่า "10 สิ่งที่ได้เรียนรู้ หลังเจอบททดสอบจักรวาลรัวๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครที่กำลังเจออะไรยากๆ"
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาวนั่งอยู่บนรถไฟ กำลังยิ้มและยกมือขึ้น มีข้อความว่า "1. แกมีความสุขได้เลยในตอนนี้ ไม่ต้องรอให��้ถึงเป้าหมาย หรือสำเร็จก่อน ค่อยมีความสุข"
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีเทาและผ้าพันคอ นั่งอยู่ในร้านกาแฟ มีเครื่องดื่มเย็นวางอยู่ข้างหน้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับความสุขของการเป็นผู้รับ
10 สิ่งที่ได้เรียนรู้ หลังผ่านบททดสอบจากจักรวาล
อยากแชร์ไว้ เก็บไว้ให้ตัวเองได้อ่านด้วย และเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับใคร ที่ได้เจอ และได้อ่าน ปีนี้โดนจักรวาลบีบบังคับให้ต้องออกจาก comfort zone สุดๆ แต่ไม่เป็นไร มันอาจจะต้องใช้ความเข้มแข็งเยอะหน่อยในการจะเรียนรู้และเติบโต แต่แกจะผ่านไปได้ด้วยดี เจ้าเด็กน้อยทั้งหลาย #กําลังใจ #ฮีลใจ #เธรด
Bell Patia

Bell Patia

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพวาดเทพธิดาในชุดไทยโบราณและมงกุฎทองคำ กำลังถือกระทงที่มีเทียนและธูปจุดอยู่ ท่ามกลางท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เต็มดวงและดวงดาว พร้อมข้อความว่า “แจกคําอธิฐาน พระแม่คงคาให้ได้ผล99.9%”
แจกบทอธิฐานวันลอยกระทง✨แบบขอพรและขอขมา
คำอธิษฐานวันลอยกระทงแบบได้ผลแน่นอน (ถ้าตั้งจิตให้มั่นและพูดจากใจจริง) ชินกุมารีเขียนให้ครบทั้งพลังบุญ พลังใจ และพลังจักรวาลเลย 🌕🌊 🌕 “คำอธิษฐานลอยกระทงให้ได้ผล 100%”✅️ ข้าพเจ้าขอกราบบูชาพระแม่คงคา ผู้หล่อเลี้ยงชีวิตทุกสรรพสิ่งบนโลกนี้ หากข้าพเจ้าเคยล่วงเกินทั้งทางกาย วาจา ใจ ไม่ว่าจะโดยรู้
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจก to-do-list 🎉 7 วัน รีเซ็ตใจหลังหยุดยาวปีใหม่
วันหยุดมักผ่านไปไวเสมอ ตอนนี้จิตใจของทุกคนคงกำลังคิดถึงวันหยุดกันอยู่ และความคิดอาจจะตีกันปนเปไปหมด วันนี้ทรายเลยมี 7 วันรีเซ็ตใจ มาให้ทุกคนได้ลองค่อย ๆ ทำ ค่อย ๆ รีเซ็ตใจหลังจากหยุดยาวให้ดีขึ้น เพื่อเติมพลังและกังใจให้ใจของเราในปีใหม่นี้กันน้าาา #ต้อนรับ2026 #เริ่มต้นปีด้วยสิ่งดีๆ #พั
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม