Whey Protein ที่กินง่ายยยมาก

2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมรีวิว Alter Plant-Based Protein รสชาไทย (Thai Tea) แบบใช้จริง เหตุผลที่หยิบตัวนี้มาลองเพราะช่วงนั้นอยากได้ “โปรตีนที่กินง่าย” แบบไม่ต้องฝืนดื่ม โดยเฉพาะวันที่รีบๆ หรือหลังออกกำลังกาย แล้วเห็นตัว Alter PLANT-BASED THAI TEA Protein เลยรู้สึกน่าสนใจ เพราะปกติรสชาไทยถ้าทำไม่ดีจะหวานเลี่ยนหรือกลิ่นแต่งแรงเกินไป รสชาติและความหอม รสชาไทยของตัวนี้ให้ฟีลชาไทยชัดนะ หอมแบบชานม แต่ไม่ได้หวานจัดจนแสบคอ (สำหรับเราโอเค) ดื่มแล้วไม่รู้สึกฝืดคอเท่าโปรตีนบางยี่ห้อ จุดที่ชอบคือกลิ่นไม่หลอกๆ และดื่มง่ายกว่าที่คิด เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มกินโปรตีนหรือไม่ชอบกลิ่นนมแรงๆ การละลาย/เนื้อสัมผัส เราใช้ทั้งเชคเกอร์และคนด้วยช้อนในแก้ว วันเร่งรีบใช้เชคเกอร์คือสะดวกสุด ละลายค่อนข้างดี ไม่จับเป็นก้อนใหญ่ๆ เนื้อจะออกแน่นนิดๆ ตามสไตล์โปรตีนพืช แต่ยังถือว่าดื่มง่าย ถ้าอยากให้ละมุนขึ้น แนะนำใส่น้ำเย็นจัดหรือเติมน้ำแข็ง จะช่วยให้รสชาไทยสดชื่นขึ้นมาก กินตอนไหนเวิร์ก - หลังออกกำลังกาย: ดื่มง่าย ช่วยเติมโปรตีนแบบไม่หนักท้องเกินไป - มื้อเช้าหรือช่วงบ่าย: วันที่กินโปรตีนไม่ถึง เปลี่ยนเป็น 1 แก้วช่วยให้ถึงเป้า - วันที่อยากของหวาน: รสชาไทยช่วยแก้ความอยากได้ดี โดยไม่ต้องไปชานมแก้วใหญ่ ทริคชงให้อร่อยขึ้น (แบบที่เราทำบ่อย) 1) ชงกับน้ำเย็นก่อน แล้วค่อยเติมน้ำแข็ง จะละลายเนียนกว่าใส่น้ำแข็งตั้งแต่แรก 2) ถ้าอยากเข้มข้นเหมือนชานม: ลดปริมาณน้ำลงนิดนึง รสจะจัดขึ้น 3) ปั่นกับกล้วย/ข้าวโอ๊ต: จะได้ฟีลสมูทตี้ชาไทย อิ่มอยู่ท้องขึ้น เหมาะกับใคร ถ้าคุณกำลังหา Alter protein รีวิว เพื่อดูว่ารสชาไทยกินง่ายจริงไหม เราว่าตัวนี้เหมาะกับคนที่อยากได้โปรตีนรสอร่อย ดื่มง่าย เน้นความสะดวก และอยากได้ตัวเลือกแบบ plant-based แต่ถ้าคุณไม่ชอบรสหวานหรือไม่ชอบกลิ่นชาไทยเลย อาจต้องลองจากซองเล็ก/แบ่งชิมก่อน สรุปความรู้สึกหลังลอง โดยรวมคือ “กินง่าย” ตามที่ตั้งใจไว้จริง รสชาไทยทำมาดี ดื่มเพลิน เหมาะกับเป็นโปรตีนประจำบ้านในวันที่อยากได้อะไรที่ไม่จืดเกินไป และช่วยให้เราไม่ขาดโปรตีนในวันยุ่งๆค่ะ

ค้นหา ·
แนะนำ whey protein

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรตีนบาร์ที่อร่อยมาก😋 ไม่เหนียว กินแทนขนมได้ กรอบมาก❗️
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 234 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์โปรตีนผงหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบในปี 2025 พร้อมข้อความระบุว่าเป็นโปรตีนที่อร่อยและดื่มง่าย
ข้อความแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มโปรตีน เช่น ตอนเช้าหลังตื่นนอน ก่อนออกกำลังกาย และหลังออกกำลังกาย พร้อมประโยชน์ของแต่ละช่วงเวลา
ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืชรสชาติมันม่วงในกระปุกใหญ่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นโปรตีนจากพืช 100% หอม หวาน อร่อย ดื่มง่าย และไม่มีน้ำตาล 0%
Favorite Protein 2025 | มัดรวมโปรตีนที่อร่อย ดื่มง่าย 🫶🏻✨
สวัสดีค่ะ มัดรวมโปรตีนที่ชอบในปี 2025 เป็นตัวที่รสชาติอร่อย และดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ ✅ มีทั้งหมด 7 ตัว แต่ตัวที่ดื่มบ่อยสุดคือของ WinkWhite ค่ะ รสมันม่วงซ้ำไปกระปุกที่ 2 แล้ว รสชาติดื่มง่าย ให้ฟีลเหมือนเรากินนมเผือกตามร้านชานมเลยค่ะ กลิ่นหอมด้วย 🍠🥛 มีรสหวาน แต่น้ำตาล 0% 3 สกู๊ป ให้โปรตีนสู
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 241 ครั้ง

แจกสูตร พีชดองแต่งแก้วทำง่ายยย ✨🍑
สูตรนี้ทำง่ายมากกกก ดอง 1 คืนใช้ได้เลย #พีชดอง #ชาพีช #แจกสูตรสร้างอาชีพ
ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ชาถุงทอง - ผงชาเกรดพรีเมียม

ถูกใจ 56 ครั้ง

เมนูเด็กเส้น 🦐🍝✨ เครื่องจุก ทำง่ายยย
#คลิปนี้ต้องฟีด #คลิปนี้ต้องแชร์ #เมนูเด็กหอ #อร่อยบอกต่อ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
KiangCooking

KiangCooking

ถูกใจ 50 ครั้ง

ทริคแกะกุ้งโคตรง่ายยย !!
ทำตามนี้ได้เลย เค้าใช้วิธีนี้แกะกุ้งตลอด จนตอนนี้เป็นเซียนแกะกุ้งประจำของแก๊ง 🥹 🗣ข้อแนะนำ: ลืมบอกว่าขาน้องกุ้งจะหลุดตามออกมาเองนะคะ #วิธีแกะกุ้ง #ติดเทรนด์ #แกะกุ้ง #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8
𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

𝕱𝖑𝖔𝖜𝖊𝖗𝖘

ถูกใจ 1251 ครั้ง

ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่ดูสุขภาพดีและกระชับ พร้อมข้อความว่า "High Protein 7-11 ดื่มง่าย น้ำตาลน้อย" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการเลือกเครื่องดื่มโปรตีนในเซเว่นอีเลฟเว่น
ภาพเครื่องดื่มโปรตีนจากข้าวโอ๊ต 2 ขวด รสช็อกโกแลต (170 Kcal, โปรตีน 27g) และรสคาราเมล (150 Kcal, โปรตีน 26g) ทั้งสองระบุว่าปราศจากกลูเตน นม และน้ำตาลทราย พร้อมข้อความว่า "อร่อยมาก"
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 2 กล่อง รสถั่วดำ (160 Kcal, โปรตีน 15g) และรสถั่วทอง (140 Kcal, โปรตีน 15g) ทั้งสองระบุว่าไม่เติมน้ำตาลและไม่มีคอเลสเตอรอล พร้อมข้อความว่า "ราคาน่ารัก"
High Protein 7-11 ดื่มง่าย น้ำตาลน้อย✅✨
อันยองค่าสาวๆ ใครกำลังมองหาโปรตีนเสริมอยู่ มาทางนี้ แนะนำนมโปรตีนใน7-11 ดื่มง่ายยยอร่อยด้วยย ราคาน่ารัก กินเสริมวันละกล่องอิ่มนานนน เหมาะกับพี่ๆที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักอยู่ มาแชร์เป็นไอเดียค่า ✅ #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมโปรตีน #Howtoกินคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1252 ครั้ง

พับดอกบัวแบบง่ายยย สุดสุด
♥️ หยิบกลีบด้านข้างทั้ง 2 ข้าง ด้วยนิ้วโป้งและนิ้วกลาง ♥️ ใช้นิ้วชี้กดปลายกลีบบน ♥️ กดปลายกลีบบน หยัดลงไปตรงกลางกลีบ ♥️ พับแบบเดียวกันจนหมดกลีบ ☺️🪷☺️🪷☺️🪷 #พับดอกบัว #ดอกบัว #lotus #Lemon8ฮาวทู
Thanthip..คนอยู่สวน

Thanthip..คนอยู่สวน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติ ทั้งแบบเวย์และแพลนต์เบส พร้อมข้อมูลโปรตีน น้ำตาล และรสชาติของแต่ละขวด
นมโปรตีน Dairy Home รสชาตินมสด มีโปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 5 กรัม รสชาตินัวและสดชื่น
เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช Alley รสมัทฉะลาเต้ มีโปรตีน 25 กรัม น้ำตาล 0 กรัม รสชาติไม่เข้มมาก ดื่มง่าย
มัดรวมนมโปรตีน ทั้ง Whey & Plant based ✨💪🏼
#โปรตีนอร่อย #นมเวย์โปรตีน #โปรตีนจากพืช #โปรตีนเพื่อสุขภาพ #whey
IG : fernnina

IG : fernnina

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 874 ครั้ง

How To ทำสีผมเรฟพส.เกาด้วยตัวเอง ง่ายแสนง่ายยย 👩🏻‍🦳🪮✨
#farger #ของดีเซเว่น #ครีมย้อมผม #ครีมเปลี่ยนสีผม
Inkkyinkz

Inkkyinkz

ถูกใจ 9 ครั้ง

#Fitwhey 🥛🍫 Soy Protein Isolate Dark chocolate 😋
#Fitwhey 🥛🍫 Soy Protein Isolate หอมดาร์กช็อกโกแลต ดื่มง่ายไม่ฝืดคอ ไม่จับตัวเป็นก้อน โปร 6.6 ราคาดีงาม ไปตุนกัน # #เพราะฟิตเวย์แมร่งโคตรเถื่อนโปรตีนพืชที่จริงใจ ไม่ตกฉลาก #PlantBasedProtein #fitgirl #homeworkout 💌แบรนด์: Fitwhey 💵 ราคาโปร 6.6 หน้าไลฟ์ ได้มา 677.60฿ (ราคาเดิม 2500) ขนาด
✨GLOW.UP👑

✨GLOW.UP👑

ถูกใจ 21 ครั้ง

พาเลทตา Neutral ละมุน ใช้ง่ายยย🍰🎀🫶🏻
แพคเกจน่ารักกกกกก โทนสีถูกต้องมากค่า น้อง Chiffon Ribbon เบอร์ 02 Neutral Tone แบบสวยละมุนใช้ง่าย โทนแบบนี้เป็นโทนกลางๆ ใช้ได้ทุกสีผิวเลยค่ะ กระซิบบอก ชิมเมอร์วิ้งงงงสวยแบบแบรนด์เกาเลย 🫶🏻✨ #Muayyyreview #meilinda #99ซื้ออะไรดี #ป้ายยากับlemon8 #อายแชโดว์
muayyyreview🧸

muayyyreview🧸

ถูกใจ 82 ครั้ง

Whey Protein Powder Matell 💪
#proteinpowder #wheyprotein #สร้างกล้ามเนื้อ #supplements #อาหารเสริม
Sam JTR Swing Studio

Sam JTR Swing Studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนใส Clear Whey คืออะไร ? เหมาะกับใคร??
🥤 โปรตีนใส คืออะไร? ต่างจากเวย์ปกติยังไง? ช่วงนี้เห็นหลายคนหันมากิน “โปรตีนใส” กันเยอะมาก แล้วมันต่างจากเวย์ปั่นขุ่น ๆ ที่เราคุ้นเคยยังไง? ✨ โปรตีนใส (Clear Whey) คือเวย์โปรตีนที่ผ่านการแปรรูปจนละลายน้ำได้ใส ดื่มแล้วคล้ายชา น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ ✅ ดื่มง่าย ✅ ไม่หนักท้อง ✅ ร
เบนลองให้แล้ว

เบนลองให้แล้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวรสชาติโปรตีนที่ซื้อกินเองทั้งหมด 🥛
ทั้งนี้อยากจะบอกไว้ก่อนว่า รีวิวทั้งหมดเป็นเรื่องของ “รสชาติ” และ “ความชอบส่วนตัว” ล้วนๆ นะคะ ไม่ได้เกี่ยวกับคุณภาพของโปรตีนเลย ถึงเราจะบ่นว่าไม่อร่อย กินยาก หรือไม่ถูกปากแค่ไหน แต่ในเรื่องปริมาณโปรตีนต้องยอมรับว่าให้มาแน่นจริง โปรตีนถึงตามฉลากแบบจัดเต็ม ไม่มีความรู้สึกว่าถูกหลอกหรือได้ไม่ตรงตาม
moodboardstuff

moodboardstuff

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครว่าแต่งหน้าเจ้าสาวง่ายยย!!!!
เคสนี้แก้ไขงานคิ้ว แก้ไขรูปหน้า ปรับทรงผมให้หน้าดูยาวขึ้น ปรับรูปตา และคิ้วให้เหมาะสมกัน ปรับผิวให้ดูฉ่ำเงาสุขภาพดี . #แต่งหน้าเจ้าสาวด้วยตัวเอง #ไอเดียแต่งหน้าเจ้าสาว #แต่งหน้าเจ้าสาว #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวระยอง #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว
Cholraya Makeup

Cholraya Makeup

ถูกใจ 28 ครั้ง

ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อต้องกินWhey??
*งานวิจัยอ้างอิง 1.Burd et al. (2019) – Food-First Approach to Enhance Post-Exercise Muscle Protein Synthesis พบว่า อาหารจริง (whole food) กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อหลังฝึกได้ดี แม้จะย่อยช้ากว่าเวย์ แต่มีผลยั่งยืนกว่าเพราะมี food matrix (สารอาหารอื่น ๆ ร่วม) 2. Kerksick et al. (2017) – Internatio
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍵 มาลองเอาแก้วชง Whey Protein อัตโนมัติกัน
📌  พิกัด 👈🏻 ☕ เจ้านี่คือแก้วชงเครื่องดื่มอัตโนมัติ ที่บอกเลยว่าตอนนี้ใช้ทุกวัน เอามาชงชาเขียว กาแฟ ได้หมดเลย #tutustory #tutuป้ายยา #แก้วปั่นอัตโนมัติ #ป้ายยาสินค้าไอที #99ซื้ออะไรดี
Tutustory

Tutustory

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพมือถือขวดนมโปรตีน Proten Duo Protein กลิ่นนมฮอกไกโด ขนาด 40 กรัม มีข้อความระบุว่าโปรตีนสูง 40 กรัม, แลคโตสฟรี, ไม่เติมน้ำตาล และแคลเซียมสูง
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงบทสนทนาแชทที่แนะนำนมโปรตีน Proten Duo Protein โดยมีข้อความบนขวดระบุโปรตีน 40 กรัม, แคลเซียมสูง 130% และ BCAA 6,796 มิลลิกรัม
ภาพด้านหลังขวดนมโปรตีน Proten Duo Protein แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการ ระบุพลังงาน 230 กิโลแคลอรี และโปรตีน 40 กรัม พร้อมข้อความ 'High protein' และ '2026'
🥛 Proten Duo Protein 40g — นมโปรตีนที่จริงใจ ตัวตึง
กราบความล่ำนี้! ใครสายเวท สายคลีน หรือสายขี้เกียจเคี้ยวอกไก่ ต้องโดน Proten Duo Protein กลิ่นนมฮอกไกโด ขวดนี้คือ "ที่สุดของแจ้" ในเชลฟ์นมโปรตีนตอนนี้แล้วแม่! ✨ ทำไมต้องพุ่งตัวไปซื้อ? • โปรตีนจุกๆ 40 กรัม!: เยอะกว่าอกไก่สองชิ้นไปอีก! แถมเป็นสูตร Duo Protein (Casein + Whey) ที่ช่วยทั้งฟื้
มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพขวด Moove Clear Protein รสองุ่นเคียวโฮและลิ้นจี่ แสดงปริมาณโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน ให้ความรู้สึกเหมือนน้ำผลไม้
ภาพฉลากด้านหลังขวด Moove Clear Protein แสดงข้อมูลโภชนาการว่ามี 60 กิโลแคลอรี โปรตีน 14 กรัม และส่วนประกอบสำคัญที่มีคอลลาเจนและโปรตีนจากถั่วลันเตา พร้อมระบุว่าใช้วัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล
ภาพขวด Moove Clear Protein รสองุ่นเคียวโฮ พร้อมข้อความระบุว่ากินง่าย หอมเหมือนปีโป้ และให้คะแนน 10/10
เวย์ใส กินง่ายมาก✨
ตลาดโปรตีนสรรหารสชาติมาแข่งกันมากก 😂 เราชอบเวย์ของ MOOVE อยู่แล้ว คิดว่ายี่ห้อนี้กินง่ายสุดใน ในบรรดาโปรตีนทั้งหลาย ❗️แต่ก็แพงมากเหมือนกัน 😆 ✨Clear Whey Protein = เวย์โปรตีนแบบ “ใส” ไม่ข้น 🧃ดื่มแล้วฟีลเหมือนน้ำผลไม้ ไม่ใช่นม ✨ใครกินโปรตีนยาก ตัวนี้ยกให้เลย มีโปรตีนจากถั่วลันเตา และเติมคอลลา
เจนอยากบอกต่อ

เจนอยากบอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม