10 นาทีก่อนฝนเท

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วง 10 นาทีก่อนฝนเทถือเป็นเวลาสำคัญที่เราควรเตรียมตัวเพื่อรับมือกับฝนที่กำลังจะตกอย่างหนัก โดยเฉพาะในวันที่มีฝนตกลมแรง ซึ่งความรู้สึกเย็นสบายที่มากับฝนนี้ สามารถทำให้เรารู้สึกสดชื่น แต่ก็ต้องระวังความเสี่ยงจากลมแรงและฝนตกหนัก การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้คุณปลอดภัยและเพลิดเพลินกับบรรยากาศนี้มากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การเช็คอุปกรณ์กันฝน เช่น ร่ม เสื้อกันฝน และรองเท้าที่กันน้ำไว้ล่วงหน้าช่วยได้มาก นอกจากนี้ ควรเช็คข่าวพยากรณ์อากาศก่อนออกจากบ้านเพื่อวางแผนเส้นทางและเวลาเดินทาง การหลีกเลี่ยงสถานที่เสี่ยงน้ำท่วมและลมแรงจะช่วยลดอุบัติเหตุได้ ถ้าคุณอยู่ในที่โล่ง ควรมองหาที่หลบฝนที่ปลอดภัย เช่น ร้านค้าใต้ถุนตึก หรือที่พักที่มีหลังคาคลุม เพื่อรอให้ฝนลดความแรงลง นอกจากนี้ การรักษาร่างกายให้อบอุ่นและไม่เปียกชื้นนานเกินไปจะช่วยป้องกันการเจ็บป่วยในช่วงฝนตก สำหรับกิจกรรมภายในบ้าน การอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือเตรียมเครื่องดื่มร้อน ๆ ไว้ดื่มเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้เวลาช่วงฝนตกเย็นสบายนี้ ความรู้สึกสบายใจและปลอดภัยจะเกิดขึ้นถ้าเรามีการเตรียมพร้อมและรับมือได้ถูกวิธี โดยรวมแล้ว การรับมือกับฝนตกลมแรงในช่วง 10 นาทีก่อนฝนเทคือการเตรียมตัวอย่างมีสติ รู้จักสภาพอากาศ และตระหนักถึงความปลอดภัยส่วนบุคคล ที่สำคัญอย่าลืมชื่นชมความงามของธรรมชาติในช่วงเวลานี้ เพราะฝนไม่เพียงแต่ทำให้โลกสดชื่น แต่ยังเติมเต็มความรู้สึกสงบและผ่อนคลายที่หาซื้อไม่ได้.

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ตุ่ม หูกวาง
ตุ่ม หูกวาง

สวัสดีค่ะ🥰😊👍

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Chutikan Paijoe
Chutikan Paijoe

👍👍👍🤩

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมสารอาหารหลัก 5 หมู่ (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่) และน้ำ แสดงหน้าที่ แหล่งอาหาร และประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นการกินครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
สรุปโปรตีน สารอาหารสำคัญในการเจริญเติบโต ซ่อมแซม และสร้างภูมิคุ้มกัน อธิบายโครงสร้าง ประเภท แหล่งอาหารจากสัตว์และพืช หน้าที่ และผลเสียจากการขาดโปรตีน เน้นการกินโปรตีนหลากหลาย
สรุปคาร์โบไฮเดรต แหล่งพลังงานหลักของร่างกาย อธิบายหน้าที่ ประเภท (เชิงเดี่ยว คู่ ซ้อน) แหล่งอาหาร การย่อยดูดซึม ปริมาณที่แนะนำ และข้อควรระวัง เน้นการเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อสุขภาพ
🎯ข้อสอบออกบ่อย เซฟเก็บไว้ทวนด่วน! 🧠✨ สรุปสารอาหารหลัก 5 หมู่ ฉบับเข้าใจง่ายใน 1 นาที
🎯ข้อสอบออกบ่อย เซฟเก็บไว้ทวนด่วน! 🧠✨ สรุปสารอาหารหลัก 5 หมู่ ฉบับเข้าใจง่ายใน 1 นาที #ติวสอบเข้าม1 #ติวสอบเข้าม4 #เรียนพิเศษฉะเชิงเทรา #สรุปวิทย์มต้น #ครูวิทยาศาสตร์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 0 ครั้ง

การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวัน
การสวดมนต์ก่อนนอนไม่ใช่แค่การขอพรครับ แต่คือการ "รีเซ็ต" จิตใจให้สงบ ทิ้งความวุ่นวายของวันไว้ข้างหลัง และเริ่มสะสมบุญบารมีจากภายใน ถ้าคุณอยากให้ชีวิตดีขึ้นแบบเห็นผลชัดเจน ผมขอแนะนำลำดับบทสวดที่ครอบคลุมทั้งการบูชาพระรัตนตรัย การขอขมา และการแผ่เมตตาครับ 1. คำบูชาพระรัตนตรัย และ นมัสการพระพ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 351 ครั้ง

🍞ขนมปังเนยน้ำตาล​ นวดมือ​ 5​นาทีนุ่มข้ามวัน​
#ขนมปัง #ขนมปังเนยน้ำตาล #สูตรขนม/เบเกอรี่ #เข้าครัวกับLemon8 #เบเกอรี่โฮมเมด 🍞 สูตร​ขนมปังเนยน้ำตาล ส่วนผสมแป้งเปียก -น้ำเปล่า 100 มิลลิลิตร -แป้งขนมปัง 20 กรัม ส่วนผสมขนมปัง -แป้งเปียก (ที่เตรียมไว้) -แป้งขนมปัง 300 กรัม -ยีสต์แห้ง 5 กรัม -นมสดจืด 130 มิลลิลิตร -น้ำตาลทร
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 106 ครั้ง

🧺How to จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่แบบไม่เหนื่อย✅ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀
💬เคยรู้สึกไหม…ปลายปีทีไรชีวิตมันรกไปหมด ทั้งห้อง ทั้งมือถือ ทั้งความคิดในหัว 😭 งานก็เยอะ ของก็เยอะ แจ้งเตือนก็แน่น ความรู้สึกค้าง ๆ คา ๆ ก็ยังไม่เคลียร์ แล้วพอจะขึ้นปีใหม่ เราก็อยากเริ่มใหม่แบบโล่ง ๆ แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน⁉️ 💖โพสต์นี้เลยทำเป็น How to “จัดระเบียบชีวิตก่อนปีใหม่” แบบ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1260 ครั้ง

🚀 เราใช้ ChatGPT Codex ช่วยสร้างเว็บ Portfolio ภายใน 30 นาที
💻 จาก Draft ที่ยังไม่สมบูรณ์ สู่เว็บไซต์จริงด้วย AI 🤖 ลองใช้ OpenAI Codex ครั้งแรก ผลลัพธ์ดีกว่าที่คิด ⚡ AI ตัวนี้ไม่ได้แค่เขียนโค้ด แต่มันช่วยพัฒนาโปรเจกต์จริง #ChatGPT #OpenAI #OpenAICodex #Codex #AIAgent #AITools #WebDevelopment #PortfolioWebsite #FrontendDevelope
Piqpalette

Piqpalette

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพบทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมคำเกริ่นนำ มีรูปพระพุทธรูปประทับนั่งและดอกบัวประดับอยู่ด้านล่าง
ภาพบทบูชาพระรัตนตรัยและบทกราบพระรัตนตรัย แสดงข้อความบทสวดมนต์พร้อมดอกบัวประดับ
ภาพบทมนัสการพระรัตนตรัยและขอขมาพระรัตนตรัย แสดงข้อความบทสวดมนต์พร้อมดอกบัวประดับ
แจกบทสวดมนต์ก่อนนอน
บทสวดมนต์ก่อนนอน เสริมสิริมงคลให้กับชีวิต อยากมีชีวิตที่ดี อยากมีดวงดี ให้สวดกันนะ…… สวดมนต์ก่อนนอน ทำทุกวัน ยิ่งดีทุกวัน ทันตาเห็น สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าการสวดมนต์ก่อนนอนที่ถูกต้องทำกันอย่างไร 😇เริ่มต้นทุกครั้งก่อนสวดมนต์ เราต้องกราบ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ (กราบ3ครั้ง) 😇ตามด้วยบูชาพระ
RungwarinP.

RungwarinP.

ถูกใจ 1961 ครั้ง

สร้างสติกเกอร์ LINE ง่ายๆ ภายใน 1 นาที ง่ายมากมาทำกันเลยครับ Prompt Ai อยู่ใต้คอมเม้นต์นะครับ 
สร้างสติกเกอร์ LINE ง่ายๆ ภายใน 1 นาที ง่ายมากมาทำกันเลยครับ Prompt Ai อยู่ใต้คอมเม้นต์นะครับ  #สร้างสติกเกอร์LINE  #สร้างสติกเกอร์เอง #สร้างสติกเกอร์ง่ายๆ 
พีนัท พิกัดของD

พีนัท พิกัดของD

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌷 How to เป็นคนสวยก่อน 2026
ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1736 ครั้ง

5 วิธีนอนหลับสนิท💤ภายใน 10 นาที สำหรับคนวัย 40+
#การนอน #การนอนหลับ #นอนหลับ #นอนหลับสบาย #นอนหลับสนิท
สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

สุขภาพดี ไอซ์ใส่ใจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

บราวนี่ไมโครเวฟ เข้มข้น ทำง่ายในไม่กี่นาที 🍫
วันนี้ชวนทำ บราวนี่ไมโครเวฟ เมนูของหวานสำหรับสายช็อกโกแลตที่อยากกินแบบด่วนๆ 🍫✨ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ คนให้เข้ากันแล้วเข้าไมโครเวฟแป๊บเดียว ก็ได้บราวนี่เนื้อหนึบ ฟัดจี้ เข้มข้น หอมโกโก้สุดๆ จะกินตอนอุ่นๆ หรือโรยช็อกโกแลตชิพเพิ่มก็ฟินมากค่า #บราวนี่ไมโครเวฟ #บราวนี่ทำง่าย #ของหวานทำง่าย #เ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 23 ครั้ง

✨📉 ขอแค่ 10 นาที หาเงิน 1,000+ ฉบับเจ้าแม่เทรดเดอร์!
… อยากเป็นหัวแถว หาเงินง่าย ๆ ก็อย่ากลัวการเทรด เทรด Forex ถ้ามีความรู้ มีสติ มีเวลาว่าง 10 นาที 20 นาที ก็ปั้นพอร์ต หาเงินหลักพันได้สบาย ๆ #หาเงิน #หาเงินออนไลน์ #เทรดforex #สอนเทรดforex #หาเงินแบบไม่ต้องลงทุน
เจ้าแม่เทรดเดอร์

เจ้าแม่เทรดเดอร์

ถูกใจ 491 ครั้ง

นั่งสมาธิ 9 นาที วันที่ 1
#นั่งสมาธิ #วันเสาร์ #ดวง
บอม ธนวย 🧸💓

บอม ธนวย 🧸💓

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำคลิปความยาวกี่นาทีถึงจะดี
#สอนตัดต่อ #สอนถ่ายคลิป #ถ่ายไงได้งี้ #เทคนิคดีบอกต่อ #กอฟเทกิ
กอฟเทกิ

กอฟเทกิ

ถูกใจ 24 ครั้ง

สูตรแช่เท้า คลายปวดเหมื่อย ก่อนนอน!
สูตรแช่เท้า เก๋ากี้ + ตะไคร้ + ใบมะกรูด + เกลือหิมาลัย ส่วนผสม (สำหรับแช่ 1 ครั้ง) • เม็ดเก๋ากี้ (โกจิเบอร์รี่แห้ง) 2 ช้อนโต๊ะ • ตะไคร้บุบ 3 ต้น • ใบมะกรูด 5–6 ใบ • เกลือหิมาลัย 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำสะอาด 2–3 ลิตร วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 572 ครั้ง

สมัคร Affiliate Big C ง่ายๆ ใน 1 นาที
นายหน้า Big C สมัคร Affiliate ง่ายๆ ใน 1 นาที ขายแบบไม่ต้องส่งของเอง รวมหลายหมื่นชิ้น ไม่ต้องมีงบ เริ่มต้น 0 บาท #affilate #BigC #นายหน้า #นายหน้าออนไลน์
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงโลโก้ TrueMoney Wallet พร้อมข้อความสีชมพูว่า “ทริคการรับเงินคืน แค่ 3 นาที ได้ 50 บาท ใช้จ่ายไม่ขั้นต่ำ”
หน้าจอแอป TrueMoney Wallet แสดงโปรโมชั่นแลก 10 คอยน์รับเงินคืน 10 บาทสำหรับ App Store, LINE MAN, true dtac และ Hot Deals แลก 200 คอยน์สำหรับส่วนลด
หน้าจอแอป TrueMoney Wallet แสดงโปรโมชั่นทางการเงิน เช่น SafeGold และ Pay Next Extra ที่ให้เงินคืน 50 บาทเมื่อใช้ 50 คอยน์ รวมถึงประกัน AIG
แค่ 3 นาที ได้50บาท
ใช้จ่ายผ่านทรูมันนี่วอลเลท เลือก เพย์ เน็กซ์ เอ็กซ์ตร้า ก็ได้เงินเลยไม่มีเงื่อนไข #ทรูมันนี่วอเล็ต #เงินเข้าทรูมันนี่วอเล็ต #ได้เงินคืน #หาเงินง่ายๆจากโทรศัพท์ #lifehacksง่ายๆ
แอมมี่ (ตอบเม้นเฉพาะผู้ติดตาม)

แอมมี่ (ตอบเม้นเฉพาะผู้ติดตาม)

ถูกใจ 49 ครั้ง

สอนสร้าง Infographic ใช้สอนหรือทำ Content ง่ายใน 1 นาที
สอนสร้าง Infographic ใช้สอนหรือทำ Content ง่ายใน 1 นาที #Ai #Gemini #เก่งว่าดี #เก่งดีมีสไตล์ #KengGoodStyle
เก่งทุกที่

เก่งทุกที่

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to อ่านง่ายๆใน 5 นาทีกับแพทเทิร์นโครเชต์
สวัสดีเพื่อนชาว Lemon8 🍋ทุกๆคนนะคะ ^^ วันนี้มาแบ่งปันวิธีการอ่านแพทเทิร์นโครเชต์ ง่ายๆ ภายใน 5 นาที สไตล์ KALINN นะคะ โดยเราจะยกตัวอย่างแพทเทิร์น ARMY BOMB” ค่ะ เป็นแพทเทิร์นที่ถักง่าย ถักตามกันได้แน่นอนค่ะ หากเพื่อนๆมีคำถามสงสัยสามารถสอบถามได้เลยน้า ^^ ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟 #เย็บปักถักร้อย
KALINN

KALINN

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพแสดงผลการทดสอบพิมพ์ของเครื่องปริ้น Canon G2010 ที่หมึกดำไม่ออก โดยมีแถบสีฟ้า ชมพู และเหลืองปรากฏ แต่แถบหมึกดำขาดหายไป
ภาพภายในเครื่องปริ้น Canon G2010 แสดงสายหมึกที่เชื่อมต่อกัน โดยมีข้อความระบุว่า 'หมึกไม่ต่อเนื่อง' ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหา
ภาพมือที่กำลังกดปุ่มเครื่องมือ (รูปประแจ) บนแผงควบคุมของเครื่องปริ้น Canon G2010 ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไขปัญหาหมึกไม่ออก
มาบอกเทคนิคสีดำเครื่องปริ้นCanon G2010 ไม่ออก 5นาทีเท่านั้น
#หมึกเครื่องปริ้นสีไม่ออก
รีวิวไปเรื่อย💕

รีวิวไปเรื่อย💕

ถูกใจ 15 ครั้ง

เนื้อหมูแช่แข็งอยู่ในหม้อที่เต็มไปด้วยน้ำ พร้อมข้อความ “ละลายหมูแช่แข็งใน 10 นาที ทริคลับแม่บ้าน 30+” แสดงถึงวิธีการละลายหมูอย่างรวดเร็ว
มือกำลังถือขวดน้ำส้มสายชูและเกลือป่น เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนการละลายหมูแช่แข็งตามสูตรที่ระบุในบทความ
ภาพระยะใกล้ของเนื้อหมูแช่แข็งที่อยู่ในน้ำในหม้อ โดยมีวงกลมเน้นส่วนที่ยังเป็นน้ำแข็ง และข้อความ “หมูเป็นน้ำแข็ง”
แม่บ้าน 30+ ⏱️ ทริคละลายหมูแช่แข็งใน 10 นาที (ด้วยน้ำส้มสายชู + เกลือ)
เตรียมน้ำ: นำเนื้อหมูแช่แข็งออกจากถุง ใส่ลงในภาชนะ แล้วเทน้ำอุณหภูมิห้องให้ท่วมเนื้อหมู (❌ ห้ามใช้น้ำร้อนเด็ดขาด เพราะจะทำให้เนื้อหมูด้านนอกสุก และแบคทีเรียเจริญเติบโตเร็ว) 2 ใส่เกลือ: โรยเกลือป่นลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือจะช่วยลดจุดเยือกแข็ง ทำให้น้ำแข็งละลายตัวได้เร็วขึ้น 3 ใส่น้ำส้มสายชู: เหย
Monsicha M.

Monsicha M.

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร Brunch ใน 10 นาที! ไข่ม้วนกิมจิทูน่าชีส 🍳
ใครกำลังหาไอเดียอาหารเช้าหรือบรันช์แบบด่วนๆ แต่สารอาหารครบ ต้องลองเมนูนี้เลย! **"ไข่ม้วนกิมจิทูน่าชีส"** เมนูคุมน้ำหนักที่ฟินมากกก ความเปรี้ยวเผ็ดของกิมจิ ตัดกับความนัวของทูน่าและชีสยืดๆ มีผักกาดหอมเพิ่มความกรุบกรอบ กินชิ้นเดียวอิ่มลากยาวถึงเที่ยง! ### 📝 เตรียมวัตถุดิบ * **ทูน่าในน้ำแร่
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 229 ครั้ง

ลดพุงสลายไขมันง่ายๆแค่ 10-15 นาที ต่อวัน !!
ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ 🔥เคตเทิลเบลลูกเดียวก็พอ #Kettlebell #สายฟิต #ฟิตที่บ้าน #Workout #ออกกำลังกาย
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขั้นตอนการทำสเต็กเนื้อพิคานย่า ตั้งแต่การเลือกเนื้อจากแม็คโคร การปรุง การย่างในกระทะ และเนื้อสเต็กที่หั่นแล้วพร้อมรับประทาน
มือถือเนื้อพิคานย่าบรรจุสุญญากาศจากแม็คโคร แสดงฉลากระบุชนิดเนื้อ น้ำหนัก และราคา พร้อมชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นฉากหลัง
เนื้อพิคานย่าดิบวางอยู่บนเขียงไม้ โรยด้วยเกลือและพริกไทยดำทั่วทั้งสองด้าน เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
แจกสูตรเสต็กเนื้อพิคานย่า ทำง่ายไม่เกิน 10 นาที🥩
แจกสูตรเสต็กเนื้อพิคาย่า ทำง่ายไม่เกิน 10 นาที🥩 1. เลือกเนื้อชิ้นที่ชอบจากแม็คโคร ถ้าราคาต่อกิโลไม่เกิน 600 ถือว่าถูก คนที่ชอบกินแบบ medium rare อาจจะเลือกชิ้นหนาๆหน่อย (คนที่ชอบกินสุกเลือกชิ้นบางหน่อย) 2. ทาน้ำมันมะกอกบนผิวทั้ง 2 ด้าน (ถ้าไม่มีใช้น้ำมันพืชแทนได้) 3. โรยเกลือพริกไทยทั้งสอง
Boss

Boss

ถูกใจ 501 ครั้ง

💚💜 ฮีลใจให้กลับมานิ่งสงบ , เติมใจตัวเองก่อนให้คนอื่น ❤️🧘🏻‍♀️
3 ขั้นตอนฮีลใจให้กลับมานิ่ง สงบ มีพลังเต็ม 1. เติมตัวเองก่อน = Heart Chakra 639 Hz สีเขียว เวลาหัวใจเจ็บ เหมือนถังน้ำรั่ว เทให้คนอื่นเท่าไหร่ก็หมดตัว ทำแบบนี้: • วางมือขวาทับกลางอก มือซ้ายวางทับมือขวา • เปิดเสียง 639 Hz ฟัง 10 นาที หายใจเข้าท้องป่อง 4 วิ กลั้น 4 วิ หายใจออก 8 วิ • พูดกับตัวเ
CareBNN. LoveBie

CareBNN. LoveBie

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ทริคออกกำลังกายง่ายๆ#ช่วยลดน้ำตาล#ลดไขมันและความดัน#ทำสม่ำเสมออย่างน้อย150นาทีต่อสัปดาห์เห็นผลลัพธ์
NJ

NJ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหลับบนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'สวดมนต์ 5 นาที ฉบับคนขี้เกียจ' และ 'สั้นๆ ง่ายๆ พุทธคุณทุกด้าน 5 นาที เท่านั้น!!!' โดย อาจารย์โหรปราชญ์
ภาพบทบูชาพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ เป็นภาษาบาลี พร้อมคำกราบ และโลโก้ 'โหรปราชญ์ ศาสตร์เปลี่ยนชีวิต'
ภาพบทนมัสการพระพุทธเจ้า 'นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต' และ 'อิติปิโส ภะคะวา' เป็นภาษาบาลี พร้อมโลโก้ 'โหรปราชญ์ ศาสตร์เปลี่ยนชีวิต'
สวดมนต์ ฉบับ 5 นาที ลองสวดดูก่อนนนนน
ตำบล ศาลายา #สวดมนต์
มาตามรีวิว 🥶

มาตามรีวิว 🥶

ถูกใจ 29 ครั้ง

“7 สิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนเป็น Stewardess”
✅ 7 Things “7 สิ่งที่ฉันอยากรู้ก่อนเป็น Stewardess” 1. ต้องมีใบ STCW ก่อนสมัคร > “ไม่ใช่แค่ส่งเรซูเม่แล้วได้งานเลยนะ — ต้องมีใบ Safety Training ก่อน ถึงจะสมัครได้จริงจัง” 2. ภาษาอังกฤษสำคัญมาก! > “เพราะทุกคนบนเรือมาจากทั่วโลก — ฟังไม่รู้เรื่อง = ตายค่ะ 😂” 3. ชีวิตลูกเรือไม่ได้หรูหราแบ
@YachtWithMe

@YachtWithMe

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีทำ"น้ำเชื่อมใส" เก็บไว้ใช้ได้นานไม่ตกผลึก ใช้เวลาทำไม่ถึง 10 นาที ไม่ต้องใช้ไฟเคี่ยว🫙
"น้ำเชื่อมใส" ส่วนผสม 📝 ◾น้ำตาลทรายขาว 500 กรัม 🥣 ◾โซดาแช่เย็นจัด 1 ขวด (ประมาณ 325 มล.)🍶 ◾น้ำมะนาวคั้นสด: 1-2 ช้อนโต๊ะ (หรือผงมะนาว) 🍋‍🟩 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 (แบบไม่ใช้ความร้อน) ❌🔥 ◾เทน้ำตาลทรายลงในภาชนะที่จะใช้ผสม ◾จากนั้นเทโซดาตามลงไปทันที ◾คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนน้ำตาลทรายละล
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨ สูตรลับร้านอาหาร! กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ เขียว ซอสเข้มข้น ทำเองได้ใน 10 นาที
หิวก็แดก

หิวก็แดก

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้ก่อนสาย วิธีรีเซ็ตระบบสมอง 🧠🤯
พวกแกเคยเจอพวกที่ ‘ดูชีวิตดี ผิวฉ่ำ พลังงานดีย์’ แต่เขาไม่เคยบ่นเหนื่อยปะ? เลิกคิดว่าเขาโชคดีได้แล้วค่ะ…. เพราะมันคือเรื่องของสมองล้วนๆ 🧠✨ ​เมื่อก่อนเคยสงสัยนะว่า ทำไมบางคนทำงานเยอะมาก แต่เอนเนอร์จี้เหลือกินเหลือใช้ หน้าตาผ่องใส ไม่โทรม ไม่บ่นตัดพ้อชีวิตเลย ​จนเพิ่งรู้ความลับว่า ว่
aikonini

aikonini

ถูกใจ 45 ครั้ง

เดินเบาๆ10นาทีหลังมื้อเย็น สาระดีๆจากหมอเจด
ช่วงนี้ผมเจอหลายคนที่กินมื้อเย็นไม่เยอะ แต่กลับมีอาการแน่นท้อง ขาบวม เท้าเย็น ใจสั่น หลับไม่ลึก หรือความดันแกว่งตอนกลางคืน ทั้งที่ตรวจหัวใจแล้วก็ยังไม่เจอโรคชัด ๆ พอซักประวัติเพิ่ม กลับพบจุดร่วมเดียวกันคือ “กินแล้วนั่งยาว–นอนเร็ว” ทำให้เลือดไหลเวียนช้า น้ำตาลและไขมันค้างในกระแสเลือดนานขึ้น หัวใจต้อ
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 17 ครั้ง

มื้อเย็นลด 10 โล ทำง่าย 3 นาที‼️
เมนูซุปผักเคล 🥬 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ผักเคล หั่นท่อนเล็กๆ 3 ก้าน 2.กระเทียมสไลด์ 1 กลีบ 3.ซุปก้อน (ครัว food doctor) 1 ก้อน 4.น้ำเปล่า 150 มิลลิลิตร 5.เกลือป่น (เล็กน้อย) 6.ผงออริกาโน่ (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.เตรียมโถปั่น ใส่น้ำเปล่า ซุปก้อน ผักเคล และกระเทียมลงไปปั่นจนละเอียดหรื
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 480 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม