บ่ายแล้วนะต้องถึงท้องแล้วคร้าาาาา🥰

2025/12/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเวลาบ่ายเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมักรู้สึกว่าควรจะได้ผ่อนคลายและเติมพลังชีวิตให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารเที่ยงอย่างเต็มที่ หรือการได้หยุดพักสั้นๆ เพื่อเติมความสดชื่น หลายคนใช้เวลานี้เป็นช่วงเวลาสำคัญในการเสริมสร้างความสุขและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ในชีวิตประจำวัน บ่ายเป็นช่วงเวลาที่แสงอาทิตย์เริ่มอ่อนลง ทำให้บรรยากาศดูอบอุ่นและสงบมากขึ้น ความรู้สึกนี้สามารถนำมาแชร์ในรูปแบบต่างๆ เช่น การถ่ายภาพบรรยากาศ การเขียนข้อความบอกเล่าเรื่องราว หรือการบันทึกช่วงเวลาที่ประทับใจในแต่ละวัน ซึ่งช่วยสร้างความผูกพันและความทรงจำดีๆ ให้กับผู้คนในชุมชนออนไลน์ นอกจากจะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะกับการพักผ่อนแล้ว บ่ายยังเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการวางแผนและตั้งเป้าหมายในช่วงบ่ายและเย็น ทำให้หลายคนรู้สึกกระตือรือร้นและมีแรงบันดาลใจในการทำกิจกรรมต่างๆ ต่อไป ดังนั้น การแชร์บรรยากาศ 'บ่ายแล้วนะ ต้องถึงท้องแล้วคร้าาาาา🥰' นอกจากจะเป็นการบอกเวลาที่ถึงมื้ออาหารเที่ยงแล้ว ยังสะท้อนถึงความอยากแบ่งปันช่วงเวลาที่อบอุ่นและมีความหมายของผู้เขียนให้กับผู้ติดตาม ซึ่งความรู้สึกนี้เองที่สร้างความเชื่อมโยงและความจริงใจในชุมชนออนไลน์ได้อย่างดี

ค้นหา ·
ลูกร้องไห้ก่อนนอนทุกคืน

47 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nannaphat.
Nannaphat.

ขออนุญาตินำภาพไปใช้นะคะ

รูปภาพของ ดาด้าสาว ยโส 🐅ราศี 🐉1986
ดาด้าสาว ยโส 🐅ราศี 🐉1986

ขออนุญาตินำรูปไปใช้จ้า

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📣 เตือนแล้วนะ! 7 สิ่งต้องรู้ก่อนไป "แก่งส้มแมว"
เพิ่งไปมาสดๆ ร้อนๆ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาตอนเที่ยงๆ บ่ายๆบอกเลยว่าทางไปสวนผึ้งโค้งเยอะ และมีทำถนนอยู่ช่วงนึงด้วยนะ! 1. ทางเข้าปราบเซียน 🛣️ ทางเข้าที่เทปูนแคบมากกกก! แค่พอดีรถสวนกัน 2 เลนเป๊ะๆ ใครขับรถใหญ่ต้องระวังล้อตกเลนปูนนะคะ ตอนเราไปสวนกับรถคันอื่นคือเสียวครูดข้างมาก ขับระวังๆ กันน้า 2. สา
MadeInChacha

MadeInChacha

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌤️ บ่ายแล้วน้าาาเพื่อนๆ 🧇🥨 อย่าลืมหาอะไรรองท้องกันนะคะ🐰
ʕっ•ᴥ•っ แจก Prompt ⛅️~เขียนเอง✍🏻 เอาไปแจกต่อรบกวนใส่ Cr. #ChaShares ให้ด้วยน๊า💖 🩵ฝากติดตามผลงานเพิ่มเติมบ้านฟ้าLuknam Topoor🩵 🏞️Prompt : อยู่ใต้รูป+ในComment นะคะ💫 #Gemini #สร้างภาพจากAi #แจกPromptฟรี
𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกสูตรเมนูผลไม้สมูทตี้ อร่อยทั้งเด็ก-ผู้ใหญ่ ท้องไม่ผูก☺️ (ตั้งแต่6เดือนขึ้นไป)
🍓🍍🍊ชวนทำเมนูผลไม้สมูทตี้ เป็นของว่างตอนบ่ายๆ ให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ ทุกเมนูเลือกมาแล้วเฉพาะที่ลูกชอบ โนอาห์ชอบม๊ากกก 🥰 พิมชิมแล้วอร่อยเข้ากันมากค่ะ เย็นนิดๆ หม่ำๆ ตอนบ่ายอร่อยชื่นใจเลย 😋 .....วิธีทำ.... กดดูทีละภาพได้เลยน๊าา ทำไม่ยากเลยค่ะ ●สำหรับผลไม้เนื้อแข็งย่อยยาก แนะนำให้นึ่งก่อนค่ะ ล
แม่พิมมีความสุขทุกวัน

แม่พิมมีความสุขทุกวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP97:😴ง่วงตอนบ่าย? ข้าวเที่ยงกำลังขโมยเลือดจากสมอง
EP97: 😴 ง่วงตอนบ่าย? ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่ 'ข้าวเที่ยง' กำลังขโมยเลือดจากสมองคุณ! เวลาประมาณบ่ายสองโมง... ความง่วงซึมระลอกใหญ่ซัดเข้าใส่คุณอย่างจัง หนังตาเริ่มหนักอึ้ง สมองตื้อ คิดงานไม่ออก ราวกับมีใครมาสับสวิตช์ปิดพลังงานของคุณดื้อๆ อาการที่เรียกว่า "Post-Lunch Dip" หรือที่คนไ
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องครั้งแรกก็ ท้องนอกมดลูก! ซะแล้ว
เริ่มจากอยากมีลูก แต่ไม่ได้บำรุงอะไร ก็ปล่อยตามธรรมชาติมาเรื่อยๆ ผ่านมาหลายปีมาก ไม่ท้องสักที คิดว่าคงไม่มีลูกแล้วล่ะ ประจำเดือนก็มาปกติทุกเดือน แต่ อยู่ๆหลังจากประจำเดือนหายได้2วัน ก็มีเลือดออกมาอีก แต่ไม่เยอะ แต่มาแบบเหมือนประจำเดือนใกล้หาย แปลกใจมาก เลยไปหาหมอดีกว่า หมอตรวจมะเร็งปากมดลูก ซาวน
KAEWKANDA 🤍

KAEWKANDA 🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

🔥 **พอหนังท้องตึง = หนังตาหย่อน 😴**
😴☕ กินข้าวเที่ยงเสร็จทีไร…ตาจะปิดทุกที 🥲💤 ใครเป็นเหมือนเราบ้าง 🙋‍♀️ ช่วงบ่ายคือช่วงที่ทรมานที่สุดของคนทำงานเลย 😂 ตอนเช้ายังไฟแรงอยู่ 🔥 ตอบแชตไว ทำงานคล่อง แต่พอผ่านมื้อเที่ยงไปเท่านั้นแหละ… 🥱 หนังตาเริ่มหนัก 🥱 อ่านอะไรซ้ำหลายรอบ 🥱 สมองเหมือนเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน เมื่อก่อนเ
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ท้องปุ๊บ ไล่ออกปั๊บ... มีอยู่จริงในสหัสวรรษนี้เหรอ? แชร์ประสบการณ์จุกๆ 💔” EP:1
อยากมาแชร์ประสบการณ์ ว่าสมัยนี้ยังมีอยู่หรอคะ พอตรวจพบว่าท้อง ตกเย็นมาที่ทำงานกลับยื่นเงินให้ พร้อมบอกกล่าวว่าไม่ต้องมาทำงานแล้วพรุ่งนี้ ฟังแล้วจุกอก เราทุ่มเทกับงานเต็มที่ไม่เกี่ยงงานเลย ตอนเช้าคนไม่พอที่ร้าน เราก็ลงมารับจ็อบเสริม พอตกบ่ายก็เข้างานปกติจนคํ่าเหนื่อยแค่ไหนก็สู้ไม่ถอย เพราะค่าใ
มัมมี่ไดอารี่🌷

มัมมี่ไดอารี่🌷

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยามบ่าย
หนังท้องตึงหนังตาปิด
Mrs. Ya

Mrs. Ya

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนท้องง่วงทั้งวันจริงไหม?
สำหรับเรา…จริงมาก! ตอนก่อนท้อง คิดว่าคงแค่ง่วงนิดหน่อย แต่พอท้องจริง ๆ คืออยากนอนตลอดเวลา ☀️บางวันตื่นเช้ามา ยังไม่ทันทำอะไร ก็เริ่มง่วงแล้ว 🥱 ช่วงบ่ายหนักสุด ง่วงจนต้องแอบงีบ😴 ใครกำลังท้องอยู่ ง่วงเหมือนกันไหม? #อาการคนท้อง #lemon8ไดอารี่
Jenjira M

Jenjira M

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวสอบ กพ ให้ผ่านในครั้งเดียว รอบบ่าย 26 เมษายน 2569
เรามาสอบกพ ในอายุ 30 ปี ทำงานไปด้วย เลิกงานกลับมาอ่านหนังสือวันละชั่วโมง วันหยุดกลางวันทั้งบ่าย ใช้วิธีติวฟรีจากยูทูป วิชากฎหมาย เราเลือกเก็บคะแนนพรบ บ้านเมืองที่ดี แผ่นดิน ละเมิด และจริยธรรม ส่วนวิปกครองเราเทเพราะอ่านไม่ทัน แรกๆ เราดูช่องพี่ก็อตพี่นัท ใช้วิธีฟังแล้วจดลงสมุด เพราะเราถนัดวิธีเขียนเอ
Som'o Bunny28

Som'o Bunny28

ถูกใจ 52 ครั้ง

ตรวจน้ำตาลคนท้อง
ตรวจน้ำตาลผ่านแล้ววว ผ่านมา 1 เดือน คุมน้ำหนักได้ดี น้ำหนักลด 0.8 โล ตัวน้อยน้ำหนักขึ้น 450 g ตามเกณฑ์ กลืนน้ำตาล 50 g ได้ 109 ผ่านนนน 👏🏻 ถึงแม้จะทรมานนิดๆ หน่อยๆ เพราะ งดขนมหวาน แต่พอรู้ว่าตัวน้อยปลอดภัยก็มีแรงทำต่อ 😆 สำหรับเรางดน้ำหวาน ไม่ยาก เพราะปกติไม่ดื่มน้ำหวาน ทานพวกเพียวมัทฉะ กับอเมริ
กับข้าวกับน้ำ

กับข้าวกับน้ำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍵✨ สูตรชาจิบช่วงบ่าย
หอมละมุน จิบอุ่น ๆ สบายท้องสุด ๆ 🤎 ช่วงบ่ายใครรู้สึกอืด ๆ แน่นท้อง ลองชาสูตรนี้เลย~ จิบเพลิน แถมหอมผ่อนคลายมาก 🫶 🌼 คาโมมายล์ + ลูกพรุน + น้ำผึ้งนิดหน่อย ดื่มอุ่น ๆ ฟีลดีทั้งวันเลย ☁️ เหมาะกับวันชิล ๆ เปิดแอร์เบา ๆ แล้วนั่งจิบคือที่สุดดด 🍯✨ #สูตรชา #ชาสมุนไพร #ชาบำรุงร่างกาย #
Lemon8byAumboon

Lemon8byAumboon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวในเสื้อคลุมสีชมพูกำลังถือกล่องนมสตรอว์เบอร์รีและขนมหวานสตรอว์เบอร์รีถ้วยเล็กๆ ยืนอยู่หน้าร้านสะดวกซื้อ ภาพนี้สื่อถึงการเตรียมมื้อเช้าหรือของว่างง่ายๆ เพื่อเติมพลังงานและความสุขในตอนเช้า
“อย่าปล่อยให้ตัวเอง…หิวทั้งท้องและหัวใจในตอนเช้า ☀️🥐”
เปิด 5 ทริค ความสำคัญของมื้อเช้า 👇👇 1. มื้อเช้า = ปลุกพลังให้ร่างกาย ☀️ ตื่นมาแล้วไม่กิน ร่างกายเหมือนมือถือแบต 1% กินเช้าดี มีแรง สมองไหลลื่นทั้งวัน ✨ 2. คนกินมื้อเช้า อารมณ์ดีกว่า 😋 ลดหงุดหงิด ลดวีน ลดใจฟุ้ง เพราะน้ำตาลในเลือดไม่ตกง่าย 3. ช่วยลดการกินจุกจิกระหว่างวัน 🍞
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 61 ครั้ง

เอาอะไรใส่ท้องในตอนเช้า
กาแฟดำก่อนฟิตเนส เป็น “เครื่องมือ” ที่มีหลักฐานรองรับทั้งด้าน การเผาผลาญไขมันระหว่างคาร์ดิโอ, ความทนทาน/ผลงาน, และ ความตื่นตัว เมื่อใช้อย่างถูกขนาด-ถูกเวลา จากนั้น “ล็อกผล” ด้วย คาร์บหลังซ้อมอย่างมีแผน เพื่อรีคัฟเวอรีและคุมโควต้าแคลอรี่ให้ตรงเป้าลดไขมันร่วมกับการซ้อมสม่ำเสมอ—นี่แหละกรอบที่ลูกเทรนทำ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ท้องนอกมดลูก ประสบการณ์ที่ไม่ได้เตรียมใจ
หลังจากผ่านวันเกิด29ปีมาได้แค่14วัน เรื่องนี้ก็เกิดขึ้น ช่วงเวลาประมาณตี 1 กว่า ๆ เราสะดุ้งตื่นขึ้นมาเพราะปวดท้องอย่างรุนแรง บริเวณท้องน้อยและรังไข่ เป็นความปวดที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ทรมานมากจนแทบขยับตัวไม่ได้ เราพยายามลุกไปเข้าห้องน้ำ เพราะไม่แน่ใจว่าเป็นอาการปวดแบบไหน คิดว่าเป็นเหมือนอาการอั้
เอวาจะมารีวิว

เอวาจะมารีวิว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เที่ยวฟุกุโอกะ ฉบับคนท้อง 6 เดือน🇯🇵🤰🏻
สวัสดีค้าา ทริปนี้เราจองไว้ข้ามปี คุยกับแฟนว่า **ขอชิลๆ** เพราะท้อง (แต่ทำได้มั้ยนี่อีกเรื่องนึง 5555555) ไปญี่ปุ่นมาก็หลายครั้ง แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ไปตอนท้อง แถมนั่งเครื่องตั้งเกือบหกชั่วโมง แล้วช่วงที่ไปสายการบินก็แคนเซิลไฟล์ทกันรัวๆ สารภาพว่าแอบหวั่นใจมากๆค่ะ 😂 ก่อนไปดูหารีวิวเยอะมากเพราะกลั
tts

tts

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลังตกบ่าย = เรื่องปกติ? หรือร่างกำลังขาดบาลานซ์? ☁️🥱
ไม่ต้องคลีนเป๊ะ แค่ปรับนิดเดียว ก็หยุดอาการ “พลังตก-ง่วงบ่าย” ได้แล้ว! 💡✨ ✅ โปรตีน + ไขมันดี = อิ่มนาน น้ำตาลไม่เหวี่ยง ✅ เดินเบา ๆ แค่ 5 นาทีหลังมื้อกลางวัน = อินซูลินเคลียร์ดี ✅ ลดของหวานน้ำตาลสูง = พลังไม่พุ่งแล้วร่วง ลองทำดู แล้วบ่ายนี้จะไม่ง่วงอีกต่อไป 🤍 #ลดไขมัน #pcosnutrition #
glowwithaoy

glowwithaoy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทางออกคนที่ติดน้ำหวานช่วงบ่าย
การรักษาพฤติกรรมสุขภาพดีระยะยาว จากการไปร่ำเรียนมา พบว่า... การให้หยุดทำสิ่งที่เคยทำมา “ค่อนข้างยาก” เช่น การกินน้ำหวาน ขนมจุกจิก🥹 วิธีแก้คือ การหา “สิ่งแทนที่ (replacement)" ช่วงนึงแพรติดชาไทยมาก อร่อย😭 (แต่ 500 แคล💀) เปลี่ยนเป็น “โปรตีนชาเขียว” แทนค่ะ🍵 กินได้ทุกวัน โปรตีนเยอะ แคลต่
Soft Healthy by Pearlada

Soft Healthy by Pearlada

ถูกใจ 10 ครั้ง

พาโอเปร่า…มาสวัสดีพี่ ๆ ยามบ่ายค่าา 😘
พร้อมชี้เป้าตัวช่วยดูแลสุขภาพทั้งบ้านเลยย ✨ 🧡 สายกินจุก กินเพลิน คุมยาก โอเปร่าแนะนำ KIO S+ ค่าา ช่วยดูแลความอยากจุกจิก ลดการกินเพลิน พร้อมดูแลระบบเผาผลาญ ใครอยากเริ่มดูแลหุ่น ต้องมีติดไว้เลยนะคะ ✅ 🩵 อึไม่ค่อยออก ท้องอืด ลำไส้ไม่บาลานซ์ ต้อง KIO Probiotics เลยค่าา ช่วยเติมจุลินทรีย์ดี ด
KIO Official

KIO Official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเดียของว่าง ยามบ่าย แคลต่ำ อยู่ท้อง
ถั่วพร้อมกิน น้องใหม่จากซันไบท์ ชื่อ Daily Nut ✨รวมถั่ว 5 ชนิด ถั่วพรีเมี่ยมแบบไม่ไก่กา ในราคาดั่งมิตร👉🏻 มึถั่วอะไรบ้างดู รูป 3 นะ ✨ไม่เติมเกลือ (ดีเลย ไม่โซเดียม) ✨ไม่แต่งกลิ่น ไม่เติมสี ธรรมขาติ ✨ ซองนึง (25g) 170แคล กำลังดี ✨ ไขมันดี ตรงนี้แหละที่ทำให้อยู่ท้อง (ไขมัน 16g ต่อซอง ถือว่าน้อ
mook Raksina

mook Raksina

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม