ทฤษฎี 21 วัน “มาร์กหน้า”

เราผู้ที่อายุ 32 ปี ผู้หลงรักในการมารหน้าามาตั้งแต่อายุ 15 ปี โดยเริ่มมาร์กแบบโคลนสมุนไพร ผงวิเศษ บลาๆๆ จนกระทั่งแผ่นมาร์กที่ใช้มานานตั้งแต่อายุ 19 ปี ใช้ของ Thefaceshop มาตลอดตอนอยู่กรุงเทพ จนตอนนี้ อายุ 32 ก็ยังคงใช้และเพิ่มเติมอีกยี่ห้อ BANOBAGI เอาไว้พกพาไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือเดินทาง ❤️❤️❤️

2025/9/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทฤษฎี 21 วันมาร์กหน้าเน้นการบำรุงผิวเป็นประจำทุกวันเพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน การเลือกใช้มาร์กที่เหมาะสมกับสภาพผิวและปัญหาผิวของตนเองจึงสำคัญมาก โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดสิว รักษาความชุ่มชื้น และเพิ่มความกระจ่างใสบนใบหน้า จาก OCR ที่พบในภาพ ตัวอย่างแผ่นมาร์กอย่าง BANOBAGI &Glow Acne White&Aqua และ Thefaceshop ได้รับความนิยมเนื่องจากส่วนผสมที่ช่วยปกป้องและบำรุงผิวได้ครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากผลไม้ เช่น มะเขือเทศ บลูเบอร์รี่ หรือชาเขียว ซึ่งล้วนมีสรรพคุณต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการฟื้นฟูผิว ทำให้ใบหน้าดูสุขภาพดี มีชีวิตชีวา นอกจากนี้ การแบ่งวิธีการมาร์กรายวัน เช่น Day1 ถึง Day21 ด้วยมาร์กรายวันที่มีคุณสมบัติต่าง ๆ เช่น การมาร์กเพื่อความชุ่มชื้น (Aqua) การลดปัญหาสิว (Acne) และการเพิ่มความกระจ่างใส (White & Porw) จะช่วยให้ผิวได้รับการดูแลอย่างครบถ้วนและเหมาะสม ไม่เกิดผลลัพธ์ที่ย้อนแย้งกัน แนะนำว่าควรปฏิบัติตามทฤษฎีนี้อย่างเคร่งครัด ทั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและทำซ้ำเป็นประจำ จะช่วยปรับสมดุลและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ชั้นผิว พร้อมทั้งอย่าลืมบำรุงผิวในขั้นตอนอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น การทำความสะอาดผิวหน้าและการใช้ครีมบำรุงหลังมาร์ก เพื่อความสมบูรณ์แบบของการดูแลผิว ท้ายสุด การมาร์กหน้า 21 วันแบบนี้เหมาะกับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ต้องเดินทาง เพราะอย่างที่ผู้เขียนเล่าว่า มาร์กของ BANOBAGI สะดวกต่อการนำติดตัวไปต่างจังหวัดหรือเที่ยว ทำให้ยังสามารถรักษามาตรฐานการดูแลผิวอย่างต่อเนื่องได้ไม่สะดุด

ค้นหา ·
ทฤษฎีมาร์คหน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทฤษฎี21วัน ฉันจะเอวsให้ทันสงกรานต์ 🛼🎀
• ไม่อดอาหาร → อดจะยิ่งโยโย่ • ดื่มน้ำเยอะขึ้น 2–3 ลิตร/วัน •เน้นโปรตีน ผัก • ลดการทานแป้งเชิงซ้อน • เลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะทำให้ตัวบวม • ขยับร่างกายเบาๆ เดิน 20–30 นาที ก็ช่วยเผาผลาญ • เวท + คาร์ดิโอ ช่วยดึงไขมัน ไม่ให้กล้ามหาย • นอนให้พอ ระบบเผาผลาญจะกลับมาไว • จัดมื้ออาหารให้เป็นเวลา ลด
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1229 ครั้ง

ทฤษฎีเปลี่ยนผิวใน 21 วัน 💦💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 26.1K ครั้ง

How to ทฤษฎีดูดีขึ้นใน 21 วัน💗✨ Selfcare Girly🫧
ทฤษฎีดูแลตัวเอง 21 วัน หากเราได้ลองทำอะไรซ้ำๆเป็นประจำจนครบ 21 วัน จะทำให้เราทำมัน จนกลายเป็น “นิสัย” ดังนั้น มาสร้างนิสัยดีๆ ที่ทำให้เราดูดีขึ้น และรักตัวเองกันดีกว่า ทริคต่างๆที่นำมาแนะนำ ขอคนตั้งใจจริงๆ! แค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลการเปลี่ยนแปลงแล้ว✨ แล้วมา Selfcare และรักตัวเองไปด้วยกันค่า💖
mikii 🧚🏻‍♀️✨

mikii 🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1139 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4148 ครั้ง

“ทฤษฎี 21 วัน” เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่🥰
ลูกปัดลองเปลี่ยนตัวเองด้วย “ทฤษฎี 21 วัน” ค่ะ เริ่มจากปรับแค่ 5 อย่างเล็ก ๆ ดื่มน้ำเพิ่ม เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ กินผักทุกวัน งดน้ำหวาน นอนให้พอ ทำต่อเนื่อง 21 วัน สิ่งที่เปลี่ยนก่อนเลยคือ หิวน้อยลง กินจุกจิกลดลง ตื่นมาสดชื่นขึ้น ตัวไม่บวม และ “เลขบนตาชั่งเริ่มลง” หลายคนคิดว่าก
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 79 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ฝึกปั้น 3D✨ Nomad Sculpt
📒🖍️ หวัดดีคับทุ้ดดคนนน ก็คือที่ผ่านมานี้ฟ้าได้ซุ่มเรียนปั้น 3D มาแหละ เมื่อต้นปี 2026 ตั้งเป้าหมายว่าจะเข้าวงการ 3D ซึ่งแอพที่ฟ้าสนใจมากๆเลยคือ Nomad Sculpt ซื้อครั้งเดียวใช้ได้ตลอด (ประมาณ 6-7 แบงค์แดงนะ) และตัวแอพสามารถ Export File ได้หลายสกุลมากๆ สามารถเอาไปต่อยอด ลงงาน Digital ขายตามเว็ปต่างๆได
ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ฟ้าาาาา 🍅🥯🫧

ถูกใจ 1014 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด 'ทฤษฎี 21 วัน' เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเองให้ชีวิตดีขึ้น 300% ประกอบด้วยอุปกรณ์ดูแลตัวเอง, โต๊ะทำงาน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย และมุมห้องนอนที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพอธิบายความหมายและข้อดีของ 'ทฤษฎี 21 วัน' ที่กล่าวถึงการทำพฤติกรรมซ้ำๆ 21 วันเพื่อสร้างนิสัยและวินัย โดยมีฉากหลังเ�ป็นเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 'ช่วงเช้า Morning' ตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ตื่นเช้า เก็บเตียง ดื่มน้ำ ไม่เล่นมือถือ ออกกำลังกายเบาๆ อาบน้ำ และอ่านสิ่งดีๆ โดยมีขวดน้ำและดัมเบลสีชมพูเป็นส่วนประกอบ
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม่เล่นมือถือหลัง
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 1995 ครั้ง

ภาพปกทฤษฎีส่งเพลงจีบเธอ 21 วัน แสดงเด็กชายถือดอกไม้ให้เด็กหญิงข้างแผ่นเสียง มีข้อความว่า 'เพลงนี้มอบให้คุณ คลั่งรัก 3000%' และชื่อเพลง 'YOU & ME - Just for you -'
ภาพรวมเพลงจีบเธอ: ตัวการ์ตูน PUNYARB, เด็กผู้หญิงทำปากจู๋พร้อมเพลง 'จีบ - QLER' และคู่รักริมทะเลกับเพลง 'ต่อจากนี้เพลงรักทุกเพลงจะเป็นของเธอเท่านั้น - No One Else'
ภาพรวมเพลงจีบเธอ: คู่ชายหญิงในรายการ 'TVO on air' กับเพลง 'แฟนฉัน - serious bacon', วงดนตรีกับเพลง 'นี่ฉันเองคนที่... - purpeech' และนักร้องชายยิ้มกับเพลง 'ใจเดียว - whal & dolph'
ทฤษฎีส่งเพลงจีบเธอ 21 วัน 🎧💘
ִֶ.☘︎ ݁˖ เริ่ม!!! คุยไม่เก่งก็ลองวิธีส่งเพลงจีบเขาดูนะคะ👩🏻‍❤️‍👨🏻 #ทฤษฎีจีบเธอ #ส่งเพลงจีบ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #เพลงรัก
ไอแอมออมสิน

ไอแอมออมสิน

ถูกใจ 158 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน (รักตัวเอง)❤️
21 วันนี้… ฉันไม่ได้เก่งขึ้นทันที แต่ฉันไม่กลับไปเป็นคนเดิมแล้ว 🤍 จากคนที่เหนื่อยทุกวัน กลายเป็นคนที่เริ่มดูแลตัวเองเป็น บางวันก็พัง บางวันก็ทำได้ แต่ฉันยังเลือก “ไปต่อ” เสมอ 🌿 #21วันเปลี่ยนตัวเอง #SelfcareRoutine #ผู้หญิง30plus #ชีวิตดีขึ้น #Lemon8TH
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 570 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน 💪
#ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 340 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน ดูแลผิวหน้า 💖✨
#ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #selfcare #Lemon8บิวตี้ #Howtobeauty
แตงไทยรีวิว

แตงไทยรีวิว

ถูกใจ 644 ครั้ง

21 days of discipline ✨ ทฤษฎี 21 วัน
สวัสดีค่ะ วันนี้คอนเท้นอาจจะมาสายพัฒนาตัวเองสักหน่อย ปกติจะมาชวนทำนั่นทำนี่ หรือป้ายยาต่างๆ แต่วันนี้แค่อยากจะลงโพสไว้เป็นบันทึก goals เล็กๆของเรากับเพื่อนค่ะ 21 days of discipline ได้แรงบันดาลใจมากจาก ทฤษฎี 21 วัน ถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ 21 วัน ก็อาจจะเปลี่ยนแปลงเป็นนิสัยได้ เราก็เลยได้เลือกกิจกรร
30marc_

30marc_

ถูกใจ 295 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1894 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีดำบนพื้นหลังสีขาว พร้อมข้อความ “ทฤษฎี 30 วันผู้ชายหล่อขึ้น (อัปเดตแพลน 2026)” และแผนการดูแลตัวเองรายสัปดาห์ 4 สัปดาห์ ตั้งแต่การรีเซ็ตพื้นฐานถึงการล็อกอินเวอร์ชันใหม่
ทฤษฎี 30 วันผู้ชายหล่อขึ้น(อัปเดตแพลน 2026)
ไม่ต้องศัลย์ ไม่ต้องผอมก่อน แค่ “ทำถูกจุด” ทุกวัน 🗓️ WEEK 1: รีเซ็ตพื้นฐาน (Day 1–7) โฟกัส: ความสะอาด + ความเป็นระเบียบ ✔️ ตัดผม / เก็บทรงให้เข้ากับหน้า ✔️ ล้างหน้าเช้า–เย็น + เริ่มใช้ครีม All-in-One ✔️ เปลี่ยนยาสีฟัน + เริ่มจริงจังกับฟัน ✔️ ซักรองเท้า / เลือกรองเท้าคู่ที่ใส่แล้วดูดี ✔
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 697 ครั้ง

ทฤษฎีกินแบบนี้21วัน
คิดอะไรไม่ออกก็ลวกจิ้ม เมนูง่ายๆแต่ได้สุขภาพ #บันทึกอาหาร21วัน #ทฤษฎี21วัน #21วันเฮลตี้ #homemadefood #ทำอาหารง่ายๆ
มณี

มณี

ถูกใจ 1188 ครั้ง

Challenge ทฤษฎี 21 วัน ดีขึ้นวันละ 1%
👍🏻 21 วันสร้างนิสัย : จิตวิทยาเชื่อว่าสมองต้องการเวลาประมาณ 3 เฟส (เริ่ม/ฝืน/ชิน) เพื่อสร้างเส้นประสาทใหม่ การประคับประคองให้พ้น 21 วันแรกจะทำให้เรื่องยากกลายเป็นเรื่องปกติ แรงบรรดาลใจที่เราจะสร้างขึ้นต่อไปนี้ เป็นการ Challenge กับตัวเองสไตล์เรา โดยเราเชื่อว่า มันต้องทำได้ดิวะ เพื่อเราจะดีขึ้นได
Thip Phantipa

Thip Phantipa

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "เจาะลึกคำศัพท์ HSK" ระดับ 1-6 ฉบับจีน-ไทย พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ฝึกภาษาจีนจากศูนย์" และ "สร้างนิสัยใหม่ ให้กับตัวเอง" วางอยู่บนผ้าสีเขียว
ภาพสมุดจดภาษาจีน มีข้อความเน้นย้ำว่าการฝึกจีนไม่ต้องใช้เวลานาน ไม่ต้องเก่ง แค่วันละ 1 คำ 1 ประโยค 5-10 นาที เพื่อย่อยเป้าหมายให้เล็กและทำได้ทุกวัน
ภาพคนกำลังถือแก้วเครื่องดื่มบนบันได พร้อมข้อความแนะนำให้เริ่มฝึกภาษาจีนจากสิ่งที่ชอบ เช่น ดูซีรีส์ หรือจากสิ่งรอบข้าง เช่น คิดเป็นภาษาจีนในชีวิตประจำวัน
ทฤษฎี 21 วันฝึกจีนจากศูนย์ ต้อนรับ2026
🔥 ทฤษฎี 21 วัน ฝึกภาษาจีนจากศูนย์ ปีใหม่ไม่ได้ทำให้คุณพูดจีนได้ แต่ “การเริ่มวันนี้” ต่างหาก ที่เปลี่ยนทุกอย่าง หลายคนรอ รอพร้อม รอมีเวลา รอปีหน้า รออารมณ์มา แต่ความจริงคือ… ถ้าคุณไม่เริ่มตอนนี้ อีก 1 ปีผ่านไป คุณก็จะยังพูดคำเดิม กลัวคำเดิม ไม่กล้าเหมือนเดิม การฝึกจีนไม่ต้องวันละ
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความหัวข้อ 'ทฤษฎี 21 วัน กับการลดไขมัน' และข้อมูลติดต่อสำหรับโปรแกรมลดไขมัน
ภาพผู้หญิงในยิมพร้อมข้อความอธิบายว่าสมองเรียนรู้ผ่าน 'เส้นทางประสาท' การทำพฤติกรรมใหม่ซ้ำๆ 21 วันจะสร้างเส้นทางที่แข็งแรงจนสมองมองว่าเป็น 'เรื่องปกติ'
ภาพผู้หญิงในยิมพร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1 'ปรับความคิด (Mindset)' โดยเน้นว่า 21 วันแรกคือการรีเซ็ตพฤติกรรมการกินเพื่อให้ร่างกายเริ่มชิน
ทฤษฎี 21 วันกับการลดไขมัน
สมองมนุษย์เรียนรู้ผ่าน "เส้นทางประสาท" (Neural Pathways) การทำพฤติกรรมใหม่ซ้ำ ๆ ทุกวัน → จะสร้างเส้นทางใหม่ในสมอง ถ้าทำต่อเนื่อง อย่างน้อย 21 วัน → เส้นทางนี้เริ่มแข็งแรงจนสมองมองว่าเป็น "เรื่องปกติ" #ทฤษฎี21วัน #สุขภาพดี #แอมเวย์
กิกิฟไม่กินแตงกวา

กิกิฟไม่กินแตงกวา

ถูกใจ 334 ครั้ง

✨ทฤษฎี 21วัน 2026✨😍
💖สมัยนี้ ใครๆก็หันมารักตัวเอง💖 #ทฤษฎี21วัน #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
✨กะว่าจะมาป้ายยา✨

✨กะว่าจะมาป้ายยา✨

ถูกใจ 125 ครั้ง

🍓ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาว 200%✨
ช่วงที่ผ่านมาเราทดลองดูแลผิวตามทฤษฎี 21 วัน แล้วผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นมากกก แบบเห็นความต่างเลย ผิวดูใสออร่าขึ้นแบบคนทัก จากเมื่อก่อนคือหมองคล้ำ ผิวเสียจากแดด มีรอยดำ วันนี้เราเลยรวมไอเทมที่เราใช้มาให้ครบในโพสต์นี้เลย! 1️⃣ ซิตร้า โทนเนอร์ - ตัวนี้คือเหมือนขั้นตอนเปิดผิวอะ มี AHA BHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 338 ครั้ง

ทฤษฎี 21 วัน
🩷 บางครั้งเราก็ไม่รู้หรอก ว่าอนาคตข้างหน้าจะต้องเจอกับความยากง่ายอะไรอีก ❗ แต่ถ้ายังมีชีวิต 💢 เราก็แค่...ใช้ชีวิตอย่างมีความหวังต่อไป แค่นั้นเอง😊 การลงมือทำอะไรสักอย่าง ก็คงไม่ผิด เชื่ออะไรสักอย่าง ก็คงไม่ผิด เป็นอะไรสักอย่าง ก็คงไม่ผิด • ทำตัวเองวันนี้ให้ดี อนาคตดีเสมอ • #ทฤษฎี
Araya Aha

Araya Aha

ถูกใจ 54 ครั้ง

มาร์กหน้า30วัน ซ้ำหรือไม่ซ้ำดีน๊าา🤔
ทฤษฎีมาร์กหน้า30วัน เริ่ม!! เห็นมารกกตัวนี้กำลังเป็นกระแสในโซเชียล ดิชั้นก็ไม่รอสิคะ กดมา ใช้ไปประมาณ10วัน สิวขึ้น เป็นสิวเม็ดใหญ่ที่ไม่มีหัวอะ เจ็บมากกก ซึ่งปกติเค้าแทบจะไม่เป็นสิวเลย เป็นแค่ช่วงเป็นปจด. ทีละเม็ด2เม็ด แล้วก็หาย แต่นี่คือเลิกใช้แล้วก็ยังไม่หาย เป็นแบบนี้มาเกือบ2เดือนแล้ว ใครมีสกินแ
บูบู้จัง

บูบู้จัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม