สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการร้องไห้ แต่น้ำตาออกมาเมื่อคุณบอกพวกเขาถึงความรู้สึกที่แท้จริงของคุณ

ฉันไม่อยากร้องไห้ แต่เมื่อฉันพยายามบอกความรู้สึกที่แท้จริงของฉัน

คุณเคยมีน้ำตาล้นหรือไม่?💭

ฉันปล่อยให้หัวใจของฉันหลับ

เมื่อฉันพยายามถ่ายทอดความรู้สึกที่แท้จริงของฉัน

น้ำตาที่ออกมา

มีจำนวนมากใช่😿

นี่คือ👇ทางจิตวิทยา

▪คนที่มีการปราบปรามทางอารมณ์ยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน

ฉันมีนิสัยชอบแสร้งทำเป็นไม่รู้สึกถึงอารมณ์หรือไม่ปล่อยให้พวกเขาออกไป

ความตั้งใจจริง = สวิตช์ปล่อยของอารมณ์ที่ถูกระงับ

ว่ามันถูกผลัก มันกลายเป็นน้ําตา💎

▶คนที่มี "ประสบการณ์ที่ไม่เข้าใจ" มากมาย

วัยเด็ก ~ ในอดีตฉันถูกปฏิเสธโดยบอกความตั้งใจที่แท้จริง

มีประสบการณ์ที่ความรู้สึกของฉันไม่ได้รับการยอมรับ

ความตั้งใจจริง = "อันตราย" "ความเป็นไปได้ที่จะได้รับบาดเจ็บ"

เหมือนจะจำในสมอง🧠

ผู้ที่มีความไวสูงและเอาใจใส่ (แนวโน้ม HSP)

คนที่มีความไวสูงมีอารมณ์มากมาย

น้ำตามาก่อนที่ฉันจะพูด🥲

คนที่เข้าถึงความคิดของพวกเขาได้ง่ายนอนหลับลึกเข้าไปข้างใน

มันเป็นสถานที่ แต่

สรุป💭

การร้องไห้ไม่ใช่ "ความอ่อนแอ"

ในทางจิตวิทยา

ไม่ใช่สัญญาณว่าหัวใจของคุณแตกสลาย

มันเป็นสัญญาณ❤️‍🩹ของการฟื้นตัว✍️

ถ้าคุณรู้สึกอยากโทษตัวเอง

จำโพสต์นี้🕊️

- - - - - -

บัญชีนี้คือ

การสร้างและความเข้าใจในตนเอง

อิสระที่สามารถใช้ชีวิตเหมือนตัวเองได้

@noa__ ไลฟ์เวิร์ค

◻ เคล็ดลับในการใช้ชีวิตเหมือนตัวคุณเอง

◻ การยืนยันตนเองในจานารินกู

◻ เคล็ดลับในการเติมเต็มคนที่คุณอยากเป็น💫

เราจะส่ง🕊️

หากมันมีประโยชน์แม้เพียงเล็กน้อย

โปรดบันทึกไว้♡