6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การทำแพนเค้กในช่วงเช้าเพื่อไปทานที่ทำงาน มันช่วยประหยัดเวลามากและยังให้พลังงานเพียงพอตลอดวัน แพนเค้กที่ใช้ Pancake Mix ช่วยลดขั้นตอนการเตรียม ทำให้ไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้ การเพิ่มชีสโทสต์เข้าไปเป็นตัวเลือกเสริม ยังช่วยเพิ่มรสชาติ และใส่วอลนัตเพื่อให้ได้ประโยชน์จากถั่วที่ดีต่อสุขภาพ เช่นช่วยบำรุงสมองและหัวใจ เทคนิคง่ายๆ คือตอนทำแพนเค้ก สามารถทำเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้สะดวกในการทาน และเก็บใส่กล่องเก็บความร้อนไว้ได้เลย เวลาพกไปที่ทำงาน หรือจะอบชีสโทสต์พร้อมกันในเตาอบก็ทำง่ายและรวดเร็ว การทำอาหารเช้าเองแบบนี้ นอกจากจะได้ประหยัดค่าใช้จ่าย ยังช่วยควบคุมสุขภาพเพราะเรารู้วัตถุดิบที่ใส่ลงไป และยังสามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารแต่ยังอยากทานอาหารอร่อยและดีมีคุณค่า แนะนำให้ลองปรับสูตรแพนเค้กด้วยการเติมผลไม้สด หรือเนยมะพร้าวเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ เพื่อมื้อเช้าที่หลากหลายและไม่เบื่อ นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้การเริ่มต้นวันใหม่สดชื่นและมีพลังมากขึ้นครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แสดงภาพรวมของอาหารเช้าโปรตีนสูงจากร้านสะดวกซื้อ เช่น แซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง, ไก่ห่อสาหร่าย, โยเกิร์ตกรีก และน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล
มือถือแซนวิชสลัดไข่, นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง และไข่ต้มในแพ็คเกจสีแดง
มือถือไก่ย่างบาร์บีคิวผสมน้ำผึ้ง และนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง
☀️ เติมโปรตีนง่ายๆตอนเช้าจาก 7-11🥙🥚🥛
เมนูโปรตีนสูงในตอนเช้าสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักและดูแลหุ่น ไปลองตำกันได้น้าา~ ✨ #มื้อเช้าในเซเว่น #เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โปรตีนสูง #ของกินในเซเว่น
Geawgai

Geawgai

ถูกใจ 592 ครั้ง

เมนูsourdough มื้อเช้าทำเองง่ายๆ ✨ อิ่มนาน ✅ โปรตีนถึง 😍
#sourdough #sourdoughthailand #sourdoughbread
_.mafeem

_.mafeem

ถูกใจ 237 ครั้ง

ทริคดูแลผิวหน้าจากสิวสู่ใส✨(ลองจิง หายจิง)
ก่อนหน้านี้สิวเห่อหนักมาก🥹 ใช้อะไรก็ไม่หาย แถมขึ้นรัวๆๆอีกอยากหน้าใสมากๆเลยทดลองเอง มั่วเอง จนเจอตัวเด็ดตัวโดน รวมถึงทริคดูแลภายในสู่ภายนอกเล็กๆฉบับคนนอนเช้า5555555555 มัดรวมไอเทมที่เคยลองทั้งโดนและไม่โดน(ผลลัพธ์ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล) บอกเลยว่าเซรั่มลับตัวนี้แนะนำพี่ๆเพื่อนๆก็สิวลดตามๆกันปายยย 👉
Hajumae

Hajumae

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวปั้นเกาหลี (จูม็อกบับ) จำนวน 7 ลูก วางอยู่บนจานสีเทา พร้อมสาหร่ายแผ่นสีเขียวเข้มวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สาหร่ายเกาหลี 2 ห่อ โดยมีสาหร่ายโรยหน้า (K-Fish) และสาหร่ายแผ่น (นัมกวาง) วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพแสดงไข่กุ้งสีส้มสดใสในถ้วยสีดำ และทูน่ากระป๋องยี่ห้อ Nautilus Lite วางอยู่บนเขียงสีดำ
มื้อนี้ 606cal✅
ข้าวปั้นเกาหลี โกๆๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 2260 ครั้ง

มื้อเช้าคลีน ๆ ที่ทำง่ายมาก แจกพิกัดกราโนล่าที่ซื้อติดบ้านตลอด 🥣✨
ใครเป็นสายรีบตอนเช้าแบบเรา แต่ยังอยากกินอะไรที่อยู่ท้องและไม่รู้สึกหนักเกินไป ขอป้ายยากราโนล่าที่ซื้อซ้ำบ่อยมาก ! ช่วงนี้เราชอบเอากราโนล่าผสมกับโอ๊ต + เมล็ดเจีย แช่นมข้ามคืน (Overnight Oats) ตื่นมาก็หยิบกินได้เลย สะดวกสุด ๆ 🥣 สูตรที่ทำประจำ • โอ๊ต 4-5 ช้อนโต๊ะ • นมที่ชอบ 1 กล่อง • เมล็ดเจี
Butter

Butter

ถูกใจ 77 ครั้ง

แต่ละมื้อแต่ละเดย์ กินไรดีที่ Okinawa 🌺
#โอกินาว่า #okinawa #ของกินโอกินาว่า #okinawatrip #okinawafood
Natda

Natda

ถูกใจ 29 ครั้ง

🥗✨ ไอเดียจัดจานมื้ออาหารชูการ์ไกลเดอร์ อายุ 4 เดือนขึ้นไป
❤️ "ความรักอย่างเดียวไม่พอ...โภชนาการที่ถูกต้องก็สำคัญไม่แพ้กัน" ชูการ์ควรได้รับอาหารที่หลากหลายในแต่ละวัน - ทั้งโปรตีน - ผัก - และผลไม้ โดยสลับปรับเปลี่ยนเมนูให้เหมาะสม เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน ✅อาหารสดยังคงเป็นหัวใจสำคัญของมื้ออาหาร ส่วนอาหารสำเร็จรูปหรืออาหารแห้ง ควรใช้เป็นเพีย
Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

Marmoset Diaryคนรักลิง&ชูการ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของกินอร่อยในโอกินาว่า ได้แก่ เบอร์เกอร์ A&W, สเต๊ก 88, อาหารจาก Lawson, ไอติม Blue Seal, ซูชิ Chinuman และซาชิมิจากตลาดปลามาคิชิ
หญิงสาวกำลังถือไอติม Blue Seal รสชาติสดชื่น ลูกละ 400 เยน หน้าร้าน Blue Seal Ice Cream ที่โอกินาว่า ซึ่งเป็นจุดเช็คอินถ่ายรูปสวย
ร้าน A&W Okinawa พร้อมเบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์ที่อร่อยมาก โดยเฉพาะเมนูซิกเนเจอร์ที่ผู้เขียนแนะนำ
แต่ละมื้อแต่ละเดย์ กินไรดีที่ okinawa 🌺
มาต่อกันไปยาวๆ มาหมวดของกินกันบ้าง ความประทับใจนะ ที่ญี่ปุ่น ของกินเขาใหญ่กว่าในรูป แล้วให้เยอะมากจริงๆ นั่งกินเป็นชม.ถึงจะหมด ไม่ต้องกลัวไม่อิ่ม กลัวกินไม่หมดดีกว่า🥹 นกใช้เงินค่ากินหมดประมาณวันละ 600-1000 บาท กินมื้อใหญ่บ้าง และกิน ธรรมดาบ้าง อาหารที่นี่ ถูกปากคนไทยแน่นอน ใครมีแพลนมาเที่ยว
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 46 ครั้ง

ทางลัดฉบับสายโหด กินอิ่มทุกมื้อ แต่ไขมันกระจุย!
กฎเหล็กของตารางนี้ (อ่านก่อนเริ่ม!) • ทุกมื้อต้องมี โปรตีน (อกไก่/ปลา/ไข่ขาว/เต้าหู้) • เปลี่ยนข้าวขาวเป็น คาร์บไม่ขัดสี (ข้าวกล้อง/มันนึ่ง) • ดื่มน้ำก่อนอาหาร 1 แก้ว และดื่มให้ครบ 2-3 ลิตร/วัน • งดน้ำหวานและของทอด 100% ในช่วง 30 วันนี้ ขอบคุณเทคนิคดีๆจากเพจ น้าปุ๊กไม้เดียว
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 3 ครั้ง

เซตมื้อเช้าง่ายๆ
#เซตอาหารเช้า #รายได้เสริมยามเช้า #รายได้เสริมที่ทำงาน #เมนูสร้างรายได้
Sisa.n🌻

Sisa.n🌻

ถูกใจ 79 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้า ลด นน.
ส่วนผสมไม่เยอะ ทำง่าย ไม่ใส่น้ำตาล 1. ข้าวโอ๊ตบดหยาบ 200g. 2. กล้วยน้ำว้าสุกงอม (จัดๆ) 5 ลูก 3. ไข่ไก่ 1 ฟอง (ใครทาน เจ ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ) 4. งาดำ 1-2 ช้อนชา 5. นมถั่วเหลือง 1 กล่อง (ยี่ห้ออะไรก็ได้ แต่ที่ใช้ยี่ห้อนี้เพราะไม่ต้องการรสหวานค่ะ) วิธีทำ 1. นำส่วนผสมทุกอย่าง *ยกเว้นข้าวโอ๊ต* มาปั
Aor_TK

Aor_TK

ถูกใจ 228 ครั้ง

บุฟเฟต์อาหารเช้า 159 บาท รวมทุกอย่างแล้ว
บุฟเฟต์อาหารเช้าโรงแรม 159 บาท รวมทุกอย่างแล้ว ทานได้นาน 5 ชั่วโมง 30 นาที 🥐🥗🍝🍛 ไม่ต้องเป็นลูกค้าโรงแรมก็มาทานได้ แวะมาทานก่อนไปทำงาน หรือจะตื่นสายๆ กินควบมื้อเช้าเที่ยงไปเลยก็ได้ เรามาถึงก็ 7.00 น. นั่งทานชั่วโมงกว่าๆ เล่นโทรศัพท์ไปด้วย ทานไปด้วยอิ่มมาก เล่นกินแป้งๆ ไปก่อน แล้วเดินกดนมอุ่น กดน้
Bo Apisara

Bo Apisara

ถูกใจ 60 ครั้ง

ขี้เกียจคิดว่าจะกินอะไรดี “จับคู่มื้อโปรตีนสูง”
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 186 ครั้ง

7 วัน 7 ไอเดียอาหารเช้า ทำง่าย สวยเหมือนคาเฟ่ 🍳✨
ตื่นมาแล้วไม่รู้จะกินอะไรดี วันนี้เรามัดรวม 7 เมนูอาหารเช้าที่เราทำกินเองบ่อยๆ มาฝากค่ะ ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน แต่อร่อยและได้สารอาหารครบแน่นอน! 📍 จดลิสต์ไว้ทำตามได้เลย: • Day 1: แพนเค้กไข่ดาว ไส้กรอก (Classic สุดๆ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี) • Day 2: Sourdough หน้าแซลมอนย่าง & ครีมชีสผลไม้ เสริฟกั
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมบุฟเฟต์เกาหลี SINDOSEGI Buffet Carnival เริ่มต้น 399+ แสดงหมูย่าง ชาบู ซีฟู้ด และเครื่องเคียงหลากหลาย พร้อมราคาแพ็กเกจ Cheongdam Elite, Gangnam Premium, Seoul Standard และ Hongdae Street.
เมนูบุฟเฟต์ Seoul Standard 499+ และ Hongdae Street 399+ นำเสนอหมูสามชั้น สันคอหมู หมูหมักนุ่ม และของทานเล่น เช่น ไข่ตุ๋น รามยอนหอยตลับ และเฟรนช์ฟรายส์.
เมนูบุฟเฟต์ Gangnam Premium 699+ ประกอบด้วยพรีเมียมสโมคเบคอน เนื้อใบพาย แซลมอนฟิลเลย์ กุ้งแกะเปลือก หอยแมลงภู่ และของทานเล่น เช่น ไข่ตุ๋นทรัฟเฟิล ข้าวยำเกาหลีมันปู.
🔥 บุฟเฟต์เกาหลีที่ไม่ได้มีดีแค่ “ของเยอะ” แต่คัดมาให้กินแล้วฟินทุกแพ็ก!
The Buffet Carnival ของ SINDOSEGI รอบนี้คืออัปเกรดใหม่หมด ✨ ทั้งเมนู ความหลากหลาย และความคุ้มแบบกินได้ไม่มีเบื่อ 🥩 ปิ้งย่างเกาหลี 🍲 ชาบู 🦐 ซีฟู้ด 🍜 เมนูเกาหลี ✨ เครื่องเคียงแน่น ๆ แบบเติมไม่อั้น มีให้เลือกครบทุกสาย👇🏻 💥 399+ เน้นคุ้ม กินสนุก อิ่มแบบจุก ๆ 🍲 699+ ได้ทั้งปิ้งย่าง + ชาบู คร
Sindosegi Thailand

Sindosegi Thailand

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกไอเดียมื้อเช้าไม่อ้วน 🍳 สดใสคูณสิบ สุขภาพดีคูณร้อย!
ไอเดียสุขภาพทำง่ายฉบับคนเวลาน้อย✨✨ แชร์ไอเดียมื้อเช้าที่เปลี่ยนวันธรรมดาให้ดูพิเศษขึ้นมาทันที 🌈 นอกจากจะจัดจานถ่ายรูปสวยแล้ว สารอาหารยังครบ 5 หมู่แบบเน้นๆ เลยนะ! ใครที่กำลังเริ่มดูแลตัวเอง หรือเบื่อมื้อเช้าแบบเดิมๆ ลองดูจานนี้เป็นไอเดียได้เลย ในจานมีอะไรบ้าง? (Benefit Highlights) 🍽️
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางครั้งความสุขอาจอยู่ในมื้ออาหารธรรมดาอยู่ในรอยยิ้มของคนที่เรารักอยู่ในสายลมยามเย็นหรืออยู่ในช่วงเวล
Waraporn Suddee

Waraporn Suddee

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อสุขใจด้วยผลไม้สด
สังเกตองค์ประกอบในภาพและเพิ่มคำบรรยายประกอบที่เป็นประโยชน์ในสไตล์การเขียนด้วยมือให้กับวัตถุแต่ละชิ้น เนื้อหาบนหน้าจอ โปรดระบุรายการสิ่งของในภาพ (เช่น ชานมเย็น, โดนัท) กฎการวาดภาพ • ใช้เส้นสีขาวเขียนด้วยมือ • เส้นควรดูเป็นธรรมชาติและไม่สม่ำเสมอเล็กน้อย เหมือนการวาดภาพด้วยลายเส้นเดียว • เพิ่มเส
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

Breakfast มื้อเช้าในวันที่เร่งรีบ รีบทุกกวัน😅
เราเป็นคนนึ่ง ที่ตั้งแต่เริ่มทำงานประจำ ไม่ค่อยกินมื้อเช้า เพราะรีบๆ บางทีกินก็จะกินน้อยมาก ขนมปังแผ่นนึ่ง นมกล่องนึ่ง บางทีกล้วยหรือแอพเปิ้ลลูกนึ่งงี้ แปบเดียวไม่เป็นไร สบายมาก พอมันนานๆ เป็นปี เริ่มมีอาการ บางทีก็อดมื้อเย็นร่วมด้วย เพราะทำงานหลายอย่าง ชีวิตเร่งรีบทั้งวัน จนเริ่มมีอาการ คืออ เป็
Aommyreview

Aommyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

บอกต่อมื้อเช้าสไตล์ภาคใต้⚓🍽️🌤️
📣📣🌤️ร้านอาหารเช้าสไตล์ใต้อยากบอกต่อ ครั้งนี้แรกที่ไปอุดหนุน และคาดว่าครั้งต่อไปจะไปอีกกกก 😋 🛑เป็นความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ ☑️บรรยากาศ ▶️ 8/10🍃☕ ☑️รสชาติ ▶️ 9/10 🎊 ☑️หน้าตาอาหาร ▶️ 10/10🥇 🗓️ร้านเปิดทุกวันจันทร์ ถึงวันอาทิตย์ ⏰ตั้งแต่เวลา 06.30 น. ถึง 10.30 น. ปาท่องโก๋ภูเก็ต กาแฟโบราณ
Ray.PD

Ray.PD

ถูกใจ 2 ครั้ง

รวมแคร็กเกอร์สุขภาพตุนไว้กินตอนเช้า🍳☕️
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง… เช้าบางวันไม่มีเวลาทำอาหาร แต่ออกบ้านทั้งทีก็ไม่อยากปล่อยท้องว่าง 🥹 เลยชอบตุน “แคร็กเกอร์” ไว้ที่บ้าน เอาไว้กินคู่กาแฟ นม หรือโยเกิร์ต รองท้องตอนเช้าแบบง่ายมากกก จากที่ไปส่องในซุปเปอร์ ตัวที่รู้สึกเหมาะกับสายกินง่าย กินเพลิน แต่ไม่หนักเกิน มีประมาณนี้ 👀 * Baker’s Choic
Butter

Butter

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าร้านเออนี่ น้ำเต้าหู้ พร้อมป้ายชื่อร้านและเมนูอาหารเช้า เช่น ปาท่องโก๋ ไข่ลวก และน้ำเต้าหู้ จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเช้าหลากหลายเมนู ทั้งปาท่องโก๋กรอบๆ น้ำเต้าหู้ ไข่ลวก และของหวาน พร้อมป้ายโปรโมทเครื่องดื่มและเมนูเดลิเวอรี่ของร้าน
ภาพภายในร้านเออนี่ น้ำเต้าหู้ แสดงเคาน์เตอร์บริการ เครื่องทำน้ำเต้าหู้เกล็ดหิมะ และตู้โชว์ท็อปปิ้งหลากหลายชนิดสำหรับเมนูต่างๆ ของร้าน
ร้านอาหารตอนเช้าพระราม 2 ที่อยากแนะนำ✅
เออนี่ น้ำเต้าหู้ - Ernie Cafe เช้า ๆ แบบนี้ มาหาอะไรร้อน ๆ ใส่ท้องกันหน่อยมั้ย แนะนำร้านนี้เลย — “เออนี่ น้ำเต้าหู้” 🥣 ที่นี่มีครบเลยนะ ทั้งโจ๊กหอม ๆ ปาท่องโก๋กรอบ ๆ ไข่ลวกคือดีมาก! น้ำเต้าหู้ก็เข้มข้น หวานน้อยกำลังดี กินกับปาท่องโก๋คือเข้ากันสุด ๆ 💛 เมนูที่อยากแนะนำ ✅ไข่ลวก ✅ปาท่อง
Pppt1401

Pppt1401

ถูกใจ 10 ครั้ง

เพราะมื้ออาหารของลูกรักสำคัญที่สุด 💖✨
วันนี้มามาแจกวิธีทำน้ำสต็อกหมูสำหรับเด็ก ไว้ทำข้าวตุ๋นหอมๆ ให้ลูกทานกันค่า น้ำสต็อคคือผู้ช่วยคุณแม่เลยค่ะ ช่วยเพิ่มความหอม หวานธรรมชาติจากกระดูกและผัก •ไม่ต้องปรุงรสเพิ่ม •ไม่ต้องใส่ผงปรุงรส เด็กๆ จะทานง่ายขึ้น เพราะรสชาติกลมกล่อมแบบธรรมชาติ 🍲 เหมาะสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป ทำครั้งเดีย
E V E

E V E

ถูกใจ 7 ครั้ง

Sourdough 5 Days 🍞 มื้อเช้าง่ายๆของคนอยากกินดี
ช่วงนี้ติดกิน sourdough มาก 🍞✨ เลยลองทำมื้อเช้า 5 วันแบบง่ายๆ ใช้วัตถุดิบเดิมวนๆ แต่เปลี่ยน topping ก็ฟีลเหมือนได้กินหลายเมนูเลย ทั้งทูน่า ไข่คน ผัก เนยถั่ว กล้วย อิ่มนาน ทำเร็ว แล้วประหยัดกว่าซื้อคาเฟ่เยอะมาก 🥹🤍 #sourdough #sourdoughbread #lemon8ไดอารี่ #อาหารเช้า #breakfastidea
Ma’fooooooood👩🏻‍🍳

Ma’fooooooood👩🏻‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง (EP.2)👩🏻‍🍳🥒
วันนี้เราแปะเมนูมื้อเย็นที่ทำทานเองทั้งหมด~ ทำง่ายมั่กๆ ชาวคอนโดถูกใจแน่นอน🥕🥦 🍳ขั้นตอนการทำ: สูตรต่างๆได้จาก Lemon8, TikTok ค้นหาตามชื่อได้เลยค้าบ❤️ #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็นคลีนๆ
maidyah

maidyah

ถูกใจ 446 ครั้ง

ภาพปกแสดงแพลนเนอร์ Muji 2026 สีดำ มีข้อความ "รีวิว Muji Planner 2026" และคำว่า "หลายแบบ", "หลายไซซ์", "หลายสี" พร้อมรูปปากสีแดงและข้อความ "ปลุกความ productive ให้สาววัย 30"
ภาพซูมหน้าปกแพลนเนอร์ Muji 2026 สีดำ แสดงรายละเอียดสินค้า เช่น "Viewable-at-once planner" และข้อมูลราคา พร้อมข้อความว่ามี 4 สี (ขาว, เทา, ดำ, แดง) และราคาขึ้นอยู��่กับไซซ์
ภาพแพลนเนอร์ Muji ที่เปิดออก แสดงปฏิทินแบบพับได้สำหรับปี 2025, 2026 และ 2027 โดยมีข้อความระบุว่าปฏิทินจะพับไว้แบบทั้ง 12 เดือน
Muji Palnner 2026 ปกติจดอะไรลงแพลนเนอร์กันบ้าง
แน่นอนทุกสิ้นปีต้องมีสิ่งที่อยากทำตอนต้นปี น้องชวนไปดูแพลนเนอร์ที่มูจิ ตอนแรกไม่ได้คิดจะซื้อเลย แต่พอได้จับกระดาษ เห็นรูปแบบแพลนเนอร์ที่มันคลีนน่าเขียนมาก จนสอยมาจนได้ 😆 เราเลือกรุ่น Viewable at once planner มาเพราะพื้นที่เขียนของปต่ละวันค่อนข้างเยอะ หน้าปฏิทินมันกระจายอยู่ตามวันที่ให้มาเลย ทำ
ทดลองรีวิว

ทดลองรีวิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

มื้อเช้าลูกน้อยวันนี้ 🥳🌈
ข้าวบด+ไข่แดง+นมแม่ปั๊มสด #มื้อแรกของลูก #มื้อเช้าของลูก #ติดเทรนด์ #ข้าวเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก
mewchutima

mewchutima

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเช้าทำง่ายใช้หม้อหุงข้าวใบเดียว จบ!
มื้อเช้าแบบรีบๆ หม้อหุงข้าวใบเดียวจบ ประโยชน์ครบ ทั้งคาร์บจากข้าว โปรตีนจากไก่ วิตามินจากผัก อร่อย อิ่มท้อง ลูกกดเลิฟให้เลย! #เมนูหม้อหุงข้าว #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูเด็ก #เมนูลูกรัก #ทําอาหาร 🍲ชื่อเมนู:ข้าวไก่อบ 🥦วัตถุดิบ: ข้าวสาร, น่อง หรือปีกไก่, บล็อคโคลี่, ข้าวโพด, เครื่องปรุงร
bthemonkey

bthemonkey

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨ไอเดียมื้อเช้ากับพริกน้ำมัน
#มื้อเช้า เอาหอมใหญ่ใส่กระทะแล้วเอาพริกน้ำมันกระเทียมใส่ลงไปจากนั้นตอกไข่ไก่ไป 3 ฟอง ต่อด้วยโรยหน้าด้วยผักชีหอมๆ ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทยอีกหน่อย เสร็จแล้วเอามากินคู่กับขนมปังซาวโดว์ ครีมชีส “En joy" 🌤️😋 เครื่องปิ้งขนมปัง @jenniferoomth.official #มื้อเช้า #morningrou
Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

Mummyprimhealthyrecipe.• °○🌱

ถูกใจ 13 ครั้ง

อาหารเช้าวันนี้ค่ะ
#อาหารเช้าของฉัน #มื้อเช้าวันนี้ #เช้านี้กินอะไรดี #เมนูอาหาร #ไอเดียอาหารสุขภาพ
คุณหนูแพน

คุณหนูแพน

ถูกใจ 135 ครั้ง

อัพเดทของใหม่ ส่งท้ายปี จึ้งทุกตัวเลยหล่ะ🎉🧼🛁💖🙂‍↕️😽
#เคลียร์โนส #รีวิวบิวตี้ #เซเว่น #รีวิวเซเว่น #รีวิวสกินแคร์
ชอบกินรชาเขียววว

ชอบกินรชาเขียววว

ถูกใจ 17 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆอิ่มนาน🥚🍞
เช้านี้รีบมาก ก็เลยทำได้แค่นี้ เมนูที่ทำง่ายๆ🍞🥚 ขนมปังไข่ดาว กับ นมอัลมอนด์ ขนมปัง 2 แผ่น ไข่ไก่ 1 ฟอง เอาขนมปังต่อกันแล้วบี้ๆให้ติดกัน แล้วเอาใส่หม้อทอด จากนั้นตอกไข่ใส่ อบอุณหภูมิ 150 องศา 10 นาที แค่นี้ก็เป็นอันเสร็จ 🌟 ไม่ได้ปรุงอะไรเพิ่มค่ะ 🌟 ไปทำตามกันได้นะ อร่อย🧡💜 #ขนมปังกรอบ #ขนมป
yani🐣

yani🐣

ถูกใจ 17 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆ 🍳🥓
ทำอาหารเช้ากินง่ายๆ วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เมนูที่จะทำคือ แรพเบคอนไข่ ที่บอกว่าง่ายคือ ง่ายๆจริงๆ มีแค่ผักสลัด เบคอน ไข่ไก่ ซอสอะไรก็ได้ (วันนี้เป็นมะเขือเทศ) แค่นี้ ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ คาร์บ จะบอกอิ่มนานด้วยนะ หรือใครไม่อยากกินเบคอน ก็เปลี่ยนเป็นอกไก่ ผักกับซอสก็เปลี่ยนได้ตามใจเลย
ดามิ้น

ดามิ้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใต้ถุนบ้าน 📍 ร้านอาหารเช้า @เชียงใหม่
พิกัดร้านอาหารเช้า ย่านช้างม่อย เชียงใหม่ 📍 ใต้ถุนบ้าน อาหารฟีล american breakfast 🍳🥓 แต่ก็มีโอเลี้ยง โอวัลติน โบราณ ☕️ ไข่กระทะอร่อย คิวรอไม่นาน ร้านอยู่ใต้ถุนบ้าน เย็นสบาย ไม่อึดอัด note : คนสูงหน่อยระวังหัวโขก + ร้านรับเป็นเงินสด ทางเข้าร้านแคบ แนะนำจอดรถแถวร้าน Brewginning Coffee แล
eve.js

eve.js

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นิสัยตอนเช้า
เช้คลิส นิสัยที่ทำให้อ้วนไม่รู้ตัว ✅ #howtoผอม #Howtoหุ่นดี #ฮาวทู #รักตัวเอง #รีวิว
สาระดีๆกับ อุ๊กู๊ดโกล 💗

สาระดีๆกับ อุ๊กู๊ดโกล 💗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพราเม็งเป็ดชามใหญ่พร้อมเนื้อเป็ดและต้นหอม วางอยู่หน้าหน้าร้าน Ramen Kamo to Negi ที่สว่างไสวในเวลากลางคืน พร้อมป้ายร้านและข้อความรีวิวราเม็งเป็ดที่ต้องลองในโตเกียว
มื้อนี้คือดีจริง Ramen Kamo to Negi ที่ Ueno
ราเม็งเป็ดที่นี่คือดีมากกก ซุปหอม เนื้อเป็ดนุ่ม ไม่คาวเลย เส้นก็คือนุ่มกำลังดี มื้อนี้ประทับใจมาก ให้ 8/10 แบบเต็มใจ 🍜🪿✨ 📍พิกัด: Ramen Kamo to Negi Ueno Okachimachi Main Store #ueno #tokyotrip #tokyo2025 #เที่ยวญี่ปุ่น #เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง
นิว่าดีย์

นิว่าดีย์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม