5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงอาหารที่ได้รสชาติแซ่บถึงใจแบบ #คิดเช่นลาว อาหารลาวถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดจริงๆ ครับ อาหารลาวขึ้นชื่อเรื่องการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้น เช่น พริกสด น้ำปลา ข้าวคั่ว และสมุนไพรท้องถิ่นต่างๆ จากประสบการณ์ของผม การทำอาหารลาวให้อร่อยนั้น ต้องใส่ใจในเรื่องของความสดของวัตถุดิบและการปรับรสชาติตามความชอบ โดยเฉพาะเมนูยำต่างๆ ที่ถ้าใส่ข้าวคั่วและพริกป่นในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มความหอมและความเผ็ดกำลังดี ทำให้กินได้แบบเพลินๆ นอกจากนี้ อาหารลาวหลายเมนูยังเน้นความสดของผักที่เสิร์ฟคู่กัน ทำให้มื้อนั้นๆ มีความสมดุลและสุขภาพดี ผมเองชอบแชร์สูตรเด็ดของผม เช่น ตำส้มตำลาวที่ใช้มะละกอสุกผสมกับมะละกอสด เพื่อเพิ่มความหวานหอม และใช้ปลาร้าหมักแบบโฮมเมดที่มีรสชาติเข้มข้น ทำให้ได้รสชาติที่ต่างจากร้านทั่วไปมากๆ การรู้จักปรับรสชาติอาหารให้เหมาะกับตัวเองและคนรอบข้าง เป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้อาหารมื้อนั้นกลายเป็น 'มื้อนี้ขอแซ่บ' อย่างแท้จริง สำหรับใครที่อยากลองทำอาหารสไตล์ #คิดเช่นลาว แนะนำให้เริ่มจากเมนูง่ายๆ อย่างส้มตำลาว น้ำตกหมู หรือแจ่วบอง แล้วค่อยๆ เพิ่มเมนูอื่นๆ ที่มีความซับซ้อนมากขึ้น เพราะนอกจากจะได้อร่อยแล้วยังได้เรียนรู้วิธีการใช้เครื่องปรุงต่างๆ อย่างละเอียดและสนุกไปกับการทำอาหารด้วยตัวเองครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมเสื้อครอป Levi's กำลังคีบปลาหมึกนึ่งมะนาวด้วยตะเกียบ บนโต๊ะไม้มีจานปลาหมึกนึ่งมะนาวรสจัดจ้านและผักสด
มื้อแซ่บๆ 🦑ปลาหมึกไข่นึ่งมะนาว
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 52 ครั้ง

ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกที่เกือบจะบ่ได้ไปต่อ มื้อนี้สินค้าหมดแล้วจ้า ขอบคุณลูกค้าที่สนับสนุนเอื้อย ล็อตสอง กำลังคิดไปต่
ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกที่เกือบจะบ่ได้ไปต่อ มื้อนี้สินค้าหมดแล้วจ้า ขอบคุณลูกค้าที่สนับสนุนเอื้อย ล็อตสอง กำลังคิดไปต่อดีบ่หรือจะทำอย่างอื่นดี ❤️🙏 #ซอสก๋วยเตี๋ยวคลุกเอื้อยเก๋
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 35 ครั้ง

มื้อเที่ยง แซ่บๆค่ะ
ใช้รูปภาพที่แนบให้โดยไม่เปลี่ยนแปลงโครงหน้าของฉันให้ใบหน้าเหมือนกับภาพต้น 100% สร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว คนในภาพใส่เสื้อปาดไหล่สีแดงผมผูกโบว์เก๋ๆโผล่มาจากด้านหลังตำแซลม่อนถาดยักษ์ที่เห็นชิ้นซามอลใหญ่น่ากิน คนใน ดูเหมือนร่างกายคนในภาพหดตัวจนเล็กจิ๋วเล็กกว่าถาดยักษ์ เขากำลังชูสองนิ้วที่แก
Chattpra456565

Chattpra456565

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อแซ่บๆ😋
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 25 ครั้ง

มื้อนี้ง่ายๆ ”ไก่ทอดเกลือ“ กับตำแตงแซ่บๆๆ
กินข้าวหนำกันเด้อ 🍽️🍛 #ไก่ทอดเกลือ #หม้อทอดไร้มัน #ไอเดียอาหาร #ตําแตงปลาร้า
Pornpimol Tuii

Pornpimol Tuii

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเย็นแซ่บๆ 🧆🥗🍲
#มื้อเย็น บ้านเรากับข้าวบ้านๆมแบบนี้นี่แหละแซ่บมากค่ะ 😋 #กับข้าวบ้านๆ #แซ่บๆ #เข้าครัวกับLemon8
ครัวคุณไก่🍛🍲

ครัวคุณไก่🍛🍲

ถูกใจ 114 ครั้ง

มื้อแซ่บ .. ตำกระฉูด
อร่อยมาก จะต้องกลับไปอีกเพื่อไปกินเมนูอื่น รอบนี้เป็นเมนูพื้นพื้นรอบหน้าเอาจริง #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ตำกระฉูด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
🍋P R E A W🍒 จิ้มเลย👇👇

🍋P R E A W🍒 จิ้มเลย👇👇

ถูกใจ 1 ครั้ง

Cooking with me : มื้อเย็นวันนี้แซ่บมากกก🥘🌶️✨
ซุปเปอร์ตีนไก่ตุ๋นให้เปื่อยจนแทบละลายในปาก ฟินที่สุดด☺️ #cookingathome #กินข้าวที่บ้าน #เมนูง่ายๆ #lemon8ไดอารี่ #ครัวคอนโด
pear シ

pear シ

ถูกใจ 205 ครั้ง

หญิงสาวกำลังถือช้อนตักแซลมอนจากชามเหลาแซลมอนน้ำปลาร้าขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยแซลมอน มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว มะนาว และพริกแดง เธอสวมชุดเอี๊ยมยีนส์และยิ้มให้กล้องในร้านอาหาร
มื้อแซ่บๆ มากินเหลาแซลม่อนด้วยกันคะ น้ำปลาร้าแบบแซ่บนัวๆ😋
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังถือจานน้ำตกหมูรสจัดจ้าน มีเนื้อหมู หอมแดง พริก และใบสะระแหน่ พร้อมช้อนตักเนื้อหมูขึ้นมา ในบรรยากาศร้านอาหารที่มีผู้คนพลุกพล่าน
มื้อแซ่บๆ มากินน้ำตกหมูรสเด็ด ด้วยกันคะอร่อยแซ่บ😋 #น้ำตกหมู #แซ่บๆ
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกเมนูแซนวิชไข่น้ำมันพริก มื้อเช้าแซ่บแบบง่ายมาก
ใครเบื่อแซนวิชแบบเดิมๆ วันนี้มาชวนทำแซนวิชหน้าเปิดแบบเกร๋ๆ ทำง่ายๆเด็กหอก็ทำได้นะคะ 🍳ขั้นตอนการทำ: อุ่นขนมปังในกระทะให้ร้อน ถ้าอยากทาเนยหรือน้ำมันมะกอกด้วยก็ได้ กลับด้านขนมปังวางชีสแผ่นลงไป รอให้ชีสและลาย เสร็จแล้วเอาขึ้นพักไว้ ใช้กระทะใบเดิมใส่น้ำมันพริกลงไป ตอกไข่ ใส่มะเขือเทศผ่าซีก โรยเ
I Cook.I Kiss

I Cook.I Kiss

ถูกใจ 10 ครั้ง

ยำไก่ฉีกในชามสีขาว ประกอบด้วยไก่ฉีก ผักสลัด มะเขือเทศ หอมแขก และพริกสด เป็นเมนูเบาๆ แซ่บง่าย ให้โปรตีนประมาณ 15-18 กรัม.
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำไก่ฉีก ได้แก่ ผักสลัด ไก่ฉีก มะนาว พริก หอมแขก และมะเขือเทศ จัดวางบนโต๊ะพร้อมสำหรับการปรุง.
ภาพแสดงการเตรียมน้ำยำ โดยผสมพริก มะนาว และส่วนผสมอื่นๆ จากนั้นใส่หอมแขกและมะเขือเทศลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากันในภาชนะพลาสติก.
ยำไก่ฉีก มื้อง่ายๆแต่แซ่บ
มื้อคลีน ๆ เบา ๆ โปรตีน ~~ 15–18 g โปรตีนดี ไม่หนักท้อง วัตถุดิบ: 🍗ไก่ฉีกต้มสุก 🥬 ผักสลัด 🍅 มะเขือเทศ 🧅หอมแขก 🌶 พริกสด น้ำยำ (ตามชอบ) ถ้าอยากให้ คลีนขึ้นอีกนิด ✨ใช้น้ำมะนาว + น้ำปลาเล็กน้อย + ไม่ใส่น้ำตาล #สลัดผักอกไก่ #แพลนโปรตีน #แชร์เมนูโปรด #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #เมนูสลัดผ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 59 ครั้ง

😋มื้อแซ่บๆ ส้มตำ คอหมูย่าง อร่อยรสเด็ดมาทานด้วยกันคะทุกคน🍴
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 15 ครั้ง

มื้ออร่อยแซ่บแซ่บ😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผัดฉ่าปลาสวายมื้อดึกแซ่บๆ
#ผัดฉ่าปลา #ติดเทรนด์ #เมนูบ้านๆๆ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Jantarat

Jantarat

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไก่นึ่งหอมๆกับน้ำจิ้มแซ่บๆ มื้อเย็นสบายท้อง
#นึ่งไก่ #ชอบทําอาหาร👩🏻‍🍳 #เมนูสุขภาพ #อาหารง่ายๆ #มะนาวพาแซ่บ
มะนาวพาแซ่บ

มะนาวพาแซ่บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อแซ่บ
หมูสับผัดกะเพราพริกแห้งใส่หน่อไม้ เป็นอาหารโปรดจานใหม่ของเรา กินกับไข่ดาว มีต้มจืดสักถ้วยนึง มื้อนั้นคือมื้อวิเศษสุดเลยนะ ลองดูด้วยตัวเองได้เลยค่ะ
NammOun

NammOun

ถูกใจ 38 ครั้ง

มื้อเที่ยว เติมปลาร้า แซ่บๆ✨
สุภาภรณ์ ศิริพั

สุภาภรณ์ ศิริพั

ถูกใจ 3 ครั้ง

พาทำลาบหมูแซ่บๆขอเด็กหอครัวจิ๋ว
ลาบหมูแซ่บๆมื้อนี้แบ่งไปกินที่ทำงานได้อีกมื้อเลยค่ะ หมูสับ60฿ หนังหมู 20฿ แบ่งทำได้อีกสองมื้อใหญ่ๆเลย ประหยัดแถมอิ่มอร่อยมากกก #เมนูเด็กหอง่ายๆ #ครัวจิ๋วทําอาหารได้จริง #ลาบหมูสับ
Bennnnnnn_JNJM 🐶🐰

Bennnnnnn_JNJM 🐶🐰

ถูกใจ 8 ครั้ง

แซ่บๆมื้อเช้า😍🏝✨
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 16 ครั้ง

มื้อนี้ขอซดซุปต้มยำแซ่บๆ ให้ฉ่ำปอด!
วุ้นเส้นเหนียวนุ่ม เครื่องแน่นเต็มสิบไม่หัก! 🤤ซดคล่องคอเว่อร์
พีชช่า🍑✨

พีชช่า🍑✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

แซ่บๆมื้อดึกกันค่ะ
วันนี้ขอเสนอเมนู ยำวุ้นเส้น ค่ะ วัตถุดิบ - ขึ้นฉ่าย - วุ้นเส้นแห้งหรือเปียกก็ได้ - หมูยอ ยี่ห้องไหนก็ได้ส่วนเราใช้ป้าปี๋ - มะเขือเทศ - พริกจีนดาแดง - หมูสับหรือหมูบด - หอมขาว - น้ำปลา - ผงชูรส - รสดี - น้ำตาล - มะนาว - เกลือหยิบมือ อยากกินอะไรแซ่บๆ มะละกอหมดตลาดเลยต้องหาอะไรแซ่บๆแก้
Film

Film

ถูกใจ 1 ครั้ง

แซ่บๆครับมื้อนี้🎣🐟
#ปลานิลนึ่งสมุนไพร #ปลานิล #มีนเซียนเบ็ด #ตกปลา #ปลาเผาเกลือ
มันเซียนเบ็ด

มันเซียนเบ็ด

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเที่ยงต้องแซ่บ
#มื้อเที่ยง #เมนูแซ่บๆ #อาหารอีสาน อำเภอ บึงโขงหลง
อั้ม ดีเวอร์||Aum Dever

อั้ม ดีเวอร์||Aum Dever

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงไก่ใส่วุ้นเส้นแบบอีสาน 🌶️ มื้อแซ่บๆสายเส้น
แซ่บนัว น้ำแกงหอมปลาร้า ซดฮ้อน ๆ กินกับข้าวเหนียวคือดีมากกก 🌈วัตถุดิบ วุ้นเส้นแช่น้ำ 1 ห่อ ไก่ 300 กรัม เลือดไก่ ตะไคร้ 2 ต้น หอมแดง 5 หัว กระเทียม 5 กลีบ พริกแห้ง 5 เม็ด พริกสด  10 เม็ด ความเผ็ดเพิ่มลดได้ น้ำปลาร้าต้มสุก 3-4 ช้อนโต๊ะ ต้นหอม ใบแมงลัก น้ำปลา รสดี ตามชอบ เกลือเล็กน้อย
คนอ้วน

คนอ้วน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเย็นปลากระพงผักนึ่ง น้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บ
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 26 ครั้ง

😋มื้อนี้เพิ่มความแซ่บ😋
มาเด้อ❗️แซ่บๆๆ🍲✨ มื้อนี้อย่าธรรมดา! เพิ่มความแซ่บให้สุดด้วย น้ำปลาร้าเจ๊ชร หอม นัว กลมกล่อม ใส่อะไรก็เด็ด 🐟🔥 กลางวันทั้งที ต้องมีเด้อ แซ่บคักๆ! 😋 #นำ้ปลาร้าเจ๊ชร
นพเก้าไทยแลนด์สวยสุขภาพดี

นพเก้าไทยแลนด์สวยสุขภาพดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอาหารไทยประกอบด้วยส้มตำปูปลาร้าสีเข้มและไก่ย่างหั่นเป็นชิ้นวางบนจานลายดอกไม้ พร้อมน้ำจิ้มในถ้วยเล็กๆ
ภาพรวมของอาหารไทยหลายจาน ได้แก่ ส้มตำปูปลาร้า ไก่ย่าง ซุปเนื้อรสจัดจ้าน และกะหล่ำปลีสดหั่นเป็นชิ้น
ภาพไก่ย่างหั่นเป็นชิ้นวางบนจานลายจีน มีข้าวเหนียวห่อพลาสติกในกระติ๊บ และน้ำจิ้มในถ้วยสีชมพู
ไก่ย่างส้มตำมื้อง่ายง่ายแซ่บแซ่บส่งท้ายปี
เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

เบนซ์กินก๋วยเตี๋ยวทุกวัน55

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍲 ข้าวต้มมื้อดึก ฟีลดีเกินต้าน ✨ ทั้งอิ่ม+แซ่บ +ฟินมากกกกก
🥣 ข้าวต้มร้อนๆซดคล่องคอ กินแล้วสบายท้องสุดๆ เหมาะกับมื้อดึกมาก 🐷 ไส้หมูพะโล้หอมเครื่องพะโล้ เค็มหวานกำลังดี ใครชอบเครื่องในต้องเลิฟ! 🥬 เเขนงหมูกรอบชิ้นใหญ่ กรอบนอกนุ่มใน ผักยังกรุบๆ ตัดเลี่ยนดีมาก 🌶️🍗 ต้มแซ่บซุปเปอร์ตีนไก่แซ่บจี๊ด เปรี้ยวเผ็ดกำลังดี ซดแล้วตื่น ตีนไก่นุ่มเปื่อย กินเพลิน
Jea Nichanart

Jea Nichanart

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเที่ยงเบาๆแซ่บๆ
#ส้มตำติ๋มจ๋า #หนองคาย
kett_kan

kett_kan

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเที่ยง ตำซั่วทะเล แซ่บๆๆ🦐🐙
สุวารี ไพยสูตร

สุวารี ไพยสูตร

ถูกใจ 19 ครั้ง

✨มื้อนี้ไม่ได้มีแค่ความแซ่บ แต่มีความรักเต็มโต๊ะ 🌶️💛
มื้อวันเกิดปีนี้พาแม่มากินร้านเด็ดที่ ตำกระฉูด บอกเลยว่าแซ่บสมชื่อ! ทั้งส้มตำ ยำ ของทอด คือรสจัดจ้าน กินแล้วหยุดไม่ได้ 🤤 ที่พิเศษกว่ามื้อนี้คือแอบเซอร์ไพรส์แม่ด้วยกระเป๋า LYN 🎁 เห็นแม่ยิ้มแล้วรู้เลยว่า “ของขวัญที่ดีที่สุด คือเวลาและความสุขที่ได้กินของอร่อยด้วยกัน” ✨ ทั้งอิ่ม ทั้งแฮปปี้ เป็น
IG: sa.tampp_

IG: sa.tampp_

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อเที่ยง ยำมาม่า ยำมาม่า ยำยำ 🤪🤪 #ยํามาม่า #ยําแซ่บ #แซ่บหลาย
มื้อเที่ยง ยำมาม่า ยำมาม่า ยำยำ 🤪🤪 #ยํามาม่า #ยําแซ่บ #แซ่บหลาย #lunch #มาม่า
K’ Tokto

K’ Tokto

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม