7/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ชื่นชอบอาหารรสจัด และกำลังเข้าสู่วัย 40+ ผมอยากแชร์ประสบการณ์การลองเมนูกระเพราโบราณจากร้านเสือเสวยที่ได้ลองมาไม่นานนี้ ซึ่งถือเป็นการทำอาหารที่สืบทอดสูตรแบบดั้งเดิม ตัวกระเพราใช้ใบกระเพราสดที่มีกลิ่นแรงเป็นเอกลักษณ์ เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อที่เลือกอย่างพิถีพิถัน ปรุงด้วยเครื่องเทศอย่างพอดี ทำให้รสชาติออกมาเข้มข้น เผ็ดร้อนกำลังดี ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดีมาก นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ผมยังพบว่าเมนูนี้เหมาะกับคนที่อยู่ในวัย 40+ ที่บางครั้งอาจมีข้อจำกัดเรื่องสุขภาพ เช่น ความดัน หรือระบบย่อยอาหาร เพราะสูตรโบราณนี้เน้นใช้วัตถุดิบสด ใหม่ ลดการปรุงแต่งที่มากเกินไป และยังช่วยกระตุ้นอารมณ์ดีตามที่แฮชแท็ก "ผู้หญิงอารมณ์ดี" และ "40บวกไม่สะดวกแก่" ที่เห็นในโพสต์ได้สื่อถึง การได้ลองเมนูนี้ทำให้รู้สึกว่าการกินอาหารอร่อยไม่จำเป็นต้องละทิ้งเรื่องสุขภาพ และวัย 40+ ก็ยังสามารถสนุกกับอาหารเผ็ดร้อนได้อย่างมีความสุข ผมแนะนำว่าควรหาโอกาสไปสัมผัสรสชาติของเมนูกระเพราโบราณจากเสือเสวยดู เพราะเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์ที่เติมเต็มความอร่อยและแรงบันดาลใจในการมีชีวิตที่สุขภาพดีไปพร้อมกัน

ค้นหา ·
สัดส่วนภาพไอจี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40+ ทริคแก้ขนคุดแขนลายมาทั้งชีวิตดีขึ้นเยอะมาก👍
เป็นขนคุด แขนลายตั้งแต่สาวๆ ตอนนั้นไม่คิดอะไร พอเข้าเลข 4 ใส่เสื้อแขนกุดที รู้สึกไม่มั่นใจขึ้นมาทันที เคยลองสครับแรงๆ คิดว่าจะหาย สรุปผิวแห้งกว่าเดิม หลังๆ เลยเปลี่ยนวิธี ไม่โทษผิว ไม่ฝืนมัน เริ่มจากอาบน้ำด้วยสบู่อ่อนๆ เลิกขัดทุกวัน สครับแค่อาทิตย์ละ 1 ครั้ง พอให้ผิวผลัดเบาๆ ทาครีมที่มี
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 252 ครั้ง

อาชีพอะไรในวัย40+
สวัสดีค่ะ วัย 40+ ทำงานหารายได้ทางไหนกันบ้างค่ะ ส่วนเอ๋เป็นลูกแม่ค้า ตั้งแต่จำความได้ก็ช่วยแม่ขายของตลอด นิสัยแม่ค้าไม่ชอบอยู่เฉย เอาที่ทำบางส่วนมาแชร์ เผื่อเป็นไอเดียให้ทุกคนไปต่อยอดสร้างรายได้ จริงๆยังทำอีกหลายอย่างค่ะ แล้วทุกคนทำอะไรหารายได้กันบ้าง มาแชร์ได้นะ #40บวกชวนคุย #40บวกไม่สะดวแก่
จ๊ะเอ๋กินอะไรดี

จ๊ะเอ๋กินอะไรดี

ถูกใจ 240 ครั้ง

40+ กับ ปัญหาหลังค่อม จัดการด้วยท่าบริหาร Wall exercises
#หลังค่อม #ไหล่ห่อ #ท่าบริหาร #40บวกไม่สะดวแก่ #สุขภาพดีกับlemon8
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 7 ครั้ง

40+ รู้ไหมใครอิจฉาคุณอยู่? 🤔
5 ทริคสังเกต “คนขี้อิจฉา” แบบรู้ทัน ไม่ต้องทนงงอีกต่อไป เคยไหมคะ…อยู่ดีๆ ก็ได้กลิ่นความอิจฉาลอยมาแต่ไม่เห็นตัวคนต้นตอ 😅 วันนี้เราขอชวนสาวๆ มาส่อง 5 สัญญาณง่ายๆ ว่าใครกำลังอิจฉาเราอยู่แบบเนียนๆ เอาไว้ดูขำๆ ไม่ต้องเอาไปฟันธงใครนะคะ แค่เช็กอุณหภูมิความสัมพันธ์เฉยๆ 1) ดีใจกับเรานะ…แต่หน้าไม่ให้เล
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 23 ครั้ง

5 ทริค 40+ ทำแล้วสวยขึ้น 100%
อายุ 40+ ไม่ได้ทำให้ความสวยลดลงค่ะ มันแค่ทำให้เรารู้ว่า “อะไรที่เวิร์กกับเรา” มากขึ้น 😉 และนี่คือ 5 ทริกที่ทำปุ๊บ…รู้สึกสวยปั๊บ! 1) ทาเล็บสีที่ใช่ — ความสวยระดับยกมือแล้วมั่นใจขึ้นทันที สีโทนสุภาพอย่างนู้ดอมชมพู นู้ดคาราเมล หรือแดงไวน์ ผิวแทนไปโทน olive ได้ลุคสายฝอเกร๋ขึ้นทันที 100% แค่เห็น
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือขวดเครื่องดื่มสีเหลืองสดใส พร้อมขวดและแก้ววางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความ “40+ ต้องบูสต์ Booster Shot เพื่อสุขภาพ” เน้นย้ำถึงเครื่องดื่มสมุนไพรและผลไม้ที่ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังงานสำหรับผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป
“สูตรลับที่ทำให้รู้สึกเด็กลงทุกวัน” Booster Shot เพื่อสุขภาพ
“พออายุ 40+ นี่รู้สึกเลยว่า ร่างกายไม่เหมือนเดิมจริง ๆ 🥲” “เมื่อก่อนนอนดึก กินหนักแค่ไหนก็ยังไหว แต่พอเข้าสู่วัย 40+ เริ่มเหนื่อยง่าย ป่วยบ่อย ฟื้นตัวยากกว่าเดิม เพื่อนเลยแนะนำให้ลองดื่ม Booster Shot แบบนี้ 💚 คือมันเป็นน้ำสมุนไพร+ผลไม้ที่รวมสารดี ๆ ไว้ ขวดเล็ก ๆ แต่ช่วยเยอะมากนะ อย่างขวดนี้
ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้วยกาแฟสีขาวขอบแดงมีข้อความ "Good Morning" ลอยอยู่บนฟองกาแฟ พร้อมข้อความ "ชีวิตดีขึ้นได้ แค่มีมุมกาแฟและมุมมองที่เป็นบวก" และดอกกุหลาบสีชมพูประดับอยู่รอบๆ
ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงมองออกไปนอกหน้าต่างบ้านอิฐในวันที่ฝนตกหนัก มีข้อความว่า "สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้ ...คือ เมื่อฝนตก..ปล่อยให้มันลงมา"
ขนมปังปิ้งสองแผ่นวางซ้อนกัน มีไข่ดาวหน้ายิ้มอยู่ด้านบน พร้อมกาแฟและดอกไม้สีเหลือง มีข้อความ "เติมพลังบวกเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความอร่อยง่ายๆ หอมกรุ่นทั้งกาแฟ อิ่มใจทั้งไข่ พร้อมลุยทุกภารกิจ"
☕️ชีวิตดีขึ้นได้ แค่มีมุมกาแฟและมุมมองที่เป็นบวก✍️
#มุมที่มอง #มุมความสุข #มุมมองใหม่ ✍️
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการแต่งกายไว้ทุกข์ของผู้หญิงวัย 52+ โดยด้านซ้ายเป็นชุดลูกไม้ขาวกับกางเกงดำที่ดูไม่ทันสมัย ส่วนด้านขวาเป็นชุดเสื้อลายทางขาวดำ เสื้อคลุมขาว กางเกงขาบานดำ และรองเท้าผ้าใบขาวที่ดูทันสมัยกว่า
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดลายริ้วขาวดำคอกลมแขนสั้น กางเกงยีนส์สีเข้มทรงกระบอกใหญ่ และรองเ��ท้าผ้าใบโทนสีครีม นั่งยิ้มบนเก้าอี้ แสดงถึงสไตล์การแต่งกายที่ดูคูลด้วยลายริ้วโทนดำ
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีเทา กางเกงยีนส์สีเข้มทรงกระบอกใหญ่ หมวกสีเอิร์ธโทน และรองเท้าผ้าใบสีขาว พร้อมสะพายกระเป๋าลายขาวดำ ยืนอยู่ในร้านอาหารหรือตลาด แสดงลุคเปรี้ยวปนเท่ห์
วัย52 ใส่ชุดไว้ทุกข์ลุคไม่ป้า🍋
ชุดไว้ทุกข์จะแต่งยังไงให้สะดวกกับการใช้ชีวิตประจำวัน และยังคงความเป็นสไตล์ของตัวเอง (ไม่รวมถึงงานพิธีการ) ดำ ขาว นี่แน่นอนยังไงต้องมีสองสีนี้ แต่เราจะจับมาแมทช์กันได้แบบไม่ดำล้วน หรือขาวล้วน เช่นลายริ้ว หรือลายขาวสลับดำ หรือมีบางสีที่เป็นสีสุภาพไม่ฉูดฉาด เช่น ครีม กรม เทา และมีหลากหลาย
KaShed

KaShed

ถูกใจ 141 ครั้ง

✨ผมดกนุ่มไม่ขาดร่วง✅
💇‍♀️ 3. สูตรดูแลผม – ผมดก นุ่ม ไม่ขาดร่วง วัตถุดิบ น้ำต้มใบฝรั่ง 1 ถ้วย น้ำมะกรูด 1 ช้อนโต๊ะ ว่านหางจระเข้ปั่น 2 ช้อนโต๊ะ วิธีใช้ หมักผมไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก ใช้ก่อนสระผม ✅ ช่วยลดผมร่วง กระตุ้นการงอกใหม่ และบำรุงหนังศีรษะ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #สูตรธรรมช
แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

ถูกใจ 153 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวยผมยาวสีน้ำตาล แต่งหน้าโทนธรรมชาติ สวมเสื้อแขนยาวสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความ "MAKEUP" และ "ฉันวัย 40+ CLEAN GIRL" อยู่บนภาพ
แจก ✅ Ai ดีบอกต่อ (40+)
อยากได้ภาพแบบนี้ต้องสั่งอย่างไร 1. เปิด Gemini 2. อัพโหลดภาพลงไป #แจกฟรี #40บวกเล่นlemon8 #40บวกชอบรีวิว #40บวกไม่สะดวแก่ #ฉันวัย40
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่คุณอาจไม่รู้
#ออกกำลังง่ายๆ #40บวกไม่สะดวแก่ #fitposhy #trainfasted #สุขภาพดีกับlemom8
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

40+ ผิดมั้ยคะ..ถ้าทำอยากศัลยกรรม..สันสน 😥
อยากทำศัลยกรรม อยากสวยขึ้น ไม่ใช่เพราะไม่ชอบตัวเอง หลายคนในวัย 40+ แค่อยาก “รู้สึกดีกับตัวเองอีกครั้ง” ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนเปลี่ยน หน้าเปลี่ยน ทั้งที่ใจยังเป็นเราเหมือนเดิม มันเลยสับสน เป็นเรื่องธรรมดามาก สิ่งที่ทำให้ลังเล ส่วนใหญ่ไม่ใช่เงินหรือความเจ็บ แต่คือคำถามในใจว่า – เรากำลังฝืนว
มาดามทิพย์

มาดามทิพย์

ถูกใจ 9 ครั้ง

40บวกไม่สะดวกแก่
การพักผ่อน บางทีแค่ได้ทิ้งตัวลงบนโซฟา เตียงนุ่มๆ ก็ได้นะ สำหรับแอมการพักผ่อนคือทำอะไรก็ได้โดยที่ไม่ต้องเร่งรีบและไม่ต้องใช้สมองมากมาย 🤭 #40แล้วไง #ติดเทรนด์ #40บวกคิดบวก #อายุ40บวก #อย่าให้อายุมาจำกัดแรงบันดาลใจของคุณ
แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

แอม อินทิรา 40บวกไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก ด้านซ้ายมีรูปร่างอวบในชุดเสื้อเชิ้ตลายทางสีฟ้า ด้านขวามีรูปร่างผอมเพรียวในชุดจั๊มพ์สูทลายดอกไม้ โดยมีข้อความระบุว่า '40+ ดูเด็กลง 10 ปี เพียงแค่ลดน้ำหนัก'
ผู้หญิงสวมแว่นตาและเสื้อเชิ้ตสีดำยืนอยู่หน้าผนังที่ตกแต่งด้วยภาพวาดดอกไม้หลากสีสัน มีข้อความระบุว่า 'ปี 2017 ยังไม่เท่าไหร่ ตอนนั้น นน.น่าจะ 45 ได้มั้ง'
ผู้หญิงรูปร่างอวบสวมเสื้อเชิ้ตลายทางสีฟ้าอ่อนกำลังพิงเก้าอี้ในร้านอาหาร มีข้อความระบุว่า 'ปี 2018 ก็เริ่มอ้วนละ ทำให้ไม่กล้าแต่งตัว ชอบใส่เสื้อตัวใหญ่ปิดพุง กางเกงเอวยางยืด ใส่แบบสบายๆ'
40+ ดูเด็กลง 10 ปี เพียงแค่ลดน้ำหนัก ❤
ตั้งแต่เล็กจนโต น้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 39 ค่ะ พอมีลูกน้ำหนักเราก็เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ พีคสุดคือตอนอายุใกล้ๆ จะ 40 น้ำหนักขึ้นไปถึง 60 กิโล ทำให้เราไม่มั่นใจในเรื่องการแต่งตัว หรือเข้าสังคมเท่าไหร่ บางทีเราอยากแต่งตัวสบายๆ ก็จะถูกทักว่า "กำลังมีน้องเหรอ" เสียความมั่นใจไปเยอะมาก 😓 รวมถึงเรื่
🧿 Tukta Diary 🧿

🧿 Tukta Diary 🧿

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณไม่มีทางLeanได้จากแค่อดอาหาร
**ความเข้าใจผิดเรื่องการลดไขมัน: การอดอาหารเพียงอย่างเดียวไม่ใช่คำตอบที่ยั่งยืน** ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารมีมากมาย การลดน้ำหนักและลดไขมันกลายเป็นหัวข้อที่ผู้คนให้ความสนใจอย่างมาก แต่ความเข้าใจผิดที่แพร่หลายที่สุดประการหนึ่งคือ "การอดอาหารจะทำให้คุณลีนได้" ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การลดไขมันอ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 7 ครั้ง

แชร์วิตามินสำหรับสาววัย 40+ 💊✨
พอเข้าเลข 4 ร่างกายเริ่มต้อง “ซัพพอร์ตจริงจัง” เลยเลือกตัวที่ตอบโจทย์แต่ละปัญหาตามนี้เลย ✔️ Swisse Women’s 50+ Multivitamin → วิตามินรวมสำหรับผู้หญิงวัย 50+ (เรากินเผื่อเลย 😆) ช่วยเรื่องพลังงาน กระดูก ภูมิคุ้มกัน ครบจบตัวเดียว ✔️ Blackmores Macu-Vision Plus → บำรุงสายตา ลดอาการล้าจากจอ คน
thefineforty

thefineforty

ถูกใจ 9 ครั้ง

แจกฟรี✅ Ai ขอให้คุณ…ในวัย (40+)
​ ​ ​ ​ ​✩ ​ ​ ˚  ˚⟡     ⊹ · ✩ ˚ ⊹   ​ ​ ​  * ·   ☽ ˚ ⊹ · ​​ ​ ˚     ˚ ⟡     ·  ✧  ˚ ​ ​​ ​​ ​​ ​ ​⟡˚⊹ 𝑀𝑎𝑦 𝑦𝑜𝑢 𝑎𝑙𝑤𝑎𝑦𝑠 𝑏𝑒   ​ ⊹    ⋆ ˚ 𝑓𝑢𝑙𝑙 𝑜𝑓 𝑤ℎ𝑖𝑚𝑠𝑦 ​ ​✩ ⊹ · ​  ·   ✧ *    ˚ ⊹   ˚⟡ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ✩​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ˚⟡ * · * ·   ⊹˚⟡ #แจกฟรี #40บวกชอบรีวิว #40บวกเล่นlemo
ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ദ്ദി(˵ •̀ ᴗ - ˵ ) FHM.Nuchiko

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มมองตากันบนเตียงในบรรยากาศโรแมนติก มีเทียนและดอกไม้ด้านหลัง พร้อมข้อความ '40+ รู้จัก Sex Style ตามวันเกิด' และ 'รู้เขารู้เรา รักไม่สะดุด' เพื่อความสัมพันธ์ที่ราบรื่น
40+ รู้จัก Sex Styleตามวันเกิด
คืนนี้ไม่ต้องมีคำพูดอะไร แค่เรามองตากันก็พอ 40+ มารู้จัก 🔥 Sex Style และ วิธีเข้าหา คนแต่ละวันเกิด 🔥 แบบรู้สไตล์เขา ปรับวิธีเรา ความรักไม่สะดุด! ❤️ วันจันทร์ • Sex Style: อ่อนโยน โรแมนติก สายละมุน 💕 ชอบให้ทุกอย่างมีบรรยากาศที่ซอฟต์และอบอุ่น • เข้าหาแบบไหน: ใช้คำพูดหวานๆ ส่งด
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 295 ครั้ง

👉 “40+ ก็ยังสดใสได้ แค่เลือกดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ✨”
อายุมากขึ้น ร่างกายและผิวเริ่มเปลี่ยนไปจริงมั้ยคะ? – เหนื่อยง่ายขึ้น – ผิวไม่สดใสเหมือนแต่ก่อน – ริ้วรอยมาไวกว่าเดิม แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ 💛 แค่เสริม “วิตามินที่ใช่” ช่วยให้กลับมาสดใส แข็งแรงได้อีกครั้ง 🌟 ตัวช่วยดูแลสุขภาพ & ผิว ✨ Swisse Vitamin C 1000 mg • เสริมภูมิคุ้มกัน ไ
ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดไทยกุ้งสดบวกกับตำผลไม้รวม
#อร่อยบอกต่อ
นี ยะลา ขายทุกอย่าง

นี ยะลา ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิง 3 คนในชุดที่ช่วยให้ดูสูงและสมส่วน พร้อมข้อความ "40+ สูง 150 ก็ปังได้! 7 ทริค แต่งให้ดูสูงและสมส่วน" เน้นจุดสำคัญที่เอว ขา และไหล่
ภาพแสดงผู้หญิงในชุดลายพิมพ์เล็กๆ และชุดที่มีรูแขนเสื้อพอดีตัว เพื่อเน้นทริคการเลือกลายพิมพ์เล็กและรูแขนเสื้อที่เหมาะสมตามคำแนะนำ
ภาพแสดงผู้หญิงในชุดที่เน้นตำแหน่งไหล่ที่พอดีและคอวีหรือคอยู เพื่อให้ช่วงบนดูคมและลำคอดูยาวขึ้นตามคำแนะนำ
40+ สูง 150 ก็ปังได้! รวมทริคแต่งให้ดูสูงและสมส่วน
1) เลือกลายพิมพ์เล็กๆ ลายไม่ใช่ศัตรูของคนตัวเล็ก! เลือกลายเล็ก ๆ สม่ำเสมอ จะทำให้รูปร่างดูเบา ไม่ถูกกลืนด้วยลายใหญ่ที่กินพื้นที่สายตา 2) เช็ค “รูแขนเสื้อ” ทุกครั้งก่อนซื้อ รูแขนที่ใหญ่เกินไปทำให้ดูรุ่มร่าม และอาจเห็นเสื้อชั้นในแบบไม่มีคลาส เลือกแบบที่พอดีแขนจะช่วยให้ลุคเรียบร้อยและสมส่วนขึ้นทั
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 70 ครั้ง

“กับข้าวตามสั่งก็ผอมได้ ถ้าเลือกเป็น“
กินข้าวตามสั่งก็ผอมได้ ไม่ต้องเลิกของอร่อย แค่ “สั่งให้เป็น” พุงเริ่มยุบจริง จำ 3 ข้อนี้พอ ✅ 1. เพิ่มโปรตีน (ไก่ไม่ติดหนัง/ปลา/ไข่/เต้าหู้) อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก 2. เพิ่มผัก ช่วยชะลอน้ำตาล อิ่มไว 3. ลดข้าวครึ่งนึง อินซูลินลด → ไขมันสะสมลด ประโยคสั่งร้าน (ใช้ได้ทุ
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฝึกเป็น "คนจับผิด" ด้านบวก (Gratitude)
ฝึกเป็น "คนจับผิด" ด้านบวก (Gratitude) ​ก่อนนอนลองเขียน 3 สิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในวันนั้น ไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ แค่ "วันนี้กาแฟอร่อย" ก็พอ ​ผลลัพธ์: สมองจะเริ่มมองหาแต่เรื่องดีๆ ทำให้คุณกลายเป็นคนมีออร่าของความสุข ใครก็อยากเข้าใกล้ #เพิ่มพลังบวก #Lemon8ฮาวทู #ผู้หญิงอย่าห
ป้ายยาฟ้าใส

ป้ายยาฟ้าใส

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงจานอาหารที่มีไข่ต้มผ่าครึ่ง บรอกโคลี และแครอทหั่นแท่ง พร้อมส้อมวางอยู่ มีข้อความว่า "40+ กินไข่ต้มทุกเช้า ดีจริงหรือ?" และโลโก้ Lemon8
🥗 กินไข่ต้มให้ได้ผลดีที่สุด (วัย 40+ ควรรู้)
หลายคนวัย 40+ เริ่มหันมาดูแลสุขภาพ หนึ่งในคำถามยอดฮิตคือ “กินไข่ต้มทุกเช้า ดีจริงไหม หรือจะทำให้คอเลสเตอรอลสูง?” วันนี้ขอสรุปให้เข้าใจง่ายตามนี้ 👇 🥚 โปรตีนคุณภาพสูง ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อที่เริ่มลดลงตามวัย 🧠 บำรุงสมองและความจำ ไข่มีโคลีน ช่วยเรื่องสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม 🦴 ดีต่อกร
Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

Jumi_Jernan_Jumi_Jerney

ถูกใจ 287 ครั้ง

5 วิตามินที่สาวออฟฟิศควรมีติดโต๊ะ
1. วิตามินซี (Vitamin C) 💊 เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ผิวใสไม่โทรม 2. วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex) ⚡ เพิ่มพลังงาน ลดความเครียด บำรุงสมอง 3. น้ำมันปลา (Fish Oil / Omega-3) 🧠 บำรุงสมอง ความจำ และลดอาการตาแห้งจากจอคอม 4. แคลเซียม (Calcium + D3) 🦴 ป้องกันออฟฟิศซินโดรม ลดอาการ
ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ออร่า รีวิว ฉบับสาวๆ วัย 40

ถูกใจ 133 ครั้ง

ดูแลตัวเอง รักตัวเองไม่เจ็บเลย
มรแต่คนทักว่าขาวเพราะขาวแต่เด็ก บอกเลยว่าไม่จ้า แต่เราดูแลตัวเอง #รักตัวเองให้มากขึ้น🥰 #40บวกไม่สะดวแก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความสุขของคนวัย 50 บวก✨✨✨
#50บวกไม่สะดวหแก่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
คุนยายกุ้ง😘😍❤

คุนยายกุ้ง😘😍❤

ถูกใจ 2 ครั้ง

40+ออกกำลังกายสบายใจในบ้าน..บ่ยั่นpm2.5
#40ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวแก่ #ออกกำลังกายอยู่บ้าน #lemon8ไดอารี่ #กำลังกายก็ต้องออกผมหงอกก็ต้องดูแล
ปล่��อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 16 ครั้ง

รองเท้าผ้าใบ Puma Palermo สีชมพูอ่อนและเขียววางอยู่ในกล่องที่เปิดอยู่ แสดงรายละเอียดของรองเท้าพร้อมข้อความ “Unbox” ด้านบน
ภาพมุมสูงของเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบ Puma Palermo สีชมพูอ่อนและเขียว ยืนอยู่บนทางเดินคอนกรีตกลางแจ้ง
ด้านหลังของรองเท้าผ้าใบ Puma Palermo สีชมพูอ่อนและเขียวสองข้างที่ถืออยู่ในมือ เผยให้เห็นลายโบว์สีชมพูและโลโก้ Puma สีทองที่ส้นรองเท้า
Unbox Puma Palermo
ไปเดินห้างเล่นๆกับได้เฉย คือน้องน่ารักมากค่ะทุกคน🎀 ราคาดีย์มากเซลส์ด้วย แต่มีแค่ 3 คู่ 3 ไซส์เท่านั้นที่เซลส์ นิ่มมากกไม่กัดเลยถูกใจสุดๆค่ะ💖 💌แบรนด์: Puma ฟิวเจอร์พาร์ค และ สเปลล์ #pumapalermo #ป้ายยา #Unbox #Sneaker #40บวกไม่สะดวแก่
Mee_noiiinaeee

Mee_noiiinaeee

ถูกใจ 1568 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม