5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมในการติดตามและศึกษาเรื่องนายทหารเวรในกองทัพเรือ สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือการฝึกดับเพลิงถือเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติหน้าที่ โดยเฉพาะในสถานการณ์เร่งด่วนที่อาจเกิดไฟไหม้กลางทะเลหรือภายในฐานทัพที่ต้องจัดการอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การฝึกดับเพลิงไม่เพียงแต่ฝึกเรื่องการใช้เครื่องมือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางแผนรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉิน การประสานงานอย่างราบรื่นกับหน่วยงานต่างๆ และการรักษาความปลอดภัยของบุคลากรทุกคนในพื้นที่ ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่สนใจงานด้านทหารเรือหรืออยากเข้าใจเบื้องลึกของภารกิจที่นายทหารเวรต้องรับผิดชอบ การเรียนรู้เรื่องดับเพลิงและความสำคัญของมันจะช่วยให้คุณมองเห็นความทุ่มเทและความรับผิดชอบในการปกป้องชีวิตและทรัพย์สินได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังฝึกหรือเตรียมตัวเป็นนายทหารเวร ขอแนะนำให้อดทนกับการฝึกดับเพลิงให้เต็มที่ เพราะทักษะนี้อาจช่วยชีวิตคุณและเพื่อนร่วมงานในเวลาเกิดเหตุจริงได้อย่างมหาศาล นอกจากนี้ยังเป็นการแสดงถึงความเป็นมืออาชีพและความพร้อมในการปฏิบัติหน้าที่กองทัพเรืออย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว~จากพยาบาลเป็นทันตแพทย์จบใหม่แล้วจ้า
การก้าวออกจาก comfort zone ไปทำตามความฝันในวัย 25 ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แม้จะต้องแลกบางอย่าง แต่ปลายทางมันก็คุ้มค่าเสมอ😊 เราก็เป็นเด็กคนนึงที่ฝันอยากเป็นหมอ แต่บางทีเส้นทางชีวิตมันก็คดเคี้ยวไปบ้าง กว่าจะได้ทำตามฝันก็อายุ 25 แล้ว หลังจากพยายามมา 3 ปี ขึ้นเวรเช้า ลงไปเรียน กลับมาอนส. นอน ขึ
Littlechicken.diary

Littlechicken.diary

ถูกใจ 3447 ครั้ง

ปฏิทินตารางเวรพยาบาลของ pupan สำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off พร้อม OT ในแต่ละวัน และสรุปจำนวนเวรแต่ละประเภทที่ด้านล่าง
หน้าจอแอปพลิเคชันแสดงโปรไฟล์ผู้ใช้ pupan และหอผู้ป่วยเด็กวิกฤต พร้อมข้อความให้กำลังใจพยาบาล มีเมนูสำหรับดูตาราง ลงตาราง สรุปยอด และธีมปฏิทิน
ปฏิทินตารางเวรพยาบาลสำหรับเดือนมิถุนายน 2569 แสดงการจัดเวร เช้า บ่าย ดึก และ Off รวมถึงเวร OT ในแต่ละวันของเดือน
ตารางเวรพยาบาลฟรี
พยาบาลคนไหนยังใช้วิธีแคปตารางเวรเก็บไว้ในเครื่องบ้าง? 😅📸 ทุกต้นเดือนพอหัวหน้าส่งตารางเวรมาในไลน์ สิ่งแรกที่ทำคือ "แคปหน้าจอ" หลังจากนั้นก็เข้าสู่วนลูปเดิม ๆ ตลอดทั้งเดือน: เปิดรูปดูเวร ➡️ ซูมดูวันที่ ➡️ เลื่อนหารูปเก่า ➡️ เช็กซ้ำไปซ้ำมา ยิ่งเดือนไหนเวรแน่นๆ มีเวรควบ มี OT มีขอสลับเวรกับ
Doh

Doh

ถูกใจ 59 ครั้ง

พัฒนาการของทารกในครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 32 ครั้ง

เป็นพยาบาลด้วย เป็นแม่ค้าขายกรีกโยเกิร์ตด้วย
ใครกำลังการายได้เสริม แนวรักสุขภาพ ลองทำกรีกโยเกิร์ตดูมั้ย …ส่วนตัวเรา เป็นพยาบาล ขึ้นเวรอย่างเดียวมันเครียด เลยลองหาอะไรทำคลายเครียดดู งานประดิษฐ์ประดอย งานฝีมือ โฮเมด อันคือตัวตนของเรายุแล้ว …แต่อยากให้งานอดิเรกของเราสามารถทำเงินได้ด้วย …ทำอาหารแนวสุขภาพนี่ก็เข้ากับเรายุนะ ขายความเป็นผู้รักสุ
Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

Lemo_พยาบาลติดกิ๊ฟ

ถูกใจ 350 ครั้ง

💫 ยุคที่อาชีพเดียวไม่พอ
• ยุคที่อาชีพเดียวไม่พอ เดิมที่เราเป็น พยาบาลรพ.รัฐ ช่วงวันหยุด อยากหาอาชีพเสริมเพราะไม่อยากขึ้นเวรอย่างเดียว มันเครียด • และก็พอรู้ว่าอะไรที่ตัวเองทำแล้วชอบนั่นก็คือ อาหาร ก็เลยเลือกที่จะขายสิ่งที่ตัวเองชอบกิน รสชาติที่ตัวเองชอบกินเพราะคิดว่าคนอื่นก็น่าจะถูกปากเหมือนกัน • ก่อนหน้านี้เป็นคน
กฤ-ติ-มา มาคะ.

กฤ-ติ-มา มาคะ.

ถูกใจ 1061 ครั้ง

หน้าจอแสดงตารางเวรเดือนมิถุนายน 2569 พร้อมสัญลักษณ์เวรที่วาดเองและระบุ OT มีปุ่มบันทึกรูป แชร์ และซิงค์ปฏิทิน
หน้าเมนูหลักของแอป Calendar Nurse แสดงตัวเลือก 'บันทึกเวร', 'ตารางเวรของฉัน', 'ปรับแต่ง' และ 'สรุปเวร' พร้อมภาพประกอบน่ารัก
หน้าจอสำหรับเพิ่มเวรใหม่ มีตัวเลือก 'เพิ่มเวรใหม่' และ 'ลงเวรแบบรวดเร็ว' พร้อมช่องกรอกวันที่ เวร และแผนกประจำ
เว็บบันทึกตารางเวรพยาบาลฟรี
สวัสดีครับทุกคน 🙏✨ ก่อนอื่นผมต้องขอขอบคุณสำหรับกระแสตอบรับที่ดีมาก ๆ ของ Calendar Nurse นะครับ ตอนนี้มีพี่ ๆ น้อง ๆ บุคลากรทางการแพทย์เข้ามาใช้งานระบบตารางเวรกันเยอะมาก ๆ จนเกินความคาดหมายของผมไปไกลเลยครับ 😅 แต่พอเริ่มมีคนรอบข้างและพี่ ๆ น้อง ๆ พยาบาลนำไปใช้งานจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งที่ผมสังเกตเ
Doh

Doh

ถูกใจ 47 ครั้ง

เวรดึกนักเทคนิคการแพทย์
มาแย้ว EP. สุดท้ายของเวรดึก (Nigh1) ที่ภาคต่อห่างกับ Ep. 3 นานมาก ๆๆๆ ก่อนจะลงเวรนักเทคนิคการแพทย์ทำอะไรบ้างน้า #เวรดึก #นักเทคนิคการแพทย์ #MT #medicaltechnologist #ขึ้นเวรวนไป
Ball Chonnapat

Ball Chonnapat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลของชายหนุ่มในชุดแม่ทัพโบราณ สวมหมวกและเกราะสีเข้ม มีหนวดเคราเล็กน้อย ถือดาบอยู่ด้านหน้า มีข้อความว่า “ลักษณะนิสัย ผู้ที่เคยเกิดเป็นแม่ทัพ” พร้อมพื้นหลังเป็นกองทัพและสัญลักษณ์ประกายไฟ
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าตนเคยเกิดเป็นแม่ทัพ✨
ลักษณะนิสัยผู้ที่เชื่อว่าเคยเกิดเป็น “แม่ทัพ”🕯⚔️🗡 1. ใจแข็ง ตัดสินใจไวในยามคับขัน🗿❤️‍🩹 เมื่อเกิดปัญหา จะนิ่งกว่าคนอื่น ไม่ตื่นตระหนก กล้าเลือกทางที่ยาก หากเห็นว่า “จำเป็น” 2. มีสัญชาตญาณผู้นำโดยไม่ตั้งใจ🧐 คนมักมองมาที่คุณเวลาเกิดเรื่อง ไม่ได้อยากสั่ง แต่คนอื่นฟังเอง ไม่ถนัดการอ้อนวอน ถน
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 84 ครั้ง

อดีตนายทหารหน่อยพิเศษ ร้อยเอก โดมินิค เลอกรองจ์
เรื่อง :เมียเด็กในครอบครองมาเฟีย เขียนโดย:เก้าหก 💜 อ่านได้ในดรีมที่เดียวนะคะ🥰 #ติดเทรนด์ #เก้าหก
เด็กหญิงเก้าหก

เด็กหญิงเก้าหก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกบทความเกี่ยวกับการเป็นทหารอากาศ โดยมีแก้วกาแฟเย็นเป็นจุดเด่น พร้อมข้อความว่า "กว่าจะได้เป็นทหารอากาศ เมาท์มอยความฝัน และแบ่งปันทริคการอ่านหนังสือ" และภาพประกอบผู้หญิงสองคนกับเครื่องหมายยศทหารอากาศ
ภาพเล่าเรื่องจุดเริ่มต้นความฝันในการเป็นตำรวจตั้งแต่อายุ 12 ปี และเปลี่ยนมาเป��็นทหารอากาศหลังจากได้รับคำแนะนำ พร้อมภาพประกอบวัยเด็กและวัยสาวของผู้เขียน
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมตัวสอบราชการครั้งแรกในปี 2562 รวมถึงการอ่านหนังสือ การออกกำลังกาย และการเตรียมตัวอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้คุ้นเคยกับข้อสอบและร่างกาย
กว่าจะได้เป็นทหารอากาศ ➡️➡️ ✨💋✈️🛜
ปัจจุบันบรรจุและทำงานมา 6 เดือนแล้ว ~~ พอดีไปเปิดแคนวาจะทำงาน แล้วเจอแผ่นงานเก่าๆที่ทำไว้ เลยเอาออกมาแชร์เผื่อเป็นกำลังใจเล็กๆให้ใครหลายๆคนได้งับ #อย่ายอมแพ้นะ #ทหารอากาศ ⭐️🤍✈️
Mookkilicious_

Mookkilicious_

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

✨ช่วยด้วยค่ะ! ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
#บทที่9 ค่ำคืนเดียวกัน… ภายในวังจุฑาเทพยังคงสว่างไสว แม้งานเลี้ยงจะจบลงไปแล้วก็ตาม ห้องรับรองชั้นบนเงียบสงบ มีเพียงเสียงน้ำชากระทบจานรองเบาๆ ขณะที่ห้าสิงห์จุฑาเทพกำลังนั่งล้อมวงพูดคุยกัน และแน่นอน… หัวข้อหลักของคืนนี้ ก็คือ “สามสาวเทวพรหม” ชายรุทเอนตัวพิงโซฟา ก่อนยกยิ้มมุมปาก “
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 13 ครั้ง

พลตรี ปริทัศน์ บุนนาค (ชื่อเล่น: พูน) เป็นนายทหารราชองครักษ์ และนายทหารฝ่ายเสนาธิการประจำผู้บังคับบั
พลตรี ปริทัศน์ บุนนาค (ชื่อเล่น: พูน) เป็นนายทหารราชองครักษ์ และนายทหารฝ่ายเสนาธิการประจำผู้บังคับบัญชา สำนักงานผู้บังคับบัญชากองทัพบก ปัจจุบันดำรงตำแหน่งนายทหารราชองครักษ์ในพระองค์
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าม่อนกุเวร, วิหารหลัก, รูปปั้นพญานาค และแผ่นขอพรสีแดง พร้อมข้อความ 'ม่อนกุเวร' และ 'เชียงใหม่' สำหรับการเดินทางมามู
ตารางเวลารถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง พร้อมข้อมูลเพจเฟซบุ๊ก 'Maekampong and monjam van transport' และจำนวนผู้ติดตาม
จุดชำระล้างก่อนเข้าสักการะ มีป้ายบอกขั้นตอนการปฏิบัติอย่างชัดเจน พร้อมรูปการ์ตูนประกอบ
ม่อนกุเวร เชียงใหม่ ฉบับไม่มีรถส่วนตัว 🙏🏻✨
你好 ≽^•༚• ྀི≼ วันนี้จะพาทุกคนไปมูกันไกลถึงเชียงใหม่เลย เราบินรัดฟ้าจากกรุงเทพไปเลยนะ รอบนี้ก็เหมือนเดิม จะพาไปมูแบบไม่ต้องขับรถเอง ง่ายๆ สบายๆ 😄 ม่อนกุเวร อุทยานมหาราชท้าวเวสสุวรรณ จันทมงคลสถาน 📍ขั้นตอนแรก ต้องจองรถตู้ให้ได้ก่อนนะ F:รถตู้แม่กำปองน้ำพุร้อนสันกำแพง (ต้องไปก่อนถึงก่อนเวล
Api_lookpud

Api_lookpud

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกแสดงพยาบาลสองคนในชุดเครื่องแบบ ยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ 'ถามมาตอบไป รีวิวอาชีพพยาบาล รพ.สต. ในสังกัด อบจ.'
ภาพรวมงานคัดกรองสุขภาพประจำปี อนามัยโรงเรียน และพัฒนาการเด็ก แสดงพยาบาลกำลังตรวจสุขภาพ เจาะเลือด และดูแลเด็ก
พยาบาลกำลังฉีดวัคซีนป้องกันโรคให้ผู้ใหญ่ โดยมีอุปกรณ์ทางการแพทย์วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงงานวัคซีนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
รีวิวอาชีพ พยาบาล รพ.สต. ในสังกัด อบจ. ✨
JOB REVIEWS พยาบาล ในสังกัด อบจ.เชียงใหม่ 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ 💼 เนื้องาน: ป้องกันโรค รักษาพยาบาลเบื้องต้น ส่งเสริมและฟื้นฟู ดูแลประชาชนในเขตพื้นที่รับผิดชอบ ตั้งแต่เกิดจนเสียชีวิต 💰 เงินเดือน: บรรจุเริ่มต้น 18,xxx บาท 🙅🏻‍♀️ไม่รวม OT,ค่าใบประกอบวิชาชีพ และค่า พ.ต.ส. ❤️‍🩹สว
JIP:จิ๊บ

JIP:จิ๊บ

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพยาบาลในชุดเครื่องแบบกำลังถือแท็บเล็ต โดยมีนาฬิกาเป็นพื้นหลัง แสดงถึงหัวข้อเวรดึกและการอดนอนของพยาบาล
ภาพพยาบาลกำลังดูแลผู้ป่วยในห้องโรงพยาบาล พร้อมไอคอนแบตเตอรี่เหลือน้อยด้านล่าง เน้นย้ำถึงพลังงานที่ใช้ไปในแต่ละเวรและความสำคัญของการนอนหลับ
ภาพศีรษะคนพร้อมการ์ตูนสามตัวแทน 'ทีมเวรดึก' ในร่างกาย: ทีมทำความสะอาดสมอง ทีมซ่อมแซมเซลล์ และทีมปรับสมดุลฮอร์โมน
เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴
🩺 Nurse Short Note | เรื่องใกล้ตัวพยาบาลเวรบ่าย–ดึก 😴 ด้วยอาชีพของเรา พยาบาล ที่ต้องทำงานขึ้นเวร–ลงเวร การนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ จึงเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงได้ยาก และการ นอนไม่พอ / นอนไม่เป็นเวลา 👉 ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ มากกว่าที่หลายคนคิด วันนี้ Nurse Short Note ขอพาเพื่อน ๆ มาดู ผ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨ช่วยด้วยค่ะ ฉันเป็นนางร้ายในสุภาพบุรุษจุฑาเทพ
บทที่6 รัมภายังคงยืนช็อกอยู่กลางงาน หลังระบบประกาศภารกิจสำเร็จเรียบร้อย แต่แทนที่เธอจะดีใจ… สายตารอบงานกลับเริ่มมองมาทางเธอแบบน่ากลัวขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะบรรดาคุณหนูที่แอบหมายปองห้าสิงห์จุฑาเทพอยู่ก่อนแล้ว “เมื่อกี้คุณชายพีร์โอบเอวหล่อนใช่ไหม” “อ่อยเก่งเหมือนกันนะ” “ทำเป็นใสๆ ที
โหราหน้าจอ

โหราหน้าจอ

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพผู้คนกำลังกราบไหว้รูปปั้นพญานาคขนาดใหญ่ท่ามกลางป่าไม้เขียวขจี พร้อมข้อความว่า 'เดินทางไปมูที่ม่อนกุเวร แบบไม่มีรถส่วนตัว'
ภาพรถตู้สีขาวและป้ายตารางเวลา พร้อมข้อความระบุ 'ค่ารถขาไปและขากลับ 350฿ พิกัดที่1 ท่ารถริมคลอง ตลาดวโรรส' ซึ่งเป็นจุดขึ้นรถตู้ไปม่อนกุเวร
ภาพอาคารที่มีป้าย 'Maekampong Monjam Van' พร้อมข้อความระบุ 'ค่ารถขาไปและขากลับ 350฿ พิกัดที่2 เลานจ์ท่ารถ ซอยร้านโกโก้เจ้มจ้น ตรงข้ามวัดอุปคุต' ซึ่งเป็นอีกจุดขึ้นรถตู้
เดินทางไปมูที่ม่อนกุเวรแบบไม่มีรถส่วนตัว
🔮สายมูมาทางนี้ใครที่อยากเดินทางไปมูที่ม่อนกุเวรแต่ไม่มีรถส่วนตัว เราจะมาแนะนำวิธีเดินทางที่ง่ายและสะดวกมากๆ โดยการขึ้นรถตู้ไป-กลับงบ 350฿ พิกัดที่1 คิวรถตู้จะอยู่ที่ ท่ารถแดงริมคลองตลาดวโรรส(เดินเลยสะพานลอยมานิดนึง) พิกัดที่2 เลาวนจ์ท่ารถจะอยู่ซอยร้านโกโก้เจ้มจ้น ตรงข้ามวัดอุปคุต 📌สำคัญ!!! จ
minimon minimon

minimon minimon

ถูกใจ 42 ครั้ง

วางแผนเวรยังไง ให้ทำงานได้และยังมีเวลาพัก😴
📆ใน 1 เดือน พยาบาลต้องขึ้นเวรหลายแบบ ทั้งเวรเช้า บ่าย ดึก รวมถึงโอที ถ้าไม่วางแผนดี ๆ ร่างกายอาจจะพังได้ง่ายมาก 📌ทุกครั้งที่ตารางเวรออก เราจะเอาเวรที่ต้องขึ้นจริงมาลงในแพลนเนอร์ก่อน เพื่อดูภาพรวมของเดือนนั้นว่า ตารางแน่นแค่ไหน มีโอทีเท่าไหร่ และรายได้พอไหม ✅การเขียนลงแพลนเนอร์ช่วยให้ตัดสินใจไ
บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

บันทึกเรื่องเงิน ฉบับพยาบาล💰

ถูกใจ 250 ครั้ง

กล่องจุ่มสารพัดในเซเว่น📦🎀
กล่องจุ่มในเซเว่นคือของมันต้องจุ่มจริงๆ🫣 หลอกเด็กไม่พอ หลอกเราเก่งมาก😭💸 เห็นลายน่ารักทีไร มือมันสั่นทุกทีอะ จะซานริโอ้ สนูปี้ หรือพาวเวอร์พัฟเกิร์ลก็อยากได้หมด เดินเข้าเซเว่นทีไร = เดินออกมาพร้อมกล่องทุกครั้ง💖✨ ใครยังไม่โดนกล่องจุ่มตกบ้าง🧤 #กล่องสุ่มเซเว่น #7elenven #ป้ายยา #ติดเทรนด
พอออชอป้ายยา ୨♡୧

พอออชอป้ายยา ୨♡୧

ถูกใจ 870 ครั้ง

ภาพพยาบาลหญิงยิ้มแย้มในชุดเครื่องแบบ ยืนอยู่หน้าอาคารมหาวิทยาลัย มีข้อความว่า "เรื่อง Toxic ของวงการพยาบาล ฉบับคนทำงานมา 3 ปี" และข้อความเกี่ยวกับการบำบัดทุกข์บำรุงสุข
ภาพพื้นหลังมืด มีข้อความแสดงประสบการณ์ Toxic ในวงการพยาบาล เช่น การโดนประจานในไลน์กลุ่ม การโดนนินทา การโดนตะคอก และการโดนว่าไม่เรียนรู้งาน
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดผู้ป่วย ใบหน้าถูกปิดด้วยอีโมจิเศร้า มีข้อความว่า "เครียดจนต้อง ADMIT!" และเล่าถึงการสะสมความเครียดจนต้องเข้าโรงพยาบาล
เรื่องToxic ในวงการพยาบาล 👩🏻‍⚕️🤍
เชื่อว่าทุกคนต้องเจอเรื่อง Toxic ในที่ทำงานกันแน่นอนไม่ว่าจะวงการไหนๆ แต่สำหรับวงการพยาบาลส่วนมากเป็นผู้หญิงความ Toxic เอยใดจะค่อนข้างหนัก และแรง ใครมีประสบการณ์พบเจอกับตัวมาแชร์ และวิธีการแก้ไขเรื่องราวนั้นๆกันได้น้าาา สำหรับคนที่กำลังเจอกับปัญหา ที่ยังไม่มีวิธีจัดการเราก็ขอเป็นกำลังใจให้ผ่านเ
บาลไอดรีมรีวิว

บาลไอดรีมรีวิว

ถูกใจ 640 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นกำลังจดบันทึก พร้อมข้อความว่า 'ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ รีแคปงาน 2025 นักวิชาการสาธารณสุข สังกัดโรงพยาบาล' ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพกิจกรรมหลากหลายของนักวิชาการสาธารณสุข เช่น การลงพื้นที่สอบสวนโรค การพ่นยุง และการทำงานร่วมกับชุมชน เพื่อแสดงหน้าที่รับผิดชอบด้านการควบค�ุมโรคระบาด
ภาพกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและงานจิตอาสา เช่น การให้ความรู้ในโรงเรียน การจัดกิจกรรมร่วมกับชุมชน และการต้อนรับผู้สนับสนุนโรงพยาบาล
นวก.สาสุขฯ ไปต่อ หรือพอแค่นี้??
วันนี้ ขอมาแชร์ประสบการณ์ทำงานด้านสาธารณสุข สรุปประเด็นการทำงานง่ายๆ ในสายงานที่เคยทำมานะคะ ระยะเวลาอาจจะไม่นานมาก แต่คิดว่าคงเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อนๆที่กำลังสนใจ หรือหาข้อมูลเกี่ยวกับงานสายนี้อยู่ ✅ เพื่อนๆคนไหนเห็นต่างไปจากนี้ หรือมีความคิดเห็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ ✅ ปล. ปัจจุบันเราย้
แพมเอง

แพมเอง

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นและหูฟัง พร้อมข้อความว่า "5 งานที่หมดไฟไวที่สุดในไทย 🔥😩" และ "อ่านต่อ >>>" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารโรงพยาบาลตำรวจ
ภาพแสดง 3 อันดับแรกของงานที่หมดไฟไวที่สุด ได้แก่ ครู/ติวเตอร์, แอดมินเพจ/คอลเซ็นเตอร์ และพนักงานออฟฟิศ/ลูกจ้างเอกชน พร้อมคำอธิบายสั้นๆ แต่ละอาชีพ โดยมีฉากหลังเป็นอาคารโรงพยาบาลตำรวจ
ภาพแสดง 2 อันดับสุดท้ายของงานที่หมดไฟไวที่สุด ได้แก่ พยาบาล/บุคลากรทางการแพทย์ และครีเอเตอร์/ฟรีแลนซ์สายคอนเทนต์ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และคำถาม "เพื่อน ๆ เห็นด้วยไหมครับบบบบ" โดยมีฉากหลังเป็นอาคารโรงพยาบาลตำรวจ
5 งานที่หมดไฟไวที่สุดในไทย 🔥😩
ไม่ได้เกลียดงาน...แค่ “เหนื่อยจนไม่รู้จะรักมันยังไงต่อ” เพราะบางอาชีพ แค่ตื่นไปทำทุกวันก็เหมือนชนะชีวิตแล้ว นี่คือ 5 งานที่หลายคนบอกว่า “หมดไฟไวที่สุด” เพราะทั้งกดดัน แรงงานสูง และขาดการเห็นคุณค่า 🥲 1️⃣ 🧑‍🏫 ครู / บุคลากรทางการศึกษา → งานสอนเยอะ แถมงานเอกสารไม่จบไม่สิ้น 2️⃣ 👩‍💻 แอดมินเพจ / ค
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 995 ครั้ง

ข้อมูลสำคัญสถานที่ตั้ง: ม่อนกุเวรตั้งอยู่ในตำบลห้วยแก้ว อำเภอแม่ออน จังหวัดเชียงใหม่ อยู่ร
ข้อมูลสำคัญ สถานที่ตั้ง: ม่อนกุเวรตั้งอยู่ในตำบลห้วยแก้ว อำเภอแม่ออน จังหวัดเชียงใหม่ อยู่ระหว่างทางไปเที่ยวยอดนิยมอย่างแม่กำปอง สิ่งที่โดดเด่น: สถานที่แห่งนี้เป็นที่ประดิษฐานองค์ท้าวเวสสุวรรณ ซึ่งเป็นที่เคารพศรัทธาอย่างสูงในเรื่องโชคลาภ การเงิน และความสำเร็จในชีวิต และเชื่อว่ามีอำนาจในการปัดเป่า
ชาร่าอาสาพามู{รีวิว}

ชาร่าอาสาพามู{รีวิว}

ถูกใจ 1 ครั้ง

จากพยาบาล “เวรเยิน” 9 ปี 🏥
9 ปีกับคำว่า "จะลาออก" ในที่สุดก็ได้ออกมาจริงๆ... หมายถึงออกจากการขึ้นเวรนะ! 😂 ยอมรับเลยว่าช่วงที่ผ่านมามันหนักมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ความเป็นพยาบาลเวรเยินมันทำเรา Toxic กับทุกอย่างจนแทบจำตัวเองไม่ได้ จุดเปลี่ยนไม่มีอะไรซับซ้อนเลยค่ะ แค่ "อยากนอน" อยากมีชีวิตที่ตื่นมาแล้วรู้ว่าวัน
MayMa

MayMa

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดเครื่องแบบตำรวจกำลังเดินถือกระเป๋าเอกสาร พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ 1 วันในค่ายฝึกตำรวจ ฉบับฝึกแบบพลร่ม' บนถนนยางมะตอย
ภาพแบ่งครึ่งแสดงการฝึก PT เช้าที่นักเรียนตำรวจรวมแถวตอนกลางคืน และ PT กลางวันที่นักเรียนตำรวจกำลังวิดพื้นกลางแจ้ง
ภาพรวมกิจกรรมในค่ายฝึกตำรวจ: การเรียนในห้องเรียน, การวิ่งก่อนกินข้าวเที่ยง, การทดสอบร่างกาย และการวิ่งตอนเย็นกับเพื่อนร่วมฝึก
1 วันในค่ายฝึกตำรวจที่ล่ำลือว่าโหดที่สุด!!!
รีวิวแต่ละวันที่ใช้ชีวิตในค่ายนเรศวร ค่ายฝึกนักรบที่ตำรวจทุกนายรู้จักกันดี เพราะค่ายนี้ฝึกแต่หลักสูตรเดือดๆทั้งนั้น พี่คนไหนฝึกมาแล้วหรือใครที่อยากเป็นตำรวจมาแชร์มาลองเซอร์เวย์กันก่อนได้นะคะ รีวิวจากผู้ฝึกจริงค่ะ 😂 เริ่มกันเลย 5:00 ครูฝึกเป่านกหวีดปลุก (เป็นเสียงที่หลอนมาก) มีเวลา10นาทีเก็บ
น้ำใจที่เป็นตำรวจปลอม

น้ำใจที่เป็นตำรวจปลอม

ถูกใจ 64 ครั้ง

Pick A Card : การเงินจะรอดไหม สิ่งศักดิ์สิทธิ์ขอเตือนคุณ ✨
เลือกเลขไหน ฟีดแบคได้นะคะ มาพูดคุยกัน 🥳🫶 ใบที่ 1 การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ หากทำงานค้าขายต้องประชาสัมพันธ์ให้มากขึ้น ปรับเปลี่ยนในเรื่องของการตลาดให้ดีจะมีเงินก้อน มีโอกาสถูกประเมินโบนัสผ่านหรือได้ขึ้นเงินเดือน และมีโอกาสที่หนี้สินบางส่วนจะถูกตัดจบได้ ทุกอย่างที่เป็นไปไม่ได้จะเป็นไปได้ทั้งสิ้น สื
แม่หมอแจน 👑✨

แม่หมอแจน 👑✨

ถูกใจ 75 ครั้ง

เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!!
เลิกถกเรื่อง “เวร 8 หรือ 12 ชั่วโมง” ได้แล้ว!! เพราะปัญหาของระบบพยาบาลไทย ไม่เคยอยู่ที่จำนวนชั่วโมงเวร มันอยู่ที่ โครงสร้างที่ทำให้คนทำงานต้อง “แบกระบบ” แทนรัฐ ⸻ ความจริงที่หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครพูดตรง ๆ คือ ไม่ว่าจะจัดเวร 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง ถ้า • ค่าตอบแทนยังไม่คุ้มเหน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงนายทหารในชุดเครื่องแบบสีขาวกับคู่ของเขา ถือช่อดอกไม้และแฟ้มปริญญาบัตรจากโรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า ในพิธีพระราชทานกระบี่และปริญญาบัตรประจำปี 2567
หญิงสาวในชุดสีครีมถือช่อดอกไม้สีส้มเหลือง ยิ้มอย่างอ่อนโยนในพิธีพระราชทานกระบี่และปริญญาบัตร
นายทหารในชุดเครื่องแบบสีขาวถือแฟ้มสีแดง ยืนคล้องแขนกับหญิงสาวในชุดสีขาวถือช่อดอกไม้และกระเป๋า ทั้งคู่ยิ้มให้กล้อง
: 💂🏻พิธีพระราชทานกระบี่และปริญญาบัตรนายทหาร
So proud of u na beb 💂🏻🌟 : พิธีพระราชทานกระบี่และปริญญาบัตรนายทหาร ผู้สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า ประจำปีการศึกษา ๒๕๖๗ ⚔️✨💐 Congratulation ka : หลังบี๋มีเค้าเสมอ💓 #นายร้อย #นายร้อยจปร #แฟนทหาร #ติดเทรนด์ ลานพระบรมรูปทรงม้า
บอจอ.หัวใจแคร์แบร์🌷🫶🏻

บอจอ.หัวใจแคร์แบร์🌷🫶🏻

ถูกใจ 32 ครั้ง

เปลี่ยนงานครั้งที่ 3 ในวัย 28 ปี 🫶🏻✨
เพื่อนๆรู้สึกยังไงกับการเปลี่ยนงานบ่อยๆกันบ้างคะ 🥹✨ ส่วนตัวเราทำงานพยาบาลมา 6 ปี ย้ายที่ทำงานมาแล้ว 2 ครั้ง และตอนนี้กำลังจะย้ายเป็นครั้งที่ 3 ค่ะ หลังเรียนจบ เราเริ่มทำงานที่ตึกอายุรกรรมของ รพช.ขนาดใหญ่ใกล้บ้าน 🏥 ที่แรกให้ประสบการณ์และความรู้เยอะมากจริงๆ ได้ฝึกหลายอย่างแบบโตไวมาก แต่ในขณะเดีย
Nan Ratchar

Nan Ratchar

ถูกใจ 21 ครั้ง

ป่วยก็ยังต้องขึ้นเวร
อย่างที่ทุกคนรู้กันว่างานพยาบาลเป็นงานดูแลคนไข้ ไม่เหมือนงาน อื่นๆที่ทำเอกสาร แล้วเวลาป่วยจะลาและหยุดได้เลย แต่กับพยาบาลไม่ใช่แบบนั้นเพราะเราต้องอยู่กับคนไข้ ถ้าขาดคนใดคนหนึ่งไปนั้นก็หมายความว่าอัตรากำลังไม่พอ และไม่เป็นตามกฎเกณฑ์และมาตรฐานการพยาบาล จึงทำให้เวลาใครที่จะลาป่วยต้องจำเป็นหาคนขึ้นเวรแท
Ggracenr

Ggracenr

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม