5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวและการศึกษาเกี่ยวกับความเสี่ยงสูงของ MHI (กลุ่มอุปกรณ์หรือสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง) ผมขอแบ่งปันวิธีการจัดการและรับมือกับสถานการณ์เหล่านี้โดยเฉพาะกับการใช้ MASRECUE ซึ่งเป็นระบบหรือเครื่องมือช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพ MASRECUE ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความปลอดภัยและช่วยเหลือในเวลาที่เกิดเหตุฉุกเฉิน โดยเน้นการตอบสนองอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ซึ่งการเข้าใจวิธีการทำงานของเครื่องมือนี้จะช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตและลดความเสียหายได้มากขึ้น จากการนำ MASRECUE มาใช้จริง พบว่า การอบรมผู้ใช้งานให้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีการใช้งานอย่างถูกต้องและการประเมินสถานการณ์อย่างรัดกุมเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถึงแม้เครื่องมือจะมีประสิทธิภาพสูง แต่ถ้าใช้งานไม่ถูกต้องก็อาจไม่เกิดผลลัพธ์ที่ดี นอกจากนี้ การเตรียมความพร้อมในระดับองค์กรและบุคคล เช่น การมีแผนเผชิญเหตุฉุกเฉินและการฝึกซ้อมตามสถานการณ์สมมุติ มีผลต่อความสำเร็จของการช่วยเหลือด้วย MASRECUE อย่างมาก สรุปคือ การเข้าใจความเสี่ยงของ MHI และการใช้เครื่องมือ MASRECUE อย่างถูกวิธี คือกุญแจสำคัญในการจัดการกับเหตุการณ์ฉุกเฉินให้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ หากใครสนใจแนะนำให้ศึกษาคู่มือและเข้าร่วมอบรมเพื่อเพิ่มทักษะและความมั่นใจในการใช้งานจริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (ACS) แบ่งเป็น STEMI, NSTEMI, และ Unstable Angina พร้อมภาพหัวใจแสดงการอุดตันของหลอดเลือดที่แตกต่างกัน โดยเน้นที่ NSTE-ACS ซึ่งเป็นกลุ่มที่พบบ่อยที่สุด
แสดงอาการ Typical และ Atypical ของ ACS โดยเฉพาะในผู้หญิง ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเบาหวาน พร้อมขั้นตอน 10 นาทีแรกในห้องฉุกเฉิน�ที่ใช้ ECG แยก STEMI และ NSTE-ACS
อธิบายอัลกอริทึม 0h/1h ด้วย High-Sensitivity Troponin (hs-cTn) สำหรับการวินิจฉัย MI อย่างรวดเร็ว และเปรียบเทียบสาเหตุของ MI Type 1 (ลิ่มเลือดอุดตัน) กับ MI Type 2 (ความไม่สมดุลของออกซิเจน)
🫀 NSTEMI – Series 2 (ต่อจาก STE)
เล่าเรื่องหัวใจ | ฉบับ Nurse Short Note พี่พยาบาลสรุปให้ 🩺✍️ เรื่องของ NSTEMI ก็น่าสนใจไม่แพ้กันค่ะ มาเรียนรู้กันเลย 💛 ⸻ 🔍 NSTEMI คืออะไร NSTEMI (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction) คือภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ที่ EKG ไม่พบ ST elevation แต่มีหลักฐานสำคัญคือ Troponin สูง → แสด
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภัยพิบัติทางธรรมชาติ✅🌊🌪️⛈️
#ภัยพิบัติโลก #ภัยพิบัติ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
💭👀

💭👀

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกคัมภีร์อ่าน Paper ฉบับชำแหละละเอียด! (มือใหม่เซฟด่วน)
ทำวิจัยแต่เห็น Paper แล้วท้อ? 📑 ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ภาษา แต่อยู่ที่วิธีการอ่าน! วันนี้พี่จะมาแชร์กฎเหล็กและจุดที่ ห้ามมองข้าม ถ้าอยากอ่านให้ขาดแบบตัวมัม! 🔥 1. กฎการอ่าน 3 รอบ (The Master Strategy) อย่าเสียเวลาอ่านทุกตัวอักษรตั้งแต่หน้าแรก ให้ใช้กฎนี้: รอบที่ 1 : Scan (หาความคุ้มค่า) – อ่านแค่ T
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 1040 ครั้ง

ภาพแสดงโซนความเสี่ยง-ผลตอบแทนของหุ้นสหรัฐฯ 4 โซน ได้แก่ Stable Core, Growth Anchors, High Growth Drivers และ Seeking Alpha Stage พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละโซน เพื่อช่วยจัดพอร์ตการลงทุนอย่างเข้าใจง่าย โดยมีคำเตือนว่าไม่ใช่คำแนะนำการลงทุน.
การเลือกหุ้น
เลือกหุ้นแบบง่ายๆ ✅ • ธุรกิจเข้าใจง่าย • กำไรโตสม่ำเสมอ • หนี้ไม่เยอะ • ราคาไม่แพงเกินไป • กระจายความเสี่ยง #หุ้นงบสวย #หุ้นเติบโต #บิงโกงานเงิน #1111ซื้ออะไรดี #เป้าหมายปีใหม่
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 591 ครั้ง

รีวิวพยาบาลในวัย23ปี
ในเวรเช้า ถ้าได้หน้าที่เป็น Member หน้าที่คือ ทำแผล ทำหัถการ ทำเคสกลับบ้าน รับใหม่ ทุกอย่างง หน้าที่ refer: ไปส่งคนไข้ เสร็จกลับมาในเวลางานไปช่วยคนทำหน้าที่ Member 😻😻 #พยาบาล #พยาบาลวิชาชีพ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Nam

Nam

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกแสดงวิธีการกรอกแบบฟอร์มเข้าสิงคโปร์ SG Arrival Card ของ ICA ซึ่งเป็นช่องทางเช็คอิน ตม. อัตโนมัติ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย โดยมีฉากหลังเป็นสิงคโปร์
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1-4 ในการลงทะเบียน SG Arrival Card ผ่านแอป MyICA Mobile โดยเริ่มจากการดาวน์โหลดแอป เลือก 'Foreign Visitor' และเลือก 'Foreign Visitor - SG Arrival Card' เพื่อเริ่มกรอกข้อมูล
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 5-6 ในการเพิ่มโปรไฟล์ โดยมีตัวเลือกให้สแกนพาสปอร์ตเพื่อกรอกข้อมูลอัตโนมัติ หรือกรอกด้วยตนเอง พร้อมคำอธิบายวิธีการสแกน MRZ บนหน้าข้อมูลชีวภาพของพาสปอร์ต
แชร์ วิธีกรอกแบบฟอร์มเข้าสิงคโปร์ 🇸🇬
แชร์ วิธีลงทะเบียน SG Arrival Card ก่อนเข้าสิงคโปร์ 📢 ช่องเช็คอินอัตโนมัติ ลงทะเบียน “ฟรี” ไม่มีค่าใช้จ่าย ❌ ไม่ต้องกรอกเลขบัตรเครดิต ❌ ไม่มีการเรียกเก็บเงินใด ๆ ทั้งสิ้น ให้โหลด แอป “MyICA Mobile ” จาก App Store หรือ Play Store ได้เลยค่ะ (หรือกรอกในเว็บ ลิงก์ในคอมเม้น ) ⚠️ ถ้าใครเจอแอปหรือ
Ihavetogoonce

Ihavetogoonce

ถูกใจ 328 ครั้ง

Referไปรักษาต่อ
❤️✌️
Poom.Urai

Poom.Urai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมสตูดิโอ Reformed Pilates Bangkok แสดงเคาน์เตอร์ต้อนรับ, มุมถ่ายเซลฟี่ของหญิงสาวในชุดพิลาทิส, ห้องฝึกที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์ และมุมพักผ่อนที่ตกแต่งอย่างมินิมอล
ภาพรวมสตูดิโอ Reformed Pilates Bangkok แสดงด้านหน้าอาคาร, เคาน์เตอร์ต้อนรับ, มุมพักผ่อนพร้อมโซฟา และทางเดินตกแต่งสไตล์มินิมอล สะอาดตาเหมือนใน Pinterest
ภาพห้องล็อกเกอร์และห้องเปลี่ยนชุดของสตูดิโอ Reformed Pilates Bangkok ที่กว้างขวาง สะอาดตา พร้อมกระจกบานใหญ่และตู้เก็บของ รวมถึงหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้อง
ไปเล่นพิลาทิส สตูที่สวย คลีน มินิมอลสุดๆ ใจกลางสุขุมวิท🩰🧘🏻‍♀️✨
ไปเล่นพิลาทิสกัน เราเล่นที่ Reformed Pilates Bangkok อยู่สุขุมวิท 31 เป็นสตูที่สวย คลีน มินิมอล โทนสีขาวครีม เหมือนหลุดมาจากพินเทอเรส แนะนำแต่งตัวโทนสีน้ำตาลหรือ เอิร์ธโทนจะเข้ามาก ถ่ายรูปได้ทุกมุม ใครสายคอนเท้นห้ามพลาด! เราจองเล่นฟรีผ่าน App ClassPass นะ มันดีมากเลย ใครที่อยากลอง และยังไม่ร
ploypsl

ploypsl

ถูกใจ 19 ครั้ง

AI เขียนแบบเฟอร์นิเจอร์ แทนดีไซน์เนอร์ได้จริงหรอ? • พูด: "สรุปเลยนะครับ AI ในตอนนี้เหมือน 'เพื่อนที่ช่วยบรีฟไอเดีย' แต่ยังไม่ใช่ 'ช่างเขียนแบบ' ที่ไว้ใจได้ 100% เพราะหัวใจของเฟอร์นิเจอร์ไม่ใช่แค่ความสวย แต่คือ ระยะที่นั่งสบาย และ โครงสร้างที่แข็งแรง ซึ่งต้องใช้ประสบการณ์มนุษย์ในการตรวจสอบ "AI
คิ้วชอบดีไซน์

คิ้วชอบดีไซน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใช้โปรแกรมนี้ใช้ Grok ฟรีได้ #grokai #สอนใช้Ai #aiพูดได้ #แม่วันดันช่อง
ใช้โปรแกรมนี้ใช้ Grok ฟรีได้ #grokai #สอนใช้Ai #aiพูดได้ #แม่วันดันช่อง
หนังสือสอนใช้ AI

หนังสือสอนใช้ AI

ถูกใจ 433 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงในชุดแอร์โฮสเตสยิ้มและชูนิ้วโป้ง พร้อมข้อความว่า "อยากเป็นแอร์ ต้องรู้ รวม 100 คำศัพท์ Impromptu" และมีรูปเครื่องบินประกอบ
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยในหมวด "Safety & Responsibility ความปลอดภัยมาก่อน" เช่น Safety, Risk, Responsibility, Compliance และ Checklist พร้อมโลโก้ CrewAcademy
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษและคำแปลภาษาไทยในหมวด "Service & Hospitality บริการให้สุดหัวใจสายการบิน" เช่น Service excellence, Hospitality, Customer focus และ Service recovery พร้อมโลโก้ CrewAcademy
อยากเป็นแอร์ต้องรู้‼️ รวม 100 คำศัพท์ Impromptu
#สัมภาษณ์แอร์ #อยากเป็นแอร์โฮสเตส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #CrewAcademy
ครูฝ้ายสอนแอร์อันดับ 1

ครูฝ้ายสอนแอร์อันดับ 1

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงวิธีการลงทะเบียน ICA Singapore เพื่อเช็คอินช่อง ตม. อัตโนมัติ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมโลโก้ ICA และธงชาติสิงคโปร์
ภาพแสดงขั้นตอนการดาวน์โหลดแอป MyICA Mobile และการเลือกเมนู 'Foreign Visitor' เพื่อเข้าสู่การลงทะเบียน SG Arrival Card และเพิ่มโปรไฟล์ใหม่
ภาพแสดงหน้าจอ 'Add Profile' พร้อมคำแนะนำให้ 'เลือกสแกน Passport' และตัวอย่างหน้าหนังสือเดินทางระหว่างประเทศ
วิธีลงทะเบียน Singapore Arrivel Card ( SGAC ) ง่ายๆ
🇸🇬 ข้อมูลที่ควรมีก่อนลงทะเบียน 1. Passport อายุมากกว่า 6 เดือน 2. Booking โรงแรม 3. ข้อมูลเที่ยวบิน 4.ข้อมูลส่วนตัว 📍 ลงทะเบียน Singapore Arrivel Card สามารถลงทะเบียนล่วงหน้า 3 วันก่อนออกเดินทาง #สิงคโปร์ #ica #sgarrivalcard
Trip Alone ✈️

Trip Alone ✈️

ถูกใจ 73 ครั้ง

Refer🚑
Refer ในรอบทศวรรษ ทุกคนงง 😂 #ติดเทรนด์ #พยาบาล #refer #โรงพยาบาล #Lemon8ฮาวทู
NurseFitAfterShift

NurseFitAfterShift

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำของสตูดิโอออกกำลังกาย CORE HARMONY โดยมีข้อความรีวิวและคำคมบนกระจก เธอสวมชุดออกกำลังกายสีดำและมีไดร์เป่าผมติดตั้งอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงสิ่งอำนวยความสะดวกของสตูดิโอ ได้แก่ ตู้ล็อกเกอร์ไม้เรียงกัน และผ้าขนหนูสีขาวพับไว้อย่างเป็นระเบียบสำหรับเช็ดหน้าและตัว
มุมห้องน้ำที่มีอ่างล้างหน้าและก๊อกน้ำ พร้อมไดร์เป่าผมสองเครื่องติดตั้งอยู่บนผนังกระเบื้องสีเทา และมีข้อความคำคมบนกระจกสะท้อน
รีวิวคลาสออกกำลังกาย ที่ Core Harmony
เราจองผ่าน ClassPass นะ ใครยังไม่เคยลอง แนะนำเลยย ถ้าอยากลอง free trial กด link นี้ได้เลย 🔗 https://classpass.com/refer/R821HUJL20
PaerRiss

PaerRiss

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสองคนในสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญของสิงคโปร์ เช่น เมอร์ไลออนและมารีน่าเบย์แซนด์ส พร้อมข้อความ 'How To ลงทะเบียน เข้าสิงคโปร์' และธงชาติสิงคโปร์
หน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอปพลิเคชันต่างๆ โดยมีแอป MyICA Mobile ถูกวงกลมด้วยสีเหลือง พร้อมข้อความ 'โหลด App MyICA Mobile'
หน้าจอแอป MyICA Mobile แสดงตัวเลือก 'Foreign Visitor' และ 'Foreign Visitor - SG Arrival Card' พร้อมหน้าจอเลือก 'ยื่นแบบรายบุคคล' หรือ 'ยื่นแบบกลุ่ม' สำหรับ SG Arrival Card
ลงทะเบียน SG Arrival Card 5นาที 🇸🇬
✈️ จะเข้า “สิงคโปร์” ต้องทำอะไรบ้าง? 🇸🇬🇸🇬 ก่อนเดินทางอย่าลืมลงทะเบียน SG Arrival Card ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที กรอกล่วงหน้า ประหยัดเวลา ไม่ต้องกรอกหน้างาน 🇸🇬 📌 ทำก่อนเดินทาง 3 วัน 📌 ไม่เสียค่าใช้จ่าย 📌 ทุกคนต้องทำ (รวมเด็ก) 📝 ขั้นตอนลงทะเบียนเข้า สิงคโปร์ 1️⃣ เข้าเว็บไซต์ / แอป 2️⃣ กร
เดี๋ยวเล่าให้ฟัง | 等我讲给你听

เดี๋ยวเล่าให้ฟัง | 等我讲给你听

ถูกใจ 61 ครั้ง

แจกพิกัดเล่นฟรี pilates studio in bkk 🎀🩰🍒✨
กรุงเทพมหานคร มาแจกพิกัดสตูที่สามารถทดลองเล่นฟรีได้😜 สตูดิโอ สวยๆ สำหรับสาวๆ Pilates Girls 👯‍♀️🧘🏻‍♀️✨ ไปเข้าคลาสแต่ละที่ เหมือนไปคาเฟ่ แถมยังได้รูปถ่ายเริศๆ 😜 ทั้งหมดที่ลง เราจองผ่าน Class Pass ทั้งหมด ✨สำหรับใครที่อยากลองเล่นฟรี 14 วัน มีวิธีมาบอกจ้า 💗 📍กดลิ้งด้านล่างสมัครสมาชิก Class P
Smind.og🐶

Smind.og🐶

ถูกใจ 12 ครั้ง

รายได้ตอนอยู่​ รพ. กับ​ อยู่​ รพ.สต. ต่างกันมากมั้ย??
รายได้ตอนอยู่​ รพ. ขึ้นอยู่กับ​ความขยัน​ขึ้นเวร ถ้าขยันขึ้นเวรก็ต่างมากอยู่​ค่ะ แต่หน่าไม่ชอบขึ้นเวร ขายเวรสะมากกว่า แล้วเอาเวลาที่เหลือไปขายออนไลน์​ ไปขายของตลาดนัดก็เคยไป อยู่​ รพ.สต.จึงตอบ​โจทย์​หน่ามากกว่า​ค่ะ❤️ #tiktokviral #พยาบาลชุมชน #พยาบาลรพสต #พยาบาล #น้อยหน่าพยาบาลที่อยากสวย
น้อยหน่า

น้อยหน่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคู่มือเวชปฏิบัติโรคหลอดเลือดหัวใจ SVD, DVD, TVD ครอบคลุมพยาธิกำเนิด, การจำแนกความรุนแรง, เครื่องมือประเมิน (SYNTAX Score), ยุทธศาสตร์การรักษา (PCI, CABG), การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ และบทสรุปข้อเสนอแนะ โดยมีพยาบาลเป็นตัวแทนการดูแล.
ภาพเปรียบเทียบแนวทางการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบระหว่าง PCI (บอลลูน) และ CABG (บายพาส) โดยแสดงความแตกต่างด้านวิธีการ, การพักฟื้น, ความเหมาะสมกับผู้ป่วย (SYNTAX Score), ผลลัพธ์ระยะยาว และกลไกการแก้ไขปัญหา.
ภาพแสดงแนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจครบวงจร ตั้งแต่ระยะวิกฤต (คัดกรองเร็ว, Golden Hour), กลยุทธ์การส่งต่อ, เภสัชบำบัด (Aspirin, Statins), Revascularization (PCI, CABG) และการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเพื่อลดอัตราตายและเพิ่มคุณภาพชีวิต.
SVD ,DVD,TVD โรคหัวใจที่ต้องรู้!!!
มากกว่าแค่ “เจ็บหน้าอก” ## 5 เรื่องจริงของโรคหัวใจที่คุณต้องรู้ รู้ไหม…โรคหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย และสิ่งที่อันตรายไม่แพ้โรค คือ “ความเข้าใจผิด” --- ## 1) ไม่เจ็บหน้าอก ≠ ไม่เป็นโรคหัวใจ อาการคลาสสิกมีแค่ส่วนน้อย หลายคนมาแบบ * เหนื่อยง่าย * แน่นลิ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 8 ครั้ง

Threat vs Vulnerability vs Risk ต่างกันอย่างไร
🔐 Threat vs Vulnerability vs Risk ต่างกันอย่างไร หลายคนเริ่มเรียน Cybersecurity แล้วสับสน 3 คำนี้บ่อยมาก ทั้งที่เป็นพื้นฐานสำคัญของงาน Security Assessment และงานดูแลระบบ ✅ Threat = ภัยคุกคาม เช่น Hacker, Malware, Phishing ✅ Vulnerability = จุดอ่อน เช่น Password อ่อน, ไม่ Patch, เปิด Port เกิ
DrArnutkmitl

DrArnutkmitl

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีให้ Claude และ ChatGPT ช่วยเขียน Prompt #CanvaAI #ChatGPT #ClaudeAI #AIContent #PromptEngineering
beerrtoshare

beerrtoshare

ถูกใจ 7 ครั้ง

สร้างภาพ Dengan tidak merubah wajah asli seorang wanita muda Indonesia dari foto referensi terlampir di atas 100% kemiripan. Buat wajah semirip mungkin. Wanita muda ini memiliki kulit putih bersih halus glowing. Badan gemuk berisi. Edit foto ini menjadi foto seorang wanita muda berambut ash brow
🥰สาวใต้ ป้ายพัทลุง 🥰

🥰สาวใต้ ป้ายพัทลุง 🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความแสดงโลโก้ Alipay, WeChat, Trip.com และคำถามเกี่ยวกับการใช้งาน Alipay เช่น การสมัคร, การผูกบัตร, การใช้ Metro, การเรียก Didi และการสั่งอาหาร พร้อมระบุว่าเป็น EP.11 ของคู่มือการใช้งาน.
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1-4 ของการสมัครใช้งาน Alipay โดยเริ่มจากการดาวน์โหลดแอปและกด Agree, การกด Sign up และกรอกเบอร์โทรศัพท์, การรอรับรหัส SMS และก�ารเลือกเมนู Account.
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 5-9 ของการสมัครใช้งาน Alipay ต่อเนื่องจากการยืนยันตัวตน โดยเริ่มจากการเลือกการตั้งค่า, การใส่รูปโปรไฟล์, การเลือก Identity Information, การอัปโหลดพาสปอร์ต และการตรวจสอบสถานะการยืนยันตัวตน.
EP.10 | วิธีใช้ Alipay ในจีน สำหรับมือใหม่เที่ยวจีนต้องรู้ 🇨🇳
🍋☁️ “อยู่จีนใช้ Alipay ยังไงให้รอด?” รวมคำตอบทุกคำถามที่ทุกคนชอบงง 💙🇨🇳 เหมาะกับมือใหม่เที่ยวจีนสุดๆ เซฟไว้ได้เลย ช่วงนี้เห็นหลายคนไปเที่ยวจีน แล้วเจอปัญหาเหมือนกันเลยว่า… สมัครยังไงนะ? 🤔 ผูกบัตรยังไงดี? 💳 ทำไมผูกบัตรไม่ผ่านอีกแล้ว 😭 ใช้ขึ้น Metro ยังไงอ่ะ? 🚇 หรือเรียกรถ Didi ยังไงกันแน่?
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 956 ครั้ง

ภาพรวมของ STRETCH STUDIO Pilates Parks แสดงด้านนอกอาคาร ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีอ่อน และหน้าจอ ClassPass ที่แสดงข้อมูลสตูดิโอพร้อมคะแนนและจำนวนการจอง
สินค้าต่างๆ ภายในสตูดิโอ ได้แก่ โปรตีนบาร์จากพืช ถุงเท้ากันลื่นในตะกร้า และขวดน้ำดื่มที่มีโลโก้สตูดิโอจัดแสดงบนชั้นวาง
บรรยากาศภายในสตูดิโอพิลาทิสที่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์ ผู้หญิงกำลังเตรียมออกกำลังกาย และรายละเอียดของห้องน้ำพร้อมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือ
เล่นPilatesฟรี!!Class Prass ปังหรือพัง
อยากจะบอกว่ามันเริสมากกกกก อยากให้ทุกคนไปลองกันนน ฟรีตั้ง53credits เพียงแค่ดาวน์โหลดผ่านลิ้งค์นี้🤗❤️ giving an exclusive free trial https://classpass.com/refer/PONOG0FA2 #pilatesthailand #classpass #พิลาทิสกรุงเทพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 STRETCH STUDIO Pilates Park
Praewsiry

Praewsiry

ถูกใจ 11 ครั้ง

1️⃣Ultra realistic cinematic portrait of a young asian woman resting her head on folded arms on a wooden table, looking gently at the camera, long black hair styled in a loose braid decorated with small yellow flowers, soft natural makeup, clear glowing skin, warm golden sunlight hitting her face,
🌿NuuyUiNaja🍃

🌿NuuyUiNaja🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนครบ 8 ชม. แต่สมองยังล้า ไม่ได้หลับลึก⁉️
นอนครบ 8 ชม. แต่สมองยังล้า ไม่ได้หลับลึก⁉️ #หมอซีแชร์ความรู้ #หมอซีคุณหมอพ่อลูกสาม #หมอซี #stroke #นอนไม่หลับ
หมอซี Dr.C.official

หมอซี Dr.C.official

ถูกใจ 44 ครั้ง

5 อาหารไม่อันตราย แต่ทำให้ไตพัง !!!
#drbanktv #อาหาร #ไตพัง #โรคไต #สุขภาพ
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 59 ครั้ง

วิธีหลีกเลี่ยงการเป็น Liquidity ⚠️📊
เปิดออเดอร์ทีไร SL ของเราเหมือนมีพลังงานบางอย่าง ราคามาชนได้ทุกที ใครมีปัญหานี้ดูคลิปนี้ได้เลยครับ เราจะได้รู้ว่าคอนเซ็ปท์ในการสร้าง Liquidity ของ Smart Money เป็นอย่างไร เมื่อรู้แล้วจะได้ เข้าเทรดในจุดที่ได้เปรียบ คือ จุดที่มี SL สั้น และ Risk&Reward สูง แต่ถึงแม้จะเข้าใจคอนเซ็ปท์แล้ว ก
พี่วาฬ

พี่วาฬ

ถูกใจ 11 ครั้ง

Refer 1864 โค้ง มส.-ชม.
ภารกิจส่งตัวคนไข้ไปรักษาต่อที่เชียงใหม่ 1864 โค้งใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง ด้วยที่อยู่พื้นที่ห่างไกลแพทย์เฉพาะทางอาจจะยังมีไม่พอเลยต้อง Refer ไปรักษาต่อในโรงพยาบาลในเมืองหลวงที่มีความพร้อมด้านการแพทย์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #พยาบาลมช #พยาบาล #vlog
imprameyemarq_

imprameyemarq_

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม EOSE ร่วงหนัก
สรุปข่าวแบบบ้านๆ: ตลาดผิดหวัง เพราะความหวังไม่ตรงกับสิ่งที่บริษัทบอก ประเด็นหลัก: ตัวเลขปีหน้า 300–400M, รายงานว่าต่ำกว่าคาด, และโดนลดคำแนะนำซ้ำ มีเอกสารผู้บริหารขายหุ้น (ขายตามแผนล่วงหน้า) ด้วย คุณคิดว่าอะไรหนักสุด—ตัวเลขปีหน้า หรือโดนลดคำแนะนำ? (ให้ความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำการลงทุน) 01/0
จาทำไปทั่ว

จาทำไปทั่ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส้มผักดองสีเขียวในชามโลหะขนาดใหญ่ วางอยู่บนเสื่อไม้ไผ่สาน ผักดองมีทั้งสีเขียวอ่อนและเขียวเข้ม แช่อยู่ในน้ำดองสีเขียวอ่อน มีข้อความ 'ส้มผักดอง' กำกับ
ภาพส้มผักดองสีเขียวในชามโลหะขนาดใหญ่ วางอยู่บนเสื่อไม้ไผ่สาน ผักดองมีทั้งสีเขียวอ่อนและเขียวเข้ม แช่อยู่ในน้ำดองสีเขียวอ่อน มีข้�อความ 'ส้มผักดอง' กำกับ
ภาพมือสวมถุงมือพลาสติกกำลังตักส้มผักดองสีเขียวออกจากภาชนะ ผักดองประกอบด้วยผักสีเขียวอ่อนและเขียวเข้ม มีข้อความ 'ส้มผักดอง' กำกับ
ส้มผักดอง
ส้มผักดองเป็นอาหารไทยที่มีรสชาติเปรี้ยว หวาน และเค็ม เป็นเมนูที่ทำง่ายและสามารถเก็บไว้รับประทานได้นาน มาเรียนรู้วิธีทำส้มผักดองกัน! *วัตถุดิบ:* - ผักตามชอบ (เช่น กะหล่ำปลี แครอท ถั่วฝักยาว) 500 กรัม - น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย - น้ำตาลปี๊บ 1/2 ถ้วย - เกลือ 1/4 ถ้วย - น้ำเปล่า 1 ถ้วย - พริกแห้ง
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 15 ครั้ง

📍คุณหมอถิรนันเข้าร่วมประชุมวิชาการประจำปี สมาคมเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ (ไทย) เพื่อนำความรู้ด้านการดูแลแม่และลูกในครรภ์ มาดูแลคนไข้ที่คลินิกค่ะ ให้ได้ตามมาตรฐานความปลอดภัยด้านสูตินรีเวชกรรม
Derntang

Derntang

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไขมันเท่าไหร่ควรเริ่มกินยาลดไขมัน
คำถามนี้น่าสนใจ FC อ่านนะคะ มีสอบในไลฟ์ 1. ระดับไขมันในเลือดเท่าไหร่จึงควรเริ่มให้ยารักษา 2. นอกจากค่า LDL แล้วเราจำเป็นต้อง ดู Non HDL หรือระดับ lipoprotein (La) หรือไม่ 3.ค่าไขมันปรกติ ของทุกคนควรอยู่ที่เท่าไหร่ -ตอบคำถามที่ 3 ก่อนตาม paper นี้ LDL ปรกติคือ Ideal level คือ 50-70 mg/dl ยิ
หมอเหมียวcardio

หมอเหมียวcardio

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to หาเงินวันละ 550 บาท จากแอพเทรดXM
ด้วยทุน 30$ เริ่มจากการมีวินัย✌️❤️ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Rose

Rose

ถูกใจ 0 ครั้ง

โปรตีนพืชคุณภาพ นิวทริไลท์แบรนด์ยอดขายอันดับ 1*
เพื่อพลังดีๆ ในทุกวัน นิวทริไลท์ ออล แพลนท์ โปรตีน 😍✨ ✅โปรตีนสูง 35 กรัม ✅ให้กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ✅0% คอเลสเตอรอล ✅ไขมันต่ำ ✅ไม่มีน้ำตาลและไม่มีส่วนผสมของแลคโตส ✅โปรตีนจากพืช 3 ชนิด ได้แก่ ถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา *ที่มา: นิวทริโลท์ ยอดขายอันดับ 1 ในไทย ปี 2024 โดย Global Data h
Saromildd

Saromildd

ถูกใจ 8 ครั้ง

boothnya dingin, filter analognya juara, ada high-angle juga, bisa retake sepuasnya selama 5 menit, hasilnya? ahhhh
mila ☽

mila ☽

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌸So prettyyy 🌺
#เทรนวันนี้มาแรง ADAB..! Tag or nyebutin sumber prompt jika recreat & publish diaplikasi manapun. Claim kepemilikan, dosa kak..ingat Surah Al-Ma'idah ayat 38 Edit tanpa merubah wajah asli dari foto referensi. Seorang wanita muda berhijab warna krem muda dengan bentuk turban indah, yang
🇹🇭Warinthon-fah🇹🇭

🇹🇭Warinthon-fah🇹🇭

ถูกใจ 11 ครั้ง

How to ไม่หมดไฟช่วงว่างวาน🥺
ใครกำลังว่างงานอยู่ แล้วรู้สึกเคว้ง ลองเอาวิธีนี้ไปใช้กันดูได้น้าา เพราะทางนี้ก็เป็นอยู่เหมือนกัน คิดซะว่า ช่วงนี้คือช่วงเวลากอบโกยของการพัฒนาตัวเอง เป็นกำลังใจให้คนว่างงานทุกคนน้าา (เป็นกำลังใจให้ตัวเองด้วย💪🏻🥺) #พัฒนาตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 196 ครั้ง

หญิงสาวสวมหมวกไหมพรมและเสื้อกันหนาวสีชมพูอ่อนนั่งอยู่ริมหน้าต่าง มองออกไปเห็นอาคารสถาปัตยกรรมเก่าแก่ พร้อมข้อความว่า 'เรียนป.โทอังกฤษ + ทำงาน Part-time ไหวจริงไหม ข้อดี - ข้อเสีย'
หญิงสาวสวมเสื้อโค้ทสีเบจและหมวกไหมพรมเดินอยู่บนทางเดินที่ปกคลุมด้วยหิมะในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความอธิบายว่านักเรียนป.โทสามารถทำงาน part-time ได้ไม่เกิน 20 ชม.ต่อสัปดาห์
หญิงสาวสวมเสื้อเปิดไหล่สีแดงและกางเกงขายาวสีดำยืนอยู่หน้าอาคารทันสมัยและต้นไม้ใหญ่ พร้อมข้อความอธิบายประเภทงาน part-time ที่เด็กไทยนิยมทำ เช่น ร้านอาหารไทยและพนักงานต้อนรับ
แชร์ปสก.ทำ Part-time ช่วงป.โท 🇬🇧 ไหวจริงมั้ย?
Master’s Degree Diary EP. 3 👩🏻‍🎓เรียนอย่างเดียวยังเหนื่อยไม่พอหรอคะคุณพี่ ทำงาน part-time อีก เอาเวลาไหนนอนเอ่ยย 🗣️มาเล่าประสบการณ์ทำ Part-time ร้านไทยช่วงเรียนป.โทให้ฟัง +มีแอบบอก tips การหางานด้วยนะ อ่านต่อ💖 👉🏻 Checklist ก่อนตัดสินใจเรียนป.โท 👉🏻 London vs. Manchester ไปเมืองไหนดี
maggie m.

maggie m.

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความ 'Hyrox สายคุ้มค่า เทรนเองผ่าน classpass 3 เดือนลงแข่งได้เลย ยิมไหนเริ่ด โพสนี้บอกหมด' และโลโก้ Lemon8
ภาพคอลลาจของ ENCORE Training Club อาคารปัญจภูมิ สาทร แสดงบรรยากาศยิมที่ทันสมัย อุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลาย และวิวเมืองจากหน้าต่างบานใหญ่
ภาพพื้นหลังยิม ENCORE พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นบูทีคยิมวิวสวย อุปกรณ์ครบ มีคลาส Hyrox หลากหลาย โค้ชเก่ง มีห้องอาบน้ำ ล็อกเกอร์ และที่จอดรถฟรี 2 ชม. ได้ 8-11 เครดิต
Hyroxครั้งต่อไป หายิมซ้อมรอได้เลย
ค่าสมัครแพงแล้ว ค่าเทรนต้องคุ้มค่าน้าา 😘 ใครมองหายิมซ้อม hyrox ในกทม. แนะนำแอป classpass 🖤สมาชิกใหม่ทดลองฟรี 2 อาทิตย์นะคะ (ได้35credit) 🖤สมัครผ่านลิ้งค์ของฟ้า รับเพิ่ม 20 เครดิตฟรีๆ กลายเป็น 35+20=53 credit งับ https://classpass.com/refer/KT52SAJV3 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #hyrox
น่านฟ้านักกิจกรรม

น่านฟ้านักกิจกรรม

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณเคยตรวจสุขภาพหลอดเลือดไหมคะ ?
ABI (Ankle-Brachial Index) เป็นการตรวจคัดกรองสำคัญเกี่ยวกับหลอดเลือดค 🩺การตรวจ ABI คืออะไร? ABI (Ankle-Brachial Index) คือการวัด “อัตราส่วนความดันโลหิต” ระหว่าง • ข้อเท้า (Ankle) • กับแขน (Brachial) ใช้เพื่อประเมินว่ามีภาวะหลอดเลือดตีบหรือไม่ โดยเฉพาะโรค 👉 Peripheral Art
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม